お坊さんが回答「心構え・生きる智慧」の相談8048件

「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

嫉妬に負けている自分を変えたい

質問よろしくお願い致します。自分の人生は趣味や遊んでくれる同性の友人には恵まれ、豊かな物だと思っていました。しかし、気付いたら周囲は結婚している人が増えていました。すると、自分は人生の落伍者なのではないかという不安や劣等感から、周囲に対して強い嫉妬心を抱いてしまう自分に気付きました。醜い感情を抱く事に哀しくなり、惨めな思いがあります。それを周囲に悟られないよう、笑顔で周囲に接して、負の感情を自分の中に溜め込んできましたが疲れました。強くありたい、心は美しくありたいと思う一方で、実際の自分の心の醜さとのギャップに押し潰されそうです。それでもまだ理想の人物でありたいと望んでしまいます。自分は弱く、嫉妬心も強く、醜い人間であるという事を受け止められる強さのヒントをお願いします。

有り難し 36

回答 1

劣等感との付き合い方

幼いころ強く劣等感を感じた経験以来、極力「劣等感を感じてしまいそうな状況」を避けるようにしてきたため、その対処がとても苦手です。ですが、生きていく上で劣等感と向き合わなければいけない、それを感じることを避けられない状況というのは多々あり、そのたび酷く気を病んでしまいます。同時に、おそらく劣等感と密接に関係していると思われる、自己評価・自己肯定感の低さもどうにかしたいです。よろしくおねがいします。

有り難し 37

回答 1

心の持ちよう

最近、フラれてしまいました。 1年半付き合ってのことだったので、少なからずショックでした。そのことについては、なんとか自分の中で踏ん切りをつけて、他の女性を探したり、今まで疎遠だった友人と再会したり、趣味に明け暮れたりして、付き合う前よりステップアップできたかなと思います。けれど時々、やはり寂しくなってしまいます。心にぽっかり空いてしまった穴は、どうすれば意識せずに済むのでしょうか。きっと時間経過でいつの間にか忘れてしまうのかもしれませんが、少しでも前向きになれるお話があれば、伺いたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 20

回答 2

宗教心が一切ありません

私は子供の頃から一度もお守りを持ったことがありません。初詣に行ったことがなく、寺社に行くのは観光として、葬儀は風習や文化と考えます。美術展で仏像を見て感動しても、それは美術品としての鑑賞です。仏教の教えを耳にしても特に神格化はせずに、自分の腑に落ちれば過去の偉人の言葉と同列に受け止めます。過去の厄年では、お祓いやお守りを受けた友人たちに「自分は年齢の節目と捉えるけれど、宗教的には何もしない。例えばキリスト教には厄年の概念は無くお祓いなどしないのだから」と豪語していました。しかし、この２年間に酷く辛いこと悪いことがたくさん続きましてさすがの私も心が折れました。何かにすがりたくなりました。そこで質問です。１）今の時代には、私のような宗教心のない人はたくさんいると思われます。そのことを御坊様はどう感じられますか？２）こんな私が今さら何かにすがろうとするのは、たいへん後ろめたいです。「ムシが良すぎる」と思います。我が家は檀家ではないので、どこにどのようにお参りすべきか解りません。適当に近場で有名な寺社に行くのもどうかと思いますし、宗派やお寺を決めて毎月説法を聞きに行くなどの宗教活動をするのも、なんだか行き過ぎで嘘っぽく、自分が打算的な感じがします。その結果、今さら宗教と関わりを持ち、すがるのは筋違いなような気がしてしまいます。どう思いますでしょうか？

有り難し 125

回答 1

臨済宗　妙心寺派の方　いらっしゃいますか？

2012年に結婚し、今に至ります。在家出身の為　正直臨済宗の『り』の字も知りません。　どこかでそういった世界に入って勉強しなければと思っていますが　どうしたらよいですか？　寺庭婦人会って何でしょうか　そういうところで学べたりできるのでしょうか？　義母は寺庭婦人会には入らず、法要のある時だけ住職と一緒に寺に来て、それ以外は寺の清掃すらしに来ることはありません。沢山お聞きしてすみません。

有り難し 13

回答 1

10代の自分の煩悩について

あまり人には言いにくいことなので、どうしようか悩んでいた時にこのサイトに辿り着きました。お恥ずかしい事なのですが...私は｢ボーイズラブ｣、いわゆる男性同士の恋愛を描いた作品が好きです。ちなみに私自身は同性愛者ではありません。私がボーイズラブを知ったのは小学5年生のときでしょうか...その頃は同性同士の恋愛があるという事はボンヤリと認識していましたが、自分には関係のないことだと思っていました。なので余計に、｢ボーイズラブ｣という概念に衝撃を受けたのでしょうね。同性愛者として悩んでいる方には本当に申し訳ないのですが、漫画や小説といった作品を読んでいるうちにすっかりその世界にハマってしまったのです。私はまだ学生で、しかも受験生なのですが、やはり未だにボーイズラブが好きで、暇があれば漫画を読んだり同性愛についての考えに耽ったりしてしまいます。勉強に身が入らないことも多々あります。世間では私のような者を｢腐女子｣と呼ぶのですが、腐女子はあまり良く思われておらず、蔑まれる対象にあります。しかし私は同性愛者の方々を冷やかしたりしている訳ではなくて、純粋にボーイズラブが好きなのです。私は自分自身がとても恥ずかしいです。人にも自分が腐女子だとは言えません。でも、腐女子はやめようと思ってやめられるものではないのです。もうどうしたら良いのか分かりません。私はこのまま自分に正直に生きていて良いのでしょうか。長々と申し訳ありません...

有り難し 2504

回答 1

もう一度病院行こうか悩む。

私はもう一度整形外科と心療内科に行こうか迷っています。私は以前まで体が痛くて捻じれてる感じで毎日めまいで吐いたりしてました。そのときはちゃんと整形外科行ったらストレッチや、運動しましょうと言われました。歩くだけで激痛で整体に毎日行っても死にそうに痛かったです。心療内科に行っても痛みでうまく説明できなくて気が狂っていて痛み止めとかで効果がわからなくて死にそうでした。そして、もうダメだと思ったときに、ある人に運動は体に悪いからそんなのやめなさい。と言われ、半信半疑で、病院で言われたストレッチや運動を一切やめてとにかくなんもしないで薬も全く飲まなくなったら体が少し楽になったのです。むしろ筋力がつきました。やってたことがぜーんぶ違ったなぁ。となんとなく感じました。しかし、まだしんどいのですが、この痛みはやっぱり精神的なものからだと思うのですが、通ってたときは気が狂ってたのでどんな診断だったのか覚えてないのです。家族は私が怠けているようにしか思えないみたいで。きちんとした診断を受けた方がいいのか悩んでいます。今なら自分の症状を落ち着いて話せます。しかし、辛かったピークがすぎてしまったし、見当違いのアドバイスをされたこともあったし不信感があります。複雑でうまく言えないのですがとても、悩んでいます。金銭面も悩んでいます。私は病院＝助けてくれなかったという印象しかないです。でも医療にかかった方がいいのか悩んでいます。まだ体や心がしんどい日があります。どうするのが正しいかわからないです。毎日具合が悪くなりますが動けるくらいになってます。

有り難し 15

回答 2

どうしたらいいか分からない…。

こんにちは。よろしくお願いします。今までずっと思ってきたこと。最近、本当に悩んでいるので聞いてください。例えば、私の家族(一部)は食器を片付けません。なのでたまる一方です。家族は「ついでだから、一緒に持ってけよ」と言うのです。毎回です。そんなとき私は「ついでとか関係ない。自分で片付けろ。」と言います。家族は「ケチくさっ。」と言います。でも心の中では、『ここでついでなんだから片付けてあげた方が優しさなのかなぁ』といつも思ってしまうのです。こういうとき、片付けてあげない私は優しさが足りないのですか？素直に「いいよ」と言える人が優しい人なのですか？教えてください！！

有り難し 10

回答 2

うまく伝えれませんが・・・

本当にこのままでいいのか悩みます。社会貢献もあまりできていません。仕事に真面目に取り組めていて、仕事は楽しく、正しい事をやっている自信は大いにあり、周囲の人間からも「いい仕事だね！いい会社だね！」とよく言われますが、もっともっと、前進したいのにスキルがおいつきません。たまに焦りも感じます。

有り難し 29

回答 3

お話の仕方

私は今までの人生で喋る事がとても嫌いでした。お世辞などもあまり言えず人と話す時あまりにも正直に言いすぎて相手を不快にさせてしまうことが何度もありますさらに早口で滑舌も良くなく小学生の頃から親にも直すよう言われ努力してみましかたが子供の頃からの癖はなかなか直らず今に至ります… 高校にはいってからは少しマシになってきましたが今年から社会人になるため自分よりも年上の方や周りの人と上手く会話ができるのか不快な思いをさせないかとても不安で胃が痛くなります… そろそろ不安が限界に達しそうなのでなにかアドバイスが頂けたら幸いです。

有り難し 31

回答 4

前向き

不のループみたいのは存在するのでしょうか？嫌な事が続いています。それでも、前向きに前向きにと気持ちを切り替えてはいるのですが、さすがに何度も続くと心が折れそうになります。良いことが続くようになる心掛けみたいなものはありますか？それとも、このまま耐えていくしかないのでしょうか。

有り難し 16

回答 1

家業を継ぐか、自分の理想に挑むか

はじめまして。私は東京で会社員をしていますが、家族と仲良く健康で暮らす以上の幸せはないと考えていて、そろそろ実家に帰りたいと思っています。またお付き合いしている彼と結婚して、新しい家族を増やして、そして父母の自営業を継ぎたいとも思います。一方で、私には学校教育を変えたいという思いもあり、それを今、始めるべきなのかという気持ちとの間で思い悩んでいます。自分の理想に挑む時はとても刺激的で充実した時間で、捨てがたい思いです。うまくまとまらない質問で申し訳ないですが、アドバイス頂けますでしょうか。

有り難し 15

回答 3

文学関連を読むとき

最近、文学作品を読む時、専門家でもないのに、作者の思想とかを考えながら読んでしまいます。漫画でもです。それが良い方向に働けばいいのですが、作者の考え方を予想しながら読んでしまって、逆に不安になることもあります。私としては、純粋な気持ちで読み、キャラクターを愛したいのですが、どうすれば良いのか、ご意見をよろしくお願いします。

有り難し 7

回答 2

いつも、ずっと、心が疲れている。

はじめまして、ねねと申します。私は幼い頃から精神的なストレスを抱えやすく、中学、高校生時代はうつ病を患って通院をしていました。(自傷経験あり) 厳しい就職活動を命からがらの思いで乗り越え、ご縁があった企業に迎えて頂けることになったのですが、職を得たことを嬉しく思う一方で、積もり積もった精神的負担や将来の不安で、かなり疲弊をしています。いつも気分が憂鬱で、身体が重く、できれば常に寝ていたい。そしてそのまま目覚めたくない日々です。好きだった料理も億劫になって、何をするにも財布の状況を考えてしまいます。(同人活動や外出はお金がかからない範囲でします) 私は誰かの一番になって、一番に愛されて頑張りたいという、お目出度い夢も見ていますが、出会う人は何故か皆さんお父さん世代。そして「どうせ私は遊び相手。一緒にいるのは時間とお金の無駄」というシビアな私が顔を出します。こんなだから彼氏ができないのでしょう。誰かをがむしゃらに好きになったこともありません。奨学金などの借金もない、職も得た、プロ作家になりたい夢もある(同人評価もついてきた)。鏡とは不仲ではありません。でも、私はひとりぼっち。文章を書くしか能がない。そしてクタクタ。まだ、私は恵まれている方なのかもしれません。でも、心は疲れるばかりです。どうすれば、心が元気になれるでしょうか。そして、朝陽を恨まずに済むでしょうか。

有り難し 33

回答 1

許すこと

昨日義実家のマナーについて質問したものです。気がきく人は気が利かないひとを許せないとあり、その通りだと思います。私は小さい時から厳しく育てられ、人に気を使い、礼儀にはうるさい家で育ち、義実家の礼儀のなさにはいきどおりがあるのですが、私と違う考えの人も認めて、許したいとは思っています。礼儀のない義実家一族を許す気持ちになるにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 23

回答 2

義実家

前に相談させていただき、それから考え方を変え、いとこたちとも円満に会うことができました(*^_^*)ありがとうございました(*^_^*) 子供がいないおかげで主人と得るものがあるのだと思います(*^_^*) 今回は義実家(義母だけ)のことですが、離れて暮らしているため、何かと贈り物をすることが多いのです。母の日、お歳暮、クリスマス、誕生日、お年賀とことあるごとに私の実家と同じように送っています。私の実家は近いこともあり、頻繁にご馳走になったり、いただきものをしたり、都度お返しをもらうのですが、義母からは年に一度みかんを箱で送ってきて、それだけです。マナーとして、お年賀もらったら、なんでもいいから、返すものじゃないですか？電話で『いつも悪いわね〜！嬉しいわー！気がきくわね！』とは言いますが、お返しが来たことはありません。それを思うと、もう来年からしなくてもいいかとも思ってしまいます。年に何度かお会いするときは、必ず手土産を持っていくけど、お義母さんからもらったことはありません。結婚3年目ですが、もう嫌になります。こんな私は心が狭いのかと悩んでしまいます。

有り難し 13

回答 3

難病これからの生き方についてアドバイスが欲しいです

先日は、好きな人のことについて相談にのっていただいてありがとうございました。あれから思いきって難病のことを打ち明けましたが…ダメでした。そのことについては事情が事情なので、彼を責めたりはしません。とても悲しいけど、仮に一緒になったら…と考えると難しいと思うので。今日は、他の悩みを聞いて欲しいです。書きにくいものがあるので分かりにくいかも知れませんが、私の病気は進行性で、今16歳ですが成人できる確率は30％未満。余命らしいものは、最近お兄ちゃんから打ち明けられました。治療法がないからなかなか良くならないだけ…と思い込んでいたので酷いショックを受けました。今こうして家で過ごしたり、どこかへ出掛けたり(あまり遠出はできませんが)できるのは、もうそんなに長くないそうです。病気を知っている人は、私がストレスを感じないよう優しく接してくれます。ですが、それが私にはツライんです。もうすぐ死ぬから、楽しい思い出を…と言われているみたいで。そう気遣ってくれることは嬉しいけどツライんです。失恋直後は、心配してくれたお兄ちゃんに「お兄ちゃんは恋愛も結婚もできていいよね」と言ってしまいました。毎日イライラして、八つ当たりして、泣いて謝って…こんな自分が嫌です。

有り難し 26

回答 3

夢中になれることが欲しい

わたしは夢中になれるものがないのが悩みです。みんな芸能人でも漫画でも音楽でもすごく好きな何かがあるようでそれが羨ましいです。わたしは好きな曲もアニメもあるけど、CDとかグッズとか漫画を買いたいと思ったことがないです。多分そこまで興味がないんでしょうね。だから友達にも趣味持ちなよとか好きなことないの？とか言われます。どうしたら夢中になれるものは見つかるんでしょうか。

有り難し 17

回答 2

気まずい。

わたしはとあるサークルに参加しているのですが、みんなで、仲良くしようとしているのに、そこで、この前、暗いどんよりした空気を悪い発言をしてしてしまい、みんなと気まずくよそよそしくなってしまってとても後悔してます。誰かを傷つけたとか謝ることとはちょっと違います。うわっ。変な奴だ！と思われたに違いありません。わたしはそのサークルでうまくやりたいです。どんな態度でいるのが一番ことをうまくいくでしょうか。ご助言お願いしたいです。

有り難し 21

回答 3

人生の選択。自分で何をすべきかわかりません。

28歳女性です。今月の初めに2年間交際していた彼氏にふられました。結婚も意識していたし、春からは一緒に住もうという話をしてました。11月くらいからその件をめぐって喧嘩が絶えなく、彼はいっぱいいっぱいになったのか一人になりたいと私に告げ、結果的に別れることになりました。私もたくさん彼を責めたりしてしまったので別れ際は、ちゃんと謝り、ありがとうと言って終わりました。その後、彼からも私からも連絡はしていませんし、私は引きずるだろうなとも思いながら普通の生活をしてたまに思い出し、たまに新しい出会いに期待したりしています。なんだか今思うと別れるタイミングであり、どうあがいてもこれは起こっていたんじゃないかと私は思います。何かが終わるということは何かが始まることなんではないかと思って今自分の状況を見つめなおしています。正直仕事も結婚するかもしれないから彼から離れたくないという気持ちで今の会社に勤めていたんだと思います。今思うと。今の会社では社内ニート状態です。正直1年そこらでやめようと思っていたのでちょうどいっかなんて思う日もあったりしましたが、やはり苦痛は苦痛です。座りっぱなしで外出は許されません。なので、9月位にひどい便秘になり胃が痛くなったり冷や汗をかき医者に通いました。先月から股関節が痛くなり、歩くのにもしんどくなり現在は整骨院に通っています。もともと姿勢も悪いのでしょうがなかったのでしょうが、とうとう骨盤がずれてしまいひどいときはビコをふんでしまう程です。生理痛や生理前症候群もひどくなり正直この半年以上はそれらのことでたくさん悩んでいました。なので朝は早く起きて30分程度歩くようにしていますがその生活も早半年目に突入しました。ヨガも初めて3カ月がたちました。いろいろ身体に異常がでてるならやめるべきなのかいろんな医者に通って薬も飲みながらでもこの会社に勤めるべきなのか、はたまた自分の体調を考慮した職を探し、新しくなにかを始めてよいのか。正直自分で自分がどの選択をすべきかわかりません。今現在、身体は辛いし、でも安定したこの収入をなくす勇気もありません。将来結婚妊娠もしたい。けどその相手もいない。現れるのか不安。そんな気持ちが堂々巡りしてしまい、今つねにもやもやしている状況です。今私は何をすべきなのでしょうか。身を任せておけばおのずと道は開かれるのでしょうか？

有り難し 56

回答 5