考えても解決しない事をずっと考えています
以前もご相談させていただいたものです。その節はありがとうございました。
あれから、前向きに前向きに考えようとしていますが、起きて寝るまで、ほとんど何をしていても、１つの後悔だけが、頭にへばりついて剥がすことができません。
それ以上の悩みがない恵まれた環境で生きているという事も分かっています。
でも、どうしても、まぁ良いか、何とかなるか、無事に生きてるだけで幸せなんだから、で済ますことが出来ないのです。
自分の顔の一部の後悔なので、今までは何とも思わなかったのに、気になり出すとそこに違和感まで感じてしまって、
悪くなったらどうしよう、どうしよう、どうしてあんな事をしてしまったんだろう、戻したいけど、もう戻せない、怖い怖いと、来るかもわからない未来の不安、過去の自分の事を取り憑かれたように考えてしまっています。
子供の前でも、いつでもどこでも考えて、うまく笑うことも出来ません。
もっと気楽に、その時はその時だと開き直るにはどうしたら良いのでしょう。
離婚した事や済んでしまった行いに対する後悔は、反省してもう繰り返さないと誓い、自分の中に仕舞うことが出来たのに、自分の身体に関する事だけは、毎日感じることなので、どうしても悩んでしまいます。
自分の事を差し置いてでも考えなくてはいけない事が見つかりません。
子供は可愛いし、親も元気だし、良いこともたくさんありました。
しかし自分の問題だけは別なんです。
自分が一番可愛いんでしょうね。
嫌になります。
自分の事で、１つのことに執着して、気を病むまでずっと考え込む癖はどうしたら治りますでしょうか。
これで最後の質問にいたします。
宜しくお願いします。
有り難し 40
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