お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17787件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

自分の存在価値がわかりません

自分の存在価値がわかりません顔も性格も頭の良さも悪く、価値のある人間には程遠いです病気なのかと思うくらい不器用で沢山もがいても時間がかかるし、皆についていく事しかできませんこんな私が人から必要とされたいと思うのは贅沢なことでしょうか？高望みでしょうか？正直、生きるのも辛いです。生きづらいです。こんな私が居ることで迷惑をかけているのが申し訳なくて。どうしたら価値のある人間になれますか？価値のある人間はどういう人のことですか？

有り難し 12

回答 1

死んだ方が良い時

生まれてこのかたろくな事ありません。結婚してからはより更にです。生きてる意味ない人っていると思います居なくなっても誰も迷惑じゃないし誰も悲しまない。なのに何で生きなきゃいけないの？生きてくのか辞めるのかは私の勝手？じゃないですかね生きる事が体質に合わない人が居てもおかしくないと思います。何で生かされてるのか本当にわかりません。生かされてる事が嫌がらせにしか思えない

有り難し 269

回答 2

何も行動できない

私は、考えすぎて、結局行動できません。例えば、ノートを購入するなら、好きなキャラクターやメーカーなどの条件を全て検索し網羅しないともっといいノートがあるような気がして気が済まなかったり（可能な限りたくさんの選択肢を出し、1番良いものを選びたいのかもしれません。）、やることを全てリスト化してやり残したことがないようにしたり、理由にさらになぜそうなるか？という理由を求めたりします。考えるより先に行動するとそのやり方で本当にいいのか、何か見落としていることはないか、もっといいやり方があるのでは、と考え、途中で行動するのを止めてしまいます。考えてから行動しようとすると考えすぎで考える段階で挫折し、始めに行動しようとすると途中で考え出すのが止まらず何もできなくなり、結局何も行動できません。こういった私の考え方は、定義付けのしすぎ、完璧主義なのか、と思います。ですが、これを直さないとこれから先私は何もできません。どうしたらこのループから抜け出せますか？このままではとても生きづらいです。

有り難し 13

回答 1

ヘビが潰されていたことが自分の中で消化できません。

先日、道端でヘビが潰されていました。虫に食べられたり日光で干からびたりしてます。私は最初潰されてるヘビを見たとき、かわいそうだと思って悲しくなりました。でも、虫に食べられて、生まれ変わって、別の人生を生きるのだと考えました。まだヘビは道端にいて、殆ど無くなっています。ヘビがこのままなくなったら、ヘビのことは忘れます。ヘビはこれからどこに行くのですか？ヘビが潰されたことは悲しいことですか？自分の中でうまく消化できません。まだ、ヘビが潰されたことが悲しいです。

有り難し 47

回答 3

３年間まともに働いていません。働きたいんです。

母は既に他界。大手企業の早期退職金を元手に、父を老人ホームに入居させたものの、父が失踪。そのショックで、2年間鬱で引きこもった。田舎で、のんびり鬱を治そうとソフトウェアの会社に入るものの、ブラック企業で退職して自宅に戻る。零細の企業に入社するものの、何の引き継ぎもないところで精一杯尽くすものの、試用期間満了の通知。この3年間、ひどいことが続いている。「書いて居るだけで切なくなります」どうすれば・・・お知恵を拝借ください。

有り難し 23

回答 1

疲れてしまいました

どうしたらよいのか分からず疲れてしまいました。私には声優になりたいという夢がありましたが途中で自分から無理だと諦めてしまいました。その後、無事に就職をしましたが前職は三年間勤め、今現在は別の会社に一年半程勤めております。今の会社は俗にいうブラック会社です。激務でほとんどの方が辞めていきます。私自身も嫌々ながら働いておりますが人手不足の為、仕事がどんどん増えていきどうしてよいか分からない状態です。ストレスで一時入院もしてしまいました。しかし、辞めたくても次の就職先が見つからず、毎日悶々としております。自分を振り返ってみるといつも中途半端に逃げ出しているような気がします。周りの友達は結婚して幸せな家庭を作りお母さんになったり、自分の好きなように生きている友達もいます。そんな友達が羨ましくて「どうして私はあんな風に人生を上手く生きられないのだろう？」と考え込んでしまいます。周りはみんな大人になっていくのに自分だけが子どものまま置いていかれる気分です。そんなことを毎日考えていたら、とても疲れてしまいました。消えてしまった方が楽になるのではないかと思う日もあります。仕事が忙しく、淡々と時間だけが過ぎていき怖いです。私はあと少しで30歳になります。もう自分ではどうすればよいか分かりません。私はどうしたらよいのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

就活(教員系)に疲れた

こんにちは。私は今、私立高校で国語を教えています。身分は非常勤講師で、1年契約です。現在就職活動中で、学校の正規採用を目指しています。私は大学時代から教師を目指していて、就活をせず教員一本に絞り公立の教員採用試験を受けたのですが、1年目は最終面接で落ちてしまいました。大学を卒業後は講師をしようと考えていたのですが、筆記試験の勉強する時間がないと思い、公務員系の予備校に通うことに決めました。その結果最終面接までこぎつけることができたのですが、不合格。無職になってしまいました。その後は塾講師などをしながら2月にようやく非常勤講師として採用されました。今年は非常勤講師として働きながら採用試験を受けようと考えていたのですが、仕事に忙殺されあまり勉強できないまま、採用試験を受けました。今は結果待ちです。そして勤務校での採用試験も受けたのですが、本日不採用の通知をいただきました。自分が働いていた学校からも「お前は認められない」という通知が来たことでショックを受けました。同期たちは就職したり、1年目で採用試験に合格していたりします。後輩も1年目で受かり、私だけが足踏みしているような状態です。現在は家族と暮らしているのですが、父の定年も迫り、焦っています。もう3年も受けていて、受けてきた総数では8つの試験に落ち続けています。全て、最終面接で落とされていて自身の人間性に非があるのではないかと思い始めています。私の中では今、「このまま正規採用をされないのではないかという不安」「父や母の定年が迫る焦り」「同期や後輩達と比較してしまう情けなさ」「そもそも自分が教員という仕事に向いていないのでは、という落胆」が心を占めています。もうハローワークや求人を見て就活し、正社員を目指したほうがいいのかと思い始めています。しかし教員は諦めたくない。なんとしてでも、先生をやりたい。こんな心の揺らぎがあるからこそ、なかなか正規採用されないのではないかとも思います。自分が社会に必要とされてるのか、教員としてやっていけるのか、そもそも将来生きていけるのか、がものすごく不安で眠れないです。情けない悩みですが、アドバイスもしくはお言葉をいただけると嬉しいです。長文失礼しました。よろしくお願いします。

有り難し 33

回答 2

苦しいです

度々すみません。本当に苦しくて。病気を患ってから半年、今、何を目標に、毎日何をして過ごせばいいかわかりません。先月誕生日を迎え、30歳になってしまいました。まわりはみな結婚し、子供を育てている中、私は彼氏もなく、独り身です。結婚願望がすごくあります。子供もほしいです。これから婚活を頑張っていこうと思っていた矢先、こんな状態になってしまい、仕事もできず、どんどん世の中から遠ざけられていく気がして、焦りばかりです。私はどうしたらいいのでしょうか？少し前に、母から選り好みばかりしているから、こーなってしまったのよ。病気持ちなんて、よっぽどの人じゃない限りもらってもらてないよ！どーするの？と言われ、死にたくなりました。

有り難し 3

回答 1

仕事は辞めた方がいいのでしょうか？

長年勤めてきた大学病院。仕事はすごく忙しくて、本当に大変でした。でも、なんだかんだで大好きな職場です。この度、病気を患い休職中です。病気は外傷があるわけではないので、お化粧をしてしまえば、一見元気に見えます。普通の人となんら変わりはありません。でも、とても痛みを伴い辛いのです。半日起きていられるのがやっと。途中で横にならないと耐えられません。手術後の後遺症なので、病気そのものは治っていますが、痛みがいつよくなるのかはっきりわかりません。よって、いつ復職できるか全くわかりません。診断書もいつまで書いてもらえるか、そこも不安です。早く元気になって復職したい気持ちは十分にあります。しかし、このままではずっと職場に迷惑かけてしまいますし、毎月診断書を持って行くのもプレッシャーとストレスです。一見元気に見えてしまうので、まるでずる休みしているかのように見られてる気がして。。。陰口たたかれているんではないかと、そこも勝手に想像してしまいます。辞めたくないのが本音ですが、このままだと、焦りとプレッシャーも半端ないです。でも、焦ったところで病気もすぐよくなるわけではない。日にち薬。今、何をどう頑張ればいいのか全くわかりません。いつよくなるかわからない状態では、仕事は辞めた方がいいのでしょうか？このまま在籍しててもいいものでしょうか？結婚もしていませんし、仕事なしでは、この先どうやって生きていけばいいかわかりません。最近、自分が生きる意味があるのかも、わからなくなってきました… 助けて下さい。

有り難し 8

回答 1

未来のない世の中でどうしたら子育てができるのでしょうか

何度も助けていただきありがとうございます。今回は、残された子供たちの将来について、不安に思うことでご相談させていただきたいと思いました。先日の障害者への事件や、世の中のショッキングな出来事に、毎日辛くなります。私は主人と結婚してから、すぐに子供がほしいと思えませんでした。なぜなら、こんな未来も見えない寂しい世の中に、子供を育てる自信がなかったからです。私たちの子供の時代とは取り巻く環境が全く違います。それでも、子供が欲しいと思えたのは、主人と２人なら守ってあげられると段々と思えたからです。なのに、主人はいなくなってしまいました。私はどうしたらこんな未来のない不安な世の中で子供たちを育てていけるのでしょうか。

有り難し 14

回答 2

心の持ち方

婚活に行き詰まっている30代半ばです。結婚・出産願望が大きくなり婚活パーティなどに参加しています。まれに連絡先交換が出来ても毎回後が続かず、3年以上になります。続かない理由として、私がなかなか心を開けず壁のある話し方をしてしまう所為もあると自覚をしております。仕事は営業職も兼ねている為、仕事では初対面でも愛想良くお話出来るのですが、私事では、自分で勝手に身構えてしまう為か壁のある話し方をしてしまいます。また、自分で言うのもなのですが、子供の頃から生真面目で自分に厳しい分どちらかというと人にも厳しい目で見てしまう方です。自分にも駄目な所は沢山あるのだから、人に対してもっと大らかにならないと！と頭では分かっているのですが・・・どうしても長所より短所を先に見てしまいます。我ながら傲慢だと思います。どんなふうに発想を変えれば心を開いて、相手に寛容になれるのでしょうか・・・。子供が好きなので、いつかはと思っていますが、自分の年齢を考えると出産もタイムリミットかと焦るばかりです。また、35歳を超えると女性は結婚出来る確率が5%とネットでいらぬ情報なども見てしまい、このまま一生一人なのかと思うと不安で夜も眠れない日があります。自分を変えたいと思い、実家を出て一人暮らしを始め、精神的に自立し不安を消そうと努力はしているつもりですが、つい最近も連絡を取り合っていた方とうまく行かず終わったばかりです。周りの友達には、真面目すぎて息苦しそうに生きてると言われます・・・。自分でもそう思いますが肩の力の抜き方が分かりません・・・。心を落ち着けるため、写経や座禅に取り組もうかとネットで検索していた所こちらのサイトを見つけました。どうかお力をお貸しください。。。よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

パニック障害？で休学中です

初めてご相談させて頂きます。高校2年生ですが、今は休学中です。私が休学した理由は今年の1月頃、いつも通りにバスに乗って学校に行こうとしている時でした。急に強い不安感に襲われ動悸、呼吸が乱れ現実感が失われた状態が一瞬起こりました。その後はそういった発作は起きていないものの一人でバスに乗るのが怖くなってしまい、学校にも通えず休学することを決意しました。それからは心療内科に通い、医師の指導を元に徐々にではありますが一人で散歩位は出来るようになりました。しかし休学してるのは良いのですが、私の家はハッキリ言って貧乏の方で両親も50代で、休学期間が長引いてしまうと復学して卒業する時には両親は60近いです。そんな年老いてまで働かせて学費を払ってもらうのをとても申し訳なく思います。学費を払ってもらっているのは父親なのですが、父親は最近腰の状態が悪く9月にはまた別の病気で手術する予定です。母親も虚弱体質でしょっちゅう体調を崩していますし、1年以内に私の病気を治して復学し卒業して早く両親を楽にさせてやりたいと思っています。しかしそう考えると焦りが出てしまい、「もしこの1年間で一人でバスに乗れない状態だったらどうしよう…。」「復学出来たとして友達は出来るのか。出来なかったとして一人で卒業まで耐えられるのか…。」などイロイロ考えてしまいます。さらにはその先の事まで考えて「両親が死んでしまって頼れる人も居なくなったら私は耐えられそうにない。そうなったらもう死ぬしかない…。」とどうしても暗い方向へ意識がいってしまいます。休学は最大2年間までで、何としても来年の春には復学したいです。でも焦る気持ちが出てきてしまい、思うように行動できないでいます。この先どうしたら良いのでしょうか？長文、読みにくい文章で申し訳ございませんがどうか回答よろしくお願い致します。

有り難し 26

回答 1

生きる気力がわきません

早く元気になって、仕事がしたい！また笑って過ごしたい！そう、願うのだけれど、毎日首が痛くて、ひきつれて、捻れて、起きているだけでもしんどいです。痛みにたえること半年、もうさすがに嫌になってきました。なぜこんなに痛いのか、原因不明。もちろん、手術の後遺症であることは間違いないのですが。。ノイローゼです。主治医にも相談していますが、薬も効きません。普通の人は4カ月もすれば治るらしいですが、長い人だと1年2年とかかるそうです。最近、なんのために生きているのかわからなくなってきてしまいました。辛いです。助けてください。この痛みと上手に向き合う方法はあるのでしょうか？

有り難し 10

回答 1

偽善者とはなんですか？悪い事ですか？

2度目の質問ですが、よろしくお願い致します。私は常々、自分は偽善者だと思って幼いころから生きて来ました。おせっかいな性格だと思いますし、変な事にわざわざ首をつっこみます。自分が大変で人がいい思いや楽をするのを何故か好みます。そうしたい訳では無いのですし、良いことではないのもわかるのですが、そうなります。保育園のころからなので、なぜなのかずっと考えて、結局は自分の為で、そうすることで自分がこの世に産まれてもよかったんだ、いらない命なんかじゃないんだと小さい頃考えていた事を思い出しました。すべて自分の為にしてきた偽物の善いことだったんだとおもいました。ただ、それはダメな事ですか？人が喜んでくれたり、誰かの手助けをするのを自分の為にするのはダメなことなのでしょうか？ご回答よろしくお願い致します。

有り難し 45

回答 2

相手を信用する生き方

相手を信用できるようになりたいです。大人しそうな外見やわがままな性格のせいか、昔から人に好かれませんでした。そのためか、相手を信用できるか疑ってしまい、その人の性格を値踏みしてしまいます。信用していない相手には、思いやりを持つことができません。（優しくしても返ってこないとわかっているため。相手が私のことをなんとも思っていないと知っているから。）優しさはしてあげるではなく、したいからするものだと分かってはいます。でも、自己防衛でしょという気持ちが強いです。兄弟が多く、中間子で長女でも長男でもない自分は甘やかされなかったという意識も強いです。親から思いやりを持てと言われてきました。二十歳を超えて、親が何を考えて言ってきたのかもわかるようになってきました。でも私の気持ちはどこにあるんだろうと。人に合わせるために自分の性格を変えようとしてきました。相手のことを考えて、考えてきました。自分の気持ちも考えました。でも、結局元の性格がいい人にはかないません。人と関わりたいのに、信用できません。自分も出せません。どうやって生きていったらいいですか。

有り難し 12

回答 1

上手くいかない事が続き、焦りと不安でいっぱいです。

31歳女性です。下手な文章ですが、どうか宜しくお願い致します。私は今年4月事業縮小による解雇で仕事を退職しました。 20代の頃の私はフラフラと転職する事が多かったので、反省しその会社は辞めないと心に誓い、約3年間頑張ってきたつもりです。そして、今彼氏と狭い部屋で同棲中なのですが、将来の事も考え今年10月に引っ越す計画を立てていました。目標の為にコツコツと貯金をしていました。この年になり恥ずかしいですが、1つの仕事を続ける事・目標の為に頑張って、もう少しで達成できる事が少し自信になり、とても嬉しかったです。でも結局解雇になってしまい、その後就職活動をしていますが合計30社以上落ちています。貯めてきた引っ越し代も生活費に使う事になりそうで悲しいです。今は全てが上手くいかず、空回りでとても不安です。落ちても就活を頑張るしかないと思いやってきたのですが、今日また届いた不採用通知を見て崩れ落ちる気持ちになってしまいました。不安で自信がなく泣けてきました。「3年間頑張ったのに・・」という今更な嫌な気持ちが出てきてしまう自分にも嫌気がさします。頑張れば報われるんでしょうか。どう心を持ち直せばいいのでしょうか。私はまた甘い考えをしてしまってるのでしょうか。どうかお願いします、教えてください。

有り難し 17

回答 1

モラルのない人に対して怒ってしまう自分を変えるには？

初めてご質問させて頂きます、ハルソラと申します。私はモラル、マナーのない人に対して憤りを感じ、叱ってしまうことが度々あります。例えば夜遅くに近所で騒ぐ人、神社やお寺など禁煙区域で喫煙する人、歩きスマホで人にぶつかって謝りもしない人、あまりに接客態度の悪い店員さんなどで、それぞれに大きな悪意はないでしょうが私はその人達に注意することがあり、その行為自体は至極真っ当と思われますが、注意したことが原因でトラブルの様相になることがあるのです。最初、私は丁寧な態度で注意喚起します。しかし中には注意されても悪態をついて省みない人もいまして、その際にこれは私の不徳と心得ていますがかなり厳しい物言いで相手に接してしまうのです。（注：暴力はしません）注意する事自体は正しくとも、その後の私の態度で事を荒立てることがあるので一体どちらが正しいのか分からなくなります。この様なモラルのない人を注意する際、また注意した後に悪態をつかれても怒らず場を収めるにはどう考え、行動すれば良いのでしょう。仏の教えを学んだお坊さまの観点からご意見、ご教授をよろしくお願い致します。

有り難し 31

回答 1

つらいです

社会に出て、生まれてはじめて人として大切にして貰いました。 (社会人として)人格の整った人が集まっている会社で、とても幸運に思っていました。学生時代は、ずっといじめられ、もしくは嫌われ、そうでなくても仲間内でいじられる人間でした。私にとって友情とは、自分を切り売りして得るものでした。そして就職してから何年かした時に、その、学生時代の友人とトラブル。どうも、会社で下手に周りから尊重されたものだから、過去にないがしろにされても平気だったことですら、腹が立つようになったようです。私が努力して結果を得たことに関して粗探ししたり、自分によほど自信でもあるのか、目にみえる一見落ち度ようなものを大勢の場で晒してきました。あれこれ詮索してくるので、私は自分のことを話したくなく、黙って耐えました。すると、今度は友人の希望通り？少しずつ積み上げてきた自己肯定感や自信がまた消えていきました。最初は戻りたくないとあがきましたが、そんな感じで今に至ります。今は、無気力です。眠っても眠っても、夢の中に逃げるように眠り続け、外にもあまり出られません。戻れるなら、戻りたい。どうやったら戻れるでしょうか。

有り難し 13

回答 1

生きているのが虚しいんです。

長くなるかと思いますが、よろしければお聞きください。まず私のことについてお聞きください。進路に悩み、考えていたのは就職をするか、音大に今やっている楽器を専攻していくかでした。他にも細々悩んでいたのですが、本格的に取り組むこともなく、結局試験の前日に投げ出してしまうなど、どれも本気ではありませんでした。結局音大は、将来の見込みもないし才能もない。なによりお金のことが気になって進学は諦めてしまいました。親はやってみたいならお金は気にしないでいいと言ってくれました。けれど奨学金を借りてまで入り、返す覚悟もなく、弟もいるからこれからお金がかかる。しかもみんなもう進路なんて決まっていて、音大を考え出すには遅い時期だったので、焦っていたのもあります。そんなことを考えていたら踏み出す勇気なんでなくなってしまい断念しました。就職については、ハローワークに在学中通いました。そしてやっと、地元で通いやすい仕事場所を見つけて、卒業ギリギリになって決まりました。そして意を決して仕事を始めました。しかし、仕事内容はとても退屈でやることも少なく物足りなくなってしまいました。入ったばかりの新参者がこんなこと失礼だし考えてはいけないことなのはわかっています。そして入社して一ヶ月が経った頃、高校の時に発症したうつ病を再発しました。仕事は続けられずスピード退社。無職となり、現在に至ります。本題に入ります。わたしは最近虚しいのです。生きていることが辛いし無意味に思えます。周りの同い年の子は学校に行き、バイトをして人生を謳歌しています。わたしはどうでしょう。始めたバイトは続かず、やりたいこともなく、友達もおらず、親の金で食べ、働こうと思っても体が動かず、毎日泣き、虚しく毎日を生きています。未成年の未熟者の甘ったれが何を言っている、と思うかもしれません。しかし苦しいのです。誰に相談してもわたしの本質まで教えてはくれません。わたしは自分自身のことがわかりません。他人がわたしのことをわかるはずがないのはわかっています。けれど苦しいのです。もう何が苦しいのかもなにがしたいのかもわかりません。生きているのが辛いです。たすけてください。

有り難し 56

回答 2

大切にされたい

人に好かれ、尊重にされたい。あらゆる人に愛されるような人っていますよね。いったい、何か違うのでしょうか。余談ですが、ほかの人はもちろん、そういう人からですら私は酷い扱いです。。

有り難し 4

回答 1

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