問答一覧

人並みの幸せを得るにはどうすればいいでしょうか

人並みの幸せを得ることに困難を感じており、今後の人生をどう過ごせばよいかご教示ください。私は一昨年4月から公務員として働いているですが、毎日がまったく楽しくありません。周りの同期や先輩後輩はみんな、趣味や恋人や友達がいて楽しそうに見えるのですが、私にはそれらが無いのです。思い起こせば学生時代から友達や恋人もおらず、ひたすら勉強ばかりしていました。その甲斐もあって何とか入省することができたのですが、それで得られたものがこの辛いだけの毎日だと考えると、とてもやるせない気持ちになるばかりです。以前、カウンセラーの方へ相談した際には「地元に帰った方が良い」というアドバイスを頂きました。しかし私は去年に親と実家を亡くし、また地元に友達も思い出も無いので、今の場所でとどまるしかないのかと苦しんでおります。また一方で「それならば仕事に打ち込めばいい」とも考えたのですが、今の場所で働き続けることにも困難を感じております。理由は人間関係です。私は昔からいわゆる「空気の読めない」人間でして、入省一年目の時に上司や先輩に対して無礼を働き続けてしまい、現在は先輩らから疎外されながら働いております。自分を糺そうと思っても、自分では何が失礼で何が失礼でないかが一個一個判断できないため、結果として自分を糺す前に先輩らから見限られてしまい、今に至る次第です。上述の「友達や恋人もおらず」の原因の一つには、この性格に依るところが大きいと感じております。長くなりましたが、そういった理由で毎日に充実感が得られず、むしろ苦しさと虚無感を感じるだけの毎日を過ごしております。この中で何をどのようにすれば、人並みに「幸せだ」と感じるようになるのでしょうか。とめとりのない文章で大変恐縮ですが、よろしくお願いいたします。

有り難し 24

回答 2

お稲荷さま

お寺ではなく、神社の話になると思うのですが… お稲荷さまの事でご存知の方がいらっしゃいましたら、御意見、御指導よろしくお願いいたします。友達の高校生の娘さんが、アニメなどの良い影響もあり、稲荷神社のキツネを『かっこいい！お参りに行きたい！』といってるそうなのですが、何の用事もない人が興味本意で、近づいてよいものなのでしょうか？お稲荷さまやキツネと聞くと、少し恐い話も聞いたりするので、親である友達もすごく心配しています。よろしくお願いいたしますm(__)m

有り難し 9

回答 1

新興宗教信者の彼との結婚を反対されています。

初めて質問させていただきます。９年付き合っていて結婚を考えている彼がいます。人柄も良く、この人共にと生活していきたいと思っているのですが、彼含め親族が新興宗教の信者であることで、結婚を反対されています。私は特に信仰している宗教はありませんが、初詣や七五三など、日本に根付いた年間行事は大事にする家庭で育ちました。両親は過去にその宗教の信者からしつこく勧誘などをされたことがあり、その宗教を嫌っています。私も両親も、付き合い始めたころから信者であることは知っていました。結婚の挨拶をしたい、ということで彼を実家に呼んだときも和やかに話ができ、頑張りなさいという言葉をもらい、彼の人柄を見てくれたんだと安心していたのですが、両親が彼のお父さんの職業を知ってから状況は一変しました。彼のお父さんは宗教団体施設の職員です。（私は以前から知っていました。）それを知ってからというものの、両親は挨拶のときの言葉はなかったことにし、大嫌いな宗教に娘をとられたくないと、結婚に断固として反対し始め、生まなきゃ良かった、宗教も彼も一生恨むなどと言われてしまいました。私としては、彼や彼の家族から宗教への入信を強要されていませんし、お互いの信仰心、考えを尊重しようという考えをお互いに持っているので、うまく生活していけると思っています。ですが、両親からはその考え方は甘いと言われ、結婚したら入信させられるに決まっているなど、私の言うことを全く信用しません。家族に悲しい思いさせてまで結婚して幸せか！と言われてしまうと私も弱く、彼と結婚したいと強く思っていても心が揺れてしまいます。両親にはなんとか納得してもらいたいのですが、私が結婚に向けて進もうとすればするほど言葉がひどくなり、心が痛いです。彼をとるか、家族をとるかしかないのでしょうか。

有り難し 72

回答 3

仕事とは

私は８年程販売職をしています。最初は契約社員として好きな美容の仕事をし、給料面を考えて昇格試験を受け、３年前から家庭用品で働くようになりました。昨年からリーダー職を任されています。接客で人の笑顔を見るのは楽しいし、やりがいもあるのですがこのままでいいのかなという気持ちが常に漠然とあります。接客以外の仕事についてみたい。でもはっきり何がやりたいのか見えていない。このままやりたいことが見つからないまま終わるのかと思うとゾッとします。仕事とは、本来どのような心で臨むものでしょうか。今置かれている場所で、もっと努力した方が良いのでしょうか。

有り難し 122

回答 5

怒りを抑えるにはどうしたらよいのでしょうか？

私は専業主婦でして、主人と二人暮らしです。最近些細なことで言い争いになる事が度々あり、主人と話す事や同じ空間に居ることが苦しい時があります。私自身未熟で、主人に心ない言葉を言い放ってしまった経験もあり、反省しています。主人は頑固者でして、自分が悪かったと認めることはプライドを傷つけるから出来ない様です。それだけならまだ良いのですが、事が起きたのを全て人のせいにしてしまい、被害者意識を強く持っています。よく主人は私に「俺を怒らせるな」、と言います。その割に主人は私が怒ったりすると、それは「君が怒ったのは自分のせいではない、勝手に怒り出したんだろう」と言い出すので全く納得出来ません。私は自分が感情を観察できず、怒りを野放しにしてしまうから怒ってしまうだけで、誰かに自分の怒りをコントロールされているのではないと思っています。自分が不快になったり怒ったりするのって感情を意識して観察ができない自分の問題なのではないでしょうか？主人の理屈では自分の怒りは誰かの発言や行動によるものであり、だから自分が怒るのは人のせい。だけど、相手が怒ってしまった時は怒ってしまった人のせいなんだから、自分のせいじゃない。結果全て人のせいとの事です。じゃあその理屈だとあなたは感情を人にコントロールされて生きているのと一緒じゃないの？と主人に尋ねるとさらに怒りがヒートアップして、馬鹿にするななど怒鳴り散らします。こうなった時に私はなるべく冷静でいたいのですが、怒りをぶつけられると自分も怒ってしまうことがほとんどです。一体怒りを抑えられないのはどうしてなのでしょうか？そしてそれは他人にどうにかしてもらい、怒らなくなるものなのでしょうか？私自身もうあまり怒りたくなくて、このように他人に怒りをぶつけられた時に自分の心をどう対処すべきか行き詰っており、分かってはいるのに怒りを抑えられない自分自身にいつも負けてしまっています。アドバイスやご意見をお待ちしております。

有り難し 32

回答 3

母が亡くなりました

こんにちは。よろしくお願いします。先日母が癌で50代で亡くなりました。今は色々忙しくかなり気が張っていますが落ち着いた後が怖いです。治療に関してもっと頼らせてあげたかったこと悪化するほど怖くなり冷たく当たってしまったこと、家族として病気に向き合ってやれなかったことそれでも病院に行った時は笑顔で迎えてくれたこと自分の都合優先で中々側にいてあげられなかったことこれらによる後悔の念。独身のため少しずつ虚しさや寂しさが出てきました。母が一番心配していた私の結婚もとうとう今まで出来ませんでした。父は母に何もかも任せきりだったため父のことも乗りかかってきます。これ以外にも多々ありますが、もっとしっかりして、母を安心して成仏させられるか心配です。母を亡くした後、どのように生きて自分を保てば良いのでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 76

回答 3

悔い改める方法

はじめまして。ご指導を頂けたらと思っております。学生時代の友人が先日急逝しました。当時、その友人に対して酷い扱いをしてしまったことがあります。それでもずっと仲良くしてくれていました。また会えるだろうと当たり前のように思っていたので、お詫びをしよう等と考えたこともなかったのですが、もう会えない今となって、ものすごく後悔しています。また、全般的に自分の薄情な性格、軽率な言動が多々思い出され、本当に恥ずかしいです。今できることといえば、夫、子供、親族、友人を大切にし、軽率な言動を慎むことだと思うのですが、それを実際にどのように実践したらよいか、教えて頂けないでしょうか。今この瞬間は、大切にしよう、言動を慎もうと思っているのですが、今後、それを継続していく方法を知りたいです。座禅などは役に立ちますでしょうか。友人を思って祈ることでしょうか。（それとも、簡単に悔い改めようと思うこの言動が軽率なのでしょうか。文字にすると、とても軽薄な感じがして、上記のような反省でよいのかすら、よく分からなくなります。）なにかヒントを頂けたら幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 10

回答 2

嫌がらせ…

数年前から信用してた友達に詐欺にあいかけたり愛車に何回もキズをつけられたり変えたばかりの携帯番号から通知番号でいたずら電話がかかってきたりと毎日不安な思いで過ごしてます。３人の子供がいるんですが私が仕事から帰るまで何かあったらと思うと気がきでなりません。 1度お寺で透視の出来る方にみてもらったら私にたいする恨みを持った人がやってる！って言われました… その恨みを持った人というのが以前付き合ってた男性というのです… その意見はあくまでも参考として受けとめてます。自分にとってはこころ辺りがないので嫌がらせではなく、正々堂々と言ってほしいと思います！嫌がらせする人はなぜ隠れてそういう悪さをするのでしょうか？私は子供を守るためにこれからどうしたらいいですか？

有り難し 29

回答 3

無知なもので教えてください。

初めて質問いたします。この度真宗大谷派の副住職さんに結婚してほしいと言われ今年の秋頃結婚する予定です。その中で幾つか疑問があったので教えていただきたいです。 ①この度祖母が亡くなりました。浄土真宗では喪中等は気にしないため向こうのお母様も気にせず式を挙げて良いと申しております。私の家は曹洞宗でありますが喪中ということで延期したほうが良いのでしょうか、、。 ②私の家は曹洞宗ですがいずれ私が仏様を守っていくことになった時、宗派はどうするのが良いのでしょうか。 ③副住職の妻になることでどのような覚悟を持てば良いでしょうか、、アドバイスいただければ幸いです＊

有り難し 19

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他人を赦せるようになりたい

自分に甘く、他人に厳しい性格で苦しんでいます。昔から「他人のミスを赦す」ということが苦手で、たとえば街中に出かけると、「これだけ混んでるならみんな右側を通ればいいのに、なぜみんなでたらめに歩くのだろう」、車を運転すれば「なぜこんなに無茶な割り込みをしてくるのだろう」と、些細なことでいらいらしてしまいます。外に出かけるといらいらするので、家で過ごすことが多くなり、ますます他人との接点が少なくなっていきます。（仕事は定職について一応きちんと働いています）他人を赦せるようになれれば、自分が楽になれるとおもうのですが、その赦し方がわかりません。「相手の立場になって考える」というのも、結局、自分の価値観を相手に押し付けてしまうだけで、本当に「相手の立場になって考える」ということがなんなのか、いまだにわかりません。どうすれば相手の立場で考え、相手を赦せるようになるでしょうか？

有り難し 41

回答 2

人に知られたくない

私はずっーと苦しかったのですが、ここ5年くらいはとても苦しく、自業自得ですが人にわかってもらえる気がしません。でも人と話してるときに、何してたの？とか自分の過去について聞かれるのがすごく嫌ですいやというか、恥ずかしいです。それが億劫で人に会うのを避けてしまいますこんな人は人と良好な関係を築くのはむずかしいでしょうか。どうしたら良いでしょう

有り難し 7

回答 2

彼を大好きになりたい

いま、びっくりするくらい私のことを好きになってくれている12歳年のはなれた彼がいます。流れで付き合いましたが、他に好きな人がいたので気持ちの整理をしたいと彼と一度別れ、その後、自分の気持ちに向き合う為にその好きな人に告白して振られました。告白したことで、とりあえずすっきりして今なら付き合えると思い、好きになってくれている彼とあい、復縁しそうなのですが。やはり好きではなくて… しかしこんなに好きになってくれて、私を肯定してくれた人は本当に始めてで、こんな人は他にいないと思います。どうにか彼の気持ちに答えたいのです… 彼にはまだ好きではないことを伝えていて、試しに3ヶ月付き合ってみる期間をもうけようとしています。現段階だと私は彼の気持ちを利用して、たださみしくてあまえたくて、そして私の行動は酷く自己中心的です。それをゆるしてくれる彼に高飛車気味になってしまっています。自分が嫌いです。彼をもっと大切にしたいです… 3ヶ月大切に付き合ってみたらすっきりと答えがみつかるでしょうか…

有り難し 6

回答 2

心をおさめる方法

とても一生懸命に愛情を注ごう、と頑張ってくれている大事な人にデリカシーのない発言（結婚に向けて頑張ってくれている彼を理解しつつも、責めるような発言）をしてしまい、初めて彼の心を折ってしまいました。今週頭を整理して今後について話し合いたいと言われ私の方は取り乱してしまっています。仕事も食事もとても手がつけられる状態になく、彼を失ったらという恐怖で毎日涙が止まりません。とても反省し、彼がどういう判断をしようとも彼が幸せならば良いと必死に自分に言い聞かせているのですが、どのように精神的に安定させ金曜を迎え、彼のどのような返事も落ち着いて受け止めれば良いのか何かアドバイスいただけないでしょうか。。お忙しいなか申し訳ありません。

有り難し 22

回答 2

家族の意味

自分自身で延々と考えているのですが、答えが見つかりません。お坊さん方の意見を聞いてみたいです。家族の存在ってなんでしょうか。つい３日前、妹が出産しました。年子で生まれた彼女とは、仲が良い方の姉妹でしたが、基本的には性格は真逆で、高校生のとき大喧嘩をしてしまいました。彼女は包丁を持ち出すほど激情し、それ以来ほとんど話もしない仲になりました。関係を改善したいと話をしてみたりして、険悪というわけではありませんが、お互いにどう接していいのかわからないといった感じです。彼との同居、できちゃった婚についても母親を通して知り、挙句の果てに出産直前になって別居と、いまだついていけずに困惑している状態です。両親は、私たち子ども４人を育てるためずっと共働きです。父は、一軒家購入、末っ子の誕生後に体調不良、転職。父の協力を十分に得られず母はほぼ育児ノイローゼ状態でした。決して不幸な家庭ではありません。基本的には全員健康、裕福ではないといっても望むところまで進学し、部活等も思う存分できました。ただ、言い争い、怒鳴り声、母の涙。嫌な思い出ははっきりと残っている一方で、家にいることが心地よかったことは、ほとんど思い出せません。１週間ほど前、母と電話で妹の出産のついて話していたところ、「お金なんかなくたって、何とかなるよ。」と母が口にしました。自分がお金にどれだけ困って、ストレスを抱え、ぶつけていたかすっかり忘れてしまったかのように。今、その両親と妹が一緒に、子育てをしようとしています。尊敬できない両親、理解できない妹、会ったこともない男性と妹の間に生まれた甥っ子。半年後、２年ぶりに家に帰ります。この２年間で、私にとって彼らの存在はどんどんあやふやになっています。家族とは何ですか。それぞれの人生は、どのように交わるべきでしょうか。

有り難し 20

回答 3

恋愛の心構えをアドバイスお願いします。

私は今まで何人かとお付き合いしましたが、自分を傷つけるような方とお付き合いすることが多く悲しい思いもたくさんしてきました。結婚願望もあるので、同じようなことはこれ以上繰り返さないようにと思っていますが、本来の恋愛とはどのような方とお付き合いすれば良いのでしょうか？アドバイスお願いします。

有り難し 18

回答 1

彼の「嘘」。自分の苦しみのやりば。

現在はメールのみのやり取りの彼氏がいます。 1年同棲し、彼の態度や発言からも結婚するものと思っていました。もともと彼は自分に自信が無いという発言をするのでその度に励ましていたのですが私が「こうしたらいいよ」と言うたびに「別れるしかない」「必要ないならいなくなる」と言って、謝りも、努力の意志も示さないのです。彼の都合で遠距離になりました。（彼の都合が事実であることは知っています転居先で仕事が軌道に乗ったらまた一緒に暮らそうと言われて信じていました。）都合良く別れに持ち込んだ、という印象より結婚する気がない、という様子で、周囲の誰に相談しても、私と同じ意見なのですが私からの話ではそう言わざるを得ないのかとも思い私が必死で彼を信じたいのだと思います。そして先ごろ、結婚を先延ばしにしていた最大の理由が「言い逃れ」だったことが分かりました。私と、家族に言っていることが違ったのです。私の気持ちは、先ず謝って欲しいのです。それで私の気持ちが戻るかはわからないのですが。あのままかもしくは、もっと信じていたかった。壊したのは私ということでしょうか？自分の気持ちばかり取り戻したがっているとは思います。彼はいつも貧乏だとか家庭環境を理由にしています。私にはわからない苦労があったとは思います。私には彼を幸せにできなさそうだという事実が苦しく 2ヶ月間毎日仕事が終わるとそのことに捉えられています。彼は「拗ねる」ような返事しかしません。家族には「別れた」と言い私には「終わりにしたくない」と言っていて、もうどこからどこまでが彼の意志なのかわからないのです。私は何故まだ彼にメールをするのでしょうか。私が正しいと示したいからなのでしょうか？私が彼にできることはもうないような気はしています。この苦しみを手放すにはどう考えればよいのでしょうか。教えていただきたいのです。

有り難し 51

回答 4

拝み屋さんにお腹の子が何か障害をもって産まれてくると言われた

はじめまして。私は義両親と同居している専業主婦です。日頃、義母の干渉と、義両親の不仲、揉め事に振り回され、悩んでおり、知り合いの提案で拝み屋さんに見てもらう事にしました。その結果、同居がとても悪かった。今すぐにでも息子を連れて家を出なさい。でなければ、産まれてくる子に何かしらの障害(厳密に言うと変な赤ちゃんが産まれてくると言われました)を持って産まれると言われてしまいました。怖くて、心配でいてもたってもいられない心境なのですが、現実問題、経済的にも余裕などなく、拝み屋さんに示された方角に手頃な物件もすぐに見つかる理由もなくもうすぐ出産を迎えてしまいます。ヤキモキ焦るだけで、行動にもうつせずどうしていいのか分かりません。この拝み屋さんの言うことを守らず我が子に何かあったら…かと言って、鵜呑みにするのもいかがなものか？私はどうしたら良いでしょうか？

有り難し 297

回答 5

いけないことだとわかってはいるけれど。

不倫をするか迷っています。相手は妻子持ち。向こうから誘われました。そもそもなぜ不倫をしよか迷っているのかを書かせてください。自分は恋愛経験が少なく、ましてや男性経験もありません。自分で言うのも恐縮ですが、周囲の男女の友人からは「なぜ恋人がいないのかわからない。」「モテそう。」とよく言われます。性格も悪くないですし、周囲からは末っ子の妹キャラとして扱われています。なぜ恋人がいないのか自分でもわかりません。(気になる点といえば体型くらいです。しかし太ってはいません。) 20代、女盛りなのに女を楽しめない。周囲は結婚したり恋人がいるのになぜ自分だけがいないのか。このまま何もなく年を取ってしまうのか。一瞬だけでもいいから誰かに愛されたい。焦燥感と恐怖心から不倫に心が揺れ動いています。どうしたらいいのかわかりません。誘われるたびに、いけないと考えていても強く拒めない自分がいます。(まだキスも何もないです。) ただ、相手の奥様やお子様を見るたびに罪悪感でいっぱいになります。誰かに助けていただきたいです。こんな自分を叱ってほしいです。

有り難し 54

回答 2

食べ物が捨てられない。適量を食べるには

過食症です。理由の一つに、食べ物を残せない、捨てられないことが挙げられます。飲食店などで、明らかにご飯が多くて食べきれない場合も、一部残すと言うことが出来ません。捨てると言うことに罪悪感を覚えます。また、いっさい食べない拒食の状態が続くこともあり、どちらにせよ食べることにプレッシャーを感じ、楽しくありません。体に必要な量だけを食べ、時に残すことも出来るようになりたいです。可能ならば、食べ残しに罪悪感を覚える心の仕組みも知りたいと思います。

有り難し 14

回答 1

いじめに遭った私の方が辞めることに…

パート先で、いじめにあっていました。相手は同じパートさんで、２年前同じ時期に入った人（一人）です。店長にも相談したら、「君が何かしたわけじゃない。俺が何とかするから仕事を頑張って欲しい」と言われて、それを信じてました。ですが、エスカレートするばかり。仕方なく、パート先（大手チェーン店）の本社相談窓口に行きました。店長にヒヤリングをした結果、いままで何の対応もしていなかったそうです。その後、本社の人と店長が話し合い。シフト予定の分の時給は払うし、（物を投げつけられるようなこともあって）このままじゃケガをするかもしれないし、辞めたらどうかと言われました。心身ともに疲れ果てていた私は、それを受け入れました。後悔はしていません。次はきっと、もっといい条件で働ける！とか、空いてる時間で今まで出来なかったことをしよう！とか新しいこと覚えるの面倒だけど、新しい場所や人に出会える！とも思えます。でも。管理者は何もせず、加害者がパート先に残り、被害者である私が辞めなければならなかったこと。この結果が理不尽で、悲しく、苦しいです。次の仕事が決まらず、このまま首をくくることになったら… なんて不安にも襲われてしまいます。何かお言葉をいただければ幸いです。

有り難し 177

回答 6