2021/12/30どうしたらいいのかわかりません
私は高校２年生のときにパニック障害になりました。
原因は祖母の認知症による私への怒りのぶつけや、シングルマザーだったのですが、母が働いてくれず夜になると彼氏の家に行ってしまったことです。
でも母はご飯は用意してくれたりしてくれてました。でもストレスでパニック障害になってしまいました。
そこからは、私はなんて不幸なんだと思うようになり自分は可哀想と思うようになりました。
でもお父さんの家に住むようになってからお父さんの理解もありとても体調がよくなりました。
しかし体調がよくなり周りのことを考えられるようになってから過去の自分の過ちを考えるようになりました。
すると小学生の頃に[パーティーをクラスの子としよ]ってなって私の家に集まることにしました。クラスに女子が９人いたのですが2人だけ呼びませんでした。なぜ呼ばなかったのかよく覚えていませんが、そのうちの一人はよく喧嘩して仲直りしての繰り返しだったので嫌いだったからみたいな理由だったんだろうなと思います。でも学校でその子たちを無視したり仲間はずれにしたりすることはなかったのでほんとになんであの時だけ誘わなかったのかと恥ずかしくなります。
相手からするといじめだともとれたと思います。
そのあとも普通に仲良くしてくれてました。
でも最近その二人が精神的に不安定だと知りました。もしかしてあのときの１回の過ちが二人をそうさせてしまったのではないかと考えたり、もし相手が自殺してしまったらどうしようと今更ながらに後悔し反省しました。
その罪悪感から自分が幸せになってはいけないのではないかと最近思います。
こんな自分が普通に生活しているのはまずいのではないかと思い始めました。これもすべて過去の自分がしてしまったことなのですがどうやって生きていったらいいかもわかりません。
有り難し 4
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