お坊さんが回答「私縁」の相談12034件

暴言にも動じない精神力が欲しいです

付き合って1年半になる彼氏と同棲中です。毎日冗談を言って笑い合ったり、基本的には楽しく過ごしています。しかし時々些細な事で彼を怒らせてしまいスイッチが入ってしまうと「嫌い、出て行け、くそ、ぼけ」などという言葉をかけられます。落ち着いてから話を聞くと、仕事の不安から八つ当たりしてしまったとの事で謝ってくれました。こう言った事が何度かあります。まさに今夜もそうでした。彼にはきっと過去にトラウマか何かがあって、不安やストレスなどからそう言った行動に出てしまうのだと、思い当たる節はあります。私は強がって、「私の事だけなら傷付けてもいい」と大口を叩いたものの… また悲しい言葉をかけられるのかと思うと、些細な事でも言い方を考え悩んだり、感情を押し殺すことが増え、何が正しいのか分からなくなってしまいます。彼もきっと大変で、悩んで追い込まれているのだと思うのですが、私には支えきれないと最近は感じてきています。彼の心の支えになるなんて、偉そうな事を思っている私が未熟なのかも知れません。支えたい、力になりたい気持ちと、私の精神的なキャパが追いついていません。悲しい言葉をかけられると傷つきますし腹が立ちます。余裕もないので優しくなんてできません。悲しまない方法、怒らない方法、優しくできる方法、どういったモチベーションで彼に接するのが最適か、知りたいです。まとまりのない文章になってしまい、申し訳ございません。

有り難し 7

幽霊らしきものを見てしまった

突然すいません。つい最近(2016/8/12 22:10位)夜道を散歩していた時のことです。近所に地蔵尊があるのですが、そこがポケストップになっていることから毎日、2週間以上足しげく通っていました。この時点で私は地蔵尊が何なのか、何のためにあるのか等全く知りませんでした。そこで私は目撃しました。男の子の幽霊を。身長はおよそ130、青色の靴を履いていましたが他の部分は陰で見えませんでした。最初はこんな時間に子供が…危ないなぁと考えました。 2秒ほど凝視するとまるで何事も無かったかのように跡形もなく全て消えました。私は何が起こったのか理解が追いつきませんでした。とりあえず立っていた位置に移動し確認しましたが特に変わった様子もなく何もありませんでした。ますます意味が分かりませんでした。当時疲れていたわけでもなく、寝ぼけてもいませんでした。私は幽霊等は全く信じていなかったですし、今でも錯覚だったのではと半分ばかばかしくさえ思います。しかし、錯覚と言うには時間が長くかなりしっかり見えました。見えたのはその一回でそののち何回もそこを訪れていますが、今まで2度目はありません。本当に幽霊だったのでしょうか？もし幽霊だったとしたら私は何かした方が良いのでしょうか？ひどく困惑しております。ご教授頂けると幸いです。

有り難し 39

2024/01/27

夫に嘘をつかれた

夫は代四週目の土曜日は、午前中だけ仕事があり、夕食は、自分の好きな物を買ってきてと、頼んでいます。夕食代は、私が払っています。今日は、冷凍食品のラーメンを買ってきたと言うのです。でいくらだった？と聞くと250円と言うのです。で私夫が流しの中に捨てあったレシートを見つけてしまったのです。でそこには、ラーメン228円と書いてあったのです。で夫にもう一度いくらだった？と聞くと250円と言うのです。差額22円です。夫に嘘をつかれました。まぁ私が夫が捨てあったレシートを見つけてしまった事は、内緒にしてしまいますが、私は、差額の問題ではありません。夫に嘘をつかれた事に、ショックをえけ、信頼を無くしてしまいました。千円札しかなかったでお釣りある？と聞いたら、細かいのがないと言われたので、じゃ明日渡すねと伝えたのですが、このままレシートと一緒に228円を渡すべきか、レシートと一緒に250円を渡すべきか、レシートなしで228円を渡すべきか、レシートなしで250円を渡すべきか、どうしたらいいのでしょうか？夫は結構言い訳がとても上手いので、上手く交わしていくのではないかと思うのですが、私としては、こんな小さな嘘をつかれたと言う事は、他にも色々と嘘をつかれているのかと思うと、夫に対しての信頼がなくなってしまいます。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 4

世の中

世の中は、冷たいひとばかりなのでしょうか。誰も困っているときは助けてくれないのでしょうか。先祖の、した悪いことが私に報いが来るとは本当のことでしょうか。上手くいかず、心がおれそうです。

有り難し 45

人生の逆転

両親がいた頃は、良く言ってくれた人はいたんですが、今はよい歳　しかも　落ちぶれている私の事などは関心を持たないのが普通の様な気がしてますが、何言っても通らない事をいい様に逆に　周り近所　よく行く場所で悪口言われ放題　それ自体病気との事だといわれて　不眠の治療をうけていますが、段々と色々な病気抱える様になって独りでの生活が苦しくなってます、職も目茶目茶だったし今は長く無職で閉じ籠った生活　もう人生の終わりに来てると悟って楽に生きて行くすべを知った方が良いのでしょうか？自分としては　最期には　認められ　財を成す人生を歩みたかったのですが　世の中　自然は　そうできてないのでしょうか？できれば　心構えや智慧を教えてください。

有り難し 5

2024/02/13

父親と父親親族が嫌いです。

お久しぶりです。タイトルの通りなのですが、父親と父親の親戚が苦手だし嫌いだま関わりたくないです。昨年なんか、親戚６人くらいで私の住む家にやってきて田舎に戻ってこいと説得に来ました。なんかもうやることが想像の斜め上すぎて。子どもの頃から理不尽な扱いを受けてきたので、田舎に帰ったら祖父と父親に飼い殺しされるのが想像に容易いです。やっとのことで田舎から都心に出てきたのに、介護要因と家政婦要因がいないから必死なんでしょうね。15歳の頃から父親と離れていたので、もういないものだとは思っています。毒親な父親プラス親族なので、もう付き合いはしなくてもいいですか？母も゙既に亡くなっていますし、顔を合わせる必要を感じません。

有り難し 4

忘れられない人

ずっと忘れられない人がいます。高校時代はとても仲の良い友人卒業してから恋愛に発展して親密になりお別れしてもお友達として今でも時々連絡しあってる互いに家庭もありそれぞれ幸せな生活を過ごしていると思います。それでも、いつもどこかで好きな気持ちのまま忘れられないでいます。今年、３月に電話がありお互いに好きな気持ちがあると２人で過ごしたいから旅行しようとなりました。チケットも予約してくれましたが本当に逢いたいと思うのですが… やはり家族に嘘ついて逢いに行けないと思いおことわりしました。逢いたい気持ちそしていつまでも忘れられない人私はどうして忘れられないのでしょう結婚してからも2人であった事ありましたが相手から想いを伝えられたけど友達以上の関係にはなってません本当は逢いたいのに ….。

2022/02/27

誰にも言えない過去。罪悪感で苦しいです。

誰にも言えず、ここで相談させていただきます。最近、初めて彼氏ができました。彼氏と付き合う前の話になるのですが、私はチャットアプリで知り合った男性と卑猥なやりとりや電話で一緒に自慰行為をした経験があります。今はその方たちとは全く連絡は取っておらずアプリも消しました。当時の私はストレスから性的な方へ走ってしまっていました。彼氏と真剣に交際しているのですが、過去にこのような事をした自分が情けなくて後ろめたい気持ちです。こんな彼女で申し訳ない気持ちでいっぱいなのと、罪悪感で苦しいです。考えすぎかもしれませんが、何かの拍子に私の過去がいつかバレてしまうんじゃないかと怖いです。その理由として、チャットアプリでは顔は写していなかったのですが、音声のみの電話で自慰行為をした時に声が録音されていて悪用などされていたらどうしようと思うととても怖くて、声で私だとバレないかなど考えてしまいます。また、もしもチャットや電話の相手が成人と偽り、未成年だった場合、私がやっていたことは犯罪になるかもしれないと思い、ネットで弁護士さんに相談した所大丈夫だと言われたのですが、本当に大丈夫なのかと正直まだ安心できずにいます。家に警察が来たらどうしようとか考えてしまいます。長々とお話してしまいすみません。まとめると、彼氏と付き合う前の過去(知らない人と卑猥なチャット、電話での自慰行為)への罪悪感でとても苦しく、彼への申し訳なさでいっぱいなのと、何かの拍子でその事がバレてしまうんじゃないかと怖いです。自業自得ですが、この苦しみから逃れたいと思ってしまいます。この先どういう気持ちで生きていけばいいのでしょうか。アドバイスがいただきたいです。

有り難し 8

両親の老いに不安

初めての投稿なので文章が少々分かりにくいかもしれませんがご了承ください。私の父親は50代後半、母親は50代前半です。私はもうすぐ60代になる両親を見て、心がズキリと痛みます。「誰もいつか死ぬのは当たり前」「命の終わりに年齢は関係ない」「それまでいっぱい親孝行すればいい」と分かっていますが、日ごとにつれ、少しずつ老いていく両親を見るだけで、不安と悲しみと辛さでいっぱいになります。一体どのような気持ちで受け入れればいいかも、怖くてわからなくて…、いつも泣いてばかりの私です。 P.S 父親は7月頃に心筋梗塞と診断されて以来、塩分や糖分などを控えた食事制限をしています。母親は特に大病などはなく健在です。

有り難し 14

会社での人間関係に悩んでいます。

私は、管理職をさせて頂いてる者ですが上司、同僚、部下達が従業員に対しての指導を行っていない事に嫌気が差します。理由は、辞められたら困るからだそうです。確かに、厳し過ぎる指導は如何なものかと思いますが最低限、人として社会人としての責任を教えて行くのも私達の仕事ではないでしょうか？上記の方たちは自分の保身だけを考え、人材育成はないがしろにし、愚痴だけを陰で話ししています。仕事をさせて頂いているという事に感謝し日々自分自身を成長させていくことが社会人の有るべき姿なのではないかと私は思います。こんな考えは間違っていますでしょうか？

人間関係で悩んで苦しいです、助けて下さい

職場の人間関係に悩んでいます。今の職場に入って半年になる新人なんですが私はどの職場に行っても、意地悪な人から文句を言われる対象になってしまいます、特に、年配の同性の方から言われます今の職場にもそういう古株の方がいらっしゃいました、言われて仕方ない事ならいいのですが、理不尽なことを言われる事も多々あります、同じような事をしている人がいても、何故か私だけが言われます、仕事は真面目にしています、今日もわたしの仕事にかんして嫌みを言われ、辛くてトイレで泣いてしまいました大人しく見えるから言われやすいのか… 新人のくせに出しゃばるな　なのか… 新しい職場で頑張ろうと意気込んでいたので、モチベーションも下がってしまい、相談できる相手もなく、とても辛く、苦しく、悩んでいます。どうかお言葉を下さい。

有り難し 42

2024/07/01

承認欲求消すにはどうしたらいいですか

他人に評価、承認されなかったら自分の価値が地に落ちます… そして私はいつもそんな事ばかりです。評価されたと思って、頑張ったら誰からも評価されなくなります。そのことについて、いつも自分の価値が信じられなくなり、やってる事が無駄に思って死にたくなりますそれに、私は人と絡むのがすごく苦手です。苦手だけどすごく寂しがり屋です。他人に好かれてる人や、友達と普通に遊んでる人が羨ましいです。どうしたら人の評価に振り回されないですみますか？また頑張ってるのに、誰からも認められてない人ってダサいですか？惨めですか？このように、周囲の目を気にするのはやっぱり元を辿れば親の影響に思います。(ちなみに離れてても影響は続きます) よろしくお願いします。

2022/04/24

寂しさを克服したい

同居していた祖父母が別居することになりました。寂しくてたまりません。高齢なので、毎日顔が見れなくなると心配で涙が止まりません。うちの両親と祖父母は、あまり良い関係ではありません。それでも助け合って生活していたので、大丈夫だと思っていました。祖父母の力になりたかったのですが、あまり力になれなかったようです。祖父母が二人で暮らしたいと言うのだから、応援してあげたい気持ちもあります。しかし寂しさや悲しさで気持ちがずっともやもやしています。昔からみんな家族に相談せず、勝手に行動する人ばかりです。 (私もそうですが…) 家族なのに誰にも心を開けません。祖父母にも両親にも気を遣います。みんな私にとっては大切な人なのに、みんなが仲良くなれないのがつらいです。祖父母がいない家では上手く笑う事もできません。寂しい気持ちを乗り越えるにはどうすれば良いでしょうか？寂しさで頭がぼんやりして、何も手につかなくなってしまいます。

行動に見返りを求めてしまう自分がいます

20代の社会人です。見返りを求めない行動、無償の愛とは何かわからなくなり質問させて頂きます。私は「誰よりも人に優しく、誰よりも良い人間であれ」という信条を持って生きています。そんな中、ありがたい事に心から大切に思える高校・大学時代の仲間がいて、その人達の為に定期的に飲み会や旅行を企画し、幹事を務める事が多いです。自分が中心になって企画を動かすという事は満足感や達成感を得ることができますが、手間暇がかかり、時間的に余裕が無いと辛く感じる事があります。そう感じた時に私は「他の人の自主的な協力は得られないのだろうか、私は皆さんに会いたいから企画するが私に会いたい人はいないのだろうか」とか、「感謝の言葉を貰う事はあるが、もう少し精神的満足感を得たい」なんて思ってしまう事があります。見返りを求めず人の為に動く事を美徳と考え、愛されるには自分がそれ以上に人を愛さなければならないと日頃から思っているものの、承認欲求と呼ぶのでしょうか、下心がある自分がいます。私はこの、自分の行動と同等の見返りを求める考え方によって、恋人を失った経験があります。今度は大切な友人達を失いたくありません。この欲求をどのようにしたらよろしいでしょうか。ご教授下さい。

有り難し 20

2021/11/04

娘を亡くし後悔と罪悪感でいっぱいです

娘を自死で亡くしました。書き置きなどなにも残さずに逝ってしまいましたが、私が救ってあげられたのでは…と罪悪感でいっぱいです。娘の素行に苦しい思いをし続けて疲れきっていた矢先のことでした。個人を特定されてしまいそうで詳しいことはここではお伝えできないのですが、好ましくない嗜癖による借金等の問題行為がありそのたびに話をして助けてきましたが、あまりに続くためにすっかり疲弊してしまい、娘を信じられなくなり恐ろしく思うようになっていました。亡くなる数週間前からたびたび体調の不良をLINEで訴えてきましたが(離れて暮らしていたため)、それさえ親らしく心配をしてあげることができませんでした。その訴えは心を救って欲しい訴えだったのだと後になって気づきました。救ってあげられなかった。なんて冷たい親。なんて非道なこと。「たら、れば」で考えるのは好きではないけれど、もし私がひとこと「帰っておいで」と言ってれば…。それを思うと心臓がにぎり潰されそうなくらい苦しくなります。苦しさを感じるたび、娘はもっと苦しかったんだと思い、そこから救い出せなかった自分は同じように苦しまなければいけない、苦しさは私に与えられた罰だと思っています。私が生を全うするまでこの気持ちは変わわることはないでしょう。しかし、このような気持ちで日々を過ごし生きていくことが、娘の供養になるのかどうかわかりません。私はこれからどういう心で生きていけばよいのでしょうか。仏壇に花と好きだったものを欠かすことなくお供えし、夫と共に毎日朝晩仏壇に手を合わせて般若心経を唱えています。

有り難し 26

人間不信になり、困り果てています。

この一年間色んな人間関係のトラブルに見舞われ、人間不信になりました。親しくしていた友人からは嫉妬が原因で絶縁され、ネットストーカー行為を繰り返され、サイトを晒されたり、誹謗中傷をされました。その結果、離れていく方々もいました……。自分にも悪い所があったと反省し、今まで以上に友人付き合いに気を使っていたのですが、今度はそれが良くなかったようです。気を使う事、優しくする事によって相手はどんどんワガママになり、八つ当りされるようになりました。時には、私を出汁にするような事もされ、何度も傷付きました。言っても直してもらえないので、やむを得ず距離を置いたのですが、それが自分勝手な降るまいと批難され、離れていく方々がいました。その結果、陰で私を悪く言う方々がいます。気にしなければいいのですが、正直、人間不信に疲れました。新しい友達が欲しくても、その気力すら出てきません。距離を置いた方々は新しい友達づくりを始め、積極的にTwitterなどからアピールしています。それが虚しく思えたので、ありとあらゆるSNSのアカウントを消しました。これから先、新しい友達が出きるか出来ないか、不安でなりません。今では人間不信になってしまい、人と話すことすら辛いです。こんな時どうしたら良いのでしょう？ご意見頂けたらと思います。

有り難し 39

2023/01/27

愛し愛された異性がいなくて虚しく悲しい。

何度も質問すみません。今回は、最近強く思っていることについてです。私は今年の夏に27歳になりますが、人生で一度も恋人ができたことがありません。それどころか、よく考えてみたら、今までに恋愛的に愛されたことも愛した人もいません。恋愛の歌を聴いていても、この曲のような恋愛は一生経験できないのかなと思ってしまったり、恋愛経験のない人たちの間でも、告白したけど振られた、片思いが辛いなどの話を聞くと、自分には全くそういうことがなくそのコミュニティ内でも疎外感があります。魅力的に思える人は芸能人くらいです。でも、例えば推しは大好きで大切だけれど、結婚は不可能だし、その対象ではないのかもと思っていますし、経験がなく分かりませんが多分芸能人とリアルの恋愛は違うのかなと感じます。無性愛者の存在も知っていますが、芸能人の好みで人間の男性が好きなことはなんとなくわかっています。しかし好きになれる存在が身近にいません。結婚などは周りから急かされず、今すぐ行動したいとは思わないけれど、やはり一生誰からも愛されず誰も愛さないのは虚しいです。私も愛する人と出会い語り合ったり触れ合ったりしたいです。家族はいるし友達もいて、大切にしようとは思いますが、どことなく寂しさを感じますし、何かが足りなくもどかしいです。これは、もう彼らがいることでは埋められない気がします。この先愛し愛される人と出会えるのかとても不安です。また、出会えなかったとしても、虚しく思わずに生きられる考え方などをお教えいただきたいです。

有り難し 5

2022/03/19

毎回ダメ男から離れられないです

毎回ダメ男から離れることができません。私は今19歳の女です。学校では恋人ができず、浪人中に出会い系アプリを始めてしまいました。友達がやっていたからと気軽に始めたのですが、初めてチヤホヤされて、身体目的と分かっていてもやめられなくなってしまいました。半年ほど前に出会った男性は私のことをしきりに可愛いと言ってくれてとても嬉しかったのですが、元カノが可愛いことで有名だったことや、地元の女友達がみんな可愛いことを自慢げに話してきたりしてかなり辛い思いもしました。付き合ってほしいと言われ、断るとしばらくそっけなくなり、また告白され、そっけなくなりということを何度も繰り返されました。電車の中ですごいベタベタしてきたり何故かマスクを顎にかけ歩き回ったり傘を振り回したり、道端に唾を吐いたりとちょっとわたしには理解し難い部分も多々ありました。なので一週間ほど前にもう会うつもりはないと言ったのですが、縋ってこられ、抱きたいと言われ、それでも断ると連絡が途絶えました。これでスッキリしたと思ったのですが、連絡がなくなると寂しくなりやっぱり連絡しようかなと迷い始めてしまいました。自分を説得できる理由が欲しいです。このようなことが一度あっただけでなく何度もあり、イヤな部分がたくさんあるのに寂しさや焦りで連絡してしまいます。また今年から大学生になるので、大学に出会いはもちろんあるはずなのになぜか出会い系がやめられません。もうやめたいのになかなか自分でやめられないので、自分を説得したいです。お願いします。

有り難し 13

なんだか生きてられない

お世話になります。22歳(男)です。私は中学生時代から「なんで生きなきゃならない？」という疑問が絶えませんでした。元々かなり繊細な性分で、無駄にストレスを感じ、塞ぎ込むことが多かったです。「なんとか切り替えていかねば」とやり過ごしていましたが進学、人間関係、就職等で何かある度にもう駄目だと思考停止する様になりました。ネットでネガティブな言葉を自虐するかの様に無意識で検索することが日課になり、19の頃ある事に気づきました。「自分が居なくても特に誰も困らないのでは」と。自分より優秀な人間なんて幾らでもおり、自分にはこれといった特別なこともない。職場では役立たずで、恋人もいたことがない。生きがいだった趣味もいつの間にかつまらない様に感じてきました。両親は優しく、いつも応援してくれます。受験の合格や就職などとても喜んでくれました。なので自分の本心を話したこともないですし、話せません。無論友人や先輩にも打ち明けたことはありません。ようやくありついた仕事でも物覚えは悪く、お客様に怒られることもしょっちゅうです。失敗を引きずっては支障をきたし、同じ失敗をする。無能さもここまでくると笑えません。話が脱線しましたが自分と他者、社会にズレを大きく感じ息苦しくなっています。普通じゃないんだな、とよく思います。もう存在そのものが消えてしまえばと感じています。強風に吹かれたタンポポの綿のようにすうっといなくなればな等よく思います。現実的に、誰にも面と向かって打ち明けられませんでしたので第三者様のお言葉を頂きたいです。この様な人間でも未来はあるのでしょうか。この様な乱文を読んで頂きありがとうございます。何卒よろしくお願い致します。

有り難し 14