問答一覧

検索結果: 2106件

前に進めません、、、

何度か質問させていただいてます。以前付き合った元彼との間にできた赤ちゃんを2度も中絶しました。結婚したい、私との子がほしいという言葉を信じていました。しかし、いざ妊娠すると、私の覚悟がないやら、全て私に責任を負わせられ、しかも暴力、暴言ひどくなりお腹の子を殺すしかないやらとても考えられない言葉を言われ、他の女の子に手をだしてるのも分かり精神的にも耐えられなくなりました。また、私はバツイチで一人子どもがいるため、2人を一人で育てるだけの経済的余裕もなかった為中絶しました。今でも彼を信じ浅はかに行動した自分、既にいる子どもにも彼と会うため淋しい思いをさせたこと(会いたい会いたいと彼は束縛が酷く週.5〜6深夜まで会ってました)、お腹に宿ってくれた2人の赤ちゃんに辛い思いさせてしまった事、信じてたのに簡単に裏切られた惨めな自分が許せず2年経つのに立ち直れなく、パニック障害まで発症してしまいました。彼と出会わなければ、あの時付き合わなければ、一回目の妊娠で言い訳された時本性に気づいてればと後悔ばかりです。男性不信にもなってしまいました。男の人は簡単に裏切るのですね。子どもの前でも明るくできず、笑うことさえなくなりました。信用してたのに、、、これからどう生きたらいいのか、分かりません。2年前のあの時から、時がとまってしまいました。あの男がのうのうと生きてると思うと許せないのです。裁判での慰謝料も多少とれると言われましたが、子どもや両親など身内に仕返しされても嫌な為諦めました。結局泣き寝入りするしかないんです。

有り難し 35

回答 2

またです。

前回は回答していただきありがとうございます。何らかの方法を実践するが出来ないまままたもや「お金かして」と言われて病院へ行くお金だからと。私も急いでいたので何も言わずに渡してしまいました。そんな自分に腹が立って情けなくて。確かにこの前夫の方に十何万と言うお金が入ってるはずなのに、何で病院行くお金も無いの？と。心で呟いてもしょうがないのですが。義父には相談しています。義父もこのままじゃいけないと色々考えてくれてます。義父の方から夫に色々話してはくれてます。ですが、全く変わらない。私が話さなきゃと思うのですが感情が先にたってしまい腹が立つは呆れるわで顔を見るのもいやで話すこと事態が成り立ちません。そして今朝「お金かして」の一言。もう怒りなのか呆れたのか本当に嫌でたまりません。どうすれば怒りを抑えて冷静に話すことが出来るでしょうか？もう何処かへいってしまいたい気持ちです。でも子供がいるのでそうもいかず。今多分夫と話をしたらケンカになって夫はいじけてどっかにいってしまいます。私もカァーっとなってしまい今までの嫌なこと全部言っちゃいそうで、話し合いがとても出来そうにありません。でもこのままではどうにかなりそうで何とか怒りを抑えて話し合いをしたいのです。なんだか無茶苦茶な相談をしてしまいすみません。私も夫に対する気持ちまでは義父には相談してません。誰かに相談したくて、聞いてもらいたくて書きました。でもこんなドロドロした自分が嫌で情けなくて。よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

自分の存在

私に生きる意味はあるのでしょうか。突然の出来事によって、色々あってそれでも前を向いて、とにかく生きていかなければならない。その思い一つ本当の辛い気持ちはずっと隠して表面は普段通り明るく努め、働く自分なりに必死でした。人の弱みに溶け込み利用する人間もいました。その怒り、不信感、自分の立場を考え騒ぐ事はせず過ごしてきました。しかし、それが仇となりました。今は生きることが辛い。布団から起き上がることも仕事も家事も、何もかも出来なくなってしまった自分。幸い、友人たちが私の身の回りの手伝いや様子を見に来てくれています。ですが、今、家族や友人に甘えている自分が耐えられない。こんなに、まわりに迷惑をかけてしまう自分は今すぐにでも消えてしまいたい。私の日々の辛さ、怒り、悲しみ心の叫びの行き場は、何処にも無かった。現実を受け止めて生きる、生き抜くこと、、私にはその自信がもう、ありません。何もかも限界です。

有り難し 6

回答 1

2022/02/01

旦那の自殺後、自分の人生

以前も相談させて頂きました。心療内科にかかっていた主人が不倫をし許せなくて責めてしまい自殺してしまいました。それから子供達と一生懸命暮らしていましたが、私はこのままでいいのか、また幸せになりたいと思っていました。今年３回忌になりますがその前に彼ができ、私の親族には紹介し子供達とも良好です。自殺してまだまだ悲しみの中にいる義理の両親にはまだ言えません。３回忌が終わって少し経ってから言うつもりです。薄情な嫁だったと言われるだろうか、不倫を許してくれればよかったのに、不倫される嫁も悪いと言われるだろうか、自分のことばかり考えてしまいます。死んでほしくなかった、でも仲良く暮らすことは出来なかった。私ももう一度幸せになりたい。でも周りみんなが幸せになることはなく誰かが辛い思いをするのかと思うと憂鬱になります。ここに住んでいる限り不倫相手とも会いますし辛いです。転勤族なので来年引っ越します。心が落ち着かずにいます。義理の両親を思うと苦しいです。どのように考えていけばいいでしょうか？

有り難し 39

回答 3

2024/01/22

好きな人の離婚に加担すべきかどうか

一緒になりたい人がいます。熱烈に燃え上がるようなものではありませんが、この人とならこの先、対話しながら色んな苦労も乗り越えていけそうな方で、慈愛の気持ちをお互いに持っています。出会ったとき、彼は既婚で5歳のお子さんもいたので、別れようとしましたが、彼側から奥様に離婚を切り出しているのが今の状況です。わたしも離婚経験者なので、子供がいながらそれをやることがいかに苦しく、自分含めて負担になるかを彼に伝え続けており、彼も冷静に2ヶ月ほど考え尽くした結果離婚をするという結論をだしていました。私は、自分の方に悪戯に引っ張りたくはないと考えていたのですが、決断した彼に対して、離婚のサポート(例えば自分が体験したことを共有して、離婚後も子供に負担をかけづらい方々を一緒に考えるなど)をすべきかと悩んでしまいます。自分は一緒になりたいけれど… どうすれば良いのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

国際結婚してもいいのか

はじめまして。いつもいろんな方の相談、お坊さんからのお答えをみて我が人生を考える参考にさせて頂いております。私の悩みというか迷いにもぜひアドバイス頂ければ幸いです。私には生後まもない子どもがおります。ですが、子の父親とは籍は入れず、一緒に生活もしておりません。私は日本で出産、子育てをしておりますが、彼は外国籍で海外在住です。私自身も海外在住でしたが妊娠を機に日本に帰国しました。その後も連絡はとっており、仲は良いのですが結婚するとなると色々な不安があります。彼は普段は優しく、もし一緒に生活すれば私と子ども両方を大切にしてくれるだろうと思います。しかし、精神的、金銭的に余裕がなくなるとストレスをぶつけてくる事が一緒にいた頃ありました。父親になった今、変わってくれる事を願いますが、わたしの妊娠中にもストレスから当たり散らされ、わたしの体調面で不安があった際にも助けがなく大変辛い思いをしました。その後、日本に帰ってからは私の体調、精神面も安定し今は両親に助けてもらいつつなんとか楽しく子育てができる毎日です。彼には結婚してまた国に戻ってきてほしいと言われています。もちろん子どもにとっても父親が近くにいた方がいいと思いますし、彼にまたチャンスをあげるべきだと頭では思っているのですが、どうしても妊娠中に感じた不安が忘れられません。日本であれは、助けてくれる家族もいて、今後生活する上で困る事も特にはないと思います。だからこそ、また海外に戻って頼れるのは唯一彼だけという環境に不安を覚えます。そして結婚してしまえば離婚にも時間とお金がかかり、母国でないから親権を取られてしまう可能性が高く、子どもと一緒に帰国するのは難しくなります。ちなみに彼が日本で生活するという選択肢はありません。マイナス面ばかりを伝えましたが、彼を愛おしく思う気持ちがない訳ではありませんし、彼との間に授かった子どもは大変すばらしく、彼が父親でよかったと思っています。ただお互いの未熟な部分に不安を感じて、上手くやっていけるか不安なのかもしれません。このような状況を踏まえて今後どうするべきか、どう考えるべきかをぜひアドバイス頂けますでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 2

2022/04/11

酷いことした人は自分に返ってくるのか？

いつも聞いて頂きありがとうございます。 Kousyo Kuuyo Azuma様の話が気が休まるので聞いて頂けたらと思います。話のわかる方や男性の方に聞いて頂きたいです。先週の水曜日から調子崩してしまいこの前話してた酷い事された男性に電話してしまい、でも着信拒否されてて凹んで不安定になり、仕事の帰りにその男の乗るバイクに女乗せてるのを偶然見てしまい嫌な気持ちになりました。でも見たあと幻滅も感じました。今私は気持ちに波があり彼には死んで欲しいと思う事もあります。ショックで職場の元上司のおじさんに話聞いてもらいました。彼は彼女と職場一緒でトラブルになり仕事辞めて彼女は子持ちで離婚して彼の実家にすぐ入ってます。元上司のおじさんは私がかなり泣いたのであいつには私にした事以上に何かしらかえってくると言ってくれました。今の時点で起きてるよと。いつまでも幸せとは続くのでしょうか？職場の元上司のおじさんはあいつは見る目がなかったんだよ。となぐさめてくれました。友達も大事な物を失ったんだと言ってました。おじさんから今は自分とお母さん、まわりの人を大事にした方がいいと言ってくれました。そうすれば相手も大事にしてくれるからと言ってくれました。うちの母もその男性の事はそんなことしてれば将来はいい思いしないし人に色々やってもらってて、人を傷つけてクズ人間だと言ってました。私はその男性や彼女にもそれなりに辛い思いしてもらいたいと思ってしまいます。暇で寂しい時の穴埋めや利用されて自分ばかり幸せになり悔しいです。一緒に暮らすかと言われたり、酷いこと言われ膝枕も男女の関係もありでも付き合えないと言われてました。男女の関係の時の動画も撮られた事もありました。実際に酷い事をしたその男には何かしらバチなり悪いことが起こるのでしょうか？人に対して酷いことしてれば自分に返ってきたりしないのでしょうか？私は傷つけられたけど幸せになれるのでしょうか？今は健康に過ごせてることが幸せと思いたいです。その男性の連絡先や写真とかは消した方がいいのでしょうか？少しでも気持ちが休まる話をお聞きしたいです。仕事は色んな人がいますが、学んだり嫌なこと言われても冗談で返すという事を覚えていく場だと思い頑張って仕事してます。人との関係を大事にして行けたらいいなと思いました。よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 1

2023/05/27

夫が自死しました

今年の4月に夫が自死。遺書には仕事が回らなくなってしまって、安易に逃げてしまったと残されていました。現在2歳の娘と2人暮らしです。周りに親族はいますが、頼る事があまりできない状況です。義実家は遠方に住んでいるためなおさらです。現在ワンオペで育児をしながら、一時休職し各種手続きを行ってます。夫が自死したことによる悲しみや怒り、慣れないワンオペ育児で苛立ってしまい、私自身が疲弊していることは分かっているため精神科に通院してます。私の人生の目標は、お父さんとお母さんと子供がいる幸せな家庭を築くことでした。私の両親は離婚しており、物心つくころから不仲だったので、その目標は私の中では絶対だったのです。今回夫が自死してしまい、その目標は打ち砕かれてしまったのです。他に目標を立てれば良いと思いますが、もうそんな気力もありません。疲れました。後追いしたいとも考えましたが、遺される娘のことを思うとそんなことはできないと思いとどまってます。生きる理由が分からなくなってしまい、今回ご相談させていただきました。よろしくお願いいたします。

有り難し 14

回答 1

2021/11/22

これから生きていくには

何度も同じような質問をしてしまいますが、困っています。結婚して自分の幸せな生活をする予定でしたが、トラウマやストレスから不安障害がよくおこるようになってしまい、鬱病になりました。ここ３年間ぐらいの記憶が、あまりありません。家での環境もあまり良くないし、子どもの元へ少しずつ行ってあげたいのですが心がついていきません。自分のために一歩ずつ頑張ってきたはずだけど、ふとしたことで急に不安になります。今は特に母親が、私が自分の家へ帰ったり義理実家へ行くことが気に入らないらしく、すぐに嫌みを言います。母親が急に大きな声で怒りだし、怖くて逃げると、言葉で攻撃してくるんです。そうなるとここを離れたい。楽になりたいって思うことがいけないんじゃないかって心が苦しくなっきたり自分が自分らしく安心していれる居場所なんてどこにもないんじゃないかって本気で思ってしまいます。私なりに前の生活に戻れるように頑張ってきたはずなのに、また親が自分を悪者にしたとか言って家を離れることを悪く言われるんじゃないか。それにあることないこと言われて酷い目にあうんじゃないかと不安で罪悪感が湧いてきて、それすらも怖くなってきました。身動きが取れなくなってきて、苦しいです。どうなっても上手くいかないならもう消えて無くなってしまいたいとも思います。人の機嫌をとって生きていく癖がついてしまっていて、罪悪感を強く感じます。罪悪感を感じなくてもいいようになるにはどうしたらいいですか。私は酷いことを言われても我慢してなくちゃいけないような程度の人間なんでしょうか。

有り難し 7

回答 1

既婚者を好きになってしまいました

父親ほどに年の離れた相手です。知り合ってから20年弱経ちますが本当に娘のように可愛がってくれていました。私も父親のように慕っていました。どのキッカケで彼が私を女として見るようになったのかわかりませんが、半年ほど前に彼が突然私を抱きしめてキスをしてきました。びっくりしましたが私はそれを拒否せずに受け入れました。その時に自分が彼を父親としてではなく男性として好きだったんだと気付きました。体の関係にもなりました。抱かれている時は本当の彼女のように扱ってくれるので幸せです。でも駄目な事はちゃんと頭でわかってるんです。私のせいで奥さんや娘さんが悲しみや怒りの感情を抱く事になる、わかってるのに好きな気持ちが抑えられません。あの時受け入れてなかったら今でも親子のような関係でいられたのかなとか、こんな苦しい思いして毎日泣いたりしなくて済んだのかなとか、後悔の気持ちとでも好き会いたいという気持ちがごちゃごちゃになっています。彼が私に好意を持っていない事もちゃんとわかっていて、私も彼との未来を望んでいる訳ではないんです。奥さんや娘さんを不幸にしたい訳ではないのに私が好きな事によって不幸になってしまう。私はどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 32

回答 2

過去の体験から不安になります

ご相談させていただきます。私は現在20代後半です。兄が1人おり、その兄は10代〜20代の間には感情の起伏が特に激しく、怒りが抑えられないときは自殺をすると言う、またそのような行動をしたことが何度かありました。また、兄は長い間引きこもり、とまではいきませんがニートのような状態にもなっていました。当時自分は学生で、かなりストレスを受けており、病気とは思いませんがこの先どうなるんだろうという不安と憂鬱と一緒に暮らしていて毎日どうにかしてくださいと神様に祈っていました。私が20代半ばになる頃に、兄は定職につき両親も私も安堵しました。私は家族と離れて暮らし恋人ができ、自分の幸せで過去のことは忘れていました。一年ほど経った今、浮かれていた自分が落ち着いてきたのか急に過去のことを思い出し、兄がまた自暴自棄になったらどうしよう、と不安になることが多くなりました。兄は30代になりますが実家を離れておらず、将来1人になったらどのように暮らしていくのか不安です。友人もおらず、仕事以外ではすることはゲームのようです。また、子どもが独立せず、高齢になっても子どもの世話をし家事を全てやってあげている自分の両親は不幸なのではないかと無意識に感じてしまい、時に虚しさを覚えてしまいます。両親もどちらかというと内向的で愚痴をこぼすタイプで、私が一緒に住んでいたときは明るく励ましていたのですが今は離れており友人もいないので寂しいだろうと考え時々罪悪感のような感情に苛まれます。皆が独立して幸せになってほしい(兄にも大切な人を見つけてほしい)と思い、今の状態でも両親や兄は幸せなのかも知れませんが、自分の価値観がそう思えなくしているように感じます。また、自分がお付き合いしている男性は快活で社交的、家族とは全く真逆のタイプなので彼やその家族に自分の家族を会わせることが恥ずかしいと思ってしまう自分が情けないです。分かりづらい相談ですみません。未来に希望をもって、前向きに生きるためのアドバイスをいただきたいです。長文をお読みいただきありがとうございました。

有り難し 4

回答 1

2023/05/19

誰の言葉を信じればよいかわからない

わたしは数年前に性被害にあいました。 SNSのトップアイドルを目指していたが、応援してくれるマネージャーみたいな人（50代）に、ご飯に誘われて行ってみたら「お金たくさん貢いでるんだから、性行為して当たり前だよね？」と圧力をかけられ、断りきれず性行為されました。しかも、それは複数回です。何度も誘いを断っているのに「もう最寄りの駅に着いてるよ」と言われたら行くしかなかったです... 家族がいるので、わたしが稼がないとという焦りもあり、当時は「わたしは風俗嬢だ」と自分に言い聞かせて、頑張りました。でもやはり長くは続かず、うつ病になり、関係を一切断ち切りました。でもこのことを、性被害に遭った人たちが集まるグループや、いろんな方がいるグループに相談すると、「それは性被害だ」と言ってくれる人もいれば、「それは浮気だ」という意見も出てきました... わたしの行ったことはかなりグレーゾーンであることは間違い無いです。でも今でもずっと辛い気持ちがあるということは、性被害と言って欲しいという気持ちがあるんだと思います。日中は忙しく、精神科にも行けず、電話をすることもできないので、このような場所で相談にのっていただいてます。誰の言葉を信じればよいのかわかりません。家族を幸せにすることが、自分にとっても幸せだし、家族もみんな幸せになれるとは思っています。そして家族を幸せにすることが1番の償いであり、1番の復讐であると思っています。ただ、わたしは旦那に悪いことをしてしまったので、旦那ももしかしたら悪いことをしてしまうのではないか...と考えてしまうと辛い気持ちになります... 自分が悪いことをしたから、因果応報で返ってくるのは当たり前かもしれませんが、それでもやはり辛いです... 未来は良い方向に変えられるのでしょうか... ちなみにこの辛い気持ちは、わたしだけで終わらせたいので、旦那には墓場まで持っていきます。文章がおかしいかもしれませんが、ご相談に乗っていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

2023/07/04

職場いじめへの憎しみと恨みが風化しない

はじめまして、月石と申します。こういった相談事を書くのは初めてなので、読みにくいところが多々あるかと思いますが読んで頂けると幸いです。私の相談事はもう十年も経つのにバイト先で職場いじめをしてきた人達への憎しみと怒りが少しも風化しなくて苦しいことです。忘れたいのに出来ません。その時の事を四六時中思い出し、怒りや恨み悲しみが甦ってきます。つらいです。職場でのいじめは色々なことがありました。一部優しい方達もいましたが、殆どの方から敵意を向けられていました。仕事を教えて貰えず放置、面接時には説明のなかった業務の追加、悪口陰口、挨拶やお礼の無視、私と目が合うと嫌そうな顔で踵をかえしていく、耳元で暴言を囁かれる、身障者扱いをしてくるなど。またこれは私にも非があったのですが、その当時歯の矯正を行っていた為にどうしても口臭が残ることがあったようです。その為、業務のことで話したあとにあいつ口臭いと笑われたり、あからさまに顔を背けられたりしました。それ以来、今もずっと人と会う時や外出の時にはマスクが手放せません。特に辛かったのは一生に一度の成人の年をいじめによって台無しにされたことです。同じ年の職場の人は皆に祝われて嬉しそうにしていたのに、どうして自分は違うのだろうと、凄く辛くて憎くて悔しくて、なによりも悲しかったことを覚えています。職場いじめにあって以来人が怖くなり鬱を発症してしまい、そのせいで就職も歯の矯正も上手く出来ませんでした。本当なら今頃職に就き、親や兄弟に恩返しが出来ていて、夢を叶えて、念願だった歯の矯正を問題なく終えていて、もしかしたらパートナーも出来ていたのかもしれない、と思うと悔しさと憎しみと涙が溢れてきて叫んでしまいます。正直なところ、もう生きることに疲れましたので何度も自死を考えました。けれど家族の職業柄、自死の後処理などが残した家族や色々な人にどれだけ迷惑をかけるのか知っている為、なかなか実行に移せません。ですがそれでも時折、自死が出来たらとても楽になるのだろうなぁ…と考え、実行に移してしまいそうになります。衝動的に書き殴ってしまいましたので、分かりづらいと思います…申し訳ありません。もしよろしければ何かアドバイスなどを頂きたく思います。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 26

回答 2

母との喧嘩

拙い文章で大変申し訳ありません。朝から母と大喧嘩をしてしまいました。原因は全て私です。最近特に精神的に不安定な私は朝から苛々しており、母が声をかけてきました。正直、しゃべりたくなかったのですが、その後も何度も聞いてきて怒りが頂点に達し怒りをぶつけてしまいました。その為、母を怒らせてしまいました。母は何も悪くないのに八つ当たりしてしまいました。そして、ちゃんと謝罪出来ないまま私は仕事に行きました。その日の午後、母は体調不良で救急車で運ばれました。幸い、大事には至らず点滴をして体調は回復し帰宅できました。母が倒れたのは、私が母を追い詰めた事が原因ではないかと思うと心苦しく、母に対して顔向け出来ず本当に申し訳ないです。私は両親に迷惑をかけている親不孝者で、私がいると家族の雰囲気が悪くなり、私がいない方が家族が幸せになるように感じます。自分の性格を含め自分の全てが大嫌いで自分に辟易し、今とても自己嫌悪に苛まれています。こんな私に生きる資格はありません。今すぐにでも消えてしまいたいです。支離滅裂ですみません。何か御言葉を頂けたら幸いです。何卒宜しくお願い致します。

有り難し 5

回答 1

2024/01/30

4年半付き合った彼の浮気で別れました

31歳の女性です。四年半付き合った37歳の彼氏の浮気が発覚し、別れました。 2年ほど12歳年下の女の子と二股をかけていました。「君は俺みたいなクズと別れて幸せになってほしい」と告げられ、別れました。浮気相手の女の子とも別れたようです。共通の知人を辿って女の子と連絡を取りましたが、どうやら彼女は一度私のことに勘づき、彼を問い詰めたそうなのですが、私とは別れたと言って続けていたようです。私はその話も知らなかったどころか、普通にその後も毎週のように会っていましたし、旅行にも何回も行きましたし、彼の誕生日もクリスマスも一緒に過ごしていたため、疑いを持ちませんでした。それから二週間、本当に眠れず食べられない日々が続き、友人知人等に支えられなんとかやっと回復はしてきました。みんなが言っているのは、結婚等してなくて良かったし、このタイミングで発覚したのは本当にラッキーだったと思う(多分騙され続けていたから)ということで、私も同じ考えですし、もちろんよりを戻す気も全くありません。将来性や経済面でも彼に不安があり、結婚を考えるとなると別れないとな、と思いつつズルズルしていたので、よかったとも思っています。ただ、どうしても彼に対しての怒りが消えません。最後に彼から「謝罪の気持ちと同じくらい感謝している。今まで楽しかった」といった連絡が来たことも、あれだけのことをしておいてなぜ自分だけ綺麗に終わらせようとしているのかと、腹が立って仕方がありません。どうしたら彼への怒りを忘れて前を向けるでしょうか？どうか教えてください。

有り難し 9

回答 1

不安です

私には付き合って10ヶ月の彼氏がいます。 13歳上の元バイト先の社員さんに告白して、めでたく付き合う事が出来ました。歳の差は否定されがちですが、歳の差がある分色々な価値観があるんだなって勉強になりますし、何より私に持ってないものを沢山持ってます。親にもようやく許しを得て堂々と付き合えてます。ですが価値観の違いからでしょうか？最近喧嘩というか、よく言い合いになります。私が子供っぽい性格なのは分かっています。例えば。。。向こうはヤキモチ妬きません。私は常に不安なので妬いてしまいます。怖いです。好きだからヤキモチを妬くと思うのに、彼氏は妬いてくれないです。私のことを好きじゃないのでしょうか？それで常に不安で、ちょっとした事でイライラして怒りに任せて思ってない事を言って相手を傷つけてしまいます。なら別れればいいと思うかもしれませんが、お店で外食した時に店員さんに対して強く言わない所とか。本当に良い人で初恋の人です。感情的になりそうになった時の気持ちの抑え方とか教えて頂けると嬉しいです。長文失礼致しました

有り難し 3

回答 2

嫉妬、蔑みを消して気分を上げる方法。

嫉妬、蔑み、怒りなど負の感情を消すための方法はありますか？写経は、効果ありますか？

有り難し 31

回答 2

内なる自分と外なる自分に終止符を

去年妻の浮気が発覚しました。私は怒り哀しみも当然ありましたが、女性が体を許すのは心が動いたからだと思い責める事をせず、その男の元に行く様に伝えました。でも妻はその男ともう連絡は取らない、離婚はしたくないと言うので、修復という方向を始めましたが、妻の私への愛情はもう戻る事も無いと感じます。妻には子供、世間体が大切で留まっているだけで、おそらく浮気相手とは切れていない様な兆候もあり、自我を抑えている感じです。私は妻を今でも愛してます。今回の事も自分の不甲斐なさが原因だから、自分に正直に生きて欲しいと願っています。でも自分の中の妻への愛情と妻の幸せを願う思いの2人の自分が私を苦しめます。妻を愛しても愛される事ない現実、そして子供の未来を考えると、ただじっと日々を費やす事しか出来ません。私に心を開かない妻は、きっと何度問いかけても本心を語らず、最後には逆ギレ状態で離婚となると思います。でも子供の事もあり冷静に話し合いたい気持ちはどうすれば届くのでしょうか？疑う事に疲れ、不安に悩まされるこの一年。もう限界。夫婦の縁って何なのでしょう。

有り難し 13

回答 1

職場の人間関係について

初めて相談させていただきます。よろしくお願いいたします。仕事の悩みです。一つの仕事が長く続かず、何度か転職して仕事をしております。私の方の原因としては、・コミュニケーションが上手ではないこと'(必要最低限はできると思ってます）。・雑談の輪の中に溶け込むのに時間がかかること。等があると思っております。最近は、年齢のせい（社会をある程度経験している年代）もあるのか、テキパキ仕事ができないと、イライラされることもありました。いじめ、パワハラまがいのこともありました。職場のベテランの人の苦労も多少はわかるつもりです。・別に、新人に教えても給料は上がらない。・失敗されて、仕事が増えたら面倒だ。・気が合わない、話が合わないと、面白くない。などあると思います。それで、仲裁してくれる上司がいれば、助かるのですが、（ある会社では）どうしても公平には見てくれませんでした。ベテランがいれば、新人は替えがきくと思っていたのかもしれません。なにか、職場での人間関係を良く保つ方法などはないでしょうか？（不条理な怒りを避ける方法など。）ご返答いただけると幸いです。

有り難し 71

回答 2

2023/02/28

自傷行為

前から疑問に思ってたんです。何故自傷行為はいけないのですか？他人に怒りをあたるぐらいなら自分自身体傷つければいいと思ってます。ある人はこういいました「親から貰った大事な体を傷つけるなんて」私は別に親から貰ったとかだからなに？って思いました。私はストレスをうまく解消できません。他人に言われたムカつくこと傷ついた言葉がストレスに感じイライラして自分の体を包丁で切り刻んでます。それを止めるのがわかりません。自分だからいいじゃん。貴方を傷つけてないからいいじゃん。他人に怒りぶつけてないからいいじゃん。何故自傷行為は駄目なんですか？誰かが損してますか？私は人に意見を言えません。旦那にも怒られてばっかりです。反抗すればあっちが怒るだけ。だから言いたいことも言えないから自分の体を刻んでます。感情も捨てました。自分も捨てます。今日も肩と太ももに包丁で傷つけました。駄目ですか？

有り難し 5

回答 1