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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

検索結果: 3804件

悩み？

元々とあるゲーム仲間の方で今も良く絡んで仲はいいのですが一度カラオケに相手が男性の方ではあるのですが行っていましたカラオケの部屋は広い部屋で机を挟んで離れていましたしただ歌を楽しみました体の関係もなく普通に終わりましたただそこから距離というか接し方がぎこちなくなったようになり連絡も減らして関わりもなるべく減らしています私は見た目も良くないですしその時は女性としては全然飾らなかったし全然話せていないのでギャップもあったと思います私はどんなに好きなところや良いところを挙げられたところで信じられません楽しかったかと言われるときっとそうではなくて相手に気を使わせてしまいました軽率なことしたなーとか会わない方が良かったなとか考えてゲームを辞めようかとも考えています好きだったし趣味ではあったのですがどんな事があっても難しいなって思いましたゲーム仲間とは会うべきではないなと思いました少なくとも二人きりで会うべきじゃないと思いました楽しませられないし魅力もない変な距離が出来るなら会わなければ良かったなと思いました悩みのようになってしまいましたがいつも通り会話したり仲良くする難しさを実感しました人と仲良くなる方法が分かりませんいざ会うと全部ダメダメで嫌われることがあるとしたら私だなと重たいなって自分で思います前向きに考えられるようになりたいです

父が嫌で仕方がないです

　小さい頃から父は仕事で家にいないことが多く、単身赴任で家に帰ってくることはほとんどありません。たまに土日に帰ってくる程度です。仕事が忙しいことも家族のために頑張って働いてくれていることも理解しているのですが、どうしても嫌だと思うのです。　私が父を嫌う理由は「叱り方」や「意見・価値観の押しつけ」からきています。　叱り方は顔や頭を叩く、押入れに閉じ込める、夜に家から締め出す、施設に入れると脅すなどです。さすがに中学・高校を過ぎたあたりからはありませんが、大学をやめたいと伝えた時は張り倒されました。　意見や価値観の押しつけというのは、料理はこうしろああしろ、食べ方はこうだ、こうじゃなきゃいけない。と強要したり、疲れたと口にすると子供は（精神的にも肉体的にも）疲れることはないのだから疲れたなどと言うな。と怒鳴られたりです。家族で出かける時も気に食わないとすぐに怒り出し、車を運転していればわざと荒く運転したりします。私が思っていることや考えていることを言うと頭ごなしに否定され、「自分のときはこうだった」と自分語りが始まります。でも、言わなければ不機嫌になるのです。姉妹の中で一番目をかけてもらっているし、姉妹に比べて自由にさせてもらっていますが、親の言うことを聞かなくてはいけないことに疲れました。私は親不孝者でしょうか。もう大人なのだから親の言うことを聞くのではなく自分の意志で決めてはいけないのでしょうか。

有り難し 10

友達との付き合い方がわかりません。

はじめまして、質問させていただきます。最近、友達に対してあれ？と思う事が多くなりました。私の通う学校は男子が多く、女子は三割程度です。なので、自然と男子と話す機会が多くなります。色々な人がいますが、馴れ馴れしい人、周りに対して気を使わない人などがいます。私はそういう人が苦手なので関わりませんが、周りの女友達は気にする様子もなく関わっています。お菓子を素手で渡されても食べたり、しつこく連絡をされても困ったと言うだけでなんの対処もしようとしません。今まであまり男子と関わってこなかった子達なので、もしかして本当は嬉しいのでは？モテていると思っているのでは？と思ってしまいます。正直、世間知らずなのではないかと思ってしまいますし、授業に間に合わないような時間の使い方をするので最近は一言断って先に授業に向かっています。せっかくできた友達に対して嫌な感情を持ってしまう自分が嫌です。友達にも嫌われてしまうのでは、このままでは私が嫌いになってしまうのではと思います。女友達と今のまま関係を続けるべきか、合わない事がわかってしまったので距離を置くべきか悩んでいます。また、そう思う自分に自己嫌悪してしまうのです。アドバイスをお願いします。

仕事に行きたくないです

今月10年勤めた派遣をクビになって、すぐに違う派遣で働きはじめました。 2週間になりますが、３日目くらいから教えてくれる人の当たりが強くなって、聞いてもいつものとか、知らないと言われ、言うこともその時によって違ったりで、言う通りにしたのに間違ってると言われ、嫌になってしまい、今日休んでしまいました。その人は私の半分くらいの年齢で、一度で覚えるので、一度教えて出来ない人が嫌いみたいです。正直、内容も細かく覚えることも多く、不安しかないです。部品交換で、使用期限とかはありますか？と聞いたら、ない。目で見て色が変わってたら交換してと言われたので交換したら、これ、使用期限内だから色変わってないはずなんだけど！と言われ、交換したものは廃棄してしまって確かめようがなく、何日か前にも同じようなことがあって、挫けてしまいました。正直行くとこ行くとこでいじめられるので、　最初は自分が悪いとおもっていましたが、もう、疲れてしまいました。私が知能障害かなんかあるのかなと不安です。ヘコヘコして気に入られても仕事を色々押し付けられて、もう疲れてしまいました。自業自得でも全くお金に余裕がなくて働かないわけにいかないのに、もうどうしていいかわかりません。なんで私はこんなにダメなやつなんでしょう。夜も薬がないと一睡もできないし、　他の人みたいに休まず仕事に行くにはただひたすら耐えるしかないのでしょうか。明日は頑張って仕事に行きたいですが、もうまたクビかもしれません。

有り難し 18

祖母は異常者なのになんで庇うの

祖母が心の底から嫌いです。死んだとしてもようやく死んだって喜ぶくらい… 物心ついた時から祖母と喧嘩を良くしてました。幼い頃は反抗期的な部分もあったと思いますがどう考えても祖母の人格に問題があるのが原因です。人を見下して嘲笑したり、不幸を笑ったり、他人の容姿を嘲笑ったりしてます。私が初めて旦那を実家に連れていった時なんかは｢あんたには、勿体ないくらいよ。｣｢なんでこんな子なんかと結婚したの？｣と本当に不思議そうに質問をしたり、｢結婚式はあんたの父親が来るんだったら呼ばなくてもいいから。私は今まで沢山の人の結婚式に出てきたから本当にあなたの結婚式には出なくていいですから｣と直接言われたり数え切れないくらい傷つけられてきて心はボロボロです。言い返したとしても昔から母親や周囲に｢あなたが大人になりなさい｣と言われてきて折れてきました。大人になってやはりこれは怒ってもいいことであって祖母が異常なんだなんでみんな分かってくれないの。なんで誰も注意してくれないの。と周囲にSOSを出してますが誰も面倒事だと取り合ってくれません。私は祖母には会えなくても嫌われてもいいのですが、実家に残してきた動物たちの面倒を家にいる人が十分に面倒を見てくれなくて心配でしょうがないんでず。ただ実家に行こうとすると祖母が居る… 誰も注意してくれない野放しの嫌味を言ってくる祖母が。(キッチンを占領していて帰っている時は弁当を買い込み動物たちとひきこもって生活をしています。母親は仕事で居ないことがほとんど) どうすれば実家に帰ることができるんでしょうかどうすればこの怒りを忘れられるんでしょうか (文章纏まってなくてごめんなさい)

有り難し 31

友達と縁を切るか迷う

前に仲のいい男友達のことについて相談したのですが、最近些細なことで少しもめてしまいました。夜に電話をする約束をしていて、友達に「ちょっと待ってて」と言われ、一時間半待っていたのですが結局電話できないと言われてしまい、その日は電話しませんでした。「明日の午後電話しよう」と言われたのですが結局次の日もしませんでした。夜に「全然連絡できなくてほんとごめん」とメッセージが来て、腹が立ったので、落ち着くまで返さず、次の日にメッセージで「一時間半も待たせて、次の日も連絡なしで怒ってる」と自分の気持ちを伝えました。次の日に友達から「今日の夜電話できる？」とメッセージが来て、今度は時間通り電話しました。友だちに謝られ、私は「いいよ」と少し笑いながら言ったのですが、電話中とても気まずくて、相手が話を振ってくれましたが「うん」「ううん」しか言えず、結局ほぼ無言で終わりました。私も謝ろうと思ったのですが、結局謝れず、お互い「おやすみ」とメッセージを送ったあとに「おやすみって言ったけど、さっきは何も喋らなくてごめんね。気まずくて何喋ったらいいかわかんなかった。私こそ練習で忙しいのにわがまま言っちゃってごめんね。これからまた普通に話そ。」と送り、その日のうちに見たみたいなのですがまだ返信が来ていません。友だちが謝ってくれたのに、気まずくてずっと無言だったことを後悔しています。気にせずいつも通り話せばよかったと思っています。嫌われてしまったでしょうか。この後どうしたらいいでしょうか？もう連絡先を消した方がいいでしょうか？とても落ち込んでいます。

自己評価と他者評価のズレ

初めて投稿致します。宜しくお願い致します。職場での自己評価と他者評価のズレが大きくて悩んでいます。定期的に行われる社員評価で上司からは割と良い言葉や点数をいただけるのですが、過大評価に感じます。私自身自己肯定感が低いのは自覚していますし、上司からも自己評価が低過ぎると指摘されましたが、自信が持てないというか上司の評価の方が誤りに感じます。自己評価の低さの心当たりが同じ現場に立つ人の中にいわゆる「お局様」の存在で、その人に嫌われている故に「出来ない人」扱いされ、重箱の隅を突くようにミスややり方にやいやい言われており、それで気が滅入っている部分もあります。お局様は所詮アルバイトですし、明らかに（上司や他の人から見ても）過剰な言い分も多いので気にしないようにはしているのですが、私自身ミスなど言われる要因もあるため、自分が悪いと思う気持ちと自分は悪くないと思う気持ちがごちゃごちゃになり、正しく自己評価出来ていないのも自分で感じています。ただ上司の評価を受けとるにも、私が思っていないところを評価され、頑張っていると思っていたことが評価されないことも多く、何が正しいのかわからなくなっています。もう自分の行動が何が正しいのか、何をするべきなのか、何がしたいのかも全くわかりません。これらのことからやる気も上がらず、お局様とのストレスもあり、転職も視野に入れつつ悩んでいます。どうしたらこの混乱は改善するでしょうか。

有り難し 18

ＬＧＢＴです、家族との付き合い方に悩んでいます

私には付き合って６年になる同性の恋人（以下、彼女）がいます。元々は男性とお付き合いもしたこともあり、同性愛者ではありませんでした。女性とお付き合いをするは彼女が初めてです。私の実家はいわゆる「田舎の農家」と言われるような古い文化のある家です。真面目な父と躾けに厳しい母に育てられ、不自由なく育てて頂きました。４年前に家を出て、現在は彼女と二人で生活をしています。彼女とは将来的に子育て（精子提供や養子制度など）をしたいと話しております。私に彼女がいること、彼女と同棲をしていることは両親には内緒にしておりました。母は昔からＴＶなどで「オネエ」と呼ばれるようなＬＧＢＴを毛嫌いしています。自分も母に嫌われるのではないかなどの不安もあり、言い出せずにいました。 2017年年末に実家に帰省をした際、母から「帰りに一人で読んでほしい」と手紙をもらいました。手紙の内容は下記のようなことでした。「今後の人生であなたが悲しむ顔をみたくありません。あなたに「彼女」がいること、彼女と同棲をしていることは分かっています。【実家に戻り、結婚をし、子どもを産み、育てる】そんな普通なこともできないのですか？」母に悲しい思いをさせてしまっていることの後悔「普通」という型に当てはめようとすることへの反発彼女との将来への不安など様々な感情に挟まれ、とても疲れてしまいました。このまま彼女と付き合い続けることは親不孝な事なのでしょうか？「普通ではない」ということは悪いことなのでしょうか？今後の家族との付き合い方も分からなくなっています。助けてください…。

有り難し 20

社会不適合者

初めまして。よろしくお願い致します。半世紀以上生きてきて、今頃ですが社会不適合者かもと感じました。会社では必ずという程、パワハラ、イジメに合い転職回数が多いです。最初は何故私がこんな目に合うのか解らず、相手と馬が合わないとか、相手が悪いと思ってました。でも、最近私がおかしいのかも？と感じました。私の言い方がキツいと、陰で言われてるようです。前にも言われた事があり、自分では、通常そんな言い方はしてないのですが、思い当たるのは、焦ってる時や忙しい時等の切羽詰まっている時につい口調が強くなると認識しました。それと何か言われた時に、それは違うと思い誤解を解こうとして、パッと言い返してしまう所が多々あり、それが相手にキツい、強い言い方と思わせてしまうようです。語気を強めてはいないのですが、強い言い方に取られます。気をつけようと意識してますが、ついパッと言ってしまうのは、中々治りません。悪意もたてつく気も無いのに、人に嫌われてしまう。そんな自分が嫌で、社会に居ては邪魔な存在のように感じます。一度、病院に行った方がいいでしょうか？

有り難し 14

本当の友達がほしい！

はじめまして。私は今まですごく自分勝手で寂しくて1人になりたくないから人を利用して都合良く一緒にいたり自分の思い通りにいかないとすぐに感情的になって相手を嫌な奴と思って友達をやめたりファッションの用に友達も気分だったり自分にとってメリットがあるかないかで選んでいました。でもそうしてる自分は友達からもそうされていて本当に信頼できる人は誰もいなくて、上辺だけの人間関係しかない事気づきました。社交的ですぐに友達を作るから友達はたくさんいたのに本当の友達は1人もいませんでした。友達が多い分昔から人間関係のトラブルも多くて信頼していたはずの友達に裏切られた事もたくさんありました。でももうそんな人間関係に疲れてしまいました。私はいつも表ではニコニコしてるけどすぐに人を妬んだり羨ましく思うとイライラしてしまい人の幸せを素直に喜べません。人よりも劣っていたくないと無駄にプライドが高くて強がってばかりで強い自分を演じすぎて本当の自分を出せなくなってしまいました。そして自分の本音を出して否定されたり嫌われたり傷つく事が怖いです。そんな自分が嫌だし苦しくてもっと楽な自分に変わりたいです。こんな私でも頭で思うだけじゃなくて心から人に感謝できるようになれたり本当に信頼できる人間関係を作れるようになるにはどうしたらいいですか？もっと素直で裏表のない自分になりたいです。

有り難し 13

彼と今後も仲良くするために

初めて投稿させていただきます。彼と元に戻るには、また今後仲良くするために私が気をつけるべきこと、をアドバイスいただきたく投稿させていただきました。つい2週間前、彼氏の家から帰る際私の方からキスしてほしい素振りを見せたのですが「なんやねん」と言われたので拗ねて帰ってしまいました(ただ曲がり角でバイバイしたのでそんなに大事ではないと私は思ってました) そのあと、LINEがなかなかこないため怒りマークなどのラインをしてしまったのが、面倒に感じたようで彼氏が怒ってしまいました。「勝手に拗ねてLINEでもうるさくして嫌な気持ちにさせましたよね、ごめんなさい」と謝り「そうそれ。訳わからんかった。」と言われたのでまた謝ったところギャグ風のスタンプがきました。元の楽しい感じに戻りたいと、ご飯誘ったのですが「明日はなし！」といわれたので、来週誘おうという目的と言葉で謝りたい気持ちから電話をしてしまいました。ただ彼は寝ていたようでLINEで「なんなん(動物の絵文字)」ときました。来週直接謝りたいしご飯行かないかと誘ったところ「ちょっとだけそっとしといて✋」と言われてしまいました今連絡放置して1週間ほど経ちます。 1ヶ月以上放置すれば元に戻れるという人もいてポジティブになれる日もあれば、ほとんど別れたいからだという人もいて不安になります。連絡せずそっとしといた方がいいのでしょうか？彼に嫌われたかと思うと焦って連絡したくなってしまいます。またまた会えたとき今後このようなことが起きないためにどのようなことを意識すればいいでしょうか？因みに彼は20歳ほど年上です。稚拙な文章となり申し訳ございませんがよろしくお願いします。

いい子をやめられない自分がいる

私はずっと嫌われないように誰かに合わせて自分を隠して生きてきました。いい子症候群です。いい子、優しい子でいないといけないと心の中でで思い続けてました。自分を偽り続けていました。それが原因で、友人関係、恋愛関係がうまくいきません。常に完璧な自分を演じることで必死で気づかれてしてしまい関係がすぐに壊れてしまいます。ですが、最近、そのままの私でもいいや！ほどほどに悪い人でほどほどにいい人でいようと思えるようになってきました🌱 それからは変に気を使うことを少なくなり少しずつ生きやすくなっているなと感じています。ですが、いい子でない、優しくない私に自己嫌悪を感じることがあります。まだいい子症候群の理想を追い求めていて、周りからみた完璧な自分に安心していたいと思ったり、いい子である自分に酔っていたりしているのだと思います。自分を優先してはいけないと、他人には絶対に優しくしないといけないと思ってしまいます。また、そんな自分をこれまで褒められてきたことが原因なのか、自分の良さがなくなってしまうのではないかと思ってしまいます。どういう考え方を持てば、この気持ちから楽になれるでしょうか。また、心の中では自分を隠してでもいい子で居続けた方が楽で、安心だし、その方が自分らしい、自分の良さがあると思ってしまいます。この場合、いい子であるしかないのでしょうか。拙い文章ですが、ご回答お願いします🙇

再婚した罪

私は３２歳の時６歳の息子と子連れ結婚をしました。母子家庭の辛さと仕事と子育ての両立、もう一度再婚して子供を生みたいという夢。ネットで知り合って出来ちゃった結婚で半年で入籍。一つ年上で顔は好みではない不細工。義理両親の土地で敷地内同居、義理の妹が結婚してから毎日７年間義理の親の家に子供を連れて朝から夜までいりびたり。夫のことも出会ってから好きになったこともなく今でも嫌いでイライラした毎日で毎日幸せでわありません。長男８歳は知的障害でしたの子は普通の子ですが子供は大好きです。色々事情があり離婚は出来ませんが、どうしても夫を愛することができず、日に日に心の中で不細工、帰ってくるなと叫んでいます。夫のことが何もかも大嫌いです。私は自分が楽したいが為に今の夫と再婚してしまいました。でも失敗でした。女としての幸せがありません。これからどう生きていけばよいにでしょうか。ちなみに子連れの子は夫と馬があわず、あれて中学2年生の時に施設にあずげいまはもう会っていません。私はもう４２歳。全くしあわな結婚生活ではありません。助けて下さい。

夫婦関係修復、自分の心を強くしたい。

旦那さんと喧嘩するといつもヒステリックになり思っていないことや行動をしてしまいます。そんなことがあり旦那さんは家に帰ってこなくなったり話し合いもしてくれなくなりました。喧嘩の原因は最近知り合いがバーをしだしてそこの女の子にはまってるみたいで毎日バーに行き家に帰ってこなくなってきて一方的に怒ってしまいました。その時に私は夜の仕事をしていて家事をおこたっているからそんな家に帰りたくないと言われました。喧嘩をすると私はいつもヒステリックになり傍から見たらおかしな子と思われる行動をとってると思います。自分の感情がコントロールできず後悔や寂しさのあまりリストカットしたりします。死にたいわけじゃなくかまってほしい助けてのサインでリストカットしてると思います。そんなことしたら余計嫌われるのも分かるんですが切ってる時血が出てる時痛みを感じた時は少し落ち着くんです。どうしたらこんな自分を変えれるんでしょうか？夫婦関係も修復したいですが私が変わらない以上無理だろうし変わるまで待ってくれるとも思えないし話し合いもちゃんとできるか自信ないです。文章がめちゃくちゃで読みにくくてすいません。何かアドバイスや意見をください。

有り難し 10

無宗教の場合の仏壇や位牌について

先日母が亡くなり、４９日の準備をしています。無宗教なので、いろいろどうしたらいいのか悩んでおり、以下の件について、姉と意見が分かれています。 1.位牌について無宗教だから、戒名はいらないと姉が言っていて、俗名のまま発注しました。本当にそれで良かったのでしょうか？ 2.仏壇について無宗教だから、仏壇も御本尊もいらない。タンスの上に位牌と仏具セットだけ置けばいいと姉は言います。ホコリなども気になるし、亡くなった母が何だか可哀想なので、やっぱり仏壇はあったほうがいいと思うのですが、姉が実家を継ぐため、私の意見に耳を傾けません。姉の言う通り進めて問題ないのでしょうか？４９日にお坊さんがいらしたときに、仏壇がないとビックリしないでしょうか？仏壇がなくていい場合、最低限、これはないとダメというものはありますか？私は、曲がったことが大嫌いで、いろんなことをちゃんとしたいのですが、既に嫁いでおり、実家のことにはあまり口を挟めません。姉はだらしのない性格で、いつもお金に困っているので、お金がかかることを嫌います。だからいろんなことを省こうとしているのか、本当に無宗教だからいいのか、何が正しくて、何が間違っているのかわかりません。こんな無知な私に、どうすればいいのか教えていただけないでしょうか？

有り難し 19

どうしよう

先日飲み会で仲良くして頂いてた8つ年上のＡさんを後輩のBちゃんと一緒にコソコソと馬鹿にしたり悪口を言ったりしてしまいました。もちろんＡさんにはバレていて、その飲み会では何も無かったのですが後日私とは一緒に飲みたくない、会いたくもないと言っていたそうです。Ａさんの事は嫌いでありません。イツメン的存在でした。Ａさんはちょっと変わっている方だったのでお酒のせいもあり、年の近い後輩と面白半分で馬鹿にしたりしてしましました。ＡさんがFacebookで愚痴っていたので私は後輩の子と謝罪のラインをしましたが、許しては貰えずもう一緒に女子会はしないと言われてしまいました。とても後悔しています。自業自得、因果応報自分が悪いのは分かっています。こんな加害者が悩むなんてオカシイとは思いますが、やってしまった後悔で毎日その事が頭から離れません。他の人には今回の事で勉強しただろうから次から同じ事を繰り返さなければいいと言われましたが、今回の事がその飲み会に居なかった人にも伝わってＡさん以外の人からも嫌われてしまったらと思うと不安で仕方ありません。私はこれからどのような顔や態度で過ごせば良いのでしょうか？

絶縁後のお墓は何がオススメでしょうか。

hadunoha 回答僧の皆様、いつもありがとうございます。 2011年4月、同居だった父方の祖母が、長い介護生活、嫁（私の母）とのいざこざ、可愛がっていた長女の死（逆縁）、薬の副作用による幻覚幻聴、等々に嫌気がさしたのか、そこは私には何とも分かりませんが、自宅で首吊り自殺をしました。さすが昔の人です。なんて潔いんだと思いました。紐の食い込んだ位置が良かったようで、綺麗に亡くなっていたので、それだけが救いでした。（こういう書き方をするのは私の冷酷さ故です。すみません。）親戚や近所の方には死因を偽って心筋梗塞ということにして、大慌てでの葬儀となりました。とっても疲れました。その時にすったもんだありまして、祖母を介護してきた次男坊である父が他の兄弟から絶遠されました。ですので、父は我が家のお墓に入れないのです。現在、共同墓地や、樹木葬など、お墓の在り方も多様になってきていますが、家族から絶遠された人は、今までだと、どのようにお骨を埋葬、供養するのが通例ですか？新しくお墓を作れば良いのでしょうか。親に希望を聞けばいいのかな。以前から母が父方の親戚を嫌っていたので、あまり仲良くしておらず、（縁起でもないですが）いつか両親が他界したときに、どうして良いか分からずオロオロするのも大変なので、今から心づもりをしておきたいなと思いまして、質問させていただきました。父は68歳、母は71歳、まだまだ元気ですし、いつまでも元気でいて欲しいですが、長女ですので、考えておきたいと思います。（借金もちのダメ人間ですが。）回答、よろしくお願いいたします。

有り難し 12

ケンカいじめ

友達とケンカしてそれがいじめになってます。うちがなんか冷たい態度とってないけどなんかそうらしくその子うちとかの友達(その子の友達でもある子)に相談とかして他の子にも相談したらいろんな人巻き込んでまってそれがうちのせいみたいになってまっていちようlineで感違いやおって教えましたがそのあとの返事が遅くてうちがひとこめでうちと関わりたくないならうちと関わらんくていいうちも君と関わらん！言いたいことあったら言ってほしいってかいて多分その子そのひとこめ見て関わらんとこ！めんどいやろ？って言われてそんでうちはその子がそう言うなら関わらんってことにしたそこでその子が相談した中の子(うちの友達でもある子)Aが悪口言ってて今日ハッキリと私「言いたいことあるなら言って！」 A「別になんもないし」私「じゃあその態度はなに？？」 A「〇〇じゃないよ〇〇のことだよ」←冷たく言われた私「じゃあその顔と態度はなんなん？」 A「。。。」で終わりました！んでその子(A)は同じクラスの上らへんにいる子にいろいろうちの悪口いって今日その子たちに「クラスで嫌われてる〇〇だよねー」とか言ってたらしいです！これを聞いてないもう学校が疲れたました。でも、今年受験生で学校休めないしどうすればいいですか？？？本当に困ってます！！！誰か助けてください！ちなみに昨日と今日で学校やすみました。

脱毛症への精神的対処を知りたいです

初めまして。鴨橋と申します。ご多忙な中、貴重なお時間を割いて私の相談に目を向けてくださり、感謝申し上げます。私は30代前半のパート主婦です。優しい主人とかわいい子供の三人と暮らしています。両親の病、自分の持病、子育て等の不安やストレスが重なり、びまん性脱毛症という髪の毛が薄くなる病を発症してしまいました。皮膚科の先生には、「ストレスを溜め込まないこと。おおらかな気持ちで、ケセラセラとの精神で生きて」とのお言葉を頂きました。私は細かなことがいちいち気になってしまい、常にソワソワドキドキしてしまう性質です。「◯◯が◯◯になったらどうしよう」と悪い方向にばかり考えてしまい、ひとり落ち込みます......。ストレスは、どうしたら溜め込まないように出来るのでしょうか？「溜め込まないようにしよう！」と思えば思うほど不安要素を意識してしまい、逆に負荷が掛かってしまいます。今も「はげたらいやだ〜！でも、もうはげてきてる〜！やだやだ〜！！」「はげな奥さんとはげなママっていやだよね！？！？嫌われたらどうしよう！！（主人も子も優しい人ですが……！）」と心配でいっぱいです。どうか、ストレスへの対処法を教えていただけないでしょうか。気づけば抜け毛のことを考え、色々とスマホで検索してしまいます。楽しく生きるにはどうすれば良いでしょうか。誰にも相談できなかったので、こちらに書かせて頂きました。最後までお読みくださり、本当にありがとうございました。

有り難し 21

不倫の末の離婚・結婚について

既婚の身（結婚半年）であり、不倫をしてしまってます。現在の嫁との問題として結婚して義母に1度も会わせてもらえない嫁がキャバクラ勤めをやめない等々あります。そんな最中、不倫相手と出会い気持ちは全て不倫相手へと傾いていました。子どももおらず、離婚に踏み切り、離婚届けも書きましたが、嫁は結婚へのやり直しを強く望みました。その後、誠意を見せるとキャバクラも辞め、義母にも会わせると嫁側は改善へと力を入れています。 2ヶ月の猶予と、その間は本当に理想の夫婦を目指そうと改善期間を決められ、もしダメであれば協議離婚するからと、現在その期間中です。気持ちの中では、不倫相手との天秤で不倫相手こそ理想の相手だと思っていることこちら両親は嫁を嫌っており、離婚を望んでいること（こちらの不倫は知らず）そのことがあり、離婚を強く望んでいましたただ、猶予期間中に嫁側の改善もありこちらの強く離婚を思う気持ちが少し和らいでしまいました。反対された結婚でしたが、好きで今の嫁とも結婚となり結ばれた相手です。罪悪感もあります。ただ、不倫相手と将来一緒になれることが自分自信、不確定な幸せだと考えています。この状況で自分が将来幸せに思えるような、決断をするために離婚か結婚の継続か、アドバイスをどうか宜しくお願いします。不倫の末、最後は献身的に尽くそうとしてくれた嫁を捨て、不倫相手を選ぶ先に幸せはあるのでしょうか？

有り難し 16

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