お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

心の狭さが原因ですが納得できない

２歳上の姉がいます。今は私も姉も結婚し、実家からでています。幼少期から両親不仲で離婚するしないにいつも振り回されてきました。姉は小学校高学年から反抗期が酷くなり結婚まで続きました。私はそんな姉により泣いてる、愚痴をいってくる、自殺しようとした母親を見ているので反抗できず自分のやりたいこと、考えは押し殺し、両親の顔色を伺いながら生活してきました。姉は高校生くらいから友達の家に外泊することも増えました。私は両親を二人きりにすることが出来ず遊びにも行かず、両親が少しでも良い状態でいられるようずっと顔色を伺いながら生活してきました。それは結婚するまで続き、結婚後も常に母親からのメールには緊張しながら付き合っていますし本心はどこなんだろうと探り探り接しています。姉は今も言いたい放題やりたい放題です。金銭に関しても私は小さい頃から貯金し慎重に動いてきましたが姉はあればあるだけ使う人。私は悪いので結婚後、一緒に買い物に行っても半分は出すようにしていますし、羽子板やひな人形等も安いものを選び且つ数万円ずつ渡しました。しかし姉は買い物に行っても一切出さず羽子板やひな人形だいぶ高価なものを全て親もち。全て私の勝手でやっていることだとは分かっていますが、納得できないことはこのあと起きたのです。羽子板の時点で私には三万円以内にしてくれと言ったのに姉のはその倍以上の額のもので不満でしたが、姉夫婦に25万の冷蔵庫を買ってあげていたのです。姉夫婦が収入のほかに義親から毎月４万円援助してもらっているのを知っているにもかかわらず。完全に母親の見栄です。今は父親のわずかな稼ぎのみで貯金を崩しながら生活しているのに義実家が裕福なのを知って対抗しているのです。しかし、私の方には色々替えないといけない所がたくさんあるのに大変ねーの一言で終了。出してくれとは思いませんが、あまりの待遇の違いに、今までの姉と私の生き方を考えるとそんな母親にも腹立ちますし、平気で払ってもらう姉夫婦にも腹が立つのです。私の心の狭さが原因ですがどうしたらイライラしないで済むのでしょうか

30代の人間で

こちらの意見は正しいのに、自身の幼稚で醜悪な感情を守るためにわざと話をそらしたり、事実を捻じ曲げたりする人の対処法を教えてください。

有り難し 21

妬む気持ちを忘れたら楽になれました

数年前まで、個人の思想が強く入った宗教団体（…今考えたらその考え方や教義すらも随分と怪しいものですが。。）のようなものに傾倒していました。それまでは絶対だと信じてた教祖の男性の優しい態度や言葉も、ある事実がきっかけで嘘だと感じ出しました。自分の本当の理解者は家族であると気づかされ、家族の協力もあって無事に抜け出すことが出来ました。残ったのは同じグループにいた信者の男性が作った連帯保証の借金だけ、儀式だとか実際そんなものがあったのかもわからない借金のため払い続けてきたお金を思うと、大人のくせにもう少しまともな考えを持てなかったのか、悔やんでも悔やみきれません。確かに、私が今まで散々好き勝手やって来たなかで傷つけた人は思い出すだけでもたくさんいます。今回の件でも家族にはとんでもない迷惑をかけています。それだけでもきっと私は地獄に落ちるんだろうと思います。ですが、教祖の元にいた時はあれほど強く抱いていた他人に対して抱いていた歪んだ優越感、恨む気持ち、妬む気持ちも「私の考え方こそが間違っていた、今まで勘違いしててごめんなさい」と思うだけでかなり楽になれました。ですが、そう考えて生きるのは間違いなのでしょうか？「今まで皆さんを不用意に傷つけてごめんなさい。これから一生かけて償っていきます」と思いながら生きていくべきなのでしょうか？同化お教えを賜れればと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 37

どうしたら、愛情に応えられるようになりますか

大好きな人からのせっかくの思い遣りにちゃんと応えてあげたいのに、うまく応えてあげられない自分がいます。私の為に、元々持っている優しさを、少しずつ見せてくれている、大切な人がいます。一目惚れでした。なのに、知るほど好きになってます。初めて会った時より好きです。もしかしたらこれから先傷つけ合うこともあるかもしれないけど、それよりもっとわかり合って、一緒にいられたらなと思います。その気持ちも、うまく出せなくて困ってます。自分から自分なりの愛情表現をしたり、相手から甘えられたら応えてあげられます。素直に甘えたり、女らしくするのがすごく苦手です。恋愛らしい振る舞いや、恋愛があまり得意な方ではないです。もう少しでも、それらが出来るようになればなと思います。よろしくお願い致します。

有り難し 15

失った時間

私は現在無趣味です。小、中学生の頃はそれでも構わなかったのですが、最近焦りを感じています。周りの人間は趣味や勉強を通じて自分を成長させているのでとても羨ましいです。私も見習って行動しようとするのですが、今更感が拭えずなかなか実行することができません。無理矢理行動しようとしても辛くて始めてもいないのに挫折してばかりです。そうして足踏みしているうちに5年以上の月日が流れてしまいました。焦っても行動しようとしない自分が憎いです。薄っぺらい人間だと自覚してなお行動しない自分が大嫌いです。自分の好きなものが嫌いという感情も出てきて辛いです。拙い文書ですが過去に対する後悔を切り捨てて行動する心構えをご教示願います。

怖い

こんばんは。夜が来るたびに色々と考えてしまい不安で怖くなります。 1人になる不安や怖さ、絶望感…よくわからない感情で気持ちが落ち着きません。私、病気なんですかね…昼間は仕事してると気にならないんですが…

有り難し 11

バカにうんざり

バカにうんざりしています。具体的には、書くのも嫌になるくらい相手の言動、行動が支離滅裂です。相手に僅かでも善意があれば許せるのですが、そうではありません。悪意の塊です。(誇張ではなく) さらに狡猾だったり、やり方に苦労やそれなりの技術が見られれば良いのですがそれもありません。本当に弱者の、思慮の浅い、臆病者の思考で、井戸の中の蛙というか、他者への敬意を知らない、誠意を無視しないがしろにする、他人の利益を妬み、自己を振り返らず、物の価値を蔑ろにし、非人道的であることにも気づかず、ただ目の前の餌を貪るような人間を懲らしめたいです。どうすればよいでしょうか。「あなたもバカという見方もある」「人類皆平等」というような回答は控えていただけると嬉しいです。

有り難し 33

友達とは？

　私は今年高校を卒業し春から大学生になります。　大学生活を送るにあたり不安に思っていることがあります。そのうちの一つが友人関係です。　私はもともと自分から積極的にコミュニケーションをとるが苦手でした。そんな自分が嫌で高校からは無理して明るく装って友達をつくってきました。でも逆に嫌われるのが怖くていつも「どんな風に言ったら嫌われないんだろう」ということばかり考えてしまいます。　　自分から一緒に遊ぼうなどと声もかけたことはなく相手側から誘われたら行くという状態です。SNSなども使いますが自分から連絡を取ることはありません。　高校での友達との縁が切れたらと思うと怖くてしかたがありません。高校卒業後はみんなそれぞれの進路に向かいます。なかなか会う機会のない中で連絡も取らずにいたらいずれ忘れられてしまうのではないかと毎日不安に過ごしています。　最近では友達って何だろうなということをよく考えるようになりました。本音を話せる人が友だちなのか一回でも遊んだ人が友だちなのか…正直もうわからなくなってしまいました。　今では人との関わりを避けるようになってきました。自分ではどうすればいいかわかりません…。　　

有り難し 12

頑張りが足らない

無視したくらいで。忙しかったから。貴女はそれくらいの人間です。そう言われてしまいました。もっと頑張れ。察してよ。そう言われても。私、もう頑張れない。口で言われなきゃ分からない。寂しい。なんか寂しい。

有り難し 30

妻の遺骨を妻の実家のお墓に納骨することになりました・・・

申し訳ありません。これで三度目のお願いです。自死した妻の49日に納骨をすることになったのですが、当初私の菩提寺に納骨をすることになっておりましたが、義父から「実は死ぬ前に電話があり、離婚することになった。私はお母さんのお墓に入りたい。」と最後に電話があったそうです。過去2回ご質問をさせて頂いた際、最後の晩、私はお酒を飲んでおり妻に「死にたい。」と言われた時、怒ってしまいました。鬱病の事を忘れてしまいました。うかつでした。しかし、その後離婚をしたいくらいのことは、夫婦喧嘩の時は普通にあるかと思うのですが、その様な話をしました。 ※　これ以外に妻の子供のことの話をしましたが、内容まで殆ど覚えていません。しかし、離婚話は本気ではありませんし、離婚するつもりもありません。その後の話の内容を本当に覚えていないのです。ですから非常に苦しいのです。しかし、自死する前に鬱病の薬とお酒（血中アルコール濃度0.80㎜）を飲んで正常な判断ができるとは思えませんが、義父に妻の最後の言葉だから叶えてあげたいと言われました。私もやむを得ずこの話を菩提寺のご住職にお話をし、ご納得を頂きました。妻の実家のお墓は、一般の宗派不問の霊園です。妻の実家と宗派が違います。位牌は私が護ります。私が死んだら菩提寺のお墓に入ることになります。この様なケースはあるのでしょうか。昨晩、義父に「私の菩提寺ではダメですか。」と電話で伝えたのですが、既に親戚に沙汰をしてあるし、いまさら変更できない。それに娘の最後の言葉だから。と言われると言い返せません。妻の納骨先は、仕方ないと思います。酒を飲んで何を言ったのか覚えていない罰として受け入れるしかないと思っています。ただ、夫婦で同じお墓に入れないのは辛いです。私としては、再び巡り合って一緒になるつもりでいますが、それが叶わなくなってしまうのではと不安になってしまうのです。妻を愛しています。だから最後の言葉を尊重するしかないと思います。私の質問は、夫婦別々のお墓に入っても、あの世で再び結ばれるのでしょうか？妻にもう一度再会して、謝罪したい。そしてもう一度夫婦になりたいと心から思っているのです。申し訳ありませんが、あくまでも納骨先を妻の実家のお墓ということでご回答を頂ければと思います。これで3度目の質問で本当に申し訳ありません。

有り難し 20

複数人との不倫

不倫をしていたのは私の尊敬する方なのですが男性で年齢は５０代後半です。その方は若い頃、結婚されていたのですが離婚され以来ずっと独身です。その方は面倒見の良いことからよく人に好かれていて彼の周りにはいつもたくさんの人だかりが出来たりします。しかし今まではどんなに女性が近寄っても跳ね返していらした印象があったのですがつい最近、事実らしいのですが数年前から体の関係を持つ女性がいて彼女は単身赴任中の夫が居て同居の息子がいます。その女性の他にも女性がいて関係を持っていたそうです。日頃私たちに精神論をさとして聞かせてくれていた方（男性）が人道からも外れるような行為をされていたことにとても驚き、今後その方にどういう風に対応していけばいいのかと思っています。いっそ軽蔑してしまえれば楽なのですが私はその方によくしていただいてきました。良いこともたくさんあったのです。お世話になったことも相談を聞いて貰い励まして貰ったことも。。。今までのことを思い返すと失礼なことも出来ないのです。でも、心では女性を軽視していらしたのだなと残念に思う気持ちが消えません。距離をとればいい話なのですが未だにその方の精神論に依存している私は心の片隅では未だに尊敬しているし大好きな方なのです。でも一方でやはり、、、と思ってしまう。人は人で彼も人であったのだと思えば良いのですが思えません。依存せずに自分のすべきことを毎日コツコツしていけば、そのうちにまた何かしらの動きはあるさと思っていますが悔しくて時折とても悲しくなります。私の心が納得するように助言を頂きたいです。お願いします。

有り難し 15

不安で不安で仕方ない

またこちらで相談させていただきます。高校休学中の2年生女です。私は去年の1月頃、いつも通りバスで通学していた所急に不安感、恐怖感、絶望感や動悸が襲ってきました。ほんの数秒だったのですが、私はまたそれが起こるのを心配してバスに乗れなくなりやむを得ず休学を決めました。あれから1年、私は今年の4月に復学する予定です。復学するためにバスに乗る練習をしたり、1人でも外出できるように頑張ってきたと思います。ただ混雑時のバスに乗る練習はしたことがありませんが…。今は2月の後半、あともう1ヶ月で復学です。復学できるのは嬉しいと思うのですが、不安がとてつもなく大きいです。今度クラスメイトになる子は1つ年下の子達です。そこで友達が出来るのかとても心配事です…。もし出来なかったらと思うとまた学校に行けなくなりそうです。あとはちゃんとバスに乗れるかどうかです。学校に通っていた時に乗っていたバスの時間帯はちょうど通勤通学時間帯で、車内はとても混雑しています。バスに乗る練習をしたとはいえ、混雑時のバスに乗ったことはないんです。なのでいざ学校に行くようになった時、ちゃんと毎日バスに乗れるかとても心配です…。乗れたとしてまたあのような発作が起きたら…と思うともう不安で仕方がないのです。それらを想像してしまうと次は両親の事を考えてしまいます。両親…特に父親は今年で58になり、そろそろ定年です。学費を払ってもらっているのは父親なので、もしまた休学なんてことになったら卒業するのが長引いてしまい、それまで父親に働いて学費を払ってもらう事になります。最近父親は体の調子が悪く、手術もしたのでそんな年まで働いてもらうわけにはいきません。でも学費を払わないと学校には行けないし…。そう考えると色々心配事が増えてもう不安でたまりません。この不安を失くす、またはどう付き合って行けばいいのでしょうか。自分で考えても悪い方にばかり考えてしまうので皆様に回答してもらいたく質問させて頂きました。どうか回答よろしくお願いします。

有り難し 27

猫は恨んでいませんか

18歳に、なる猫を溺死で亡くしました。病気で動きが鈍っていたのに、その日に限って、お風呂場にいき、、、、　ドンと言う音と、鳴き声をきいたのに、いつものように襖を外したと思い、見にいきませんでした。すぐ駆けつけていたら、助かったのに、熱くて苦しくて私を呼んだのに。死ぬ数日前に、病気に合った薬をみつけ、購入し始めていましたが、代金がかさみ、悩んでい心があの子を、見殺しにしたのかも、しれません。もう、謝ることもできないんです。

有り難し 32

転職をするか否か

初めまして。こちらに相談するのが合っているのかどうかわかりませんが、お答えしていただけたら幸いです。私は今、オペレーターで派遣社員として働いています。といっても、先日1ヶ月の研修が終わり、独り立ちするのはこれからです。しかし、このままこの仕事を続けていっていいのか悩んでおります。お客様と1対1でこなしていくこの仕事を本当にやっていけるのか不安でいっぱいです。元々初めての人とお話するのはあまり得意ではなく、研修中もよくフリーズしてしまいます。今は先輩と二人三脚でなんとかやっていけておりますが、1人で対処しなければならなくなった時にどうなるか不安です。お客様にも先輩にもご迷惑がかかるのではないかと思ってしまいます。そんな時に知り合いから正社員の話を持ちかけられ、心がそちらへ惹かれてしまい、派遣元の会社へ退職したい旨を伝えました。しかし、やはり「このまま辞めるのは勿体無い。研修中もできていたのだから、もう少し続けてみては？」などと引きとめられ、結果退職するのを諦めてしまいました。私はこのままこの仕事を続けていっていいのでしょうか。それとも、やはり転職したほうがいいのでしょうか。本当に真剣に悩んでおります。

有り難し 8

考え方

実家は本家祖母父母兄私の5人家族私が23歳の時、父は57歳それまで定期的に腰が悪いので病院もよく行っていた、健康診断も受けていた働いていた。その日も腰が痛いと病院に、レントゲンを撮影した際気になるところがあり大きな病院へ、結果、末期の肺がん余命3ヶ月、医者の宣言通り治療も虚しく亡くなる。祖母と母ひ、昔から仲が悪く、祖母がとても強い人で、母を言葉の暴力で追い詰めました、結果精神を病み、通勤中川へ落ちて亡くなる。溺死。52歳。それから、祖母は90歳まで生きました。そして、それから三年。兄が風邪で病院へ行くと、末期の肺がんでした。余命2ヶ月。そして、私の誕生日２５日、父の誕生日２６日、そして27日同じ月に並んだ形で亡くなりました。兄はちなみに42歳でした。葬式の際、親戚のおじさんから、遺体の前で兄嫁にうちの息子と結婚すれば、孫は2人貰えばいいと言われてました。ちなみに兄貴は、子供が3人居ます。田舎なのであの地域は住みづらいだろうから誰かに貸せばいいなど、散々暴言を吐かれました。こういう人たちには、何の罰も無いのでしょうか？父が亡くなってから親戚の人たちには、想像を絶する発言をされるので、何回忌もやりたくなくなります。どう考えれば、生き方が楽になりますか？ある、神主さんに相談したら天命をまてとか、癌のご利益のある神社は金儲けだ、親の写真に向かって兄が治る事を祈ればいいと兄が病気の時に言われました両親が亡くなってから、金をよこせと祖母や親戚に言われ、たちをよこせ、お前の親はまともでは無いなど散々言われて私も耳が聞こえなくなったり精神的に追い詰められました。有名な、センダツさんがいるからみてもらいなさいと知り合いに言われ五千円払いみてもらいましたが、敷地内の木を切ったのが悪い、お母さんの最後の言葉はえっ？お父さんの言葉は、やり残したことがいっぱいあったといわれました。祖母のことは、早めに亡くなるように拝みますといわれました。しかし、数ヶ月して、如何ですと？問い合わせすると、その人は豹変、あなたは私の手には会えないのでと言われ電話を切られました。それ以外は衝撃的亡くなり方で、深く考えると精神が崩壊しそうで、私は開き直って生活してます。死んだことは事実だし、いつまでもそれを考えて自分の人生生きられないのは嫌です

考え過ぎる自分が嫌になります。

こんばんは。私にはもう親友ではない元親友のAがいます。その子とはいろいろあり、習いごとのダンス以外接点はなくなりあまり関わらなくなりました。ダンスは5年前その頃は仲良かったAと一緒に「ダンスやりたいね！！」という話から一緒に探し一緒に習いはじめました。しかし、今週いっぱいでダンスをやめるとなったようで昨日、今週で辞めます。とグループのラインに来ました。その時まで本人から何も聞かされてなくて、ビックリしましたがショックでした。その理由は「辞めるかも」などと何も言ってくれなかったからです。でもその理由に対し疑問を思いました。なんでもう仲良くなくて、縁をきりたいとおもってるのに、何も言ってくれなくてショックを受けてるんだろうと。他の友達一人は聞いていたみたいなんですが、なんで一緒に習い始めた私には何も言ってくれなかったのかなとショックな気持ちはたしかにあります。そして「Aとは一緒にダンス始めたから、たとえ前みたいに仲良くなくても、前もって言って欲しかったなぁ…」と喧嘩腰にならないようにAに言ってしまいました。別にいう必要なんてないだろうとは思ったのですがすごくモヤモヤして、ショックでラインしてしまいました。すると「ごめん。そこまで考えてなかった」と言われました。その言葉にハッとして私の考えすぎだな…と思い、そっか！となり、雑談になったのですが、今度は自分の気持ちのめんどくささ、縁切りたいと思ってる人なんだからなんだっていいじゃん！となれない気持ちと、考えすぎてしまう自分がすごく辛いです。そのあとその子のTwitterに「激ダル」と書いてあってその時間が丁度わたしとラインしていた時間でした。すごく傷つきました。 LINEでは普通そうだったのに、このツイートって私に対してだよね…と思いました。そうだよね。私の考えすぎだったんだから、ダルいよね。とも思いました。この時ももしかしたら全く違うことかもしれないじゃん！とは思うことができず、いまでもショックを受けています。最近は充実してきたのでAのことも気にならなくなり、スッキリしていたのですが、まだ気になってしまっているようです。考えすぎな自分を変えたい。去るものを追わなくなりたい。おしえてください。

正しい親孝行、生きる希望を教えて下さい。

私は過去にいじめとかがあり、本音が周りに言えないせいか精神分裂しました。「自分に興味がなく本音を一切もらさない自分（以下Aと呼びます）」と、「そんな自分を大事にし『自分』をいじめるやつには容赦なく暴力ふる自分（以下Ｂと呼びます）」です。Ａは正直、自殺したいですが親にしてはいけないと言われたのでしません。しかし、ＢにとってはＡは死ぬことでいじめる奴がいなくなる＆親の前で頑張っているアピールをしなくて良くなるから幸せになると考えています。Ａは私自身なので私はとても死にたいです。私はＢとは違い生きる理由も無く、死んだ方が親の為になると思っているからです。そこで考えたのが、やってはいけないですが臓器の売買です。私の身体全部売ればお金になります。それが一番の親孝行であり、全部売るので葬式も挙げなくて済みます。また、「自殺してはいけない」という条件にあてはまります。やりませんが。私は家族自体が「自称家族」だと思っているので、私に寝床やご飯をくれるから、死ぬにはお金で返した方が良いと思っています。社会に出て働くのもありですが、前にアルバイトしていたときいじめを受け、その時にＢがいじめたやつを殺す勢いで殴ろうとしたので、それを止めることが大変だったので本当に働けるか不安です。多分、勘違いしているかもしれませんが、家族にはいじめられてません。本当です。前置きが長くなってしまいましたが、今年から社会人に向けて準備をしないといけないのですが、私自身に生きる希望もなく、Ｂをこれからずっと押さえ込める自信が無く、困っています。親自身は社会に出て働いて欲しいと言っていますが、私自身が親の前で良い子を演じるのも辛くなってきました。また、自分自身が働くという意志が持てず、全然準備が出来ません。死に繋がる親孝行の回答はかなり難しいと思うので、死ぬこと以外での親孝行を教えて欲しいです。また、もしこの質問に回答してくれるお坊さんがいっらしゃいましたら何を糧に生きているのかを教えて下さい。

有り難し 5

彼氏のことを考えると不安です。

いつも優しい回答ありがとうございます。以前相談していた彼氏のことです。その時は彼氏の束縛がひどくて私が嫌になっていたのですがいつの間にかいまは逆になってしまい私の嫉妬、束縛が激しくなってしまいました、、、。彼氏のことが信用出来なくていつも女性関係を問い詰めて喧嘩というパターンが毎回です。今までたくさん嘘をつかれて裏切られて信用出来なくなってしまいました。嫉妬しすぎると重い女になってしまうと思って我慢していた時期もありましたが私の心が弱いせいで辛くなって自傷行為もしてしまいました。その傷を見る度悲しくなり虚しくなりました。自傷行為自体も自分の気持ちがスッキリするのと同時にこんなにわたしは辛いんだというのを見てほしいという気持ちもありました。もうこの時点で既に重いですよね、、、、。彼氏は私のことを口ではよくほんとに好きだから、と伝えてくれるのですがいまはその言葉も嬉しさというよりもなにか後ろめたいことがあって隠してることがあってご機嫌取りでいってるのかなと考えてしまいます。彼氏のほんとの気持ちを知りたいのですがわたしはいまどうしたらいいかわかりません。仕事をしても何をしてても彼氏のことを考えてしまい不安です。わたしは別れたくありません。でも時々彼氏が｢今は好きだよ、今は。｣｢今のところは好き｣という時があります。これはそのままの意味だと思うんですけどわたしはこの言葉を聞くだけで泣きそうになってしまいます。楽しく付き合いたいだけなのに、私が求めすぎているのでしょうか。どうか教えてください。助けてほしいです。こんな読みづらい文章を読んでいただきありがとうございました。

有り難し 30

嫌われる勇気、どうしたら持てますか

嫌われるのがこわいです。嫌いな人に嫌われるのも怖いです。嫌われたんじゃないかと不安になります。その相手が好きな人でも嫌いな人でも。苦しいです。嫌いな人にも嫌われたくないなんて、そんな自分がわかりません。

有り難し 102