お坊さんが回答「仕事孤独」の相談919件

失った愛情は戻りますか？

主人と結婚して5年目になります結婚する前から主人の両親と同居していました主人の祖父かなくなり祖母を引き取ることになり仕事で忙しい主人の両親に代わって祖母のめんどうもみています子ども生まれて1年たったころ仕事も始めました毎日、家事育児仕事祖母のめんどうなどに終われくたくたでした主人は朝早く仕事に行き夜遅くに帰ってきて休みも週一日あればいいほうです家のことも子どものことも全て私任せです子育てや家事など何ひとつ協力してくれない自分のやりたいことを優先する何か頼めば舌打ちされる親のいいなりで私の気持ちをわかってくれない家の中で常に私だけが違う考えを持ちそれを誰も理解しようとすらせずみんなの意見を押し通されてきました常に孤独を感じ頼りたい主人も頼れずいつも1人で問題を乗り越えてきたりしてきました何年もそんな生活を送ってきたら主人への愛情なんてなくなりました今は触られるのも同じ布団で寝るのも嫌でしかたありませんついに私は精神的にいっぱいいっぱいで壊れました主人に離婚したいとも言いましたですが主人は自分が悪かった私に甘えすぎていたと反省してくれあたしの負担を減らすために引越しをし家族３人で暮らし始めました主人は変わり子どものめんどうもみるようになり家事も手伝ってくれるようになりましたですが私の気持ちが変わることはなく主人に対しての愛情は戻りません今の主人は子どもにとっても良い父親で子どももとても懐いています私の主人に対しての愛情がないからといって離婚するのはわがままで子どもにはとても可哀想なことだとはわかっていますですが愛情がないのに女として求められるのはとても苦痛です主人への愛情は戻るのでしょうか？この先もこんな思いをしながら結婚生活を続けるべきなのでしょうか？

有り難し 26

主人とコミュニケーションがとれません

結婚生活について悩んでいます。お付き合いをして3年、結婚して4年半になります。当初は誰もが、仲がいいねいつも一緒だねと言う関係でした。よく話しもして、休みの日は2人で出掛けてました。最近は一緒にいる時間もなく、日常会話はしますが、立ち入った話をすると黙ってしまう。さみしいのと、愛されていないのではないかという孤独感で、幸せとは思えない。それでも夫婦でいられるならと、私なりにがんばったつもりですが状況は変わらず。子どもがほしいのですが、聞いても黙ってしまうのでもう諦めるしかないのかなと思うけれどあきらめきれない。年齢的に妊娠は難しくなってきています。子どももいない、コミュニケーションもスキンシップもない、とても家族といえる関係ではないように思います。私のエゴかもしれませんが、連絡をとりあったり思いや考えを話し合える関係になりたい。どうしたらうまく話ができるでしょうか？それとも夫婦に会話は不要なのでしょうか。長文乱文で、申し訳ないですが、なにかアドバイスいただけたらと思います

有り難し 718

回答 10

好きな人に嫌われている？

こんにちは、かめぽんと申します。３０代女性です。医薬品関係の仕事をしています。週に一度、商品を届けに行っている取引先の社員の男性で好きな人がいます。しかし、とても嫌われている様なのです。以前は、親切で優しく接してくれていました。私が困っている時は、誰よりも早く声を掛け助けてくれました。お昼に伺った時は、自分のお弁当にエビフライが入っていたらしく、彼が「ワーイ！エビフライだー」と喜んでいるのを見た事もあり、そんなワンパクな面にも惹かれました。ですが、ある日、彼は次期社長として現社長から白羽の矢が立てられました。それ以来、彼の態度は急変しました。私を見るとキッと睨んだり、話し掛けても無視をされる様になりました。私が仕事の事で企画を持ちかけると、「チッ」と舌打ちをしたりもします。嫌われたのかなと思い、私の方も無視をしてみたり距離を置くと、今度は向こうから何回も挨拶をして来ます。バレンタインデーの時は、誰もいない部屋に私一人でいたら、彼が入って来て、１０分間見つめられた事もありました。私が他の男性社員の人の話をしていると、「今かめぽんさん、何て言ったの？」と、同僚に聞いたりもします。大丈夫なのかな？と思い、また彼に話し掛けると、やはり睨まれたり「フン」とされます。彼に一度「いつも挙動不審ですが、何故ですか？」と直接聞いた事があります。すると彼は「何の事ですか？」と答え、その場を走り去ってしまいました。以前、女性職員さんから「かめぽんさんとの接し方が解らない、と彼から相談を受けた」と聞いた事もあります。嫌われているとしたら、心当たりは一つあります。それは、私が彼を好きになった時期と、彼に昇進の白羽の矢が立った時期が、同じ時期だという事です。そして彼は恐らく、私が気がある事には気付いていると思います。私は彼にとって迷惑な存在なのかな、と悩んでいると、うるうるした眼でこちらを見て来ます。そして話しかけると、また「キッ」とされます。ここ暫く、それの繰り返しです。寄せては返す波の様な彼の態度に、毎日悩んでいます。彼の真意が解りません。自分の心のあり方・取るべき姿勢も解りません。私はどうすれば良いのでしょうか？

人生の方向性

とあるアーティストさんの絵画を取り扱ってる会社に勤めており営業、セールスをしております。今回ご相談したい点は私の欠点に関する悩みです。私は小さい頃から吃音と、同じ作業を繰り返すのが苦手な部分があります。吃音に関して最近はほぼなくなったのですが、とっさの状況判断や段取りを組むのが苦手な部分があります。全体的に不器用な性格だと思います。一方今の仕事では素直、話が上手、お客さんとスムーズにに打ち解ける、面白いなどいい評価は頂いております。不器用さが仕事で裏目に出ることが多く「人に指示したりミスなく作業することなど」には評価が低いです。この経緯は、昔19歳の頃IT関係の専門学生に通ってた頃吃音やいろいろなことで人間関係でかなり揉めたことがあってそれが今でもトラウマとしてハッと蘇る時があります。同時に19歳の頃両親から宣告され、実はあなたの父親は外国人だと言われスペインとのハーフと言われたこともあり当時はなかなか受け入れられずいろいろ出来事が重なり19歳の頃うつ病を発症しました。今では回復してるのですがたまに「ハッ」とフラッシュバックすることがあります。専門学校を辞めて製造関係の仕事についたのですが、同じ作業の繰り返しが多くなかなか仕事が自分に合わず、集中力を無理やり高める薬を飲みながら仕事をしておりました。今の会社はご縁で入社したこともあり上記の自分の特性も伝えており半分理解はしてくれてます。最近今の仕事も正直なかなか給与も思うように生かず転職を考えております。恋愛の面や人間関係でも不器用さが裏目にでることもあり、正直苦しいです。最近は心理学、哲学、仏教などを取り入れてから少しづつ人生が開けてきましたが、自分の過去や欠点を思い出すたびに胸が苦しくなります。正直今文章を整理して書くのもすこし苦痛で、物事を整理することが苦手です。長々とまとまりのない文章で申し訳ありません。どのように自分の強みを生かせるのかアドバイスや少し視点が変わるお言葉を頂ければ嬉しいです。最後まで文章を読んでいただきありがとうございました。

有り難し 4

離婚しましたがなかなか前向きになれません

こちらで、何度か相談をさせて頂き、先月離婚しました。したくなかった離婚。未だに涙が止まらなくなる日もあります。離婚を機に人生で初めて１人暮らしをはじめました。孤独が辛くなることもまだまだあります。元旦那とはたまに連絡をとります。新しい関係でいようといわれましたが、未練が私にあるうちは辛いことだと痛感しています。ただ、会いたい気持ちもあり、理性では会わないほうがいいと思っていても、感情が追い付きません。都合よい人にはなりたくないと思いますが、元旦那が私を忘れてしまうのではないかと思うと怖くてたまりません。離婚してから、心と理性のバランスがとれず自分がどこかにいってしまったような、バラバラな感覚です。ただ、愛して、愛されたかった。それだけです。子供もいないため、繋ぐものは何もありません。穏やかだった日々がいまでは夢のなかにいたような感覚になり。寂しくてたまりません。前向きに生きていれば大丈夫と、自分に言い聞かせながら過ごしておりますが、いつか、回復するのだろうか、光がみえるのだろうか、今の日々が苦しくなります。元旦那は、好きでいるのも、その気持ちを手放すのもお前次第だと言われました。その通りだなと、思います。言いたいことが、バラバラで申し訳ありません。自分でも、こんなにも自分が弱いと思ってませんでした。１人生きていくということ。少しでも、心が軽くなるようなアドバイスが頂ければ幸いです。

有り難し 27

嫌いにならない

私は普段から人を「嫌いにならない」と決めています。嫌い、と思ってしまうと同じ空間にいる事すら嫌になってしまうからです。だから、「苦手」「私の今後の人生に必要ない人」「こういう人もいるのだという勉強」など、そういう風に思うようにしています。なるべく顔に出さないようにしていますが、そう感じてしまう相手を前にすると、目を合わせたくなくて… こんな私は、最近、新しい人間関係を作る事がおっくうだと思い始めています。そして、仲良しの人とすら頻繁に連絡もとらなくなり始めています。ただ、仕事柄、子育て関係の仕事に就いていますので、仕事の同僚や、子供、保護者との関わりがあります。でも、それ以外、面倒だと思ってしまい、更に、少ない同僚の中にいわゆる「苦手」だと感じてしまっている人がいます。その人は、話し合っている時など、必ず周りの意見を否定してから話ます。自分が何でもしっている的な言い方、自分が正しい、高圧的、その人にはマイナスオーラばかり感じてしまって…四月に今の職場に異動になったのですが、去年まで楽しかった仕事が楽しいと思えなくなっています。私は逃げているのでしょうか？私のわがままでしょうか？自分がどんどんネガティブになっていっている気がします。何かお言葉をいただけると幸いでございます。よろしくお願い致します。

有り難し 15

2021/10/30

生きている環境を変えたい

今の環境を変えたいです。仕事、人間関係、住んでいるところ、全てから離れたいです。『生活するため』と割り切って仕事を続けてきましたが、好きでもない仕事を続けて体にも不調が現れてきました。職場に苦手な人がいます。適度な距離を持って接するようにしていますが、同じ作業をすることが多い人なのである程度は関わらないといけません。その人は自分の感情をこれでもかというくらいに周りにぶつけて、全て自分が正しいという振る舞いをします。嫌なことがあっても我慢するのが普通。そう思ってやってきましたが、いよいよ限界かなと思っています。なかなか本音が言えない性格のため、周りの人には自分がこう思っているということを相談していません。今の住んでいる所から離れると、親の住んでいる所からも遠くなるため、介護などが将来必要となったときには不便になってしまうなと考えてしまいます。色々なことから離れたいと思っているのに、現状を考えるとできない。それがとても苦しいですし、悩みの種です。

2022/03/19

同僚が張り合ってくるのがつらい

苦手な同僚がいます。きっかけは、私のせいで損をしていると言われたことです。上司の指示で業務分担の変更があった際に、その人から「慣れない仕事ばかり請け負うことになったのは、楽な仕事を私が取ったせいだ」と言われました。言いがかりだと思いましたが、そのように言われたことは大変ショックで、この人にプライベートの情報を知られて、なんでもずるいと言われたら恐ろしいと思い、一線を引いた付き合いをするようになりました。そんな私の態度を知ってか知らずか、いわゆる「張り合ってくる」ことがしばしばあり、例えば「自分の机のゴミを捨ててきて」とか、私が上司の指示でしている仕事を、違う上司に「間違っている」と目の前で相談したり… その度に言うべきことは言っていますが、そうすると何としても私のアラを探してあげつらう仕打ちが来るので、今ではもう目も合わせたくないレベルです。その人は派遣社員なので、支社から社員が異動してきたら契約終了と聞いていましたが、上の上司はその人を社員にするつもりらしいと聞かされました。いなくなればいいとまでは思っていなかったはずなのに、社員になったら永遠に一緒と思ったら目の前が真っ暗です。何をされても穏やかにいるには、どうしたらいいですか。よろしくお願いいたします。

有り難し 17

さびしいです。

はじめまして。よろしくお願いします。私は、とても恵まれた環境にいます。会社勤めの主人と子ども達。住宅街の一戸建てに住み、自分の好きな仕事をし、趣味も楽しんでいます。でも、心が満たされていないのです。誰も、私がこんな気持ちでいるとは気づいていません私は、仕事も家事も子育てもそつなくこなしています。元気に見せています。贅沢病でしょうか？アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 36

子離れ出来ない実親と実親と不仲な夫

私は現在東京で会社経営者として働き、関西に実家両親がいます。 3ヶ月に1回程度は私の息子（1歳）を合わせるために帰省しているが夫は頻度が多いと言いますし、私も結構時間と体力を使いしんどいです。しかし、親からしたらもっと孫とも会いたい様子ですし、何より今家に塞ぎ込みがちな専業主婦の母親が孫と私に会うしか楽しみがないようなのでなるべく会わせられるように頑張っています。また随時関西で親元の近くに住んでいる子を羨ましく言ったり、何で東京で働く人と結婚したのかと悲しそうにされるのも辛いです。一方、そんな親の姿を旦那は子離れ出来なさすぎてるし何より私も両親のことばかりを考えすぎていると言います。現に孫を連れていっても孫の遊び相手にはなるものの世話自体はあまりせず、タバコを乱雑に置いたり、夜騒いでいて寝付きが悪くなったり、勝手に両親が息子にお菓子をあげたりいつもより育児のハードルが上がるのには加え、慣れない実家親の家で精神的に不安定で余計に手がかかる息子の世話は私1人がして東京の家で子育てをしているより気が休まりません。一方、夫の方は私の両親が夫に対して「東京であなたは単身赴任をして私と息子は関西で両親と一緒に暮らしながら子育てをした方が良い」という発言や幼い子がいながらタバコをやめられない実家親に対して良い感情を抱いておりません。また私たち夫婦は現在一生懸命働いておりますが、おそらく実家両親が介護を必要とするタイミングでは仕事も大分落ち着くと思います。そんな落ち着いたタイミングで夫は私とのんびり長期のクルーズ旅行をするのがずっと夢で、介護が入るとその夢も叶いそうにないから両親の介護はするなと言われ縁も切った方が良いといいます。夫は天涯孤独の身なのでそのような発言をしたのだと思いますが、やはり介護はサービスを使いながらも納得できるところまではやりたいと私は思います。しかし夫は子供の気持ちを考えず自分達の考えを押し通す両親の世話は地獄が目に見えているから今のうちに介護をしないと宣言をし、それが出来ないなら離婚と言われています。私は両親も大事ですし、夫のことも大好きなので離婚はしたくありません（夫と会社を経営しているので離婚になると大変ですし）ただ両者の板挟みになるのが精神的に参ってきたのでこの度相談をさせたいただきました。

有り難し 42

劣等感の問題

はじめて相談させていただきます。 20代後半の頃から、私はどうしても結婚したくて仕方ありませんでした。最近、何故そこまでこだわるのか、自分でもよく分からなくなり、色々調べ考えてみたところ、どうやら根本に劣等感をもっていることが原因ではなかろうか、というところにたどり着きました。私は仕事では｢使えるやつ｣と認定されたくて、頼まれたことはなんでもひきうけてしまいます。小さな雑用なら気づけば頼まれる前にやってしまいます。どんな人にもそういう対応をしているので、いつの間にか｢都合のいい人｣となってしまい、顔見知りはいるけれども友達はいない状況になりました。そして先日、彼氏に｢君って可哀想｣とLINEで言われました。理由は、特に打ち込む趣味もなく、彼氏以外に話し（LINE）相手がおらず、いつまでも下っ端で、いつも孤独と戦っているから、だそうです。今は好きだけど、もし、いつか好きじゃなくなっても、可哀想すぎて別れられないと思う、とも言われました。しかも、その唯一話し相手の彼氏とは相性が悪く、しょっちゅう意思疎通でトラブルになります。でも、他に頼れる人がいないし、相性が悪いだけで悪い人ではないので、なんとか付き合っている状況です。劣等感が強いあまりに、1人では不安で、誰かに依存しやすいのも問題です（過去を振り返るとダメンズウォーカー、ダメンズメーカー）。結婚への執着心は、劣等感が原因だと気づいてからは少し薄れてきましたが、それでも独身？と聞かれると傷ついてしまいます（未婚を選んでいる訳では無いので）。調べたところ、劣等感をやっつけるには、努力して克服するしかないらしいのですが、劣等感が全体的（未婚、非正規雇用、友達いない、無趣味、ルックス等…）すぎてなにからどう手をつけて良いのか？相談が漠然としすぎていてすみません。どうかよろしくお願いします。

有り難し 45

母親というのは

現在年子の子供が二人います。下の0歳の子が肝臓の難病であり、手術も二回終えて経過をみながら家で療養しています。下の子ももうすぐ一歳で、主治医とも話をしてこの病気は一生うまく付き合っていかなきゃいけないと保育園の許可も出ました。しかし周りから言われる言葉は「病気の子がいるのに働くの？」「もっと側にいてあげるべきでは」とよく言われます。私自身、病気の子供がいるからこそ将来のこの子ために少しでも稼ぎたい、ずっと家に二人で閉じこもっている生活をいつまで続けるのだろうという不安と孤独な気持ちでいます。そんなことばかり考えているせいか、よく怒りよく泣くようになりました。子供はそれをずっと見ているせいか私が怒りそうな時に、二歳の子が怯えた顔でとっさに謝るようになり益々自己嫌悪で泣くようになりました。難病の母親としての運命は変えられないのに、マイナス思考ばかり考えてしまう頼りない母親です。みなさんはマイナス思考になることはあるのですか？考え方で本当にマイナス思考は変えられるのでしょうか？この前とある宗教の方に「お子さんが病気になったのは必ず意味がありますから」と言われました。なんの意味があるのでしょう。そんなものに意味なんか必要なんでしょうか。

どこへ行っても孤立する。

どこへ行っても孤立します。学校でも職場でも。はじめはかなり仲良くなるのですが、暫くすると距離を置かれ皆離れていきます。殆どの人とは距離を置くだけですが、神経質な人からは相当嫌われいじめられてきました。今の職場もそんな感じです。飲み会でも気がつけばポツンと一人。しかも仕事では難しい話が理解できず、聴力に問題があるわけではないのに騒がしい場所だと相手の言葉が聞き取れず困っています。転職も何度も繰り替えしており、もうこりごりです。一度発達障害を疑われましたが、検査の結果違うと言われました。私はどうすればよいのでしょう。

有り難し 44

結婚し彼の地元に行くか別れるか

お互いの家族の顔合わせも済ませてから同棲し、もうすぐ入籍する予定の者です。彼の地元は私の地元から400キロほど離れており、彼は今私の地元近くで勤務していてその職場で出会いました。付き合っている時からお互い地元にいたいと言う気持ちは知っていましたがとりあえず数年は私の地元にいられると思っていました。今の仕事がありますし。ですが、同棲した後から彼のお母様から頻繁に早く帰って来なさいと彼に連絡が来るようになりました。今の彼の仕事は現場作業で危険なことも多々あります。地元には知人が経営している会社がありそちらに入るにはあと2,3年で入ってほしいとのことです。私は、その仕事も現場作業なので危険なことには変わりないと思ってしまいますし、今の仕事が危険だから、彼が長男だから帰ってきてほしいと言うお母様の言いなりで地元にもう少し居たいという私の気持ちを考えてくれない彼にがっかりしてしまいました。結婚式の場所も入籍する日も全てお母様の言いなりで私の思っていたことは諦めてきました。結婚しようと言ってくれた時はこれから一生一緒にいる覚悟で言ってくれていると思っていましたが、私の気持ちをどれくらい彼が考えてくれるんだろうと思ってしまいます。そんな遠くに行ったら私の心許せる人は彼しかいないのに彼は私の味方をしてくれないんじゃないか。自分の家族の側に立ち私はひとりぼっちになるんじゃないかと、不安しかないのです。家族と家が離れてしまい自分の地元近くに住んでいる今でも寂しいのに遠くに行って毎週会っている家族に会えなくなって大丈夫なのでしょうか。気持ちの休まる場所は彼の地元で作れるのでしょうか。彼と一緒になって大丈夫なのか。毎日考えて泣いてしまいます。今まで喧嘩するとなにかと別れ話に持っていっていた彼。歌手になりたいと唐突に言われて振られたこともありました。それでも別れられず依存に近い形で彼と四年間付き合っています。結婚したいという憧ればかりで、彼を信じようと思いましたが結婚に対する憧れが多かった分、諦めなければならないことが私ばかりに多いと思ってしまいます。楽しみだったはずなのに悲しいです。自分の地元の人を探してお互い結婚した方が幸せでしょうか？お互いの人生の事だから、後悔しそうで怖いです。長くなってしまい、申し訳ありません。

有り難し 29

2022/11/17

すべてに疲れました

先々週、疲労から体調を崩してしまい良くなってきましたが、すべてのことに疲れてしまいました。私はシングルマザーです。フルタイムで働いています。帰宅後は食事、子供の入浴、寝かしつけ、片付け、洗濯、座る時間がないです。仕事も嫌なことも多く、それでも何でもないように振る舞うのに疲れました。きっとまた体調を崩すだろうな、と思い何か、どこかで手を抜いたり、どこかを変えることを考えています。もう考えることも疲れました。休みたいです。でも、仕事に行かないことも、周りに迷惑がかかりストレスです。相談する相手もいません。

どうすれば？

弟が取締役社長をしている会社に経理として６年弱働いてきました。この間何度も弟と揉めては仲直りをし今まで仕事をこなしてきましたが、先日些細な仕事のミスによってまた揉めてしまい罵声を浴び物まで投付けられ弟の初恋の人も同じ社内におりその人ばかりを庇う発言に耐え兼ね退職する事を選択しました。自分でも自惚れて居たので弟も他の社員も私を必要とし引き止めると信じていました（実際、いままで退職を言い出した者は引きとめられた人が殆ど、しかも経理は私1人です)でもすんなり退職を認められてしまいました。そこからはもう何が何やら分からなくて... 仲良く、仕事のペアーを組んでいた男性も手の平返したようにろくに会話もしない、お昼も一緒に行ったりしていたのに誘っても用事があるなど理由つけて行かない、今まで相談事をラインでしてたけど邪魔くさいのか何度も同じようなことばかり書くのでうざいのか返事もこなくなって今日は話かけても空返事。先程の初恋の人は私と弟が揉める度にこころを痛めていたらしくその度に自分が退職すると訴えていたそうです。でも私と弟が揉める原因に彼女の存在が少なからず関わりがあります(彼女は家庭にも問題がありいつも社内で溜息をつくのでその度に私がまた迷惑かけた？仕事が大変？そう思う度に仕事を手伝っていたのですがそれが良くなかったみたいで)彼女に働く事を持ちかけたのも私です。彼女に姉弟は一緒に働くのは無理とも言われ退職を決意しましたが、日が経つに連れ彼女の行動を見ていると私が彼女にとって目の上のたん瘤だったのかと思える程張り切って仕事をし他の女性陣を引っ張ってます。弟も退職届を出した私が許せないのかずっと無視したままです。後任に引継ぎをする為まだ出社はしていますが仲良くしてもらった男性に会うのも辛い信用できない、張り切っている彼女、無視する弟に苛立ち憎しみ恨みの感情が沸々と湧きます。その上ペアーを組んでた男性と弟は険悪の仲だったのに私が退職と決めた直後急に仕事を回して社内一体感の雰囲気を作り出して。私が居るせいで？って更に追い討ちかけられて考えては後悔、怒り、人と話したくない関わりたくない、と思えば涙溢れてきて、自分が居なければとさえ思います。人を信用したいのに、今は誰も信用できません。どうすれば前向きに考える事ができますか？どうすれば人を信頼信用できるようになれますか。

有り難し 27

友人と距離を置きたい

大学生です。ぼっちになりたいです。人との関わりが嫌いという訳では無いのですが、友人と距離を置きたいです。昔から人がいるところが苦手で、多すぎると人酔いをして熱を出してしまいますし、関わっても気疲れしやすいです。授業中も人の癖(ペン回し等)ばかりに気を取られてしまうので授業の内容が頭に入って来なかったりします。なのでどちらかといえばずっと一人で居たいですし、孤独は苦じゃないです。友人は性格は良いのですが人と積極的に関わろうとません。にもかかわらず、一人であることが嫌なようでいつも一緒にいます。でも一緒に居てもスマホばかり構っているので、私が居る必要性を感じません。あと、距離感が近いです。そして毎日、授業中に貧乏揺すりをしているので気になって仕方ないです。授業中ずっとイライラしてしまいます。こんなにも下らないことで悩み過ぎて恥ずかしながら心臓を痛めてしまいました。塵も積もればなんとやらですかね教室に入った瞬間から呼吸が乱れる事もあります。でも離れられないんです。離れてくれないんです。どんなに無視して距離を取っても私以外と仲良くなってくれないんです。(大学内でグループが出来上がってるというのもあるのですが) 寂しがり屋で一人になろうとしてくれません。無視しているので罪悪感ばかり溜まってしまいます。本当に疲れました。しばらく一人になりたいです。私は一人になってゆっくり時間を過ごして心に余裕を持ちたいです。趣味に没頭したいし、勉強も楽しみたいんです。どうしたら良いのでしょうか。

有り難し 10

2022/01/08

苦しい原因を断つ方法がわかりません

どこかで「苦しみは木のようなもの、その枝の先に咲いた花ではなく、根っことなっている原因を断たなければ苦しいだけの人生で終わってしまう」という言葉を見ました。心理だとは思います。私の場合、いつも「自分ばかりが」という気持ちが湧いてしまい、周囲とうまくやっていけません。例えば、現在1歳の子供を世話しながら2人目の子供を妊娠しています。つわりが酷く十分に動けない中、子供の面倒を見ながら在宅で仕事をし、家事をし、眠る時間は一日4〜5時間程度。旦那は仕事が忙しいから辛いのはお互い様だと言いますが、睡眠時間は一日8時間も取れ、子供の夜泣きにも一切起きず、月々に渡すお小遣いを自由に使い、体調が悪い私と流産の危険のある胎児、手のかかる子供を放り出してコロナウイルスの危険も考えず飲み会に行こうとするほど。圧倒的に私のほうが辛いと感じてしまうんです。独身時代も自由に遊び回っていた主人に私ばかりがさみしい思いを募らせていて、それがきっかけで何度も喧嘩になりました。この、「自分ばっかり辛い」という気持ちを捨てたいんです。考えれば考えるほど死にたいくらい辛くなるから。でも、どうしても捨てられません。「自分だって体調悪いのに頑張ってる」「自分だって休みたいのに頑張ってる」「自分だって贅沢したいのに家族のために我慢してる」そんな気持ちばかり毎日湧いてくるんです。どれだけ自分のことを犠牲にしても誰も気づいてくれないし、「死にたい」と精いっぱい助けを求めても、みんなが無視するだけで、誰一人寄り添ってはくれませんでした。捨てられないなら、死んだほうがいいのかなと本気で思っています。

有り難し 43

2021/10/31

今後の就職活動について相談させてください

お世話になります。現在失業手当を受けながら就職活動をしています。30半ば、女性です。今後の就職活動についてご相談させてください。昨年にうつ病を発症し、先月まで1年間休職していました。発症の原因は主に上司からのプレッシャーです。休職中に（上司の指示で）突然同僚が家に来たりと不信感が募る行動があり、医師とも相談し復職ではなく退職を決意しました。症状も落ち着いてきたことから医師から許可をもらい先々月から就職活動を始め60社ほど応募しましたが、年齢や病歴、ブランクがあることからなかなか書類が通りません。また、運良く9社ほど面接まで行けたのですが「真面目だけど柔軟性が無さそう」と言われ落ちてしまいました。転職エージェントからは「なるべく笑顔で」「面接というより対話する感じで」と言われ努力しましたが、元々人とコミュニケーションを取るのが苦手で、将来がかかっていると思うと笑顔でリラックスで面接なんてとてもできません。求人を見ても人とのコミュニケーションが少ない職種は少なく、応募しても書類で落とされてしまいます。障害者枠の応募も検討していますが障害認定される程の病状ではないと医師から言われており、現状難しい状態です。他の人からは「ゆっくり考えたらいい」と言われますが時間が経つほどブランクが長くなり就職に不利になります。ただ、焦ってまた病気が悪化するような仕事に就くのも意味が無いため、どうしたら良いかわからなくなっています。自分自身やりたいことも無く、人とのコミュニケーションが少なく、うつ病が悪化しない、一人暮らしできるお金がもらえる仕事なら何でもいいと考えています。お手数ですが、もしよろしければ今後の就職活動についてアドバイスをいただけませんでしょうか。厳しめのお言葉はなるべく避けていただけるとありがたいです。お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

有り難し 19