生きたい気持ちがもてない
普段は「いつ死んでも構わない」程度の感覚なのですが、時々「消えたい」でいっぱいになります。現在からも過去からも他者の記憶からも消え、なくなってしまいたいのです。
自殺後にかける迷惑や生き残ってしまうリスクを考えると実行することもできません。ただ目をつむって小さくなってやりすごしています。
この感覚から決別し、(言い方が悪いかもしれませんが)能天気に生きられるようになりたいです。
良い方法があれば教えてください。
特別辛いことがあるわけではありません。笑いあえる家族も友達もいます。楽しいと思える趣味も、社会的な居場所もあります。おそらく私は環境にも能力にも、かなり恵まれている人間です。
生きていれば、楽しいこともしんどいこともあります。それでも、これからの幸せを返上してでも消えてしまいたいのです。
初めて言葉にして自覚したのは中学生の頃でしたが、もっと幼い頃からもっていた感覚なのだと思います。
いじめられること・誘拐されること・家族を亡くすこと、様々な不幸が自分に起こるのを想像してはほっとしていました。
実際に様々な問題行動も起こしたこともあり、それらについては反省しています。
繰り返しになりますが、消えたい感覚と決別する方法を教えていただきたいです。
長々と申し訳ございません。
よろしくお願いします。
有り難し 17
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