問答一覧

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とにかく仕事が嫌で辞めたいです。

現在、ドラッグストアの店長をしています。休みも規定の三分の一（休日出勤で勤怠は押すなと言われています。）勤務時間も12時間が当たり前で体力的にも厳しいです。医薬品の販売もキャンペーンの目標必達で売れ売れの圧力が凄いです。そして上司が高圧的、同僚の店長も高圧的で、今の仕事が嫌になっています。辞めたいのですが、なかなか辞める旨を伝えることができません。また辞める理由をなんていったらいいかもわからない状況です。率直に上記のことを言うのは社会人としてだめですよね？どう伝えたらいいでしょうか。

有り難し 8

回答 1

疲れました

お世話になっております。先日、職場でとても嫌な思いをしました。考えなければいいのですが、どうしてもそのことが頭の中をよぎり眠れません。こんなときどうしたらいいのでしょうか。私はディーラーの経理で働いております。出庫ラッシュ＋電話フィーバー中に一人のお爺さんがカタログもらいにきました。営業さんが手が空いていなかったので、私がお客様のところへすぐに向かい、車種を聞いたところ、名前が出てこず「○○ですか？▲▲ですか？」と伺い「その上の」と言われたので、★★かな？と考えていたところ、営業さんが「××ですか？」と言いました。「そうそれ、××だ。なんだよもう。すぐに名前くらい出てこないとダメだろうが。名前くらいさすぐに出てこないと」等と言うことを何度も何度も何度も言われてバカにされ、心が折れました。別のお客様をお待たせ中で会計中でしたので「おかけになっておまちください」とお伝えし、お金をしまっている最中も、ポスターを見ながら「そうだ、××だ。名前くらいすぐに出てこないとダメだろう。……………聞いてんのかよ。何にも聞いてないです～みたいなすました顔して元に戻りやがって。××だっつってんだろ」と更なる罵声を私に浴びせてきました。そのあと、カタログを取りに行き、お客様お待たせ中の店長に訳を伝えたところ、引き受けてくれました。店長がそのお客様のところへいって「××でよろしいでしょうか？」と渡しながら言ったところ「××でよろしいでしょうか？って何度も××だっつってんだろ。××でよろしいでしょうかじゃねぇだろう」と言って去っていきました。普段、営業のように車にふれていない自分の勉強不足差を反省しつつも、ここまで言われなくてもいいのではないかと、辛くて辛くて仕方ありません。何度も何度も何度も。他のお客様もたくさんいる中でのその対応に深く傷つくと共に、自信がなくなりました。別のディーラーや某ホテルにいたこともありますが、このような方は始めてで、しばらくドキドキがとまりませんでした。部長に話すと「どこのお店に言ってもこういった人はいるから気にしなくていいからな」と言われつつも、どうにも忘れられません。お坊さん方もきっと忘れられないような嫌なことはたくさんありますよね。そんなときはどうされていますか？どうかアドバイスお願いいたします。明日も笑顔で頑張るために。

有り難し 43

回答 2

ちょっとしたことでは動じない心を持ちたい

ちょっとしたことでは動じない心を持ちたい。 3月で大学を卒業し、社会人になるものです。幸い志望していた業界に就職することができたのですが、地元を離れ、見知らぬ地で、一人も知人がいない職場で、経験のない仕事をすることが不安になり、また、誰とも気軽にあえなくなることを考えると非常に寂しくなってきました。しかし、このようなことはすでに分かっていたし覚悟もしていたし、どうしようもないので、もっとメンタルを強くしたいのですが、どうすればいいですか。どのような考えをすればいいですか。何卒よろしくお願いします。

有り難し 31

回答 2

2021/10/20

自制心を強くするには...

いつもhasunohaには励まされてますし、お世話になってます。ありがとうございます。今回の質問はタイトルにも書いてますが、結論から申し上げますと自制心を強くするにはどうしたらいいのか？です。以前書かせていただきました(児童買春/児童ポルノについて)が、僕は今、警察沙汰になっています。家族崩壊まではいきませんが崩壊しかけました。エロ動画(もちろん児童ポルノではありません)を見てしまいました。警察沙汰になっているのに見てしまう。本当に馬鹿ですよね。。。こんな馬鹿な自分を変えたいと思っています！またこのようなことをしてしまうのではないかと思うと怖くなりました。そのような動画(画像)を見ようと思う前に自分で理性を保てる(自制できるようにする)にはどうしたらいいですか。これから普通に生活をしたいと思っています。読みづらい文章ではありますが、どうか助言等ありましたらお願い致します

有り難し 18

回答 1

母親からの暴言で、困っています。

最近、親と顔を合わせると色々な昔の話を持ち出されおまえにはたくさんお金がかかった、役立たず、酷いときは死んでしまえ、などずっと言われます。中学の頃から塾に通わせて貰い、大学にも行かせてもらい、東日本大震災の後、せっかく行かせてもらっていた大学をやめて帰ってきたり、迷惑はたくさんかけてきました。なので、たくさんの暴言を浴びせられても自分が悪いのはわかっていますし、父親が亡くなってから母親1人で育ててくれていたので感謝もしているので、なにも言えず最近はストレスです。最近は、本当に役立たずなのはわかっているので、いなくなってしまったほうがいいんではないかなど考えてしまいます。でも、本当に死んでしまってもなにま変わらないともおもっているので、どうしたらストレスを溜めずに、生活できるかアドバイスを、もらえたら助かります。

有り難し 11

回答 1

上司との関係について

こんにちは。今まで誰にも相談できなくて、そのままになっていたことを、そういえばこんなサイトがあったんだ、と思い立って書いてみます。私も混乱していて、説明する文章になっていなかったらごめんなさい。私は、ずっと歳が上の上司と二人の部署で、コンピュータと常に共にある世界で働いています。今回は、上司とのコミュニケーションの上で、どういった風に毎日を過ごせばいいか迷っている話です。上司なのですが、私の意識のしすぎなのかもしれませんが、言葉の選び方が怖いのです。表現が難しいのですが、おそらくは相手が傷つきそうな形でひらめいた言葉だったとしても、思ったことをそのまま口に出すと言ったところでしょうか。先日、私はとある一件から、彼に私が女であることを否定され、言い返すことも出来ず、結局は自分の中で何とかするという方法で乗り切りました。別に、もうこれまでずっとそうやってきているので、私が否定され続けて、彼が気持ちよければそれでもいいのかなと、結局は私が人として生まれたことが全部悪いから、彼が怒っているんだなと思っていました。ところがある日、よくわからない気持ちのまま泣き出してしまい、そのまま涙が止まらないままになってしまいました。やむなく泣きながら仕事をしていたら、泣いている理由を追求されてしまいました。私も自分の中で処理しきれない部分が頭の中を埋め尽くしているのが一番の理由ですから、答えにならず口をつぐんでしまえば、それも責められてしまって。そのままわからないですと答えれば、わからなければ泣かないだろうと。私は、彼に返す言葉が見つかりません。もしまた同じように大きな声で詰め寄られたら、わからないですとか、その程度の回答しかできないと思います。それ以外に理由が思いつかないのです。これから今の気持のままどうやって毎日を過ごせばいいのでしょうか。最後に、もしかしたらお坊様に言ったらとても失礼かもしれないことをもう一つ聞かせてください。上に応えることができないならいっそいない方がましなんじゃないかと、高いところから下を見ればきっと痛いだろうなと思って怖くなる始末です。生きるのも嫌だし、死ぬのも嫌なダメ人間なんです。そこで思うのは、仏様がいるなら、もっと出来のいい人ばかり作ればよかったのに、どうしてそうしなかったんだろうと。もしよろしければ、教えてください。

有り難し 9

回答 1

婚活するか好きな人を好きでいるか

いつもお世話になっています。最近、好きな人が脈なしだろうなっていうのと全然話せていないので、諦めようか悩んでいます。諦めて、CMでよくやってる婚活サイトを利用して新しい出会いを期待したほうがいいのかとても悩んでいます。好きになったのが初めてで初恋なので、できれば想い続けていたいけど、もう24歳で来年25歳になるんです。それに好きな相手も年下だと思うので尚更年齢がネックに感じて……男の人って年上の女性は恋愛対象外ですよね？好きになった人以外の人を好きになれるのかも不安です。婚活したい気持ちもあるけど、でも折角好きになったので好きな人を想い続けていたいという気持ちで揺れ動いています、、、自分で決めることだとは思いますが、もう頭のなかがぐちゃぐちゃになってきました。どうすればいいでしょうか…なにか参考にしたいので回答お願いしますm(_ _)m

有り難し 14

回答 1

嫌いな言葉。

私には嫌いな言葉があります。アルバイトなどでよく意地悪な人が言ってた言葉で、「前に言いましたよね？」という言葉です。どっかで流行ってんのかってくらい意地悪な人がよく使っていました。その時は何も言い返したりしませんでしたが、不快ですよね。お坊さんならどうしますか、何か面白い返しはないですか？それとも笑顔で謝りますか？意地悪な人は不幸でつまらない人間だとは思ってますが。どうするのが一番いいんでしょうか？

有り難し 35

回答 2

婚活パーティーでのこと

２７歳の会社員女です。先日、婚活パーティーに参加し、幸いにも自分がいいな、と思っていた相手とカップリング成立しました。パーティー後、二人でカフェに行った時に特にこちらから話題を振った訳でもなく唐突に「選んだ理由が不純です。ごめんなさい」と言われました。何のことかと話を聞くと「選んだ理由が胸の大きさ」と言われました。確かに私は痩せてはいなくて、体形的にはブルゾンちえみさんに似ています。胸も大きい方です（ＤかＥ）。「その胸に触れてみたくて」と言われて（欲望を否定はしないけど、、、初対面でそれ言う？）という感じで、若干引きました。でも、その場でホテルに誘われたり、飲みに誘われたわけではなく、ただ「そういう女性が好き」という話に終始しました。その場で「ヤリたい」という欲は見えませんでしたので、見た目がプラスに働いたとポジティブに考え、とりあえず今度ランチに行くことにしました。しかも、私が住んでいる地域が彼が住む地域から高速で１時間くらいかかるんですが、こちらに来てくれるそうです。この話を友達にしたところ「むしろ最初から正直に話してるなら、体目的じゃないのでは？」とも言われましたが、将来胸がしぼんだり、垂れたりしたら心も離れるのか？と不安にもなります。ここで質問したいのは ①この人は体目的かどうか ②この後、真剣な交際ができる脈があるのか ③どういう心持ちで彼と接すればいいのかです。正直、婚活を始めたばかり＆スタートが体ですと言われるのが初めてでとまどってます。

有り難し 27

回答 2

先輩に嫌われ悩んでいます

その先輩(男性)とは元々ご飯を何人かで食べに行くような仲でした。一ヶ月ほど前に別の後輩と仲違いをした際、先輩から「後輩に謝罪させろ、それでもお前は先輩か？」といった内容のメッセージがいきなり届きました。何度かやり取りした末に「この問題は私と後輩のふたりで解決しますので、ご心配をおかけしました」と返事をしたことがきっかけで不仲になりました。それからずっと、向こうから挨拶も何もなく、話しかけても無視、レジが混んでも手伝ってくれません。別の後輩が仕事をしていない！と怒って「俺機嫌悪いんでもう何もしません」と私に聞こえるように上司に言い放ち、わざと何故か私に仕事を全て押し付けてきたこともありました。上司も上司で何も言いません。私がいない日は楽だとわざと聞こえるように言われたこともあります。パートさん達にも私に対する文句を言い回っているようです。パートさん達はそれでも気さくに話しかけてくれるので救いですが… 他の人に聞いた話だと、やはり先輩は「この問題は〜」の一文について私に謝罪を求めているようです。他の人たちは揃って「謝る必要もないし謝らなくていいのでは？」と言ってくれます。最初は私もそう思って放置していました。でもお互い大人なんだし、もう私が謝るしか解決の道はないのかもと思うのですが、どこにどう謝ればいいのかわかりません。先輩がいると気疲れするし、そんな自分にもムカつきます。色んな人に愚痴を聞いてもらっているのも嫌です。せっかく楽しいことがあってもこの事ばかり考えてしまいます。私はどうすればいいのでしょうか。かなり長文になってすみません。

有り難し 8

回答 1

ぐちゃぐちゃ悩んでしまう

私は通信制高校に通っています。中学生の時に起立性調節障害という病気にかかってしまい中学は不登校でした。受験の年になると勉強は出来ても不登校だったので当然内申はなく、行きたい全日制の高校があったのですが落ちてしまいました。私が今通ってる通信制の高校は上の兄弟達も通っていたので入学前から身近には感じていたのですが、通信制の高校を見下していた自分もいたので正直複雑な気持ちです。私は一般的な普通の学生生活に憧れていたので高校では中学で出来なかった分取り返したいと思っていました。その為に受験勉強をしていた節もありました。落ちた今ではもう叶いません。昔の友達や知り合いが楽しい学生生活を送っていると思うと羨ましくてたまりません。私は今友達もいません。通信制は周りに毎回決まった人がいない＆私が積極的な性格ではないので未だに友達が作れていません。一人ぼっちで寂しいです。一緒にいて楽しい友達が欲しいです。普通の全日制の高校に通った人が経験する事を私は経験出来ないので、将来普通の高校に通った人より劣らないか不安です。また落ちるんじゃないかと大学受験も怖いです。最近寝る前にこんな事ばかり考えてしまいます。自分はまだ精神的に未熟な子供で今の自分をどう受け入れたらいいのか分かりません。よろしければ一大人のお坊様のお力添えをお借りしたいです。拙くて長い文章ですみません。お願いします。

有り難し 20

回答 1

ネガティブな存在

自分の頭の中で自分が言動することほぼ全てに対して否定する存在がいます。自分にとって楽しいことをしててもそれを全て否定されるんです。何をしても「何やってんの？」とか「きもっ」とか「ありえない」とか否定的なことを言う人が脳内に住み着いているんです…。どうすればその存在をを消せますか？まあ自分のやることすべてが正しいとは限らないし、一歩立ち止まって考えてから言動しなければいけないことがあるのは分かってます。でも自分がする何もかもほぼ全て否定する存在がいて、本当に人間不信になりそうです。自分のやりたいことが全然できないし、自信も持てません。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 27

回答 2

夫の愚痴や長話、付き合うのが疲れる

夫（５０代）には、年下の上司がいます。その上司は、仕事ができてとても真面目な人物だけれど、融通がきかない、部下（夫）を褒めることは絶対になくて責める一方、自分を正当化する、、、というような性格だそうです。（私は、その方にお会いしたこともなく、夫の話からしか人物像を描くことしかできませんから、本当にそんな上司なのかどうかは疑問です）ここ数か月、その上司とあまりいい関係ではないようで、夫はほとんど毎日のように家で私に愚痴を言うのです。愚痴を言っているうちにどんどんエスカレートし、話し出すと止まりません。今晩などは「〇〇（上司の名字呼び捨て）なんてつぶしてやる！」というようなことを大声で叫びました。落ち着くまで待って、できるだけ刺激しないように「時間がたてば気持ちも静まるはず」「聞かされる私もしんどくなる」「私のキャパ（愚痴を受け止める）はもう一杯です」等と言って、一段落しましたが、・・・・一時間後くらいにまた愚痴（というか罵詈雑言）が始まり、もうほんとに嫌になりました。上司のことは「正当化する奴」というわりに、自分が私にどれだけ負担をかけているか考えていません。そのことを指摘すると、その時だけは「そうやな」と振り返るのですが、本人いわく、「頭悪いからすぐに忘れる」のだそうです。忘れてしまって自分の気のすむまでしゃべり続けようとするみたいです（その気がすむまでがいつまでもやってこない）。特にお酒を飲んだ時にこのようになることが多いのでそのことについても話しあったことがあり、一週間に２日ほどはアルコールを飲まない、飲むときはビールなら３５０㎜を２本までという約束をし、だいたい守ってはくれているのでアルコール中毒でもなさそうです。もうこんなことが繰り返されるのが嫌です。どうすればいいのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

思考を断ち切りたいです

悩んだのですが、何か手掛かりが欲しくて相談に来ました。良くない関係に発展してしまった方がいます。既婚です。お互い恋愛感情はありません。相手が私の性格にかなり指摘する方で喧嘩をして今は距離を置かれている状態です。こんな関係はこの期に乗じて止めればいいのは分かっていますが、連絡を待っている自分がいます。その方の指摘がなまじ当たっているので、面と向かって指摘をする人を貴重だと思ったり、身体の相性が良すぎてこの人を逃せば…という気持ちもあります。これからどうすればいいのでしょうか。どう気持ちを持っていけばよいのでしょうか。

有り難し 10

回答 3

離婚届をもらってきました。

どうぞご回答よろしくお願い致します。先月7月半ばに主人と大喧嘩しました。結婚生活7年、私は主人と結婚して幸せと感じたことがありません。主人の借金、暴言、姑、舅との喧嘩でこの先、主人と一緒にいていいことがあるとは思えません。価値観も合わない、性格も合わない、主人にもう合わせるのも嫌になり、自分を大切にしたいと思うようになりました。主人は喧嘩をすると、毎回、自分の部屋にこもり作ったご飯は食べず、買い食いをします。一週間は部屋から出てきません。もうこんな人は嫌です。８月に入ってまた部屋にこもり家庭内別居になり携帯電話にも出ない、メールも見ないので、私は子供をおいて実家に帰りました。それで離婚したいとメールをすると、子供の面倒を見れないからいつでも帰ってきてもいいようにしてますとメールがありました。私は家政婦でも、ベビーシッターでもありません。私は主人にもう会いたくありません。もう同じ事の繰り返しなので、このまま離婚しようかと思いますが、娘が心配です。でも、シングルマザーになる勇気がありません。仕事も週1回アルバイト、うつ病、実家は母１人年金暮らし、どうしたらいいかわかりません。ご回答どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 15

回答 2

きつい言い方の友人

はじめまして。十年以上付き合いのある友人との関係に悩んでおり、その事について相談させていただきたく投稿いたしました。 30歳を目前にした今でも学生時代からずっと仲良くしてくれていて、本当にありがたいと思っています。けれども、私に対する言い方がキツいなあとか、あ、これマウント取られてるのかな、と思う事が増えてきました。私が発言する意見や感想はどんなに些細な事でも否定します。実は二十代前半頃までは私の方が気が強く、友人を心配するあまり余計なアドバイスをしてしまったり時には厳しい言い方もしてしまいました。そんなアドバイスしてほしい訳ではないしその言い方は傷付く、と言われてから自分がしてきた事がどれだけ自己中で浅はかだったか気付きました。もちろんどういう点を反省しているだとか、これからは誰に対しても気を付けるようにすると説明した上で謝罪しています。指摘されてからはとにかく聞き役に徹して、求められた時だけ言葉を選んで伝えてきたつもりです。これも最初に傷付けた側の言い訳でしかありませんが…。ここ何年もの間、当時の私と友人の関係が逆転して倍になって返ってきているような状況です。自分がした事が返ってきているのだと思って受け入れなくてはと思う反面、それでもつらいと思ってしまう自分がわがままで嫌です。自分がこれだけ嫌だと思う事を過去友人にしたんだ、と思うと自分が気持ち悪くて情けなくて消えてしまいたくなります。本当はもう私とは会いたくないのではないかと思い連絡を控えると、「最近会えなくて寂しいよ！遊びに行こう」と連絡がきたりします。友人に対して、どう接していけばいいのかわかりません。友人と少し距離を置くべきでしょうか。それとも逃げずに向き合うべきでしょうか。ご助言いただければ幸いです。

有り難し 21

回答 1

この結婚はどうなのでしょうか？

現在バツイチの方とお付き合いして２年になります。一緒にいて居心地もよいのですが… 初婚の私はどうしてもリアルに将来のことを考え、結婚することに対して苦難が多すぎて踏み込めません。年が離れており年齢のこともあるし、養育費やその他のローンがあるためお金も必ず苦しい生活になるでしょう。好きならそれでいい！という風にどうしても考えられず、お別れしようか悩んでおります。ただ、この人以上に好きになれる人が現れるのか… 何度か別れ話が出たときに、違う男性とデートしたりしました。しかし、どうしても受け付けません。身体が彼しか受け入れなくなっているのかもしれません。相手のことを全て受け入れる覚悟がなければバツイチの方と結婚など到底できません。何度も何度も初婚の男性なら…子供がいなければ…養育費がなければ…と考えてしまいます。どうすればよいのでしょう？一層のこと、仕事を辞めて彼のいない遠くでやり直すか。離れれば気持ちの整理ができるのか？何をどう思えれば相手を受け入れられるのか教えて下さい。

有り難し 6

回答 1

母の自殺について

私の母は数年前に自殺しました。うつ病だったことや、当時の父のモラハラな振る舞いが、母を追い詰めたのだと思います。母が亡くなった後、母方の祖母に母が亡くなった原因（父）について話されたりしました。詳しいことは怖くて聴けず、いまだ曖昧なままです。当時はとにかく、母が亡くなった現実を受け入れるのが怖くて、母に関する話は頭に入れないようにしました。（今でも当時のことを思い出すと、頭が考えるのを拒否するような感覚があります）ただ、今でも後悔していること（うつ病だった母を疎ましく思っていたこと）や母への謝りたい気持ちを度々思い出して、どうしたらいいのかわからなくなります。ひどい亡くなり方をした母を、自分が辛いからと、無かったことのように忘れようとしているのがとても最低なことに思えて苦しいです。でも、いつまでも母への思いを整理せず見ないふりをしていくのは辛いです。また、母の死に真面目に向き合わない自分や父のことを許してもいいのかと不安になります。誰かに自分の気持ちを肯定して欲しいと思うのもずるく思えます。自分がどうしたいのかも分からず、どうすればいいのかわかりません。

有り難し 25

回答 2

2022/09/20

久々の質問です

今の職場で、デブブス殺す殺してやると言われていて、外見を嘲笑われています。私自身や、住んでいる家、持ち物全て呪われていてヤバイとも言われ、周りの人全員にそういうので、私は孤立しています。日本では、知らない人はいないくらい大手の和菓子の会社なので、本社社員に相談したものの、注意されてから数ヶ月経ち気が緩んできたのかまた馬鹿にしてくるようになり、ストレスで蕁麻疹が出たりしています。馬鹿にしてくる人は、誰に対しても小馬鹿にした態度で（私に１番酷い）、怒ってもやめられないようです。「殺す」を簡単に他人に言える人がとても怖いです。退職したいと言っても許されませんでした。どうしたらいいかわかりません。

有り難し 25

回答 2

えこひいきされてると感じたら？

子供(５歳)が習ってるダンスの先生の対応についてご相談したいことがあります。小さい時から踊るのが好きな娘なので、１年前からヒップホップダンスを習わせています。クラスは15人ぐらいいます。娘本人は楽しんで行っているのですが… 見ていると先生がえこひいきをしているように感じてしまいます。まず第一に… 娘が違ったりしてる動きをしていたり、明らかに出来てないのを直してもらえません。見てみぬふり？って感じです。他の何人か(お気に入りの子供たち)は声を掛けられたりしています。発表会の踊る位置決めの時には、お気に入りの子供たちを最前列に並ばせます。いつも娘は一番後ろです。今回も始めたばかりの子が最前列で娘は一番後ろ… 娘より上手な子ならしょうがないですが、ほぼ変わりません。娘は性格がかまってちゃんで、すごく真面目なので先生に言われたことなど自分で出来る範囲で確実にこなします。誉められると素直に喜んでさらに頑張って練習などする子です。保育園では先生も娘の性格を理解してくれていて、上手くやってくれているなと感じているのですが… 毎回ではなくてもいいから『今日は頑張ってたね』とか『踊れてきたね』とか小さいことでもいいから声掛けてくれればもっと娘もやる気が出るんだけどな…って思いますが… (お気に入りの子供たちは誉められたりしてます。) ダンスの先生にも1回私が思っていることを言ってもいいのか悩んでいます。言ったことによって、逆に冷たくなってしまったり… 娘に対してさらにえこひいきされるようになってしまわないか… でも、このまま続けていくのに今の現状を見ている私がなんだか悲しくなってしまいます。娘が嫌がらず行っているから無理に辞めさせるのもな…と思っているのですが… 先生も人間なので、好き嫌いはあると思うのですが… せっかく娘自身やる気でやっているのに先生に何も声かけてもらえなくてかわいそうです。こういう時、親はどうすればいいのでしょうか？見守るのがいいのでしょうか？それとも先生に思っていることを伝えた方がいいのでしょうか？伝えるとしたらどんな言い方をすれば不快に思われませんか？

有り難し 8

回答 1