お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17790件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

職場を変える確固たる理由がない？

お世話になっております。私は現在保育園で働いています。開園当時から新卒で勤め続け、結婚・出産・育休を経て7年目になりました。今の職場を離れるかどうか迷っており、ご相談したい次第です。辞めようかと考えた理由は2歳の娘の存在です。入職時より住所が遠くなり通勤時間がかかる分、娘と関わる時間が削られること。運動会の日程が職場と重なり、見に行けなかったこと。現在の職場に関しては、不満が全く無いわけではないですが、育児中ということで割と柔軟に働かせてもらっていると思います。ただこの頃苦しいのです。自分のモチベーションの低下を感じており、辞めようかな、という迷いがある為気持ちが散漫になっている節があります。悩むうち、娘を言い訳にしている気すらしてきました。私が今道標にするべきものが何なのかがわからなくなってしまいました。仕事への意欲なのか、娘との時間なのか、働いてきた7年間なのか… 何に悩んでいるのか悩んでいる状態で、何が言いたいのか上手くお伝えできていないかもしれませんが、このモヤモヤとした気持ちを晴らすお知恵を貸して頂ければ救われます。よろしくお願い致します。

有り難し 2

回答 1

生きていくことがとても辛いです。

私は自分に自信が持てず、自分以外の人は全員上で、私はこの世で一番下の人間のような気がします。たとえ自分が客の立場でも「買わせてもらっている」、子供の授業参観に行っても「参観させてもらっている」、地域の清掃活動に参加しても「参加させてもらっている」という風に思ってしまいます・・・。私ごときが人とお話しするなんておこがましいと思ってしまうので、出来るだけ外に出たくないのですが、主婦なので買い物や行事等でどうしても外に出ないといけないことがあります。その度に、人と目が合っただけでドキッとして目をそらしてしまうし、話をするときも、すごく緊張して頭が混乱して言葉が出て来ず、うまく話せず、そのうち顔が赤くなってきて汗が止まりません。まるで必死に嘘を隠している挙動不審な人のような話し方です・・・。そのうえ25年以上の酷い頭痛持ちで、光が目に入ると痛みが増して辛いので、昼間はほとんどカーテンを閉め切って過ごしています。きっと近所の人たちは私の事を不健康で気持ち悪い人間だと思っていると思います・・・。変に誤解されたくないので思い切って話しかけてみたことが何度かありますが、その度に酷く緊張して頭の中がパニック状態になり何を話せばいいのかわからなくなり、自己嫌悪におちいってしまいます・・・。とにかく人と目が合うことがすごく怖くて、それがたとえテレビに映っている人でも、雑誌の中の人でも、目を見ただけで心臓を掴まれたようにドキッとして冷や汗が出ます・・・。頭痛も毎日のように眠れないほど痛むのですが、市販の頭痛薬を飲んでも効かず、色んな病院で診てもらっても改善されず、処方された薬を飲んでも効きません・・・。夫も昔は心配してくれていましたが、いい加減うんざりしているようで、今では私の体の心配ではなく、食事や買い物、掃除、洗濯の心配しかしていません。・・・かといって私の代わりに料理や洗濯を進んでしてくれるわけではありません。お願いをすると嫌々してくれるのですが、機嫌が悪くなり、娘に八つ当たりするので、頼むに頼めず、体も心も休まりません・・・。家に居ても地獄、外へ出ても地獄・・・、生きているのが本当に辛く、娘には申し訳ありませんが、早くお迎えが来てほしいと毎日毎日考えてしまいます・・・。このまま生きていて何か意味があるのでしょうか・・・。

有り難し 8

回答 1

人への見返り

人に見返りを求めないことってできると思いますか？単純に気になったので聞いてみます。私は見返りなく人に優しくはできないと思っています。少なからず、お礼を言ってほしいとか、そういった気持ちがあると思います。全員が好きな人、嫌いな人はいなくて、自分にはどうしても許容できないとか、好き嫌いはあると思っています。そうでないと、自分がなくなったり、鬱になっちゃうんじゃないかなって思います。率直にいろんな方の意見が知りたいです。返ってこないと分かっていて、人に優しくできますか？

有り難し 22

回答 2

人生にやる気がでません

初めて質問させて頂きます。私は今年19になりますが、高校に行かずただ家でダラダラしているだけの生活を送っています。自分には何もできることがないと何度も自殺を試みましたが一度も成功できませんでした。思い返せば小学生の頃からやる気が出なかったような気がしてきました。そんな私に両親がすごく優しく接してくれるのが本当に辛いです。いっそのこと酷く扱ってもらえれば私も死にやすいのに、現場を見つかると必死に止めてきます。趣味も特技もなく、ただ無駄に時間を消費しているだけの毎日です。もうこれからどうしたらいいかわかりません。

有り難し 19

回答 3

会社を辞めたい

うつで半年ほど休職しております上司から酷いパワハラを受けました。復職出来る状況になっても今の会社では働きたくないのですが、転職となると給料が半分以下になるだろうと心配です。妻も子供の学費もこれからかかる時期で、なんとか我慢して今の会社で頑張れないかと言います。自分としては得意な英語、またインドネシア語を活かして家族ともどもインドネシアで暮らしたいと望んでおります。アドバイスいただければ幸いです。

有り難し 5

回答 1

「ごめんなさい」「ありがとう」が言えない人への接し方

アルバイトを少数、雇って仕事をしています。その中の１名についてご相談申し上げます。そのアルバイトは30代前半の女性です。タイトルの通りですが「ごめんなさい」「すいません」を彼女の口から聞いたことがありません。例えば、遅刻や急な休みになった時、電話連絡をしてきた際も「○○なので、30分くらい遅れます」「風邪をひいて熱があるので、今日は休ませて下さい」と事実は伝えてくるのですが、その中でひとつも謝罪の言葉がありません。そして、遅刻してきた、休み明けに出てきたとしても、まったく何事もなかったように「おはようございます」しか言いません。休みや遅刻をするなと言うつもりはもちろん無く、なんで一言「ごめんなさい、すいません」が付け加えられないんだろうと思います。悪いことと思ってないのかもしれませんが、少人数での業務の為、彼女が開けた穴は誰かが残業などをしてカバーしているのは解っているはずです。「ありがとう」についてもそうです。彼女のミスをフォローした、仕事を手伝った時も「ありがとうございます」は言いません。他の人がちょっとした差し入れをした時「事務所にお菓子おいときましたー。よかったら食べて下さい」と言っても、返事は「わかりました」です。たった10歳くらい年上ですし、一応仕事では上司部下の立場にあたるので、偉そうですがその辺も教えなければいけないのかと思う反面、小さい子じゃあるまいし、「そういうときは、ごめんなさいって言うんだよ」って言うのもなんだか変な気がします。言って教えるのも変だと思ったので、態度で示そうと思い、彼女の前ではありがとう、ごめんなさいはしっかり言ってます。（彼女に対してだけではなく、日頃から言うように心掛けているので、わりと普段から口にしてるタイプだとは思いますが）結果、まったく何も感じないのか、改善されることはありません。結局、自分がそういう時は「ありがとう、ごめんなさい」を言うべきと思っていることや、言ってほしい要求があるから何で言わないの？と思うということは理解できます。ならば、期待しなければいいのですが、すごくイライラしてしまいます。このイライラを静める考え方、彼女に対する自分の態度などアドバイスいただけたらと思います。長文失礼いたしました。

有り難し 39

回答 2

今の仕事は続けるべき？

今、私はパチンコ店の社員をしています。入社してまだ半年ですが、すでに転職を考えていてエージェントさんに相談もしています。仕事自体は愉しくスタッフもいい人が多いですが、どうしてもお客様はいい人の割合が少なく、煙草も吸わないパチンコもスロットもしない私からすれば苦痛の方が勝ってしまいます。給与の良さ、人事の熱意、人の良さに惹かれて入った会社ですが店長枠はほとんど埋まっているしマネージャーは大変で将来性も不安です。転職してもっと自分の性格にあった仕事をすべきか、もう少し踏ん張ってから考えた方がいいのか、それとも頑張って今の会社で仕事を全うした方がいいのか、少しアドバイスがほしいと思い質問させていただきました。お返事お持ちしております。

有り難し 9

回答 1

就職活動で進路が決まらずみんなに迷惑をかけています。

今年就職活動だった者です。残念ながら第一志望だったところから不採用になり、他のところもうまくいきませんでした。親や先生が非常に応援してくれていたのに、期待に応えられず申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。その後、もう一度進路を再考し、当初とは別の道を進むことに決め、再度就職活動をすることにしました。その際も親や先生に相談をたくさんしました。みんな嫌な顔１つせず迷ったり二転三転する私の相談に乗ってくれました。しかしながら、未だ決まらず先生方には面倒をかけ続け、親には心配をかけ続けてしまっています。第一志望不採用時に、先生方にこれ以上面倒をかけたくないと思っていたのに全く逆になってしまいました。先生方は、将来に関わることだからじっくり悩んで、面倒かけるとか考えなくて良いと言ってくれます。とても申し訳ない気持ちになりますし、本心ではないのでないか、心の中では早く決めてくれよめんどくさいと思っているのではないかと感じています。なぜなら私が逆の立場だったら良い加減うんざりしてしまいそうだからです。親も同じです。自分の好きなようにしなさいと言ってくれますが、何度も何度も相談しすぎて子供のことと言えども、もうめんどくさいと思っているのではないか、愛想が尽きているのではないかと思ってしまいます。将来自分も環境もどうなるのかわからない中、どの進路を選べばよいのか決められず、分かりません。優柔不断さにより悩み続けています。毎日毎日わからないことを考えるのはとても自分自身しんどいし、周りに迷惑しかかけてないことが辛いです。自分でも何に悩んでいるのかわからなくなってきてしまって、それをうまく言葉にも出来なくて、面倒ばかりかけ誰からも必要とされておらず生きる意味もあるのかなと思い出し始めました。自分の弱さや、優柔不断さなどが絡み、迷惑をかけたくないお世話になった親や先生に恩返しをしたかったはずが、面倒や心配をかけすぎている現状をどうしたらよいか分からず、自分ではどうにも出来ず悩んでいます。どういう心の持ち方に変えればよいでしょうか、どうしたらよいのでしょうか。

有り難し 23

回答 1

私のこれからの人生

私は、半年前に銀行員になりました。元々目指していた職業は、容姿が必要なものでした。私はそのためにダイエットに取り組みました。でもそのダイエットは長くは続かず、自傷行為に走るほど苦しみました。そこまで頑張ってなるものではないと思い、適当に銀行を受けたら、難なく通りました。銀行員など、さらさらなる予定もなく、適当に入行したために、半年経った今は、朝ため息が止まらず、業務中に涙を流すほどです。毎日が楽しくないのです、、、土日がくることだけは楽しみですが、銀行の業務がびっくりするほどやりがいを感じず、ノルマに追われ、本当に参ってます。こんな仕事を一生すると思うだけで、自殺が頭をよぎります。ストレスでどんどん太っていく自分も惨めです。。。そこでいつも考えてしまうのが留学です。でも、学生時代に諦めたことを社会人になって、するのは馬鹿なことだと思います。親に相談しても、帰国してどうするの？以外なにも言われません。(＝反対しかしない)私自身、帰国後にキャリアアップしたいなどと思ってるのではなく、今は単なる逃げだと思ってます。元々、そんなに英語力はないですが、外人と話すのが好きで、海外に1人で行っては様々な国の人と仲良くなってご飯に行ったりするのが好きです。私はどうするべきでしょうか。そのあとのことは考えずに留学を、すべきでしょうか？それとも、このクソみたいな銀行を続けるべきでしょうか？どうしても先のことを考えてしまう性格のせいで思い切ったことができずにいます。

有り難し 25

回答 2

処世術を教えてください

初質問失礼いたします。私はあまり考えて行動しない時があって、それのせいで今までの人生嫌われる事が多かった様に感じます。今の周りの状況もそのせいでとても悪く、自分のする事に集中できない時があります。何だか生きる気力も湧きません… もしよければ、私にこの世の中をうまく生きていける処世術などありましたらお教え下さい。

有り難し 11

回答 2

中卒について

私の福島県のネットの女の子が、ネット上のいじめで高校を中退しました。そして、回転ずしのアルバイトをしています。精神に弱い所があるみたいで、リストカットの跡が…。通信制を検討したみたいですが、”勉強が苦手・嫌い”や、”通うのが嫌だ”と頓挫してしいました。私は、学校の勉強が社会での勉強の礎となっていると思っています。頭の回転も、忍耐力も、資格も視野も…。以前、介護福祉士になる夢があったみたいですが、将来的にも看護師になってから介護をしないと、精神力、待遇で長続きしないから、その為にも通信を出てと説得もむなしく、現在は、お葬式屋をしたいと宣う始末です。環境としても、彼女の両親も、背中に入れ墨をほってあり、夫婦仲が悪く、勉強嫌いです。このままでは、将来が危ういです。教職資格者としてほおっておけません。どうしたらいいでしょうか？

有り難し 17

回答 3

仕事って何？

今、ある会社の社員の方が過重労働で自殺したことが話題になっていますが仕事って何なのって思います。生きていくため生活のために仕事はしなきゃいけないのはわかります。でも命を失くすまで頑張らなきゃいけないことなのでしょうか？少しくらいの熱なら仕事は休まないって聞くけどそれはどーなのって思います。熱が出るってことは身体がちょっと休んでってsosを出してるんだと思っています。無理するからたかが風邪がたかが風邪じゃなくなって命が失くなっちゃう気がしています。人間、生身なので体調崩す事ってあると思います。今の時代、転職も難しいから無理しちゃうんだと思いますが命より大事な物ってないと思うのですがこういうニュース見ると生きるってなんなの？仕事ってなんなのって思います。人間、生きている時が一番綺麗でも生きづらい世の中どーやって生きていったらいいのかなって思います。

有り難し 16

回答 1

人が怖い、思考の変え方

最近人がすごく怖く感じます。人が多いところに出れば、自分笑ってる気がすると感じてしまったり、人と一対一で話してると、今この人はわたしのことを悪く思ってるに違いないと思ったり。実際にこの前私は言葉を選んだつもりの台詞が相手には悪く聞こえたらしく、裏ですごい言われました。そんな感じのことが積みかさなり、今は人の気分を伺いながら話したり、外ではあまり目立たないように行動しています。人に気を使いながら話すのは疲れます。たまにこの人ならなんでも話せる、みたいな存在を持っている人を見ると、私にはそんな人はいないと思ってしまいます。多分、そういう存在がいて羨ましいと思ってるんだと思います。そういうことを考えすぎて、気分が萎えてしまっています。私は人に対して無関心になるにはどうすればいいんでしょうか。人が怖くならないようにするにはどうすればいいんでしょうか。自分の悪口を気にしなくなるにはどうすればいいんでしょうか。嫌なことはどうやって乗り越えればいいんでしょうか。嫌なことは考えずに生きたいって逃げなんでしょうか。嫌なことがあれば思考を変えればいいと言われますが、そんなすぐに変われません。変え方のアドバイスってあるんでしょうか。よく分からない、分かりにくい質問になってしまってすいません。

有り難し 12

回答 1

毎日努力を続けるには

毎日、こつこつと努力を継続していくにはどうすれば良いのでしょうか？以下、乱文失礼します。私には夢があります。こんなご時世に恥ずかしい夢かもしれませんがライトノベルのような小説を書いて、それを収入にしたいと考えています。（それを逃げ口にして、学校勉強をおろそかにするつもりはありません）しかし、その夢を達成するための努力を続けることが出来ません。毎日書き続けて、ネットに投稿したり、新人賞に応募することがその道を開く方法なのですが、そのためには毎日書き続けなければなりません。なのに、それが出来ません。計画を立てても、何日かするとだらだらと力を無くし、だんだんと書くことが辛くなってきて、書ききることすらできないのではないかと怖くなります。それだけではなく、勉強に関しても、よく怠けてしまいがちです。昔から、毎日こつこつと努力するのが苦手でした。いつも楽な方ばかりに逃げてしまって、最終的に苦労しています。学生生活をしている間に、この悪い流れを断ち切りたいです。これを改善するにはどうすれば良いのでしょうか？どうか、お教えください。

有り難し 25

回答 2

命とはなんなのでしょうか

先日ある野良のまだとても小さな子猫に出会いました。車に轢かれそうになっていて急いでいたためとりあえず家に連れて帰り少しご飯を食べさせ母猫の元にすぐ返したのですが嫌な予感がしてその後見に行くと1匹車に轢かれていました。ショックでした。轢かれた子は林に埋めました。このままでは残りの子も死んでしまうと思い林の奥に移動させましたがすでに育児放棄されていたようで天候がとても悪かったためいけないと思いながら見に行くととても汚れて弱っている様子でした。このままでは死んでしまうと思い家に連れてきましたが家はすでに猫を飼っており夜中まで話し合いましたが経済的な理由から（現在私が心身共に具合が悪く働きに出られないため）飼えず里親探しも考えましたがもし見つからなかった場合の事を考え助ると諦めるしかありませんでした… 話し合った結果あそこなら生きていけるかもしれないという場所に置いてきてあとは元気に生きてけるようにと祈ることしかできず帰りました。その後毎日頭から離れず涙がとまらない日々でした。そんな私を見かねた旦那がある日見に行くと体の大きな子は元気になったようで遊びまわっており小さな子の方はもう弱り切っていつ死んでもおかしくない状況だったようです。でも誰かが世話をしてくれている形跡がありその話を聞いて涙がとまりませんでした。そしてその数日後ＳＮＳをみているとなんとあの体の大きな方の子猫が心優しい方に保護され里親募集されていました。その子だけが生き残ったようです。その後最初に見つけた道路のあたりで子猫が車に轢かれていたのでその子も兄弟の子だったようです。 1人ぼっちでさまよっていたのですね。私は身内やペットが死んだ経験がなく、その三匹の子猫が初めての死を目の当たりにした経験でした。この世にはこんなに悲しい現実があるのかとショックです。とても可愛らしく過酷な状況の中一生懸命に生きようとしていた姿が目に焼き付いて離れません。なぜあの子猫たちが死ななくてはならなかったのでしょうか。あの子達のような子がたくさんいるのかと思うとどう自分の気持ちを整理すればいいかわかりません。自分のした事は良かったのだろうか…無力な自分が情けないです。早く元気になり働いて動物のボランティア活動をしようと思っています。

有り難し 43

回答 3

人との距離感

こんにちわ！私は学生時代にハミゴにされたことがあります。それは私自信も悪く恨みなど全くないのですがその時期は、つらい時間でした。そのときから人の顔色を敏感に伺うことを習得しました。へんに気を遣いすぎてしまいます。自分の気持ちに素直になればいいものの、人がうざそうやイライラなどを察知してしまうとすごく気を遣いすぎてしまいます。。。それは家族にたいしてもそうで気を遣いすぎだとよく言われます。ある程度の顔色伺いは大切だと思うのですが気を遣いすぎて自分の気持ちを後回しにして結局、空回りなんてことも多々あります。気を遣いすぎると相手にも気を遣わすことになるとも思うのである程度なくしたいと思っています。うまく距離感を取る方法？心構えを教えてください。助言を教えてもらい今後の人生大き素敵な変化にさせたいです。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 3

回答 1

気持ちが不安定です

働き始めて2月で3年になろうとしています。最近、同期が仕事をやめると言って職場で求人を見たり、新しいお家を探したりしています。私は辞めて欲しいとは思わないので一週間くらいずっと引き止めていたんですが、彼女の気持ちは決まっているようで、曖昧な返事しかしてくれませんでした。私にとっては彼女はもう一人の自分のような存在でそれがかけてしまうと考えると不安で仕方ありません。彼女とは同期で同じタイミングで今の職場に配属になりました。配属先には他の社員や派遣の方また、パートなどいるわけではなく、私と彼女の二人きりでしたので、この三年間、毎日、寝る時間以外を彼女とともに日々の時間を過ごしてきました。休みの日もともに過ごす日が多く、会わなかった時の事は会ったときに、伝え合ってきました。本当に些細な、「朝は〜〜を食べて、その後出かけて〜〜して、〜〜してから寝た」と、そんなことまでこの三年間、伝え合いながら過ごしてきました。また、私はイベントごと(ハロウィンやクリスマス、節分など)が好きなので毎回企画して楽しみにしているのですが次のイベント(今時期ならクリスマスですか？)のことを考えると、あぁ、来年は彼女はいないのか…、と落ち込んでしまいます。また、日々、一緒に過ごした部屋、物、あとは音楽など、それらが目や耳に入ってきた時には辛く心痛みます。一緒に歌ったあの歌ももう一人で歌わなければいけないのか…と。心がとても寂しいです。私はここ数日、二週間くらいでしょうか、そんな感じで心が落ち込んでしまってなかなか立ち直るにも致しきれないところです。普段はポジティブな性格でいると思いますので、そんなことで、と思えるのですが、なんせ、もう一人の私、といったように長い時間を過ごしてきた片割れなのでとても心が辛いのです。趣味や楽しいこと、気分転換などをしてもみましたがあまり成果は得られませんでした。気にしないようにすることはなんとも難しいことでしたので今回こちらに質問といった形で書かせていただいております。恐らく、ちっぽけな事ではあるんだと思うのですが、どうしても、負の渦から抜け出せません。

有り難し 5

回答 1

学校に行くのがとてもしんどいです

私は中学生の頃ぐらいから学校という環境がとても苦手です。高校中退し通信制に通い4年でなんとか卒業することができ、専門学校にもなんとか半年通えましたが、毎朝起きて学校に行くのがなかなか前向きになれません。あと半年で卒業し就職も決まっているのですが人間関係もあまり上手くいかず学校が嫌いでどうすればいいのかずっと考えてしまいます。自分が変わるしかないとわかってはいるのですが、なかなか変われません変わるにはどうすればいいのでしょうか？

有り難し 2

回答 1

お金の使い方

こんにちは。お金の使い方について質問をさせていただきたいです。私は、今日おせっかいとお金の使い方について疑問に思いました。そして、なんてことをしてしまったのだろうと感じました。 12時頃CDレンタルショップに入りました。 CDを見ていると、家族が欲しいと言っていたCDが置いてありました。私は、家族に電話をして借りるか借りないか聞きました。家族は、悩んでいました。欲しい、けれど、お金が。どうしよう。と私のサイフには、自由に使っていいお金と、教科書を買うために借りたお金がありました。家族は、値段で判断して。と言いました。そのCDは、シリーズで1巻と2巻があり私はとりあえず2枚を手に持ちレジに並びました。ここで、私の甘え、家族にとっての迷惑が発生しました。私は、3月にアルバイトを辞めることになり、今もバイトを探しています。本来ならば、借りずにお店を出て必要な定期券や教科書だけ買うべきです。自由に使えるお金は貯金するべきです。ですが、私は先程の2種類のお金を出して、CDを借りてしまいました。後に、借りてきたの？アルバイト決まっていないのに？借りているお金を返すべきだと思考が始まり、おせっかいだったと気づきました。家族にも、そのような言葉を言われました。私は、コンビニで菓子パンを買って食べてしまいます。欲しいものも制限しているといえ、買ってしまいます。家族にお金を返すまで、少しでも貯金が貯まるまで。バイトが決まるまで。と考えてはいるの買ってしまいます。ダメだ。買うべきではないと帰宅することもあります。今日みたいに、おせっかいにお金を使うこともあります。おせっかいと無駄遣いを直したいです。

有り難し 11

回答 2

表現が難しいのですが

心って人には、みんなありますが、理性が働くのは人間だけだとは思います。だけど動物にも心はあると思いますが、人間の無償の愛情って本当に難しく思います。その分動物は無償の愛情があると思います。ただいるだけで心が癒されたり、ほんとに可愛いなぁ、とか抱き締めたりだとか、もちろん動物が好きな人にしかわからない思いかもしれませんが、言葉は話せないけれど可愛がった分だけ、返してくれてるような愛情が伝わってくる感覚がありますが、人と人の場合そういう訳にはいかないのはやっぱり欲があるからなのでしょうか？男女関係とかに限らず、人と人の場合すごく難しく思います。心のままに動いて失敗することも沢山あります。相手がどういう心でしてくれた事なのか思ってそれを自分が受け取れた時、それはその人がくれた無償の愛情を受け取れたって事なんでしょうか？こういう事を頭で考えてる事自体おかしいのかもしれませんが、なんかふと思ってしまいました。

有り難し 6

回答 1

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