お坊さんが回答「学校・会社・働く」の相談4333件 - hasunoha[ハスノハ]

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「学校・会社・働く」を含む問答(Q&A)一覧

退職する罪悪感との向き合い方について

20代後半の会社員です。福利厚生の不満や給与面などから転職を考え、今より生活が良くなる会社への内定をいただき転職することとなりました。問題なのが、現職に関して福利厚生や給与面や働き方で不満があるものの、現場の人たちが皆良い人達で職場自体に不満点が1点もないことです。退職の意思を上司に伝えましたが、伝えた時の上司のショックを受けている反応がトラウマになりそうです。ショックを受けつつも期待していたことや、必要以上に聞かず転職を受け入れてくださった事が余計に罪悪感を感じました。転職自体は悪いことではなく、しかし上司も悪い訳ではなく、誰も悪くない事だとは理解しているのですが(強いて言うなら社長)、自分のせいで人を傷つけたというショックが大きく、罪悪感でずっと胸の中がぐちゃぐちゃしています。どうすればこの罪悪感を受け入れて晴れ晴れとした気持ちで転職できるでしょうか。

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初出勤が怖いです

初めまして、どうしても不安になり誰かに話を聞いてもらいたくて投稿させて頂きます。私は元引きこもりです。１０年近く不登校を繰り返してきました。恥ずかしくて人に言えないこともたくさんあります。それでもなんとかアルバイトを掛け持ちして、夜大学に通って就職が決まりました。先週から実家を出て一人暮らしも始め、明日の出社を待つだけになりました。やれることは全部やってきたつもりです。でも失敗して、またあの生活に戻るのじゃないかその不安でいっぱいです。みんなみたいに、うまくやってきた訳じゃないけど、それでも今は沢山大事なものもあります。失敗したとき、上司や同僚から大したことないじゃんと笑われるのが怖いです期待を裏切るのは辛いです。家を出て、母はとても寂しそうでした。そんな母に初任給でプレゼントを送って、もう大丈夫と安心させてあげたいです。負けたくありません。一人部屋にいると、不安で色々考えてしまいます。何かエールをください。よろしくおねがいします。

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新しい職場

度々こちらにご相談してお坊さまに力を頂いております。いつもありがとうございます。４月1日から職場が代わり、初出勤を前にした３月の下旬に歓送迎会に招待していただきました。実はこの職場は私が学生時代にお世話になった方々がおり、元々そこで働けることに期待半分、不安半分という感じでした。人間なので当然かとは思いますが、私が他所で仕事をしていたあいだに、そこの人間関係の問題や個々人のパワーバランスに変化があったみたいです。なかには同じ部署内にも関わらずあまり口を聞かず避けあっている人同士もいるようです。最初にこっそり教えていただいた時に「社会人で所属が同じところなのにそんなことってあるの？」と内心驚いてしまいました。開いていただいた会が他の部署も含めた半分立食パーティーのような形でしたが、私の所属の方々が転々と散っていて落ち着く場所がなく、他の部署に同期入社した方々はもう腰を落ち着けているようで、会場をウロウロしながらやり過ごしました・・・これからうまく立ち回って仕事ができるか不安が強くなってきてしまいました。もともと環境の変化に不安を感じやすい性質で、当日もかなり緊張していた私に「大丈夫だよ！」と声をかけてくださる方は何人もいらっしゃったので、個々人はとても良い方たちです。安心して仕事をしたいけれどどうしても不安感が顔を出してしまいます。

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自分にあった仕事がしたいだけなんです

2回目の質問です。前回は、出戻り転職について暖かい回答いただきありがとうございました。今回も出戻り転職についてなのですが、前に進みたくて前職に問い合わせて、きりのいいところで来年の４月に来たらと保留になりその気持ちに切り替えていたところ2週間ほどで欠員が出たから1年と言わずにすぐに戻ってきてほしいと言われました。都合の良い話ですが職場側からの誘いの為行きたいと考えています。しかし、現職も人手がなく、急に来月辞めますとなかなか言いづらく悩んでおります。まだ勤めて8ヶ月しか経っておらず申し訳ない気持ちもありなかなか円満に辞められる理由が見つかりません(・_・;) 自分がどうしたいのか。何が一番いいのか考えてしまいます。今すぐにでも前職に戻り頑張りたい気持ちとまだまだ、現職で学べることあるのではもう少し頑張れるのでは？という気持ちがありどうしていいか分かりません。自分で撒いた種なのにそれで悩むとは思いませんでした。今の会社を円満に退職し、前職にいい流れで戻れたらと思っています。アドバイスいただけたらと思います。よろしくお願いします

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自分に適した働き方が分からない

自分は統合失調症という病気を持ってます。今は無職で就活をしています。就活をして最近思った事があります。　それは自分が、本当に障害者雇用で働くべきなのかという事です。障害者雇用か一般雇用かで迷ってるんです。自分は精神障害の中でも、かなり軽度なレベルらしく障害の枠に100%甘えて障害者雇用で働くのが、ずるい気がしてなりません。今現在、障害者雇用のとある会社の選考を受けてる段階ですが本当にこれで良いのか？と思っています。一般雇用のパートで働いて最初は2時間くらいから始めて徐々に時間を伸ばして自分の可能性を徐々に広げていくのも良いかなと思っています。自分の可能性も視野に入れた、最も適した環境下で働きたいのですが、お坊さんはどう思いますか？一般雇用で挑戦してみるべきか、それとも障害者雇用で働くべきなのか、どちらが最も私にとって良い選択だと思いますか？回答お待ちしてます。

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新卒の不安

初めて相談をさせていただく者です。支離滅裂な文章となっておりますが、よろしくお願いします。今年の4月から新卒として就職することになりましたが、大きな不安があります。社会経験の一つとして、アルバイト経験を3か月程度しました。そのときは、周りの方々は大変優しく、役に立てるように必死に仕事をすることができました。ただ、これしか経験がありません。主に不安な要素は人間関係が上手くできるのか。仕事はしっかり覚えられるのか。自分の精神状態がどこまで保てるのかです。就職活動中は、家族を支えるためにある程度の覚悟を決めていましたが、やはり不安があります。父親は4年前から精神的な病気となって働けず、母親は耐えられなくなり、家族を捨てて離婚してしまいました。なので、頼れるところはありませんし、相談する相手もいません。父方の祖父母には大変お世話になり、何かしら恩返しをしたい。また、父親を金銭面で少しでも支えてあげたいと強く思っています。そして、私には弟が一人おり、働いている自分を見せて安心させてあげたいです。ですが、精神的に不安定なところがあり泣き虫です。職場で泣いてしまわないか心配です。周りに迷惑をかけたくありません。また、研修で4か月間岐阜県に住まなくてはなりません。親しい友人とも気軽に合うこともままなりません。母親からは包丁を突きつけられる等、疎まれて育ったためのか、人間関係においても相手との距離感が上手く掴めないです。そのまま、大人になってしまいました。家族のためにも逃げ出すつもりはありませんが、自分の精神状態が保てるか不安です。自分も両親のように精神的な病気になりやすいのではないか、そんな自分が社会に溶け込めるのかも不安です。

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子どもの前で泣いてしまいます

同じような内容の相談が今までもあります申し訳ありません自分のやりたい気持ちを優先して　転職しました前職は育児に理解のある会社でした子どもは毎日　学童になりお迎えも遅いです長期の休みは朝から最後まで毎日、学童にいますたぶん、学童の中で一番利用時間が長い子になってしまいました転職前は自宅で過ごしていたので子どもにとってはつらい環境です自分で選んだ道なのに子どもにそんなさみしい思いをさせていることが申し訳なくて私自身がつらくなり子どもの前で泣いてしまっています子どもも困惑していますこうなることは転職を決めた時点でわかっていたはずなのにいざその時になってみると耐えきれず罪悪感にさいなまれている自分が情けないです自分がつらくて子どもの前で泣いてしまうことで子どもを不安にさせて心理的な虐待ではないかと思います一緒に過ごしている時間は笑って過ごしたいのに子どもがかわいすぎて　つらいずっと一緒にいたい　と思って　泣いてしまう子どもはいずれ成長するからいま辞めたら　後悔するし経済的にも我慢させることになると、夫は言います私もそう思いますだけど、子どもの今は今しかなくて子どもの前で泣いてしまうほど　　私自身もつらいのにそこまでして働く意味はあるのか今の職場は世間的に安定しておりせっかく入職できたのに辞めるのはもったいないと言われます辞めるか続けるかは私が決めることですが子どもの前で泣くのは本当にやめたいです安定したお給料も子どもとの時間も　どちらもほしい。両方は無理なのに決心ができず　子どもを犠牲にしたままです夫の意見を振り切り退職したら　子どもの前で泣かなくなるかもだけど経済的な不安からイライラしてしまうかもしれない夫とも　うまくいかなくなるかもしれないシングルマザーで無職だともっと子どもが不幸になるだったら　辞めないほうがいいのかな　子どももいつかは学童に慣れてくれるのかな、と堂々めぐりで　決断できません　このままでは家族が崩壊してしまいます仕事の進退を含めて自分の人生に自信を持ち子どもの前で泣かないようになりたいです　子どもをしあわせにしたいですまとまりのない文章で申し訳ありません

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視野を広げたい

短大の食物栄養学科を卒業して就職せずに留学するのは良いと思いますか？国際学科の交流する説明会を聞いて留学に興味を持ちました。卒業したら海外に暮らしたいです｡

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自分の意思がわからない。

小学校教員8年目です。今年他府県へ転居し、自治体が変わりました。毎年なかなか学級経営がうまく行かず、四苦八苦しております。一応子どもや保護者からは感謝されますし、「子供達先生のこと好きやね。」と周りの先生からは言われていましたが、授業中私語が多いことやトラブルが多いこと、生徒指導がうまく行かないことなどからそう感じてしまいます。色んな本を読んだり、周りの先生に聞いたりして試してきましたが、自分の中でピンときていません。周りの先生のようにうまくいきません。というのも、叱り方がわからないのです。どんなクラスにしたいか、子供にどう成長してほしいかを考えて行動にうつすと色んな本にかかれています。周りの先生にも言われます。でも、自分がどんなクラスにしたいのかもどんな人になってほしいかも薄っぺらい言葉でしか言えないのです。正直自分が1番で、自分が平和に穏やかに過ごせればいいと思っているんだと思います。 8年も勤めていて、学級経営のいろはをわかっていない自分にも、自分が1番で何も成長できていないことにも気付き、絶望しています。周りを気にしてしまう性格のせいで、保護者のことがちらつき、子どもの顔色ですらうかがってしまって、保守的な指導しかできていないことにも気付きました。自分より経験の浅い先生の方がきちんとできている。今まで何をしてきたんだろうと。自治体が変わり、今までに経験のない業務も出てきました。同じ学年の先生に負担を与えてしまい、何も役に立てていない自分にも自己嫌悪してしまいます。「先生大好き」「先生に担任してもらえてよかったです」という子どもや保護者からの言葉で自尊心を保っていたように思います。結局自分のためにこの仕事をしているのだと気付きました。実は人を育てる仕事は向いていないのではないかと感じ始め、8年目でこんなことに気づいた自分がすごくショックでした。また、今までは周りの先生がたくさん助けてくださり、なんとかやってきました。今年学校がかわり、割とドライな雰囲気で、それぞれ1人でなんとかするという感じが自分としては孤独を感じ辛いです。もう1人でなんとかしないといけない年齢ではあるのですが、、。今までが甘えすぎていたのかもしれません。これからどう考えて仕事に向かえばよいのでしょうか。自信がなくなっていくばかりです。ご助言お願いします。

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子どもが不憫です

40代　女小学生2人子育てしやすかった会社を退職して自分が興味のあった職に転職しました子どもとの時間は確実に減り毎日　学童保育に行きお迎えも遅いです私は子どもの気持ちよりも自分がしたい仕事を選んでしまいました最低の母親です前の会社にいたら休みも取りやすく子どもの下校も迎えてあげられました転職先は想像よりも忙しく、私自身も疲弊しています転職失敗しました誰もしあわせにならない転職でした子どもと過ごしたかった気付くのが遅すぎでした前の会社を辞めなければ仕事も子どものことも　両立できていたのに転職先を辞めて新たに仕事を探すにも年齢的に厳しそうです家族を巻き込んで人生が転落していきますもう戻れないのに前の会社のことばかり考えています学校から帰ってきて宿題をしたり、お昼寝をしたりお菓子を食べたりともだちと楽しく遊ぶ姿を思い出すと胸がつぶれそうになりますあの生活に戻りたい私のせいで子どものしあわせな毎日を奪ってしまったせめて私の転職が成功していれば少しでも救いがあったのに失敗している最悪です私の転職を応援してくれていたのに子どもが不憫でなりません親にそう思われているなんてそれもかわいそうですなんとかしてあげたい一緒にいられる時間は短いけれどたっぷり愛情をかけてあげたいけど帰宅したら　宿題、夕飯、お風呂と　やることがたくさんあります私もイライラしてしまい優しくできません子どもは　さみしいようで今まで以上に　甘えてくるし夜は眠気に耐えられずごはんやお風呂の前に寝てしまう日もありますすべてが悪循環です仕事辞めたいと思いますが将来のお金も心配ですいまの子どもとの時間を選び仕事を辞めるか将来のために辞めずに続けるか選べないまま今は働いています子ども時代のさみしい気持ち大きくなったら忘れられるのでしょうか前の会社、辞めなければよかった今の仕事辞めて　子どもと一緒にいたいでも、将来のお金も不安決められないままズルズルと毎日を過ごしています短い子ども時代を一緒に過ごせなかったこと私は死ぬ時に後悔するのでしょうかそれとも将来の学費を稼いだことを喜んでいるのでしょうか

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理不尽な扱い

人事異動により、私は2ヶ月前から所属している事業所の副支店長になりました。 4人の従業員(4人共に私の先輩です)が他支店に転籍し、この2ヶ月で少ない人数で事業所を回すことと、慣れない管理職としての業務を行ってきました。この前決算賞与の支給があり、元々の支給額から3分の1の金額が減額されており、言葉にならず現実を受け入れられませんでした。後日、減額の理由を聞きに行ったところ、私が入社する前から問題にあがっていた件が、最近また浮き彫りになってきたことが原因の1つだそうです。支店長と副支店長の責任だと言われました。正直、私が入社する前の問題を、管理職なりたての私の責任にする意味がわかりません。転籍した私の先輩4人の方が責任があるのではとも思いました。もう１つの原因として、1番の若手社員の教育がなってないことでした。その社員は、転籍した私の先輩が教育係を担っておりましたが、先輩が異動したので教育係から外れました。その若手社員の問題も教育係をしていた先輩に責任があるのではと思いました。支店長と副支店長の私の減額率は同じで責任は同格でした。他の支店の支店長と比較された話もされ、「私は支店長のつもりとして仕事をした方がいいのですか」と聞きました。そしたら「支店長(私の直属の上司)は正直何もしないし、出来れば支店長は月給も下げたい」的なことを言われました。支店長が何もしないからで、副支店長の私に支店長と同格の責任を取らされるのはいただけません。モチベーションも低下し、辞めたいほど悩んで、食欲もなくなりました。このまま続けていいものなのか悩んでいます。

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最近すべてが怖い。働きたくないのですが

最近ゴミ拾いをしてニートですが仕事した気になっていますお金を得なきゃいけないのに、働くの怖いですバイトでしか多分生きていけないんだと思いますが、時間あるなら今のうちに何かしなきゃという焦りしかありませんいろいろ考えちゃって無気力になってしまいました厄介なのは資本主義的になんでも考えてしまっていることです金にならなきゃ意味がない、それが資本主義です。つれづれ草の作者みたいに生きてみたいなと思い泣きます私はほかの人よりも世の中に何かしなければという気持ちが強いのですが、思いとは裏腹にから回るだけでなんも貢献できてません正直生きるの怖いです最近何に対しても恐怖を感じます、身近な人の死、未来にです

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どんな仕事をしたいか分からない

私は現在会社員として働いております今の仕事で辛いこともありますが、楽しくやりがいを感じながら仕事が出来ているので、不満はありません。しかし、この仕事をずっと続けて行こうとは思っていなくて、いずれかは転職したいと考えております自分自身が性的志向であったり、性のことで悩んだ過去があるので、 LGBT関連の仕事にか関われたらいいなとモヤーんと考えてはいます相手に周りの人に幸せになって欲しいと思うので、少しでもそういうお手伝いが出来ればいいなと思っていますしかし職種も多くて、どういう形でLGBT関連の仕事につくのか、もしくはどういう形で周りの人を世の中の人を幸せにできるのか？と考えてしまって、何か行動したいのですが、何から動いたらいいのか？何を勉強すればいいのか分かりません。そして、親はLGBTという言葉があまり好きでは無いようで、私がそうであることも、そういう人と関わる仕事をするのも嫌なようです親に隠しながら、なかなか行動するのが難しいのもあって、親に理解して欲しいと思いますが、それは無理なようです唯一の家族で縁を切ったり、別れたりすることはしたくないので、親にも認めて欲しいと思いますどうやって、自分の将来について行動すればいいのか、親との関わり方について教えて頂きたいです宜しく御願い致します🙏

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自分が我慢さえすれば

1ヶ月前ある事がきっかけで会社に行けなくなりました。本当にその1日の事だけでは些細な事なのかもしれませんが(この年では羞恥心を感じる事ですが)今まで我慢していたことがプツッと糸が切れてどうにもならなくなりました。気づいたら警察に保護されており休職する事となったのですが、自分さえ我慢出来ていればもう少し上手いやり方があったのではないか？と自分を責めるのが止まらなくなり会社にも迷惑をかけている事実で苦しくなり死ぬ事ばかり考えてしまいます。以前パワハラを受けた方と同じ職場で働いているのも正直ストレスです。パワハラが原因で今でも耳鳴りが酷いのですが一度も謝罪頂いたこともなく今は優しくなっているのだから許してやれと上司からも諭されています。現在も耳鳴りで悩まされている自分は心が狭いのかもしれませんがどうしても許すことができないのです。一度でいいから謝罪が欲しいのですがそれを上司に相談した所「謝罪で気が済むのか？」となり事を大きくしてチームワークを乱す存在に自分がなっているのではないかと逆に痛感させられました。私が我慢さえすれば良かったのですが我慢出来ず情けなく申し訳なく自分が死ねば上手くいく気がします。その他でも何度も退席して仕事をせずサボっていると明らかに分かる人や同じ労働条件で働いている人が嘘をつき通勤時間を優遇してもらっているなどずっとずっと我慢してきたのですがもう限界なのです。こんなに事を大きくして乱したかったわけではないのに自分が我慢さえすれば済んだ話がそうで無くなってしまった事に罪悪感で死にたくなります。不満を我慢しきれず爆発させてしまった私に何か救いの道はあるのでしょうか？人としての未熟さが仇となった事は痛感しておりますがご教授頂ければ幸いです。

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会社が倒産してしまったら

自営業の親が最近仕事が減ってきている。と心配になっているのを見てしまいました。倒産するほどではないのですが、どうしても最悪の事態を考えてしまい、毎日不安でしんどいです。また、学校に通えなくなったらどうしよう。生活できなくなったらどうしよう。と自分本位な心配ばかりしてしまい、そんな自分が嫌になってきます。不安を減らす方法と浅ましい自分に対する心の持ち方を教えていただきたいです。

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転職の後悔を乗り越えたい

転職を物凄く後悔しています。前職は、リファラルで入社したのですが、指導役の年配女性と折り合いが合わず、5ヶ月目で休職してしまいました。その指導を、当初はハラスメントと見做していましたが、引き抜きで入社した経緯もあって自分も少し傲慢な態度でした。業務のキャッチアップに対して積極的でなかったと反省しています。休職期間中、転職活動をしていて、その間に出た内定先の企業に今おります。ただ、復職後、部署異動させてもらい、そこの場所で2ヶ月ほど働きました。今の職場より、その部署の方が環境がよく、なぜ転職してしまったのか、本当にバカだったと自責の念が募るばかりです。休職に至るまでは、受け入れ態勢が整ってなかった会社にも落ち度がある、と上司も言ってくれましたが、復職から退職に至るまでの流れは完全に自分の責任です。また、自分もリファラル採用で傲慢になっていて、キチンと現場と折衷する姿勢に大いに欠けていました。言い訳のしようもない自分の転職の決断に、猛烈な自己嫌悪を抱いており、死にたくなる程です。新しい会社は、商品知識がなく、また昇給の目もあまりなさそうで、これなら素直に前職の復職に甘えていれば良かったと、そう心から思う次第です。結果的に、無責任に色んな仕事を放り出してしまいました。信用を失くした事、ずっとずっと申し訳なく、自責の念が消えません。客観的に見たら、転職が成功して、一から新しいスタートを切ればいい、というだけなのですが、前の会社の方が自分の専門性を発揮できる余地が沢山あったかもしれないと、そう思い詰めてしまいます。後悔の念が強すぎて前を向けません。眠れない日、身体の震えが止まらない日も多いです。こんな調子では、当然、新しい業務をキャッチアップできていません。心から怯えて過ごしています。 34歳にもなって、何て愚かな進路選択をしたのだろうかと、吐き気を催します。死にたくなるほどの後悔を、乗り切れる気が全くしないのです。

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周りの評価を気にしすぎてしまいます。

最近、会社で異動があったのですが、まだ勝手がわからず、上手く成果を出すことができていません。このことについて、前の部署のメンバーからは「活躍できてなくてダサい」、今の部署のメンバーからは「さっさと元の部署に戻れ」と思われているのではないかと妄想してしまいます。合理的に考えれば、・新しい仕事ですぐ成果を残せるわけがないし、そのことはみんなわかっている・仲が良かった人は応援してくれるし、そうでもなかった人にとってはどうでもいい(馬鹿にする理由もない) ことは分かっているのですが、心が追いつきません。前の部署の上司から「いつでも戻ってきていいから」と言われるのも「お前にはどうせ無理だよ」と思われていて、実は管理職の間ではもう前の部署に戻そうのではないかと想像し、勝手に落ち込んでしまいます。毎日深夜まで仕事も、それに関する勉強もしているし、やれるだけのことはやっていると思います。仮にうまくいかなくて元の部署に戻ったとしても、他の人にはない経験を積めているのは分かるのです。でも他のメンバーと話すたびに、「その言葉には何か裏があるのでは？」と疑ってしまい、勝手に辛くなります。どうすればおかしな妄想をやめることができるのでしょうか？

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出戻り転職してもよいか

はじめまして。昨年3月に新卒から6年勤めた施設を友達からの誘いがあったタイミングで退職しわけあってそこも5ヶ月で退職。その間、前職から戻ってきていいよとの誘いがあったものの何もしていないという、気持ちから決断できず、以前から気になっていた施設に転職。現在に至ります。現在のところは大きな不満はないものの自分の性格と合わないところは多いです。一社目は、人間関係はいろいろあったものの6年で構築したものがあったため人間関係や仕事内容で辞めたわけではないのですが、接遇面が悪いところで自分が言われているわけではないのに聞いていてストレスを感じてしまい限界だったので退職を決意しました。しかし、転職し、感受性が強いと人に言われ、自分の問題であったことに気づき、もう一度やり直したい気持ちでいっぱいになりました。再度、事務所の方と、お話し出戻り許可は降りているんですが本当にこれでいいのか。もう少し、今のところでもう少し学んだほうがいいのか。現場で受け入れてもらえるか。もちろん全員に受け入れてもらおうなんて思ってません。転職したことで気づいたことたくさんあったため、その成長を見てもらいたいのもあります。純粋にやり直したい気持ちでいっぱいですがなかなか前に進めません。前職のことばかり頭をよぎり毎日憂鬱です。戻るかはさておき、現状の憂鬱さを変えていい方向に切り替えたいです。アドバイスや背中を押して頂けたら幸いです。よろしくお願いします。

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転職が上手くいかず希死念慮に囚われてる

内定が上手く決まりません。原因はやりたいという意思が見えないという事だそうです。実際間違ってはないと自分も感じ、仕事において目指してることややりたい事などモチベーションに繋がるようなことは無く、今後見つかることも無いのではと考えてます。その話をいつもお世話になっているキャリアコンサルタントに話をしました。「大体の人は仕事なんて好きでやってるわけでは無い」と返って来た時「どうして自分と同じなのに仕事も貰えないのか」と思い、考えるほど分からなくなり、何もかも嫌になり始めてきました。バイトも始めましたが家族からは正社員以外は許されず、内定も貰えない状況で板挟みになり、とても苦しいです。死ねるならどんなに楽かとも考えますがそんな勇気もなく辛い毎日です。喝でもなんでも構わないです。何かアドバイスください。

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変な自分。仕事のミスをなくしたい。

今まで相談しようにも思考がまとまらず、うまく伝えられるか解りませんが相談します。　今のパートに務め始めて数年。同僚たちとはお互いに助け協力し合いコミュニケーションは良好な方々ばかりで職場の雰囲気は明るめです。私は仕事でうっかりミスを起こすことがあります。そのたびに完ぺきにできなかったなと落ち込んでしまいます。数年経っても同僚たちみたいにそつなくこなせていないなと思ってしまいます。失敗や指摘されたらしっかり謝ります、そして繰り返さないようにと逐一メモも取っていますがやはりそれでもゼロになりません。　私は変と称されるほど話がすっぽ抜けたり、とぼけた言動と動作が多いとかでドジといじられキャラとして扱われます。そのためミス起こしたり、ドジを踏むと同僚たちにイジられることが多いです。(深刻な空気にはならないのですがそれは皆の人柄と気遣いとフォローがあるから故だと思っています) でも内心ではイジりだとしてもたま〜にキツく真に受ける時もありちょっとしんどいなと思うことがあります(笑ってるけど内心はという感じです) 私がイジられキャラすぎてイジった後の受け答え等が面白くてつい、と言われたりで悪意がないことは確かなのですが… これに甘んじてはいけないと思ってより改善してちゃんとしなければと思ってはいるものの。最近は帰宅すると上手くいかなかったな。迷惑をかけたまたダメだったな。こんなこと言われて、また明日失敗したらどうしたらいいかかなり気にしすぎてと悩むことが多くなりました。挙句の果ては居ない時に悪いこと言われていたり噂されたりそうならないようになど考えます。完璧にしなければならないと思うのです。ミスを繰り返さない人の言葉や態度などを深く気にしすぎないようにするにはどうすればいいでしょうか？

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