問答一覧

検索結果: 2111件

ぞんざいな扱いに傷つきました。

初めて相談します。気持ちの整理がつかず、乱文だと思いますがよろしくお願いします。先日、職場で飲み会がありました。入社以来可愛がっていた異性の新人も参加していたのですが、笑いを取るためなのか面と向かって「好みではない」などと言われ、笑い者にされました。他にも私を軽く扱う言動があり、内心とてもショックでした。第三者から見れば、大したことを言ったわけではないと思います。言った内容よりも、大勢の前で貶めるようなことをしていいと思われていることに傷つきました。仲良くやっていけていると思っていたのですが、これまでの付き合いを否定されたような気分になってしまいました。その場では何も言わなかったのですが、自分でも意外なほどショックを受けていて、今でも気にしています。この件以来、新人に接する自信を失くしてしまい、話しかけにくくなりました。前はよく雑談していたのですが、今は最低限仕事で必要な会話しかしていません。このまま憂鬱な気持ちを引きずり、気まずいままではいられないと思うのですが、気持ちの整理がつけられずにいます。どうすれば気持ちを整理できるのでしょうか？また、新人に傷ついたと伝えるべきなのかも悩んでいます。回答、よろしくお願いします。

有り難し 10

回答 1

急に生にしがみつく必要がないと思いました

初めまして。私は今年の4月から新卒で働き始めました。 6月から営業活動(新規開拓)が始まったのですが、ある帰り道急に涙が出てくるようになり営業が出来なくなりました。理由は自分でも分からないのですが、お客様の営業断りの言葉が自分の心に蓄積して耐えれなくなったのかなと思ってます。今は休職していて、私的には辞めたいと思っていたのですが、親が、今辞めたら負けだ、あんたには覚悟がない、なんで営業出来ないんや、社会人失格、といったこと言われ、もうどうしたらいいか分からなくなりました。私が辞めたいと言ったら、それで気が済むんか？！ちょっと営業出来ひんくなったらすぐ辞めるんか？！、と言われてしまいます。今日も親に怒られながら、というか人格否定されながらそんなことを言われてたときに、ふと、私が今生きることにこだわる必要があるのだろうか、と思いました。今自分の将来も真っ暗でやりたいこともない、楽しくもないし、生きることの意味が分からなくなってしまいました。

有り難し 16

回答 1

言いたくないことも言ってしまう。

20代最後にと思い、最近、婚活を始めました。男性と話すのが苦手でしたが、それなりに話せたと思います。これといって、結果に繋がるものがなく連敗中です。何だか就活のように思えて、人に好かれようとすることに疲れました。親や友人に愚痴ってしまい、魅力がないからや欠落してるしてる部分があるからと言われました。自分でわかってるけど、身近な人には長所を認めて欲しかっただけなのに、欲しい言葉がもらえず、攻撃的になってしまいました。いい大人なのにみっともないです。身近な信頼していた人からの言葉と現実の結果が事実だから、人格否定されても仕方ないなと思います。自分の生き方が間違ってたのかなと、自分の心の闇ばかりに目がいってしまいします。本当は周りの人に感謝してるし、周りの人が幸せになるのは嬉しいけど、自分には闇しかないと思うと良い人を辞めたくなります。どうしたら、心が強い人間になれますか？

有り難し 2

回答 1

気になっている和尚さんがご結婚されていた

はじめまして。地元の祖母が亡くなったのをきっかけにお寺にお参りに行きはじめ（現在地元から離れて一人暮らしのため、法要していただいたお寺とは違うお寺です）そこの副住職様のことを好きになってしまいました。自分のことをなかなか認められない私に、そのままでいいとお話いただいたことが忘れられません。いつでもいらっしゃいとも言っていただきました。しかし、奥様がいらっしゃることをつい最近知り、気持ちを封じようと努力しているところです。しかし、気持ちとは別に和尚さんのお話を聞いて自分の生き方を模索するためにお参りは続けたいと思っているところです。思い返してみると、私が男性を好きになるのは何かにすがりたいためなのだろうな、と思うことが多いです。自分も周囲の人も認め、自然な気持ちで恋をしたい。恋愛に限らず普段の生活でも、否定的にならず穏やかに過ごしたい。頭ではそう思っていても、なかなか変わることができず自分が嫌になります。どうしたら私は変われるでしょうか。乱文で取り止めもない文ですが、目に留めていただきありがとうございました。

有り難し 11

回答 1

心を綺麗にしたい

自分の心の弱さに日々疲れています。時々全てが嫌になって投げ出したい衝動にかられます。真面目に生きているつもりですが、色々なことがうまくいきません。実家との折り合いが悪く、子供の進学でもうまくいかず、日々悶々としてしまいます。でも、周囲では適当に好きなことをやって、家庭をほったらかしにしていても、子供は優秀だったり家族も仲が良かったりで、全てがうまくいっているように見えてしまいます。人は人、自分は自分、とわかってはいますし、割り切って比べないようにはしているつもりですが、色々なことが次々続き、また周囲の順調さが目につくにつれ、辛くて、悲しくて、鬱っぽくなってしまいます。もちろんそのご家庭にも人に言えないことはたくさんあると思います。それでも、辛いです。羨ましい、という気持ち、また正直その人たちの不幸を願ってしまうような醜い自分の気持ちが少しあることを否定できません；そんな自分に嫌気がさします。この邪念・雑念を振り払うにはどうしたらいいでしょうか？みなさんは、そのような邪念（？）が起きたとき、どのように対処なさっていますか？

有り難し 8

回答 1

自己肯定できる父とできない私の違いは？

裕福な家系に生まれ、父も私も恵まれた環境で育ちました。しかし、考え方が全然違うのです。例えば、金持ちってだけで悪口を言われたら、父は「こんな暮らしができることは一生ないんだから、それぐらい言わせてあげたらいい」と考え、私は「この家に生まれたくて生まれたんじゃないのに、なんでそんなこと言われないといけないの？」と考えてしまいます。仕事の面では、父は「折角この家に生まれてお金があるんだから、定時に帰るし、出世しない」と断言しており、実際、退職して一、二年ほど遊んだ後、転職するといったことを何度も繰り返してます。一方、私は、みんなができることができない度に自分を恥ずかしく思います。長くなりましたが、自分が生まれ育った環境を、父は受け入れて自分が楽できるように活かし、私は否定して普通になろうともがいているように感じます（本当は普通なんて存在しないのに）。要するに、私はプライドが高く、自意識過剰なんです。どうすれば自分を恥じず、父みたいに堂々と生きられるでしょうか。

有り難し 25

回答 1

これ以上人生を続けたいと思えません

中学では、信頼してた友に裏切られたり、いじめを受けたり、高校では先生に否定されたり、大好きだった部活を顧問の先生と上手くいかなかったがために辞めざるを得なかったり、今までに嫌なことが沢山ありました。でも、最近、過去にあった色んな出来事と向き合い、他に責任転嫁することなく自分の中で嘘偽りなく消化することが出来た気がします。今までは嫌な過去をちゃんと精算できたら、きっと前に進めるだろうと思っていました。しかし、今までに良くも悪くも色んな人と出会って、色んなことを学んで、色んなことに気づいて、私としてはもうお腹いっぱいで満足です。十数年しか生きてない人が何言ってるんだと私も思いますが、私は十分自分の人生に満足していてこれ以上もこれ以下も望みませんし、思い残すこともありません。それなりに夢があって行きたい大学もあります。でも、どうしてもこれ以上人生を続けたいと思えません。ちゃんと前に進まなきゃいけないことは分かっています。この先、どうやって生きていけばいいですか

有り難し 17

回答 2

2022/04/12

許せない

私には許せない元彼が1人います。1年ほどつきあって振られました。理由は、彼の家が会社をしていたため、取引先の子にしろ私はダメということでした。人生を全否定された気持ちでした。そしてそのまま私に対して向き合ってくれずに突然ふった彼にずっと未練がありました。別れた後も他の女の子と遊んだり私だけが毎日泣いて自分をせめ、のうのうと生きている彼を許せず、なんで？という思いから憎みました。１年後、そして5年後、元気？と連絡しましたが、全部無視でした。悲しみ、絶望、怒りがおそいました。頭では自分がダメなことも現実も分かっているのにうけいれられません。当たりもしない占いに100万ほど使いました。全て無駄でした。私の時間はあの日から止まったままです。死にたいです。彼ができても比べて別れてしまう。前向きに生きていけない。この執着心と煩悩をどうすればいいでしょうか？よろしくお願い致します。

有り難し 28

回答 1

2022/11/11

自分が嫌いすぎて、クズになりそうです。

高校3年生です｡私は2年前に高校生のテストの点数だったり､好きなアニメだったりなど嘘を沢山つきました｡この頃の自分は否定的な発言もしてしまいました｡後､友達を追いかけたり､SNSで問題を起こして迷惑をかけたり､先生の悪口なども友達に言ったりたり色々な問題を犯してしまいました｡自分が当然悪いのは分かっているけど､どのようなタイミングで声を掛けていいのか分からず､2年間中々謝ることが出来ませんでした｡今更ですが､2年前にやらかしてしまった出来事をどのようにして謝るべきですか?見苦しい文章で申し訳ないないです｡2年前の子は今は友達ではないです｡理由としては､自分が悪いことを沢山してしまったからです｡友達としてはないものの､私を見掛けたら走って逃げたり､避けられてしまったりとその友達には申し訳ない事をしてしまって､過去の自分が嫌いになりそうです｡お世辞も沢山してしまいました｡友達は何も悪くないです｡私は､最近になっても嘘をつくことがたまにあります｡今後､生きていく上で､嘘をつかないようにするにはどうすれば良いですか?

有り難し 3

回答 1

相談せず浪費されます。

主人の浪費癖についてです。私たちの家族構成は夫、子供(2)、私(パート)の3人です。　主人は趣味に夢中でここ半年で趣味に100万程は使っています。私には相談をしてくれず全て事後報告です。　再三、趣味は否定はしない、ただ金額を考えるべきだし(共働きですが給料は生活費でほば消えます)、とにかくまず相談してほしいと伝えるも効果が無くいつも勝手にされます。　お金を使った事が発覚したら理由を聞くものの(私は怒った伝え方はしていません) 逆に怒ってしまい、いじけ、もういいと出て行かれます。その為話し合いも出来ません。これの繰り返しです。幼い子供もおりますので、この様なタイプの人にはどう対応すれば分かって貰えるものか毎日悩んでおります。　私が彼のそういう人間性を受け入れる事も必要かと思いますが、主人に分かってもらう事も必要だと考えております。何かアドバイスを頂けたら幸いです。

有り難し 10

回答 1

後悔

過去の後悔から抜け出せません。今高校生です。私は男性なのですが、小学生5年の頃に男友達と数回関係をもってしまいました。その友達の家にあったそっち系のDVD をみて、興味本位で関係を持ってしまいました。その当時は、ただ本当の性への興味本位だけで…少し早い思春期のようなもので気持ちよかったのだと思います。ですが当時も恋愛対象は女性で現在も女性です。小６になる頃にはもうやってなかったと思います。ですが、初めてが男同士という過去がいつまでたっても離れません。今考えたら、男同士というのはあり得ませんから、すごく悔やまれます。(同性愛者の方を否定してる訳ではなく、今の私の立場からあり得ないという意味です) それから関係が悪くなっている訳でもなく、普通に友人としての交流が続いています。しかし時々その過去が蘇ります。本当に後悔しています。どうすればいいですか？

有り難し 2

回答 1

これからの付き合い方について

同じシングルマザーで同い年の子供を持つ、私より1つ年上のママについて相談します。上の子同士は性別が違いますが、下の子同士は同性で同じクラスの子供がいます。小学校で初めて出会った頃は仲が良かったのですが、彼女の性格が分かるうちに私や子供を比べては見下したり、私にはもう1人子供がいて求職中なのですが私の前で彼女は自分はがんばっていると自慢してきたり、他のママに対しての態度とあからさまに変えて私には話してきます。子供会でも学校でも顔を見るのも話すのも嫌で、これから先も子供を比較されたり、私自身を否定されてる様に感じてしまい考えただけでも付き合っていくのが限界です。考えないようにしようと思っても、なぜ私ばかり何事も上手くいかないんだろうと毎日考えてしまい自分自身も最近は嫌になってきています。これから先どう気持ちを切り替えたらいいのでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

2023/06/15

代理でお参りはOK？

最初にストレスを吐き出させてください。ここのところ様々なトラブルやストレスが見に降りかかっていて気が滅入っています。例えばSNSの友人関係の破断。 (仲良くしていた方にブロックされた。その人の選択だから尊重したいが、どこか寂しさ・執着が拭えない。仲直りできないじゃ期待してしまう) 転職活動が上手くいかない。 (派遣の選考ですら中々通らない。正社員の面接でも面接官に今までの経歴を否定されるような面接をされた。) 結婚した姉が、家を離れたのにも関わらず両親に心労をかけるような言動を繰り返す。などなど色々が身に降りかかって、心身共に疲れています。本題となりますが、自身が諸事情(心身不調や物理的距離等)で寺社仏閣への参拝が難しい場合、友人などに頼んでもいいのでしょうか。古くは、おかげ犬など伝統もありますので、友人になんらかのお礼も渡す方向でいこうと思ってはいます。専門家の方から見て、代理参拝はどう思われますか？その良いところ懸念すべきこと配慮すべきこと等々見解をお聞きしてみたいと思い質問させていただきました。

有り難し 8

回答 1

特別扱いされないと気がすまない人

今人間関係で困っていることがあります。それが題にもある特別扱いされないと気がすまない人です。その人は事あるごとに自分にいちゃもんをつけてきてきます。そして到底成功できそうにもない無茶な要求をします。自分が「不可抗力だ」と説明しても「関係ない何とかしろ」と脅します加えて毎回「自分は病人なんだぞ」と言ってきます。自分もできる範囲内で配慮はしていますが毎回全否定され無茶な要求をしてきます。他人の都合は考えずいつも自己都合だけを押し付けてきます。また話の最後で急に馴れ馴れしい態度を取って(急にいちゃもんのあとに今日の天気の話をしたりします)「いい人」の押し付けもしてきます。このままだと仮に従ったとしてもまた「できてないじゃないか」といちゃもんをつけられ無視してもやはり同様にいちゃもんをつけてくるでしょう。こういった人にはどう対処するのがよいのでしょうか？

有り難し 18

回答 1

誰かと楽しくしていると罪悪感を覚える

　初めまして、宜しくお願い致します。　仕事中は人と関わる事に抵抗は無く、寧ろ嬉しく感じるのですが、それ以外の時間になると一人で行動している時が一番落ち着きます。というのも、私は自分が楽しいつもりでもいつの間にか相手を付き合わせて疲れさせてしまったり失言をしてしまったりして、後からそれが発覚することも多く誰かと仲良くするのが怖くなってしまった部分があります。　また、実家の母とは昔から折り合いが悪くよく好み等を否定されて嫌な思いをしていたのですが、実家を離れた今は逆に不安になるほど優しく接してくれます。自分がいない方が幸せな人達を見ていると、今仲良くしてくれている人達も本当は嫌なのに無理して優しく接してくれているのではないかという思いに強く囚われます。この経験の積み重ねからか、他の方達が築いている人間関係があまりに輝いて見えて、自分はその輪の中に入れるイメージが全くわきません。この様な人間関係に対する捉え方というのは月並みなのでしょうか？毎日生きていてどうしようもない虚しさに襲われます。いっそのこと命を断って何もかも無くしてしまいたいです。もし少しでもご意見を賜れれば幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 8

回答 1

2022/03/06

笑うことをセーブしてしまいます。

子どもが二人いる、アラフォーの主婦です。私はうまく笑うことができません。ママ友やパート先の人とはたわいもない話で盛り上がって楽しくお話しすることはできますが、家族とはできません。それは私の父が関係していると思います。　私の父はもう20年以上、精神的な病気を患っており、一人暮らしをしていた学生の頃は何かあるたびに電話攻撃を受け、人格を否定されるような言葉を浴びせられてきました。社会人になり、すこし落ち着いてはいましたが、2人目の里帰りのとき、どうしても許せないことが起こり、そこからほぼ絶縁状態です。なぜ父が関係しているかというと特に学生時代ですが、何か楽しいことがあった直後に父からの電話でどん底に落とされる、という経験を何度かしてきたため、何か楽しいことがあると父からの攻撃を受けるのではと考えてしまい、必要以上に笑わなくなってしまいました。私は幸せになってはいけないのでは、とすら思っています。先日主人に、「全然笑わないよね、俺にはいいけど、子どもたちとはちゃんと笑って話してるのかな？」と心配した感じで聞かれました。私だって思いっきり笑って過ごしたい。けど、トラウマのようになっているためできません。このまま父が亡くなるまで続くのかと思うと、早く亡くなってほしいとすら思ってしまいます。どうしたらこのような状況から抜け出せますか？

有り難し 6

回答 1

私がダメ人間だから変な人が集まるのか

職場と取引先の人間関係の話です。お聞きしたいのは2つです。 ⑴私の性格が悪いから、私を苦しめる人が集まるのでしょうか？悪いことをしてきました。罰なのでしょうか。 ⑵辛い人間関係を耐えたい、と考えますが、限界も感じています。　乗り越えるためにはどう考えたらいいのでしょうか。以下に、詳細を記します。愚痴のようになってしまいますが。職場には何を言っても馬鹿にしたように、否定してくる人がいます。質問しても「そんなこともわからないの？」「普通考えればわかるよね」、わたしの前職を揶揄して「携帯電話屋さんはうちにいらないの」等。プライドが高いのはわかるのですが、私にだけあたりが強く腹が立つのを通り越して会社に行きたくないです。上司に相談しても普通のコミュニケーションだとバッサリ。取引先のお客様もひどく、メールを送ろうものなら私を晒上げます。（何の変哲もない見積書を送るメールです、内容に間違いもないものです）私をCCに入れて、お客様先の関係者もCC私の上司をTOに「正しい情報をください！！」と書かれます。結局いつも、毎回私の言っていることに誤りはないですが。私が何を言っても信用しません。関係を構築しようとしても、理不尽な切替しばかりで疲れました。営業職も長いので、色んなお客様がいることはわかります。ですが、他のお客様とは良好な関係を築けているなか、たった一人の悪意のある行動がこんなにも私をすり減らすのだと感じています。悪意ってこんなに痛い物なんだと感じます。こちらも上司に相談してもノータッチでした。無視でした。疲れてきました。毎日悲しいです。耐えたいとは思います。この会社で勤めたいとは思っています。

有り難し 15

回答 1

ポリシーを持ちたいです

もう既に同じ質問が投稿されているのでしょうが、「ポリシー」という言葉で引っ掛からなかったので質問させて下さい。私は人から「内面が空虚だ」「素直過ぎる」と言われます。どうやら人の言うことを鵜呑みにし過ぎるようなのです。考えてみればそのせいで他人の言うことにいつもビクついて怯えてばかりいます。他人から否定されるのが怖いのです。騙されたこともありました。他人になんと言われようと「それがどうした、自分は自分だ。我が道を行く」と言い切れるポリシーを持つにはやはり宗教を学ぶしかないのでしょうか？我ながら愚問かとは思いますが、答えていただければ有難いです。

有り難し 16

回答 2

中一の娘にことで悩んでいます。

３ヶ月程前に両耳に10箇所ピアスの穴を開け、その後舌、指、鼻と次々に開けています。耳のピアスは私も開けていますし、最初は否定していませんでしたが、舌、指、鼻と何の躊躇もなく開けています。小さいときから、自分が思ったことはすぐに実行するタイプで、まわりの話を聞くことはありません。学校でも受けたくない授業は受けずに別室にいることがあるようです。　部活は熱心で真面目に取り組んでいるようです。友人関係も良好で誰とでも仲良くなれます。ピアスの件については、これ以上開けないようにと話しますが、自分の開けたい気持ちは押さえられないのでそれは出来ないと言います。支離滅裂な文章になり、申しわけありません。娘のこれからが、心配です。どう、接すればよいのでしょうか？

有り難し 13

回答 1

離婚後の面会交流についてどうしていいかわかりません。

今は0歳の息子を育ててるシングルマザーです。入籍し、私の実家の近くに引っ越してきてからの元旦那の私の存在を否定するような言葉の暴力、自己中心的な態度に耐えれなくなり、離婚しました。何をやってもお前はできない、全然できてない、なんでそうしたの？、それくらい考えろ、など言われ続け、元旦那の決めたルールから外れれば怒られ、自分で考えろと言われ考えて行動したら、なんでそうなるの？おかしい。など言われ続け私は何が正しいかなんて判断つきませんでした。私がいないほうがみんなが幸せになると何回か自殺を考え、ロープで自分の首を絞めたこともありました。産後4日目に元旦那が腸炎で体調を崩し、退院したら実家に帰らずその足で息子と看病をしにきて欲しいといわれたこともあります。そんなことも言われ、言葉の暴力や、自己中心的な態度をとられていたことに気づき別居、離婚することを決意しました。元旦那は昔から子供がすきで、もちろん息子のことも好きです。別居した時点で、面会させろ、親権よこせなど言ってきました。離婚調停しやっと離婚が成立しましたが、離婚成立するまでの間の面会交流で息子の肌荒れや、乳児湿疹ができていたことに対し、全然子育てできてないなど散々言われてきました。ですが、離婚調停中にもかかわらず、元旦那には彼女のような存在がいました。面会交流中にも彼女と迎えにきたりしていました。彼女がいようがどうでもいいですが、なぜ人を傷つけるようなことしか言えないのか、離婚調停中の面会交流に同席するとはどう言うことか理解できません。そこだけは許せません。離婚成立し、親権は勝ち取りましたが面会交流はずっと続きます。それはそれでいいです。しかし、予定変更して欲しいなどと言われると、その彼女のために予定変更したんじゃないか？としか思えません。私は彼らの言葉に散々傷ついてきました。もう離婚したので関係ないんでしょうが、彼女が息子に対し『ママだよー』なんてふざけて言っていてもおかしくありません。そんな人たちが予定変更してほしいといわれると腹が立ちます。予定変更自体はいいですが。私に余裕がないこともわかっていますが。事務的に感情なくやり過ごす方法はないでしょうか。

有り難し 78

回答 3