お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

ポジティブ

hasunohaで色々質問して、自分のなかにあったわだかまりがだいぶ無くなりました。ありがとうございました。多分これからhasunohaで質問することは少なくなると思います…多分(笑) さて、これからくよくよせず、前向きに生きていこうと思うのですが、ネガティブにならず、ポジティブに思考できる秘訣って何かありますか？

有り難し 69

回答 4

現在高校三年の受験生です。 2月に志望校の受験があるのですが、志望校の偏差値と自分の偏差値がかけ離れていてとても合格とは程遠いです。浪人はしたくないと思っていましたが、今この状況になると浪人するような状態です。やってこなかった自分が悪いですが、学校のテストでも１つ赤点を取ってしまいそうで、一般受験なのに3学期は学校へ通ってテストを受けなければなりません。受験勉強の方は今は家庭教師で受験勉強をやっています。浪人はできればしたくありません。ですが、だからと言って勉強にも力が入らず… 将来のやりたいことは決まっていて、大学で専門的に学んだ方が視野も広がるし価値観も広がるのは分かっています。なのになぜか勉強に力が入りません。勉強しなければいけないのは分かっています。自分の心の中では、今二ヶ月頑張ったら…合格できるかもしれないから今頑張ろう！という気持ちと浪人はしたくないけれど今のままだとしょうがないのかなと思ってしまう自分がいます。葛藤していて心がもやもやして辛いです。超長文になってしまい読み辛い文ではありますが、お読みいただきありがとうございます。お坊さんから喝やアドバイスなど頂けたら幸いです。

有り難し 16

回答 1

上司の理不尽さ

先日お昼に上司に「先に食べてていいですよ。」と言いました。小生のお弁当がまだ温まっていないが故の判断でした。すると、その後、上から目線だと怒られました。これは一例に過ぎないのですが、毎回憤りを感じます。またふとした瞬間に過去を思い出し、怒りが込み上げます。この様な感情はストレスで体に負担がかかります。何かこの様な怒りに対処する良い方法はありますか？ご教授お願い致します。

有り難し 16

回答 1

墓

私の人生は生まれたときから頑張っても報われず、悪いものが全部よってくるような気がします。どんどん人生が最悪になるのですが何かあるのでしょうか。因みに夫の一族の墓はとっくの昔に無縁墓地になってしまっていて私の結婚前から誰もみていません｡うちの先祖は本家が墓を管理しています。体調次第になってしまいますが私の父方の祖父の墓にはこっそり子供とお参りにいきます。また、数年前に父がなくなりましたが弟は墓に父をいれず遺骨を家におき､財産放棄だけさせて葬式後一方的に縁を切ると言われ連絡もつかず実家にも入れません。父の実家の墓に父はいないので私が父を拝むことはできません｡こういうのってこれからどんどん不幸を呼んでしまうのでしょうか？

有り難し 13

回答 1

至急お返事いただきたいです。

このようなタイトルにしてしまい、申し訳ございません。もうどうしたら良いのか分かりません。私は実家の近くに住んでおり、いつも実家に行き来しています。実家は私の両親と父方の祖母と祖父と暮らしていました。先日祖父が亡くなり、明日祖父の四十九日なのですが、家族内の雰囲気がとても悪いです。このような気持ちで祖父の四十九日を迎えるのも嫌でこちらに相談にきました。以前質問で書かせていただいたように、私の父方の祖母はとても仏教に熱心です。でも、家では優しいときもあれば、祖父を叩いたり、暴言まではいかなくても言葉遣いが悪いところがあります。お寺で言われる夫婦仲良くということが目に見えては分かりません。それを言うと祖母は夫婦のことだから口出ししないでと言います。祖父祖母は夫婦なので今までいろいろあったと思います。夫婦の形も様々だと思います。ですが、家庭内でそんな姿を見せられては私たちも心地よくありません。口出ししないでと言われると私も何も言えないし、私の母も何も言えなくなってしまいました。また、人間ですから仕方ありませんが、祖母は友人との電話で他の方の悪口を言います。祖父や違う友人にそんな事言ったらだめよと言われても、それを言われるのもいい気はしないみたいです。(祖母の友人はほとんどが信者さんです) 祖父も祖母の悪口は聞きたくないし、私たちには絶対悪口を言ってはいけないと病床でも言ってくれていました。そんな祖母を見ていてなかなか母も祖母に寄り添うことができず、目に見えて冷たくなっていってしまいました。冷たくなってしまう母も悪いとは思います。また、母にも何か悪い所が他にもあったかもしれません。以前住職に相談したみたいで、あなたが変わりなさいと言われ、自分では変えてきたみたいですが、祖母の態度は一向に変わらなかったようで、どうして良いのか分からなくなったみたいです。四十九日までの間色々な手続きなどで大変な日を過ごしていたのもあり、みんなストレスが溜まっていってしまい、私の父も祖母と喧嘩し、その後母も祖母からたくさん何か言われたそうです。母がポロッと言ったこれからやっていけるかなというメールに涙が出ました。四十九日前にどうしたら良いのでしょう。今日しかありません。お寺の住職に相談しても熱心な祖母の肩を持つという言い方は悪いですが、そうならないか心配です。

有り難し 29

回答 2

自信がありません

こんにちは。私は26歳、もうすぐ一歳になる子どもを育てており、現在仕事はしておりません。特に資格もなく、正社員で長く勤めてきたわけでもありません。結婚する前は旦那に尽くすこと、夜に友達と飲みに行くことなどで自分の心が保たれていたのですが、子どもが生まれてからはただただ必死でした。実家は遠く旦那は仕事があるので24時間子どもと2人っきりで接していると孤独があり、自分が辛いということしか考えられなくなりました。旦那への感謝を忘れて社会に出て自分も働きたい、少しでも誰か大人と話したいと思うようになりました。子どもがもうすぐ一歳になるので保育園に入れたら仕事をしたいと思っているのですが、子供を妊娠してから一年半、社会と関わりをあまり持っていない私が社会に出て大丈夫なのか不安で仕方ありません。大した職についたことも社会人としてのスキルも持っていない私が仕事できるのでしょうか。旦那は仕事できるよと応援してくれます。家事育児もやろうという気持ちは伝わってきます。なのに私は仕事ばっかりしてとイライラしてしまい、旦那への感謝を忘れてしまい、相手の気持ちを考えるということができなくなってしまいました。感謝を忘れ相手の気持ちを理解できなくなってしまった私が社会に出てやっていけるのでしょうか。旦那に対して申し訳ないと思う反面、尽くしてあげたくないという気持ちもあって、旦那をどういう心持ちで支えていけばいいのかわからなくなりました。文面が乱雑で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

有り難し 16

回答 1

祖母にイライラします

昔から祖母は自己中心的な人で私の母が嫁いでもイジメがすごかったらしく母は昔されたことが許せないみたいで未だに距離を置いています。そのため、昔から祖母と母の間にはいり用事を伝えたりするのは私の役割でした。私にとっては祖母であるので小さいときはかわいがってもらったし感謝する面もあります。私も社会人になり自立したんですが、たまにならいいですがずっと祖母といると、やはりその自己中心的な行動にイライラしてしまいます。今回、出産をひかえ里帰りをしているんですが、本当に周りを巻き込む人でだんだんとストレスになっています。私の父も、何を言っても聞く人ではないからと諦めています。私もイライラしたくないですがどうしたらこの気持ちが収まるでしょうか、、

有り難し 18

回答 1

ラインをブロックされた

こんばんわ！仲がよかった友達にラインをブロックされました。だけど、悲しいとか悔しいとか辛いとか一切思いません。私自身、その友達に悩みばかり相談してて相手の都合など考えてなかったのがいちばんの原因です。なぜか、ブロックされたことにホッとしてる私が居ます。上辺だけの友情だったんだなと思います。今後は気をつけようと思います。友情ってなんですかね？

有り難し 60

回答 3

意味のなかった人生

はじめまして。私は鬱病で休学中の大学生です。 4月から復学します。カウンセリングなどの治療を行ううちに体調は改善されてきましたが、今までの人生に意味がなかったと思うようになりました。例えば、カウンセリング中に、私は教員に意見をいうことができないことに気づきました。それは小学生の時に担任に密室で怒鳴られ続け過呼吸を起こし、罪を擦り付けられたことが原因とのことです。なので大学進学の時も、担任の「国公立以外は許さない」という言葉に従い、志望校以外のところに入学しました。本当は倫理の授業が好きだったので、心理学科と哲学科で悩んでいましたが、全く関係の無い大学に来てしまったのです。上のように、今まで教員を恐れて流されてきました。しかし、今になって、これまでの人生には意味がなかったし、そんな人生を基板として歩んでいくこれからの人生も無意味ではないかと絶望しています。

有り難し 49

回答 2

倦怠期なのでしょうか

こんばんは。彼氏と付き合って3年ちょっと経ちます。最近はお互いに新鮮な感じもなく、、、これが倦怠期ってやつなのかな？？って思っています。今、彼氏が仕事をしていない事が私の中ですごくストレスで毎日別れるか悩んでいます。私は仕事が変わって新しい人間関係や仕事内容にようやく慣れてきたところなのですが私の話を聞いても働く気にならない彼氏にイラッとします。もう1年も仕事をしていません。お金がないと言って一緒に出かけてもくれません。お互いに実家暮らしなのですが泊まりに行っても1日何もしません。ただひたすらゲームして疲れたら寝ての繰り返し。前はいろいろな場所に行きました。一緒に居るのも楽しかったです。今は楽しくないです。もう彼氏にイラッとするのが間違いなのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

後悔しています。

いつもありがとうございます。何度か相談させて頂き、いつもありがとうございます。子供と一緒に居られる時間を作りたいと、仕事をパートに変えて４ヶ月、もう既に、社員で働きたいと思っています。理由は、お金です。貯金があっても、お金が足りなくなるのではないか、と毎日恐怖を感じます。主人は、気にしすぎだというのですが。でも、また働き出すと、子供の事が心配になりそうです。社員で働いていたときは、いつもイライラしていて、子供は留守番する事より、私がイライラしているのが嫌だっただけみたいです。要するに、社員で働いても、なるべく笑顔でいるようにし、宿題や勉強をしていなくても叱らないようにすれば大丈夫ではないかと。でも、それが出来る自信はありませんが。子供は、成績も上がり、「ママが家に居てくれると嬉しい」と言いますが。「留守番は、寂しいけど大丈夫」と言ってくれます。無理してるのかな。「中道」が見つかれば良いのですが。何だか難しいです。私は、いつも、考えや気持ちがコロコロかわり、周りに迷惑ばかりかけてしまいます。悩んでも仕方ない事で悩み、今日も眠れません。悪いのは、全部私です。こんな私に、喝を下さい。

有り難し 10

回答 1

階段

階段をのぼるように一歩ずつ前に進んでいきたい。毎日成長したい。ぼんさんみたいに立派な人になりたい。悟りたい。

有り難し 4

回答 1

階段

階段をのぼるように一歩ずつ前に進んでいきたい。毎日成長したい。ぼんさんみたいに立派な人になりたい。

有り難し 29

回答 1

不安とイライラが抜けません

先月離婚調停が無事成立し、通っていた職業訓練では全て検定試験に合格し、就職も内定をもらえましたが、イライラと不安になる思考回路から抜けません。子供もおり住む家もあり、将来への大きな不安もありませんが、目の前のことに対する不安が毎日頭で回っているのです。悩んでもしょうがないようなことを永遠に考えてしまいます。離婚できなかった頃からの癖が抜けていないのか、特に職業訓練の学校が終わって落ち着いてからすごく不安になりました。考える時間も増え、二歳の子供を一日中家で面倒を見ており、自分の時間が減り育児ストレスかもしれません。学校から突然の専業主婦な生活へのいらだちも多少はありますが、前の旦那がいた生活に比べれば幸せです。不安は、例えば、内定をもらって入社手続きしているのに、正式な書類がもらえず保育園の手続きができないまま三週間が過ぎ、問い合わせても書類をもらえるのは直前になるかもしれない、もしかしたら入社までに間に合わないかもしれない、といった自分ではどうしようもないことです。もしかしたら、書類不備などで入社できないかもしれない、そうなったら内定を伝えた人や保証人をお願いした人にどう伝えればよいか、離婚だけでなく、やっぱり、就職しなかったとなったらその人に何と伝えたらよいか、など最悪のケースを想定して悩んでしまいます。なので、内定報告も大喜びできず、必要な事務作業を淡々とこなすにとどまりました。離婚調停同様、正式に決定し書類をもらえるまで安心できないのです。比較的良い会社で、選考試験も厳しい内容だったので、一緒に活動した訓練生であれば、やったーと喜んでいるようなことだと思いますが、私には保育園や入社前手続きの不安ばかりで気持ちが落ち着きません。心の中は、離婚調停中のような、何をしても不安や緊張が常時抜けない状態になっています。あの時も、冷静に考えれば要求されることもない親権や、財産分与などのことで不安で苦しみました。晴れて成立し、心穏やかな日も数日続きましたが、相手方と関わらなければならず、ストレスは０ではなく、特に就職先の書類手続きが始まった三週間前からが気持ちに余裕がなくなりました。私は一生、不安にとりつかれながら生きていくのでしょうか。これは普通のことなのでしょうか。心から、幸せになれる日はくるのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

罪の償いについて

数年前、私は会社で中堅となり仕事をしていました。今思えば、休みもほとんどないことからストレスがかかっていたのだと思います。そして、ストレスの捌け口となってしまったのが当時飼っていた猫でした。その猫は、1歳くらいの元野良猫で、甘えん坊で人間大好きな子でした。いつも膝の上に乗ってきたり、一緒の布団で寝てくれる子でしたが、当時の私は、その子を虐待してしまったのです。一人暮らしでしたので、私を止める人は誰もいませんでした。しかし、その子はどんなに虐待されても膝乗りや一緒に寝ることをやめようとしませんでした。今思うと、愛情で私を止めようとしたのかもしれません。ですが、私は虐待を止められず、挙げ句殺してしまいました。その後にも、同じく拾った猫を殺してしまいました。しばらくして、また猫を拾いました。メスでした。自分でもよくわかりませんが、また虐待をしようとしたのだと思います。しかし、拾った後に、その猫が出産をしました。捨てようと思ったのですが、その猫が健気に子育てをする姿を見て、命の大切さを知りました。命に対する畏敬と言った方が近いかもしれません。そして、それと同時に激しい後悔が生まれました。今までの子の、信じていた私に殴られて、どんな気持ちだったろう、どんなに怖かったろう、どんなに悲しかったろうという気持ちを考えると、申し訳ない気持ちでいっぱいになります。罪滅ぼしのために、動物ボランティア団体に寄付もしました。車に轢かれた猫の遺体も土に埋めて供養しました。今いる猫、上の拾ったメス猫ですが、絶対に幸せにしたいと思い最上級の餌や環境、愛情を与えているつもりです。当然、私を救ってくれた子ですし、一度も叱ったり、手を上げてはいません。しかし、年月が経っても、どんなことをしても一向に気持ちが少しも軽くならないのです。謝罪したり罪滅ぼしをする相手がこの世にいないので当然です。私はこれから何をすれば罪を少しだけでも償えるのでしょうか？どのように自分に罰を与えればよいのでしょうか？

有り難し 22

回答 1

女性の美しさ

最近寂しくて男の人とセックスしてしまいます。でも心は満たされなくて（ ; ; ）写真送ると音信不通になり、すごく傷ついてます。身体じゃなく、心の繋がりを求めてるのに、セックスに走る自分が嫌いです。化粧して眉毛も整えられないと女性じゃないのでしょうか？ダイエットして痩せないと女性じゃないのでしょうか？すごく傷ついてます。ありのままの私を受け止めてほしいです（ ; ; ）

有り難し 83

回答 3

また指導しなければなりません

よろしくお願いします。職場に来月から新しいパートさんが働きにきます。（私の職場は小規模の自営系。専門職）私は勤続20年。この間、偉そうにすみませんが、たくさんの方々に仕事を教えてきました。はぁ、やっとここまで覚えてくれた･･･と思ったのも束の間、来月で辞めますーっという人がとても多く、今まで軽く10～15人は仕事を教えては辞められて、を繰り返してきました。なので、来月から新しい人が入ってくるのが正直苦痛でなりません。１から教えるのは、とても疲れるのです。。。最近仕事量も減ったので新しい人を雇わなくてもやれそうなのに、経営者はハローワークですぐさま募集をかけました。そして見つかったのが来月から来る方です。経営者の奥さんに上記のこと相談したら｢私の口から〇〇（←旦那。つまり経営者）にはお話できません。悪く取られたらこころさんが大変だから･･･｣と言われてしまいました。決まった以上やっぱり私がまた教える身になるのは目に見えているため、覚悟を決めてやろうとは思っていますが、どうしたらモチベーションが上がるでしょうか。

有り難し 5

回答 1

いい歳してぬいぐるみが好き。

私は30代後半にして、キャラクターグッズが大好きです。キャラクターものは、子供や若い子の特権で、おばさんが付けているのはおかしいと言われました。そろそろやめたほうが良いでしょうか？？持ってるととても幸せなんですが、

有り難し 47

回答 2

信じる

「人を信じる」事は生きていく中で必要だとは思います。だけど、いろいろな経験を重ねるうちに気がつけば、自分さえも信じられなくなっていました。情けないことです。「信じる心」の取り戻し方が分からないんです。どうしたら良いのでしょうか？わたし。

有り難し 20

回答 2

命が怖い

先日、クラスメイトが亡くなりました。たまに話す程度の仲でしたが、小学校からずっと同じ学校でした。１ヶ月以上経った今でも、死について考えるのが怖いです。死についてどころか、生について考えるのも怖いです。ニュースの誰が亡くなったという情報にも、過剰反応してしまい、なかなか恐怖が収まりません。友達と人狼ゲーム(敵味方を見分け人を殺していくゲーム)をする時も過剰に怖がり、ゲームに水を差してしまいます。毎晩毎晩寝るのが怖いです。祖母が認知症になり、死に近づいているのが嫌でも分かります。そうなると自分も死に近づいていると気づいてしまい、何故生きているのかが分からなくなります。生きることに理由がなくても怖くはありません。始まりと終わりがあるのが怖いのです。死んで魂がなくなるのも怖いのですが、死んで魂が残る(輪廻転生、霊になる、違う生き物として生まれる)のも怖いです。動揺していて話にまとまりがなく、すみません。どうか助けてください。

有り難し 21

回答 1

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ポジティブ

希望が見えません、もやもやしています

上司の理不尽さ

墓

至急お返事いただきたいです。

自信がありません

祖母にイライラします

ラインをブロックされた

意味のなかった人生

倦怠期なのでしょうか

後悔しています。

階段

階段

不安とイライラが抜けません

罪の償いについて

女性の美しさ

また指導しなければなりません

いい歳してぬいぐるみが好き。

信じる

命が怖い