お坊さんが回答「心構え・生きる智慧」の相談8274件

「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

病気との付き合い方について

膠原病と診断され、4年近くになります。それまでも関節痛や発熱など、地元の病院など沢山診てもらいましたが何年も不明だと言われ、数年前やっと大学病院で精密検査を受けわかりました。分かった時には、随分経っていてこの度難病指定を受けることになりそうです。医者に対して不信感が消えず、またこの病気と付き合うことが辛いです。唯一、主人と半年に1度程度の神社仏閣巡りが心からの支えです。心をもっと穏やかに、いろいろなことを受け入れ、許して残りの人生を過ごしたいと願っております。何か、日々生きる上での周りを温かくできる秘訣があれば、ぜひ教えてください。お忙しい中、ありがとうございます。

有り難し 24

回答 2

テニスが嫌いになっている

こんばんは。テニスが強い学校でテニス部に所属しています。しかし、結果などや自分自身の不甲斐なさからかテニスをする意味がわからなくなってきており、テニスが嫌いになってます。ラケットを握るのが怖いです。テニス部を辞めたいという気持ちはないのですが精神的に強くなったり、この気持ちから解放されたいです。部活は休むことはできません。どうすればいいですか？

有り難し 7

回答 1

他人が許せない

家族も他人も許せません、特に妻に関しては常に一緒に居るので些細な事に立腹します、妻もどうしたら良いのか判らず固まってしまいます。自分が安定していればスルー出来ます、酷い時は一週間でも一ヶ月でも妻を黙って無視し続けますこのままでは良くないのは判っていても押さえられない、困った性格です。

有り難し 6

回答 1

後悔ばかり

後悔ばかりしてしまいます。こんな事では駄目だと思いながらも、些細なことにさえ後悔してしまいます。息苦しくてたまりません。どうしたらもっと前向きに生きられるのでしょうか？

有り難し 134

回答 1

どういう生き方をすれば天国に行けますか？

この世で生きていくのは修行だと聞きましたが、天国へ行くには、どのような生き方をすれば良いのでしょうか。人にはそれぞれ、良い部分や悪い部分があって、完璧な人など存在しないと思います。考え方も様々で、気の合う人や合わない人がいて、人間関係は決して簡単ではないです。でも最終的に自分のためになるなら、あらゆる努力をしたいと思います。そもそも、この考え方からして、いけない事かもしれませんが… 人間関係だけでなく、生活の仕方、心の持ち方など、アドバイスをいただけると有り難いたいです。どうぞよろしくお願い致します。幼稚な質問で申し訳ありません。

有り難し 42

回答 2

生き物への慈悲　仏壇のこと

自分が飼っている小鳥のエサの残りを、外に生きる野鳥の食糧として庭先に撒いています。小鳥が集まれば、自然と猫が庭にきてしまいます。カラスも今の時期は食糧が少ない為、時折、隣家の庭にある枝にとまり、餌となるスズメなどを見ているようです。スズメを守るために野良猫を追い払うのは慈悲なのか、カラスだけにエサを与えないことも人間とカラスとの摩擦を避ける慈悲なのか、ここ数年答えがでません。人が手を出した時点で、慈悲ではなくなってしまうのでしょうかどうか、お知恵をお貸しください。それと、仏壇に線香を上げるとき、ろうそくの灯は燃え尽きるまで一緒に灯す方がいいのでしょうか。浄土真宗の教えでは、仏は線香だけで良いと仰られますが、やはり祖父母にも好物だったお茶や甘味処を呈したいとおもう所存です。

有り難し 13

回答 2

行動する力。ご意見を伺いたいです。

ご回答お願い致します。私は、ひとつのことにとりかかるのに時間がかかってしまいます。例えば、家事などを頼まれた時などです。そのうえ、要領もあまり良くないので、余計に時間がかかります。やり始めればスムーズに出来るのですが、取りかかるまでが遅いです。やりたいことがあっても結局全部出来ずに１日が終わってしまいます。やりたいことがたまるばかりなので、改善したいです。物事にとりかかる時のコツ効率よく進めていく方法それと優先順位を決めるのも苦手なので、優先順位の決め方を知りたいです。皆さん心がけていらっしゃることやアドバイスがあれば伺いたいです。複数ありますが、ご意見をお聞きしたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 6

回答 1

行動や優先順位の決め方が知りたいです。

ご回答お願い致します。私は、ひとつのことをやり始めるのに時間がかかってしまいます。例えば家事などを頼まれた時などです。やり始めれば、スムーズに出来るのですが、やり始めるまでが遅いです。やりたいことがあっても結局全部出来ずに１日が終わってしまいます。やりたいことがたまるばかりなので、改善したいです。物事にとりかかる時のコツ効率のいい進め方それと優先順位を決めるのも苦手なので優先順位の決め方もアドバイスお願致します。複数ありますが、ご意見をお聞きしたいです。よろしくお願致します。

有り難し 9

回答 1

母に会いたいです

先月、病気療養中だった母を自宅で看取りました。訪問看護や訪問診療　周りの方に支えられ最後まで自宅で過ごすことができ、母は「私は、幸せ者だ。ありがとう」と言ってくれました。今は寂しくて仕方ありませんが、あの世があるならまた私の母になってもらえるように、笑顔で会ってもらえるように、今後一生懸命生きて天寿を全うしたら、私はまた母に会うことができますか？誰もあの世を見た人はいません。わかってはいますが、お坊さんの　きっとまた会えるよの言葉が欲しいです。

有り難し 274

回答 2

落ち込んだり喜び過ぎたり

自分は現在自律神経失調症、パニック障害、強迫性障害です。落ち込んだり喜び過ぎたり色々と感情の波が激しいです。どう感情の波の起伏を激しくさせればいいでしょうか？

有り難し 5

回答 1

イライラしないコツ

子育てや、他人の身勝手な発言にイライラしてしまいます。昔から自分は短気な方なんですが、イライラする私に夫が『イライラしない本』みたいな自己啓発本を勧めてきたので読みました。本についてざっくり説明すると、『人生は選択の連続だから、今起こった事は自分が選択して招いた結果だ。つまりそれは自分のせいと考えるとイライラしないだろう。』と書いてあったので、自分のせいだと思うようにしました。例えば、長男の出産の時、かかりつけの産婦人科の担当医師や看護婦がとても冷たく人手不足な病院で、怒られ放置され、出産は散々な目にあいました。ずっとそれがトラウマです。そして産後は母乳が出ず、周りから、母乳はなんで飲ませてないの？なんで出ないの？うちは完母だよ？ミルク高いでしょう？みたいな言葉の嵐。あぁ、病院が最悪だったのも自分が決めた病院だし、よく調べなかった私が悪い。母乳が出ないのも私の体が悪いせい。子供が泣くのも私が悪い。何もかも自分が悪い。そうやって気づいたらどんどん追い詰められ夜中に暗い部屋で1人泣いていました。子育てに限った事ではないですが、こうやってイライラした時はやはり自分のせいと思うべきなんでしょうか？お坊さんはイライラしますか？イライラしたらどうやって気持ちを抑えているのですか？木魚を強めに叩いたりするのでしょうか？

有り難し 172

回答 5

大殺界

嫁さんのお母さんから今年は2人とも大殺界だからきつけてね！と言われたのですが自分としては大殺界だからと思えば思うほどダメな気がします。どういう心構えで生活して行動はどのようにしていけばいいですか？

有り難し 84

回答 3

自分の性格について

私は気にしすぎな性格です。私には1年9ヵ月付き合っている彼がいるのですが、いまだに彼と話していて彼から私に対しての言動や行動を気にしすぎ、考えすぎてしまいます。深く気にしすぎて落ち込んでしまうこともあります。それは彼に対してだけではありません。友人やバイト先の方々、学校の先生等が相手の時もあてはまります。相手の表情や仕草、声色、話し方等で今相手がどう思っているのかを気にしすぎてしまっています。私の母からも以前、「最近ましになったけど、あなたは何でも気にしすぎだよね。疲れちゃうよ？」と言われたことがあります。確かに気にしすぎることで疲れてしまいます。この性格とどう向き合えば良いでしょうか。

有り難し 3

回答 1

実家に戻るべきか迷っています

去年の夏から実家を出て、県外に婚約者と暮らしています。実家を出た頃から毎月一回は必ず体調不良を起こし寝込む有様です。両親からは「実家を出て慣れない土地で暮らして、不慣れな家事もやってるんだからストレス溜まったんだよ」と慰められます。でも私の他に初めて地元を出て生活している人でも頻繁に体調不良起こさないでしょうし、私の場合甘えだと思います。婚約者が転職先をこのまま今住んでいる土地か、体調を崩しがちな私のために私の実家(隣の県)で探すか考えているようです。今住んでいるところは地方都市の交通の便がよい場所で離れがたく思います。地元は住み慣れてはいるものの、車社会なのが嫌です(移動手段としてしか見ていない車にお金をかけるのがとても惜しく感じます)。私と同郷でもないのに私の地元に移住をしてくれる、婚約者の気持ちは嬉しいです。自分の甘ったれた精神のために心配してくれる彼と私の地元に戻るべきか、このまま地元から離れて自分を奮い立たせて生きていくのとどちらがよいでしょうか。

有り難し 10

回答 2

過度な心配性について

質問失礼します。私は過度な心配性だと自覚しています。とにかく、不安が募ってしまいます。例えば、彼氏や家族、ペットが地震やなんらかの災害や事件、事故でいなくなってしまうのではないかと考えてしまいます。今お付き合いしている方が現在アメリカへ留学中の為、はっきり言うと急に彼が死んでしまうのではないかという恐怖が常にあります。地震が起きてしまったらどうしよう、こうなってしまったらどうしようと不安は尽きません。考えないようにしていても、一度考えてしまうとその不安は止まりません。考えたくなくても考えてしまいその不安感がとても辛いです。自分でも何故こんなにもネガティヴ思考というか不安を抱いてしまうのかよくわかりません。率直に言うと私は自分や大切な人の死に対しての恐怖がとても強いと思います。心配性や不安になる気持ちを和らげるようなことはなにかありますでしょうか…？

有り難し 69

回答 2

人のことが気になる。

何事にも自分のことが他人にどう評価されているにか気になって仕方がない。私は私、人は人と気にしないようにするにはどうすれば良いのでしょうか

有り難し 20

回答 3

人のことが気になる。

有り難し 15

回答 3

「幸せ」の後に来るもの

何か日常で「幸せだ」と感じることがあると、その後に不幸なことが起こるのではないかと不安になります。例えば、恋人と1日過ごし、別れたとします。その後また一週間後にデートの約束が入っていたとすると、その一週間の間に何か悪いことが起きてしまうのではないかと怖くなります。仮に、一週間何も起こらず無事デートの日を迎えても、幸せの相乗効果により、もっと悪いことが起こるのではないかと思います。悪循環です。この思考パターンを断ち切るためにはどうすれば良いのでしょうか？予め、起こるかもしれない不幸について考えることで予防線を張っているような毎日で、疲れてしまいますが、気を抜くと悪いことが起こりそうで不安です。

有り難し 13

回答 1

息子や旦那に長生きしてほしい

私の実家の家計は男子がたたない？と言われています。実母の母(私の祖母)…旦那さんが農薬をのみ自殺実母の母の姉(私の叔母)…旦那さんは脳内出血で仕事中に死亡。子供５人を叔母一人で育てたが、叔母の息子は出ていったきり。その他の叔母の子供達は未婚１人、離婚２人で出戻り。実母…私が中学生の時に離婚。子供３人を育てて頑張っていたが、私が１９歳になる年に隣の家からの延焼で借家住みだった私達家族は自宅を追い出され、市営住宅へ。そのわずか１年後に弟が事故で亡くなりました。その一年後には祖母が亡くなり３年連続での不幸に見舞われました。私にも大事な旦那さんとかけがえのない息子がいます。当然健康で長生きしてほしいと思っていますが、上記のように私の実家方面には男手が一切ありません。私はどのようにしていけば母と同じ道をいかないで済むでしょうか？

有り難し 16

回答 1

幸せになれますか、なってもいいですか。

私は1型糖尿病という病気持ちです。この病気は治ることはなく、一生インスリンを使い続けなけらばならないと宣告された時は絶望感に襲われました。発症から3年経ち、私を受け入れてくれた人が現れました。結婚なんて無理、相手に迷惑かけるだけと諦めていたので嬉しくてたまりませんでした。超短期間の交際でしたがプロポーズをしてくれて、早く一緒に住もうと言ってくれました。彼の考えは、一緒に住むならちゃんと籍を入れようというものだったので籍を入れてから住み始めました。ところが、交際中には全くわからなかったことが発覚しました。それはモラハラ(病気をはきちがえて理解していた・激しい束縛・常に相手の顔色をうかがって生活しなければならなかった・(私、体調崩した)お金にこまかい・私と私の両親への言葉の暴力など)です。こちらがへりくだらないと終わりの見えないケンカが毎日で、新婚のような甘い日は全くなかったです。最後の最後に彼が離婚だ！離婚だ！とかなりの騒動を起こし離婚することになりました。結婚生活1ヶ月でした。親戚や友達からは「これでよかったんだよ、別れたくても別れられない人だっている、手を出されなかっただけ良かったんだよ」と離婚を歓迎してくれています。離婚成立から2ヶ月経ち、この事実が私に重くのしかかって、気持ちが重いです。私が悪かった離婚ではない、でも優しかった時の彼のことを思い出して決断が早すぎたのか？(でも復縁を望むわけではない。なのにいい思い出ばかり繰り返し浮かんでくる。モラハラ特有の共依存というものか？と思ったり)また、病気持ちの私を受け入れてくれるのは彼しかいないのではないか？それとも、私は自分にバツがついたことが許せないのか？自分でもよくわからない感情を持ってしまって辛いです。私の願いはもう1度幸せな結婚をしたいのです。でも、病気持ちで離婚歴もある私を受け入れてくれる人がいるのだろうかと思うと涙が止まらなくなります。まだ28歳なのに人生めちゃくちゃだ、と自分が世界で1番可哀想な人だと決めつけて前向きに考えられない自分が嫌で仕方ないです。周りは結婚ラッシュです。周囲と比較してしまう性格も嫌ですが、健康体でバツもなく幸せに結婚している人を見るとはっきり言って羨ましいです。二重苦な私を受け止めてくれる人は現れるでしょうか。

有り難し 44

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