お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17794件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

ただただ疲れました。もう死にたいです。

17年連れ添った猫を失い、次の猫も家に来て二ヶ月目に交通事故で失いました。その子はまだ1歳にもなっていませんでした。なぜあの子達は死ななければならなかったのでしょうか。なぜ私は失い続けるのでしょうか。悲しみ以外、涙以外、私は全てを少しずつ失い続けます。仏様、私はあまりにも愚かです。私には真理を悟ることができません。何もみることができません。私は死者の出なかった家のカラシの種が欲しい。あの子が死なずにすむなら、何度でも車の前に飛び出したい。仏様、私は救済に値しません。もう疲れてしまいました。ただただ疲れてしまいました。

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母は自分のために生きていいのか？

わたしは3年半ほど前に乳がんの手術をうけ、両胸を一度になくしました。術後の経過が良くなく、再建手術が予定通り行えず今まで我慢してきました。この３年半、お風呂に入るたびにキズが目に入り、ずっと心を痛めてきました。今年になって主治医から再建に向けて動いていいと言われましたが、いざとなると、いろいろ考え込むと、どうしていいのか？大学生になったばかりの娘の学費の心配、中３になったばかりの反抗期の娘の精神的安定、手術費用、入院費用、入院中の家族の食事と生活、仕事を休むことで失業への不安、、、ずっと悩んで、望んできた再建手術なのに、、、わたしのことだけ考えて生きていけば簡単だけど、、、考えることが多すぎて、いつ手術に一歩ふみだせばいいのか、わかりません。母は自分のことは優先して生きてはいけないのか？

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やっぱり生きることは大変すぎる。

たびたび質問させていただいております。随分、ミスも減り働きやすくもなってきたとは思っていましたが、、、。長時間の夜勤勤務があり（休憩込みで拘束時間は１９時間）薬のサポート時間をはるかに超えており（１２時間）少し限界を感じてきました。肉体的にも精神的にも。薬がきれたら疲れがどっときて残りの７時間、今までのぽんこつになってしまいます。必死で気を張りつめていますがもうぐったりです。もちろん夜勤なしにしてくれなんて申し出は通りません、人手の足らない業界です。説明もなしにいきなりやったことのない業務をさせられたりもざらです。 ADHD脳でただでさえ機転もきかずパニックになりやすいのに。障害者向けで再就職を今後さがそう、と思っています。８月でADHDと診断されて半年経つので障害者手帳の申請もできるのでそうなれば障害者枠で仕事が探せます。人間、どうしてもできない、ことはあるのでしょうか。何でも努力でどうにかなるものではありませんよね、当たり前かもしれませんが。できない、と認めるのはつらく苦しいです。私の場合は人並みのことができないと認める訳だから悲しいです。どこまでが努力で、どこまでが無理なのかわからなくなってきました、、、。

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人のために生きるのは悪いことですか

わたしは昔から自分のことが嫌いでした。自分に厳しくしすぎたのか、とうとう鬱になりました。その一年後、自殺未遂をして警察に保護されました。親が泣きながら迎えにきてくれましたが、自分でも驚くほどわたしはなんとも思えませんでした。それだけ生きることに絶望していました。でも、付き合っているYさんにお願いだから死なないで、僕のために生きていてと言われたとき、ああ生きなきゃいけないなと思いました。それからわたしの生きる意味は、Yさんです。それしかないんです。よく、自分のために生きなさい、と本でもネットでも言われています。人のために生きるのはやめなさいと言う言葉を何度も目にしました。でも、生きる理由が見つからない、と調べると、家族のため、恋人のため、友人のためでいいから生きなさい、と言われます。死にたいと言ったら誰かのために生きろと言われ、誰かのために生きると言ったら自分のために生きろと言われる、結局自分のために生きること以外は悪いことなんでしょうか。わたしは理由もわからないのに自分が嫌いで自分のための生きる意味がすぐ見つかるとは到底思えません。また、生きる意味がYさんだからといって執着したり重荷をかけたりしている訳ではありません。それでも人のために生きてはいけないんでしょうか。自分のために生きられない人は生きる価値がないんでしょうか。分からないんです。苦しいです。助けてください。

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スポーツ選手にはなれない23歳

こんにちは。こちらで、いつもお世話になってます。私は、つい先週23歳になったばかりの新社会人です。広告会社で働いています。早速本題ですが、タイトルが意味するのは、意訳すると「世の中の人を動かす、認められる、何かのプロフェッショナルになりたい」ということです。オリンピックを見て、努力して、メダルを取って、人に感動を与えられるスポーツ選手は、とてもかっこいと思いました。私は、今スポーツをやっているわけではないので、同じ事を真似することはできません。ですが、「自分で何かを努力して、結果を出す。そして、人の心を動かす」というのは、人生を掛けて叶えたい夢です。今、自分にあるのは、これから始まる広告の仕事と、人並みより少し高い絵を描くスキルくらいです。今あるものを夢に繋げるのか、それとも、全く別のものにするのか。別のものにするなら、きっかけをどう得たらよいのか…。つまり、自分の夢を叶えるために、「どんな分野で頑張って結果を出すか」の「分野」が定まらないのです。自分の人生はまだまだ長いので、分野を選んでもいいと思ってます。どのように、分野を探して、決めていけばよいのでしょうか？どうやって、自分の人生を決めていけばよいのでしょうか？難しい質問ですが、どうかご回答よろしくお願い致します。

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やりたいことがわからない

職場うつからよくなりかけた矢先、身内を亡くしそこから何もできず時間だけがたち何もやりたいことがなくなりました。自分の能力の限界もみえ、どうせやってもうまくいくわけない、できることなんてしれてるからやっても仕方ないと年数たつごとそう思えて気力もなくなりました。フルタイムで働いてた時も大きな会社だったので自分一人いなくなっても誰も困らないしと思いました、それに安月給だったので生活はかわらず職場うつに。今はまだ特に健康害してないのが幸いなだけで、何を目標にいきてけばいいかわかりません。興味あったことにも興味もてず何年も時間だけがすぎてく日々。周りは結婚や転職でかわってくのに私だけずっととまったままです。将来考えたら真っ暗、希望もありません。いずれフルタイムの仕事に戻っても安月給のまま。とりたい資格の勉強も何年もできないまま、これは多分、資格とって仕事に直結したものがなかなかないからというのもあります、とっておけばいつか役立つ程度。やりたいこととやれることの違いがわかると自分のできることなんてしれてるとわかるので気力もなくなります。そういうこと考えずにできた20代が1番よかったです。これからどうやって生きてけばいいですか。人生1度しかないのに全然楽しくないです。

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自分の決断！！

こんばんは！就職して１年、転職します！！知人に何度か声をかけてもらって、これも何かのご縁かもと決心しました。決めたとたんに母と父続いて手術することになり、ある人に『あなたの転職が決まったら良くない事が続いてるからお祓いしたら？』みたいな事を言われました。私の家族は早く病気がわかって良かったとはなしてたのに、そんな風に言われていやな気分になりました。私の転職が原因でこんなことが本当におこっているのでしょうか？明日から新しい職場です。それでなくても不安なのに…大丈夫でしょうか？

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新社会人、早くも辞めたい。でも...

私は今月から新社会人として働き始めました。番組制作会社に就職をして、家から職場まで遠かったり、分煙がされておらず咳が止まらなかったり、働き始めた週から終電始発が何度か続き、僅か１週間で体調を崩してしまい、2〜3日休むよう言われました。たった１週間、チュートリアルのような段階で体調を崩してしまい、不安と共に申し訳ない気持ちもいっぱいです。また、タイムカード等も無くサービス残業状態であること、先輩たちも「ひさびさに家に帰れた」と漏らす時もあるので、自分のこれからが本当に怖くなり、辞めたいと思うようになってしまいました。高卒で、先に社会に出ている友人に相談をしたところ、「体調を崩す前に転職するのもありだよ」とアドバイスを頂きましたが、親は猛反対です。もう、親にどうこうという歳でもないと思うのですが、親がダメという以上辞められない...。どうしたら良いかわからず、もう死ぬしかないのか、とも考えました。やはり、親の言う事に従うべきなのでしょうか。私はもう今すぐにでも辞めたい。転職をしたいです。

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父の借金に対しての自分の態度

はじめまして。実家暮らしの23歳社会人です｡給料はかなり安い(手取り10万円ほど)ですが、自分が好きな仕事で、やりがいもあり楽しく働いています。田舎町に住んでいるので休日はお金を使わずに海や山に行ったり、友達と会ったり、ボランティアをしたりしてのんびりと過ごしています。実家には毎月三万円入れています。貯金しながら、貧乏生活を楽しんでいます。しかし、父が多額の借金をしていることが判明しました。家も売り、賃貸に引っ越す予定です。やはり、仕事を掛け持ちして、一人暮らししながら、家にお金をもっと入れることが正しい選択でしょうか？ボランティアする前に、父にお金を渡すべきなのか、何が正しいのか分からなくなっています。ご回答よろしくおねがいします。

有り難し 15

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長男の進路について

こんにちは！私は今人生最大の困難に陥っています。逃げてしまいたいですが2人の子供の為に乗り越えなければと必死に頑張っているところです。 1週間前に日蓮宗のお寺住職の主人が倒れてしまい昏睡状態です。早速、次期住職は誰が継ぐかという心配を周囲のお上人様より頂き、現在高三の長男が継ぐと宣言し、大学から仏教系の某大学に入り、修行も始めないとお寺を追い出されてしまうのでなんとか決心するようにとのお話にみえました。長男が継ぐと言ったならどんな事でも協力を惜しまないとまで言って下さいました。有り難く涙が出てしまいました。しかしながら長男は以前より、住職にはなりたくないと申しており、外語大学を目指し自主勉強を進めて参りました。私は、大学は希望通りに進ませてやり、卒業後に再入学や、修行を重ねいずれ継がせようにすればいいのではないかと思っていたのですが、父親がこんな事態にはなり、今、遠回りはできないようになってしまいました。それでも長男はどうしても大学は外語大学に入りたく気持ちを変える事は出来ないようです。お寺を出るとなると生活も厳しくなるとおもいますが、子供を生活の為の犠牲にはしたくないです。外語大学に入りながら住職になる為の準備をし、仏教系大学に行ったのと同じくらいの期間で資格を取れる道、方向はないのでしょうか？

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突然死した魂の声

初めて投稿致します。先月、職場での暴言・いじめに加え過労の挙句主人が突然死しました。医師が判断した死因は「心筋梗塞（虚血性心疾患）」でした。朝6時半に家を出て帰りは午前様。月～金の勤務に、土曜日出勤も加わり更に酷いと日曜日も仕事をしていました。仕事のミスはお前が悪いと罵倒される。自分が手を動かすのではなく若手を使えと言われていましたが、実際はその上司は若手全員をつれて毎晩飲みに連れ歩いていたそうです。主人が指示を出そうとしても、会議から戻れば職場に人はおらず、仕事のミスの責任だけ押し付けられ長時間労働を強いられていました。完全なパワハラで、罵倒・暴言が毎日数か月続き私の想像を絶する精神的ストレスを抱えていたと想像しております。亡くなる前日は25時半に就寝、4時半に起床。睡眠時間3-4時間程度で出社しました。当日の夜は送別会でした。少し顔だしたら帰るよ、とメールがありましたが恒常的な睡眠不足と過労のため少量のお酒で帰宅出来なくなり、会社の寮に泊まった翌日に帰らぬ人となってしまいました。主人の手帳には4月の予定が書きこまれており、主人の誕生日や旅行へ行こうという約束もありました。亡くなってしまうとは本人も思っていなかったと思っております。数か月間、働き過ぎて肉体の限界が分からなくなるまで精神的に追い込まれ挙句の果てに突然死してしまった主人の魂は、どうしているのか知る方法はないのでしょうか。毎日遺影に話しかけていますが気が狂いそうです。数回夢に現れました。昨日の夢は、過去に戻り（これから亡くなる事は言えないけど）体が心配だから検査入院して！とお願いしたら本人は「痛いじゃーん、怖いじゃーん」と笑顔で回答していました。結婚してから単身赴任が2年以上続き、やっと自宅から通える職場で新婚同様でした。葬儀は済ませておりますが、まだ納骨もしていませんし戒名もついておりません。本籍地で葬式を行う予定です。主人と会話する事は出来ないと思いますが、遺影に話しかけてる事や私の想いは通じるのでしょうか。生きる意味すら分からなくなりそうです。何かアドバイスがありましたら、お願い致します。

有り難し 32

回答 2

試練

いつもお世話になっております。今、仕事で試練の真っ最中にいますが毎日アファメーションと勉強を実践しています。ですがまだまだ苦しく今は『今日一日だけ頑張る』でなんとか乗り切っています。しかしつい、この苦しい状況はいつまで続くんだろうと悲観してしまいます。こればかりは人間だから仕方ないのでしょうか…？

有り難し 5

回答 1

許す

過去に自分に起こったこと、人にされたこと、自分がしてしまったこと全て許して新しい人生を歩みたいです。心の中では、許す、あの時はタイミング悪かったよね。仕方ないよ。と言い聞かせても、ふとした瞬間に記憶として蘇り、また怒り、憎しみ、悲しみが湧いてきます。更にもう許したのに！と自己嫌悪に陥ります。もう憎しみたくないです、過去を思い出すと言うことは自分では許していても許せていないと言うことなのでしょうか？質問者の方にも沢山過去を思い出したり、フラッシュバックに悩まれているようで気持ちがわかるだけ心が痛みますが、皆んな辛い、私も頑張らなきゃ！と思います！

有り難し 30

回答 1

無我とはどういうものなのでしょうか

短気な性格を直したくて読んだ自己啓発本に書いてあった無我(人や物事に対する興味、自分自身の気持ちを無くせばイラつくことも無くなるということらしいです)というものを数年前から自分なりに頑張って実践していたのですが、効果が出てくる頃には人と会話が続かないようになってしまいました。会話している相手や話している内容(流行などにもかなり疎いせい)に全く興味がわかないので向こうが話かけてくれても一言二言生返事で返してしまいすぐに途切れてしまいます。頑張って繋げようにも面接というか質疑応答のように無機質な感じになってしまい、華が咲かずただ無意味な問答で相手を困惑させているような気がします。自分自身、気まずいという感覚が麻痺してきているのか感情という面で困ることは無いのですが、やはり不和の原因となっている部分もあるのでこのまま社会に出るのは危ない気もします。元から私的な場面では人とあまり関わりたくない性分ですのでパブリックな部分は徹底してドライに割り切りたいのですが、感情的な人には斜に構えた嫌味な奴に思われてしまうのかも知れません。「嫌われようがどうでもいい」という今までのスタンスを崩し、多少無理にでも嫌われない様にと努めるとまた昔のように小さいことでイライラする自分が垣間見えるのでどうすればいいかわかりません。本家本元である仏教での無我というものはどういう教えなのでしょうか。

有り難し 121

回答 5

孤独や不安とは

よろしくお願いします。　私はアルペルガーと診断され、昔から生きづらさを感じ、特に人とのコミュニケーションが出来ません。しかし、まれにコミュニケーションをとれる人もいます。　人といると疲れるので一人の時間を過ごすのが主です。黙って一人でいると、たまに孤独を感じたり、とりのこされたような不安を感じることがあります。　こちらにいらっしゃる、お坊さんでも孤独や不安を感じたりはありますか？

有り難し 28

回答 1

復帰にむけて不安があります

２回目の質問になります。３月から、自宅療養していました。来週月曜日から職場復帰します。産業医のかたには、こちらから希望はいわなかったのですが、いかなりフルはきついでしょうから、週4日から始めてくださいと仰っていただき、派遣元、派遣先の上司たちが相談して、どこか違うところに異動でもなく、元の職場(チーム)へ復帰にいたりました。他のところへは、体力的に行かせられない、空きがないなど、考えなくていいことを考えてしまいます。「復帰後、また休んだりしたら迷惑かかるし、本人が一番辛いだろうから」と、派遣先の上司がいったらしいのですが、よくとれば、心配して仰っていただいた言葉だと思います。でも、これだけ休んだんだ。次休んだら派遣解除だからな。そう、言われてるみたいに感じます。実際そうなります。いらないことを考えてしまうたちなので、どこまで回復しているか、仕事のストレスで、風邪など引いてしまい、休んでしまうのではと、不安です。休むと恐らく派遣解除です。ただでさえ、正常な人よりマイナスです。それでも復帰できる職場があることは恵まれていると分かってはいるのです。不安でたまりません。なるようにしかならないと思うのですが、なかなかふっきれません。清々しい気持ちで、あまり考えずにしていくにはどうしたらよいでしょうか。

有り難し 3

回答 1

生活感

仕事して、給料もらって、返済とか支払わなければいけないものを支払わないで、自分の好き勝手してお金無くなって、無いので支払えませんという人はどう思いますか？

有り難し 28

回答 2

深い付き合いが苦手だけど親友が欲しい

私は友達を作るのが苦手です。ですが仕事や近所の方等普通に会話するのは平気です。と言うより人と会話するのは大好きなので一見社交的に見えるらしく｢友達多いね｣って言われる位浅い付き合いの人は多いですですがある一定の線を越えての付き合いは苦手で出来ないのですお互いの家に往き来したり特に二人で(女性同士)出かける等もちょっと気が重くなります。出来るだけ避けます。女性同士は　どうしてもどこかしら自慢や比較があり気を使うから苦手です。そんな中一番距離の近い友達が (年に一度位ランチそれも気が重い) 又ランチ行こうと誘ってきました。その人は持病があり　いつも私がその人の家の近くまで車で迎えに行き (車で22キロ位) その人の家の近くでランチしてました。今回は私の家の近くまで来ると言うので大丈夫？と詳しく聞くと行きつけの美容師が　今度私の家の近くに移転してきたらしくそこへ　電車で1時間30位かけてカットしに来るそうで(車の免許無いのでJRで) ｢その後会おうと思って｣との事。えっ？今まで持病があるし車無いからこっち来てって事で私その都度　車で往き来してましたけど。こんな事が他の人でも度々あるので友達を作れないし人を信じられませんでも一人で良いから親友が欲しいのです何でも心底打ち解けられる親友って難しいですか？

有り難し 25

回答 1

大好きなことなのにうまく出来ない

初めまして。クリエイター志望で、何回かコンテストでいいところまで残った経験があります。なのですが、何回やっても受賞出来ずプロになれないせいなのか、一時的に就いている別の仕事で疲れてしまっているせいか、一年ほど新しい作品が作れておらず困っています。大好きで、これがなければ生きていけないとまで思う創作活動なのに、何故かぱったりやる気がなくなって、怖くなって、先に進めないということが続いています。もともと精神的な病を抱えているせいもあり、これは病のせいなのか？それとも怠けているせいか？とますます自分を追い込んでしまい、毎日苦しいです。内容が内容だけにあまり人には相談出来ず、こちらに来てしまいました。なんでもいいので言葉が欲しいです。

有り難し 5

回答 1

少しは楽になったけど。

いつもお話を聞いて下さりありがとうございます。これからの人生について、悩んでしまいます。以前ほど、悲観的ではなくなりましたが。 ADHDだともっと早く分かっていれば、しないですんだ苦労や悲しみもあったのに（自分の若い頃発達に全く理解がなかった）もう一度人生やり直したいというやりきれない気持ち、薬を飲んでやっと普通の可もなく不可もない状態になれる、でも飲まなかったら、またぽんこつ。一生治らない特性で、薬で緩和させているだけだから仕方ないけど。持っていた悪い部分を薬が和らげてくれると、どれだけ自分の知らない部分の苦労が大きかったか、またそれは完治することはない（病気ではないから）そのことで絶望的な気持ちにもなります。何で生きていかないといけないの？寿命を全うすることだけが目的になりそうです。この世に生まれてきて、途中でギブアップせずに寿命を終わらせる、それが修行なのでしょうか？悪いことだけに目を向けたくないけど、マイナス部分が大きすぎてなかなか受け入れるのが苦しい。

有り難し 5

回答 1

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