過去に自分がしてしまった、間違えたことや誰かを傷つけただろうこと、全てを思い出して苦しいです。 失敗したこと、間違えてしまったことばかりで自分のようなクズな人間が生きていていいのか分かりません。不安でいっぱいになり、考えることがつらいです。でも、考えないようにしてもいいのでしょうか？ 過去に間違えたことはまた間違えることのないように気をつけて、これからを生きてもいいのでしょうか？ 持病をなおしたい、夢を叶えたい、死にたくないと考えてしまいますが、そのどれも許されないような気がします。人を傷つけたのに、間違えたのに、自分が幸せになることは許されるのでしょうか。 過去も今も苦しいことばかりで、これからもきっと苦しいだろうと考えてしまいますが、これからのために努力してもいいのでしょうか。 つらいことは考えないようにして、これからのことを考えてもいいんでしょうか？ 読んでくださってありがとうございます。ハスノハのお坊さん方にいつも助けられています。本当にありがとうございます。
あと、8年で定年退職なのですが、数年前から職場に派閥グループのがあり一人、一人の挨拶は交わすのですが集まると露骨に話しかけても、無視します。 リーダー風の一人の目に他の者が意識していつるようです。リーダー風の性格は八方美人で一見面倒見が良いが自分が気に入らないと態度変わり仲間内に誹謗中傷等を共有するようで、過去に数名が彼らにたえきれず退職して行きました。 私のどこが気に入らないのか検討がつきません。彼らは年下で、勤続年数浅く職場で幅を効かして手に負えなません。一応、ヘラヘラしているもの精神的に疲れてあと数年間の人間関係が不安です。
お忙しいなかお目通しありがとうございます。 仕事や人間関係で嫌なことがあっても、たいていのことなら「まあ帰れば推しがいるしな」の心持ちで過ごせます。 が、先月、身体の不調と心の不調が一気に襲ってきて、テレビや動画を見るのも辛い、本や漫画を読むのも辛い、スマホもゲームも面倒くさいという気持ちになってしまいました。 かろうじて仕事に行くことはできますが、それ以外でできるのは寝ることだけ。 それもひとりは孤独感が襲ってくるので見もしないテレビや動画を回し続けて寝落ちるという生活でした。 幸い、今はこちらに相談を書き込むだけの気力も体力もありますが、次またこうなってしまったら…と思うと不安です。 いわゆる推し活ですらできないメンタルの時、どうすればいいのでしょうか。時間が解決するのを待つしかないのでしょうか。 （余談ですが食べることすらできませんでした）
彼と1年半付き合っていて1年間遠距離を経て今年の3月から同棲をしています。 同棲をし始めて1ヶ月が経った頃一年前に彼が浮気していた事が発覚しました。 １回だけではなく、２回も浮気をしたみたいです。今は私の事をとても大切にしてくれていて、私も彼のことが好きなのですが、彼のことが信用出来ません。彼が言うには私との結婚を望んでいるようなのですが、不安な気持ちが無くならず信用出来るか分からないのにこのまま付き合っていていいのか分からず、かと言って好きな気持ちはあるので自分自身どうしたらいいのか分かりません。
はじめまして。初めて利用させて頂きます。よろしくお願いします。 質問は 自分と向き合うにはどうすればいいのかです。 子どもの頃から、自分が周囲の人より劣っていて、異質な存在であるという自覚がありました。しかし具体的に何が悪いのかは分からずにいました。 嫌われるのが恐くて、悪い所を隠すために下手に出ていました。結局ボロが出てしまい、周りから嫌われ、そうなると自暴自棄になり、勉強、人付き合いなど嫌な事からも逃げてきました。 もう社会人なのに、甘え過ぎていて自分でもみっともないです。このまま人害でいるわけにはいかないと、今更ですが焦りを感じます。 とにかく直そうと、まずは頭の中で責めるのを止め、行動に移すようにしています。でもまだ逃げ出したい気持ちがあり不安です。 どうしたら、自分や嫌な事と向き合えるのでしょうか。大変恐縮ですが、教えを頂ければと思います。
両親特に母親についての相談です。父は８７歳現在ロングステイで（要介護３）介護を受けて生活しております。 母は現在７５歳で要介護１です。娘に頼りきりで何でも（買い物、掃除、風呂の見守り、料理など）頼っています。 持病があり歩行も、杖により歩行していますが、夫の世話をしたくないのか家を出たいと言ったりして困っています。 これから、父がステイから帰宅する家がなくなるのは困りますし、もっとしっかりしてくれないと娘の負担が増すばかりで、娘の（私たち３人兄弟）健康状態はあまり考えてくれなくて今後どうなるのか？不安です。 どうすれば、よい方向へといけるのでしょうか？
同じ職場の奥様のいる方とのお付き合いが始まって一年が過ぎました。 同じ職場で働くようになって数年経っており、私には離婚暦があり子供がいる事も承知のうえでの告白でした。 子供は無く夫婦関係は破綻しており離婚の話しも何度か出ていたとの事でしたが、はじめはお断りしました。私の2人の子供に恥ずかしい生き方をしたくなかったからです。 彼は再度離婚の話しを切り出し、奥様は了解され金銭の譲渡も終わったあと、判子は押せないと言われ話しは進んでおりません。不倫関係のままです。 数年みてきた彼の人柄や現在の言動から待つと決めました。 でも、苦しいです。寂しいです。不安です。 私の「待つ」という判断は間違っているのでしょうか？
少し遅いですが、地元の小さなお寺に初詣をさせて頂こうかと考えています。ひっそり伺って、手を合わせて少々お賽銭？を入れて帰るだけですが。 そのお寺さんには昨年も初詣をさせて頂いたのですが、少し不安があるので質問させていただきます。 ①すでに松の内を過ぎているのですが、参拝してお寺のご迷惑になるようなことはあるでしょうか？お寺は地元のごく普通のお寺で、予定しているのは1月中の土日です。 ②お寺には七福神を祀っている小さい御堂のようなものがあるので、そちらにも合わせてお参りしたいのですが、去年見たところお賽銭を置くような場所はありませんでした。去年は何も置かないのも違和感が合って少額置かせて頂いたのですが（同じようなお賽銭がお堂の前にいくらかありました）、この場合は何も置かないほうが良いのでしょうか？ 長くなってすみませんが、お寺の方のご意見を頂ければ幸いです。
私はいじめられやすい人間です。 なので、性格改善や見た目改善など、それなりに努力してきたつもりです。 ある友人が、私が変わったことを見つけるとダメだししてきます。 言っていることが正しければ私も聞き入れるのですが、不当に過小評価されている印象でした。 そして自分の自慢をしたり、私の真似をしたりします。 私を管理したいのでしょうか。 学生ではなくなってかなり経ちますが、今の私を、学生の頃の私に縫い付けておきたいのでしょうか。 そして残念なことに、その友人の評価に、引っ張られる自分がいます。 もしかしたら私が自分を過大評価していたのではと不安にさえなります。 今までどおり頑張ると、自発的にしていたことが、彼女に言われたから始めたみたいで悔しいです。 今までどおり、自分の過去との戦いに戻るにはどうしたらいいでしょうか。
２ヶ月後に欠員が出るという理由で、新しい部署に異動が決まりました。その部署は仕事内容がきつかったり、お客さんのクレーム処理などに追われたり、いわゆる「配属されたくない部署」であり、去年男性職員が2名倒れるなど事件もありました。人間関係も新人職員がいじめられているなど、ギスギスしているような雰囲気もあり、働くのに非常に不安を感じます。私自身、その部署の人に睨まれたり八つ当たりされたこともあります。臨時職員で働いているため、風当たりも強いのではないかと怖いです。資金面や資格取得のため、その部署で働く条件は悪くないのですが、職場環境が悪く、自分自身も体調不良になったらどうしようと悩んでいます。どのように働いていけば良いか、アドバイスをお願いします。
趣味としてですが、バドミントンを始めようか迷っています。 地元に教室があり、入会しようか迷っています。 一度、体験をしました。 10人前後の方が通われていて、全員、私より年上で、年配の方が多い印象でした。 バドミントンには興味があり、先生も良さそうなのですが、他の生徒さんと上手くやっていけるか、心配で、入会を迷っています。 私は、競技初心者なので、私が入ることで、他の方々の足を引っ張るのではないか、迷惑をかけるのではないかと、不安になり、入会の決断が出来ないでいます。 バドミントンは相手が必要な競技なので、人間関係が難しいです…。 このように、今、二の足を踏んでいる状況です。 何を基準として決断したら良いでしょうか？ アドバイスをお願いします。
高校の時からの友人で、２３の時に再会しました。 ２年後彼は結婚しましたが、仕事中心の生活だったようで離婚。奥さんのほうに子どもがいて養育費を払っています。 ２回ほど彼とは付き合いましたが、仕事中心だった為寂しさと不安から別れを言い出してしまい、それからは彼との時間が合えば会い体の関係が続いています。 私が足の手術で入院を２回しましたが、お見舞いに来てくれ、相談や連絡をすると必ず返事をくれます。 付き合いたと言った事もありますが、仕事が忙しいし、普通の人がしているデートも出来ないし、寂しい思いをさせるくらいなら今のままがいいといいます。 しかし私は、彼の全部を知っても一緒にいたい。 そう話ましたが、わかったよ、だけでした。 いつまでも追いかけず、いい加減諦めるべきでしょうか。 ハッキリしてほしいのです。
先日会社の昇格試験がありました。年に一回のみ、筆記試験合格者は面接試験に挑めるシステムです。 私は今年筆記試験をクリアして面接試験に挑みましたが、面接試験でうまく答えられず、失敗してしまいました。 同期や後輩は次々と受かっていくなか、中々筆記試験に合格できませんでした。一昨年ようやく筆記試験に合格しましたが、面接試験で落ちてしまいました。昨年は筆記試験が1点足らず不合格、今年こそはと意気込み筆記試験は合格しましたが、面接試験でうまく答えられず失敗してしまいました。 まだ結果は出ていませんが不安で仕方ないです。過ぎてしまったことはどうしようもないのですが、落ちつきません。 仕事に行くのもつらいです。
自分は小学生のころに万引きをしてしまったことがあります。 それは当然、私服警官の方に見つかり親も呼ばれたくさん怒られました。 今思うと「馬鹿なことやったな」って思うし、もうしないとその時自分自身に誓ったのですが 何年も経った今になってから当時自分がしたことの罪悪感で ときどき心や胸が押し潰されそうになります。 どうしてあんなことをしてしまったのか、親不孝な子供になってしまったのか、こんな自分が楽しく幸せでいいのか、 不安で仕方なく怖いです。 自分が家族と天国に行けるのか、罪を償うにはどうしたらいいのか、友人に伝えるべきなのか、教えてください。 家族にもうこれ以上迷惑や心配をかけず、立派な大人になって幸せに生きたいです。 拙い文章ですみませんが自分はどうしたら良いでしょうか、教えてください。
現在大学生です。小学校1.2年の頃に当時10円ぐらいのチョコを万引きしました。両親から散々万引きはダメだよと言われていたのに盗ってしまいました。ちょっと経ったあとに、罪悪感が湧いてきて両親に正直に話しました。お店の人には気づかれていないし、警察沙汰にはなっていません。 思い出す度に猛反省しています。もう二度としないと誓っています。 自分が全て悪いのですが、罪悪感でいっぱいで、覚えていないだけでこのほかに万引きしてないかなと不安になったり、幸せなことがあってもこんな自分が幸せでいいのか、大好きでしょうがない芸能人を推しててもその人を裏切っているのではと色々考えてしまいます。 私は好きなものは好きと言ったり、幸せになってもいいのでしょうか？
初めまして。少しばかり元気を頂けたらと思います。よろしくお願い致します。 去年、病気になり手術と治療をしました。心配症なので1年経とうとしているのですがあちらこちらに痛みを感じたりで不安と恐怖で毎日過ごすようになり、幼稚園の娘とちゃんと向き合って遊んであげられなくなりました。娘の寝顔を見ていると涙が溢れ、この子が大人になるのを見ることができなかったらどうしようと眠れません。今まで真面目に一日一善を心がけて生きていました。どうして私が病気になってしまったのか、明るかった私を取り戻せません。娘も笑顔が減ってきたように思えます。主人は支えてくれますが仕事が大変です。心配症やマイナス思考はどのようになおしたらよいのでしょうか？
宜しくお願い致します 何十年も生き方の道標や精神世界のお話を教えて頂き 今までの人生はこの先生のおかげであった事を わかっていたし 今もそれは感謝しているのに 先日ある部分を注意され 我のプライドがどうしても折れず 魔がさすように 失礼な言葉と共に 自分から縁を切ってしまいました。 切れてやっと 自分の悪いところ 大切なものがわかりましたが もうその先生の所には戻れなくなりました。今は心の支えがなくなり 自業自得とわかっていても 不安で怖くてたまりません。 何故 こんな事をしてしまったのか これにも意味があったのか そしてこれから 自分一人でどうすればいいのか どうかお助け下さい。 宜しくお願い致します。
なかなか転職がうまくいかず、先日もこちらにお世話になり、背中を押してもらった者です。 その後、書類審査を通り、２次面接まで行かせていただけたのですが、昨日、不採用の連絡を受けました。 面接での感触も良かったので、正直昨日は落ち込みました。 心配をかけている家族にも申し訳ない気持ちで一杯です。 金銭面でもそろそろ働かなければならないのに… 転職を繰り返しているので、今回で最後にしたく、これ以上職歴を増やしたくないのですが、それでもとりあえず、パートでも何でもいいから稼ぐべきなのでしょうか？ どうすれば良いのか分からなくなり、不安な気持ちに押し潰され、おかしくなりそうです。 私は弱く、ダメな人間なのでしょうか…？ 励ましてもらいたいだけなのかも知れませんが、 またお言葉を頂けたら、幸いです。
私は私立大学の四年生で、現在就職活動をしています。 しかし、三月から今日まで1日も休まず本気で就職活動に向き合ってきたものの、未だに一社も内定が頂けず、なんなら面接は毎回一次で落ちてしまいます。 自分がやっていてたのしいこと、向いていると思えることに適性がないのではと思い視野を広げてみましたが結果は同じでした 周りから置いていかれている不安感、気を遣ってくれている親への申し訳なさ、将来への怯えが積み重なり、なんとなく消えてしまいたいような気持ちです 自己分析で自分と向き合っても今はひたすら惨めで、もうどうしたらいいのかわかりません 負癖がつき、自分に自信がもてない今、どういう心構えで就活に望めばいいのでしょうか
はじめまして。 やりたいことあってもめんどくさいと思ってしまい、行動できないです 何故、興味がある,したいと思ったこともめんどくさいと思ってしまうのでしょうか？ 最近、春休みで毎日時間があるのに、ダラダラ過ごしてしまって時間がもったいないと思って本を読もうと思っても、読むめんどくさいと思ってしまいます。、 映画やアニメを見ようと思ってもなぜか,めんどくさいなと思ってしまいます。 やってみたい！・見てみたいという気持ちはあるのに、見る気・やる気がなぜかしないです。 また最近、不安や悩み人間関係などで、ずっと心がモヤモヤしています。自分の気持ちが分かりません また稀に自分に対して腹が立つこともあります。 何故でしょうか？ 原因はなんなんでしょうか？ よろしくお願いいたします。 良ければプロフィールもご覧ください。
有り難し 25
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