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「自分の心・苦しみ」を含む問答(Q&A)一覧

自分の心/苦しみに関するお坊さん問答(Q&A)一覧です。怒り、嫉妬、蔑み、後悔、自己嫌悪などの心の整理についてお坊さんの説法を読んでみましょう。

回答は各僧侶の個人的な意見ですので、仏教教義や宗派の公式見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

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キーワード:

自分の考えを変えたいです。

初めて質問させていただきます。
私は高校生なのですが、毎日が充実していません。
高校も通信制高校で友達もいないし、彼氏なんてもちろんいないし、SNSなども見てるだけでやっていません。

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回答僧
嫉妬・蔑み
有り難し 3
回答 1

子供達へのイライラが抑えられません

我が家の子供達は2人ともハンデを持っています。
中学生になった娘は3歳直前に脳症になり、知的障がいがあります。現在は一歳半程度の知能ほどです。
何度言ってもダメなことも理解出来ず手がかかって...

怒りを抑える
有り難し 29
回答 3

他人と比較することをやめるには……

私はたびたび、他人と自分の境遇を比較して、焦ったり落ち込んだりしてしまいます。
他人と比較することには益がなく、己を不幸にするだけなので、やめたほうがいいのだと頭では理解しているのですが…。
...

嫉妬・蔑み
有り難し 9
回答 1

浪人生としての生活

現在某国立大学を目指して、浪人している理系学生です。
志望している大学は高校1年生の頃から行きたくて、高校生活を通して努力して来ました。
しかし結果不合格通知を頂き、結果に納得できず一年だけ...

回答僧
後悔・自己嫌悪
有り難し 10
回答 2

絶望的に身体が重たい

夕方頃祖母が何やら騒いでいました。
様子を見に行くとご飯がないご飯がないと騒いでます。
介護してる父親は出かけてます。
実際は出てて、本人が忘れてるだけでした。
そうとは知らず僕は軽く夕...

怒りを抑える
有り難し 4
回答 1

やる気にならない

今は全てに自信がなく、やる気がおきません。
パートを探して働かなきゃいけないのに、採用してくれる所は今の所はなく…社会に戻る自信がありません。専業主婦で過ごしている人がはっきり言って羨ましいで...

後悔・自己嫌悪
有り難し 17
回答 2

嫁との関係について

同居しはじめて1年になりますが、当初から私に何もさせてくれません。
洗濯干そうものなら、「私がするからいい!」と手に持っているのをひったくります。洗濯ものたとんでいるとき、私が手伝おうか?と言...

怒りを抑える
有り難し 21
回答 1

来暦

864円の来年のカレンダー注文しました。そのキャラクターのカレンダーは108円でも売っています。キャラクターにこだわらなければただでももらえるカレンダーもありますね。毎日成果をあげられないような...

回答僧
後悔・自己嫌悪
有り難し 19
回答 1

自分の愚かさを知りました。

仕事を辞めた事を後悔しています。度重なる残業や連勤、休みも少なく職場環境が非常にハードで、帰宅しても夜遅くに食事を取るか寝るだけの生活で睡眠時間も少なく毎日毎日イライラして心に余裕がありませんで...

後悔・自己嫌悪
有り難し 6
回答 1

過去の過ち。異性関係について。

好きでお付き合い始め、その時はわかれるなど考えてもいませんでした。
3人の方達にわたしは罪な事をしてしまいました。付き合っている当時は
彼氏からの金銭的な援助をしていただいたり。しかも高額。...

後悔・自己嫌悪
有り難し 3
回答 1

この先、生きていけるでしょうか。

冗談のつもりで言ったことが、相手を怒らせてしまいました。「それは言ったらいけないことだよ!!」ときつく怒られました。
それで、落ち込んでいます。

失言をしてしまい落ち込んでいます。
自...

回答僧
後悔・自己嫌悪
有り難し 16
回答 2

死ぬことでしか救われないのかもしれません

お久しぶりです。以前ご相談させていただいた者です。
有り難いお言葉に大変救われました。…が、この度今一度ご相談させていただいたのは、文頭にあります通り死ぬという選択肢しか考えられなくなったから...

後悔・自己嫌悪
有り難し 43
回答 3

どうしたらいいのかわからない

1番大切なはずな家族を殺してしまいそうな自分がいます。家族の声を存在も憎いです。
祖母と母親に関しては声の大きさや清潔じゃないところに数年前からイライラしています。

今日は母親に連絡がつ...

怒りを抑える
有り難し 19
回答 2

冷静になる方法

イライラして心が取り乱したり、大変な状況になって「あたふた」しそうな時冷静かつイライラなどに惑わされない様に判断するには、どうすれば良いのでしょうか?「マインドフルネス」と言う瞑想を毎日(4-5...

怒りを抑える
有り難し 6
回答 1

自分の心持ちを変えるには

傷つきやすく、いつまでも引きずってしまい、日常生活に支障が出てしまうこともしばしば。こんな自分が家族や周りに迷惑をかけていると嫌になってしまうのです。
気持ちを落ち着かせるためにいろいろ試して...

怒りを抑える
有り難し 13
回答 1

仏教の教えを忘れなければいけませんか?

(編集部より、こちらの質問は利用規約により一部変更しています)
私には、13年前に知り合った男性がいます。
お互い離婚経験ありでしたが、優しく、明るい彼にひかれ生活を共にするようになりました...

回答僧
後悔・自己嫌悪
有り難し 25
回答 3

憎しみが捨てられない

同じことで何度も質問する無礼をお許しください。
すでに二度も回答頂いている母親への憎しみの件です。
どうしても憎しみが湧いてくるのです。
トランス状態の母親に、半年間、過去の全てを否定され...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 15
回答 2

過去との決別

私は最近過去のことばかり考えてしまっています。
どうしようもないこととわかっていても考えてしまいます。

私は最近初めて彼女ができました。
その彼女は高校の時も彼氏がいました。
でも私...

後悔・自己嫌悪
有り難し 5
回答 1

何も手がつかない。虚しさで苦しいので死んだ方が楽とすら思う。

はじめまして。
初めて利用させてもらいます。よろしくお願い致します。

現在、大学4年で、スクールカウンセリングに時々通いながら、卒業研究、就活、地方公務員を目指して勉強しています。

...

後悔・自己嫌悪
有り難し 4
回答 1

幸せを感じてもいいのか

先ほど、過去にいじめていたと言った者です。

彼女の苦しみを考えると、私は幸せになってはいけないのだと思います。

現在彼氏がいるのですが、いじめていたという過去を伝え、別れたほうがいい...

回答僧
後悔・自己嫌悪
有り難し 11
回答 2
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