強い心を持つ方法
今とても悩んでいます。
今の職場に転職をして3年目になります。今年の3月に勤務先の異動があり先輩が異動してしまいました。
先輩が異動したしまい不安感じていた上に新しく赴任された方があまり話を聞いてくれなかったり理解してくれないこともあり不満を感じてしまいました。
元々考え込みすぎてしまう性格も災いしてしまい不安と不満から雑念が溢れてしまい心が折れそうになっています。
そして急に小学生の頃に見聞きした霊的な怖い話を思い出してしまい今はそれが頭から離れなったりする状況です。
どのような気持ちを持てば精神的に楽になり怖い話を思い出さなくなったり考えなくなるのでしょうか。
乱筆乱文ですが何卒よろしくお願いします
有り難し 10
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