お坊さんが回答「私失敗」の相談4396件

なかなか立ち直れません

こんにちは。いつもお世話になっています。以前に質問させて頂いた時から、色々あってだいぶ前向きに生きられるようになりました。バイトのようなものですが、少しずつお仕事も行けるようになりました。いつも「頑張ればきっと良いことがある！」と思いながら嫌なことに対しても一生懸命取り組んでいるのですが、少しでも失敗してしまうと全部台無しになってしまった気がして一気に落ち込んでしまいます。これからまた頑張ってもあの失敗があるからもう上手くいかないんじゃないかな…みたいな。今日もずっと頑張って連勤していたのにちょっとした理由で休んでしまって、自己嫌悪で死にたい気持ちでいっぱいです。どうしたらサッと前向きに立ち直れるようになるでしょうか？前向きになり始めたばかりなので上手く気持ちがコントロール出来ません。宜しければまた助言頂きたいです。

結婚したほうがいいですか

不仲の両親を何十年も見てきたので、恋愛、結婚、家庭にいいイメージが持てません。今は両親と同居していますが、両親も高齢になり、ひとりっ子なのでこのまま1人にはなりたくないとは正直に言って思います。両親共に私が結婚するまでは死ねないといいます。親のために早く結婚して孫を見せてあげたい気持ちもあります。しかし、特に誰かを好きになることも今までありませんでしたし、人間関係も苦手であまり人といると疲れてしまうので、1人で趣味に没頭しているのが喜びでもあります。少ないですが、気の合う友人(女友達だけですが)もいて、満足しています。 1人でいたい気持ちと1人でいたくない気持ちが毎日せめぎあっています。子供を産める年齢も限られているのに何も決断できず、人に本音を相談も出来ず苦しいです。私はどう動いたらよいでしょうか。心の持ちようなどアドバイスいただけたらと思います。

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異性を好きになる方法

19歳大学生です。今まで彼氏ができたことがありません。両親が離婚していて、恋愛や結婚に良いイメージがない上に私自身、今まで学級委員だったりキャプテンだったり頼られることが多かったため、プライドが高く今更どうやって頼ったらいいのかわからなくて素直になれず、いいなと思うことはあるのですが、恥をかいたり、失敗することが嫌で異性を好きになることができません。とにかくプライドが高くて失敗することが嫌なのが1番の原因だと思っています。友達には｢男の子と仲良いし、普通に話せてるから彼氏いると思ってた｣と言われました。私が異性を好きになることができないのは何故でしょうか。

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回答 3

気持ちを楽に生きたい、自信をつけたい

私は失敗したことをダラダラと考えてしまいます。その失敗で周りに迷惑をかけて言われた、全く関係のない嫌味でも「元は私が悪いんだから」と悩んでしまいます。また小さい事でも悩んでしまい、悩んで悩んで結果的に自分の将来がとても不安になります。私は将来調理系に進むので、厳しい現場に耐えられるか不安です。また学校では真面目ぶっていますが、頭も悪くコミュニケーション能力もないし、自分に甘く一生懸命になれません。そんな自分が嫌いで何事にも一生懸命に取り組めない自分に、まったく自信がもてません。自信が持てないせいで新しいことへの挑戦も断念してしまいます。長々と書いてしまいましたが、気持ちを楽に生きていくにはどうしたら良いでしょうか？自信を持つにはまずどうするべきでしょうか？回答のほどよろしくお願いします

有り難し 20

どうすればいいのか

昔から失敗、挫折の連続、嫌な事も他人から受ける事もありました。無職期間が長期間続いており、お金や将来の不安のため、仕事探しを始めていますが、中々決まりません。これまで貯めた多額のお金も投資で失敗し失った為、余計に鬱になっています。仕事が見つからない、仮に見つかったとしてもこんな精神状態で仕事ができるのか、またお金の不安、将来の不安で自殺したいとも思うようになりました。仕事が見つからない、投資に失敗、お金がない、焦ってばかりで不眠になっています。毎日生きている事が嫌になります。この先の未来も見えず、毎日が苦しく、一層楽になりたいと考えてばかりです。本当にこれまで良い事がなかったと記憶しています。助言をいただけたら幸いです。

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バイト先で

今日、バイト先で冷やしうどんを頼まれた方がいました。でも作られて出てきたものは温かいうどんでした。なので作った人に｢これ、温かいうどんじゃなくて冷やしうどんですよ｣といい、もう1回作り直してもらいました。ですが次出てきたのは冷やしそばでした。作りミスだということは瞬時に判断できたのですが、そのままお客様に出してしまいました。帰ってきて冷静になって、なんてことをしてしまったんだと後悔が押し寄せてます。もう1回作り直してくださいと言うべきだったのに。バイト先での失敗はよくあることだと思いますが、自分で分かっていて提供してしまったのでとても反省しています。しかもその後も大失敗をしてしまい、凹んでいます。過ぎてしまったことは変えなれないので色々悩んでもしょうがないのですが、やっぱり考えてしまいます。私って最低ですよね。。

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回答 3

生きていて良いのかわかりません。

はじめまして。ご相談させてください。医療技術職の資格をもち、数回転職しながら病院で働いておりました。転職先の病院で、ある処置の介助に入っていたのですが、そこで機械の消毒をしていなかったのです。正確にいうと、消毒するようにと指導を受けておらず(のちに先輩に確認したところ、説明していなかったと言われました)、あとになって知る機会があり、自分のミスに気が付いた次第です。同僚の中には消毒を徹底してはいない人もいたようですが、私は教わったかどうかの有無に関わらず、新人でもないのにそのようなミスを続けていた自分自身が許せず、また同時に患者さんへ体液を介して何かウイルスや病気などうつしてしまっていないか心配で心配でたまりません。場合によっては命に関わることもあるからです。別の先輩にも相談しましたが、きっと大丈夫でしょう、とのことでした。確認のしようがないのです。しかし、可能性がある以上どうしても不安な私は自分を毎日責めて責めて責め続けています。そのような日々をもう一年半年ほど続けています。一日たりとも忘れたことはありません。子供ができにくい体質であったため、失敗に気がつく少し前から不妊治療を始めていました。その後失敗に気がつくと、自分に妊娠する資格などあるのだろうかと葛藤するようになりました。そこで私は、自分が人様に迷惑をかけているなら、妊娠できなくてもいい、と願掛けをしました。幸いなことに、数ヶ月で授かることができました。無事出産し、ただ今子育て中ですが、やはり発作的に不安がおそってきて、本当につらいのです。毎日笑顔で過ごし、家族を幸せにしたいし私も心から幸せになりたいのに。いつも過去の失敗に怯えて、他にも書ききれないいろんな失敗を思い出しては自分を責め、患者さんの心配をする毎日で…。せっかくこの世に生まれてきてくれた我が子や、毎日仕事を頑張ってくれている主人に申し訳ないのです。私のような人間は病院で働いてはいけないと思い、妊娠にかこつけて退職しました。自分なりに頑張って取得した認定資格なども捨てました。何度も消えたいと思いました。でも、消えると悲しんでしまう人がいるので、それを思うと辛くて、消えることもできませんでした。私は幸せになっていいのでしょうか。自分を責め続けることをやめていいのでしょうか。私はこの世に生きていていいのでしょうか。

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2023/06/26

人の目を気にしすぎてしまう

人の目を気にしてしまうタイプです。全員の期待に沿うように動かないといけない、失敗は許されないと思いすぎるあまり、側から見たら大したことない事でもずっと引きずっていてしまっています。仕事場でなくとも、極端なことを言えば道を歩いているだけでも前からくる人の迷惑にならないようにすれ違わなきゃとか考えてドキドキし、外に出るだけで緊張することがあります。狭い道を歩いていて、端っこを歩いていたのに急いでいたであろう後ろから来た車にクラクション鳴らされることがあったのですが、もう何年も前の話なのに同じ道を歩きたくなくなるし、されたことにイライラソワソワしてしまいます。仕事場でいうと、今の部署が会社の利益に直接貢献するわけではないデスクワークで、『仕事の内容が遊び』だと言われたことがあって、調整なども多いし気をつかうので遊び（楽？）ではないのになと思いつつもずっとそれを気にしてしまい、楽な仕事だと思われてるの嫌だなあとソワソワしています。その分仕事に打ち込みますが、遊びの仕事という言葉がついてまわります。最近、特にひどくなっています。メンタルが弱いのだと思います。気持ちの持ち方を変えたいです。この歳になって非常に恥ずかしいお話ですが、本当に悩んでいるので気持ちを変える糸口がいただければと思います。よろしくお願いします。

仕事ができない

仕事でミスを繰り返しています。以前の質問で、失敗は若者の特権やひたすらの確認と回答いただき、がんばっていたのですが、自己嫌悪と後悔と苦しさで、辛すぎます。上司への申し訳なさと恐怖で、ひたすら萎縮する毎日。食欲も体力も限界です。でも、収入がなくなったら生活ができません。逃げ場もなく、どうしたらいいのかわかりません。

有り難し 7

取り越し苦労の不安

タイトルの通りです。物も今、必要でもないのに、いつか使うもの（工具など）なので、買ってしまいほとんど使わずにいます。未来的な不安に、自分自身の内臓にきたりして、不安がたまっているのがわかります。取り越し苦労だと思います。ケセラセラ、、、になれないか、方法はないでしょうか？例　消耗品を無くなる前に、買ってしまう　例　怒られる、失敗する、それを心配して自分で自ら質問して安心と失敗を解消しょうとする　例　買い物の失敗や後悔を無くすため際限なく未来的な事などを調べてしまう（結局、購入を迷って決断できない）　など

有り難し 19

自分に自信を持ちたい。

私は絶望や自信喪失の機会が人よりも多く、また要領が良くないために人生で皆んなが疑問に思わないことを疑問にしてしまいます、どんな物事でも確証や答えを自分の見識で持たないと満足しないです。だから人よりも変わった人生や行動をしてしまい何度も何度も大人から嫌われました。私は発達障害があります。そしてそれにより何度も人生がめちゃくちゃになりずーっと失敗や過去の後悔の中で生きています。毎日のように過去を後悔して過去の失敗が今の人生をダメなものにしています。自信がないために自己をうまく開示できず狭く浅くの人間関係しか作らず、しかも仲の良い友人や優しい友人や家族からも徐々に嫌われていってしまいます。嫌われるというよりフェードアウト。それはやはり自信がなく、また私と会ってもネガティブだからだと思います。恋愛でもそうです、私には自信がなくネガティブであり逞しくなくマイナスなイメージを持たれてしまいます。また行動も自信がないためできず負のループに陥っています。みんな口で言うのは簡単ですが、小さい事で褒めようとか言いますけどそんな事で自己肯定感が高まるならみんなやってると思います。大便ができる度に自分を褒めて自信が持てますか？自信を大きく喪失した人はどうやったらその自信が戻るのか、わたしには到底できそうもなく思えます。過去の失敗は事実であり、過去の失敗があるから未来も挫折すると思うし、今までも失敗してきたから自分の能力は低いと思うし、挑戦してもまた失敗するからチャレンジに躊躇するし、好きな事があるのに自信がないから違う事に逃げたり人に好きだと言えなかったり。過去に大きな自信の喪失や失敗を抱えたまま自信なんて戻るのだろうか？成功体験なんてもはや積めないし、能力がない人はそもそも自信を持つなという事でしょうか？夢とかあったり、好きな人がいたり、大好きな家族や親友とかも、全部喪失しました。色々嫌な事しか経験していません。周りの幸せな人達が自信を持つのは簡単です。しかしわたしは不幸すぎた。そんな中でどうやったら傷を癒しながら自信を持てますか？人より何億倍も不幸だったという自信しかありません。

有り難し 11

過去の過ち、後悔と罪悪感

電話で「もう会わない」と言い放ってしまっとき、本当に会えなくなるとは思ってませんでした。大馬鹿者ですね。「え〜もう会ってくれないの〜？」悲しそうな声が、私の聞いた彼女の最後の声になってしまいました。結婚さえ考えていた相手からこんな扱いを受けて、さぞかし辛い思いをしたでしょう。私は彼女の人生を、心身ともに傷つけてまいました。取り返しのつかない事をしてしまったのです。本当に無責任で自分勝手な人間でした。その後すぐに私の方から連絡をとって謝るべきだったのに、その年は他の女性と旅行したり、ちょうど面白くなってきた仕事に没頭したりで、しばらく放置してしまったのです。会えなくなってから初めて焦り出しました。バースデーカードを送ってみたり、フェイスブックで彼女の名前を探してみたり、いろいろ再会しようと試みましたが果たせず、ジリジリと月日がたって行きました。時は解決してくれませんでした。後悔と罪悪感は、月日とともに大きくなっていく一方でした。３年前、仕事を辞めたとき、フタをして抑えていたものが一気に吹き出してきました。彼女の実家の前を通りました。毎週末、泊まりに来ていた彼女を日曜の夜遅くに車で実家に送っていました。暗がりの中、彼女はいつまでも手を振って私を見送っていたのです。その姿が目に浮かんだ瞬間、涙がどっと溢れて止まらなくなりました。あんな優しいいい娘に、なんて取り返しのつかない事をしてしまったんだろう。結婚まで考えて私を大切にしてくれた彼女に、何という仕打ちをしてしまったのだろう。それからは、彼女の事を考えない日はありません。あまりに遅すぎて自分に腹が立ちますが、毎日後悔と罪悪感ばかりの日々です。もちろん、20年前に戻って人生をやり直すなど不可能だと、頭では分かっています。新しい人生を切り開く事が重要だとも、理解しています。でももはや朝から晩まで、彼女はいつも私の生活の中に存在しています。夢にも出てきます。夢の中では必ず彼女に再会して、結婚する事になっています。その時の幸福感は、人生で味わったことのない様なものです。目が覚めると、もう頭から離れません。毎日毎日、ごめんなさい、自分は本当に愚かだったとそればかり繰り返しています。自分がちょっとでもまともだったら、彼女を幸せにする事だって出来たのに！自業自得とはまさにこの事ですね。

有り難し 7

どうすれば生きやすくなりますか

こんにちは。初めて投稿いたします。お目にとめていただけましたらアドバイスをくださると嬉しいです。仕事もプライベートも、何をやっても裏目に出て自分に自信がなくなりました。何かをする、行動することが怖くなり、集中力や判断力も落ち、仕事ではミスばかりして本当に辛いです。明日こそは、と気持ちを切り替えても職場に行くと上司の目が怖く、萎縮してしまいます。ミスが続いているので気を付けようと思っても、予期せぬところで上手くいかないことがあると落ち込み、立ち直れません。私の要領の悪さ、心の弱さのせいなのだと自分を責めては涙が止まりません。仕事はやめたくはないです。自信を取り戻して、生きていくにはどうしたらよいでしょうか。助けてください…

有り難し 19

優柔不断で自信がない我儘な性格について

相談させていただきます。私は昔から自分に自信がなく心配性で優柔不断、起きてもないことを心配して何も行動を起こせず生きてきたため、20代後半なのにも関わらず自分が本当は何をしたいのか分からない状態です。その割に無駄にプライドだけが高く、自分の選択で失敗した時のことを考えるとさらに行動を起こせなくなって何度か後悔してきました。失敗したくないけど何かを成し遂げたい。失敗したくないから誰かに決めてほしい。自分で決めて行動するのは怖いけど人に言われるがままの普通の人生は嫌だ。自信のなさや優柔不断さ、我儘な性格なのは自覚していますが染み付いてしまった思考がなかなか変えられずとても苦しいです。何かいい考え方があればご教示いただけますと嬉しいです。よろしくお願いします。

有り難し 9

変わるのが怖いです

今まですがっていた考え方を捨てるのが怖くて、変わらなきゃいけないのに変われません。変わらなきゃいけないことを忘れ、変わらないままの明らかにダメな自分に満足して過ごしています。時々変わりたくなっても、変わらないほうが良いんだと思いこみたくなります。今までずっとダメな状況のままでいることに安心して生きていました。私は成長してもいいんでしょうか、成長できるんでしょうか。失敗したらまた他の人にとられて、私がしてはダメだと言われないでしょうか。私は世間知らずな上におそらく軽度の発達障害(知的障害？)で、何をやっても失敗します。いつも成功の一歩手前で失敗し、勝負をすれば負けるし、段取りが悪いし、思考力も記憶力もないし、おまけに責任転嫁までしてしまいます。常にどこかずれているので、いつも白い目で見られます。そういう時、足を引っ張るのが嫌だとか、迷惑をかけるのが申し訳ないとかではなく、ただただ嫌われるのが嫌なのです。自分が変わりもせず嫌われたくないなどと、わがままだと自覚はしています。でも、嫌われたら嫌われっぱなしでいたいのです。もしくは、できないことで相手の気をひきたいのです。ダメな状況や今の自分から抜け出すということを一度たりともしてこなかったので、今苦しいのは自業自得です。そしてやっぱりこの状況から抜け出せません。時々わけがわからなくなります。私はどうしたらいいのでしょうか。説明する必要があるかわかりませんが、今の私の状況を書かせてください。・数年前に病気になったが、だんだんと体力がついてきている・病気になると同時に不登校→受験できずに現在は無職・家族は、食べ物やゲーム、スマホ、誕生日プレゼントなど、とても甘やかしてくれている・にもかかわらず申し訳なかったり鬱陶しかったりする・将来実家のお店を手伝いなさいと言われているが、反抗心が沸く・何事もやる気がおきず、ネットばかり・いつも妄想に浸って万能感を得ている・外に出たくない、他人に会いたくない・家族とは一応話せるが常に寂しさようなものがつきまとう・もしくは関わって欲しくない、指図されたくないという不満・家族の、気が合う親戚の人とはそれなりに話せる・気分屋で自己中

ボランティアの役員になってしまったこと

私は、今年度から役員を3つやることになりました。２つは、以前から決まっていたもの。一つは、誰もがやりたくない役員だったので、くじ引き決まり私がなりました。この役員は、かなりの荷が重い役で断りましたが、強引になってしましました。大役で私は、そんな大きい器の人でもありません。いざ、くじ引きで決まった役員をやりましたが家族まで犠牲してするもので、私も心を痛めながらこなしています。周りからは、大変な役の為、批判や誹謗中傷受けながら行っています。その影響で、プレッシャーになり人前で話すことが苦痛で仕方ないし、毎日、失敗したらどうしょうと考えが頭の中で同じことの繰り返しで頭がいっぱいです。結局、失敗してばかりです。確か、うつ病だと思います。なんとかやっていきたいと思うですが、どうしたらいいでしょう？

送った文に後悔し仕事に行きたくない

とても丁寧な上司とメッセージでやりとりしてる途中で一方的な私の文に嫌になったのか「疲れてるので失礼します。」と言われたのに、更に自分の感情や今までの考えをぶつけてしまい、とても後悔してます。　相手の疲れてない時にでも全然良かったはずなのに、優しくて頼りになる上司に自分の甘えが出てしまい感情的になってしまうのが嫌です。　きっと呆れられてるだろうし、嫌われたくないしちゃんと成長していきたいのに、感情的になってしまうのが、本当に嫌でしょうがないです。　しかも、いつまでも引きずる自分の性格も嫌です。　もっと前向きに考えられる様にしたいです。

有り難し 13

就活2年目、いなくなりたいです。

読んでいただきありがとうございます。去年大学現役の頃、民間で就職活動をし、失敗して今年は公務員試験を受けました。結果はほとんど面接で落ちてしまっている状態です。まだ受けるところはありますが、自信がなく、辛いです。色々なところでこういったことを相談すると、「就活は縁だから」「(私)さんを採用しないのもったいないよ」と慰められます。慰めてくれるのはありがたいことですが、「縁だから」というのは引っかかります。民間でも何十社も受けて縁がなく、公務員試験でも受けられる分は受けて縁がなく…… 元々鬱になっていて通院しているせいもありますが、まるで「この世に縁がない」と言われている気分になり、いなくなった方がいいのかなと思います。「就活ごときで…」と思われるかと思いますが、今の日本社会で生きていくには働くことが必須です。その中で働くことに縁が結べないなら、やはり社会から必要とされず、いなくなった方がいいと感じられます。(海外で働く手もあるという話や、小説家などのアート面で活躍することを提案する方もいますが、わたしにはそれはできません、金銭的にも、才能もないので) 私はなぜこの世に生まれてしまったのでしょうか？もし意味などなくても、なぜこんなに苦しいことしか起きないのでしょうか？私は宗教学を大学で学んだこともあり、自殺の各宗教の扱いも知っています。しかし…ここまで酷い扱いを受けるとそれすら視野に入れたくなってしまいます。ここ(現世)でやりたいことは沢山あります。死にたくありません。しかし、自分の立場、社会的身分が安定しない以上、やりたいことの何にも近づけなく、ただ自分と同世代の人がやりたいことをやって、私が欲しいものを手に入れているのを指を咥えて見ていることしかできません。宗教学で学んだ、四苦八苦の中の求不得苦とはまさにこのことなのでしょうかそれでもあまりに辛いです。あまり相談になっていなくてすみません。これからどうキャリアを積んでいくか、それをアドバイスしていただいても大丈夫ですし、何か仏教的観点からアドバイスをしていただいても大丈夫です。とにかくいま、孤独です。何かご返信をいただきたいです。

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