問答一覧

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心の穴が埋まらないどころか深くなる

わたしの心に、決して埋まらない穴があるような気がします。資格をとったり勉強したり、自分磨きをしてもダメです。埋まりません。その穴を埋めるために今までの恋人達を沢山傷つけ、振り回し、呆れられてきました。常に寂しい。恋人には常に自分を気にかけてほしい、追いかけてほしい、でも縛られたくはない、口うるさい人は嫌い…ワガママです。自分が振られるようなことをしておきながら、最後、泣きじゃくって縋ったりしている自分を俯瞰して、「いつもこうなんだよな、わたしは」と冷静に思う自分がいます。外見や外面、愛想はいいからすぐに彼氏はできますが長続きしません。わたしは、自分が大嫌いです。そして恋愛をするとますます嫌いになるような自分にばかり出会い、26歳になった今はもう、独りのほうが楽だし周りにも迷惑かけないんじゃないかと思います。子供なんて余計作れません。こんな人間では。でも、独りに対する風当たりが強い世の中です。そして独りに対する、自分のネガティブなイメージがまた、自分を寂しくさせています。もっと生きやすくなるために、わたしはどうしたらいいのでしょう。

有り難し 6

回答 1

更正について

更正と言う言葉がありますよね。悪いのとを「止めた」だけの人がよく使ってますね。ヤンキー先生とか。私の私見ですが更正の最低条件は迷惑をかけたすべての人に謝罪し心から許してもらった事を客観的に証明する必要があると思います。悪いこともピンきりなので人はすべからく悪人なのかもしれませんが。迷惑をかけた人がすでに死んでいてもその人のもとに行くくらいはしてもいいのではないかと思います。(簡単に言えば死ねばいい) 世の中は、「更正」した人に優しいですね。普通に生きている人にたいして人生経験が足りないとすら言うこともあります。果たしてヤンキー先生とか元暴走族の俳優は更正してるんでしょうか？大手を振って上から目線で人に話しているのをみて、お前程度のくずが何言ってるの？と感じます。仏教的に悪いことを止めただけの状態は良いことなのですか、悪いことなのですか？

有り難し 19

回答 1

喧嘩するにはどうすればいいですか

父と喧嘩がしたいです。自分の意見を言ったら絶対に喧嘩することになります。それが嫌で、ただただ肯定したり怒られても反論することもできませんでした。ですが、ここ最近それが辛くなってしまって、意見を言ってしまいたくなります。耐えるのが辛いです。家を出てけと言われて、靴もはかせてもらえず出されることが過去あったり、１週間家に帰ることができなかった事もあります。（その時は頼る親族がいた為かもしれませんが）就職しており、自分で稼いでいて自立できる目処があれば特に気をつかうこともなかったのですが、就職してるわけでもないので家を出されてしまうと私はまだ何もできませんし、どうしようもありません。「誰のおかげで生活できてると思ってるんだ。」「庇護してもらってる身では口ごたえするな。」と言われたこともあり、確かにそうだとは思ったりもするのですが、そんな事言うならもっと出来のいい子を産めれば良かったのにねと心の中でしか言えません…。父に意見し家を出されれば身の振り方はわかりません。やはり今、庇護してもらってる身では耐えた方がいいのでしょうか。耐える方が良いのなら、何か良い耐え方がありますでしょうか……。

有り難し 31

回答 2

感情をコントロールする方法を教えてください

私は、今の自分に自信がないです。仕事場の人に、言わなくても良いことを言ってしまったり、彼氏にわがままを言ってしまったり、家族には言い方がきついと言われたりします。因果応報で、したことは返ってくると知ってはいますが、感情をコントロールできないときがあります。また、私は将来のことを考えて不安になって、人の発言したことを受け流せないときがあります。家事や、毎日の生活でなにかあれば、母親にお寺のお嫁さんにはなれないと言われます。それが3日間続けば、つらくて彼氏に相談します。彼は嫌がることなく、話を聞いてくれますが、そんなネガティブな私はいつか振られてしまうのではないかと不安です。私の母親は、口が悪く私が傷つくことも平気で言います。だから、私は母親とあまり話をしたくないです。良いところもあるのはわかるのですが、優しくする余裕がないです。彼曰く、私は我慢ができないと言われます。それも感情がコントロールできないことに関係していますか？私のこれからの目標は3つあります。人に優しくできるようになるポジティブになる自分に自信を持つ皆さんはどのように、自身の感情をコントロールしていますか？

有り難し 21

回答 2

この気持ちを伝えるべきでしょうか？

私は今同期の２つ上の男性(以下Ａ君とします。)に1年間片想いしています。月1で2人でご飯に行ったり、LINEは毎日していたりけっこう仲良しです。ご飯を食べに行くと必ずお金を多めに払ってくれます。全額出すと言ってくれるのですが、わたしは彼女でもないのでそれは断って少し出させてもらっています。しかし、友だちが私と仲の良い先輩とＡ君が一緒をいるところを目撃し、本人に聞いたところ、付き合っていたらしく、私には秘密にしてとのことでした。もう別れたみたいですが…。そのことは未だに秘密にされています。私は付き合いたいと思っているのですが、Ａ君にとっては仲の良い女友達としか思われていないのではないかと思います。もし告白して振られてしまって普通の友だちとしての関係まで無くなってしまう不安でなかなか踏み出せません。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 3

回答 1

高校時代の後悔

昔の話になりますが、高校受験の際にカンニングをしてしまいました。当時私は数学が苦手で、試験の時にも大変苦戦しました。とりあえず解けるところだけは、と説いた後顔を上げると前の受験者の子の解答が見えたのです。それまで自分が勉強してきたことや、落ちた際には親に迷惑が掛かってしまうというプレッシャーから思わず、見えた回答を自分の用紙に書き込んでしまいました。試験会場が密集していたこともあり、その後も目に回答が入ることがありましたが他の教科は「自分の力で行わなくてはフェアではない」と思い直し、周りにわき目を振らないように努めました。後日「数学は低かったけど、ほかの教科は平均よりも上だった」という報告を受け、「カンニングのおかげで受かったわけではない」と言い訳をしてきました。現在私は子供と関わる仕事をしており、「子供たちに同じ間違いを犯さないようになってほしい」と思いながら、「人に尽くせるような人間になる」ことを目標に日々を過ごしております。しかしあの時自分の犯した過ちが心に重くのしかかります。私は今後この後悔とどのように向き合えばよいのでしょうか。

有り難し 10

回答 2

告白、失敗でも諦められない

初めて相談させていただきます。私には、同じ職場に好きな女性がいました。私は29歳、相手は24歳です。コロナの前に二人で、BARに行き、話も弾んで楽しかったです。その後は、リモートで二人で何度も話したり呑んだりしました。時には朝まで話して、時間があっという間だね。二人で言い合いました。その後は解除された後に、二人でご飯を食べて告白しました。少し考えさせてと言われました。そして、彼女から来週会えないかと連絡が来て、会って楽しく話したり食べたりして、その帰り道に振らました。もちろん、かなりショックでした。相手には好きな人がいるそうです。ただ、直接返事をくれた彼女の行動が嬉しくて、本当にステキな女性を好きになったんだと思いました。しかし、同じ職場でもあるので、いつも彼女との思い出を思い出して、かなしくなっています。泣きそうになります。もちろん、周りの人には、その姿を見せないように普段通りに過ごすように心掛けています。諦めようと思いつつ、でも何ヶ月後に好きな人とどうなったかを聞いて、その結果次第では、もう一度デートをして、告白したいと考えています。どう思われますか??

有り難し 6

回答 1

他人への負の感情の消し方

人を許せず、恨み、復讐への考えが消えません。そう思う自分も、他人を攻撃しようとする自分も嫌いで、忘れよう…許そう…気持ちを手放そう…と考えるよう努力してはいますが、一方でそれでも向こうは傷付けたじゃないか！っという感情がどうしても消しきれないのです。仕方ない事だったのでは？向こうにも何か思うところがあったのでは？っと考え自分の非を見つけたりしようとしました。喧嘩は1人では出来ないから自分も悪いのだろう、きっと自分が悪いから相手が怒る、自分がもっと上手く出来ていれば…沢山自分を責めました。自分に非があれば相手を許せると思ったからです。でも、その度、もし自分に非があっても自分は人に陰口やいじめ、暴力を振ったりはしてない… なんで…許せない…といった感情がどうしても消しきれません… 他人の考えなど完全に分かる筈もないので、そんな疑問や執着、恨みの感情などは許したり忘れた方が良いと思っていますし、自分が傷付いたからこそ、他人に危害を加えてたくないです。ただ心穏やかに生きていきたい感情を抑える方法でも、忘れる方法でも、人を許す方法でもいいので、アドバイスを頂けると嬉しいです。

有り難し 66

回答 1

元彼からの連絡を待つべき？

お世話になっております。先日質問させて頂いた内容の元彼についてです。元彼とは、話し合いの中で元彼から別れを切り出し、お互いに好きなまま別れました。別れた後、私と元彼の共通の知り合いに会う機会があり、その際に知り合いから、「(元彼が)自分から振ったのにすごい落ち込んでた」と言われました。私はまだ元彼が好きです。元彼を忘れようと他の男性と会ってみますが、会っている最中でもどうしても元彼のことを思い出します。別れてから連絡はしておらず、彼から連絡が来たらいいな、と待っています。付き合っていた頃、一緒に行きたい場所、したいことなどたくさん話していました。未だに、元彼と行きたい、したいと思ってしまいます。別れるときこのまま終わりたくないと思い、「友達としてご飯でも行こう」と伝えていて、元彼も否定しませんでした。友達として、私から連絡してみてもいいのでしょうか。

有り難し 5

回答 1

2021/08/20

新しい恋に進む方法

こんにちは。21歳ののこのこと申します。私は約4ヶ月ほど前、ずっと片想いしていた男性に告白され、付き合うことになりました。私は彼のことが大好きでしたが、彼の方は、気になっていた子とうまくいかなかったり、就職への不安があったりしたようで、その不安や寂しさを埋めるために付き合ったようでした。そのことは私も最初から何となく気づいていたけれど、見て見ないふりをしていました。付き合っている時も元恋人の話ばかりしたり、辛かったです。ここ最近、連絡が全然なくておかしいなと思っていたのと、彼の態度からもう私のことは好きじゃないんだと気づいたので私の方から別れ話を切り出すと、振られました。最後に少し文句も言ってしまいました。最後の最後まで、私が彼のことを好きな気持ちを利用されたようで悲しかったです。文句を言ってしまった自分も許せないです。いつか好きになってくれればいいとおもっていました。でも無理でした。女友達や男友達は沢山話を聞いて励ましてくれました。また人を好きになったとしてもあんなふうに突然冷たい態度をとられたり、ぞんざいに扱われたりするのかもしれないと思うとすごく怖いです。新しい恋に進んで、新しい自分になりたいです。そのためには何をすればいいでしょうか。

有り難し 2

回答 1

2021/12/26

見たくないものほど気になってしまう

｢浮気の末に酷い振り方をしてきた相手からの最後のLINE(トーク一覧で冒頭だけ読む限り、まるで悪びれる様子が無い)｣のような、読むことで確実に自分の気分を損ねることになるが、でも｢悪いことが書かれてある前提で、それがどんな内容でどの程度なのか気になってモヤモヤする｣対象があるとします。私はこういう時、我慢できずに見て、そして後悔することが多いので、相手をブロックした上で｢その対象(最後のLINE)の存在｣も記憶から消せたらどんなにか楽だろうと思います。対象の中身に執着せず、キレイに忘れる方法。また、｢見なくても人生に影響しないもの｣はスルーし、できる限り｢自分の心を楽しませるもの｣に多く触れて心豊かに暮らす方法をご教示ください。【補足】酷い振り方〜の話はあくまで例えであり、このたび実際にそういう経験をしたわけではありません。

有り難し 11

回答 1

2023/12/16

母との関係について

自分の母親との関係に限界を感じております。まず母はマルチタスクの外向的な性格をしております。私はその真逆です。性質的に違うので価値観の衝突が非常に起き易いです。母はこの事に説明をしましても、自分への反抗と捉えている事があります。そして付き合うにしても、例えば出掛けるなどでも「私は何でもいい。そっちが全部決めて。」とこういったスタンスで色々とこちらに振ってくるのですが、私が決めた出掛け先で大体。店などでの店員さんの配慮の足らなさなどを指摘しては店の人と揉める様な事をします。そして常に「自分が正しい。」と主張します。配慮の足らなさ＝【悪】と考えております。私は正しい事というのはどんな人でも出来る限りでしか出来ないものと常に伝えておりますが、全く心に届いておりません。もう母もかなりの年齢なので変わる事はないと思いますのでこの事についての自分の生きる心構えを教えていただきたいです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 2

回答 1

やはり諦めるしかないのでしょうか？

お恥ずかしながら、30過ぎても男性経験がありません。婚活もしておりますが、私含め他の参加者の方にも生理的に無理と言われてしまう10歳以上年上の方にばかりアプローチされて、私はこのように人から嫌がられる方としか釣り合わないのかと日々落ち込んでいます。過去に「自分のレベルに見合った人しか当たらないよ」と言われ、私なり頑張ってきたつもりだったのですが…。去年素敵な年下の彼に猛アプローチされて、努力は報われたんだなと思ったのですが、うまく関係を持てずにいたら振られてしまいました。私はそういう関係は、お互いに理解し尊重して大事に思っていると感じてからでないとできないと思っています。やはり普通の素敵な男性は、いい歳してこのような考えの処女は、面倒で重たいと思って避けてしまいますよね。結婚も子供も諦めて、恋愛を楽しむにしてもこのような考えは捨てて、遊ばれてもいいわって位軽く考えないといけないと言われて…。子供を持ちたいのなら、出産のリミットもありますし、このような考えを捨てて、素敵だなと思える方と…というのは甘い夢だと諦めて、生理的に無理でも言い寄ってくる方から選ぶしかないのでしょうか…？

有り難し 11

回答 1

2021/10/23

愛する事の難しさを感じています

私は所謂ネグレクトの育ちで、親に愛されてた記憶があまり思い出せません。そして恋人にも同じように接してしまいます。顔色を窺い、意見を封じ込め、我慢しています。我慢が爆発して、重い女だと振られてしまいます。私は根源に我慢すれば愛されると考えていますが、大人になってそれは間違いだと気が付きました。健全と言ったらおかしいですが、愛し合ってる恋人や夫婦は愛情をキャッチボールのように投げ合ってるように見えます。だから、今までみたいに、私ばかり受け止めすぎたり、相手に負担をかけるのはそもそもキャッチボールが成立してないように感じます。今気になる男性がいますが、彼は仕事が忙しいので、気を遣いすぎてしまってる、そしてキャッチボールがチグハグになってる気がして、また健全に愛せないのではと危惧しております。私は健全に彼を愛したいけど、でもどうやってと模索する日々です。

有り難し 3

回答 1

彼女の連れ子と上手くいかない

初めまして。彼女と付き合い始めから同棲して彼女の連れ子13才女の子がいるんですけど9ヵ月経っても会話なく嫌いらしいです。過去に2回ぐらい自分がマジ切れしてしまいそれから嫌いになったみたいです怒った理由は犬の排泄物を見て見ぬフリをしたので怒りました。娘が犬が欲しいって言うのでペット飼えるマンションにも引っ越しました。排泄物が汚いと言って全然やりません。今は自分の事無理って彼女に伝えて彼女が自分に言ってきました。自分が話を振っても一言で終わりです。今は娘の事ほっといてる状態です。それで彼女が自分や娘をみてどっちにも気を使うようになり精神的に疲れたみたいで自分との関係がギクシャクしています。彼女は今自由に好きなように行動しています。彼女ともあまり会話しなくなりました自分がどうしたらいいか全く分からなくなり仕事にも手がつきません。彼女の気持ちが落ち着くまで待った方がいいですかね？

有り難し 11

回答 1

婚活中、でも人を好きになれない。諦める？

現在進行形で婚活中、かれこれ5～6年経ちます。婚活をしている理由としてはこの年齢にもなると周りが結婚していき、焦りを感じているからです。婚活をして色々な方と出会い、素敵な方も沢山いました。彼氏ができたこともあります。ですが、いずれも決して恋ではありませんでした。付き合うのも、これから好きになればいい、と、とりあえず付き合う、という感じです。結局は好きになれないままでしたが…。優しいな、性格が合うな、と思うことはあるのです。ですが、それがイコール好きかと言われると、そうでないと感じてしまいます。振られたときも悲しくありませんし、ただガッカリするだけです。好きになれない原因は、全く分からないです。人間・男性不信などではありません。好きという感情が欠けている、人として欠陥を抱えているのでは、それならいっそ諦めた方が…という気持ちもあります。それでいて友人の結婚を羨む気持ちもあり、諦めきれません。私は、このまま人を好きになれないのでしょうか。結婚…というか、恋愛を諦めた方がいいのでしょうか。

有り難し 12

回答 2

自分の人生について

　お忙しい中、失礼します。　人生上手く行かな過ぎて消えたいです。　私は昔からいじられキャラでそのせいか人の目を気にしたり、常に人から良く思われたいと思うようになってしまいました。　周りよりいい企業に就職したいと思い就職活動は早く始めていましたが、内定はいただきましたが希望の企業には内定がもらえず、卒業後1年半程度経った今でも正社員では働けていません。友達は仕事やプライベートがとても充実してそうでした。　就職活動も行いながら家には少しながら毎月お金を入れていますが、貯金も底をつきそうです。　恋愛面でも彼女に1週間で振られてしまいました。筋トレなどをして清潔感にも心掛けて、違う人にアプローチをかけましたが上手く行きませんでした。　このまま何も報われず、楽しみも無く、孤独な負け組として人生を生きていくのかと思うとしんどいです。

有り難し 9

回答 1

露骨に嫌われている

特定の人に嫌われているその態度にいちいち心が痛む。気にするな、と言われればそれまでですが、随所にそれが態度に出ていて萎えます。気にせずにはいられないのです。「気にしない」という方法が分かりません。今日もその方（Aさんとします）のお子様が「○○ちゃーん」とうちの子に手を振りましたが、Aさんはさりげなくその子の口を塞ぎ遮りました。関わりたくないんでしょうね。子どもは関係ないでしょ。と寂しくなりました。上記に限らず、 ●グループで固まってるママ軍団に嫌悪●自分の仲の良い人以外排除する傾向が本当に分かりません。別に天気の会話くらい良いじゃないですか。たまたま隣に居合わせた人に内容について質問する時、皆さん冷たく感じます。話しかけると７割方スーっと回避されます。自分の過去は友人関係に苦慮することなく、楽しく和気あいあいやっていたので、そこまで社交性が無いわけではないと思うのですが、出産してからの世界では、どうも上手く人間関係を築くことができません。考えすぎなのかな〜行きづらくて仕方がありません。

有り難し 36

回答 2

母に会いたい

初めて投稿します。よろしくお願いします。私は今29歳で4歳のときに母が自殺しました。自殺した理由は父の遊び癖がひどく、それに病んでアルコール依存症になり自殺してしまいました。幼少期はお母さんは絶対近くにいる！と思いながら過ごしてきましたが、父が私に暴力を振るのでなんでお母さんじゃなく、お父さんが死ねばよかったのに。お母さんも助けてくれない。と思ったりもしてました。そこから何だかんだで私も結婚し、娘が産まれてよく娘の自分を重ね、母を思い出してしまうようになりました。今でも母の楽しかった記憶や喧嘩したり怒られたりした記憶を思い出し子供のように泣いてしまう事があります。幽霊でもいいから母に会いたいです。自殺すると、天国には行けないと聞いた事があります。私の母は天国に行けたのでしょうか。私とはまだ繋がっているのでしょうか。

有り難し 38

回答 2

もう振り回されたくないんです！

以前好意を寄せていた同僚がいます。当時、相手には彼女がいたので私は自己完結の片思いをしていました。しかし、それもつらくなったので「好きな人ができた」アピールをし、相手には関心がなくなったことを態度で示しました。その結果、一時は恋愛感情ではなく、お互いに友情でもって接することができました。ところが最近になって、相手の態度の変化に困惑しています。よく目が合い、中々逸らさないふと振り向くと目が合う私によく話題を振るダイエットしていると言うと「大丈夫、太ってないよ」と言う‥など相手はいわゆる人たらしな人物なので、何の気なしにやっている可能性があり、私は傷つきたくないので警戒しています。もう不毛な恋愛はしたくないので、こうして感情を揺さぶられるのが嫌です。相手は今月いっぱいで退職するようなので、残りの日々心を奪われずに過ごす方法あるいは心の持ちようを教えていただきたいです。

有り難し 3

回答 1