2021/11/13過去の罪への罪悪感にとらわれています
ご無沙汰しております。
再びお悩みを相談したく、参りました。
前回ご相談させていただいたことの続きとなってしまうのですが、
以前、縁を切られた友人に何度か連絡をしてしまい後悔している、という相談をさせていただいたものです。
ありがたいお言葉をいただき、一度は楽になったのですが、ある日テレビでストーカーのニュースを見て、自分はあれと同じようなことをしたのだと思うと自分がとても気持ちの悪い人間のように思え、ずっと罪悪感や自己嫌悪が消えず、苦しいです。
元友人にも怖い思いをさせているのではないか、かなり嫌な思いをさせてしまっただろう、と思うとますます苦しくて、いっそ死にたくなってしまいます。
以前は楽しかったことも、食事等も、「元友人は私のせいで今も怖い思いをしているかもしれないのに」「嫌なきもちにさせてしまっただろうに」と思うと楽しめません。
友人は皆「別に気持ち悪いとは思わんよ」などと言ってくれましたが、私は私が許せません。
どうすればこの苦しみが楽になるでしょうか。助言をいただけましたら嬉しいです。
有り難し 20
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