お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

彼氏と別れたい

付き合って半年になる彼氏がいます。期間中の8割が遠距離でした。付き合って欲しいと言われ、あまり何も考えずに快諾してしまったのですが全く好きになれませんでした。話も冗談も本当に面白くなく、仕事をしているときのほうがまだ心から笑えます。性交も全くと言っていいほど気持ちよくないし、いつも早く終わらないかな…触るな…とさえ思ってしまいます。アダルトグッズを買って一人ではしゃいでいたり、共通の知人の結婚祝いについて相談した時は「コンドームの詰め合わせは？」などと答えてきて気持ち悪くて仕方ありません。また、さい疑心も強くお店の会計が全く間違っていないにも関わらず、「会計がおかしい。もう2度いかない」などと言って楽しい気分が台無しです。旅行に行ってみて分かったのですが、頭も悪く、小学生並みの一般常識も欠如していて、乗り換えすらまともに出来ずイライラしてしまいました。そんなかれも優しく、私なんかのことをとても大切にしてくれます。でも私は正直別れて自由になりたい気持ちでいっぱいです。別れを切り出したら、死んでしまうんじゃないかと不安で言いだせません。どう切り出して別れたら良いでしょうか？

有り難し 68

母がガンになりました。

先日、母が精密検査をして、乳がんが見つかりました。全身に転移していて、延命措置しかできないそうです。措置がうまくいけば数年と医師に言われました。足にもガンが転移して歩くことは出来ません。休日と面談時間に間に合った平日には会いに行くようにしています。母の喜ぶことをできるだけをしてあげたいのですが、もし、貴方ならどんなことを行いますか？

有り難し 80

回答 4

精神的な弱さをなんとかしたいです。

現在付き合って3年弱、遠距離恋愛中の彼女が居ます。お互い悪い事は悪いと指摘でき、また、お互いの共通点も多く、良い仲だと自分では思っていました。しかし先日、私が紹介した私の友人(男性)と二人きりで遊びに行くことになり、その際に私はいつものように指摘をしました。私の友人は傍から見て(自分の嫉妬心も有るかもしれませんが)彼女に好意を寄せているように見えたので「既に約束してる以上遊びに行く事は反対しないが、彼は貴女に好意を寄せているように見える」と。女性と男性、当然力の差があり、もし友人にその気があれば彼女の身に何があってもおかしくない。ましてや私は近くにおらずすぐに助けることもできない。本当に心配でしたが、無事何事もなく帰宅。安心していた矢先です。いつもなら彼女が真っ先に私に頼むような事(インターネット通話で可能な事)を友人にお願いし、二人きりで通話をしていました。友人は私と彼女が付き合っている事を知らずの行動なので良いのですが、彼女の行動が腑に落ちず「流石にそれはどうかと思う」と伝えると「貴方(私)が寝ていると思った」と。普段ならば寝ていると思っても必ず一言、何かしらの方法で連絡を入れるにも関わらず、真っ先に友人に。お互い話し合い、その件は片が付いたのですが、ずっと信頼していた人に裏切られたような感覚を覚え、彼女の事を疑ってしまうようになりました。私自身で勝手に決心してた事ですが、今年彼女にプロポーズしようとも考えていたので、裏切られたような感覚も色濃く出たのかもしれません。いつもであれば仕事に集中できるのですが、裏切られたような感覚が残り、気になってしまい仕事に集中もできず、業務に支障をきたしそうで不安です。このような事で揺らぐ私自身の精神が弱く、どうにか立て直し、鍛え直したいので何かご教示ください。また、今後の彼女との関係についてもなにかあれば、よろしくお願いします。

有り難し 32

迷惑をかけてしまう自分が嫌

はじめて質問させていただきます。私は元々執着心が強く、誰かに認められようと必死になる部分があります。そのため、すぐに悲観的な考えをしたり、被害妄想をしては動悸が早くなったり泣いたりしてしまいます。現在の学校に入ってから、とても趣味の合う子と出会い、仲良くなりました。私には持っていないものを多く持っている子でしたので、憧れの気持ちが歪んでだんだんその子に執着するようになってしまいました。一時期その子に見捨てられ、精神的にもズタズタになったのですが、最近になってやっと以前のように会話を交わすことができるまでに回復しました。それが嬉しくて元気は取り戻したのですが、また抑えていた執着心が大きくなってきてしまいました。そのため、彼女に対してはひどく被害妄想をしたりネガティブな発言をして迷惑をかけてしまいます。多分、彼女に心配してもらいたいがために無意識にやってしまうのだと思います。彼女はいつもそんなことないと言ってくれるのですが、その言葉が信用できないのです。彼女のことは信用したいのに、何故信用できないのでしょうか。この件だけではなく、困ったことがあるとすぐ人に頼ってしまうところがあります。そんな私にかかる言葉いつも「頑張れ」です。どうでもいいことですぐ頼るので、もう頑張れ以外の言葉をかけてくれないのだと思います。人に迷惑をかけたくないのに、かけてしまう自分が嫌で、最低で、いつも一人になると自己嫌悪がとまりません。どうしたら人に執着せずに生きていけるような強い人間になれますか？ネガティブ思考を直せますか？何が言いたいかわからないような文章ですいません。でも思っていることはすべて書きました。何かアドバイスくださると嬉しいです。

有り難し 51

実母との関係

実母が年明けに肺癌と診断されました。既に数カ所に転移があり、ステージIVです。治療は限られており、抗がん剤での延命治療のみです。私が幼い頃から、過干渉であり、自分の考えが最も正しいと思い、それらを押し付けてくる母親でした。母親の行動や考えから脱したいと考えたのは、25歳の頃でした。それまでは言い合いにもならず、母親が一方的に不機嫌、ヒステリック、、、理解できない理屈で説き伏せてきました。しかし、社会人となり、多くの人の様々な考え方や生き方を学び、これまでの自分は母親に囚われた人生だったのではないか？という考えを持ち始めてから、母親と対立することが度重なりました。私も結婚し、距離が保てると、母親との関係は問題ないように思えていたのですが。冒頭にも書きましたように、ガン宣告をされました。病院への送迎や休日の買い出しと、何かと母親を気にかけながら暮らしているつもりでしたが、母親は娘には何一つ迷惑をかけた覚えがないと言っていました。'親は大切にしなさい'と教育を受けてきて、その通りにしようと試みてきましたが、母親と関わることを避けたいというのが本音です。ガン宣告をされた母親に対し、あまりにも冷たい考えが自分の中に生まれたことに、人への想いが欠落しているのではないかと不安になります。私はこれから母親とどのように関わっていけばよいのでしょうか？

有り難し 19

10年ほど漫画家をしています

10年ほど漫画家をしています。あまり知名度・人気度は高くありません。仕事自体は継続していただけています。成功している人がうらやましいなと思う反面、自分は好きなものを描かせてもらえていて、それでこの結果なのだからこれでいいんだ、これがすべてなんだとも思います。でも時々むなしいなと思ってしまいます。もっと感想とかほしいなとか思ったりもします。近頃はあまりモチベーション・創作意欲もあがりません。どうしたら人と比べず、人の評価を気にせず、人からの賞賛を望むことなく、自信を持って、自分の描きたい漫画を楽しく描いていくことができるのでしょうか。楽しく描いていたいのが一番の望みです。ご教示いただけましたら幸いです。

有り難し 103

消滅するには？

消滅するにはどうすればよいのでしょうか？色々調べたところ、死んでも消滅はしないようなのですが？なにをすれば魂だか意識だかが消滅しますか？

有り難し 36

自分が嫌になる。

私は人に相談したときにとても嫌なことをされて諦めましたが、あのときに人にもっといろんな人に相談しておけばよかったと毎日思っています。私はがんばらないといけないことは逃げてしまい、早く諦めればいいことは執着して我慢して耐え続ける。そんな自分が本当に嫌になりました。自分で蒔いた種ですがほんとうに、頑張ったことは全く報われなかった。エゴが多かったと毎日反省してます。人はきっと私を笑うと思います。ここまで、ダメな人はいないです。アホすぎますこんな人は生きてるのが、恥だと思います本当に辛いですが、人に会う気持ちがなくて困ってます。死にたい。もう少し頑張ろうを繰り返して、もうやっぱり過去の失敗がいつもいつも頭によぎりますなんでここまで来るのに気づかなかったんだろう。無駄だよと言われても、考えてしまいます。とても、疲れた。

有り難し 7

とにかくだらしがない子供

とにかくだらしがない息子もらったプリントは見せない借りたものは返していない提出物は提出しない先日も学校の図書の本を返していなかったので返すように促しました本人は先生に返した、と言っていたのに次の日、娘のぬいぐるみ入れからその本が出てきました本人が意図的に隠したのですそしてそのぬいぐるみ入れから、山のように今まで隠し持っていたプリントが出てきました昨年から先生に忘れ物が多い、提出物を提出しないと指摘され、当時は私が多忙で子供と週末しか顔を合わすことができなかったのですが、退職した今、毎日子供に「プリントはないか？」と声かけをしているにも関わらずこんな状態です今まで、平日お母さんいないし、見てもらえないし、ってのがあり、プリントを見せないのが習慣化したのかもしれません息子はこんなんでずーっと頭を痛めていましたが、娘はしっかりしてる…と思いきや、娘も見せていないプリントが工作ボックスから沢山出てきましたおまけに図書室の本が出てきて、「これは、誰が借りたの⁉」ときいても、「ぼく、知らない」「私、知らない」…そんなはず、ないのに‼ 知っているけど知らないふりなのか、忘れているのか、だまってもって帰ってきたのか… 私自身、几帳面な正確なので、他人の物を返さないとか、ないがしろにする行為が理解できません今まで、子供を信頼し過ぎた結果でしょうか？それともかまってやらなかった結果でしょうか？また、息子については都合が悪くなると、正当化しようと実に巧妙な嘘をつく傾向があります全面的に信じて、先生から「お母さん、それは、息子さんが、嘘ついてますね」とピシャリと言われたこともあります今後彼らにどのようにしつけをしたらよいのでしょうか

有り難し 36

私はどうすべきでしょうか？

今、21歳年上の方から好意を持たれてるような状況にいます。その方とはある集まりの飲み会にOBとして参加されていて、その時に連絡先を交換しました。 2回ほど2人でご飯に行ったり、自宅に誘われたり(行ってませんが)、LINEを少し前までは毎日してました(現在は私が返信速度を落としてるので毎日ではありませんが、返信すると、本当にすぐ返信がきます) 2回も誘いに応じてるし、LINEの既読無視が苦手で返信しているので、行動だけみると思わせぶりをしているような状況になってしまっています… 最初は相手にそういうつもりがあるのか確かではないのと、どういう人か知りたいと思い、LINEや誘いに応じたのですが、今のところ私にはそういう気持ちはないと思います。でも私は恋愛経験がないに等しいので経験を積むとしてはありなのかと考える一方、私には気持ちがあまりないのに、相手の方は私に対する好意？を言葉で表現していて、それを重く感じてしまうので、やはり相手の方に誠実ではないなと考えたりしていて… 話がごちゃごちゃになってしまいましたが、自分でもこの先どうしたいのか、どうすればいいのか、わからずに困っています。どうかアドバイスをいただけないでしょうか？宜しくお願い致します。

有り難し 22

万人に対する礼儀

世界には色々な人や様々な風習や礼儀作法があります。お辞儀の角度は何度にするべきだとか、人の頭を触ってはいけないだとか、右手ではなく左手で握手するべきだとか、皇帝の使者を迎える時は五回お辞儀するだとか、諱を呼んではいけないとか、人が死んだら嘆き哀しむとか、人の家の冷蔵庫を開けてはいけないだとか色々もはや無限にあります。そういった見せかけの部分の礼儀ではなく、心。万人に対して持つべき心の礼儀を教えてください。恩人でも仇でも、イスラム教徒でも仏教徒でも、日本人でもジャングルに住むナントカ族でも、今から殺そうとする捕虜でも、嫌いな人でも好きな人でも、自分の奴隷でも家来でも、大聖人でも今から死刑になろうとしている大悪人でも、敵でも味方でも。万人に対して持つべき礼儀を教えてください。万人に対してどのような心を持つべきですか？

有り難し 24

生き辛いです

生き辛いです。会社の同僚や義兄と雑談できないです。繊細で傷つきやすいです。どうすれば生きやすくなりますか？ぬいぐるみが心の支えです（ ; ; ）

有り難し 28

母を捨てることになるのでしょうか

私は現在25歳で独り暮らしを考えています。ですが、不仲の両親が心配です。特に母は私が幼い頃から父からのモラハラを受け精神的に病みがちになり、情緒不安定な時と機嫌が良いときが極端にあります。機嫌が悪いと私に言葉で当たってきたり、わざと大きな音を立てて行動します。一般的には対した事がないのかもしれまんが私にはそれがトラウマで恐怖に感じていました。それでも母は子供は宝だ良い重いくらいの愛情を注いでくれましたが、私は小さい頃からのトラウマや怒りが忘れられなくて未だに顔色を伺っています。仕事の事でも悩んでて今は精神科に両親には内緒で通っています。現在も尚悪化している今の家を出て距離を起きたいです。でも母は絶対に許さないでしょう。私が家を出るには縁を切る位の覚悟が必要だと思います。でもそしたら残された母は生活力は無くお金もないので家を出れません。今さら夫婦が落ち着いて話し合える状態でもなく、私が出ていったら母は益々精神的に病んで自殺をしてしまうかもしれない、それか父モラハラをもっと受けるか、私がいないことで父が母を無理矢理犯すかもしれないと思うと躊躇います。なのに家を出ようとすりる私は母を捨てることになるのでしょうか？もしかしたら見殺しに繋がるかもしれません。私が家を出ることは間違いでしょうか？

有り難し 28

話し方について

私は、あまり話をするのがうまくありません。別に最近よく言われるコミュ障やドモリ、話すことが嫌いな性格などではありません。寧ろ話すことは好きで、毎日時間さえあれば人と話したがるくらいです。しかし、昔から「あんたは何が言いたいかわからん！」とか「話がまとまってない」とか言われます。確かにまとめてから話すこと、書くことは苦手ですし、面白みや重みもありません。人に何か教えるのも下手です。そこで、テレビ番組などに出ているお坊さんはもちろんの事、どころかどこのお坊さんも非常に話がお上手ですよね。説法も上手いのですが、そうでない、雑談や世間話、趣味の話から何かを教えるのも上手で説得力や重みがあり、素晴らしい話を聞けたと思えるほどです。何か、話がうまくなる方法は有りますでしょうか？練習法、訓練法、これをしていたら上手くなってたなどありましたら教えて下さい！話をうまく聞く方法もできれば教えてほしいです。関係ありませんが、滑舌が悪い訳ではないですが会話中よく噛みます。改善策は有りますでしょうか？

有り難し 44

出て来る霊にどう対処すれば良いでしょうか。

はじめまして。宜しくお願いします。私は神仏は信じておりますが、これといって信仰はしていません。毎日、亡くなった母の写真にお茶をあげ、手を合わせる、近くのお地蔵様にお参りをする事、たまに、お寺、神社参りに出かける事くらいです。霊？と言うか、現象と言うか、具体的に説明させて頂くと、余り良くない物の時は人や物から黒い小豆サイズの物がビュンビュン飛んでるのが見えたり、神社やお寺さんに行くと、光りの壁のような、綺麗なカーテンがひかれてるのが見えたりしてます。ある程度なら、自分の中で消化できる事だったのですが、この度の出来事は消化できず、良いアドバイスが頂きたくメールさせて頂きました。前起きが長くてすみません。一週間前の夜にテープの早送りの音からはじまりました。余り気にはしませんでした。それから、二日後、深夜寝ようと思いベッドに入り数秒後、鈴がなり、地鳴りのような雷の様大音響がし、身体中動けなくなり、声も出ず、そうしてるうちに、足元から何かが這い上がって来たのを感じ、見たら女性でした。生身では無いと思います。ベッドに入り、事が起き解放されるまで、約46分くらの出来事です。身体が動けると思った瞬間に飛び起き何故か時間を見たので。部屋では今までこんな事は起きた事は一度もありません。一番休める場所が無くなってしまわない様に何か良いアドバイスをお願いします。

有り難し 66

既婚男性をお茶に誘うってアリ？

昔、好きだった、がんばり屋の同期の彼今でも、尊敬しています久しぶりに道でバッタリ出会いました見るからに、幸せ家族です彼が今までどんなふうに生きてきたのか、今、どんなふうに生きているのかこれからどんなふうに生きていくのか、知りたいです頑張っている彼を見て、私も奮起したいというかそれ以上の気持ちはないし、彼とどうこうなりたいわけではありません私の惚れた男は、そんないい加減な奴ではないそんな奴だったらガッカリですそれに、私は、既婚者の恋愛ほど不毛なものはないと、身をもって体験しているから彼とは、ゆる～く、なが～く、つながっていたいだけなんです私はただの身近な同期として彼と話をしたいのですが、既婚女性が既婚男性をサシでお茶にさそうのは、下心アリ、ととらえられかねないですよねでも、今の私は、元気になるとっかかりが欲しいんですあまりの落ち込みに、初めて心療内科に行ってきましたが、薬の副作用が酷く、こんな高い料金払ってつらい思いをするのなら、彼とお茶したほうが元気になるわ‼と思いました(笑) お坊さん、彼とお話したいんですが、どう思いますか⁉ ※私のアカウント(お坊さんのみ公開)から、私の今の心境や、私にとって同期とはどのような存在か、お坊さんならご理解いただけると思います　

有り難し 58

回答 4

家族に気持ちが通じなくてつらいです

　母は私を支配しようとしました。徹底的にけなし、こき使い、私を母がいないと生きていけないような自信のない子に育てようとしました。私は頑張りに頑張りを重ね、母の期待に応えようとしたけれど、ダメでした。母の身の回りの不幸の原因は私にあると言い、父も風見鶏なので同意してました。　表裏がある母に悩まされ、表裏のない夫と結婚しましたが、夫は表しかない人でした。裏の本当の気持ちには全く気付かない人で、いくら説明しても気持ちを分かってもらえずつらいです。　上の娘は少し発達障害もあり、とにかく手がかかります。そして些細な事（肌にクリーム塗るとか、着替えとか）私を虐待母のように拒絶し、おびえた犬のように怖がってみせることもあります。これは母親だからという甘えもあって、気持ちよくのびのびと拒絶して見せるのだと最近気づきましたが、それでも傍から見れば私はすごくひどいことをしている人のようです。夫も私が娘を虐待してると責めました。言葉を聞いて理解することが不得意な娘に何を注意しても聞き入れてもらえず、不眠（夜中に私をかきむしる）で大変な時も、育児を投げ捨てたくない一心で、泣き泣き頑張ってきました。　私が家族のためにと思ってやっている努力は、いったい何のためなのでしょうか。

有り難し 6

どうしたらいい？

僕には仲のいい女友達のAという子がいます。 Aとは仲が良く進学先も同じです。学校も卒業間近となり、先週の金曜日が登校しなければならない最後の日でしたその最後の日にAが僕の友達のMに告白している所を見てしまいました僕はAのことが好きかはわかりませんが、それを見てしまったあとからなんとも言えないもやもやした感情が自分の中にありどうしたらいいかわかりませんこれはAのことが好きだったということなんでしょうか？

有り難し 3

心を落ち着かせられるようになりたい。

初めて質問させていただきます。夜、布団に入り、うつうつとし始めてこのまま寝られそうだなあと思った時、突然ものすごく不安に襲われることがあります。このまま眠って明日、起きられるのだろうか。このまま目覚めないで死んでしまうのではないか。もしこのまま目覚めなかったらどうしよう。後悔ばかり残す生き方だったなあと。そんなことを考えてしまいます。不安を追い払おうと意味もない声を発してみたり、身体をかきむしってみたりして紛らわせます。しばらくして疲れると眠りにはつけるのですが、時々そうなると心が疲れてしまいます。どうにか落ち着いて生きていく方法はないのでしょうか。

有り難し 39