問答一覧

検索結果: 269件

2021/06/11

子供が時々キレています

現在16歳の息子がいます息子の父親とは離婚していて父親とは連絡は全くとっていません私の方の祖母と3人で暮らしていますその息子は中学でいじめがあり不登校でした高校は通信ですこの4年間はほとんど家の中にいて、ゲームやスマホをしています通信高校の勉強は、今回は期日に間に合うようにやっていましたが、何かをきっかけにやらなくなってしまいました学力面で不安に感じていたので塾にも通っていたのですがその塾も同時に行かなくなってしまいましたきっかけが全くわかりません夜中に何かをやっていて(ゲームだと思いますが本人はゲームではないと言う)、何かに対してキレていますひどい時は夜中でも大声で叫んたり壁をドンドンたたいていますその時はそっとしておくのが1番だと今までの経験でわかりましたが、何があったのかを教えてくれません私のアドバイスや話はあまりききたがらないですどういう対応をしたらいいのか全くわかりません仕事面でも人間関係があまりよくなく、私の心がホッとする場もなく、毎晩動悸であまり良く眠れません睡眠剤を使わないと眠れない状態が何年も続いています何がしてあげられるのか何もできないのか本当にわからず誰にも相談できません

有り難し 8

回答 1

性的暴行を受けもう何もかもが嫌です。

初めまして。蜂鳥(ハチドリ)スヅメと申します。私自身この悩みは重くて受け止めきれず、混乱しながら書いているので読みづらかったら申し訳ありません。読んで、出来れば回答をいただけると嬉しいです。過去数度性的暴行にあってます。強姦までは至らず未遂ですが、それらの異常性を最近になって自覚し、今とても辛いです。中高と私に男性器を見せつけてきたり胸について言及したり卑猥なことを頼んできたりした相手は兄で、普段兄はやたら家族との交流を重視し、なんというか固執している感じで、男性恐怖症だと最近になって伝えられたのですが...どうなるか。私だけ苦しんでいるようで、兄に苦しんで欲しい訳では無いのですが、なんだかとても辛いです。大学は私立で、今オンライン授業中なので休んでも分かりませんが、学費が高いですし留年はだめだと以前言われたので、休もうにも理由を説明することが難しくて、とても心が辛いです。今までのトラウマが数年越しに襲ってきたということは、今ここで同じ性に関するトラウマを新しく作ってしまえば暫くは心を守るためになんでもない事のように振る舞え、恐らく数年後に爆発するのでしょうが、一言で言ってしまえば体を売ることを視野に入れてしまっており、出来ないとは思いますが、とても今悩んでいます。家庭は壊したくないです。母関連の問題で何度も傷付いています。いじめにあった時も心配させてしまって、やっぱり傷付いています。これ以上問題を抱えさせたくないです。でも私自身とても辛いです。死ぬか、どこか私のことを誰も知らないような、遠くへ行ってしまいたいです。長文、乱文失礼しました。ここまで読んでくださってありがとうございました。

有り難し 33

回答 2

名付けについて

私の息子の名前は旦那の漢字も貰ってつけた名前です。二人で話し合って、納得して決めたんですが、最近違う意味がある事を知りました。漢字ではなく読み方の方なんですが、昔は違う意味があったみたいで、その事実を知った時すごく衝撃を受けました。最近では、息子の名前を呼ぶ度に色々と考えてしまいます。漢字はパッと見、変わった名前だな〜と思われるかもしれませんが、当て字ではないのでキラキラネームではないと思います。私の母に話したら、母も初めて聞いたみたいで、漢字も違うし、込めた意味も違うんだから気にする事はないと言われました。だけど、今は名前で面接なども決めてると聞いたので息子の将来が心配でたまりません。私はこれからどのように考えていけばよいでしょうか？ご回答よろしくお願い致します。

有り難し 37

回答 3

彼女と元上司との関係で悩んでいます。

私は現在、障がい者となりヘルパーを利用しています。前職はヘルパーです。私のヘルパーは、ヘルパーとして所属していた時の元上司です。つまり、部下である私が精神障がい者になったので、元上司が生活費を稼ぐために、私を利用者としたのです。元上司の自閉症である息子や元上司の父母は、元上司が所属するヘルパーのグループの事業所のヘルパーを利用しています。彼女も、元上司が所属するヘルパーのグループの事業所のヘルパーを利用しています。私はヘルパーとして所属していた時のグループの事業所に、壮絶な嘘の告げ口やいじめ、悪質な待遇、差別等によりリストカットまでして、現在、それがトラウマになり、PTSDです。彼女とは、彼女を堕落させたり、彼女へのデートを妨害した同じグループの事業所のヘルパーの件で５年以上も揉めて、現在は仲違いしています。それでも彼女は私を心配しているみたいで、元上司の現ヘルパーから電話で訊いています。彼女の命令と、ヘルパーとして所属していた時にお世話になった所以で、元上司の現在のヘルパーと仲良くしたいです。しかし、元上司の現在ヘルパーが息子の話をし出した途端に、元上司が所属するヘルパーのグループの事業所への賛美という、言葉の暴力が始まります。私がそれを否定しても無視し、賛美が増幅するので、急性ストレス障がいを起こして、私がヘルパーとして所属していた時の事がフラッシュバックを起こして、しんどくなります。あまりにもしんどいので、元上司をヘルパーとして利用するのを止める事を告げると、「彼女と別れたいのか？、彼女に報告するよ」と脅迫します。仕方ないので私の知り合いのシングルマザーで、元上司と同じ様に自閉症である息子がいるネットの知り合いに注意してもらったのですが、「家族の事は関係ないやろ！」と聞く耳を持っていただけません。どうしたら良いでしょうか？何卒宜しくお願い申し上げますm(__)m

有り難し 15

回答 1

会社で嫌がらせを受けて困っています。

会社で直属の上司を中心に嫌がらせを受けています。コミュニケーション能力が低い方なので、会社に上手く馴染めていない自分のせいでもあると思います。長時間労働、徹夜や休日出勤もあるような忙しい会社で、生活も不規則なため、仕事中に居眠りをしてしまうことがあり、（今は居眠りしないよう努力して、そういうことはないです。）仕事も多くをこなせる方ではないので、怠けていると思われてしまったようです。それ以来、すぐそばに座っている上司が私のことをじっと見て監視しているような感じです。大きな物音をわざとたてられたり、周辺の人も一緒になってやっています。いろんな陰口も言われたりします。つらくなって退職を申し出たのですが、その直属の上司と、その上の立場の上司から引き止めに合い、転職するには厳しい年齢なので、次が見つからなければ生活していけなくなるとも思い、結局辞めずにとどまったのですが、嫌がらせは続いています。直属の上司と話をし、居眠りのことを謝罪し、自分で気をつける努力をしていると言ってみたのですが、直属の上司は、その場では、そんなこと全然気にしてない、仕事に支障がでていなければ、ネットをしてようが、居眠りをしてようが、全然かまわないよ、と言っていましたが、（仕事はすごく出来る方ではありませんが、きちんと期日までか、期日より早く上げているので、支障が出たりはしていません。）嫌がらせは収まらず、かえって悪化したような感じです。それらのことを嫌がらせ、悪い出来事だと受け止めず、万事塞翁が馬、みんなが自分に欠けている点を教えてくれているんだと思い、有り難いことだと思って、平静を保って過ごせる日もあるのですが、辛くて仕方が無い日もあります。（物音などで気が散って仕事に集中できず、自分でも気づかぬうちにミスが出てしまわないかと心配です。そういうことがないように注意を払って努力していますが。）やっぱりリスクを負っても環境を変えるべく、思い切って会社を辞めるべきなのか、それともサッカーのアウベス選手のように、嫌がらせに単に反発したり、やめさせることに執着せず、明るく受け入れて、乗り越えていくべきなのでしょうか。

有り難し 15

回答 1

助けてください

高校三年生です学校で悪口を言われて困っています教室にいると大声で悪口を言い合っている人たちがいるのですが、多分私のことを言っています先日、その集団が話していた内容でゾッとしました昨年と一昨年にあった学校の財布の盗難事件が自分が犯人だと話していましたさも当たり前のように話していました名前は出していませんが、役員に選ばれていた人、教室に入ってくるとシーンとするよね、メガネ掛けてるなど分かるように言っています財布を盗んだことなどありませんそこまで大きな声で話すということは、皆が噂している事なのでしょうか。恐ろしくて仕方ありません学校の人たちは前から悪口を言ってきていました近くにいるのに言われたり、班が同じになって笑われたり嫌がられたり、こちらを見てコソコソ話して笑っていたりアイツが否定されなければ終わり。卑劣なやつ。頭おかしい。きもい。など、色々言われました自分が好きなものを否定されたりしました教師に相談してもやめませんでしたどうしてここまで言われなければいけないのかわかりませんもし噂がしんじられていて言われているなら否定したいですが否定すればまた言われると思います学校の人たちに好きでないひとのことを私が好きと噂されたりもしましたその人たちにされたことのせいで最近は受験勉強にも見が入りません勉強していると頭の中に言われたことがこだまして、次から次へと嫌なことを考えてしまいますまるで心の中の悪いものがいるような感じですそれでも耐えて勉強しますが不安で苦しくて泣きそうになります楽しむことを見つけるにも何をしても面白くなく、苦しいですそれなのに私にそんなことをしてくる人たちは勉強成績が自分よりも良く、周りからも好かれて絶好調のようです私はタダのストレス発散の道具のようで、恨みや悲しみが沸き起こってきますまた苦しみをクラスの友達に相談しましたが、嫌だったらしく、教師に言われて教師から親に電話がかかってきました親からは叱られ、私が苦しい状況にあることを心配しながらも、教師にバカにされた！と腹を立てていました自分のことしか考えていない人たちだとおもい人間不信になっていますこれからの人生にも望みが持てません私はどうしたらいいんでしょうか。

有り難し 56

回答 3

2022/01/09

仕事ができない。頭がおかしい。

おはようございます。私は統合失調症です。私はラーメン屋で働いているのですが、今朝、ラインが届いてメンマを一晩放置させて腐らせてしまいました。本当は昨日器に移して、入ってる鍋を綺麗にしとかないといけないのですが、昨日はそれをやっていませんでした。私はどうしていつもこうなんでしょう。先日もレジの下のつま楊枝を落としてしまい、元に戻そうとして楊枝を入れたら、店長に床に落ちた物を入れたら、全滅だから同じものを買ってこいと言われたので、つま楊枝を買ってきました。いつも出来てることがその日に限って出来ないのです。沢山の物を壊してきてその度に弁償してきました。店長が最低賃金以下で働ける書類を労働基準局に出すと提案しましたが、親が反対するのでそれも出来ないので反省文を書くことに同意して、反省文を作文用紙に昨日と今日書きました。ある著名な占い師が努力してないで運が悪いとか言ってもしょうがないと言っていて、今朝ノートにやることをまとめました。また、あがる時のチェック表を作り、れ点を入れて見逃しがないようにしています。厨房の仕事と清掃の仕事で辞書も作りました。曜日別にやることをまとめたノートも作りました。でも、何か覚えたら何かミスるのです。これは私が努力してないからいけないんでしょうか。店長も昨年ストレスで腹痛をおこし、胃カメラまで飲むことになってしまいました。店長は私が心配なので解雇しないでもう５年がたちます。前、質問した時には丁寧にとお坊さまに言われましたが、なんというか、仕事が出来なすぎて悲しくなります。私が壊してきた物達、腐らせたメンマが可哀想で仕方ないです。頭に問題があるのかと思いお医者様でIQを調べてもらったところ87ぐらいでグレーゾーンだが、知的な障害はないんじゃないかなといわれました。普通学級で中学生までは偏差値56ぐらいで一般的高校にも通いましたが、いじめにあい、不登校になり精神科に通院し、治ったと思い通院を辞めてしまい、離婚して実家に戻って、今の店長に病院に行くように説得されまた通院をはじめて５年たちますが、この先、店に迷惑かけて良いのでしょうか。

有り難し 14

回答 1

2021/06/21

友人と距離をおきたい

20年前に勤めていた職場の友人と2年前に偶然会い、LINEを交換しました。今はお互い職場は違います。友人は、結婚後、すぐに離婚し、実家に戻ったが親から否定され、悩んでいるなど、大変そうだったので、私は話を聞き、一人暮らしを勧めたり、職場での悩みを聞いたりしていました。友人からのLINEは、とにかく、ほとんどは愚痴ばかり。職場でいじめにあったり、上司や同僚の話、眠れない、体調が悪いなどの話です。私は、病院受診を勧めたり、ヨガなどスポーツをしてみたら。頑張りすぎないで。など、応援してきました。私は友人の仕事の内容もよくわからないながらも聞いていましたが、友人の文章は、主語がなかったりして、よく読んでも誤解してしまったりと、行き違いもあり、だんだん返信するのが憂鬱になってきました。なるべく楽しい話がしたいと気分転換を提案したりしましたが、友人はあまり関心をもってくれることはなく、自分のことばかり話します。昨日は急に、「時間が取れたら会いたい」と言ってきて、「私は今日は都合が悪いので、電話で話すのはどうですか？何かあったの？」と疑問系で聞いたのに、「もうご飯食べてお風呂にも入りました」など、答えになっていない返事でした。もう、友人のことでいろいろ気を遣ったり振り回されるのは嫌になりました。友人は、たぶん身近に相談する人がおらず、私に愚痴を言うことで心を保っているのかもしれないです。以前うつ病になったこともあると言っていましたし、明らかに今は精神的に普通でないと想像します。かわいそうなので、何とかしてあげたいと思うのですが、私も限界です。最近は既読無視されたり、会話にもならないので、友人とのLINEがストレスで、もう付き合いきれないです。冷たいかもしれないですが、距離をおきたいです。でも、正直に話したら傷つけるのではと心配です。どのようにしたら、彼女を傷つけずに離れることができるでしょうか？

有り難し 17

回答 1

新学期が始まるのが不安で辛いです

お母さんのアカウントで質問させてもらっています。小学校3年生の女子です。新学期が始まるのが嫌で、辛い気持ちでいます。いじめに遭っているわけでも、嫌な先生がいるわけでもないのですが、学校に行くことを考えると、辛い気持ちになってしまいます。 1人だけ、苦手な女の子がいます。その子は、機嫌によって態度が変わります。ニコニコしているときは優しいのですが機嫌が悪いと、暴言を吐いたり、睨みつけたりしてきます。でも、そういうことをしてくるのは、その子だけで他の子は、みんな優しいし、 1学期は、そのことでそんなに悩むこともなく、普通に学校に行けていました。お盆の後の登校日のときも、同じような気持ちになりました。そのときは、頑張って学校に行きました。行ってしまえば、学校の中で普通に過ごすことができるのですが登校日の後、時間がたった今また、学校に行くのが辛い気持ちになっています。特に、夜になると学校に行くのが辛いという気持ちが強くなってしまいます。私は、学校を休みたいわけではなく、どうしてこういう気持ちになるのか、自分でも分かりません。この辛い気持ちに勝つには、どうすればいいでしょうか。お母さんにも相談して、一緒に学校の楽しいことを考えたり、思い出してみたりしたのですがだめでした。上にも書いた女の子のことは、お母さんが、辛いなら担任の先生にお話しするよ、そのことで、あなたが仕返しとかされないようにも伝えるよ、と言ってくれていますが、されているのは私だけではなく、他のみんなも同じだしいじめられているわけでもないのに、そこまでするのは大げさな気もします。お母さんは「辛いなら無理に学校に行かなくてもいいよ」と言っていますが、学校に行くのが不安な気持ちがあるけど、休みたくないという気持ちもあって、自分でも、どうしたらいいのか分かりません。前に、お母さんが悩みがあるときにお坊さんに相談して楽になった、と言っていたので私も、相談したいと思って、お母さんに、私の言葉を打ってもらいました。どうか、よろしくお願いします。

有り難し 46

回答 2

これからどうすべきか。助言をください。

生きるのに疲れました。 13年間死にたい思いと共に生きてきました。いじめや不登校、治らないアトピーやうつ病。お前なんてまだまだだと言われるかもしれません。でも、もう沢山苦しんできました。たしか8年くらいの前ことです。決めたことがあります。両親より1日でも長く生きること。それがその時に自分ができる、今まで迷惑をかけてきた両親にできる唯一の親孝行だと思い決心しました。でも、もう疲れた。苦しい思いをして生きる必要なんて感じない。人の命が互いに量りきれないのなら、誰が先でもいいはず。先に生まれた方が先に死んでいいなんて、そんなのその人の都合でしかない。「親より先に死ぬのは親不孝」と今両親に死なれた子供に対して言えますか? 両親は優しくて寛大な両親です。自分がどんな状態にあっても味方でいてくれます。でも、もう疲れた。楽になりたいです。

有り難し 77

回答 5

2023/08/19

人との距離感

こんにちは。初めてご相談します。 50代の専業主婦です。幼いころより母から父や近所の人、職場の人等の愚痴を聞かされ育ちました。母には友人がいないので私がいつも愚痴のはけ口になっていました。両親は仲が悪く毎日のように金銭的なことで喧嘩して母は父から暴力を受けていました。母からは父が死んでしまえばいいのにとか人を信じると裏切られる。とか毎日のように言われ続けていました。そのせいか、私は人の顔色ばかり窺うような子供でした。学生時代にいじめに遭ったこともあり母に心配かけまいと一人で限界まで我慢して過呼吸にもなりました。そしてひどい人間不信に陥りました。ずっと友人を作るのが苦手で人を信じることができません。唯一学生時代にできた友人ともつい最近些細なことで音信不通になってしまいました。数十年の付き合いでしたがそこまでの関係だったのだと思います。気持ちを切り替えてこれから趣味の場やボランティア等に参加してみようと考えていますが、こんな私にこれから新しい友人や人間関係が築けるのかと不安になりなかなか一歩が踏み出せません。今まで勇気を出して人に声をかけたりランチに誘ったりしましたが友人と呼べる関係にはなれませんでした。こんな自分とは話していてつまらないだろうなとか、誘いを断られると人格まで否定されたような気がして落ち込んでしまいます。もっと気楽に考えたいのですがなかなかできません。主人が会社経営していて外で働けず結婚してから27年も専業主婦なので余計に外の世界が怖いのです。子供たちはもう成人していますがPTAの役員で部長を２度引き受けたことがありその時は役員の人達に部長に向いてると言われました。他の方から見ると私は自信に溢れたくさんの友人に囲まれているように見えるようです。本当はいつも自信がなくクヨクヨしてしまうのに。自己肯定感が異常に低い私はどのような心で外の世界に踏み出したらよいのでしょうか？前向きに考えられるようなアドバイスをお願い致します。

有り難し 5

回答 1

娘にすまない気持ちでいっぱいです

夫がうつ病を長く患い、その愛を十分に受けられなかった娘です。中学では友人からのいじめにより登校渋り。ストレス性の難聴にもなりました。高校に進学してからは、なぜこの高校を選んだのか、その意味を自分に問い続け、登校渋り。友人の自殺をきっかけに高校の対応に失望し通信制の高校に転学しました。家族にも心を閉ざし、自殺まで考えるほど不安定な状態でした。それでも何とか踏ん張って成績も良く頑張った娘です。なりたい職業を見つけ、学校推薦をいただき大学受験に臨みましたが二校不合格になりました。受験の時に娘が決めた第一志望の短大を、私の欲や見栄から、地元の公立短大を勧めて変更させたことが全てでした。とても失望し、ひどく落ち込んだ娘でしたが、周りの薦めでようやく通信制の短大に進学しました。アルバイトをしながら勉強していたのですが、それに行き詰まり、しばらく教科書から離れてみると言って数ヵ月が過ぎました。最近になり、短大を辞めて地元で働く道を選びたいと言うようになりました。よく考えてのことですし、地元で暮らせることはとてもいいのですが、娘の夢を諦めさせてしまったような気持ちに襲われとても苦しくなりました。私があの時娘の希望に寄り添っていたら…欲や見栄にとらわれなければ…と今重くのし掛かっています。取り返しのつかない罪を犯してしまいました。正直に娘にもその事を伝えたところ、私への恨み言一つなく、「たらればは考えても仕方ないよ、その時その時自分で決めたことだから大丈夫。まだ若いし、じっくり決めるから。私は今とても幸せだよ。」と言ってくれました。ご飯を食べながら、一緒にドライブなどしながら、いろんな話ができるようになり、その時間が何物にも替えがたく私も幸せなのです。思い悩んでいた頃からは信じられないことなのです。それなのに、それだからこそ、こんなことを娘に言わせてしまい本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。私が後ろ向きでは娘も辛いでしょうし、私の自己満足だと言うことも十分にわかっているのですが、どうしたらこの煩悩から自分を解放できるのでしょうか。

有り難し 10

回答 1

2023/11/28

仕事に集中できない

こんにちは。現在高校2年の子を持つ母です。子供が学校へ行きたがらなくなりました。少し前からイジメのターゲットにされているようです。辛い様なら、単位はしっかり計算して不登校になろう！とは伝えていますが、それでもテスト前だから頑張って登校しています。ただ、休み時間などLINEに『また自分に聞こえる様に悪口言われてる』『食欲ない』『帰りたい』『泣きたい』など入ってきて、私へのHELPだと思い必死でへ返信するのですが、私も悲しさと悔しさで仕事に集中できない状態です。子供は子供、今は仕事に集中、と割り切れません。ちなみに学校には相談済ですが、子供の希望から悪化しそうだからまだ先生は何もしないで欲しいと伝えたそうで、学校からは保健室登校でも良いと許可をもらっている状態です。修学旅行も行きたくないと言い出しました。まぁ、行きたくないなら行かないでも良いけど、心ない子達のせいで、学生行事を奪われてしまった様なやるせない感覚になります。辛いのは息子なのに、自分のすべき事が手につかず困っています。上手く気持ちのコントロール、整理ができません。モヤモヤしている時の切り替え方を上手くなりたいです。

有り難し 19

回答 2

2024/04/23

アイデンティティに正解がほしい

最初の質問から、心を休めたりできるよう家の掃除をしてみたりしておりました。 ですが最近、人に笑われた体験から、更に家から出ずらいです。焦りがいけないのでしょうか。 でも、コミュニケーション能力や仕事をみんなで進めることどう動いていいか分からず、高校の時に1度身につけたコミュニケーションスキルも忘れてしまった。その場でやり過ごす癖、応用出来ない思考は成長させなければと思います。それが課題とも心理士さんに言われました。  今すぐに立ち直らないと恐ろしい未来が待っているようで自暴自棄になってしまいます。それから、母も体調が優れずしんどそうです。 私には言わないけど、私が仕事出来ないから未だ健康にならないからって分かってます。だから家族との信頼関係も分からなくなりました。常に疑心暗鬼でしんどいです。どうか家族が前を向けるよう、私が前を向けるようご助言を頂きたいです。  2月にパソコン検定に合格してからどんどん思考力が低下しているようなのですが、なにか関係はあるでしょうか。目標がないと頑張れないタイプではあります。周りの陰キャや陽キャっていう分類や、個性を大事にって流れが恐く感じます。 まだ19なのに、若い人についていけない私が気持ち悪いです。私は陰キャだと認めて、陰キャに合わせていく方がいいのでしょうか。 心理ではアイデンティティが形成されてないかもと言われており、混乱を極めています。母は私を産んだあたりに統合失調症を発症しており、私が生まれて来なければ、、家族はこんなに困ることはなかった。とおもいます。 こんな慌てる姿は、同世代からみたら、キモイ限界すぎとか笑われます。 つらい。きっかけとなった小学校のいじめのことを恨みたくなります。ずっと自分が幸せになることが1番の復讐だと聞いたことがあり、なんとかそう思おうとしてきました。人間関係など、頭を良くするには、地頭良くするにはどうすればいいでしょうか。それからいま、父に提案されているボランティアには参加してみた方がいいでしょうか？ 父と一緒に行くと少しは勇気でますが、一緒に行くことがとてつもなく幼稚で恥ずかしくて、さらに消えたくなります。でも、ひとりじゃ何も出来ない状態になってしまいました。 乱文申し訳ありません。 元気に働きたい。これも結局は自分が生み出した苦しみなのでしょうか。辛いです。

有り難し 6

回答 2

いつまでも過去を引きずってしまいます

現在私は成人して働いています。2年前成人式でした。成人式後の中学時代の同窓会の出来事でした。中学時代男子からいじめではなかったのですがからかいや嫌がらせを受けてきました。言い返した後が怖くて笑うしかない状況だったので男子から容姿に関して酷いこと言われても常に笑って中学時代を過ごしました。卒業後の高校は志望校ではなく私のことを誰も知らない高校に入学しました。中学時代は男子からの暴言がストレスになり体調を崩しやすくなり休みがちでしたが高校では皆勤賞をとれるほど楽しく過ごせました。それぐらい中学時代の男子のことがトラウマになっていました。中学時代の同窓会に出席するかギリギリまで迷いましたが、仲良くしてくれた子にも会いたかったのと中学卒業後に1部の男子がSNSで私をフォローしてくれたり追加してくれたので少しは変わったのかなって思いいつまでも過去を引きずるのも嫌なので思いきって参加しました。ですが、帰り際に男子が大勢いる中に私と数人の女子がたまたま居合わせた時男子2人が私に向かって容姿に関して酷いことを言ってきました。その場に居た人達は誰も助けてくれず一緒になって笑っていました。その場を逃げるように帰って布団の中で朝まで泣きました。出席するかはギリギリまで悩みましたが中学時代に容姿に関して酷いことを言われたので、少しでも見返そうと思って何年も前からダイエットを始め自分の身長にみあった標準体重になるよう食事制限や運動をし肌ケアもしっかりし歯列矯正をしたりメイクや服装もいろんな人の意見や雑誌、時にはSNSなどで研究し中学以降に出会った男性女性にお世辞かもしれませんが褒めていただくことが多くなっていましたし同窓会に出席した仲良かった子やクラスメイトの女の子達には変わったねとか可愛くなったねとか褒めてくれたのでもうあの頃の私ではないと少し自信がついていたのですが男子に容姿に関しての暴言を言われたことが頭から離れなくなり未だに寝る前や夢の中にまで出てくるほどです。それ以降男性に告白されたり良い雰囲気になっても必ず中学時代の男子の暴言を思い出してしまいこんなブスな私と歩いたりしたら恥ずかしい思いをさせるのではないかと思ってしまってお断りさせていただいたり連絡をしなくなったりしてしまいます。私はどうやったら過去を克服できるのでしょうか。前に進みたいですが思い出してしまいます。

有り難し 12

回答 1

弟は苦しんでますか？

初めまして。文章下手くそかも知れません、読みづらかったらごめんなさい。２年前に弟を自死で亡くしました。弟は家族の誰よりもわたしを信用してわたしだけには何でも言ってくれてましたが本当に悩んでることはわたしにでも言ってくれませんでした。死んだ時も何も言わず死んでしまいました。弟は中学生の頃からいじめで苦しんでました。わたしは事情で離れており、助けることが出来ませんでした。精神科に通いカウンセリングを受けてたのを見て最初は可哀想だと思いました。母親も鬱病なので母親と弟の鬱病アピールがひどくなって弟に冷たい態度をとってしまいました。苦しんでる弟に甘えるなって言ってしまいました。それから弟の連絡は減りました。でもたまに地元に帰った時弟はすごい嬉しそうにしてました。カラオケ行きたい遊園地行きたいって言ってたのにわたしは今度ねって先延ばしにして弟の次いつ帰ってくるの？って質問にも適当に答えて嘘ついて帰りませんでした。その後に自殺を知りました。家族から聞いたら姉ちゃんいつも嘘つく、寂しいって言ってたみたいで弟が死んだのは全てわたしのせいだと思います。わたしが殺してしまったんだと思ってます。辛いです。毎日夢に出てきます。生き返る夢だとか、二人とも小学生に戻って楽しく遊んでる夢です。弟はいつも笑ってくれてますがわたしのことを恨んでると思います。わたしはまだ弟が死んだのを受け入れれてません。いつか帰ってくると思ってしまいます。自殺した人は成仏出来ないと聞きました。弟は生きてる間いっぱい苦しんだのに死んだ今でも苦しんでると思うと辛いです。助けてあげたいです。本当に優しい弟だったんです。わたしのせいで死んじゃったんです。弟は苦しんでますか？わたしはどう救ってあげればよいでしょう？本当に生きてる間に色々してあげればよかったと毎日後悔してます。初めてのお葬式が弟でかなりショックを受けました。皆の前では心配されたくないので平気なフリしてますが本当は毎日辛いです。弟のことを思い出すと涙が出てきます。回答お待ちしてます。よろしくお願いします。

有り難し 18

回答 1

うつ病にも不妊症だった過去にも打ち勝つ心構えをお教え下さい！

私は14歳の頃からうつ病を患い、今も薬を飲んで暮らしています。気弱ないじめられっ子で、何も悪いことしてないのに、なぜか、高校、大学、社会人、いつもどこでもいじめられて傷ついて生きてきました。うつ病は辛く、ひどすぎる時には、突発性難聴や、拒食症と戦ったこともありました。そんな私も一生懸命頑張って生きて、24歳で人並みに結婚し家庭を築くことができました。しかし、待ち受けていたのは不妊症。自然に子どもは授かれず、もう29歳の今では諦めました。諦めたはずなのに…いつもどこか心の中で子供を産めないことに負い目を感じていて、子供連れの家族を見ると悲しくなったり、時に無償にイライラしたり、してしまいます。そんな自分も、愛する夫の子供を産めない自分も情けない限りです。「人間関係が苦手なあなたには、ママ友関係も悩むだろうし、困難ばかりが予想され、育てられない。」「自分の心一つ保てないあなたが子供を育てることに伴う苦労に耐えられないだろう」周りにそう心配され諭され、確かにそうだな、と自分でも気づき、いつの日か、きっちり諦めたつもりでした。でも、どこか寂しさを感じてしまいます。これでいいのかなぁ？と自問自答してしまいます。子供を授かれず今は、犬を飼っていて我が子のように夫婦で可愛がっています。しかし、それも賛否両論あり、いつの日か来るペットロスに耐えられるのか？と、可愛がりすぎることを過保護と冷たい目で見られることもあります。子供の居ない夫婦でも、心の健康でない私のような繊細な傷つきやすい人間でも、強く生きて、幸せな未来を歩むべくアドバイスをぜひ教えて下さい。アドバイスお待ちしています。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 28

回答 2

2021/09/26

ゼミとどう向き合うべきですか

いつもお世話になりありがとうございます。後期から始まるゼミが心配です。諸事情により前期で担当の教授が退職され、後期からはほかの教授に卒論指導をしていただくことになりましたが、メンバー（約10人）全員、ほとんど面識がありません。そのうち何人か入学当初に喋ったことはあり、ラインも交換しましたが、授業が被らなくなってしばらくしたら話さなくなりました。この前、ゼミで中間発表がありましたが、オンラインでも対面でもよいと教授に言われたので、友達がいないし感染が怖いのでオンラインを選びました。その後、面識があるメンバーからグループラインに誘われ、ありがとうとラインし、世間話がてら「髪伸びてたから驚いたよー」とラインしたら、返信が返ってきません。また、卒論の途中段階を中間発表会で発表したところ、彼女から「非常に分かりにくい」とコメントをもらいました。仲良くしていたころも、時々厳しい口調になる子でしたがショックでした…。（ちなみに同じようなコメントは彼女以外にもあと1つあり、書き直しました。）後期は卒論完成に集中してほしい為か月2ですが、返信がなかったり、ゼミメンバーに面識が無かったりと憂鬱です。ゼミやゼミメンバーとどう向き合うべきですか。

有り難し 2

回答 1

これからどう生きていくか。

今、定職に就けず悩んでいます。学生の頃は成績はわりと上位の方でした。小さいころから、いじめには幾度となく遭ってきましたが、不登校になることなく我慢してきました。両親は厳しい方でした。門限はどの家よりも早かったです。彼氏を作ったら厳しい詮索が入りました。（妹に彼氏ができたときは、あの男はうちの娘の何なんだと文句ばかり言ってました。） 20歳を過ぎても、あなたのその恰好はだらしないからこっちの服を着なさい、と母親の服を着せられたり、ことあるごとに髪が長い、だらしない、切りなさいと言われたりしていました。こんなにいろんなことを我慢して頑張ったのに、学生の頃は就職活動でかれこれ60～70件応募して全滅。卒業して始めたアルバイトは薄給激務。（最大で14連勤ぐらいしました。次の日のシフトの変更が夜中の日付変わったころに電話できたりしました。勤務時間を正直に申告したら、これだと労基にひっかかるから、と書き換えさせられたりしました） 2年頑張りましたが、何より自立した生活がしたいと転職しました。転職の際、2件選択肢がありちょっと給料が低いけれど生活できそうなやりたい仕事を選ぼうとしたら「その仕事自分にできると思ってるの。給料高い方にしなさい」と言われ、さんざん喧嘩した結果、親の言う通りの仕事を選択してしまいました。入ってみたら、初日に「本当は経営ががたがたで、お前を雇う余裕なんてなかった。社長を止めたんだけど聞かなかったんだ」と言われてびっくり。同期がどんどん経験を積む中、自分のところは集客ができず赤字続き。空いている時間は上司に頼んでトレーニングをしてもらったり、自分で勉強したり、集客のためのイベントを考えたりしましたが、8か月間状態が変わることはありませんでした。いったい何のために私はここにいるのか。と思ったらご飯も喉を通らなくなり、退職しました。今は実家に居ながら就活をしています。はっきり言って過干渉気味の親から早く離れたいです。焦りばかり募ります。目標が持てなくて辛いです。一体私は何から始めたらいいんでしょうか。頑張ったら報われると小さいころから言われ続けて頑張ってきたのですが、頑張り疲れてしまいました。

有り難し 16

回答 2