お坊さんが回答「比べる」の相談3593件

hasunoha 問答検索結果 : 「比べる」

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前向きになるにはどうしたら良いでしょうか

私は新社会人なのですが不安からか最近ネガティブになっています高校時代に生徒会に所属し、会長も務めていましたがいつもお疲れ様と言ってくれる人たちと同じくらいに「楽そう」とか「俺がやったらもっと上手く行った」と言われていたことを思い出してしまったり確かに成績は真ん中くらいでしたが自分は問題行動も起こさず、生徒会や室長といった役職を一生懸命にこなしていました。しかし1年生の頃にカンニングをした人に進路の選考で負けたり、、得意だったことも自分より得意な誰かがいたりと自信を持てるようなことがありません私の3年間はカンニングした人に負け、努力したことは他人がやった方が良かったのでしょうか明日から働く身として頑張る意味や自信の持ちようなどわからなくなってしまい、またこんなことで悩んでいる自分に嫌気がさし人生の先輩であるとともに徳を積まれた方に相談してみようと思いこの度質問して見ました

有り難し 21

回答 3

動けない自分が嫌です。

初めて質問させて頂きます。現在高校3年生の者です。今年の夏の初めから不登校だったのですが、10月に学校に復帰しまして、何とか二学期を終えました。しかし焦っています。クラスは受験一色で自分一人が遅れている状況です。仕方ないと割り切る他ありませんが...中々辛いです。誰かと話すのにも気後れする日々です。不登校の間は学業を放棄していたので、勉強の方はまるで駄目ですが、大学へ進学したいので動かなくてはなりません。とにかく動けば変わる。例えば問題集を片っ端から解いていく、予備校に入る、など今からでも出来ることはいくらでもあります。今まで辛くてもがむしゃらに足掻いてきました。なんとか道を進めてこれました。努力すれば力はついていくのに、それを分かっているのに動けないのです。どうしても...動けないのです。言葉だけで行動を伴っていない自分が嫌になります。頭では分かっているのに行動に移せない自分が本当に苦痛です。そもそも何処に足を踏み出せばよいのか、どう動けばいいのか、 ...正直に言うとそれもわからないです。自分の何処を変えてゆけばよいのでしょうか... 拙い文章ですが、どうかご回答よろしくお願いします。

有り難し 39

回答 3

2024/06/06

価値観の手放し方

相談というか吐き出させてください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私には夢があります。しかしそれが本当に好きなことなのか分からなくなってしまいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幼い頃から承認欲求が強く、他人から私は価値のある人間だと認めてもらわないと生きてる意味がないと感じていました。主に親から褒められたいという気持ちが強かったように思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのように生きてきてしまったがゆえに私はマイノリティに引かれやすいのです。ここで私の言うマイノリティとは目指す難易度が高く、世間的に見て少人数しかなれないようなもののことです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の目指す夢は、博打だと言われるような夢です。化け物みたいな天才たちがゴロゴロいます。努力を努力とも思わないような人たちが大勢います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして私の夢であるはずのものは、おそらくマイノリティであるからこそ私は目指してしまったのだと最近気づいたのです。これは私の本当にしたかったことなんだろうかと思うようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は特別な人間でありたかった。よく落ち込んでいる人にかけられる言葉として「貴方がいなくなたって世界は回るのだから落ち着いて休んでいいんだよ。」というものがあると思います。しかし私はそれではダメなのです。特別な人間でありたい、私がいなければ不可能になってしまうような価値のある人間でいたい。それがゆえに完璧でなくてはならない。こんな風に生きるのは正直苦しいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頭では分かっているのです。1人1人個性があり生きているだけで素晴らしくて、特別とかそんな言葉でくくれるものではないと。しかし、どうしても私は他人から見て特別で優秀な人間でありたい。そして親に私には価値があると思わせたいのです。 20代にもなって、こんな考え方しかできないのが本当につらくてしょうがないです。夢だったものも今は見るのもつらくてしょうがなくなってしまいました。私にはなれないものだと思うからです。　　　　　　　願わくばもっと楽に生きたい。それが叶わないのならば、もうこの世にいる意味はありません。どうかこんな私にアドバイスをお願いいたします。

有り難し 11

回答 2

自分をしっかりと大切にするためには

いつもお世話になっております。昨年の7月に転職をしましたが、多忙と上司との関係がうまく折り合わず、メンタルを壊してしまい、今月から休職に入りました。お休みを頂き、自分を見つめ直すきっかけになったのはとても良いことだと考えています。ですが、まだ先のお話ですが、職場復帰後が不安です。業務に対しては不安ではないのですが、人間関係でまたトラブルがあるのではないか、また、会社を優先して、休みが取れなかったり、無理をしてしまうのではないか、という不安があります。結局、他人優先をしたことで体調を崩して休んだりというと周り回って迷惑でしょうから、きちんと自分を優先して休んだりすることが必要だとは分かっているのですが。。他人がどう思うか、どうしても気になってしまいます。どんな心持ちでいればいいのか少しでもお言葉いただけると幸いです。

有り難し 14

回答 2

孤独感を癒せる考え方

こんばんは。いつもありがとうございます。私はまだまだ未熟なので、お坊さんの下さった話を上手く吸収して受け止めることが苦手なのですが…ここが拠り所なのでまた質問をさせて下さい。私は人付き合いが苦手です。どうしても心の底から信じることができず人避けしてしまいます。仲がよくなり、向こうが距離を詰めてくると相手が怖くなって逃げてしまいます。治したい。他人と心から通じあえず孤独を感じます。でもこの性格と付き合うしかない気がします…。しかし孤独が強まり、嫌な想像をしては発狂しそうなほどの恐怖を覚えます。孤独との付き合いが良くなる考え方を教えてほしいです。よろしくお願いします。

有り難し 35

回答 2

主人の妹が妬ましいです

主人は会社を経営しています。そこで主人の妹も働いています。銀行振込など週に一度働くだけで、月に何百万と給料をもらっています。私は毎月養育費、生活費を主人からもらっています。残ったお金は私のお小遣いになります。主人がいくら給料をもらっているかは知りませんが、旦那の妹とあまり変わらないとは聞いています。私のお小遣いは、急に子供にお金がかかったり、冠婚葬祭でお金を使う機会があるかもしれないので、残ったお金は貯金にまわしています。なので自分に使うお金は4ヶ月に一度の美容室くらいです。家族での外食や旅行も、私のお金から出すので、なるべくしません。主人は月に半分は海外での仕事の為、いません。いても家事もできないので、手伝ってくれることもありません。母も亡くなっているので、家事、育児休みなしです。一方、旦那の妹は子供がいても親に預けて買い物三昧です。実家暮らしなので、家事は一切しません。生活費もかかっていません。旦那の妹とは同じように子供を持つ母ですが、あまりにも生活が違いすぎて惨めになります。旦那の妹は美しいです。学歴も知識もあります。性格も良く、みんなに愛されています。もっとお金が欲しい訳ではないのです。毎日ボロボロになりながら家事、育児に励み、疲労から我が子に八つ当たりをし、どんどん醜くなっていく自分といつまでも美しく明るく、我が子に優しく接することができる旦那の妹が羨ましいのです。その気持ちを旦那に伝えると、しばらく子供達を実家に連れて行く、と出て行きました。きっと大切な自分の妹を妬むような私に、嫌気がさしたのだと思います。私はこれからどうしたらいいでしょうか。

有り難し 17

回答 2

差別とか叩きとか軽視とかそういうの、どうなんだ？

最近、特定の性別や人種、特徴などを否定する風潮が広まってきているような気がします。人種に関するヘイトスピーチのデモやその類の出版物はもちろん、ネットでの”○○叩き”もひどいものです。テレビでも「これだから○○は〜」みたいなネタで溢れていて、疑問を感じます。以下はあくまで私の意見なのですが…。人には確かに、男とか女とか国籍とか、区別があり、生まれつきどこかの集団に属しています。でも結局は一個人であって、○○だからこうだ！というのは無いと思うのです。性格などの違いから、あの人は嫌だ、と思うことはまだ納得ができます。でも、あの人が嫌だからあの人の属している集団もみんなそうなんだ、となり、それを叩く理由がわかりません。しかし、世の中にはこういうことを言っている人がたくさんいます。そう言っている人にもその人なりの考え方があって、それ自体を否定したいわけではありません。誰が加害者で誰が被害者か、なんてことがよく分からずもつれあい、表現や思想がより過激になってしまう事が恐ろしいのです。意見を主張することは、素晴らしいことです。しかし、主観だけの暴力的な考え方が、結果的に多くの人を傷つけてしまうのを見るのは、私はもう嫌になってしまいます。この世の中において、お互いを個人として受け入れ尊重する人が増え、冷静な主張や討論をしてほしいと思います。わかりにくいことをずらずらと書いてしまい、申し訳ありませんでした。私の意見の中でそれは違うのではないか、という部分があれば遠慮なくおっしゃってください。最後に質問です。お坊さんは、最近のこういった風潮に関してどう思いますか？また、これから未来を背負って立つ私たち学生は、何をしていけば良いと思いますか？よろしければ、回答やアドバイスをお願い致します。

有り難し 36

回答 2

人生に悩んでいます

はじめまして。私は30代になったばかりの女性です。現在上京するためにお金を貯めていますが、今の仕事が苦痛でまだ一ヶ月も経っていませんがやめたいと思っています。しかし、お金を貯める為にしばらくは歯をくいしばって耐えるべきなのかとも思いますし、そもそも上京が正しい事なのかもよく分からなくなってきました。私は小さい頃から貧乏で大学に行くのも諦めざるを得なく、20代はそんな子供時代の穴を埋めるようにひたすら少ないお金を浪費してしまいました。母子家庭だったので親を恨んだりもしていました。しかし、最近短い期間ですが一人暮らしをして、母も大変だった事を実感し、人生は大変だからこそ計画を立ててできれば好きな仕事に就いた方が良いんだなという考えになりました。もっと早く気がつければ良かったのですが、気付けば30代、もうすぐ31になります。お給料も多い訳では無いので、最近は貯金の為にひたすら家にいます。それなりに転職も繰り返しているので、仕事もなかなか見つからないと思います。私はこのままずっと田舎にこもってるしかないのか…と思うと死にたくなってしまいます。最近では自分の考えが確固たる意志なのか一時のわがままなのかもよく分かりません。地元は給与水準が低く、いい思い出も無いので一度は出てみたいと思います。そもそももう無理なのでいっそ人生をリセットしてしまおうか…という感情にも駆られます。教育を受ける文化資本の違いを痛感していて辛いです。人間は早い段階でやりたい事に決着を付けないとその亡霊に取り憑かれたままになるように感じます。仕事をしていて辛いんです。おそらく幼少期からの色んな問題が今になって実感を伴って降り注いでいるような気がします。散文になってしまい失礼しました。よろしくお願いします。

有り難し 34

回答 2

生きるのがしんどいです

生きていくのに疲れました、でも死ぬのも怖いと思ってしまいます、でも毎日死にたいと思います。周りの人たちがうらやましいです、平凡な人生がどれだけ幸せかと思います。不幸ばかり続いて毎日生きるのがしんどいです。

有り難し 18

回答 2

嫌われて当然の人間はどう生きるのか

私はどこに行っても嫌われて嫌われて嫌われものでデブでブスなことで有名人でした。嫌われてきた理由もわかっています。私は口が悪く嘘つきでどうしようもない人間でしたし、今も大した人間ではありません。しかし、私は物心ついたときには家族の中で邪魔者、足手まといで、いつも孤独でした。家庭内で得られなかった愛を他人に求めて異常な行動をしたのだと分析しています。でもだからといって、私の醜い人間性が肯定される理由にはならないことはわかっています。だからこそとてもくるしいのです。私もいろんな人からいろんな嫌がらせをされて耐えて来ました。私に嫌がらせをした人間は、私のように苦しまず楽しく生きている場合も多いのてはないかと思うと腹がたって怒りでおかしくなりそうです。毎日いつでも頭の片隅で「私は嫌われもので生きている汚物」→「でも私だってつらかった」→「私に嫌がらせをした人間は人気者」→「私に嫌がらせをした人間が不幸になるところを確認したい」→「私の方が悪い人間だから仕方ない」と堂々巡りで、仕事もミスが多く、いつも疲れていて、身体中痛みがありマッサージが欠かせません。なんのために私は生きているのか……みんなからいたぶられてみんなのストレス発散のために生きているにちがいない、寿命ギリギリまで、でいたぶられ続けるのだと絶望します。嫌われて当然の人間が幸せになることは可能でしょうか。私も本当は幸せになりたいのです。

有り難し 73

回答 3

復学の恐怖について

初めて質問させていただきます。こういうサイトに悩みを相談するのが初めてなので、読みづらい文になっているかと思います。すみません。私は小学生の頃から不登校児でした。特にいじめられていた訳でもないのに、学校や教室、人混みなどという空間が苦手で・・・。小学校は保健室登校、中学校は相談室登校をしてなんとか、不登校児などを受けて入れてくれる高校に入学・卒業をしました。そして現在私は大学生なのですが、去年入学してすぐに精神的に疲れてしまい、授業中などに泣いてしまうことも増え、学校に登校することが難しくなり、休学しました。休んでいる間、”みんなが頑張っているのに私はなぜ学校にいけないんだ・・・””もう自分なんて大嫌いだ・・・””死にたい・・・”など自分を追いつめていました。もうそのような時間が嫌になったこと、自分が以前よりも客観的に自分のことをみれるようになったこと、また大学で勉強してみたいと思ったことから、この4月から復学することに決めました。そして今週からガイダンスなどが始まり、木曜日からは授業も始まるのですが、どうしても恐怖心があります。これから皆と変わらずに通学できるかどうか、また学校に行けなくなったらどうしよう・・など、とにかく怖いです。さらに周りの子が頑張っている姿を見て、私も頑張らなければ！と焦りもでてきて・・・。両親にも学費を払ってもらっていますし、祖父母なども入学を喜んでくれたので、無事に卒業はしたいのですが、これから学校に通学できるか？単位が取れるのか？など不安がつきません・・・どうすればこのマイナスの感情を流すことができるのでしょうか？ご回答お待ちしております。長文・乱文すみません。

有り難し 13

回答 1

母のいないこれからの人生が耐えられない

母を亡くしてから毎日が辛いです。「お母さん」と言う言葉を聞いたり見たりするだけで哀しくなって泣いています。スーパーへ買い物に行くと母娘が仲良く買い物したりしてる姿や歩いてる姿を見かける度に「なんで私にはお母さんがいないのだろう…」と哀しくてたまらなくなります。私が哀しむ姿を見て母もきっと哀しんでいると思います。でも、やはり母がいないのが辛くて堪らないのです…。時々、母の元へ行きたいと死ぬことも考えてしまいます。心の拠り所がいないことの辛さに押し潰されそうです。今後、立ち直れるのか分かりません。今の私はどうすることが一番だと思われますか？ご回答を宜しくお願い致します。

有り難し 14

回答 1

他人と比較してしまいます

他人と比較してしまいます。新卒で入った会社を心身のバランスを崩し、1年ほどで退職しました。その後１年ニートでいました。今年、バイトですが社会に戻りました。こんな状況を理解してくれ、採用してくれたバイト先に感謝しています。もう周囲は３年目です。御給料も高い、ボーナスも出ている…… 私の取りたかった資格も持っている…… 全てその人たちより劣っています。年齢と時間色んなことで3年も出遅れてしまっています。周囲と比較すると、お金も経験も3年も出遅れております。とてもとても焦っています。自分は自分と思ってもできないでいます。自己嫌悪です。

有り難し 6

回答 1

子供と離れ離れになります

初めて質問させていただきます。子供と離れ離れに暮らすことを許してしまう母親は、母親失格…でしょうか。私は離婚を気に長年の海外生活を終え2年前に日本に二人の子供と戻ってまいりました。子供たちは日本語が全く話せなかったため、色々と大変な思いをさせてしまいました。次男は日本に来た時まだ小学校低学年でしたので、大変ながらも、日本語を吸収していき、今では日本語で日常会話ができるようになったのですが、長男はまだ日本語が話せないでいます。海外居住時には優等生だった長男も、日本の学校では言葉の壁があるので成績も悪く、本人の自尊心が失われていくのが目に見えて分かるまでになっていました。最近はずっと不登校が続いていたのですが、先日長男から「アメリカに帰りたい」と言われました。アメリカには離婚した元旦那様がいます。夫婦間は解消していても、子供たちのことは本当によく気にかけて連絡も頻繁に取り合っていて、長男の思いを伝えたところ「自分が責任を持って育てるから何も心配しなくていい」と言ってくれました。私は長男とは離れ離れになりたくないです。でも、やせ細って、笑顔もなくなり、「日本が嫌い」と言う長男を見ていると生まれ育ったアメリカに帰ることで長男が笑顔になるのなら、親として私がすべきことは遠くからこの子の幸せを願うことなのかな…とも思うのです。私と次男も一緒にアメリカに帰って、アメリカで生活することができれば一番良いのですが、離婚した上での永住権絡みの課題等で私がアメリカで今暮らすことは無理です。兄弟が離れ離れになることもできれば避けたかったのですが、次男は日本での暮らしが好きなようでアメリカには帰りたくないと言っています。私が離婚なんかしたために、長男には辛い思いをさせてしまい挙げ句の果てには母親、弟と離れ離れになってしまう… 私は母親として家庭も家族も守れなかったんだと思うと、胸が張り裂ける思いです。夜、子供たちが寝静まった後、長男に申し訳ない気持ちでいっぱいになり泣いてばかりいます。私は母親として失格でしょうか。今、私が長男にしてあげられる事は何でしょうか。

有り難し 8

回答 1

罪悪感が収まりません

受験生です。私一年の頃からコツコツ勉強しているにもかかわらず全然伸びませんなのに周りにはずっと携帯を見ているにも関わらず賢い子が多いですその子に「家ではほんまはやってるんでしょ？」ときくと本当にやってないと言って携帯の使ってる時間を見ても毎日4時間ほど普通に触っていますそう言う会話が続き僕ももう入試1週間前となってストレスに耐えきれず罪を犯してしまいました毎日学校に通い授業もしっかり聞き今まで先生にも怒られずに生きてきたのですがついに限界がきてしまい少し悪いことをしてみたいと言う気持ちになりましたそして人がほとんど来ない日の夕方学校の共同トイレにカメラを設置してしまいましたしかしその後の勉強は恐ろしい罪悪感に襲われ全く集中出来ませんでした少し真面目に生きるのが疲れてしまったと言う気持ちだけで人のトイレを見たいわけでもないのにそのような人を傷つける行為をしてしまったのだととても反省し次の朝誰かが写ってしまう前にとカメラを取りに行ったのですがその時にはすでになくなっていましたなのでもう自分がしたとバレるのも時間の問題ではないかなと思いますしかし入試や卒業式があるのでバレてしまうと今まで塾に通わせてくれた親やずっと仲良くしてくれた友達たちを裏切ることになり迷惑もかけてしまいますなので罪悪感とでもバレたくないと言う気持ちが葛藤しています自分のいっときの欲に負けて人を傷つけるような行為をしてしまった自分がとても嫌です写っていたにしろ写ってないにしろ見る気はないですが本当にとても嫌で嫌で仕方がないですこのままバレるかバレないかわからないままわからないまま過ごすのも嫌ですがバレてしまうのはもっと嫌でです友達や先生に相談しようかと思いましたがやはりこのようなことを相談するには勇気が足りませんでした完全に自分が悪いのでもうどうしようもなくてとても死んでしまいたい気分です何も成功してない上に犯罪にまで手を出してしまうのは本当に生きていていいのかにと思います自分が完全に悪いと思っているからこそ忘れてしまうと言うことができません本当にどうすべきかわからないのですがどうすればいいでしょうか… 一人暮らしをして1人で生活しているなら自分から謝りに行くのですがまだバレてしまうと困ってしまう年齢と時期なので助けて欲しいです。長々とわかりにくい文章すみません

有り難し 25

回答 1

またここに来てしまいました

前回相談させて頂き、前向きに生きていけるよう少しずつ一歩ずつ毎日を過ごしています。ただ、物理的にまだ前に進めず(離婚にむけすごしてることは変わりません、別居まだしておらず毎日帰ってきます。目の前にいる人が離れていくのだと毎日感じて過ごしています。異様な感じで処刑を待つ囚人のように過ごしてます。家庭内離婚のような状態です。)自分がすべてを手放し流れに逆らわず生まれてくる感情を素直に認め過ごそうとおもっておりますが。気を抜くと、孤独に飲み込まれ、闇にのまれそうな自分がいます。あれから、毎日自問自答し戻れないこともわかっておりますが苦しいです。泣かないようにとおもいながらほぼ毎日涙が溢れてきます。因果応報、きっと過去の行いが今返ってきてる、そう考えても辛いです。質問というより誰かに聞いてもらいたくてここに書きました。病気で命に関して悩んでる人たちより、私の悩みは大したことないかもしれませんが、心が壊れそうです。忙しいところこんな私の他愛ない悩みを聞いてもらうこと申し訳ないです。ただ、誰かに聞いて欲しかったのです。

有り難し 17

回答 1

私の心が狭いのでしょうか。

先日、友人と街コンに行ってきた際に、いいなぁと思う人が被ってしまいました。いいなぁと思った人は、私の友人を気に入ったようだったのですが、友人は私に気を遣い、連絡とらないよ。と言ってくれました。それなのに、私に内緒で連絡をとって遊びに行き、付き合っていました。 1ヶ月ほどたってから、付き合ったことを報告されましたが、内緒にされていたことが、なんだか悲しくて心から素直に友人におめでとうが言えません。今でも、友人がSNSに彼氏について書いた投稿を見る度に、嫌な気持ちになってしまいます。その友人は、何年か前にも、私が仲良くなった男性と内緒で遊びに行ったりしていました。たしかに、友人は私なんかと違ってとても可愛くて魅力的です。だから、友人を選ぶのもわかります。これは嫉妬なのでしょうか。私の心が狭いから、こんな嫌な感情が出てしまうのでしょうか。教えてください。

有り難し 21

回答 1

生まれてきてごめんなさいという気持ち

大変恐縮ですが、私の気持ちについてご意見を頂きたくお願いいたします。毎日、生まれてきてしまったことへの罪悪感で一杯です。私は双子なのですが、もう一方は結婚し、子供もいます。私と言えば結婚もできず、拒食症を患い、家族の皆様の何の役にも立てませんでした。私がいなければ、皆もっと楽をできただろうし、お金も自由に使えただろうと思い悲しいです。親には生まれてきてごめんなさい、せめてかかってしまった養育費を返してから死にます、と伝えています。生まれて来なければよかった命などない、と良く言いますが、私は皆にとって有益であったと全く思えません。この気持ちは正しいと思っているのですが、私は何かを履き違えたり、間違っているのでしょうか。教えて頂けたら幸いです。宜しくお願いいたします。

有り難し 21

回答 1

テスト

有り難し 8

回答 1

常に不安なことばかりを考えてしまうことについて

お世話になります。先日ネットの生放送をみてこちらのサイトを知りました。考え方を教えていただきたく質問をしてみたくなりました。実家住まいで、結婚はしておらず、人見知りが激しいため出会いをあまり求めていなかったのですが、年齢もいい頃合いになってきて様々な不安が浮かび上がるようになってきました。自分は臆病なのと人間不信なのと、趣味が偏っているのでなかなかポジティブに行動出来ません。子供もあまり欲しくはなく…でも将来孤独になってしまうのは辛いと今の段階では思ってしまいます。また仕事面でも、人間関係や言葉のコミュニケーションで足を引っ張ってしまっているので、悩んでおります。もうこちらはこれ以上無理していると心が壊れそうなので辞めようと考えています。一回やめて身体とか気になるところをとことん検査してもらいリフレッシュして環境を変えて一人で生活してみたい(食事等は実家で世話になっていたので家事をやってないため)という願望があるのですが、何分この性格もあるし、稼ぎにくいこのご時世もあるしでやってけるか不安です。何かポジティブな考え方になれる方法等ご回答いただけるとありがたしです。よろしくお願い致します。長文になってしまい申し訳ありません。

有り難し 46

回答 1

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