問答一覧

検索結果: 697件

2021/09/28

過去の失敗を責められ続け心が疲弊している

私は2年ほど前に仲間内で人の悪口を言ってしまったことがあります。それは私の友人に向けて匿名のメッセージを寄越した人でした。友達だと思ってあなたのためを思って言っているという内容でしたがやり方が良くないと感じて「本当に友達と思っているのなら面と向かって言えばいいものを！こんなことして卑怯者、死んじまえ」の様に、罵詈雑言を放ちました。するとそれは私たちの友達だったようで(誰であるか確証はないが確信はある)「そんなこと言ってひどい、あなた達は」とまた匿名でメッセージを送ってきて、そのように酷い言葉を言ったとさらし者にされ、私たちは更に監視対象となってしまいました。匿名メッセージに対して、それを書いた人がいるのに私たちは言葉を考えずに悪く言ったのは本当に良くなかったと思います。思えば、友達だった彼女をそんな真似しなければならないほど追い詰めてしまったのは私たちです。深く反省しています。しかし、それから2年経った今でも私たちと仲良かった人達が関係ない人から「あんたたち、いじめしたんでしょ」みたいなことを言われたりして迷惑を被っているようです。周りはそれをよく知らないから、憶測で適当に言って面白がっているだけのようですが、それで私たちは関係の無い人までいまだに巻き込んでしまっています。私たちのせいです。私たちがまいた種とはいえ、さすがに2年以上責められ続けていると心身ともに疲弊してきてしまいました。どんなに謝罪しても、当事者同士で話し合いをしたとはいえ、周りからすればまだ終わっていないのかもしれません。私たちは人を悪くいう嫌な奴で、危ない奴なのですし、身近にいればそれは嫌だろうと私も思います。しかしこれ以上何が出来るのかわからなくなりました。面白がっている人達や憶測で適当に言っている人達は私たちの個人情報を晒したり、誹謗中傷されており、弁護士に相談したら開示請求できるレベルと言われました。でも私たちが悪いのに、どうしたらいいかわからなくなっています。

有り難し 15

回答 1

2023/05/20

旦那の友人が気持ち悪くて精神的に苦しい

私が結婚前の出来事です。旦那（当時は彼氏）の浮気を疑い寝ている間にスマホを見たところ旦那と旦那の男友達とで相席屋の後風俗に行き解散後その男友達だけ次はデリヘルを利用し朝方帰宅しているということが発覚しました。しかも相席屋で知り合った女性とその後遊びにいこうとしたけど失敗し仕方なく風俗に行ったという。旦那にはこの件は詰めて一応終わったのですが（私の中で終わってない）問題はその友達は妻子ありでこんな事をしているという事です。過去のLINEやり取りも見ましたが奥さんと結婚式を挙げてまだ間もない時期にも旦那と一緒にどこで知り合ったか知らない女性と３人でラブホテルにいる写真が見つかりました（この件は私と交際前の写真ですが一番生々しく一番トラウマです）私が把握したのはこれくらいですが（あえてセーブした）私も結婚し子供がいる身になってそんなのと旦那がつるんでいるという事実がかなり苦しく益々この男友達や旦那への嫌悪感や軽蔑、憎悪がひどくて毎日そのことが頭を支配して苦しくて精神科の薬を飲んでいます。その男友達だけ単独でやったことならまだ他人事に思えるのですが止めようせず嬉々として共に行動している旦那、奥さんや子供に罪悪感も感じない友達に吐き気や動悸がします。友は自称子煩悩らしいですがならばなぜ子供に言えないようなことをするのかそのお金を子供に使おうと思わないのかどの口が言うのかと毎日毎日考えて辛いです。旦那はこの友達と一番仲が良く困ったことがあればすぐ相談してます。私が本当は関わってほしくないけど我慢してると言ったらそんなのモラハラらしいです。結婚したことや子供ができたことも真っ先にこの友達に言っていました。言わないでと言ったのにです。子供ができたのも友人の中ではその人にしか言ってないのも気持ち悪いです。この件はいろんな掲示板や友達にも相談し、旦那を介して本人にそう言ったことは止めろという文章まで送ったり、以前もここで似たような質問もしたのに全く消化できず毎日苦しんでいます。せめて考えないようにしようと思っているのにずーっと頭の中にあり加えて旦那のモラハラもひどくそのために薬も飲み、里帰りもしているのにその事を旦那は知っているのに私のメンタルには関心ないので忘れられていて死にたいです。その友達とは私がつわりが酷いときにも会っていました。もうどうしたらいいか分かりません睡眠も取れない

有り難し 4

回答 1

2022/11/21

友人関係、初めての挫折。前を向きたい

目に留めてくださり、ありがとうございます。少し長くなってしまいますが、読んでいただけると嬉しいです。人間関係のことでご相談があります。 27歳女です。私は今まで友人と大きなトラブルなく穏やかに生きていました。しかし数年前に学生時代からの友人を辞めたいと言われたことがあります。（その当時は自分もその友人との関係に違和感があり理由も特に聞かずOKしてしまいました）そこから数年経ち、先日、大人数の場で再会する機会がありました。私は時が経ち、友人に戻りたい・戻れるだろう、と思っていましたが、それはできませんでした。（共通の友人に相談し、2人で話せる機会を作ろうとしましたがキッパリ拒絶されてしまいました）その時のLINEでの言い方があまりにキツく、冷たく、私の相談していた友人は私の代わりに怒ってくれていました。でも私は怒りよりも悲しみやがっかりが強いものでした。私は本当に友人に戻りたかった。また、その友人と仲良くないことで参加できなくなってしまった大人数の楽しいコミニュティもあり、（その友人はそのコミュニティの中心人物なんです）もうそこには戻れないと思うと辛いです。私がいなくても盛り上がっている状態を想像すると苦しいです。昔の楽しかったことを思い出すと悲しくなります。同時に、私にこんな冷たいことをできる人間が、人に囲まれ楽しく過ごしていると思うと辛い。これは嫉妬なのかもしれません。私の周りの事情を知っている友人や、全てを相談している夫は、「そんな人放っておいて、今自分の周りの人を大切にして生きていくしかないよ」「他にもあなたのことを大切に思ってくれる人はいるよ」と励ましてくれます。しかし、そう思えていない自分がいます。どうしてこんなにも優しい人が周りにいるのに、どうして他に友達もいるのに、失ったこの友人に執着し、嫉妬してしまうのでしょうか。嫌いな人に嫉妬してしまうのは本当に辛いです。この気持ちがやがて消化できる日はきますでしょうか。私は友人を忘れて、楽しく生きていける日は来るのでしょうか。人間関係でのこのようなトラブル、挫折が初めてで、後悔ばかりしてしまいます。お力を貸してください。

有り難し 10

回答 1

2022/07/13

友人関係など色々と学校に疲れてしまった

こんにちは。専門学校に通っているのですが、これが本当にやりたい事なのか分からなくなってしまったり、友人関係でトラブルがあり、みんなから見放されてしまったり、周りの目が怖くなったりしました。最近、学校を休むことも多くなり、このままでは補講になったり、卒業できない可能性も出てきました。なので学校には行かないとって思って通っています。学校には、何とか行けてると言った感じなのですが、この精神的に辛い状況が3ヶ月以上続いており、限界をもう越しているのではないかと思っています。しかし、学校を辞めたいと親に伝えるのも、今は片親なので、親に迷惑がかかってしまうし、学校を辞めてしまうとこの後の人生で、仕事に就くのが難しいのではと思ってしまいます。先生にも相談しようと思ったのですが、やはり親に迷惑、将来が心配と思ってしまいます。僕はこの先どう言った行動をとればいいのかアドバイスが欲しいです。

有り難し 5

回答 1

友人と遊ぶとムカつきます　思考がおかしい

今晩は。劣等感の塊です私は高校からの付き合いの友人を遊ぶ度に五年以上前から煽ったりマウントをとってしまいます。相手の言動、作品などを否定しまくってました　ゴミだの糞だのと。そんな俺にムカついてたのか何年間前に向こうからの誘いを断った時に、向こうがキレてボロクソに俺のことをバカにしたことがあります。自業自得ですが未だに許せずムカつきます、二度と遊ばねぇぞ糞が、と思いながら一旦縁を切るのですが、向こうからの誘われると暇なんでまた遊びます。そんでまたゲームで負けてムカついて煽り返します。これの繰り返しです。いつからかお互いがお互いを煽り合うことが当たり前になりました⬅️重要身近な人になればなるほどムカついてきます俺は友達作っちゃいけない人なんだと思いますがどうでしょう？向こうも俺を煽るために遊びに誘うんだと思います、絶対そうです。普通ならこんな人遊びに誘わないですよね？頭の中で次はどう煽ろうか、煽ってくるやつをボコボコに殴る妄想ばかりする日があります。そもそもゲームで煽り始めたのが悪いのです、お陰で友情が破壊されましたよ。なんでこんな思考になるのでしょうか、最初はこんなんじゃなかったんです、数年前初めてゲームで勝って、調子に乗ったのが悪いのです。馴れれば馴れるほどこんな思考になっていく。これが自分の本性なのですよね？ならばクソ人間じゃないですか。自分がよくわかりません　最近会ってまたムカついています　金持ちになって俺の優位性を示してやる、今に見てろだとか、そんなことばかり考える日がありますゲームも嫌いになりました。相手を見下すために、糞だのゴミだの言っている俺はなんなんですかね。この思考回路を持っていることに耐えられない。人格形成に失敗したんじゃないかと思います卑しい下劣な悪意のような思考回路、本当に悪役になるために産まれてきたんじゃないかとおもってしまう

有り難し 26

回答 1

2023/04/26

過去の失敗が頭を支配し、罪悪感で一杯

過去の失敗の罪悪感が自分の行動を制限してしまいます。例えば、「親にたくさんんの心労や迷惑をかけてしまった」や、「自分の人生の時間を無駄にした」など理由はたくさんあるのですが、一番は「結婚」です。今３０代後半ですが、コロナ前までは３０代前半とまだ若く、割とモテるほうだったと思います。（自慢したいわけでは決してありません）容姿だけは以前から褒めて頂けることが多く、また社交的で明るくよく話すので、人が寄って来るタイプでした。ですがコロナで実家に３年引きこもり、現在は友達もおらず、独身で３０代後半になってしまいました。正直人と接するのが怖いんです。過去の経験上、女性は何かと「自分より上、下」などと比べてきますよね。自分が独身なことをあざ笑われているようで人と話すのが苦痛です。こういうことを素直に話せる友人でもいたら良かったですが、それすらできなかった、関係を築けなかったのも自分の責任。唯一好きな韓国アイドルを見てはげみにして、なんとか容姿だけはキープしようと美容に力入れたり、ダイエットしたりしていましたが、自分の年齢が引っ掛かり、もう何をやってもダメだと思ってしまいます。マスクで肌も劣化し、見た目を磨くのも、やっぱり以前のようにはいかない気がします。なぜ綺麗なのに結婚しないの？や、こんなに明るいのに、きっとこの人は原因があるから結婚できなかたんだ、ときっと思われるんだと思うと、死にたいような気持になります。（Twitterやネットの見すぎかもしれませんが。。）自分がもっと若いうちにしっかり考えて結婚していたら、自分が今不幸なのは自分の責任なんだ、と、繰り返し繰り返し自分を責めて、頭の中で考えてしまいます。他の人は全てうまくいっていて、幸せそうに見え、自分だけがこの世の終わり、でも全て自分の責任なんだと感じます。典型的な転落人生だなと感じ、社会に自分の居場所が無いように感じます。明るい未来に一歩踏み出すため、どうしたらこの思考を改善できますでしょうか？？(どうしても赤裸々にお話したく、文脈から自意識過剰のように感じられたら申し訳ありません）どうかアドバイス頂けましたら幸いです。

有り難し 35

回答 2

古い友人との喧嘩⇒無視というすっきりしない別れから立ち直り方

元友人(男性・40~50代・未婚) 私(女性・20代・未婚)です。半年前、喧嘩⇒無視・音信不通になりました。今思えば言い方など私にも非があり猛省し今後同じことを繰り返さない!とやっと前向きになれたところだったのですが、最近また元友人が視界の端に入るようになって当時の怒りが再度こみ上げてきています。趣味を通じて知り合ったので自分なりに関わりを絶ち元友人を視界に入れないようにしていたのですが、最近になり相手が私の視界に入るような行動(集まりに私が早い段階から参加表明しているにも関わらず自分も参加・集まりで数メートル離れた所から何度もじっとみてくる・視線が嫌で移動するとついてくる・真横を通り過ぎる・フェイスブックにイイネを押してくるなど)をしてきて苛々しています。相手から話しかけたりアクションを起こす事がない為ただ気持ち悪いの一言です。私から声をかけた方が良いのでは？…とも思いましたが精神的に気持ちの余裕が持てないのが現状です。現在元友人の名前をみるだけでも吐きそうな程気持ち悪いです。今後私は元友人に対してどのような態度をとればよいのでしょうか？また後学の為、喧嘩⇒無視に至る男性の心理・こういう場合男性は何を考えているかも知りたいです。＊喧嘩の発端は元友人からの誘いで行った行楽地で彼が座りこみ全く動かず常に生返事であった事に対しやる気があるのかどうかと言ってしまった事です。彼は自分の行動が良くないと思っていなかったようでとてもあわて、それから数時間後の帰りの車内でやっとすまんと謝ってきました。(結局あわてた彼は私が怒った事・その際に注意したことが理解できなったようでお互い行楽地では別行動をとりました) ですが、この「すまん」という上から目線の一言にこれまでつもった怒りが爆発、ヒステリックに怒りだしてしまいました。結局私が怒ってる間、元友人は一言もしゃべらずさよならも言わずに別れたのですが、翌日になりきっかけはどうであれヒスを起こした自分が悪いので謝罪と直してほしい部分を書きラインを送りました。ラインは既読スルー・その後無視という態度をとられています。つもった怒りというのは常日頃、元友人から受けてきたモラハラまがいの言動・軽いセクハラです。

有り難し 8

回答 1

一生死刑囚のような人生

回答者様、失敗した事ありますか？人生失敗したら成長する事もありますしチャンスになる事もあります。しかし絶対にやっちゃいけない失敗であると思うのです。その中でも私は最大級にやっちゃいけない失敗を人生が向上すると信じ込んでやってしまいました。それは大学中退です。この国では犯罪を犯すよりも大学中退はやったらいけない...全てを失う... 私の人生は180度悪い方向に向きました。これまでの努力も、あったはずの夢もおえなくなり、将来の可能性がゼロになりました、就職もできないし、一生独身..,.人生何十年ありますか？私は20歳で人生が決まりました。そんな事は無いという人は経験したことがないのですこの状況このヤバイ状況を...いろんな人を見てきたけど人生は20代で決まる。今思うのが人生て若いうちに失敗したら絶対にダメだと思うのです。不安と焦りと敗北感と常に何時間も起きます。何度も何億回も人生後悔して、過ちを犯した私を叱咤して何回も反省してます、社会の皆さんすいません私が無知過ぎましたと何度も何度も何度も反省してます。中退後の方が人生の事を考え、進路のこと、社会のこと、調べ尽くして今の私なら絶対にそのような過ちは絶対絶対しないということです。あと今は数百倍勉強して数百倍努力してます。しかし一度犯した過ちは消えることがありません。ここがアメリカで私がアメリカ人なら私は大学編入すればいいし、能力もあるので仕事はあるでしょう、しかし日本は失敗はダメ、新卒至上主義、だから私は人生終わった。もう死刑囚ごとき人生を毎日送ってる。 <失敗で得たもの> 1友人が減る、恋人を作るのが格段に難しくなる 2キャリアが無くなる、将来の給与が減る 3人生に虚無感が生まれる生きてる意味を感じなくなる。 4時間があるし色々勉強や経験ができるけどニートだから誰も自分の意見や経験や知識を信頼しない、ニート期間は時間があり勉強もできるのに遊んでたと解釈される。 5家族に迷惑 6不安な毎日と嫌な未来しか描けない吐き気 7バイトもしにくいバカにされる 8普通の結婚や人生設計が難しい、結婚はまず無理。 9精神疾患になる確率が格段に上がる 10現実感を感じなくなる、高い確率でグロ動画中毒になる、人生に現実感を感じないため 11どんなに仲の良い友人でも心の中では馬鹿にされている。誰か私を許してください

有り難し 49

回答 2

気持ちの切り替えができません。

ちょっとした失敗や、恥ずかしいことがあると何日も何日もそのことを気にしてしまい、辛いです。友人達に言わせたら「そんなことで」というレベルのことでも、くよくよ悩んでしまいます。どうやったらもっと楽天的になれるでしょうか？

有り難し 91

回答 7

先のことが不安で何も楽しめない

先日、ネットで売買取引中に失敗をやらかしてしまいました。私の失敗だったので、キャンセル料などは全て私が負担し、特に相手に被害はないはずなのですが、なにか恨みを持たれて掲示板などに晒されてしまうのではないかと心配で夜も眠れません。親しい友人に相談してみたところ、その案件で晒されることはまずないだろう、大丈夫だと慰められましたが、それでも気が休まりません。もし晒されたらどうなるだろう、もうSNSなども利用できなくなるのではないかと、恐怖や後悔でいっぱいです。親しい友人たちにも飛び火するのではないか、迷惑をかけてしまうのではないかと思うと胃が痛いです。こう考えているせいで、友人たちと遊んでいるときも全く集中できず、最悪の未来の想像ばかりしてしまいます。何度も何度も、まだ晒されてはいないだろうかと、自分の名前で検索をかけてみたり、わりと日常生活にも支障が出てきています。正直、私自身も、晒される確率が低いことは理解しています。実名での取引でしたので、相手にとっても晒すリスクは高いのではないかと思っています。しかしそれでも、1%でも確率が残っているならば全く安心できず、どうしてあの時あんな失敗をしてしまったのかと過去の自分をひたすら責めています。恐怖と後悔、自己嫌悪で食欲不振になり、体調を崩しました。もうどうすればよいかわかりません。一度精神科にでもかかった方がよいのではないかと考えています。答え辛い質問で本当に申し訳ありません。

有り難し 12

回答 1

ポジティブになれません。

失敗をしてしまうとそのことをずっと根に持ってしまいその失敗をしたのは自分のこういうところがダメだからだと自分を責めてしまって泣いてしまいます。友人などに相談してもそんなに気にすることないと言われますがそういう風に考えた方がいいことはわかっていますがなかなかできません。どうしたら物事をプラスの方に考えることができますか？

有り難し 669

回答 2

20年経っても変わらない罪悪感

私は、４０代の主婦で夫と子供と暮らしています。２０年近く前の過去の自分の過ちが許せなくて非常に苦しんでおります。その内容は、ここに書くのも恥ずかしいようなことなのですが、懺悔の為、書かせて下さい。私は、２０代前半の頃、非常に精神的に弱く、今考えると未熟極まりない人間でした。普段は自制心を働かせ常識的にふるまっているのですが、仕事で追い詰められ、現実逃避の為に深酒をすることが多々ありました。飲みすぎて、男性と一夜だけの関係を持ったことも何度かあります。そんな未熟な私が未熟では済まされない、最大の過ちをおかしたのが、友人の元カレと関係を持ってしまったことです。友人の元カレから、「相談がある」と持ち掛けられ、会うことになり、その日は仕事で疲憊していた身体にも関わらず、お酒を飲んでしまい、実は、最低なのですがその後のことはあまり覚えておらず… 気が付いたら時には、状況から考えると…という状態でした。私は愚かな自分にひどく落ち込み、死んでしまいたいとさえ思いました。友人に軽蔑され嫌われてしまう…絶対に秘密にしなければと思いました。その後、猛省し、生活やお酒の飲み方を悔い改め20年が経ちます。両親との死別、子供の障害、主人の病気と逃げたいことは山ほどありましたが、お酒に頼ることはしていませし、人を大切にして、過去の自分を恥じることがないよう、自分を戒め生きてきたつもりです。しかし、いくら猛省しても、まるで昨日のことのように、その日を思い出し、人でなしな自分が許せなくて死にたくなります。特に、最近、その友人があまり幸せではない状態ということを耳にして、現在のその子の状況に関しては私は無関係なはずなのに、友達が幸せな状態ではないことに罪悪感を感じます。幸せになってほしいです。私はこのまま今まで通り、友達面をして彼女と接してもよいのでしょうか。最近は、彼女に連絡をして返事がおそかったりすると「ついに知られてしまった」と妄想し心穏やかにすごせません。彼女のことを考えると自分の愚かさを再確認させられるようで生き苦しくなり、あちらは全く悪くないのに距離をおきたくなります。私は今後、彼女にどう接していけば良いのでしょうか。２０年経ってもこの状態ということは、一生この苦しみが続く気がします。

有り難し 28

回答 1

心配事で心が常に疲れます

こんにちは。私は、子どもの頃から極度の心配性です。現実的、非現実的を問わず、常に頭の中で考え事をしています。あぁなったらどうしよう、こんなことにもしなったらという ”今悩んでもどうしようもないこと”を常に考えています。私自身、失敗をするのがとても怖く、今まで様々なことがありましたが、挫折らしい挫折をしたことがなく、また両親ともが愛情いっぱいに育ててくれたこともあり、周囲の期待を裏切りたくない思いがとても強いです。周囲の人は、私が不安を口にしても、「なったらなったでしょうがないと」割と楽天的な人が多く、神経質すぎるのだとは思います。でもとても苦しいです。悪いことを想定し、常に万全を心がけるのですが、１０代で結婚し、子どももおり今まで何事もなく過ごしてきました。自分一人で全てを成功させるなど無理なのもわかっていますが「すごいね」「しっかりしてるね」と言われると、そうあることが当然なように感じてしまいます。楽天的に物事を考えたいです。頑張り続けることに疲れました。私は全然しっかりなんかしていないんです。どうしたら、気を楽にして生きていけますか。

有り難し 19

回答 1

過去の過ちを後悔しています

過去を振り返ると過ちや失敗ばかり思い返されます。あの時ああすれば良かった、あの時こう言えば良かった、あの時の判断は間違えていた‥等、最近とても苦しみます。いかに自分が未熟で無知でバカな判断しかできなかった事を悔いてしまいます。昔の自分は流動的で人やその場の状況に感情的に流されてしまう所が多く、振り返ると勢いで様々な失敗を自ら選択してしまったと自覚してます。過去のことはお釈迦様も悔やんだりし過ぎてはダメだと説法されたと本などで拝見し、私も頭ではそのように理解してるつもりですが、気づくと自分を責めすぎてしまいます。そんな時は頭の中で自問自答を繰り返してばかりで、気づくと後悔の念にとらわれて、食欲も減ったりしてしまいます。大きな過ちから小さな失敗まで数えたらキリがありません。友人等と比べても私の過去の過ちは愚かな事が多いです。私は家庭環境が複雑だったのでどこかでいつも孤独感を抱えていた事や人に裏切られた事などで、自暴自棄になりやすかったと思います。しかし今になればどのような環境であれ、自分を守ったり大切にできなかった事や間違った選択ばかりだった事が悔やまれます。何度、反省し懺悔してもまだ過去の過ちや失敗にとらわれてしまいます。どのようにしたらこの苦しみから楽になれるでしょうか？僧侶の方のアドレスを頂きたいです。

有り難し 801

回答 3

自殺を考えています

20歳看護学生です。小学生の頃から自殺未遂を数回行ってきました。わたしには勿体ないような素晴らしい友人に囲まれ、昔より断然毎日が楽しいと思いながら過ごしています。わたしは、十分やりたいことをしてから成人式までに死んでしまおうと思って生きてきましたが、いまなぜかずるずると生き延びてしまっています。いま、一番楽しいですけれど毎日はやく死ななきゃならないという思いに駆られて焦りながら生きています。看護師としての実習で患者様と触れ合ったり、日々お年寄りと付き合う中で生きる事は素晴らしいだとか、人は尊いと思うのですが自分の命はそう思えないのです。昔母から吐き捨てられた｢失敗作｣｢欠陥品｣｢生むんじゃなかった｣という言葉からかもしれません。母はそんな事を言った事も忘れて｢自殺したら地獄におちる。仏様から見放されるぞ｣と私に言いますたしかにわたしは失敗作だなと思います、なんにもない人間です。なんにもない、この世に何も生み出せない人間をなぜこの世に神様は生み出したのでしょうか。はやくしにたいです、地獄にはいきたくないしどうしたらいいのか分かりません。

有り難し 139

回答 4

自分って

自分が死にたいのか生きたいのかわからなくなりました。自分がわかりません。どちらかと言うと死にたいほうが強いです自分で何かことを決めるにもどっち付かずで、仕事も順番がわからなくなることも。ネットや本を鵜呑みにして、自己啓発も中途半端。現実逃避を繰り返し、ネガティブ思考がかなり強い、人の顔色をうかがっていた。親に甘えっぱなし、友人も自分から離した。自殺未遂寸前までいった。人の話を聞かず自分の事だけ訴えた。ひとつの事にこだわって自分の体を壊した。自分の体の事なのにじぶんでわからなくなったこれは自業自得だとおもう。これを改めて苦しさを無くすことはできるのでしょうか。いま改めて今までの行いがわかりました。

有り難し 4

回答 1

相談したい

私は、いま友人関係があまりよくないです 2年前まで毎週遊んでいた友達がいたのですがその友達から急に避けられて、いまでは1年半ほど会ってはいません。その子以外に遊んでいた友達はみんな遠方にいってしまい、親しい友達がいないです悩み事や相談も今は彼にしています彼に話せる部分話せない部分がやはりありますいまの職場を11月末には辞めるのですが正直、いまの職場では自分をつくって本音で話せる人もいないです入れ違いでやめた方で時々会う先輩がいるのですが、その方に相談したいと思っているのですがなかなか話できないでいますその先輩の悪い噂も聞いて、相談したいのですが友達みたいに急に避けられたりしても恐いです、そんな気持ちで勇気がでずにいますあと一つ勇気が欲しいです、いいアドバイスお願い致します

有り難し 27

回答 3

苦しい時の対応策

悲観的になってしまう癖もあるのですが、どうにも最近辛いので相談させてください。私は実家があります。正社員で働き、彼氏もいます。十分幸せなことは分かっています。でも趣味もありません。やりたいことも思い付かず友達も少ないです。最近SNSでは友人の結婚や妊娠出産などを目にします。（悲しいことに式には招待もされずSNSで知ります。）みんな、そんなに仲良しだったんだ… そんな風に思います。お仕事は毎日数字に追われ、頑張っていると評価されても結局私は何がしたいのか分かりません。疑問に思いながら働く日々です。 ※人間関係には恵まれています。彼からは結婚の話も出ず… あまり弱い部分をさらけ出せません。嫌われたくないと思って甘えられません。家族には心配かけられないので、家でも弱い自分を出せません。生きていく最低限のものはあります。十分だと思います。贅沢です。でも、辛いです。泣きたくなります。仕事中も涙が出そうになります。お風呂では泣きます。自分よりもっと辛い人はいるはずなのに、私の悩みなんてちっぽけなのに、この状況への対応策が見出せません。私はきっと考えるのが苦手です。どんな時に幸せと思うかも分かりません。これは甘えなのでしょうか… こんな私になにかアドバイスをいただけませんでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

もう後悔したくないです

私は昔からマイナス思考でしたが子供を産んでから悪化した様に思います。ママ友付き合いやご近所付き合いに悩む事が多いですが、最近は過去の日常の事を思い出して後悔する事が増えました。子供ができてからお酒はやめましたが、元はお酒好きで失敗も多く、思い出しては後悔したり恥ずかしくなったり。友人に失礼な事を言ってしまった、気を遣えなかった、自分中心に動いてしまったこと。昔の仕事での失敗や過ち。毎日何かを思い出しては後悔し暗い気持ちになり、家事も疎かにしてしまいます。夫に相談すると気にしすぎだと言われるのですが… 今はもう二度と後悔しない様によく考えて行動したり、お酒も飲まない様にしています。でも、どんなに考えて行動しても失敗したり後悔したりしてしまう自分に失望しています。幸い今でも仲良くしてくれる友人、ママ友、ご近所さんがいて下さり、こんな自分を変えて、失礼のない様な生き方をしたいと思うのですが上手くいきません。何かアドバイスを戴けますか？宜しくお願いいたします。

有り難し 7

回答 1

子供より、結婚が大事なん？

私の友人の事なんですが、その友人は、今30前半の、シングルです。彼女とは、お互いの子供が赤ちゃんの時からの友人でなんですが、５年前に彼氏（当時18歳）が出来、子供もなついていた様ですが、今その子供も15歳になり（男の子）反抗期か、中学もまともに行かず、警察にも何度か補導され、進学もしない。と言う状態です。そんな状態なのに、今年中に家を新築し、結婚すると言っています。子供より、自分の事しか考えてない友人に凄く腹が立ちます。私は、自分自身で「子供を幸せに出来やんかったら幸せになれやん」って思ってます。思ったら、あかんと思いなが心のなかで「また、失敗したら良い。子供を粗末にするからや」と思ってしまいます。これは、私のエゴなんでしょうか？どうか、ご意見お願いします。

有り難し 8

回答 1