お坊さんが回答「嫉妬・蔑み」の相談861件

「嫉妬・蔑み」を含む問答(Q&A)一覧

主人の過去に嫉妬して辛いです

私は、主人の過去に嫉妬してしまい、頭では過去の事と分かっていながらも、どうしても気になって毎日が苦しいです。どうすれば過去を気にすることなく、これから先の生活を幸せに楽しむことができるでしょうか？主人とは3年ほど前に街コンで出会いました。主人からの猛烈なアプローチを受け付き合うことを承諾しました。それから2ヶ月ほどたったある日、突然俺には婚約者がいると告げられました。そこで初めて二股であること、私が浮気相手だと知りました。でも、俺はお前と一緒になりたいから婚約者とは別れるから一緒にいてほしいと言われました。私はあなたとは別れるし、連絡も取らないと言いましたが、彼の意思は固く、私にカミングアウトしてすぐに婚約破棄をしました。そして彼は、自分の過去の女性関係を全て私に話した上で、お前とずっと一緒にいたいと言ってきました。一度だました彼との交際を続けることを悩みながら、押すに押され彼との交際が続き、周りの大反対も押し切る形で、付き合って1年後結婚に至りました。一緒に住み始める前、元カノとの思い出は持ってこないでとお願いしていました。主人はそんなもの一切ないから安心しろと言っていました。それから2年引越ししたので、荷物の整理をしていると、彼が婚約破棄をした彼女とのアルバムが出てきました。見た瞬間ショックで、悲しくなりました。そこに映る2人は本当に楽しそうで、彼女に申し訳ない気持ちになるとともに、逆にこんな幸せそうなのになぜ、別れたのと思うくらいでした。私と過ごした頃には見たことのないような感じで悔しくなりました。写真嫌いと言っていたのに元カノとはこんなにたくさん写真撮ってるんだと思いました。（ちなみに私との写真は全くありません。）すてられずに引越し先まで持ってくるということは、やっぱり未練があるのか、やっぱり私を選んで結婚したことを後悔しているんだろうな、、と思えて辛くて仕方がありません。口では過去の女なんてどうでもいい、お前が1番と甘い言葉ばかり並べますが、写真が出てきたことにより、彼の言葉の全てが嘘に思えて信用できません。こんなモヤモヤした気持ちを抱えながら、子育てして幸せな生活を送る自信がなくて悩んでいます。長々とすみません。アドバイスをいただけたら幸いです。よろしくお願いします。

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回答 1

苦手なタイプの女性ほど男性ウケがいいのが理不尽です

苦手な女性ほど男性ウケがよい、理不尽です私には苦手なタイプのブリっ子や、リアクションが異常、他の同性を笑い者にする等の人が職場にも何人かいます。他の人の評価を見ていても上手くやれてるし、むしろ私の方が劣っているとさえ思います。そんな人たちばかりがバダバタ結婚していき、今年の冬に母を亡くした私は何ともやりきれない思いがこみ上げてきます。私だけいつまでたっても幸せになれない。なる資格もないのかも。そればかりか人の幸せを羨むばかりか、あんなに酷いことをしてら人を傷つけたんだから不幸になればいいとさえ思ってしまいます。そんなことを思っている自分も嫌で大好きな母ももういないので消えてしまいたいくらいです。友だちだって結婚したら家庭優先で連絡も途絶えるパターン。職場だって私1人いなくてもみんながいれば施設はまわっていく。どうせ自殺なんて考えてもできっこないので明日も平凡な仕事が待っています、。このままでは自分も辛く、亡くなった母もこんな状況で望んでないと思うので少しでも明るく考えられるようアドバイスお願いいたします。

有り難し 44

回答 2

私はダメな人間です。

いくら考え方を変えようとしても変わらない……。どうやったらいいのか分からない。私以外のみんなが幸せそうに見えてなりません。そんな事無いのも分かってるし、私が変わらなきゃと焦るばかりです。気分が落ち込み、周りのみんなに優しく出来ない。周りから、いつも優しくてニコニコ頑張ってるね。こう言われる度に、私が私じゃなくなりそうになります。もう何が辛いのか分からない。まとまり無くてすいません。

有り難し 96

回答 4

これからどういう気持ちですごしたらいいでしょうか

初めまして。私の旦那さんは3人兄弟の末っ子です。次男のお嫁さんが高学歴気が効く努力家物覚えが早い明るい多趣味ですごく尊敬しています。一方、私は気が利くほうではないし物覚えも悪いです。努力をしていることもありますが、義理姉さんに比べたらまだまだ努力しているうちには入らないと思います。旦那さんをはじめ旦那さんの両親、親戚の方々、私の両親、親戚中が義理姉さんのことを褒めまくりです。旦那さんの実家に行くと、こんな話をした。この前これをしてくれて助かった。これを頂いた。など嬉しそうに義理姉さんとのことを話すご両親… 私も出来ることはお手伝いしていますが、不器用さが目立ち役に立たないことのほうが多いです。そんな自分に嫌気が指します。実家に遊びに行っても、親戚の集まりに行っても少し孤独感があり寂しくなります。少しずつですが、憂鬱になってきました。何でも器用にこなす義理姉さんを尊敬している反面、羨ましく思い、嫉妬している自分も嫌になってきました。義理姉さんと仲が悪い訳ではありません。モヤモヤしている自分が嫌です。でも、どうしたらいいのか分からないです。

有り難し 9

回答 1

旦那の不倫

私の旦那さんは一人親方をしております。経理の管理はすべて母親任せ。私には何も教えてくれず毎月10万渡すのみ。仕事は忙しいと夜中も働いたり出張に行ったりと忙しいんだな仕事だからしょうがないと思ってました。帰りも遅いのでご飯を一緒に食べるのは月に３回程度。どこにも出かけたり旅行に行けないことを我慢しておりましたが先日何か気になって携帯を見てしまったら女の人とお泊まりで出かけてる事を知ってしまい怒り爆発しました。女との関係は１年半ほど私には忙しいからしょうがないと言ってたこと。お金がないと言ってたこと。疲れてるからセックスはしたくないと言ってたこと。旅行は行けてる。女とは頻繁に会いホテルに行ってること。今まで信用してきたことがすべて崩れました。私とは結婚してから１回も関係を持っていません。浮気を問いただしてもしていないの一点張り。子供もいないし別れたいのですが今月お家が完成し来月引越です。家を建てるのも忙しいからと協力的ではなく見に行ったのは３回。どうしていいのかわからず毎日もやもやとしております。

有り難し 21

回答 1

他人を気にしすぎてしまいます

よろしくお願いいたします。私は、常に他人からの評価を気にしてしまいます。いろいろなことにそれは反映されますが、たとえば趣味で描いているイラストです。自分ではとてもうまくできたと思っているし、実際以前に描いたものよりもずっと出来がいい、というものでも、思うような評価を貰えずに苦しむことが多々あります。自分と同等、もしくはそれ以下（であるように思ってしまいます）の作品が自分のものより評価されている、ということがさらに自分を苦しめます。自己評価と他者評価とのギャップに苦しんでいる、と言えばいいのでしょうか。しかし、絵を描くのは楽しく、やめたいとは思いません。自分は自分、他人は他人、と思えればいいのでしょうが、そう理屈ではわかっていてもできません。たとえば、自分というものを否定され続けてきたならば、生きていくために、肯定されるために「他者」を取り入れるほかどうしたらよかったと言うのでしょうか。というのも、私は不美人ですが、小中の頃から勉強も運動も芸術も、そこそこにできたのです。しかし、勉強も運動もできて部活も強く、顔が可愛くて男女問わず人気者の女の子が幼馴染みとして長年隣にいた、という過去が私のこの人格形成に影響しているのではないか、と最近になって思うようにもなりました。まとまらなくてすみません。毎日苦しいです。助けてください。

有り難し 69

回答 3

どうしようもないクズな自分を殺したい

よろしくお願い致します。わたしは社会的能力的には下の方の人間です。なのにプライドがすごく高いです。子供の頃から物凄い負けず嫌いだったらしく、そのためちょっとした対人ゲーム（オセロなど）すら避ける子供だったそうです。高校の頃、何となく個人競技の運動部に入りました。苦手でした。同級生と同じ練習をしても1人だけ上手になれず、だからと言って居残って練習などといった努力もしませんでした。結果「才能無いけど気にしてないキャラ」上達も試合での勝利も目指さず、ダラダラと部活をしていました。引退試合までそんな感じでした。真剣にやっても出来ないという悔しさが怖かったんだと思います。無能を思い知りたくなかったんです。頑張っても届かないぶどうを、心のどこかで「本気で頑張ったら取れるんじゃないか」と希望を捨てきれずに、口では「酸っぱいぶどうに違いない」と言いながら、本気を出して取ろうとしませんでした。「酸っぱいぶどうに違いない」と言い続けて、周囲にそんなポーズを取り続けてるうちに、本当にそう思ってしまう様になりました。もう自分が何を好きなのか、何を欲してるのかわからないです。何か欲しても次の瞬間にもう欲しくなくなってしまうのです。自分は見下されて当然の癖して、他人から少しでも見下されたり、嘲笑されたり、利用されるのが堪らないんだと思います。最近それが私の行動原理になってきてしまっています。自意識過剰で保身主義、弱い癖に見栄っ張りで人の気持ちを思いやれません。何かを望む癖に頑張れません。オンリーワンに憧れる癖に、主流から外れるのを避けます。流れから外れて1人になれば、意志の弱さに挫折して、二度と起き上がれなくなると思うんです。これを書いてる今でも、どこまでが本心でどこからが自分を良く見せる言葉なのか解らないのです。どうしたら変われますか？どうしたら本当の自分と向き合えるんでしょうか？いつも誰かに殺してほしいと願っています。大袈裟に書きましたが肉体的でなく精神的な死です。私はとてもしぶといのです。前記の通り、失敗や自己否定をしても、瞬時に心の中で都合のいい様に言い訳を作ったり、又は自虐のポーズをとって同情を求めたりしてしまうのです。今まで何度も生まれ変わろうと思ってきました。それでも気付いたら前と同じ様な考えをするのです。

有り難し 153

回答 2

就職活動とこれからのこと

私は現在就職活動中の既卒生です。昨年から就職活動を始めたのですが、度々体調不良になり、その後病気が発覚しました。更に活動がうまくいかず一時期人間不信で心を病み、数ヶ月のあいだ、就職活動を休んでいました。再開したのは今年のはじめで、卒業後実家で暮らしながら活動をしていました。しかし、その後も体調不良が続き、就職活動もうまく進みません。家族へ相談するも、私の話を最後まで聞かず、自分の意見を押し付けて話を終えるので、なかなか相談も出来なくなりました。趣味も家族から偏見を押し付けられストレス発散も出来ません。このような状況が暫く続き、最近では自分は不運続きなのでは、とさえ考えてしまいます。早く就職したい気持ちと、早くひとりになりたいと焦る気持ちがあり、その一方で一年前のようになるのではと不安になっています。ずっと胸の内側にある重くどんよりとしたものがすっきりしません。これから先、どのような気持ちで、物事に取り組めば良いのでしょうか。また、どのように考えてゆけば良いのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

覚えられないどこからやればいいの

集中するためにはどうしたらよいですか？脳のつくり、覚えるのは皆さんが覚えるただ、そうき思い起こす能力が低下してきているのだと聞きました。勉強もしないといけない。仕事も考えないといけない、自分自身やさしくならなければならない。逃げたい、逃げたい、逃げたい、逃げたい私を知らないとこにいって逃げたい。天はにぶつあたえないです。がみんなにぶつ以上もたれてます。私の勉強は、へみたいなもんだったんでしょうか。こんがりすぎ。

有り難し 5

回答 1

悪い人間ほど笑って生きているのが許せない

たびたびご質問させて頂き、１つずつ心を洗う様に、嫌な思いを手放させて頂いております。いつもありがとうございます。私は、おとなしい性格で争いも苦手ですし、人見知りをするので、親しくなるには数年がかりになります。そういう性格の女は、女から嫌味や嫉みの言葉を受けやすいというのも自覚しています。昔から抱えている問題なのですが、数年前に再会した幼馴染2人の女が、悪い事を続けている話を悪びれる事なく話すのを聞いて、それを止めるよう注意しました。何度言っても聞き入れてはくれなかったので、私から離れました。すると、幼馴染達が私のある事無い事をご近所に言いふらしたようで、その幼馴染の母からも、嫌味を言われる様になりました。いっそ、幼馴染の母に、自分の娘が悪い事をしているのを言ってやろうかと思いましたが、そんな自分が嫌だと思い辞めました。未だに嫌味を言われ続けています。どうしたら周りの人達の誤解を解く事が出来るのでしょうか？なぜ、真面目に生きている人間の方が、嫌な目に合うのでしょうか？

有り難し 80

回答 2

息子の友達にモヤモヤしてます。

中学生の息子がいます。修学旅行でディズニーランドに行っています。パーク内は2人から6人までのグループを作り回るのですが、いつも一緒に居た子達と人数制限で同じグループになれませんでした。学校のHPで随時様子が見れるのですが、そのグループは皆お揃いのTシャツで映っているのを見て、なんかモヤモヤしたものが込み上げてきています。 1月に息子が足を骨折しました。そのグループの子達と遊んでいて足を滑らせ骨折したのですが、それ以来関係が微妙になっていたのかもと私は思っています。実際おかしい行動を目撃してます。なのでわざと息子を入れず他の子を入れたのかもと考えてしまいます。息子はそのグループの子と普段話せてはいるし、ディズニーも違う班の子と楽しめてる様子がHPでわかっているのですが、私一人モヤモヤしてます。息子に聞いたところで、ウルサイ、知らんとなるだけだし、どうしたらいいのかわかりません。

有り難し 8

回答 1

義理の妹を羨ましく思い、そこから嫉妬

義理の妹の話です。義理の妹はずっと実家に義両親と夫、子供と住んでいました。子育てはほぼ義母がしており、子供を病院に連れていくのも義母、ご飯を作るのも、洗濯をするのも、保育園に送り迎えをするのも義母、子供のお風呂は義父･･･買い物をするからと子供を両親に預けたり、そして、買い物に義両親を連れていきお金は義父、義母が払う。私から見ると、家事、育児をほぼ義両親にしてもらっている状態でした。生活費も、実家にいる時は３万のみ払い、あとの自分の給料、旦那の給料はすべて貯金に回していました。そんな妹は家を建てました。少しは自立をするだろうと思っていましたが、週の半分は実家に入り浸り。義両親が、他県の私達の家に泊りに来るといえば、必ずついてくる･･･。子供に熱があっても平気で連れてくる･･･。性格はいいのですが、その状況にだんだんと腹が立ってしまい、最近では妹のそういう悪いところばかりをみてまた羨ましくなり自己嫌悪に陥ります。しまいには、妹の下の子供とうちの末っ子は同級生で義両親にも妹にも比べられてしまいます。子供まで比べられ、義両親も義妹家族も嫌いになりそうです。人間的にはそんなに悪い家庭ではないけれど、気になって穏やかに生活できません。実家にも帰りたくなくなりました。なぜなら義妹が必ずいるから。子供も比べられるから。そこでまた比べられるし、状況は羨ましくなるし、私は嫉妬の塊になってしまうのです。気にしないようにしようと何度も心掛けましたが無理でした。どうすれば良いでしょうか。私は義両親と、実両親とは別の県に住んでいます。今は育休中でそのうち仕事に復帰する予定です。夫は自分のことばかりで、子育て、家事にはあまり関わろうとしません。うちの子供達とはそこまで遊びませんが、義妹の子はどこか遊びに連れていったりとかわいがります。習い事の送迎、学校行事、末っ子の世話、当たり前ですが、ほぼ私がしています。よろしくお願い致します。

有り難し 38

回答 1

心の闇は、消えますか？

一昨年夫が仕事も放り出して浮気相手と失踪してしまいました。息子とふたりになりました。去年の秋に浮気相手との間に子供が生まれたみたいです。弁護士さんに相談していますが夫に経済力がないため慰謝料や養育費の話し合いが進まずまだ離婚も出来ていません。私自身も専業主婦だったので仕事も何をしていいのかどうすれば子供と幸せになれるのか悩んでばかりで不安な気持ちでいっぱいです。ちょっとずつ進んでいますがあとどれかかるのかと思うと苦しくなり死を考えてしまいます。どうすればこの闇は、なくなるでしょうか？

有り難し 11

回答 1

1番にならないと…

私は少し完璧主義なところがあります。テストや模試であの人には勝たないと、1番にならないとと思ってしまいます。テストや模試の点数が低いと、すごく自分を追い詰めてしまってとても苦しいです。こんな性格を直したいと思っているのですが、どうすれば良いと思いますか？

有り難し 12

回答 1

自分の性格の悪さ

私は自分の性格の悪さに疲れてしまいました。元々他人からの自分の評価やランクを気にします。私はコミニュケーションをとるのが苦手で、友達と遊んだ後など「自分はうまく喋れていたか」「あの時の受け答えはもっとこう言えばよかった」「つまんない奴だと思われてないか」などウジウジ気にします。そしてわざとらしくその後友達に連絡してへんに思われたであろう所を挽回しようとします。また、私は同棲、結婚、式、出産と自分が望んだ通りしました。友達は少ないですが狭く深くだし、両親妹とも大の仲良しで環境はとても恵まれています。見栄っ張りかもしれませんができちゃった婚だと嫌できちんと順序を守ってもらい、望んでいた女の子を生みました。ところが自分も同じ経験をしているのに、大好きな友達の妊娠を喜べず「流産すればいいのに」女の子を望んでいる友達には「男の子だったらいいのに」と。私の結婚式に来てくれた友達の結婚式では「私よりいい結婚式だったらどうしよう」と考え、自分の結婚式をもっとこうすればよかったなどの後悔に繋げてしまったり。これらは全て嫌いな子へではなく大好きな友達へ思ったことです。みんな自分たちの努力があって手に入れている幸せで、影でそれぞれ苦労もあり、私もそれを持っているのになぜか嫉ましくなってしまいます。自分だけが幸せでいたいのかもしれません。それと私には兄がいましたが、乳幼児突然死症候群で生後間も無く亡くなっています。そのため生後2ヶ月の自分の娘を過度に心配したり、心配だけならみんな同じくするかもしれませんがそうなったらどうしようと本気の想像をしたり、例えばニュースで見た虐待の話がもしもうちの子だったら、など我が子が殴られたり辛い思いをして悲しい表情をしているという悪い想像をして本気で悲しんだり病んだりしてしまいます。それらに心が囚われてしまうと辛くて辛くて、旦那にオブラートに包んで話したり、心配事もあることないことをくどくど話すのですが最近では旦那も少し私の性格に疲れているようです。私も自分の神経質さや腹黒さに疲れてしまい、毎日あれこれ気にして生きるのが嫌になってきました。他人の幸せは妬ましく思うのが普通でもせめて自分の大切な友達の幸せは喜びたい、ましてや自分もその子と同じ立場です。もっと気楽に、のんびり心を広くもって生きたいのですがどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 19

回答 1

「私は忙しい」と話す人

いつもいつも「私は忙しいから○○できない」っていう人によく出会います。仕事上で本当に業務量が多くて、忙しいのはわかります。私は新人であまり忙しくないと思うのですが、私は要領が実は悪いのでは？と思います。けど色々教えてくれる方なので無下にできず。あと、その方はいかに自分が仕事が出来、人脈があり、家族が優秀かを毎日のように話します。かなり毎日のようにはうんざりです。本当ならすごいと思います。前回も前々回も相談した友人も「私は忙しいの」って言葉が目立ちます、私は忙しいからというので気を使い手伝うと言っても何の反応もない、日程調整できて次に時間調整しようと質問しても、わからないって言われただから、忙しいなら場所決めや待ち合わせ時間とかお店の予約を入れようとしたけど、相手から何のお礼とか反応なし。愚痴になりましたね。自分が忙しいからとか、言う人が嫌いになりそうです。正直苦しいです。何か楽な気持ちになる方法ありますか？

有り難し 49

回答 3

独身・子なしで、子どもとかかわる仕事がしんどいです。

３３歳独身女性です。教師として働いています。子どもが好きで始めた仕事ですが、最近生徒から「先生って結婚してないの？」「子どもいるの？」と聞かれるたびに胸が苦しくなります。そしてデリカシーのない質問をしてくる子どもたちに憎しみの気持ちがわいてきました。そこまで結婚したいという気持ちはないのですが、同級生や妹が結婚して出産しているので劣等感を持ってしまっています。彼氏もおらず私はこのまま男性から選ばれず自然淘汰される身なのかと思うと涙が止まらなくなります。他人の子どもは所詮他人であり、一生懸命教えてもどうせこの先会わなくなるんだろうなと思うとむなしくなります。それだったら自分の子どものためにしつけや教育をしてあげたいと思います。これからどのように生きていけばいいのかわからないです。子どもと関わらない仕事に転職すべきか、コンプレックスを解消するためにあまり乗り気ではない婚活を始めて結婚すべきか。アドバイスいただけるとうれしいです。よろしくお願いします。

有り難し 11

回答 1

自分と向き合う・人と歩み寄る

この度もよろしくお願い致します。人間関係が上手くいっているようで、いっていない様な気もしています。現在同棲中の彼とも、私の子供含め楽しい家族になりたいと思いながらも女心が邪魔する時があります。基本的に、嫉妬心が強い方なので、友人・彼ともに執着し一人で疲れています。こちらでご質問されている方の内容・ご返答を沢山読ませていただきました。が、自分と向き合うにはどのような事から考えたら良いのか、また彼とももっと素直に歩み寄りたいのですが嫉妬が邪魔して素直になれません。こんな年でお恥ずかしい話ですが、何からすればいいか分からず、イライラして相手に当たってしまいます。そんな自分から抜け出したい！どうぞ、宜しくお願いします。

有り難し 13

回答 1

近所のある人達を観ていたら辛いです。

何回かご相談させて頂きまして、色んなアドバイスを頂きまして前回は本当にありがとうございました。m(_ _)m また質問させて頂きます。…>_<… 近所に住む同じ年代の子育て世帯の家族が住んでいて、大病をしてから子供を持てない身体に数年前になりました。(＞人＜;) 近所に住むその同年代の家族とは挨拶する程度の顔見知りの方なのですが、相手は私が子供を持てない身体だと知らずに悪意ではないのですが、お子さんはまだ居ないの？とか言われた事が数回ありました。その度に相手は故意ではないと思いたいのですが、明らかにお子さんの自慢をなされるから悪意がないと頭では理解していても怒りがこみ上げる時があります。去年に何気なくその当事者の奥さんにふと身内に2人目が産まれた話をしたらあちらは一人っ子で経済的な旦那さんの金銭面のルーズさと浪費癖で密かに離婚して一年だったみたいで、奥さんの実家が買った戸建てに住んでいて、元旦那さんはお金がないからお情けで離婚しても居候していると近所の人から後日談として聞きました。そのせいか2人目の壁と離婚して不幸せな時期だったみたいで、身内に2人目が産まれた話をしてたら明らかに嫌な顔をされてしまったから不快に感じてしまいました。半年後にやたらとお腹が大きいからおかしいと思ってたら離婚しているのにまたでき婚みたいに妊娠して復縁したと聞いてしまったからなんか子供に恵まれない私や不妊に悩む友人には授からずに言葉が悪いですが、親になりきれてない未熟ないい加減な家族に子宝が恵まれるのを端で見てしまったら何かモヤモヤしてしまう自分が嫌なのと、自分の視界に入ってくる家族ゴッコするその人達が癇に障ってしまうから辛いのと、ある知人からそこの奥さんは変わり者だから元同僚で職場では浮いていた存在でいい加減で責任感がない世間知らずな人の気持ちが分からない自分本意な人だから相手にしない方がいいと言われた事もあったので、近所の人だから無視は出来ないから挨拶だけの付き合いにしてますが、私自身がその人達を視界に入って欲しくないから悩んでます。…>_<…

有り難し 33

回答 2

一方的に恋愛感情を持ってしまった相手に対して。

1年ほど前からある男性にいろんな事を話したり相談するうちに、だんだん今まで会ったことのないようなその男性に惹かれ恋愛のような依存のような気持ちを持つようになりました。でもその気持ちを成就させようとしたら不倫になるので、私の気持ちは伝えていません。また彼の他の女友達に対しても嫉妬心が起こったり、どうにもならない苛立ちから、男性に対して気に入らないことについての不平などの感情をぶつけて、不愉快に思われ呆れられてしまいました。このまま連絡を絶ち忘れてしまった方がいいのではないかという気持ちと、また前のように良好な友人関係に戻りたい気持ちが交錯し、そしてまだどうにもならない恋愛感情を一人で抱えているのが辛く苦しいです。どんなふうに自分の気持ちを切り替えたらいいでしょうか。また彼と友人として仲直りしたいと思うことはいけないでしょうか。

有り難し 9

回答 1