お坊さんへの相談が殺到しており、質問受付数を制限中です。

回答が追いついておりません。今を生きる人のために仏教の智慧を伝えてくれる僧侶の方を募集中です。

「自分の心・体」を含む問答(Q&A)一覧
5669件

自分の心/苦しみに関するお坊さん問答(Q&A)一覧です。怒り、嫉妬、蔑み、後悔、自己嫌悪などの心の整理についてお坊さんの説法を読んでみましょう。

回答は各僧侶の個人的な意見ですので、仏教教義や宗派の公式見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

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瞑想のコツが知りたいです

夜寝る時、いつも嫌なことを思い出したり妄想したりして雑念のせいで目が何度も開いてしまいます。

こういうことには瞑想が良いと聞いて、色々やり方を調べてやってみても効果がありません。
嫌なこ...

回答僧
後悔・自己嫌悪
有り難し 14
回答 1

ゲームのプレイ時間減少に罪悪感

私はいくつかのブラウザゲーム・ソーシャルゲームのアカウントを持っています。しかし最近プレイしているのはごくわずかで、他のものは毎日ログインをする程度になっています。

言い方は悪いですが、「...

後悔・自己嫌悪
有り難し 12
回答 2

身体的ハンデ?について

質問させていただきます。

私の若年性筋萎縮症という持病についてです。
私の場合指の震えが止まらず左手は15kgしか力が入りません。抜本的な治療法はないそうです。
発覚した時就いていた仕...

後悔・自己嫌悪
有り難し 7
回答 1

命の活用

あまりにも生きることに疲れてしまいました。

不眠症を患い、どうしてここまで普通の人のように生活出来ないんだと自分が情けなくなります。
だんだんと仕事のミスも増え、毎日怒られる為に仕事に行...

後悔・自己嫌悪
有り難し 11
回答 3

自己肯定感を高めるには

いつも相談にのっていただきありがとうございます。

前回相談させていただいた友人に対し、怒りを抑えられずぶちまけてしまい、友人との縁が切れました。
後悔しかなくとても苦しいですが、
本当...

後悔・自己嫌悪
有り難し 9
回答 2

口は災いの元

自分でも、ネガティブな発言が多いのはわかっています。

もっと明るい話題があればいいのですが、つい愚痴っぽくなってしまい、周りからも嫌われていると思います。

自分の出した毒で、自分が毒...

後悔・自己嫌悪
有り難し 23
回答 2

ゲームキャラに恋をして…

私はアニメやゲームが好きでものすごくやっています。今、とても恋愛ゲームにハマっていてタイムLINEとかでその日のストーリーでスクショしたものを投稿とかしています。それで、タイムLINEを見た友達...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 4
回答 1

やっぱり許せそうにない…

頭では母を許さなきゃいけない。って思ってて母の良いところも探すけど、やっぱり無理かもしれないです。

母と父が仲が悪く、5年前に母が私にだけ育児放棄宣言してから父は高校生になった私の面倒をず...

怒りを抑える
有り難し 1
回答 1

モラハラ夫と離婚してからの面会交流

11ヶ月の子どもの面会交流をさせているので今も毎週元夫と連絡を取っています。
離婚前から元夫に自分の意見を言ったら怒られる、私のこと、両親のことを全否定される、だから怒られたくないから従わない...

怒りを抑える
有り難し 2
回答 1

酷いことを言った後での後悔

いつもありがとうございます。

人に対して酷いことをしてしまいました…。
言ってしまって後の祭りなのですが、言わなければよかったと悔やんでいます…。

ようやく慣れた海外生活ですが、人...

後悔・自己嫌悪
有り難し 3
回答 1

自分の性格に自信が無く、、

私は昔から自分の思うままに生きてきました。

それは悪い意味で、怒りの感情を思うままに相手に突き付けたり、思った事を何も考えずに相手に押し付けたり、、本当何も考えようとしずに生きてきました。...

後悔・自己嫌悪
有り難し 19
回答 2

誰かに頼るのは間違い?

3年ぐらい前に子宮頸がんを患い3ヶ月入院して、放射線治療と抗がん剤治療しました。
その後1年半ぐらい経ってから急に下血になりましたが、しばらく様子を見ました。
それから1年、貧血と腎臓が膨れ...

怒りを抑える
有り難し 12
回答 1

誰にも言えない罪深い事をした事を後悔しています。

今年に入ってから、精神的にとても不安定な状態になり、身体にも変調をきたす程になってしまいました。
どんどん悪い方へと考えるようになり、数年前の自分がやってしまった罪深い事にも気に病むようになっ...

後悔・自己嫌悪
有り難し 26
回答 2

妬みひがみ……嫌な自分。

妹を妬みひがんでしまう私がいます。

妹は最近、結婚をして遠距離恋愛をしていた彼の所に引っ越しをしました。
結婚の為に会社を辞め、引っ越し先で就活を始めました。

同じく結婚の為に会社...

嫉妬・蔑み
有り難し 11
回答 1

もうダメです。

姉からの嫉妬で母と仲良くいると私に母の悪口を吹き込んできます。私の悪口を言っていた事や私と比較された事などを永遠と話されます。姉からは毎日連絡が来て愚痴ばかりです。姉はそれでも母に毎日のように連...

怒りを抑える
有り難し 16
回答 2

私の存在意義

はじめまして、自身の現状を自分なりに考えて書き連ねさせていただきます。
【現状】
3月からの就職活動解禁にあわせて1月ごろから就職活動中ですが、いまだに企業方とのご縁がなく終わりが見えない状...

後悔・自己嫌悪
有り難し 4
回答 2

話せる人がいない…

鬱病、統合失調症、躁鬱…幸せじゃなくても良い。普通に仕事したり、デートしたり、結婚したりしたかった。私は自分を作ってしまいすぎて今の本当の自分の性格がわかりません。私は自分で気づかない悪い事をし...

後悔・自己嫌悪
有り難し 10
回答 1

周囲から無価値な存在として扱われる場合

いつもお世話になっております。

最近ずっと、職場での周囲の人からの対応で、自分が無価値な存在のように感じていました。こちらで「周りと比べることはどんぐりの背比べ」とアドバイスいただいたりし...

後悔・自己嫌悪
有り難し 20
回答 3

それからの私

前回の初めての質問に、真摯なお言葉をありがとうございました。

あれから私なりに反省し少しずつ、前を向いて、生活をしています。

先日、稽古に向かいました。外に向けた目玉を自分にグル...

後悔・自己嫌悪
有り難し 16
回答 1

健康についての後悔

この歳になり健康について考える様になりました。
繊細な所が有るので
20代の頃はうつ病になった事も有りましたが
周りに気付かれない様に
気合いで色々な事を乗り越えてきました。
しかし、...

後悔・自己嫌悪
有り難し 14
回答 2
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