お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17144件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

過去への後悔、加害者になったということへの罪悪感

こんばんは。私はある日、自分が幼い頃犯してきた罪に気づき、絶望を感じました。他人に暴力をふるったこと、友達の物を盗ったこと、また嘘でごまかしたこと。。善悪の区別がつかないほど幼かった頃の物もありますが、それなりに大きくなってからのこともあって、今までよく「そんなに自分は悪人とは言えぬ」と思ってきたものだ、と心底後悔しました。それに加え、自分がいじめられたこともありましたが、よく考えれば自分にも原因がある、と気づいたこともあって、多くの場合で加害者であった自分を信じられなくなりました。今更謝罪するのも怖くて、自分が怖いというのが大きいですが自分がやったことを気づいていない人にショックを与えるのでは無いかとか、誰なのかわからない(幼い頃のことでしたこと以外覚えていない)ことがあり、まだ謝れていないこともあります(謝った行為もあります)。刑事罰対象になる以前のことで、そこから反省して頑張ろうと思ってきたのですが、何度も何度も後悔が尽きず、この5年ほど悩み続けております。良い子だと言われてきた自分と加害者としての自分の差に愕然としか言いようの無い気持ちに襲われました。それから今にいたるまで、自分に出来るだけの善行を積むようにしていますが、過去に自分に何かされた人がそれで気が晴れるはずがないので罪悪感ばかりです。(失敗も時にしてしまいます) いったい、どうすればよいでしょうか。

有り難し 131

回答 1

生きがいを求めて

初めまして。生きがいというものを求めています。大学に入ってから考えつづけていたのは、自分の人生に意味などなく、どうせ死ぬのになぜ勉強し、働くのかという問いです。ほとんどの宗教では、生きること自体を肯定しているように見えますが、それは人間が脳内で作った勝手な理屈で、何だかよくわからないけど怖いからそれらしい理屈をつけて、人生に納得しようとしているようにしか見えません。（宗教をバカにして言っているわけではありません、一連の『物語』を信じ、神や仏に帰依することができないんです）「生きがい」で検索しても出てくるのは、怪しい宗教のサイトや高齢者福祉施設ばかりです。どうしたらいいんでしょうか？

有り難し 131

回答 3

執着を手放すには

以前、流産と不妊について相談させていただいた者です。その節は心のこもった回答をありがとうございました。ご回答やそれ以前の問答を拝見したりして、少しずつ落ち着きを取り戻していますが、なかなかすぐに元気にというわけにはいかず、まだやっぱりもがいています。ところで、以前TVでストーカーのニュースを見ていたとき、「ストーカーの人が幸せになれるとしたら、それは執着を手放して、他の道を進んだときだよね」と、家族に話しかけて自分でもはっとしたことがありました。私もそうだ、と思ったからです。たぶん私は子供がほしいと思うあまりそのことに執着しているのではないだろうかと気がつきました。繰り返し流産して、いったん手にしたと思ったものを何度も失ったことで、余計にそれが強くなってしまったのかもしれません。なんとかこの執着を手放したいと思ってきましたが、なかなか難しいようです。もともとこんな気持ちが背景にあったので、こちらの仏教に関連したサイトにご相談させていただいたのかもしれません。説明が長くなってしまいましたが、このような執着を手放すための心の持ちようはあるのでしょうか？ご助言をいただければ幸いです。

有り難し 130

回答 5

子作りは親のエゴ？

そもそも自分が生まれたのは親のエゴではないのかという考えが浮かびました。うちの両親はお見合い結婚です。2人は経済的な意味か、はたまた子供が欲しいか家族が欲しいか、理由は知りませんがお見合いをしてパートナーを見つけました。恋愛結婚ではないのは確かです。そこでなぜ両親は子供が欲しかったのだろうという疑問が湧きました。子供を育てるのに何千万、はたまた億もかかると聞きます。そんな大金をかけて、お見合いしてわざわざ相手を見つけてまで子供が欲しかった理由が私にはわかりません。考えてみましたが子供を持っている人がよく見えた、将来介護等してもらうため、ぐらいしか理由は思いつきませんでした。ですがこれって結局は親の望みのために子供はつくられること、子供はそれに付き合わされているということではないかと思いました。「産んで欲しいなんて頼んでない」という反抗期真っ盛りの子が使いそうな言葉ですが、つまりはそういう考えが私の中にあります。(もう割といい歳なのでしょうが…) 私は自分自身大切に育ててもらえた人間の1人だと思います。衣食住がちゃんとしていて大学まで通わせてもらって恵まれています。返していかなせればいけない恩ばかりです。ですが、このふと浮かんだ「子供を作るのは親のエゴ」という考えが頭の中でモヤモヤして仕方がありません。自分がつくられたのは親の望みを叶えるため。一方で俗にいう「望まれなかった妊娠」であるために降ろされる子供も親のエゴに付き合わされた。どんなときも子供は親に振り回されているように見えます。なぜ人間は子供を作るのでしょう。本能のままに子孫を残す動物と結局は同じ原理なのでしょうか。 (書いていくうちにいろんな考えが浮かび、まとまりのない文章となってしまいました、すみません。)

有り難し 129

回答 4

諸行無常って何ですか？

全てのものは、今この瞬間にも移り変わっているのでしょうか？無常とはなんですか？

有り難し 129

回答 2

消えてなくなりたいと思うのは悪いことでしょうか

鬱を患ってから、すぐに心が挫けてしまい、欠勤が多いことから仕事も長続きせず職を転々としています。そのため収入も安定せず、金銭的自立もできないため、親との関係もうまくいかず、生活費を入れているといっても家事もなかなか手伝えず肩身の狭い思いをしています。両親の離婚を経験して、自分は結婚したくないと思い続けてきましたが、それがさらに自立から遠ざかる理由になっているような気もします。死にたい、という強い気持ちではなく、小さくなってそのまま消えてしまいたいという気持ちでずっと生きてきました。いままで楽しめていたことも楽しめず、もういらないと思うものを捨てていくうち、部屋がどんどん空になっていくのを見て、ここ数日、このまま消えてなくなれないだろうかという気持ちが強くなってきました。段々と明確に、消えたいから死にたいへと気持ちが変わっていく気がして、それを実行するにはどうしたらいいかと調べたりしてしまいます。自殺は仏教的には地獄へ落ちるとよく聞きます。これ以上生きていても意味を見いだせず、人様に迷惑をかけて、明日に不安を抱いて生きるのが申し訳なく、辛くて堪らず、自殺を選ぶのは、そんなにも悪いことなのでしょうか。また、そんな気持ちになってしまったとき、その気持ちを落ち着けるためには、どんなことを考えたり行ったりすればいいのでしょう。教えてください。

有り難し 129

回答 1

無理と頑張るの違いがわかりません

人より何倍もやらないと人のように動けない私に、よく周りが無理しちゃダメだよ？って言われるのですが、自分は無理してでもやらないと出来ないままだと思うんです、要領も悪く、グズです。無理しないで物事どうゆう風にすればいいんですか？

有り難し 129

回答 5

仕事を辞めたいです。

仕事が暇すぎて苦痛で苦痛で仕方ありません。私なりにどうにかこうにか掃除をしてみたり、セミナーに参加してみたりいろいろと工夫はしてきましたが、もう限界です。事務所で一人何時間もじーっとしていることが増え、耐え切れず近くの公園で散歩して気分転換したり時間をつぶしたりしてどうにかこうにか毎日を過ごしています。会社には社長以外ほかに社員は居ないので、社長が出かけると事務所に一人になります。私は一人暮らしなので下手をすると一日誰とも話さない日があります。趣味の友人たちとたまに会って話したりもしますが、気がまぎれるのもひと時のことで、暇だから会社をやめたいなんて言っても誰もこの苦痛をわかってはくれません。年齢的にも転職するのが厳しいので自分の置かれた立場を理解し、こんなにやることもなく暇なのに雇ってもらっているありがたみも十分感じてはいるのですがとにかくこのままだとうつになりそうです。もうすでにうつかもしれませんが。毎月ぎりぎりの生活で貯金もなく、彼氏もいないし将来がとても不安です。こんな毎日をどうにかしないと！と焦るもののやる気も起こらず、辞める勇気もありません。このまま死んでいるのと変わらないような生活をして生きていくのかと思うと頭がおかしくなりそうです。どうすればよいのか教えてください。

有り難し 129

回答 3

私は愚かな人間です。

先日初めて任された業務でミスをしてしまい、正直に報告すれば良いのに保身に走ってしまい大きな嘘をついてしまいました。嘘ですからその場はしのぐことが出来ましたが、自分のせいで事が大きくなってしまいました。それでも正直に伝える事ができなかった自分は本当に情けない人間です。嘘をついてからは、バレてしまったらの恐怖、嘘をついしまったことへの罪悪感、信頼の喪失、自分への呆れなどいろんな感情で胸が今にも押しつぶされそうです。本当に嘘ついて良いことなど一つもないと身をもって感じました。この過ちを忘れずに自分に正直な人間に変わりたいと思います。本当にごめんなさい。

有り難し 128

回答 2

自殺を思い至った経緯について

こんにちは。前回の質問した続きで、私が自殺にい思い至った経緯を書かせていただこうと思います。私は、いま１８歳の高校生です。私は生まれてこの方１８年間人生を振り返ってみても何も良いことがありませんでした。常に不幸。小学生の時、母をなくしたり・・・現在は鬱気味で、学校に友達や話し相手はおらず、孤独感にさいなまれており、右目に違和感が出てきはじめ体調もすぐれません。常に吐き気とめまいにさいなまれています。また、受験という壁がこのような状態の私に一層焦りと圧迫感を与えています。まるで、深淵の海に沈みつつけているかのように息苦しく、そしてこれからの自分がどうなるのかという光も見えてきません。これが、私の自殺をしようかしまいか思い至らせた原因です。何度もこの原因に立ち向かおうと思いましたが、私の力など非力なものです。どうしようもありませんでした。やはり自殺すべきでしょうか？自殺すればこの息苦しさから解き放たれますか？もう”生きたい”と思いません・・・。（一応、自殺の準備は進めております。完全自殺マニュアルとロープは購入しました。）

有り難し 128

回答 4

積極的自殺

私は、受動的に生きるより能動的に死にたいと思っていて、今自殺することを考えてます。というのも、自身の納得のいく死に方を見つけたことで、生きることそのものを目的として生きることが物凄く馬鹿らしいと思ってしまったからです。ただ、このことを馬鹿正直に周りに話すと、猛反対されるどころか場合によっちゃ私が死ねないように病院や刑務所に放り込んだりするんじゃあないかと思って今凄く悩んでいます。何故なら、他の人や社会の仕組みというのは、人間が生きることを前提として存在しているのであって、私のように「こんな死に方してみたい！」と思って自殺を切望している存在は有り得ないと思い込んでいると思うからです。私は、自殺を切望するような切羽詰まった環境で生きているわけではないのですが、これから目的もなく社会の歯車になって、生き方を縛られることが物凄く怖いと思ってますし、大して興味もないのに人付き合いや結婚を強制させられる社会の風潮に凄く嫌気がさしています。そうして悩み続けた内に、「そもそも無理して生き続ける必要はないのではないか？自身の死にたい時に理想の死に方をする。その目的の為に生存という手段を取る、それが幸せなのではないか？」という結論に至り、自身の納得のいく死に方を見つけたことをきっかけに、現在終わり方から人生計画を立てています。ただ一つ悩み事があって、それが周りの人が納得してくれないだろうな、ということです。平和の中で生きている人は、家族や友人が明日も生きているという偏見を強く持っていると思います。また、両親や社会というのは、長年私に教育や栄養といった投資を私にした分、なんらかの形で私が恩返しをしてくれることを期待しています。ですが、私が自己満足の為に死ぬといえば、彼らがそうした期待や偏見から激怒して、私から与えた分を取り立てるまで死なせないようにするのではないか‥と思うのです。誤解の無いように言っておきますが、私は他人に自殺を勧めるつもりはありません。ですが、人生の締め方として、積極的自殺という選択肢があることを理解して欲しいだけです。あまりにも一つの命として狂ったことを相談するようで申し訳ないです。ですが、死ぬ前に誰かに理解して欲しいと思って、ハスノハに書こうと思った次第です。何卒ご返事の程宜しくお願いします。

有り難し 127

回答 2

ご報告です

おはようございます。来月から新しい仕事です。職種はガラリと変わり、薬局の医療事務です。薄給です。前の職種に本音は未練はあります。母親がいなかったら今もあの仕事をしてた、全国、海外に転勤できたと恨みました。では、この現実をどうするか？このまま人間としてくさるか？人生リタイアするか？自問自答の毎日でした。このまま終わるわけにはいかない、そう思いました。恨んで仕事をしたところでは、心が顔や態度に出ると思うんです。それは私都合で患者様や他のスタッフには関係のないこと。相手からしたら迷惑なことと思います。だったら医療事務を極めようと思いました。くさって自殺するエネルギーを極める方に費やそう、そう思いました。どんな仕事も、その仕事に着いた以上はプロとして最善を尽くそう。そういう結論にたどり着きました。女性が多い職場だし、いろいろあるだろな…とも思っています。薬局は少人数なので難しい面もあるかと思います。その中で頑張り過ぎない程度に頑張ります。

有り難し 127

回答 4

懺悔したい

過去にしてしまった悪行を懺悔しもう二度とやらない事を誓いたいです。どこでどのような事をすれば良いのでしょうか

有り難し 127

回答 2

因果応報とは。

ふと思うのですが、因果応報とは本当にあるものなのでしょうか。。嫌なことをされた思い出がよぎるたび、正直、バチでも当たれ、とか、同じような目にあえばいいのに、とか思ってしまいます。でもきっと、私だけが恨みにまみれて、相手は何もなく普通に生きてると思います。それか、同じような目に仮にあったとしても、私に知る機会はありません。私だって主人に出会ってからは確かに幸せだけれど、失ったものを考えると、悔しくて悔しくて仕方ありません。過去の他の方の質問で、バチあたれ！と思うのは良くないと知りました。確かに、そう思った矢先に石につまずくようなこともありますし、よくないみたいです。踏んだり蹴ったりです。もちろん仕返しはできません。できたとしても、私の主義に反します。じゃあ、どういう心構えでいるのが良いのでしょうか。恨みがつらく、解決に自殺を考えることが時々あるのです。(今はありません)

有り難し 127

回答 2

なにになればいいのかわからない

この前は声優になりたかったその前は漫画家になりたかったでも今はなにになればいいかわからない得意なことは絵を描くこと好きなものは二次元でも顔は可愛くないし絵も上手いわけじゃない話の構成力もない声優も漫画家もなれないどうしたらいいんだろう

有り難し 126

回答 2

SNSのいいね数を気にし過ぎて息苦しい。

はじめまして。私は漫画を描くのが趣味でそれをツイッターに載せています。しかし、載せる度にいいねの数を気にして精神が不安定になります。周りの人はもっとたくさん評価を貰えているのに!と思ってしまいます。それが本当に自分より上手い人なら納得出来るのですが、自分より下手な人だと悔しさと羨ましさでモヤモヤします。私は人付き合いが苦手で、ネット上でもうまく付き合えません。ツイッターは交流の上手い人はそれだけたくさん絵に評価を貰える世界です。だからこそ交流下手は損をします。自分でも分かっています。交流が上手くて評価を得ている人に嫉妬するなら、自分も同じように交流すればいいことぐらい。でもそれが出来ない性格だからとても苦しいんです。そもそも私は自分の絵が好きですし、ツイッターに載せさえしなければ自画自賛して自己満足出来ています。なのに、やっぱり描いたからには見てもらいたいという欲に負けてツイッターに載せると、途端に周りと比較してさっきまでの自惚れが無くなり自信も無くなります。馬鹿ですよね。なんでこんなに周りを気にしてしまうんでしょう。自分の好きなものを描いて、自分が楽しいならそれで良いはずなのに。他人からの評価で気持ちが浮き沈みすることに疲れました。評価基準が他人にあると生き辛いのは頭では分かっています。どうしたら他人と比較せずに生きられますか? 私も可能なら他人に左右されない自分という軸をしっかり持ちたいです。

有り難し 126

回答 1

生きること、死ぬこと、どっちが辛いのか

こんばんは。昨今様々な悩みから、自殺衝動にかられて、掲示板や知恵袋などに相談・質問する人が後を経ちませんが、自殺防止サイトや一般の方からの回答に、『死ぬことは生きることより辛いですよ。』とか、『死んだら今より辛いですよことが待ってますよ。』という回答があるんですよね。この世が辛くてお別れしたいのに、お別れしたあとにも、もれなく辛いことが待ってるわけですよね？まさに『生きるも地獄、死ぬも地獄』の人が、この世にいるわけですよ。そんな八方塞がりの状況の場合、人はどの道に進めばいいのでしょうか？救いの道はあるのでしょうか？回答よろしくお願いします。

有り難し 126

回答 3

宗教心が一切ありません

私は子供の頃から一度もお守りを持ったことがありません。初詣に行ったことがなく、寺社に行くのは観光として、葬儀は風習や文化と考えます。美術展で仏像を見て感動しても、それは美術品としての鑑賞です。仏教の教えを耳にしても特に神格化はせずに、自分の腑に落ちれば過去の偉人の言葉と同列に受け止めます。過去の厄年では、お祓いやお守りを受けた友人たちに「自分は年齢の節目と捉えるけれど、宗教的には何もしない。例えばキリスト教には厄年の概念は無くお祓いなどしないのだから」と豪語していました。しかし、この２年間に酷く辛いこと悪いことがたくさん続きましてさすがの私も心が折れました。何かにすがりたくなりました。そこで質問です。１）今の時代には、私のような宗教心のない人はたくさんいると思われます。そのことを御坊様はどう感じられますか？２）こんな私が今さら何かにすがろうとするのは、たいへん後ろめたいです。「ムシが良すぎる」と思います。我が家は檀家ではないので、どこにどのようにお参りすべきか解りません。適当に近場で有名な寺社に行くのもどうかと思いますし、宗派やお寺を決めて毎月説法を聞きに行くなどの宗教活動をするのも、なんだか行き過ぎで嘘っぽく、自分が打算的な感じがします。その結果、今さら宗教と関わりを持ち、すがるのは筋違いなような気がしてしまいます。どう思いますでしょうか？

有り難し 125

回答 1

人生は夢見たいなもんでしょ？

昨日や一時間前、一週間前が一瞬に感じる様にそう言ってる間に10代20代は終わってやがていい歳になっていく答えがない死後について頭を悩ませて金や権力の道具にされた宗教がみんなに馴染んでちっぽけなこの先の安定を求める蠅や犬と変わらない生物の分際でごく当たり前の様に驕り高ぶって人が人を裁く真理が聞きたいです教えてくださいこの様な事をどう受け止めどう生きるのか仏陀の様に真理を知りたいです本当の仏教で教えて欲しいです

有り難し 124

回答 7

私が死んだら、自力で成仏できますか？

私には子供がおりません。供養してくれる人がいません（たぶん）私は、火葬と納骨までしてもらえれば、それで良いと考えております。自然の摂理に沿って、最後は潔く死に、そして、誰からも供養してもらわなくとも、自力で成仏したいのです。死後、お線香をあげてくれる人がいなくても、一周忌や三回忌の法要がなくても、自分の意志で成仏できますか？

有り難し 124

回答 6