問答一覧

2024/06/17回答受付中

職場の上司との関わり方話し方がわからない

私は今の職場にお世話になってから約10年ぐらいになります。しかしお世話になってきたにも関わらず、会社に損害を与えてしまい、信用も失ってしまいました。この一年間、大雑把に言うと、やるべき仕事をせず、惰性的な毎日を過ごし、なんの能力もないまま知ったかぶりをしたら、怠け癖だったり、嘘をついたら、ごまかしたり、言い訳ばかりしてきました。そんな会社に、上司になんでこんなことをしたんだと言われ、上記のように自分自身の性格の面が全ての原因ですと包み隠さず恥をしのんで言ったところ、そんな事では納得できない、もっとお前の根本的な所が原因だ、もっと具体的に言えと言われてしまいました。これ以上何を大っぴらに心のうちを話せばいいのかわかりません。他に誰にも相談できず、誰のアドバイスを聞かぬまま自分で答えを何度も導き出すのですが、堂々巡りで一向に解決できぬまま、前に進むこともできぬままでいます。自分の性格なんて自分でよくわかっているつもりでしたが、自分という人間がわからなくなってしまいました。どうしたら、何を言えば相手が納得するのでしょうか、お知恵をお授けください。

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2024/06/17回答受付中

心配症と不安(親の病気や死)

自分の性格は心配症です。例えば車を運転していたら、この角から人が飛び出してくるかな？自転車に乗った人が急に来るかも？反対車線の渋滞した車の間から人が出てくるかも？と心配になります。本題は、自分の親がもし病気になったら、亡くなったら耐えられないと、不安に襲われることです。いま現在、両親はありがたいことに健康で生きていますが、急に病気にかかるかもしれない、急に亡くなるかもしれないと考えると、不安で仕方ないです。歳を取ったことによる両親の体の不調が、もしかしたら大病(がん、心臓や脳の病気等)かもしれないと、急に不安で心配でたまらなくなります。心配し出したらきりがないですが、最近はとても不安でたまりません。もちろんいつか人間は亡くなりますが、自分が両親の病や死の時を迎える時、耐えられるのか、どう対処したらいいのか、分からずにいます。大切に育ててくれた両親がいつまでも健康で長生きしてほしいですが、いつかはやってくる別れの時を想像すると、不安で仕方がありません。どのような心構えでいるべきか、不安に襲われた時はどう対処したらいいか、教えていただけないでしょうか。

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2024/06/17回答受付中

異動先の仕事内容が難しい

先月から異動になり、新しい部署での仕事が始まりました。しかし、仕事の内容が難しくて着いていけそうにない気がしてしまいます。勤務外の時間に参考書を読んで勉強したり、会議の際のメモを後で読み返して内容を復習したりしていますが、なかなか改善できません。上司や先輩は常に忙しそうで、質問も怖くてなかなかできないでいます。質問して怒られたことはないし、話せば優しい人たちばかりなのは知ってるのですが、とにかく話しかけづらい雰囲気です。社内用のチャットで質問などをしてもいいと思うのですが、上司や先輩は近くの席にいるので「直接聞きにくればいい」と言われてしまいました。在宅勤務の日は誰とも顔を合わせずに済みますし、質問等もチャットでできるので平日の中では比較的心が休まるのですが、業務内容的に毎日在宅勤務はできません。今の仕事は向いてないのか、困っていても誰にも頼れない自分は社会人には向いてないのかと悩んでしまい、毎日憂鬱な気分です。

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2024/06/17回答受付中

課題提出できないし、反省もしてない

締め切りを守れません。喝でもなんでもいただけると幸いです。小中高は真面目な方で、課題もちゃんと提出していました。というより、それが常識だと思っていました。大学生になり、難しい授業が増え、そういった授業の課題は出さなくてもいいかな、という甘えが出てきました。甘えで、一つ単位を落としました。でも一つだし、とまだ反省しませんでした。親には、テストが難しくて落ちたと嘘をつきました。約束も守れないやつだと嫌われたくありませんでした。今四回生で、残る単位はゼミだけです。でも、当たり前ですが卒論を書くのは難しくて、途中経過発表の締め切りを伸ばすお願いをしました。これで二回目です。今までは、間に合わなさそうだったら徹夜で仕上げようという気概もありました。しかし、一度締め切りを伸ばすお願いをして受け入れられてしまってから、今日は諦めて締め切りを伸ばしてもらおうという思考になってしまいました。今回も締め切りを伸ばしてもらったのに、申し訳ないという気持ちよりも、怒られたくないとか、ここで先生の信頼を失ってしまうと後がきついな、みたいな損得ばかり考えてしまいます。腑抜けているんだと思います。自分のことなのに、自分のことだと考えられない。締め切りを守るなんて人として当たり前のことなのに、まあいっかと思っている自分もいる。これぐらい、就活だってある時期なんだし許されるだろうと思っている。全部どうでもいいし、いますぐすべてを終わりにしてしまいたい。すいません。長くなりました。話を聞いて欲しかっただけなんだと思います。なんでもいいので、回答いただけると有難いです。

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2024/06/17回答受付中

ご先祖様以外にお経を上げてもいいですか？

たかが夢の話ですが、現実に影響があり困っています。アドバイスをいただければ幸いです。近頃、自殺した息子さんを持つお父様の夢を見ました。全く知らない人です。私は仏間らしき部屋で対座していました。壁には息子さんの写真が大写しで掛けてありました。彼の後悔、懺悔、苦悩の重さは凄まじく、起きた後も覚えているくらいでした。数週間後、家族でDVD鑑賞をした日に、出演されていた脇役の俳優さんが自殺する夢を見てしまいました。父母に尋ねると、たしかに自殺した俳優かもと言われ、少し怖くなりました。その後、毎日のように彼の自殺場面を夢に見るようになり、早朝に覚醒するようになりました。ましな日でも、ガラス張りの部屋に無言で立っている…という感じです。真夜中に電話が掛かってきて、知らない番号だったので無視すると、次の日残っているはずの履歴がスマホから消えているということもありました。さらに誰が入れたのか、私的なPCに彼の写真が保存されており… 仮に彼をAさんとします。Aさんは40～50年前に活躍されていたらしいので、(鑑賞したドラマも51年前のものでした)ドラマを見るまで名前も顔も存じ上げませんでした。思いきって調べてみると、夢で見知った内容とAさんの人生の大枠が一致しているのを知りました。お父様の写真も出回っており、夢に出てきたそのままで、名前も同じでした。ファンの方ならともかく、無縁な私の夢になぜ繰り返し現れるのか。霊媒などは殆ど信じていないのですが、偶然の多さに打開策が欲しい思うようになりました。お墓参りは怖くてできませんが、読経すれば少しはお気持ちを鎮めてくださるでしょうか。お経はご先祖以外にも届くか不安です。また、お経ではない供養の方法などあればお教えいただきたいです。

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2024/06/16回答受付中

拒まれているのでしょうか？

よろしくお願いいたします。前から行きたかったお寺さん（というかお山）に参拝しようと、半年くらい前からツアーの予約などをして来た者です。それが先日膝を痛めてしまい、歩くのが大変になってしまいました。ツアーの主催者さまは車椅子などを用意してくださるそうですが、足手まといではあるでしょうし、数日後に迫る旅行を取りやめるか、どうしたらいいか悩んでいます。麓のお寺や近くの荒神様などもお参りするツアーです。もしかして私は訪問予定のどなたかの神様か仏様に参るのを拒まれていると考えた方がいいのでしょうか？去年の秋も、お山に参拝の予定を立てたのに、直前に同行者に理不尽に切れられて旅行を取りやめにした経緯があります。

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2024/06/17回答受付中

35歳ですが子供のまま。大人になれません

はじめまして。私はもう35歳になるのですが、見た目は26歳くらい、大学生のように見られます。私の人生は、20代の殆どは、東京で親の仕送りをもらいながらニート生活をしてました。働く自信がなく、働くことから長年逃げていました。33歳頃から自動車工場で働き始めましたが、馬鹿にされることが多く、子供みたいに思われることが多かったです。いじめを受けることもありました。自業自得なのですが、大人になる方法を教えてください。未だに子供のようで、母親に◯ねといってしまうところがあります。住み込みで愛知から関東圏の自動車工場を転々とし、短期離職を繰り返し、今は名古屋に戻っています。大人になる方法を教えていただけませんか？子供みたいに落ち着きがなく、年齢不相応の人格で、どうしても目立ってしまい、誤解されてしまい、長く就労を続けていくことが困難です。

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2024/06/17回答受付中

家族との外食が億劫で悩んでいます

家族との外食を断ってしまいます。私は実家住みの学生です。昔から我が家は結構な頻度で外食に行くのですが、私は外食に行くのが嫌で家で1人で留守番しています。嫌な原因は2つあって、 1つはめんどくさいからです。外に行くために格好を整えるのも面倒ですし、1番の理由として趣味や課題で絵を描くのに没頭しているとつい億劫になってしまいます…。あと最近は外に出るのが億劫で、外に出ると疲れてしまうため学校の無い日はずっと家にいます。メインの理由ですが、2つ目は父です。父は「料理が出てくるのが遅い」だの、「道が混んでる」「マズい」だの文句ばかり言います。私がぼんやりしていたせいで父が勧めてくれた食べ方で食べなかった時も「だから！！こうやって食べろって言ったじゃん！」と怒られて泣いてしまったこともあります。家ではそんなことないんですが、外食だと毎回こうで隣でぶつくさ文句を聞かされ、大して怒るような内容でもないのに大声で怒鳴られるのが嫌でたまりません。最近の私はなぜか父がとても怖くて、少し強い言葉で怒られただけでも泣いてしまうし、もう楽しい外食ができないと分かってからは1人で留守番するようになりました。私が神経質で人（特に父）のイライラに過敏に反応してしまうため相性が悪いのだと思います。先週妹の誕生日で焼肉にいこう、という話が出ましたが、いつも通り留守番する。と言ってしまい妹には悪いことをしたな、と思っています… 近々大好きな祖父の一回忌？があるのですが外出して外食するのか、と思うと気が引けており、祖父にも妹にも悪いなと思うと泣けてきてしまうのですが、カリカリしている人とご飯に行きたくない気持ちが大きいです。父は頑固だし自分の間違いや欠点を指摘されると「もういい！！お前だって悪いだろ！」と言うので素直に受け入れてくれるとは思えません。普段はいい人なんですが … この手の話題では父はそういう人だ、とは理解出来てきたのですが、私のわがままで周りに迷惑を掛けているかも？と悩んでいます。これじゃあ私も父と同じです。どうすれば他の人に迷惑をかけず、私もストレスを感じずにいられるのでしょうか？母は理解してくれているようで「どうする？」と毎回聞いてくれますがそれも申し訳ない気がしています。

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2024/06/17回答受付中

仏壇の中の仏様の分祀は可能なのか

父が亡くなり、同居していた祖母（90）が一人になってしまうので施設入所の手はずを整えています。それに伴って仏壇を施設で置けるような大きさにするつもりだったのですが、それを聞いた親戚が怒り始めました。（仏壇には私から見て曽祖父母、祖父、父、伯父が入っています）今まで命日やお盆にも特にお線香などあげに来ている様子はなかったのでそのまま現状維持で移動する予定だったのですが、祖父のきょうだいが相談もなしに勝手に施設なんかに父と母を連れて行くなと言い出しました。なるほどそれも一理あるなと思うので、「曽祖父母」と「祖父、父、伯父」を分けた仏壇にしたいのですが、可能でしょうか？祖母は嫁に来た身なので「祖父、父、伯父」の仏壇を施設に連れていければいいと話しています。宗派は浄土真宗です。ご教示いただけますと幸いです。

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2024/06/17回答受付中

他人のあら探しをすること

叔母家族と近くに暮らしているのですが、叔母は自分と同じ価値観や境遇にない人に対して、粗探しをしては批判し、自分でコントロール出来ない人を酷く嫌います。例えば、教育熱心なご近所の女性に対して、「あんなに塾や習い事に通わせたからってね。体壊したら意味ないのに。」や「それにその娘さんも、小さいのにおしゃれな服着てね。可愛げがないね。」といつも話しています。また、自立してバリバリ働いている女性に対しても、「女性なのに、あんなにバリバリ働いて。何だか怖いわよね。」そんな話をしながら、私以外の叔母家族は、何の疑いもなく、「ほんとだよ。気持ち悪いね」と同調している姿が、私には、そんな事口に出したら、自分の評価を下げるだけなのにと、冷めた目で見てしまい、凄く嫌な気分になります。人それぞれに生き方や価値観は異なって当然だと思います。違う価値観で生きる人をそこまで目の敵にするように批判することなのでしょうか。私にも羨ましいなと思う気持ちは正直あります。ただそれを口にした事で何も解決しないですし、相手を批判する前に、自分もがんばろうと思った方が、心の栄養になるように思うのですが、私の考えは冷めているのでしょうか。

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2024/06/17回答受付中

病気なのはわかってはいるけど…

感情が昂った際に持病もありますがいわゆる「悪いことが言いたくなる」ことが多くなります。私の場合神様や怨霊と言われてる神様に対してすごく攻撃的になってしまいます。その度にその祀られてる神社に行ってすみませんと謝ったりしますが祟りなどはあるのでしょうか。さっきも焦ってしまいカッとなり怨霊と言われている(私は本心ではすごく尊敬している女性です)お岩さんの悪口を思ってしまいました。

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2024/06/17回答受付中

彼との喧嘩の仲直り

同棲して一年の彼氏がいます。先日、その彼氏と喧嘩になりました。喧嘩の原因は、私が彼の食事マナーが気になって口うるさく言ってしまったことです。（食事マナーについては付き合った当初から指摘しています。）そのとき彼はお酒を飲んでいたこともあってか、「うるせーな」と言ってきました。普段は非常に温厚で優しい彼氏なので、そんな彼に強い口調で言われたことがショックで、私は「最低！」と言って彼を無視していました。彼はすぐに「ごめんね。本当にごめん。」と謝ってくれましたが、私は許す気持ちになれず、その後も怒っていたところ、彼から「謝ったじゃん。切り替えも大事だよ。いつまでも怒って子供みたい。」と言われてさらにイライラしてしまい、喧嘩が長引いています。私が彼に「うるせーな」と言われたときに感情的にならず冷静に嫌な気持ちを伝えればよかったのですが、私が感情的になってしまったため、彼は話し合いとかはしたくない感じです。しかし、私は、なんでお互い嫌な気持ちになったのかをちゃんと話して、今後どうしていけば良いのか話したいと思っています。彼が話し合いを望んでいないのだから、一旦喧嘩を終わらせた方が良いのでしょうか？

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2024/06/17回答受付中

恋愛できない

私は恋愛はおろか、お付き合いした事がありません。だからか、お付き合いや結婚に不安になるのです。もちろん、お付き合いや結婚、出産に憧れはあります。私は不安障害を患っております。なにに対しても不安になります。相手に自分の過去を曝け出した方が、相手に罪悪感なく、付き合っていけるとは思いますが、話す＝相手を信頼している証、話さない＝相手を信頼していない。と白黒思考で考えてしまいます。勝手に自分には恋愛、結婚はできないと思ってしまいます。最近色んな事に挑戦しようと思っているのですが、不安が邪魔をします。相手に全てお話されている方、お話しされない方も居られますか？また、こんな事を話されてもお困りになるかもしれませんが、相手に『不安になるから、過去は話せない』とわかってくださる方は現れるのでしょうか？

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2024/06/17回答受付中

友人との関わり方で悩んでいます

10年来の友人がいます。彼女は今遠方で暮らしています。私とは一年に数回地元に帰ってきたときに会う程度です。そんな彼女に、前回会った時なんだか軽く扱われているなと感じて、先日メッセージでその想いを一方的に伝えました。後日一応和解しています。ただ、私が伝えてからフォローの連絡もなく、和解するまで放っておいたこと。その間、疎遠になるかもなと思いながらも彼女からは一切連絡がなかったことで、疎遠もやむなし、彼女の心は一切痛まないのではないかと思い始めました。私が怒って連絡したことで連絡しづらくなっていたのだろうとは思っています。でも、それは甘えではないのか。軽くなんて思ってないと言うのなら彼女からアクションが欲しかったと思う私がいます。彼女の気持ちを言葉ではなく行動で示して欲しかったんです。私からのアクションで、私からの歩み寄りで和解したことが私の気持ちは消化出来ていないという思いの原因だと思います。これから彼女とどういう気持ちで付き合っていけばいいのかわかりません。

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2024/06/16回答受付中

苦しいです

親と電話したあと恥ずかしながら久しぶりに大号泣しました。自分の親はマイペースなのかななんて思っておりましたが、そんなことはなく、ただ単に性格上の問題なんだと高校生のときに気づいて以来、親に苦しめられる度、親としてではなく人間として親を見るようなってしまい、なんでこの人は人の気持ちに気づけないのか...など他人のように客観視するようになりました。ああ、親はこういう人間だったんだ、親子といえど他人、そんな親を持つ子供として恥ずかしくなる時もあります。確実に自分のせいではないのに謝れと言われ、親を客観視するようになった高校生の頃、なんで私なんだろう、と反省するところも見つからず、私何もしてないのにと説得しても聞いて貰えず、悔しくなって号泣しながら泣く泣く謝りました。今になってもあのとき何もしていないのに、なんで私が謝らなくてはいけなかったんだろう、と思い、当時の自分を思い出して胸が苦しくなります。約束したことでも先延ばしに、先延ばしにの繰り返しで、どうしたらいいんだろうと訳も分からずイライラしてしまいます。さっき、電話したときも同じで、訳分からず、電話の後に大号泣してしまいました。本当に久しぶりの涙だったため、こんなに胸が苦しかったっけ？と久しぶりの苦しさに余計泣けてきました。自分がおかしいんですかね。苦しめられるけど、やっぱり親だからか、たまに甘えたくなるんです。でも苦しめられる。本当にわけが分からないです。日本から出て、遠く離れたところに行きたいです。そしてもっと健康に生まれたかった、産んでくれた親には本当に感謝しています、でも、こんな自分の体にも腹が立ちます。苦しいです、どこかに消えたいです

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2024/06/16回答受付中

加害者の未来

いじめや、人を殺した人は天国に行くのでしょうか。死んだらどんな人でも、誰もが極楽浄土に行けると聞きます。最近、いじめで自殺した人達のニュースなどをよく見ます。加害者達はのうのうと生きていたり、家族を作ったり、被害者の人生を狂わせた張本人なのに、幸せになっていいわけがないと思います。神様は悪い事を行った人でも天国に連れていくのでしょうか。自殺を測った人間が地獄に行き、加害者は、天国に行けるのかと思うと、世の中は、不平等だと思います。お坊様はどう思いますでしょうか。

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2024/06/17回答受付中

自分自身と人間関係を壊してしまう

発達障害と精神疾患の治療中の者です昔から対人関係に悩みがちで、昨年から通院をしています不眠など生活に実害のある病状は薬で落ち着いていますが、問題の根の部分の人間関係が年々増えて複雑化してきて辛くなってしまいました不安な気持ちや焦燥感が強くなると、ピアスをあけたり、髪をギラギラに染め上げたり、メイクを濃くキツい見た目にしたくなりますというかしてしまいます一時はそれで安心しますが、しばらくするとまた不安や焦燥にかられます私の心が弱くて未熟だからでしょうか？もう30代になりますし、1人の子を持つ親なのにです、、、最終的に近寄りがたい派手な見た目になってしまいますが、性格はいわゆるインドアでヲタクみたいな感じです言いたいことも遠慮してなかなか言えないですそのせいかキツい性格の人にはよく目をつけられてしまいます毎日自分の振る舞いで誰かを不快にして拒絶されないか考えてしまいますその気持ちを我慢して人と付き合い続けた結果、反動で混乱して思っても見ない方法で相手を衝動的に遠ざけてしまい大変後悔します大切に思う相手、良い人そうだったり好感を感じる相手には尚更ですもうどうしたらいいかわかりません自分でも自分が何をやってるのかわからないですただ時間だけはどんどん過ぎて歳を重ねていくのに、心だけ未熟で愚かで情けなくなりますもっとやるべきこともあるのに、向き合う気力も最近は出ません質問上手く書けていなくて申し訳ありません、、、ただ、とにかく誰かに今の状況を聞いて欲しかったです夫もいますが、この悩みを受け止める余裕はないと思いますので話せませんでした (過去私が病気であること自体の話もなかなか先に進まなかったので)

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2024/06/16回答受付中

所謂「ガラの悪い」人が居て困っています

　この春、ほかの部署から異動して来たほぼ同年代の男性に仕事を教えるよう言われました。私なりに相手を気遣い、上から目線にならないよう教えたつもりです。が、始めは忠実だったその男性は何でも早く終わらせようとし、ある意味要領は良いのですが、次第に雑な所が目立つようになりました。　４月下旬に社内ルールに触れる手抜きをしていたので注意すると、態度が豹変して「じゃお前がやればいいじゃねぇかよ！」「人の事言ってねぇで自分の仕事しろよ！」「お前のやり方なんて知らねぇよ！」「どけ！」など…非常に乱暴な言葉遣いで歯向かって来ました。まるで任侠映画を再現したようでした。目つきも怖く、異動前の部署の評判も良くなかったようです。しかし私は少々の事には怯まず、はっきりノーと言う性格なので「職場で同僚に向かってそういう言葉遣いはないでしょ？」と返すも余計こじれる始末。日を跨いで２回も同じ事を繰り返したため流石に周りの目が恥ずかしくなり、上司に報告して後の対応を任せました。　それが功を奏し一時は大人しくなったのですが、約２ヶ月経った本日もまた些細な事で周りに人が居るのもお構いなしに大声で暴言を吐かれる始末。もう直接話をしたくないので上司に仲介を依頼し、すぐその場を離れました。上司からは相手の言い分などの話は特にありませんでしたし、私から問う必要もないと思っています。　こんな人間性の低い人とは金輪際関わりたくないですが、仕事なのでそうも言ってられません。「過去と他人は変えられない」と聞きますが、私側が何か心構えなどの策を講ずる事で平常心を保てるのならば、その手立てを知りたいです。どうかお坊さまの豊富な知恵をお借りしたいです。よろしくお願いします。

有り難し 7

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2024/06/17回答受付中

名付けの後悔

息子の名付けについて、後悔しています。名前は二択の内、夫がこちらがいいと言った名前に決めました。ですが、初めて会う人には、名前を言っても聞き返され、漢字で書いてもちゃんとした読みをしてもらえず、読めない、名前として無い読み方、呼びづらい名前をつけてしまったと、後悔しています。これから息子自身が何度も読み間違えられたり、名前に感じて嫌な思いをするんじゃないかと思い辛いです。元々流されやすい性格なのですが、最初にこの名前を夫に提案されたときには「え、読めないしナシナシ！」と思っていました。名前を決める際、夫の意見に流されずに自分の直感を信じていればよかったと思い苦しいです。いいように考えようとしても、また新しく会う人に名前を間違えられたりするとその度に落ち込みます。こんなこと誰にも相談できず苦しいです。毎日夜になると考えてしまいます。名前はプロフィールに記載しています。

有り難し 2

回答 1

2024/06/16回答受付中

職場での異動による変化に不安

はじめまして、私は40代の会社員です。今の会社には勤続20年で製造業のライン作業者です。先日職場内での班異動の話があり、私が対象になりました。勤続年数が長いのにライン作業しかできていないので、職場全体のサポートができるように、いまの班では役目が固まっているので異動するとのことでした。私に指導する予定の班長が以前から相性が悪く、以前は無視されていて、その人が班長になってから仕事に関する最低限の会話はできるようになりました。自分は人間関係でトラブルが起こると、ショックを受け引きずりやすいので集団での作業、修理・メンテナンスなどは誰かに指示をされて行動するという消極的な姿勢をしてきました。今回の異動で苦手な班長に指導されることと、他の作業員のフォロー・サポートをする立場になること、他人からキツイ言葉を言われるのが怖くて仕方ないのです。人事の面談では「自分は人間関係に弱いので上の立場になるのは無理、心療内科に通院している」と毎回言っていますが、この先どうなるのかわかりません。今回のような事は仕事をしていれば大なり小なりあることで、みんな受け入れていることだと理解していますが、不安で頭がいっぱいです。いい歳して自分が弱くて情けないと思います。一人では覚悟が決まらないのでどうかアドバイスお願いします。

有り難し 5

回答 1

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