弱い自分を変えたい
こんばんわ。
いつもアドバイスいただきありがとうございますm(_ _)m
私は去年の暮れに
稽留流産をしてしまい、なかなか立ち直れず
2ヶ月休職した後、会社の方々と家族の支えがあり復職することができました。
しかし、私の職業は介護をしております。
9割型認知症の利用者さん。
何度も同じこと「お腹の赤ちゃんはどうしたの?」など聞かれたり、悪気はないとわかっていても、その日は気分が乗らないようで暴言があったり…
最近では、亡くなってしまった我が子の事をなんとか説明出来るようになってきましたが
出産予定日だった日をすぎ、メンタルと体調が弱っているからか、暴言があると耐えられず、泣いてしまう事があります。
会社の方々は私のことをよくわかってもらっているので、何度か話を聞いてもらったり、その場を離れてていいよと言われる事もあります。
しかし、私が頼りにしている職員さん方は会社方針に納得いかず、近いうちにやめるみたいで…
私も復職する際、辞めるか悩んでいましたが頼りにしている職員さん方のおかげで今があります。
妊娠前までは暴言などあっても、ちくしょー!と思いながらも我慢できましたが、今では感情のコントロールが出来ないみたいで、すぐ泣いてしまいます。
弱っている自分を変えたいと思うんですが
どうすれば変えられるのかわからず…
色々考えると睡眠がとれていても、なかなか疲れが取れず、周りから「疲れてるね」と言われてしまう始末…
こんな姿を亡き我が子が見たらどう思うのか…
最近では、してはいけないとわかっていても、
たらればの考えばかり…
私は精神的な病気なんでしょうか?
不安と焦りと悲しみで頭がいっぱいです。
1人の時間が楽になってしまっています。
私はどうすればこの状況から脱出できるのでしょうか?
アドバイス頂けたら幸いです。
有り難し 12
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