自分の気持ちを抑えるには?
絶対的に信用していた夫に最近嘘をつかれてから、何かと疑うようになってしまいました。
そう思って見ているとどんどん怪しい所が見えてきて、そうなると夫もさらにコソコソするようになって...。
なんとなく女性関係かな...とも思うのですが、そんなことが出来る人じゃない!と信じたい自分もいて堂々巡りの状態です。
何をするにもいつも一緒で仲のよい夫婦だったのですが、今では良かれと思ってしている事もうっとうしがられたりします。
なので寂しさと孤独感で自分の気持ちが抑えられず、つい言わなきゃいいことまで言ってしまうことがあります。その後の雰囲気が悪くなることがわかってはいるのですが、どうしても抑えきれないときがあります。
まじめに生活している自分だけが損をしているような気になってしまうのです。
誰も見ていなくてもお天道様だけは見ている!と
いい事をする時もズルイ事をしそうな時も自分に言い聞かせ、保っています。
どうしたら広い心で見守り、自分の気持ちを抑えることができるのでしょうか。
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