お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17792件

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「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

楽しむ、楽することは悪いことなの？？

楽しんでいる或いは、楽をすることに罪悪感を感じるのは何かメンタル的にどこか問題があるのでしょうか？遊んでいても心の底ではもっと頑張らなければならないとか考えてしまうのです。

有り難し 8

回答 1

何気ない一言が辛いです。

あの子はあなたよりひとつ歳上で、それなのにもう子供が二人もいるそうよ、という親の何気ない一言で、気分が落ち込んでいます。あなたは結婚もまだなのよね。子供は産めるの？彼氏すら出来ないの？これからどうするの？私の中ではこう変換されてしまいます。魅力のない欠陥人間だと言われたように思えてしまいます。一生、こんなことで苦しむのかな…と考えたら、何のために生きているのか分からなくなります。

有り難し 5

回答 1

先日、勤務先が事務所荒らしにあいました。会社の被害は窓ガラスを割られたくらいで無かったのですが、私の500円玉貯金の貯金箱を持って行かれました。何年もかかってコツコツ貯めて6~7万円ほど貯まっていたと思います。セキュリティーの甘い事務所にヘソクリをしていた私が一番悪いのですが、諦めきれません。なんで、持って帰らなかったのかとか銀行に預ければ良かったとか後悔でいっぱいです。なんでこんな貧乏人が泥棒にあうのか・・・・。被害にあって一か月ほどなのですが、立ち直れません。悪いことは続くもので先日の台風18号で、自宅の車庫が倒壊してしまいました。よそのお宅に被害を及ぼす事が無かったので良しとしなければならないですが、修理をすれば38万円かかると言われました。今の我が家には38万円を捻出することができず、車庫を撤去することになりました。泥棒にあったこと、車庫が壊れたこと、どんなふうに思っても前向きに考えられません。知人や肉親は「またお金は貯めればいいし、壊れた車庫で人様に迷惑をかけなくって良かったよ。」と言ってくれますが、私自身そういうふうに思うことができません。また、今まであった車庫を撤去し新しいものを建てれないことを近所の皆さんに「お金が無いんだな」と思われ笑われているかと思うと情けないです。世の中にはもっと辛い思いをして生きている方はたくさんいる・・・と思ってみても、なんで？なんで？と、その繰り返しです。どんな風に思っても前向きな考えになれません。どうすれば、前向きな考え方ができるのでしょうか？「バチはあたりますか？」前に質問しまたが、なにか罰を受けているようです。私は今、罰が当たっているのでしょうか？

有り難し 9

回答 1

死ぬ前に。

私は先天性の病があります。現在何不自由なく生活していますが、先天性の病気で年々体に変化が起きています。主に肝臓が悪く、肝硬変が進行しています。いずれ肝移植が必要になると思いますが、ドナーが居ません。移植ネットワークも先天性の病気の場合は優先順位が低いらしく、あてにできません。身内の生体肝移植も全滅でした。いずれ…肝臓が機能しなくなるか、合併症で命を落とすか…。普通に生活出来るのは、あと数年…と言われています。あと数年で何かしら不都合が出てきて普通には生活出来なくなるだろうと言われています。自分でも検査結果やら、体調の変化で何と無く実感があります。自分の死が怖くないかと言われたら、怖いですが、それよりも残される子供が心配で仕方ありません。主人は真面目ですが、子供の事はさっぱりです。子供の世話をマメにしてくれたり、話を聞いてあげたり…全く期待出来ません。きっと私が居なくなったら子供達は沢山沢山ツラい思いをすると思います。少しでも支えになれば…と、想いを手紙に残そうにも伝えたい事が山ほどあります。でも、自分の手で想いを残したい。何不自由のない今だから尚更そう思います。私は何を最優先に残せばいいのでしょうか。考えれば考えるほど、焦ってしまいます。

有り難し 43

回答 2

ドラマの西遊記

学生時代に香取君がやっていたドラマでたまに見ていたのですが、物語の中に『仲間達の心が侵されちゃって、仲間の身体の中から侵されている原因の黒い球を取り出して悟空が綺麗にする』ってというシーンがあって、衝撃を受けた思い出があります。私も昔からずっと心のどこかに正体不明の真っ黒な塊みたいなのがあって心がギューっと苦しくなる事が多々あり、『この塊を取り出して洗って、また体に戻せたらいいのにな』と考えていたので、それを悟空がやっていて、羨ましいなと思っていました。今思うと私の黒い塊の正体は劣等感だったと思います。うちの家族は私を含めみんな劣等感が人より強い方だったと思います、特に私は末っ子だったので劣等感を押し付ける標的になっていたと思うし、母と顔が似ていて、母も元々末っ子なので母自身のダメなところを私に投影していた所があると思います。物心ついた時から『あなたの考え方は間違っている、のろま、陰湿で根暗だ、オオカミ少年と一緒だ、あんたなんかがスカートを履いたら笑われる、友達もそのうち他の子のところに行っちゃうわ、どーせうまくいかないからやめておけ』その他、喋り方や歩き方顔のパーツも貶されました。ある程度の歳までは私が悪いと思い込んでいて、自分はだめなんだと決めつけていました。正直私を標的にしていたと思う姉や父も母から標的にされていたのだろうな、そして私もその時は一緒に標的にしていたんだろうな。黒い塊は洗って、『はい、綺麗！』とは行かないし、未だに『私はダメかもしれない、変に見られているんじゃないかな？』と思う時もあるけど、昔よりは軽くなっているとおもいます。主人に『私は根暗で陰湿だと自分のこと思っていた』と言ったら『真逆の人間だよ？』と言ってもらえた…良かった。

有り難し 6

回答 1

頑張る気力が沸きません

やること為すこと挫折してばかりいます。今の状況から脱け出したいのに最近は、努力してもまた挫折が待ってると思ってしまい頑張る気力が沸きません。頑張れば頑張っただけ、挫折したときのショックが大きくてトラウマです。少し気持ちが上向いて頑張り初めても、急に「また辛い思いするのかな」という気持ちが生まれてきて続きません。生きることに疲れて涙が出てきます。自分がこんなに弱いとは思いませんでした。どうしたら気持ちが楽になりますか？どうしたらまた前向きに頑張れますか？

有り難し 8

回答 1

お金は大事なのは分かるけど

40代女性です。今の仕事を辞めることになりました。前から仕事や家族の悩み事があって、体調が悪くなるときが多かったのですが、先月に家族の借金問題が起きてから、普通に生活するのが辛いと感じるようになりました。今も食欲はあまり無く、仕事も集中して出来なくなってしまったので、退職をすることにしました。実家暮らしなので、両親のおかげで生活は出来ますが、今後も仕事が出来るか分からずにいます。まだ病気の診断は出ていませんが、心身共に疲れてしまいました。親は高齢なのでお金の相談は出来ません。病気を治療しながら仕事をしたいのですが、やはりお金が無いと辛いです。私も家の食費分に少額ですが出しています。自身の健康を取り戻したいのですが、今後は失業中でもお金のことで悩むのかと、どうしたら良いか分からずにいます。

有り難し 19

回答 2

いつお迎えがきますか

私は死にたいと思って日々生きています。テレビなどで病気で亡くなった方の特集をしているのをみて、生きたいと思っている人でなく私みたいな人を病気にすればいいのにと思ってしまいます。その方がもっと世の中の為になるとも思います。なぜ、私は死ねないのでしょうか？お迎えがくるタイミングは誰が決め、いつ頃くるものでしょうか？

有り難し 69

回答 2

何もする気がおきません

仕事は与えられたものなのでこなしていますが、自宅にいると何もする気がおきず寝てばかりです。食事も食べないと倒れてしまうと思い、どうにかコンビニや外食ですましています。以前の質問の回答で、現実を見みなさいとのことでした。元々だらしない性格でした。

有り難し 34

回答 2

判断

3度目の質問になります。何か決断する時に、少しでも迷いがあるときは、決めないほうがいいのでしょうか？例えばどこか旅行に、行くときなどの日程に、少しでも迷いがあるときなどは行かないほうがいいのでしょうか？どうも判断できなくなります。よく、迷うのだったら買わないほうがいいと言いますが、、、ぜひとも買っておきたい、行っておきたいなどだとどうでしょう、、、迷いは、金銭面、日帰りではないなどです。わかりにくくてすいません。

有り難し 18

回答 2

神経質な自分を変えたい

お世話になります。今回は私自身の心の持ち方についてアドバイスを頂けると嬉しいです。私は40代主婦です。性格がせっかちですぐに白黒はっきりさせたい性格と、年々神経質になってる自分に悩んでいます。私は、学校の近隣の戸建に住んでいます。最近、学校の騒音…子供達の登下校の声は気になりませんが、夜の21時までほぼ毎日行われるサッカーのボールの蹴る音の騒音に悩まされています。我が家には子供はおらず、主人の帰りも遅いので私が仕事から帰ってきてから、サッカーが始まる僅かな時間は静かな時間が流れます。しかし、サッカーが始まると、テレビを付けていても、サッカーの蹴る音がとても気になるようになりました。子供の習い事なので、サッカー自体を止めろとは言いません。ただ、私自身がだんだん音に敏感になり、ストレスが溜まってきています。また自宅前の駐車場にそのサッカーの保護者達が停める車が時々あり、その度に注意はしているのですが、注意した後に罪悪感が残ります。すぐに車を出す予定もないのですが、車が停まってないか窓からチェックしてしまう自分がいます。見なきゃいいものを、確認せずにはいられなくなっています。普通はこうするべき、という思いが歳を重ねる度に強くなり、自分の事はさておき、他人のマナーの悪さや常識外な事に対して、とても厳しく見るようになり、どうにもらならない思いで、自分が苦しいのです。もっと、力を抜いて、無神経なくらい気持ちにゆとりが欲しいです。音にもマナーにも神経質な自分が生きづらいです。心の持ち方やおまじないのように、自分の心に余裕を持てるようなお言葉があれば、頂きたいです。宜しくお願い致します。

有り難し 19

回答 1

怖くなった時、苦しくなった時

しっかりと冷静に物事に進めていて、何かの拍子や突然に、苦しくなったり、怖くなり、考えていたこれからや今や前が見えなくなり、『はぁ〜怖いな〜、苦しいな〜』(誰かにこう思われるだろうな〜とかも思います) 物凄く怖くなったりしたら、どうすれば良いですか？ここ最近質問を多くしていてすみません。

有り難し 11

回答 1

自分が作り出す恐怖に対抗できません

私は長い間アルバイト勤めをしています。正社員になりたいと決意してから2年経ちました。努力をしたつもりですが結果が出ません。今はウツになってしまい、医者に通いカウンセリングを受けています。当初は正社員になりたくて勇気をもって飛び込んでいましたが、ウツになってからは何もかもが怖くなって仕方ありません。採用されなかったらどうしよう？仕事がきつかったらどうしよう？いじわるされたらどうしよう？拘束時間が長かったらどうしよう？失敗したらどうしよう？すべて起きる前の自分の妄想なのは気づいています。今ここで起きている事ではないのを知っています。しかし、怖いです。求人を眺めるだけで息苦しくなり、どうかしてしまいそうです。どう乗り越えていけば良いのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 41

回答 2

不安になります

私は仕事を始め二年目です。出来ることも増えてきましたが出来ないことも多く、ご指導を頂くことがあります。その際言い方がきつい、時々それは指導ではなくて悪口では？と思うこともあります。(仲良くお話できる方もいますが、一部そのような方が居ます) そういったことに対し不安が強いです、今日はどんなことを言われて人にどんな風に悪く思われるのか、また人から人へ私のことを何て噂されるのかなど考えてしまいます。また夜になると、明日は何が起こるのか…対処できるのかやっていけるのか不安になり自分を苦しめてしまいます。自分でも先のことを考えても答えはでないし、今を楽しく生きられたらいいのにって思いますが、なかなかできません。主に仕事関係で不安になり、自分を苦しめています。何かアドバイス頂けないでしょうか。よろしくお願い致します。

有り難し 40

回答 3

我慢

PCが不調でそのメーカーに相談しているのですが、やっと半年以上かかり問題が特定されたのですが、次の修理でまた不良の機器に当たってしまい、メーカーの上の方とお話をしています。1年近くPCが、ほぼ使えなく困っています。ただメーカーの方も物凄く真摯に丁寧、迅速に対応して頂いているので嬉しのですが、良い方向に持っていくのに僕もメーカーも最善を尽くしている状況ですが、明日は解決するかな？良くない方向に向かっちゃわないかな？また何かあったらやだな。と怖い気持ちがあります。良い方向に持っていく方法？心構え？はありますでしょうか？

有り難し 2

回答 1

核ミサイルの恐怖

同じような質問をするのは3度目です質問というよりはただ安心するような言葉をかけて欲しいだけです。このような使い方をして本当に申し訳ないです情勢が少し変わるたびに怖がっています。どう予想しても戦争に日本が巻き込まれる想像しかできません。怖くなったり怖くなくなったらを繰り返して、怖くなるとこのサイトに頼ってしまいます質問になってなくてすいません何か御言葉があればかけていただけるとありがたいです。

有り難し 23

回答 2

疲れました

おぼうさま何度もすみません。今日は眠れませんでした。やはり主人のことを考え出してしまい眠れませんでした。朝になり休みの時は友人に電話をすると楽になります。本当にどうしたらよいのかわかりません。平日は仕事をしています。

有り難し 13

回答 1

本質を見抜く力

こんにちは。仏教などの逸話を見ているとブッダ(ゴータマ・シッダールタ)が弟子などから質問を受ける場面が多くあります。その時のブッダの返答というのはいずれもウェットに富み、なおかつ本質を突いた返答をしています。なぜブッダはこのような本質を見抜く力を手に入れることができたのでしょうか。もちろん脚色もあり、ブッダ自身が覚者だったからということもあるかもしれません。私自身もこのような本質を見抜く力が欲しいです。そこで私はそのような力を鍛えるために普段から以下のことを実践しています。・既存の社会構造に疑問を持つ・常識というものを疑う・誰が発言したのではなく、どのように発言したかに注目するこれくらいしかしていませんが、他に本質を見抜く力を鍛えるいい方法はないでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 27

回答 2

一人っ子ですが親に孫の顔を見せられそうにありません

アラサーと言われる年になり、婚活を始めてみましたが、なかなかうまくいきません。一人っ子なので、このままでは両親に孫を見せてあげられそうになく、申し訳ない気持ちでいっぱいになります。また私自身、両親が大好きなので、いつか両親がいなくなってしまったとき、一人では精神的に生きていけない気がします。実家に帰って両親に優しい言葉をかけてもらうたび、親不孝な娘で申し訳ないなあと情けない気持ちになります。お恥ずかしい話ですが、最近は毎日将来が不安で仕方なく、泣いてしまっています。一応、今後も婚活への参加は続けていくつもりなのですが、こんな風に気持ちが落ち着かない状態で参加するよりは、一度休んだ方が良いのでしょうか。また、もし結婚できず孫の顔を見せてあげられないとしたら、自分にできる親孝行とはどんなものでしょうか。文章がうまくまとまらず、すみません。よろしくお願いいたします。

有り難し 61

回答 1

人生において酒は必要か？

若い時からアルコールが好きで、ほぼ毎晩飲んでいました。幸いの事にそれほどアルコールには強くなくて、病院にお世話になるような飲み方はできません。（酒での失敗は多々ありますが＾＾：）坐禅を始めてからは、前夜に深酒をすると朝の坐禅に集中できないので気合が入っているときは4、5日なら断酒が出来る様にはなりました。でも、休日が近づくと後悔すると解っていても飲んでしまいます。そこで、質問ですが.. お坊さんも晩酌される方もいるのですか？晩酌されるお坊さんの上手なお酒の付き合い方を教えてください。宜しくお願い致します。

有り難し 22

回答 2