お坊さんが回答「恋愛相談・人間関係」の相談17993件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「恋愛相談・人間関係」を含む問答(Q&A)一覧

休みがちな部下の対応

職場に休みがちな社員がいます。月に出勤してくるのは5〜6割です。休むときは朝、始業前に連絡があり頭痛が酷く休みたいと連絡があります。私も着任3ヶ月程度なので体調不良ならば仕方がないと思っていたのですが、私が着任する以前からずっとこれが続いているようです。本人が好きな仕事の日は来るのですが…有給は年度が始まって3ヶ月ほどで全て使い切っています。来たり来なかったりが続くのでチームで進めている仕事の進捗管理が大変だったり他の社員も不信感を持っています。来たい時だけ来るのは困ります。体調が完治するように休職を促しているのですが大丈夫ですの一点張り。医師の診断書もありませんとのこと。出社したりしなかったりではなく長期休んで体調を整えて欲しい。もしくは辞めてもらうか考えているのですが伝え方や本人の改善に向けたアドバイスを頂きたく相談しました。

怒りが収まりません。

こんにちは、初めまして。きゅうきゅうと申します。親友に裏切られて怒りが収まりません。怒りを抑えられる方法がございましたら、ご教示のほどを賜りたく存じます。宜しくお願い致します。私には男でしたが、心底から信頼し、初めて心を完全に安心して開けられた親友がおりました。この親友とは約5年程の付き合いで数ヶ月前に実は恋愛対象であったことを告げられました。出会った当初からそのような感情があったようですが、ずっと隠してきたらしいです。一時は私を通じて知り合った女友達と一年近く付き合っていたのですが、別れた後また私と友達付き合いを始め、再び好きになったと言われました。とてもショックでした。なぜなら、ここ五年ほど私たちはお互いに兄弟やはっきりと「親友」だと言い合っていましたし、完全に女として見られていない安心から取った言動もありました。裏切られた気分でしたが、告白直後は丁寧な対応を心がけました。しかし、後日届いたメールには「まるで僕が君のことを好きなのを知っているかのような行動を無意識ででも取っていたように見えた」というような文章があり、腹が煮えくり返りました。実は夏の間に訳あって彼の実家に居候をすることになったのですが、今まで見えていなかった部分が出てきて、正直彼といるとかなり疲れることもありました。（理想論を押し付けてくる、疲れていてもやたら討論したがる、もういいと言ってもこちらが理解するまでしつこく説明するなど）しかし、とても良い人柄の持ち主なので、無下に扱うこともできず、仲良く接してきました。そして引っ越した直後に告白されました。しかも告白の出だしは自分が私のタイプではないのを知っているけど、もう友人関係が解消されてもいいから告白したかった、というものでした。正直もうここで、「あ、私は親友を失ったんだ」って思いました。5年間悩んだ彼の葛藤も頭では理解できるのですが、ふとした瞬間に彼の名前を目にしたり思い出したりすると怒りで頭が沸騰します。今思えば、男性への恋愛対象の基準を変えた方が後々付き合ったら長続きするよ等のアドバイスも私を思ってのことではなく、自身を対象内にする為のものにしか思えなくて、体が反応して気分が悪くなります。どうすればこの怒りを収められるのでしょうか。そして、私の考えは身勝手なのでしょうか。

有り難し 17

片思い中のもやもやを解消して自分らしくいたい！

いま気になる人がいます。出会って日が浅いので相手の状況がわかりません。なので、気になりその人SNSばかりを見てしまいます。見るたびにあれこれと想像して不安になってしまう自分がいます。自分のやるべき事をしっかりやって、自分らしくいなくてはと思っているのですが、ふとした事で不安になり感情を乱されてしまいます。何か感情コントロールだったり、前向きにいられる方法をお教え頂けたら幸いです。

有り難し 18

友人の愚痴を聞くと苦しくなってしまう

常に重い問題を抱えた友人がいます。もう10年以上の付き合いで、ずっと側で悩んでいる姿を見てきました。友人には安寧のタイミングがありません。週に何度も届く愚痴か相談かと言ったメッセージや月に何度かの長電話に、ずっと付き合ってきました。私自身も悩みもあるのに、ふと思い浮かぶのが自分のことではなくその友人のことなのです。悩みを解決する手助け(ガス抜き)はできたのだろうか？この間の電話の返しは合っていただろうか？苦しんでいないだろうか？次はどんな話を聞かされるんだろう？また愚痴だろうか？やっぱり解決の手助けはできなかったんだな… というような具合に、脳内が友人のことで支配されていきます。自分のことをやりたい、やらなきゃ、と思うのに、友人のことばかり考えてしまいます。最近では友人からのメッセージや電話が怖いです。いつ次が来るのだろう？と思うと、心が休まりません。いつも『次』に怯えています。かつてその友人に「三百は冷たい人だね」と言われたのが心に引っかかっていて、必要以上に考えすぎているのは理解しています。しかし、少しでも突き放したり受け流したりすると友人が傷つくのではないかと思って、行動できません。受け流すのが辛い(友人の話はきちんと聞いて一緒に悩みたい)から控えて欲しいというのは私のわがままでしょうか？また、常に重い悩みを抱えている相手に対してどんなタイミングでこちらが辛いことを伝えていいかもわかりません。周りのことに悩まされている友人に、自分の悩みを押し付けるようで心苦しいのもあります。この友人と今後どう付き合って行けば良いのでしょうか？具体的にどうすれば友人を傷つけずに良い距離を保てるのか、もしくは今は傷つけたとしても後に良い結果を招くことができるのか、何かアドバイスを頂けたら幸いです。長文に目を通していただきありがとうございました。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 17

主人が鬱になりそうです。

何度も質問させて頂き申し訳ありません。先日も質問させて頂いた主人のDVによる私のケガで、セカンドオピニオンをしたのですが、やはり骨折の完治は難しいみたいです。後遺症が残る可能性が高いらしいです。その事で、私より主人が落ち込んでしまいました。どうもここ最近熟睡できていないらしく、早朝、目が覚め寝れないと。仕事も上手くいかず、その上慣れない家事手伝いで、蒸発したい気分だから、心療内科に行くと。お前は実家に帰れと。本当にどうしたらいいかわからなくなりました。私の方が泣きたい気分なのですが…。お忙しい中申し訳ないのですが、よきアドバイスお願いします。

私に今何ができますか、これからどうしたら

長文になります。一年ほど前に知り合い、お付き合いをしていた男性がいましたが、彼の夢を応援するところから、金銭関係が生じたり、気持ちのすれ違いがあって夏に別れを告げました。その後、秋になって、お金の件で私が彼に問い合わせて、図らずも彼の会社を巻きこんだトラブルに発展し、口論に。しかし、その口論の中で、色々な誤解があり、お互いにまだ相手が好きだったことがわかり、彼からやり直してくれないかと言ってくれました。しかし、その後すぐに会社を巻きこんでしまったことで、彼は会社を辞めることになり、彼の夢がそこで途絶え、しかも賠償金まで背負うことになってしまいました。前向きにもう一つの本業に専念できるからと強がってはいましたが、そうなったときにすぐには恋人に戻れない状況になったと告げられました。複雑な彼の心のうちが見えたので、それでもいい、でも今度こそ二人で乗り越えてこう、と約束しました。私も、彼を精一杯支えてこうと、お互い複雑な気持ちを抱えながらも、前よりもずっとずっと心が通いあっている気がしていました。それが先日、賠償金のことで彼から相談がありました。私も責任を感じているので、その時できる少しながらも最大限のお金を渡しました。しかしそれではお金が足りず、彼は大切にしてきた自分の宝物を売りました。私は彼の助けを求める声に、実際は何もできなかったのです。結局、彼は、私といるとどんどん自分の大切なものを失うと思ったようです。私を許そうとしてるのに許せない、出逢わなければ良かった。やっぱり戻れないと思う、と彼は伝えてきました。彼の中にある感情が葛藤しているのがわかります。私も辛くてどうにかなりそうです。傷つけたのは私ですが、彼の辛い気持ちを癒していきたい。そのためには彼を助けられるくらい、守れるくらい、強くなりたいです。何もできない弱い自分から変わりたいんです。なのに、今後も彼とちゃんと話し合っていけるのか、彼との関係がどうなるのか、これから私に何ができるのか先が見えなくて怖いのです。何より、私を許せなくて苦しんでいる彼に、原因である私は何ができるのですか？これ以上彼を苦しめないためにどうするべきなのでしょうか？彼にとってかけがえのないものがあったように、比べられなくても、私にとっては彼が何よりもかけがえのない存在なのです。どうかご教授ください。

よりを戻すについて聞きたい

私はよりを戻した経験はあります。でもあまりよくないことが多かったです。色々な人から意見を聞きました。もちろん、状態によって変わりますが、あくまでも世間一般としてという間で聞きました。一度別れたからってまた付き合ってはいけないというわけではない。チャンスをあげるべき。ただ別れたわけではない、理由があったからこそ別れたのでしょ？一度だけ僕をだましたなら君の恥、二度も僕をだましたのなら僕の恥あなたにとっての意見はどう思いますか？どこまでよりをもどればいいのか？どういうときによりを戻ればいいのか又は戻るべきではないのか？

すれ違った人に悪口を言われ落ち込んでいます。

日曜日に買い物に行った時のことです。スーパーの入り口ですれ違った男性（白髪の６０歳近い方？）に悪口を言われました。混んでいたのでぶつからないように避けたのですが、すれ違いざまに「チビ！」と言われました。確かに私は小柄です（コンプレックスです）。しかし見知らぬ男性に悪口を言われる理由が分かりません。その男性はマスクをしていたのですが、それでも聞こえるような大声で言いました。一瞬私を見た後、目線を合わさなかったのも気味悪いです。それ以来落ち込んでいます。通行の邪魔だったのか、人を不快にさせる何かがあったのかと考え、私が悪いと思ってしまいます。気持ちを持ち直すにはどうすれば良いでしょうか？その男性は私の気持ちなど考えずに、今も楽しく過ごしているのだと思うと悔しいです。近所なので再び会ったらと思うと不安です。

有り難し 31

どうすれば忘れて前に進めるのでしょうか

私には過去4年間付き合っていた方がいました。初めての恋人で、今でもその人以上に好きになれる人は今後現れないと思っています。文面からお察しいただけるかもしれませんが、すでにお別れしています。数年前に相手の方から別れを告げられました。当時自分のことで手一杯になっていて幸せにできなかったことや、結果として4年間という長い時間、そして一生に一度の学生期間をつかって不幸にしてしまったことを心の底から申し訳ないと思っています。今でもその人のことを想っていますが、お相手の幸せ、そして自分が前に進むためにも忘れて想い出にしなければならないと思っています。もう戻らない関係であるのにも関わらず、想い続ける自分の女々しさや、別れを告げられてから人としての成長が見られない自分に劣等感を抱いています。最近になってまたよく思い出すようになってしまい、数年経った今でも辛い気持ちがこみ上げてきます。彼女の今の幸せを願いたいと思う気持ちはあるのに結局自分のことばかり考えている自分が嫌になります。どうすれば前に進んでいけるのでしょうか。アドバイスを頂けたら幸いです。

有り難し 14

婚約者に過去を

私には付き合って5ヵ月の彼がいます。今月、婚約をしました。その婚約者に私の家庭内の事情や、男性関係などの過去を話せていません。男性関係では、浮気、不倫、１晩だけなど人に話せない恥ずかしい過去です。家庭内の事情では、小さい頃、兄が荒れていた時期があり、母親が兄をマグカップで殴ろうとする姿を見るなど、家の中が荒れていた事です。 1度だけ、元彼との事で相談して解決した事がありましたが少しは話しましたが、全ては話せませんでした。過ぎた事はどうにもならない事は分かっていますが、浮気などとても後悔しています。今は婚約者以外の男性で仕事以外の方とは連絡していません。仕事関係の男性も業務に必要な連絡のみしかしていません。家庭内は今は皆仲良くやっています。婚約者に、昔の話をしないねと話をした所、今、未来が大切だから、あまり過去にはこだわらないと言われました。婚約者はあまり過去にはこだわらないと言っていますが、結婚するにあたり家庭内の過去の事情を含め全部、話した方が良いのか話さない方が良いのか悩んでいます。全てを話していない事が婚約者に失礼あたるのではないかという気持ちもあります。全てを話した上で結婚した方が良いのでしょうか？

有り難し 21

離婚は仏道に反しますか

お世話になっている、仏教系の心理カウンセラーさんがいます。そこでは、DVや生活費を入れない人などを除いて、ノーマルな人間同士の夫婦であれば、自分の考えかた次第で素晴らしい人間関係が築けます。と教わりました。仮に私が、夫に不満を抱き、いま離婚したとしても、また次の白馬の王子さまを探す旅が始まるだけ。無駄な輪廻をいつまでも繰り返さないようにしましょう。と教わりました。いま、私は夫との関係に悩み、離婚を考えていますが、仏教の教えと、自分の気持ちとの板挟みで苦しいです。夫は我が強くて、夫の正論のまえには、何を言っても無駄です。ケンカになると、私の主張も夫の主張も、お互い相入れません。夫の協調性、親切心が、私にはとにかく薄くて、これ以上私は無我でいるのが、苦しいのです。仏教では、性格の不一致では、離婚はタブーなのでしょうか。

有り難し 46

ネットの友達の悩み

ネット(青い鳥)で繋がった顔も知らない人が落ち込んでいると、どうにか元気になって欲しいと思います。しかしその人のことを詳しく知らないので余計なことを言ってしまい、落ち込ませてしまうのではないか。何処の馬の骨か知らない人間にどうこう言われる筋合いはないと思われるかもしれない。経験の少ない自分には解決できないかもしれない。要は嫌われるのが怖くて何もできません。所詮ネットの繋がり。適当に取り繕って話すことも可能です。めんどくさくなればいつでも切れます。ですが画面の向こうにいるのは紛れもなく人間と思うと、いい加減なことは出来ません。やはり自信がなければ、相手から相談されなければ、そういうことには触れないほうが良いのでしょうか？またどのように相手に寄り添えば良いのでしょうか？回答お願いします。

有り難し 30

先生を好きになってしまいました

高校１年生の女です。私はある教科担当の先生（３９）（以下A先生とさせてください）を好きになってしまいました。 A先生とは授業以外に接点はありません。ただ担任の先生（３７）には私がA先生が好きということを知られています。（恋愛的に好きなのか憧れているだけなのか、は知らないと思います。）担任の先生と私は仲が良く色々な話をします。からかわれる、と言うかちょっかいをよく出されます。その内容なのですが、「A先生をともが好きって言ってましたよって言っておくね」とか「テストが終わったらご褒美にハグしてあげてくださいって言っておく？」とか A先生のことばかりです。私はA先生のことが好きですが教師と生徒の恋愛はいけないものだし、できることなら諦めたいとさえ思います。でもやっぱり諦められなくて。担任の先生からからかわれる度にやっぱり好きなんだなぁと思ってしまう始末です。 A先生は他学年の担当なので来年も私の受ける教科を受け持つ可能性は低いので接点がなくなることになります。それを良い機会としてA先生への気持ちを断ち切りたいのですが、できる自信がありません。どうすれば良いでしょうか、ご意見を聞かせていただければと思い質問をさせていただきました。支離滅裂な文章で読みづらいと思います、すみません。

有り難し 20

言い返したくなります。

質問失礼致します。姉に恋人が出来、今度同棲をするそうなのですが、それに対して、イライラしてしまいます。というのも、姉は今まであたしに対して恋人の条件として、・お互い自立していないとダメ・お互い共働きでキャリア持ちじゃないとダメ・結婚は周りに迷惑をかけてはダメなど、散々あたしに忠告をし、挙げ句の果てには、結婚はするものではないと言われてきました。しかし、姉が結婚を前提に同棲する方は、フリーター、姉は派遣社員です。姉は家事もまったくできませんし、したことも見たことがありません。これのどこが、人に散々言ってきた人の結果でしょうか？あたしは姉の条件など無視し、今は幸せな結婚生活を送っていますが、未だに姉からの嫌がらせは実家やLINEなどでしてきます。あたしが専業主婦なのは、旦那が転勤族の為、なかなか一つの場所で長く働けず、せっかく雇っていただいた職場にも迷惑がかかる為、今は働いていないだけなのに、「人の金で裕福しやがって」などと言われたり、結婚式の案内も無視されたりと、実家を離れた今でも嫌がらせは続いています。そのせいか、姉が今の恋人と同棲し、いずれは結婚という話しにイライラしてしまいます。人のときは散々、あたしの旦那にくそ！と言ったりしてきたくせに、自分のこととなると、あたしに押し付けてきた条件とはまるで違うのに、堂々と自慢してきます。でも、あたしももう大人です。なるべくならイライラしたくないし、姉達を悪く言いたくないですが、旦那は姉達とは違く、それこそキャリア持ちなので、収入も安定していますし、とても優しい旦那さんなので、その幸せだけで満足しています。だから、あまり文句は言いたくありません。でも、今まで散々な目にあってきたせいか、つい言い返したくなってしまいます。こんなときはどうしたらいいでしょうか？回答お願い致します。

有り難し 20

結婚を控えて

来年結婚を控えています。相手の希望もあり、私は結婚後仕事をやめ、彼の仕事先についていきます。今まで仕事をしていたので専業主婦で、人と接する機会も減り、私自身を失ってしまうような気がして不安です。そして相手が長男であり、田舎に帰る可能性があり、相手にはいっていませんが本当は都心にいたいです。経済的に相手の稼いだお金で生活をするというのがなんとなく不利な立場、弱い立場にあるのではないかと思うと自由に今までのように買い物や、趣味にお金を使えないと思うと息苦しくなってしまう気がしてしまいます。なんで私だけ色々なものを犠牲にしてしまうのだろうと悲しくなることもあります。本当は相手に感謝して生きていきたいです。そんななかで、相手の些細な言動にイライラしてしまうことが最近増えました。贅沢を言っていることは分かるので専業主婦としての心構えをお聞かせいただきたいです。

有り難し 19

主人の不倫そして不倫相手の出産

はじめまして。今年の7月に主人から不倫していたことそして相手の方が出産したことを告白されました。私達夫婦に子供はいません。なかなか子供を授かれず、けれども主人の子供が欲しくて不妊治療をしたいと思っていた矢先の突然の出来事でした。主人のことは今でも好きで別れたくはありません。しかし産まれてきた子供さんのことを思うと子供を授かれない私は身を引いたほうがいいのかと日々悩んでいます。主人も私とは別れたくないと今は言っていますが、子供さんが出来てしまっただけにその気持ちもいつまで続くのか…。なぜ普通に暮らしてただけなのに、こんな理不尽な目にあうのか…余程私は自分でも知らない間に何かひどいことをしてしまったのでしょうか…。ツラくて悲しくて私は生きてる価値がない人間なんじゃないかと毎日早く死にたいとばかり思ってしまいます。少しでも前を向いていけるようになるには、どのように気持ちをもったらいいでしょうか？

有り難し 67

また笑顔で笑いあえますか?

私の家族は父、母、母方の祖母、曽祖母、高校3年生の私、高校２年生の弟、中学3年生の妹の7人家族です。 5年前まで母方の祖父が生きていましたが感染病を患ってしまい、発覚からわずか数ヶ月でこの世を去りました。祖父が亡くなった日から家族の中は徐々に変わってしまいました。私の家は農家で祖母と祖父と母、父の4人でやってきたのですが大黒柱という存在でもあった祖父が亡くなって仕事もうまく回らなくなり、負担も大きくなり意見の不一致などで仲が悪くなってしまいました。食事も別々に食べるようになってしまい、仕事が忙しいと子供の私達も個別で食べることが多くなりました。最近では母は仕事に家事と両方をしていて家事を一人でやっているような形で、家政婦のような扱いだと言っていました。私も家事などは手伝っていたのですが最近は自分の受験や妹の受験勉強を教えたりなど、自分の事でいっぱいいっぱいになっています。弟は自分の事をほとんど母にやってもらう形で自分のことを自分で何一つしません。その割に文句を言ったりしていて母もストレスが溜まっているようでものに当たったり起こりやすくなったりしています。私自身も昔いじめなど、両親と祖母の言い争いや弟の怒声などで人と接するのが怖く引きこもりがちになってしまっています。そんな自分を変えようと心療内科にも通おうと思っています。長々と書いてしまいましたが、家族の事情なのでなかなか誰にも相談出来ずに、いずれ時間が解決してくれると思いましたが本当に今辛いです。私はまた家族で笑い合いたいです。ですが母を助けたいと思う気持ちも強いです。私に何ができますか?

父がおとなしくなるのはいつでしょうか？

優しい回答にしてください。今日は心療内科の通院で自転車でこけてしまいました。ちょっとしんどかったようです。父は荷物ひとつにしろ減らせといくときからうるさくいってきます。家から帰るとお皿ひとつずつに病気が多いので薬をいれてあるのをみて10日づつ出せとか皿が使われへんとか子供のようにやっと帰ってきた娘に説教をしてきます。うるさくてしかたないです。薬が多いとかも両親でいってました。　　　でも父のおじいさんの声が聞こえるので「父のことは気にするな先祖がまもってやると」励ましてくれました。祖母の介護してるときは機嫌がいいのですが私が必要でもっていってるのをしらないでいるみたいなのが腹が立ちます。 77歳になる父ですが80歳になるとおとなしくなると占いの人がいってたのですがこういう父の場合そうなんでしょうか？ご意見聞かせてください。

話が苦手です。

人に話かけることが苦手です。同性異性関係なく同じクラスだった人でもです。買い物に行ったお店でたまたま学生時代クラスが同じだった人が働いてたりしても久しぶり！と一言話かけることもできません。恥ずかしかったり仕事中だし話かけるのも迷惑だろうとか色々考えてしまい話かけれません。どんな心持ちといいますか考え方をすればもっと気軽に人と話すことの苦手意識がなくなるでしょうか？

毎日苦しい

夫の浮気疑惑から話し合い夫婦関係修復中です。朝から寝るまで女へ送ったメールなど思い出し、責めてしまい、夫が説明「もう好きにしろ！」の繰り返しで揉めます。子供いるので死ねない。いつまで苦しみが続くのか？

有り難し 11

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