お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

元カレが忘れられません

お忙しい中ご覧いただきありがとうございます。 5年ほど前にお付き合いをしていた元彼のことが気になってしまい、どうすればいいかわりません。元彼とは、約1年半ほどお付き合いをしていました。一緒に過ごしているときは彼の優しさに気づけず、彼の存在が当たり前になってしまい、他の男性に目移りしても申し訳ないなと思い、当時私の方から一方的にお別れをしてしまいました(別れた時点で気になる人や好きな人がいた、というわけではありません)。彼と別れた後、他の男性とお付き合いする機会もありましたがなかなかうまく行かず、最近になって彼の存在は私の中でとても大切なものだったのだと、今更になってようやく気付き、大変自分勝手ですが別れたことを後悔するようになりました。先日、友人の勧めもあり久々に連絡を取ってみたところ、彼は昔と変わらずとても優しく話をしてくれました。彼は、当時とても私のことを愛してくれており、将来も考えていた、別れてからも立ち直るのにかなり時間がかかったと話してくれました。しかし、今は3年ほど付き合っている彼女さんがいるとのことです。幸せになってほしいと心から思う反面、大変勝手で最低なのは承知ですがもう一度彼とやり直せたら…と思ってしまう自分もいて、とても苦しいです。こんなときどうすればいいでしょうか

有り難し 35

回答 2

勉強より恋愛なんですか

28歳女です。ネットを見ていると、勉強より恋愛が大切だという意見ばかり溢れています。私は男性から酷い仕打ちを数年前に受けて以来、恋愛はしないと決意しました。資格の勉強を必死でやっています。恋愛せず勉強と仕事ばかりの私は、間違っていますか？

有り難し 40

回答 3

彼と向き合ったら別れることに

こんにちは。ご相談させてください。私は遠距離の彼氏と今月末で付き合って4年目に突入する予定でした。一年前の質問では彼が教師になりたいという夢と自分の結婚・出産の夢、一緒に叶わないのか？と相談させていただきましたが、彼は私の反対（学校通う4年待てないというより激務で精神・体を壊して欲しく無いという理由）で教師になることをやめて一般企業に転職するために今活動しています。そんな中、私たちは、今とりあえず一緒にいたいという気持ちだけで遠距離恋愛を続けていました。「遠距離恋愛の終わり」について向き合うことはありませんでした。それぞれが離れた土地に生活ベースがある遠距離恋愛を終わらせるには、どちらかが生活ベースを合わせるか別れるかしかありません。私たちは漠然と遠距離を終わらせたいと思いながら長い間、その話し合いを避けていました。しかし、コロナ禍で思ったように会えず寂しい気持ち、彼が仕事や就活で忙しいため連絡が疎かになり不安な気持ち、色々なものが電話中に爆発してしまいました。私は2人の目標がない遠距離に疲れたよ。と言いました。それで彼に大丈夫だよと言って欲しかったのですが答えは違いました。「自分のことで手一杯。2人の目標、結婚を考える余裕がない。仕事も毎日12時近くまで残業して転職活動して、仮に転職しても余裕が生まれるとは思えない。結婚・出産を望むあなたに余裕ができるまで待ってくれとは言えない。何年後に余裕ができるか分からないし女性の肉体的なリミットも分かっている。あなたのことを嫌いなら冷たい態度を取ることもできたけど、できなくて、ここまで向き合えなかった」彼が自分自身とも私とも向き合って出てきた真摯な言葉でした。今までの私なら「好きなら今まで通り、このまま付き合おうよ！」と、なったと思いますが、今回はそうはなりませんでした。別れるか、どうするかの結論は一旦、2人とも冷静になって考えることになりました。私は彼が好きで大切に思ってます。確かに結婚出産は夢ですが、彼だから描いた夢でもありました。また、今回でやっと2人が避けてきた問題と向き合うことになったのに、別れることになるのは悔しいとも思いました。できれば2人で乗り越えたい。でも私が頑張ってどうにかなる問題ではありません。ご意見いただけたら幸いです。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 12

回答 1

フォースのお坊さん的解釈について

「スターウォーズ」という映画に、フォースという不思議な力が存在します。私は何十回もこの映画を見ているのですが、未だにフォースというものか何かよく分かりません。そこで質問なのですが、お坊さん的にはフォースをどのように解釈しているのか知りたいです。教えてください。

有り難し 44

回答 2

悪口不満ばかり長文でLINEしてくる友人

「私の家で不幸があったのに、あの子は結婚して空気が読めない」等、相手に非がないのに悪口ばかり言ってます。仕事で成功した友人や、親戚や、職場の人の悪口まで。タイムラインも愚痴ポエムのようなものを流してきてうんざりしてます。最初は、いろいろ助言してたのですが、変わろうとしたり行動したりする様子は全くありません。とても疲れるので縁を切りたいと何度も思ったのですが、その悪口ばかり言ってる友人から人間関係を大切にしたいからと言ってきて連絡が切れません。他人の悪口、不満ばかり言ってる人ってどうなってしまうんでしょうか。縁を切るということは仏教では良くないことですか。

有り難し 21

回答 1

自己嫌悪、猜疑心、不安、押しつぶされそう

何度か質問させていただいております。その節はお世話になりました。またわたしの悩みをここに書きたいと思います。どうかご意見のほどよろしくお願いします。以前、「不安から逃れることができない」とご相談しました。その際、事実確認をすべしとのお言葉を頂戴しました。以降、事実確認を怠らぬようにしています。しかしながら、自分の記憶が頼りな「確認」や専門家の助言が必要な「確認」も当然必要になります。その時、記憶が曖昧な自分がいたり、専門家の言葉を信用しきれない猜疑心を持った自分がいたりします。そして、そんな自分を嫌悪しています。そんなこともあり、特に健康面での不安がなかなか消えません。コロナとかではないのです。なにか健康を脅かすのではないか、と自覚してしまうと（結果問題ないことも多いのですが）、途端に不安が高まります。そして病院へ行きます。すぐに症状がでる病気とすぐには症状が出ない病気がありますから、病院で「問題ない」と言われても、不安はなかなか消えません。病院になかなか行けないときは、ネットの医師相談サービスで質問します。多くの場合、問題ないと言われます。でも結局、病院を訪ねてしまいます。症状が出てから心配すればよい、その方がよっぽど合理的であるのは分かるのですが、疑惑の芽ははやく摘んでしまいたいのです。今日も不安が募り、新井薬師を訪ねました。拝んでいるときも、「専門家から言われたのだから大丈夫だろう」という自分と、「病気への不安に脅えて何事もないように祈るばかり」の自分が拮抗します。どうすればこの「事実確認でも拭いきれない不安」を克服できるでしょうか。やはり時間が解決、なのでしょうか。支離滅裂な質問となり大変恐縮です。ご意見頂戴できましたら幸いです。何卒よろしくお願いいたします。

有り難し 15

回答 1

嘘で人を傷付けてきた自分が許せません

たくさんの人を傷付けてしまった過去があります。それは私がついた嘘が原因です。昔から自分に自信がなく、何をするにもうまくいかないことが多かったです。そんな私は、自分をよりよく見せるため、失敗などを目立たせないために嘘ばかりをついてきました。そしてピンチを切り抜けたり、周りからの評価は上がり…嘘をつけばなんとかなるんだということが染み付いていました。すると、どんどん嘘をつくことに抵抗が薄れ、ついに私は自分の利益ばかり考え、何人もの人に恨まれるような嘘を職場でついてしまいました。もちろん嘘はバレ、職場での信用はゼロに。なんであんな嘘をついてしまったんだと後悔するばかり。人から恨まれていること、人を傷付けてしまったことが怖くて怖くて、自分のせいなのに、うつ病になり、自力で何もする気力がなくなり、退職することにもなりました。情けないですが、このとき30歳手前にして、ようやく嘘は本当にいけないことだと気付きました。今はなんとか転職しましたが、辞めた職種に関連する会社です。仕事をしていると想像以上に当時のことを思い出し、本当に胸が苦しくなります。償いの意味も込めて、ここで頑張ろうとも思うのですが、逆に、私がここにいたらいけない気もしています。日は経ちましたが、1日も忘れることができません。毎日頭があの日から止まっているようで、、定期的にひどい鬱がきて、家族に心配されます。知人によると、傷付けてしまった職場の人の中には、未だに私を憎んでいる人もいるそうです。私は人を傷付けた。何か楽しいことがあっても、私は幸せになってはいけないとも思ってしまいます。取り返しのつかない、人としてありえない行動をした自分。私は今後どうやって償っていけばいいのでしょうか。もう償う事はできないのでしょうか。愚かですが、死んでしまいたいと思ってしまいます。

有り難し 6

回答 1

人を傷つけたことに落ち込んでいます

よろしくお願いします。長い間付き合ってきた彼氏と別れ、前を向こうと婚活を始めました。元彼の事は大好きでしたが、少しモラハラ気質がある等悩みの日々だったため、真逆の人を見つけようと思いました。結果、偶然にも初めてお会いした人が穏やかで優しかったため、結婚前提の告白を受け入れました。しかし付き合ってすぐに何か違うと思い始めました。優しさのベクトルが違ったり、価値観のズレを多く感じました。価値観は合わせていくものだと理解しておりますが、合わせようと思えるほど好きではない事に気付いたり、生理的に受けつけれなくなりました。3週間弱で判断を下すのは早すぎると思いながらも、嘘をついて付き合うのは失礼だなと、悩みに悩んで別れを切り出す事に決めました。今回は私が悪いと自覚していたため、本当に申し訳ないと謝り、気持ちがもう戻らないことを伝えました。するともちろんですが、こんなに短い間で判断するのは早すぎる、まだ自分の全てを出せていないからチャンスが欲しいと言われました。ここは心を鬼に！と思い断り続けましたが、納得をしてもらえませんでした。さらに、元彼で受けていたモラハラのデジャブを感じたのです。私は自分で幸せを決めたい→その幸せは思い込みだ私が一方的に悪くて申し訳ない→ただやりすごそうと謝っているだけ、本当に申し訳ないならばチャンスをくれるはずだ、それが出来ないならば結局思ってもないんだろ、俺はこんなに誠実に想っているのに、、など、何を言っても通じず数時間立ちっぱなしで帰らせてくれなかったため、恐怖を感じました。いっそ嫌われようと酷いことを言っても、何を言われても別れるつもりはないと言われたので、もう一度チャンスを与えるということで解散しました。しかし解散後友達に相談したところ、拗らせるだけだからこのままLINEで別れを告げた方がいいとアドバイスを受け、次の日に送りました。すると「無自覚に人を傷つける人がいることが恐怖、一生関わりたくない」と返信が来ました。別れる事が出来て良かったという気持ちと、このような事を言われたのが初めてで、女性へのトラウマを与えてしまった事や傷つけた事に罪悪感を感じずにいられません。チャンスを与えるべきだったのでしょうか。もっと良い伝え方があったのでしょうか。こんな私はのうのうと生きていていいのでしょうか。

有り難し 15

回答 2

学歴とは

夫は私にも子供にも無関心です。毎月決まった金額を貰って子育てしています。食べさせたり学費を払ったりしていると主人からもらった金額では足りませんので私も働いていますが、上の子がそこそこの高校に入ってくれたので大学進学費用もかかります。でも、主人は入れてくれる金額を変えてくれません。自分は好きに生きて、下の子が熱を出したりして早退して迎えに行くのは私です。上の子は自力で頑張ってくれていますが、塾すら行かせてやれない自分に死にたくなります。せめて応援する言葉をかけてやってほしかった。上の子は父親は知らない、お母さんは一緒に暮らそうと今から言っています。母として子供を助けてやりたいです。主人は学歴が高く博士号を持っていて大学で教えています。私は短大なので、短大卒ではダメだったのでしょうか。なぜ自分の子に、頑張れ、応援している、家族がついている、など言葉をかけてやれないのでしょうか。弱者はサボりなのでしょうか。私は子育て出来るような人間ではなかったのでしょうか。

有り難し 16

回答 2

過去に言われた言葉が気にかかってしまう

私は幼少より体格が小さく、冴えない見た目もあって人に軽くあしらわれながら生きてきました。中学に上がったのをきっかけに、せめて勉強を頑張って人に認めてもらおうと努力していたように思います。努力の甲斐あって成績が上がりはじめたある時、授業中に隣の席の優等生から、なぜ君はそんなに勉強を頑張るのかと聞かれました。私は努力して人に認めて欲しいとか、志望校に入りたい、幸せになりたいからと答えましたが、彼は納得せず、なぜ、なぜと詰問を繰り返すだけでした。要領の悪い私は真面目に悩み、ついには彼の問答に窮してしまいました。その様子を見て彼は満足そうにしていたのを覚えています。その日から、私は何かへ努力する時、ふと彼の「なぜ」という言葉が聞こえ、集中できなくなりました。結局私の成績は転落して中途半端なものとなり、気持ちも塞ぎがちになりました。どうにか志望校に入れましたが、努力しようと奮起すると彼の言葉が頭に響き、憧れの志望校でも落ちこぼれとなり、同級生からは馬鹿にされて3年間を終えました。その後2浪してどうにか志望大学に入れましたが、そんな様子だったのでその後も冴えない生活を繰り返し、社会人になった今も上司から怒鳴られながら日々業務をこなしています。努力しなければ自分のような人間は幸せになれないと思い、彼の言葉にも心の中で無視を決め込んで、これまでやり過ごしてきました。誰かに相談しようとも思いましたが、相手も自分と同じように悩んでしまっては申し訳ないと、なかなか話せずにいました。しかし大学の時にふとすれ違ったグループが、勉強を頑張り始めた人に対してしきりに「なぜ勉強を頑張るんだ？」といやらしく笑いながら問い詰めて、相手が困っているのを楽しんでいるのを見た時に、この手の嫌がらせは割とよくあることで、困っている人はたくさんいるのではないかと思い、今回相談させていただきました。こんなことで10年以上も悩み、努力を怠ってきた言い訳にしていた自分を恥じております。しかし、果たして私は彼の問答にいかに答えれば良かったのでしょうか。仏教は問答を繰り返す中で悟りを見出すと聞きます。どうかこの問答を断ち切り、前を向いて生きるための言葉を授けていただければ幸いです。何卒よろしくお願いいたします。

有り難し 25

回答 1

いつも不満ばかり言ってると言われました

こんばんは。いつも相談をきいて頂き、ありがとうございます。タイトルにも書きました通り、13歳上の友人からのメールで、そう言われました。その友人には、私の実家の事で凄く疲れてる事を時々メールしてました。その友人は年上なのもあり、人生を悟ったような話をしてくれたり、アドバイスしてくれたり…今日、少し冗談の気持ちもあって家族の不満をメールしたのですが、いつも不満ばかり言って、それじゃ幸せにはなれない。少しは穏やかにならないと。との返信が来てビックリしたのと、まさか自分が不満ばかり言ってたとは気付かずショックで落ち込みました。実家の事は、ほんとに精神的にも辛くてたまらず友人なら分かってくれるかと思いメールしていましたが、それも不満と取られるのかと、それなら私は、どうしたらいいのかな？と悲しくもなりました。不満ばかりだから、また不満を呼ぶのかもしれないとも思いました。私は自分で気づいてないだけで、人間的にもダメな人間なのかな？と不安になりました。もしかしたら、他にも感謝の気持ちがない言動があったかもしれません。なんだか、せっかく注意してくれた友人とこれから会うのも避けたいなと思ってしまう私は人間的にも劣っていますか？

有り難し 22

回答 2

許せません

皆の前で上司にこっぴどく怒鳴られました。文章にすると難しいのですが、要約すると以下のような感じです。私は当初、別の事務所に在籍していました。しかし、昨年秋に突然現事務所を退職された方の穴埋め要因として、冬頃から引き継ぎなしで今のデスクに座ることとなりました。上司曰く、前々から言おうと思っていた、定価代〇〇円も使いやがって、元の事務所でも評判が悪かった、元事務所で使い物にならないからこっちに連れてきたんだろうが、泣けば許されると思っているのか… (方言で怒鳴られたので、実際はもっとキツい言い回しです) 指摘内容とは関係ないことを、皆の前でかれこれ15分以上…流石に心がポッキリ折れてしまいました。退職する決意とタイミングは固まっており、今は辞めますの一言を上席に伝えるタイミングを伺っている所です。転職含め先への不安半分、パワハラを行った上司への怒り半分な私に何か一言頂けないでしょうか。因みに怒鳴られたきっかけは本当に些細なものでして、コピーに関することでした。が、正直怒鳴られる程の内容だったとは到底思えません。(そういう甘い考えだから怒鳴られるのだ、と思われますでしょうか) 職場自体の感覚も麻痺しており、怒鳴る上司に対してまたか…といった具合です。私へのアフターフォローもありませんでした。

有り難し 27

回答 1

人の感情や性格が移ってしまいます

はじめまして。私は昔から、感受性が強く人よりも落ち込みが激しい性格だと思っていました。でも最近、落ち込みの激しいのでは無く、人の負の感情が入ってきて振り回されているんだと気づきました。人との境界線が薄いのか、エンパス体質なのかもしれません。(霊などは見えません) 例えば、人の気持ち(特に相手が自分のことをどう思っているか)がすぐに分かります。また、一緒にいる人の影響も受けやすく、性格や考え方が無意識に移ってしまいます。音楽にも影響されやすく、聴いている音楽によって気分や性格も変わってしまいます。人と話していると自分の意見がなくなってしまい同化してしまっています。これも意識している訳では無いので不思議です。最近、後ろから抱きしめられたことがありました。その時に相手の悲しみや寂しい感情のようなものが伝わってきて、とても可哀想に感じてしまいました。人の感情は背中などから入りやすいと聞いたことがあるのですが、そういうことなのでしょうか？まだ自分でもよく分からずコントロールも出来ません。人に合わせられる反面、影響されやすいので性格なども移ってきてしまうし家に帰ってくるとその人の感覚がまだ残っている気がするし、とても疲れています。テレビ等で芸能人を見ていてもその人の価値観や性格まで移っているときがあります。質問なのですが、こういう体質はどうやってコントロールすることができるのでしょうか。また、周りからは八方美人でカメレオンのように思われている気がします。人と仲良くなるのは早いけど、深く仲良くなれずなかなか続きません。どうしてもそういう性質は治すことが難しいです。こういった体質を何かに活かすことができるのでしょうか...？

有り難し 7

回答 1

私は人生を変えられるでしょうか

いつも大変お世話になっております。早速ですがご質問です。私は最近彼氏持ちの女性の方のことが好きになり、ご連絡やお会いしたこともございます。ただ、彼氏さんがいるという事で嫉妬の感情や妬みを持ってしまい、同棲しているとのこともあるので、様々な感情が渦巻くことがございます。好きな人の幸せを考えるなら、私が好意を持つことを諦めるべきなのでしょうが、私は気になってしまうのです。その人が好きなことを真似して話題にしたり、少しでも振り向いてもらう努力してしまいます。私自身物事にチャレンジはするのですが、きっかけは好きな人に振り向いてもらうためという、やましい気持ちを持ち何かを本気になることもなく、物事に対しても本気になっている人に失礼かと思っております。私は人生を変えることができるのでしょうか、しっかりと物事に向き合い努力すれば私の好きな人も振り向いてくれますでしょうか。質問がうまくまとまらず申し訳ございません。何卒ご教示いただけますと幸いです。

有り難し 4

回答 1

嫌なことばかり考えて不安になってしまう

初めて相談させていただきます。嫌な考え、思考が、頭から離れません。例えば、自分は死んでしまうんじゃないか、どこかから飛び降りてしまうんではないか、とついイメージしてしまって、恐ろしくなってしまいます。自分ではそんなつもりは全く無いのに、朝起きてから『自殺』『死にたい』の言葉が頭をぐるぐるし、もしかして、私は本気で自殺を考えてしまってるのか？と、勘違いなはずなのに怖くなるのです。また、ニュース等で見た事柄が、ずっと気になってしまいます。例えば、カルト宗教（昔地下鉄で事件を起こした団体です。直接書くのがはばかられますので）がニュースで取り上げられてたことがありました。その特集を観た時、『もしそのような宗教を好きになってしまったらどうしよう』『メンタルが不安定な中、何かに頼りたくなって、興味を持ってしまったらどうしよう』なんて、ありもしない妄想をどんどん膨らませてしまい、不安になり怖くなります。とにかく色々なことが不安に繋がってしまうのです。精神的にかなり疲れてしまいます。妄想から気を逸らすために、仕事をしたりゲームをしたり動画を観たり…と色々やってみても、効果があるのはその時だけです。暇になると怖い妄想をしてしまい、なかなかリラックスもできません。脳みそを空っぽにして休むことができないのです。不安解消のために何かをずっとやり続けるわけにもいかないですし、根本的に私自身の考え方の癖を改める必要があるのかな、と思い、ここに質問させていただきました。このような不安に陥った時に、上手く対処できる考え方、物事の捉え方などありますでしょうか。まとまりのない長文失礼しました。何かアドバイスいただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 16

回答 1

不安障害、うつ病でひきこもり

10年ほどうつ病と社交不安障害でひきこもりをしています。しかし、以前就労プログラムなどをしたことや今も精神科の通院は続けていて、社会復帰したい自分とひきこもり続けていたい自分がいます。障害者の社会にも溶け込めるか不安な自分がいます。時々色々なことが不安で死にたいと思ってしまうこともあります。辛い、死にたいと思いながらでも前に進んだほうが良いのでしょうか。

有り難し 4

回答 1

とにかく仕事ができない人間

　私はとにかく仕事ができない人間ですでもこの仕事が好きで辞めたくないです経験が長いだけで、仕事はできませんマニュアルや内容をしっかり読んで熟読してもダメみたいでした上司に「おまえそんなに仕事できなかったっけ？」「雑魚すぎる」「もうちょっと頑張れないか？」「あれで計算して仕事してたのかよ？！」と言われるくらい仕事ができないです　仕事ができないのはわかってるけど、私は仕事ができるようになりたいのです　上司にはどうしたら仕事できるようになりますか？あの場合どうしたらいいですか？とは相談してるのですが曖昧な感じで教えてくれません　見よう見まねで出来る人の真似を頑張ってして見てもだめでした　そうじゃないらしいです答えは教えてくれませんでした私が仕事できないせいで、他の人の休憩が減ってしまったり他の人のやることが増えてしまったりするのを見ると本当にしんどいです　また私が仕事早くできないから、誰かが損してしまっていると思って辛いです　私は邪魔な存在で、消えたくなります　上司は私の仕事できなさに呆れてずっとイライラしてます、多分もう見捨てられていますこの仕事は好きだから辞めたくないですでももう明日が来るのが怖いですまた人に迷惑かけるのもつらいし、尊敬していた上司に見捨てられている現実に胸が痛いしつらくて吐き気もします最近はもう私のことクビにしたいのか、私が苦手な分野をやらせてきます　そんな職場やめな！と思うのですが、やっぱり私は今の仕事のシステムが大好きだし仕事自体は辞めたくないです　仕事が出来るようになりたいし、頑張りたいけど頑張れる気持ちになれません　答えを教えてくれない上司に心が折れてますとにかく仕事ができない自分のせいで、辛いです

有り難し 5

回答 1

憎しみが湧いてきて苦しいです

はじめまして。よろしくお願いいたします。これまでの事はプロフィールに書かせていただきました。夫の不倫が終わり約1年が経ちますが、夫や不倫相手への憎しみが消えません。夫や不倫相手の自己中で他責な言動が忘れられず、苦しいです。世間の不倫の話を見聞きしますが、してる側はほぼ同じ思考に思えます。不倫が遠距離恋愛や片思いなど、恋愛の種類程度に扱われていることも悲しいです。不倫相手と今後の接触禁止の合意書を交わす際、相手が「離婚(私達夫婦が)した後なら会ってもいいですよね」と言って来ました。反省なんてする訳ありません。こんなのと付き合っていた夫も同レベルですが。私は絶望し、心が死んだ瞬間が分かりました。当時、1ヶ月で体重が9キロ減りました。自死も考えましたが診療内科へ通院し、薬で誤魔化しています。私は親から、自分がされて嫌な事はしてはいけないと教わりました。なぜこんな酷い事が出来るのか、いつまで苦しむのか。加害者が楽しく暮らしていたら許せない。私の人生はあの人達に壊された。あの人達に罰は下るのか。あの人達も大切な人に裏切られて、絶望すればいいのに。夫に依存せず、自分軸で生きた方が良い事も、考えても仕方が無い事も、時間薬だと言う事も頭では分かっています。それでも許せない、憎いと言う思いが湧き上がって来ます。夫が不倫相手と行った所を見ると、一瞬で地獄に落ちた気持ちになり、体が震えます。再構築を選んだ以上、不倫の事は口にしないようにしています。もちろん夫なりに、努力していると思います。でも、ただただ苦しいのです。もう二度と昔みたいに笑う事は無いと思います。今はただ、守るもののためだけに生きています。一人の友人にだけ相談しました。友人は、「傷付き過ぎている。今は自分の心を癒す事だけ考えて。」と言ってくれましたが、方法が分かりません。何をしていても、不意に浮かんで来ます。少しの時間でも心穏やかにを過ごすために、何かヒントをいただけますでしょうか。よろしくお願いいたします。長文、失礼いたしました。

有り難し 19

回答 1

生きるに疲れました。希望が掴めません。

家庭、仕事、人間関係がメチャクチャ、しかも一人ぼっち。神様仏様にお願いして、いくら頑張ってもなかなか成果が出ず、心身共にボロボロになりました。そんな自分を救ってくださる仏様は本当にいらっしゃるのでしょうか。希望は本当にあるのでしょうか。悩み、苦しみを聞いてくださり、心などを支えてくださる人との出会いも欲しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 28

回答 2

決着がつきそうです。

こんにちは。毎回こちらで相談に乗って頂き…ありがとうございます。まだ適応障害は完治しないまま旦那さんのいる家に帰ってきました。帰る道中の新幹線…涙が止まらず自分を心配してしまいました。姉から「結婚は我慢じゃない。我慢することないでな。あかんもんはあかん。」と私の背中を押してくれました。友達も「これ以上我慢して傷つく必要はない！逃げて帰ってこい！」って。多分、私の友達が姉に連絡してモラハラを受けてる事を知った上で言ってくれた言葉かなと思います。帰宅して旦那さんとはやっぱり会話はできません。できないどころか私が顔を見れない…恐怖心で。それを旦那さんにまた言われました。「人と会話する時は目を見て話せ！そんな事もできんのか！」と朝から言われ… これから先の話をしました。私が単身赴任、別居婚、を提案すると「それをするのであれば別れよ」となり離婚の経緯になりました。その後も私の性格の話になり「お前のその性格は度が過ぎとる！だから俺は言ってやったんだ！」ホント、モラハラを言う人間は気づいてないんでしょうね。

有り難し 20

回答 1

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