問答一覧

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緊張で眠れなかったので、その緊張と向き合ってみた。

今回の質問のため、プロフィール書き換えてます。プロフィールをご参照ください。というわけで、昨日の夜から緊張が、今までに経験したことのないような緊張が、時間とともに度合いを増しています。緊張すること自体は悪いことだとは思ってません。緊張しない人間はいないような気がします。ただ、「ポジティブな緊張」と「ネガティブな緊張」があると思います。いつも、舞台の出番前は緊張するのですが、結構その緊張感は好きです。（ポジ緊張）頭が真っ白になるような緊張とは違うので、それさえも楽しめる感じです。ですが、今回の緊張はヤバイやつです。（ネガ緊張）この緊張の最大の要因は、「準備期間がなかった」こと。（これは言い訳？）それなのに、「評価されたい」、「認められたい」、という気持ちがある。（これは欲？）下手だなぁ…とか思われたくないのです。（これはプライド？）で、結局「失敗したらどうしよう」というネガ緊張が起こってしまう。まだ起きていないモノゴトをあれこれ考えるから不安になる、という考えかたもある。でも、起こりうるリスクを洗い出し、対処法をあらかじめ考えておく、というリスクマネジメント的な考えかたもある。そんなことをグルグルと考えていたら、何も解決しないまま、ネガ緊張を保ったまま、ただの寝不足の状態で... ここに書き込んだら、少しは落ち着くかな、なんて思ったのですが、無理っぽいです。でも、「今できる精一杯」でやるしかない！緊張って何なのでしょうね？

有り難し 13

回答 2

人生を無駄にしてきたことへの後悔

前回相談に乗っていただきありがとうございました、ぼんと申します。今は無職ですが、体調は以前よりよくなりました。ただ、無職になったことで別の問題も出てきました。考える時間が増えて、今までの人生を振り返ることが多くなりました。そうすると、過去も今も人生を無駄にしているなあと感じるのです。私は流されて生きてきたので、特に頑張ったことや成功したことがありません。学生時代の受験は成績の範囲内で行いましたし、就職活動も特に頑張らず内定が出たところに入りました。しかし入社後は仕事をこなそうとしても全くできず、同期や後輩と比べてミスも多かったです。努力や挫折の乗り越え方を知らなかったからか、精神面も弱いですし働いていた時のことは失敗ばかり思い出します。いくつか趣味でやってみようと思ったこともありましたが、努力に耐えられず中途半端に終わるかそもそもやらないことがほとんどでした。自業自得ですし、今の状況は過去の積み重ねの結果だと思います。しかし周りは辛いことを乗り越えて、華々しく活躍しているのに対して、今の自分を見ると時間を無駄にしてきた後悔ばかり考えてしまいます。無職の今、過去にできなかったことをもう一度挑戦しようと思ったこともありますが、一度やり遂げられなかったことを今の自分が果たしてできるのかも不安です。もし出来なかったら自分には何もできることはないんじゃないのか、そもそもこの年で挑戦とかどうなんだろうか。無職の身ならば1日も早く就職するために、転職活動をする方が得策ではなかろうか。今の自分は目の前の問題からただ逃げているだけだ、そのようなことをずっと考えて結局何も行動できません。もう随分休んだし、症状もないのでそろそろ行動するべきだと思います。何も行動できない私に喝を入れてくださると嬉しいです。長文失礼いたしました。

有り難し 10

回答 1

自分のことが嫌いで死にたくなる

半年ほど前から仕事がうまくまわしていけなくて悩み、4ヶ月ほど前、とうとう仕事が追いつかなくなってしまい、投げ出すように休職に入ってしまいました。休職に入ってからは、気が休まるどころか、仕事にちゃんと戻れるのか、同期と差ができてしまわないか常に先が不安になりるだけでなく、休んでいるうちに、自分のできないことがどんどん見えてきてしまい（料理、家事、お金の管理など）仕事への不安だけでなく、生きていくことへの不安になってきました。また、これといった趣味もないことや、周りの子達がどんどん綺麗になっていくのをみて、そのような面でも焦りを感じてきました。仕事のことも、私生活のことも、一つ一つ失敗をしながら経験をして、少しずつできるようになれば良いというのはわかっているのですが、何から手をつけていいのかわからなくなってしまい、結局何も行動できず変わらない自分を自己否定して逃げてしまいます。休職をしているのに、意味もなく時間を無駄にしてる自分、自分で考えて動けない自分、そんな自分に嫌気がさすと同時に、先のことが不安なこと、何もかも楽しいと感じられないことが辛くて、生きているのが嫌になってきます。両親ともに健在で、周りにも助けてくれる人が多く、幸せな環境なのはわかっているのですが、肝心な自分が変われないので、今後もずっとこんな思いをしていくのが嫌で死んでしまいたいと思ってしまう自分が情けないです。本当は、仕事にも復帰して、周りの人を大事にして、元気に今後も生きていきたいですが、どんどん自分をダメにするような日々を生きてしまう自分が嫌で、この先もこうなのかと思うともう消えてしまいたいです。支離滅裂な文章ですが、ご助言いただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

有り難し 19

回答 1

一歩踏み出しましたが自信がありません

不安障害にかかり、一昨年入院し、今は通院しています。今は作業所に週一通い、その中で、同好会に入り、日々を過ごしています。(作業はしていません) 実は、その中で、行事があり、自分の活動の発表をする事になりました。ほんのひと事なのですが、後になって、この発表が凄く負担になっています。ちゃんとできるか、受け無ければ良かったなど。自分では、これによって一歩踏み出した事になると思うのですが、凄く自信がありません。宜しくお願いします

有り難し 4

回答 1

休日でもバイトが怖いです、改善方法を教えてください。

はじめて質問させていただきます、景山と言います。大学４年時に就職すべき時期に鬱病になってしまいました。一年間治療に専念して、やっと人並みの生活に漕ぎ着けました。就職しようかと悩んでるときに一度バイトしてクッション挟んだ方がいいというアドバイスを先輩からいただき、バイトを始めました。そこまでは良かったのですが、緊張しながら作業をして怖い先輩から注意を受けて…を繰り返すうちに、休みの日もバイト怖いと緊張するようになってしまいました。深呼吸を何度も繰り返したり『次から気を付けて改善したらいい』『先輩は自分が改善できると思ってるから注意してくれているんだ』『先輩に沢山質問して失敗を減らすようにしよう』『一回も遅刻してないから大丈夫！』 …と自分を励ましてみたり。友人に相談してみたり、リラックスのツボを押してみたりするのですが、どうしても休日にふと仕事のこと思い出して不安になってしまいます。いざバイト行く前は不安で、泣きじゃくってしまいます。不安や緊張、注意された際の緊張を受け流す秘訣などありましたら、よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

2022/02/28

アルバイト先の店長が怖いです。

私は現在の飲食店のアルバイトを約3年間続けています。一緒に働いているパートの方や、学生のアルバイトとは仲が良く、プライベートで遊びに行ったりもします。しかし、アルバイト先の店長とウマが合いません。アルバイト先の店長は気分にムラがあり、機嫌が悪い時にミスしてしまうと、怒鳴られたりします。それがすごく怖くて、ミスしないように、確認を何度も繰り返したり、アルバイト中はずっと不安です。また、不安になりすぎて、普通ではありえないような失敗をしてしまいます。そして、また怒られ、不安になる、の悪循環です。アルバイトをはじめて3年経っているにもかかわらず、うっかりミスをしてしまう自分が嫌になります。正直アルバイトに入ることが怖いです。 4月から新社会人で、3月いっぱいでアルバイトは卒業します。しかし、残り5回ほどのシフトも本当はもう入りたくないです。残りのシフトを前向きに頑張れるようなアドバイスを頂けたら幸いです。

有り難し 7

回答 1

早く死にたい

私は今浪人生です。　　受験勉強をするために塾に通っているのですがある日突然（７月頃）に行きたくなくなり1ヶ月休んで、また1ヶ月塾に通ってまた数週間休むということを繰り返してました。 10月頃に流石に親にキレられ次休んだら熟を辞めさすと言われて11月14日まではちゃんと行ってたのですが、ここ三日間全く動く事ができなくなってしまいました。もう何をしたらいいか全くわからないし、ここ1ヶ月は家族の誰とも話してません。（食材などは一週間の最初に階段に4000円が置いてあるのでそれで毎日過ごしてます。）もともと母親とは気が合いません。母親と話すといつも話題どろぼう？というかこっちの話を聞かずに自分だけ延々と話をし続けます。それを毎回それをされるとイライラして話たくなくなります。母親は私が何か決めた事（進路や科目選択など）を辞めると言った時延々と人間が使う最低な言葉で、日常生活の態度とか全く関係ない事も含めて罵倒してきます。それもあってかいつしか病気になったら休めるとか嘘ついたら休めるとか最悪死んだら何もかも辞めれるという思考になっていきました。そして今死にたいです。自分の決断に自信がありません。今は死ぬという選択肢が最高最良の決断と思えて仕方がないのです。精神科にはここ2ヶ月くらい親に隠れてお小遣いを切り崩して通ってます。社交不安障害と診断されて抗不安剤などを処方されてなんとか塾に通ってましたがもう限界です。塾長先生が優しい事が唯一の救いというか、私が決断して失敗しても決して咎めず他の選択肢を提示してくれます。精神科に通ってることも知ってます。でもこれだけ良くしてもらっても成績は全く上がらないし、精神が安定せず体重はここ1ヶ月で5キロ減り、食べて、吐いてしまうという事を繰り返してます。自分が嫌になります。このまま行くと受験も失敗して心も死んで誰の期待にも答えられないという最悪の結果になりそうです。そうなる前に死にたいです。

有り難し 21

回答 2

フリマサイトで迷惑をかけてしまった。

こんにちは。フリマサイトで違反ギリギリなことをしたり、取引相手様にご迷惑をおかけしてしまって懺悔の気持ちでいっぱいです。フリマサイトで違反とは知らず違反行為をしてしまい、他のユーザーの方に指摘されました。そのことを購入してくださった方に謝罪すると温かい言葉と共にお許しをいただきました。しかし他にもたくさん迷惑をかけています。商品が購入され、商品を梱包しているときに少しの傷が見つかり、購入者様に謝罪して値下げして再度出品し、購入してもらいました。傷の見落としについてはお許しをいただきました。二つ目は、取り置きしてほしいとのコメントがあり、取り置きは危険取れているのにの関わらず取り置きしてしまい、購入がされないまま1週間以上経とうとしています。そして梱包中にその商品に小さな間近で見ないと分からないほつれがあったので取り置きを申し出た方にメッセージを送ったのですが、返事が返ってきません。今取り置きを申し出た方に返信がないようだったら出品を取り消すとメッセージを送りました。これは自分の確認不足と知識不足で招いたことで、本当に深く反省しています。もしかしたら取り置きを申し出た方はフリマサイトを使い慣れていなくコメントにも気づかず、購入しようと思ったら商品が削除されてた時の気持ちを考えると取り置きを申し出た方にもどうお詫びしていいか分かりません。フリマサイトで違反行為や迷惑をかける行為をすると利用制限や強制退会になるのですが、この処分には真摯に深く受け止めるつもりです。ですが、警察沙汰になったり訴訟が起こってしまったらどうしようと思うと怖くて怖くて仕方がありません。基本トラブルは出品した人と購入した方で解決するようになっているからです。そしてもし裁判などになったら過去の出品のことを指摘され、損害賠償などの問題に進んでいくかもしれないと思うと不安で仕方がありません。そして親にも申し訳ないです。絶対にとても悲しませると思います。ずっとそのことばかり考え足が宙に浮いている感じで心臓がすごく苦しいです。失敗を繰り返さなければいいだけ、と言いますが、今回の件は失敗どころではないものだと思っています。これからどういうように生きていけばいいか分かりません。逮捕されてしまったらどうしようと、とても不安です。こんな私でも生きていていいのでしょうか？

有り難し 11

回答 1

勇気と自信がもてません

勇気が持てない、27歳の男です。勇気と自信を持ちたいです。大学生時に発症した精神疾患が理由で、大学院修了後に新卒で入社した会社を辞め、半年の引きこもりと数カ月の精神病院の閉鎖病棟での入院を経験し、現在は就労移行支援所に通っています。相談なのですが、私は現在目標があり、その目標に向けて勉強を「こっそり」頑張っています。こっそり勉強している理由は、将来上手くいかなかったとき、目標に手が届かなかったときに、周りに対して恥ずかしい気持ちがあるからです。「あんなに頑張っていたのに無駄だったね」と言われるのが嫌なのです。そしてそんなことを考えている自分に腹が立つのです。別に弁護士さんやお医者さんを目指しているわけではありません。上記のように考えている間は、本気で頑張れていないと思っています。この自分のうじうじが嫌いです。誰に何と思われようと、又は言われようと、自分の目標に胸を張り目指して突き進む！！そんな人間になりたいです。勇気がないのです。自身がないのです。精神疾患になり、失敗経験ばかり積み重なり、すっかり自信を無くしてしまいました。精神疾患は具体的には、鬱病、適応障害、双極性障害、ASD、ADHDと色々言われてきました。仕事を辞めて奨学金が返せず自己破産し、引きこもり中に腕の傷は増え、薬を沢山飲み、首を吊ろうとして失敗して尻餅を付き腰を痛めたり。世の中には比べられるものかは分かりませんが、自分なんかより苦労されている方が沢山いることを理解しているつもりです。その程度でと言われれば返す言葉はありません。ただ自分としては頑張って生きました。少し前から有難いことに、本当に有難いことに、ただ「生きる」だけでなく、「より自分らしく生きる」ことに挑戦できる環境をもらえました。家族をはじめ多くの、何もない私を信じ支えてくれた人達がいました。今はともに頑張る仲間もいます。そんな中で小心者の自分に、目標に向かって本気になりきれない自分に腹が立ちます。こんな私でも勇気と自信を持つことはできるのでしょうか。よろしくお願いいたします。最後に、長い文になってしまい申し訳ありません。稚拙な文章をここまで読んで下さり、ありがとうございます。

有り難し 11

回答 2

転職をするか否か

初めまして。こちらに相談するのが合っているのかどうかわかりませんが、お答えしていただけたら幸いです。私は今、オペレーターで派遣社員として働いています。といっても、先日1ヶ月の研修が終わり、独り立ちするのはこれからです。しかし、このままこの仕事を続けていっていいのか悩んでおります。お客様と1対1でこなしていくこの仕事を本当にやっていけるのか不安でいっぱいです。元々初めての人とお話するのはあまり得意ではなく、研修中もよくフリーズしてしまいます。今は先輩と二人三脚でなんとかやっていけておりますが、1人で対処しなければならなくなった時にどうなるか不安です。お客様にも先輩にもご迷惑がかかるのではないかと思ってしまいます。そんな時に知り合いから正社員の話を持ちかけられ、心がそちらへ惹かれてしまい、派遣元の会社へ退職したい旨を伝えました。しかし、やはり「このまま辞めるのは勿体無い。研修中もできていたのだから、もう少し続けてみては？」などと引きとめられ、結果退職するのを諦めてしまいました。私はこのままこの仕事を続けていっていいのでしょうか。それとも、やはり転職したほうがいいのでしょうか。本当に真剣に悩んでおります。

有り難し 8

回答 2

何をするのも酷く恐怖し、先に踏み出せない

私は幼少時代から笑い者にされたり、怒られたりしてきました。褒められたり評価された経験が何一つない為、何をするのも怖いのです。その為か何事も中途半端に投げ出して逃げてしまう悪い癖がつきました。中学時代はその事でいじめられ、高校はなんとか卒業するもアルバイトでいつも失敗し、働く事に恐怖を感じてしまい就職できませんでした。今はたまに思い出したようにアルバイトをしていますがやはり長続きしません。どうしても怒られる、笑われるといった事が怖くてたまらないのです。 (容姿や物覚えの悪さも拍車をかけていると感じています) もう若くもない歳に近づいてきています。なんとか現状を打開する強いメンタルを持ちたいのですが…。

有り難し 52

回答 3

過去が恥ずかしくて生きているのが辛い

はじめまして大阪在住の３０歳の女です。去年結婚をし、赤ちゃんがお腹の中にいるのも分かり、穏やかな毎日を過ごしています。義理の両親も優しく、時々は友達とも遊んだり、パート先の皆さんも妊娠中の私を気遣って下さり、有難いと思っています。妊娠中で情緒不安定になることが多いのですが、昔の辛かったことをよく思い出して辛くなります。私は昔から人間関係を築くのが苦手でした。友達はおろか、家族や妹にすら、嫌われていたように思います。小中学校時代、理不尽な暴力や悪口を言われたことに対する怒りも少なからずありますが、一番は、少なからず慕ってくれていた友人ですら、私の自己中心的な振る舞いで失ってしまったこと、私自身が性格が破綻していたように思います。幼少期から性格が歪んでいたこと、とても恥ずかしく思うのです。たくさんの人を傷付けてしまいました。今でも、「あなたはみんなにうざがられている」と言ったメモを受け取ったことを覚えています。勉強や習い事も身にならず、親にも呆れられていました。一番恥ずかしい思い出は、大学で友達ができなかったことです。それなりに大人になったつもりで、当たり前に友達くらいできると思っていたのですが、全然ダメでした。スタートダッシュに失敗して、そのままバイトに明け暮れるだけの４年間を過ごしてしまいました。普通に過ごしていれば、友達の１人や２人できるだろうに、私はやっぱりどこかおかしいんだと今になっても思ってしまいます。現在は上記のように、穏やかな日々を過ごしています。こんな私でもいいと言ってくれる男性に出会い結婚して、数は多くないけれど高校時代の友達や今でも仲良くしている元同僚もいて、きっと側から見ると普通の幸せな女性に見えると思いますそれでも私は、過去の恥ずかしい自分、出来事に苛まれ、上手くいったことが無いからこそ、今の人間関係もいつか失ってしまうのではないかと不安です。たくさん反省はしたけれど、幼少期から歪んでいた性格を変えることができるのか。人並みの人生を歩みたかった。こんなどうしようもない私が母になれるのか、とても不安です。まとまりのない文章で申し訳ございません。目を通して頂き、本当にありがとうございます。

有り難し 24

回答 1

困難と有り難さについて

苦難、災難、困難は有り難し。と先日聞きました。苦労は買ってでもしろ、といいますが。本当にそうなのか考えるほどわからなくなってきました。確かに、有難みがわかるのは、その事柄について困ったことがあるから。でも果たしてそうなのか？例えば失敗や、苦難なく成立した出来事があったとしたらそれは、喜びはないのか。挫折して立ち上がる意味を知りたいです。簡単に考えたら困難などないほうがいい。でも人はつまづき、途方にくれます。有難い。そうは考えられないこともあります。なのになぜ難が有るからありがたいのか。人が悩みや、苦難から逃れようと頑張るのは何故なのか。教えて頂きたく思います。

有り難し 17

回答 2

いつも寝る前に考えてしまいます

いつも寝る時に、目を瞑ると過去にあった嫌なことや失敗したこと、恥ずかしかったこと、すべての嫌な思い出が頭の中をぐるぐると回って、思い出してしまい眠れなくなってしまいます。いつも消えてなくなりたい…と思ってしまってつらいです。その日にとてもいいことや楽しいことがあっても、必ず寝る前には考えてしまいます。あとで必ず悪いことも起こると思ってしまうのです。毎日つらいです。

有り難し 147

回答 4

仕事への気力が出ない

仕事がうまくいきません。ありがたいことに、みなさん期待して任せていただいていたのですが、ある先様では力が足りず、ある先様ではタイミングが合わず、しまいには信用を無くしていく始末です。自分はこんなに仕事ができなかったのかと、気力をなくし嘆いているばかりの毎日です。声をかけていただいたお客さんや周りの人にも顔向けできず、時間ばかりが過ぎていきます。どうすればよいのか、なんでも結構ですのでアドバイスいただければありがたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 30

回答 4

2022/04/17

仕事を辞めたいです

初めまして。相談失礼致します。私は現在テイクアウト専門のお店で働いています(働いて2ヶ月ほどたちました)。転職活動が上手くいかず、困っていた時に知人から紹介してもらい入社したのですが会社の考えと自分の考えのズレや、今の会社で何年かやっても身につくスキルがあまりないこと、人が足りない故に週一しか休みがないこと、また接客のストレスなどがあり正直なところ転職を失敗した、もう辞めたいとおもっています。最近は出勤の前に気持ちが憂鬱になり玄関で5分程ぼーっとしてしまうこともあります。早く次の職場を決めたいのですが、知人の紹介であること、また働いてそんなに日がたっていないこともあり次が決まるのか、知人の顔に泥を塗るのではないかという不安もあり転職活動を実行できません。この場合私はどうしたらいいのでしょうか。周りの目は気にせず早めに転職活動をしてもいいのでしょうか。それとも1年頑張ってから動いた方がいいのでしょうか。まとまらない文章になってしまい大変申し訳ないのですが、お言葉を頂けると幸いです。何卒よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

これからの事で悩んでいます

10年勤めた会社で退職勧奨され4月に退職する事になりました。原因は勿論自分にあり、己の至らなさや後悔で反省しきりです。数年前勤め先で発達障害(ADHD)であることがわかり、今までの生きづらさや不器用さの原因がわかりほっとはしましたが、同時にできない悔しさや失敗ばかりしてきた後悔と過ぎてしまった取り戻せない年月を考えると悲しくて辛くて不安で一杯になってしまいます。母ははっきりとは言いませんが戻ってきて欲しいみたいです。年齢も年齢なのでひとりでいるのはお互い心配ではありますが、私は最後のチャンスとして都会で障害者雇用も念頭に働いて頑張って生きていきたいと強く思っています。でももし母の身に何かあってかけつけられなかったらとか、また失敗したら、転職に失敗したらどうしようとか不安で迷ってしまっています。しかし今までの自分が悔しくて、強くなりたい、都会(特に東京などは)障害者雇用も増えていると聞きますし、そこで自分に合う仕事をして楽しく生きていきたいと思う気持ちもあります。また、生まれ育った町は田舎で仕事も活気も少なく辛い思い出ばかりで正直帰りたくない気持ちもあります。でも母は心配で、でも帰りたくなくて、都会でチャレンジしたいけど年齢もこの自分の状態でも自信もなくて…とでもで迷い情けない限りです。今は知人に色々相談しながらあれこれと調べ回ったり、少しでもお金と経験をと有給中アルバイトしています。決めるのは結局自分とわかってはいます、迷って悩んでウジウジしてしまって情けないです。心を晴らすべく色々書籍を読んだり考え方を変えようと気持ちを切り替えたり努力はしているつもりですが、また落ち込んだり悲しくなってしまいます。母のもとに帰らなかったら後悔しそうな自分もいるし、このまま実家に帰ったら年齢的にも最後のチャンスにチャレンジしなかったことを後悔しそうな自分もいます。すみませんがアドバイスなど頂けたらと思います

有り難し 22

回答 1

2021/10/28

引っ越しが不確定性原理の干渉…だなﾌｯ

急な寒い日が続いていますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。ボクは！変わりました！寒さなんてどうでもいい！やっぱ嘘寒いのもやだしかし、ボクを変えたのは一桁の気温ではないボクを変えたのはのは引っ越しという転機父親がこのご時世に一戸建てを購入したんですローンでそんな親の一大決心がついた時まだボクはその引っ越し先が、ボクの心をどん底につき落とすことになるとは知る由もなかった住所を聞いたとき脳に電流が走った思考がそのことに侵され表情が固まり動きが鈍くなるこの住所…… もともと通っていた小学校の近くではないかあー！周りには同級生の実家昔揉めたやべぇやつの実家も近いそいつは小中学校の時の同級生会いたくないでも今はどっちも23歳会わないよね？10年近く会ってなくてどうなってるのか、家に居るのかも知らない訳だし……でもわかんない！会いたくない！他の同級生はいい！昔揉めたやつとは絶対！会いたくない！思考は更におかしな方向へ進みますそいつに引っ越したことが感づかれて嫌がらせしに来たらどうしようそいつに勝手に写真撮られて晒されたりしたらどうしよう周りの同級生と結託し始めて……などそうだ、他に同じことで悩んでる人いないかな！？知恵袋でご近所トラブル関連の怖い記事みちゃった…… あああ！！脳みそ壊るる〜ということです特にね今写真撮られても気づけないじゃないですか防ぎようあるのかなって一戸建て簡単に越せないしさぁ (一人暮らししろという意見には目を逸らす) 親や周りの方達にも相談したら「大丈夫」「なんかあったらまた言ってよ」と励ましてくれましたなんかあって欲しくないんすけどまぁ大丈夫だよなと思いつつまだ…… 三ヶ月ぐらい同じことをぐるぐる考え大丈夫だと思うボクと不安を抱えたボクの思考が廻り続ける深夜の四時まで起きてこれ書いてるくらいには悩まされてます引っ越すということは変えられない新しい思考をくれませんか違う考え方視点見方もう明明後日には引っ越しなんですいろんな方々の沢山の意見が欲しいです飢えてます！そんなことより将来的に不安になれやと言われるようなこんなボクに御助言を力を御坊さんずぱわーを！終わりに楽しんでもらえる文章を書きたいなって思ったら失敗して読みづらくなっちゃった

有り難し 6

回答 1

2020年海外で本厄を迎えます。

こんにちは。昭和63年生まれ（女）で現在、主人の仕事の関係でイギリスに住んでいます。来年2020年は本厄を迎えることになりますが日本に帰国予定もなく厄払い等もできません。本厄、且つ厄払いにも行けないということで来年2020年をどう過ごしたらいいか不安になっています。アドバイスをいただきますようよろしくお願いします。

有り難し 10

回答 1

仕事について

私は今年の3月に短大を卒業して4月から働きはじめました。仕事にもだんだんと慣れてきたつもりでしたが、細かいミスが絶えません。上司や先輩からは注意を受けるだけで、責められたり怒られたりはしませんが、なんでこんなミス…と自分自身が嫌になります。同じく今年から違う職場に就職した友人達の話を聞くと、仕事や上司に対しての愚痴話はよく聞きますが、その人自身の話は聞きません。また、私の職場には同じ新卒の同期がいないため、今の時期にどれくらいできているのが当たり前なのかわかりません。ミスばかりしているのは私だけなのかと不安になります。休みの日も、なにか忘れたことはないかと不安になり、仕事のことばかり考えてしまい、そわそわしてしまいます。毎日が不安で、どういう心持ちでいればよいのかわかりません。

有り難し 7

回答 1