問答一覧

検索結果: 9192件

2021/09/11

これが私の人生だったのでしょうか？

おはようございます。ご縁をいただき、ありがとうございます。いつも同じような質問で、本当にすみません。最近は、毎日凄く疲れています。 38年間仕事してきて、やっと退職し、ホッとして気持ち的にも自由になりのんびり暮らしたかったのに… 実家の母と一緒に暮らしている精神疾患の弟に振り回されてとても大変で精神的にいつも悲しい気持ちです。退職してすぐに母が鬱で入退院を繰り返し、退院したらしたで、すぐ私に具合いが悪いと電話してくるし、入院したら弟の様子を見に実家に 3日に一度は行き世話をする毎日。ヘルパーさんにも来て貰ってますが… 弟は、母が過保護過ぎるくらい何にもさせてこなかったので、ほとんど自分でしようとしません。これから先、私は実家の弟の世話をずっとしていかなくてはいけないのかと思うとがんじがらめにされたようで、先が見えません。私の人生ってこんな人生だったのかと、まさかこうなってしまうなんて考えてもいませんでした。そうかと言って一人でいる、何にもできない弟の事は気になって知らんふりもできません。過保護にし過ぎた母に、今更文句を言ってもどうにもならないし…母は、弟が凄く可愛すぎて全く過保護にした事をおかしいとは思わないと言っており、それにもガッカリします。私は今、パートでフルタイムで前の職場で働かせて貰っています。有難いことですが、こんなに実家の事で肉体的にも精神的にもきついなら辞めた方がいいのかな？とも考えたり、それが原因で辞めると後々、母達に文句を言いたくなるかもと思ったり。すみません。どうしようもない事は分かっているのですが書かせて頂きました。少し離れた所にいる、すぐ下の弟とは連絡しあったり事業所の方にも、よくして貰ってますがやはり、私の負担は大きくて、きついです。コロナで、旅行などに行けなくて気分転換できないのも私の気持ちを暗くしてると思いますが… 毎回、こんな内容ですみません。

有り難し 6

回答 1

2023/12/11

自分の怒りの感情をどう処理したらいい？

上司とかそこまで仲良くないような人に酷いことをされたら怒りを感じても平気ですが、仲良くしていたはずの人に(自分にとって)裏切られたような気持ちになった時に、自分の怒りが正当ではないと思ってそこに怒りを感じていることが理不尽でおかしいことなのではないかと、ストレスが無限ループしてしまってずっと苦しいです。正当ではない、と思うのも自分の被害妄想なんじゃないかと思ってしまうからです。相手からコンプレックスを酷く刺激されているのが原因だと思うのですが、コンプレックスは結局、自分自身の問題でしかないため、刺激されたくない部分を持って、そこにコンプレックスを感じている自分が悪いんだと考えてしまいます。打てる手は全て打ってると思うのですが解決しません。相手との接触を断つ、SNSも全てブロックする。今回の件は恋愛絡みなので、新しい出会いを探す…です。本人たちに直接怒りをぶつけたらスッキリするのかなと思いましたが、結局、負け犬の遠吠えでしかなく、より自分が惨めになるだけだろうなと思ってしまいます。そもそも、元々仲良くしていた人たちなので彼らを嫌いになりたくなかった、嫌いになってしまって、SNSを全部ブロックして、彼らの愚痴を共通でない友達に話して、ノートに書き殴っている自分は自分勝手で最低だと思ってしまいます。その出来事から半年近く経ってもずっと苦しいです。元々根に持ちやすいタイプではやくどうでもいい、となりたいのですがなかなかそうはいかず苦しいです、助けてください。

有り難し 2

回答 1

成長しない人生

①歳をとっているのに、心が成長してないです感覚的には14歳くらいで止まってますもう成人しましたそれなのに、全然成長してなく、同じようなことで悩んでばかり、ここでもお世話になって、しまいには心が荒れてます一生悩まないのは無理だと思いますが、他人から見たら私ってださいなって思いますきっと親からも呆れられていますどうしたら成長できますか？あと人生がぱっとしません私の人生ってなんなんだろうって思います友達がアイドルしてて、私はアイドルになりたいとかは無いですけど、その子に比べて何も無いなって思いますそしていつまでも幸せになりません小さないいことはあっても、幸せとは言えませんもうずっとです…

有り難し 14

回答 1

これが私の人生だ

母のガンで大学進学ができなかったけれど成人してから病気ばかりで最後は難病になってしまったけれど夫がモラハラで言いたい事も言えなくていつもいろんな気持ちを押さえているけれど学歴コンプレックスで自分を認められずでも自分をよく見せたくていろいろチャレンジしては失敗してそのたびに自分は駄目だとガッカリして最後の最後に自分で自分を裏切るようなそんな大失敗をしてしまったけれどこれが私の人生だでもそんな自分も認めてあげたい最後に死ぬときにはいろいろあったけれど逃げないで良く頑張って来たねと自分に言ってあげたいあの時自分で自分を殺さなくて良かったねと自分に言ってあげたいそんな風に思います今朝、息子のお弁当を作りながら私がどうしてこんな生き方しかできなかったかその原因に気がついて涙が出てきて止まらなくなってしまいましたすべては自分の中にあるものでした誰のせいでもないすべては内なるものああ、今も書きながら泣けてきます困ったな涙が止まらないやこんな生き方しかできなかったけれど自分をしっかりと見つめて励ましながら生きていきたいです思いを垂れ流してすみませんずっと誰かに話したかったのだと思います読んで下さってありがとうございました

有り難し 30

回答 2

きょうだい児としてどう生きたらいいでしょうか

はじめまして。いつもたくさんの方への回答を拝読し、涙がこぼれ、救われています。ありがとうございます。よろしくお願い致します。私はきょうだい児として生まれました。姉が知的障害を持っており、幼少期から精神も時間も行動もすべて、姉最優先の生活でした。 20代で父が他界し母も体が弱いので、私は一度も家を出ず実家で暮らしています。仕方ないと思います。それでも、どうしてすべて自分が我慢しなくてはいけないのだろうと思います。これから結婚もできず、仕事も見つからず(姉のことを話すと難色を示されます)、母をサポートし、姉の世話をして死んでいくのでしょうか。何のために産まれてきたのでしょうか。私にもやりたいことがありました。母は姉の気持ちには寄り添いますが、私の気持ちは理解しようとしてくれません。理解できなくていいから、しようとして欲しいと求めてしまい、喧嘩ばかりです。友人達に子供が産まれ、彼女達のご両親やお子さんと接する機会が増え、私の家の親子関係が他の多くの家庭と違うことや、幼少期からの消えない寂しさや虚しさ、生きづらさの理由にようやく気付きました。姉はどんなに嫌なことをしようと仕方ないで済まされ、いつも私が怒られて来ました。私の予定も姉で潰されます。姉への憎しみをどうしたら消せますか？母にわかって欲しいと思う気持ちをどうしたら捨てられますか？他の人には期待しないのに、母親に対してはうまくできません。哀しいです。姉は好きで障害を持ったわけではないし、母は望んで障害を持つ子供を産んだわけではないし、私も“きょうだい”になりたかったわけではありません。誰も憎みたくないです。自分のことも許してあげたいです。子供じみていますが、産まれて来なければよかったと思ってしまいます。どうしたら変われるでしょうか？いろいろ試してきましたが上手く行かず、もう疲れ果てました。 ※カテゴリーの怒りを抑える、嫉妬、自己嫌悪、すべてを同じくらいの深さで抱えています。

有り難し 22

回答 2

2022/07/28

無駄な人生

26歳女です。私の人生は無駄だらけです。肩書きだけ言うと、大学→大学院→会社員→無職(現在) です。しかし、その間に色んな経験や感情の経験をしているつもりです。負の経験をしている人に惹かれます。そういう人と巡り会いたいという欲求があります。これから、公務員試験を受けようかと思っているのですが、一方で、ふつうのレールに戻ることに不安と、大変失礼ですが、つまんない人間になるということに悲しみもあります。またこんな私が公務員なんてダメだろと自分でも思います何を言ってるんだという感じかもしれませんが自分は何かができる、と思いたいだけの厨二病的な感じなんでしょうか。フリーターをするのもいいですがお金の心配もありますこうやってグダグダすればするほど自分は魅力のない気持ち悪い人間になっていく気がします乱文になってしまいましたが、私はどうするのが1番よいでしょうかまた私は太い親に守られながら不良ごっこをしてる格好悪い人間でしょうか？格好良くなるにはどうしたらよいでしょうか？

有り難し 36

回答 2

私の人生

私の生い立ち。私は幼稚園から高校生までは東京で暮らしていました。だから、友達とかも皆東京にいます。現在の私は千葉県の田舎に住んでいます。だから、ここでの暮らしは嫌で苦しいです。千葉県引っ越した理由は、父の親が介護が必要になったからです。普通は家族で引っ越しとかするのかもしれません、でも家では私と母親だけがこちらに引っ越し兄と父は東京に暮らしました。私は千葉県に引っ越しをするからどうするか？などの相談は一切ありませんでした、勝手に決まっていました。だから、今でも兄が羨ましく思います東京で好きに一人暮らしをしてる兄が憎いもちろん兄だって色々大変ですでも憎いです。父親はと言いますと先日ガンのため早死にしてしまいた。父親は自分が亡くなるとわかった時に母親に千葉県の暮らしをやめて東京に帰っていいと言ったそうなんです。父親が亡くなるまでは、母親も私を連れ東京に帰る予定だったんです、でも、いざ父親が亡くなると千葉に残ると言ったんです。勝手に決めたんです私にはなんにも相談なしに、母親は父の親には色々自分が結婚する時に世話になったから、かこのまま東京に帰る事は出来ないと私言ってきました。私は自分の人生を歩みたかった、私の考えはこのまま、東京に帰って、親も心身ともに楽になり、私も東京で仕事を見つけて自分の力で歩もうと思っていたんです。でも今は千葉で父親の親が残した店を母親といしょに営んでいます。と言っても実質は母親が全部一人でやっています。私は店のレジや店の雑用をやるだけです。だから私は将来不安なんです。どうやって生きていけるのか不安なんです、店を継ぐという選択は私はありません。もちろんそれは母親も自分で店は自分の台で終わりになる事になると言っています。もともと店は先祖だいだい受け継がれてきた店などではないのでそこまで重要視はみていません。でも、私はどうすれば良いのかわからないんです。母親は自分が体が壊れたら東京に帰ると言っています。私は？私の将来は？年齢がいってしまったら仕事を東京で見つけられるのか？働けるか？このまま親の元にいたら何にも成長しない対人関係もないから社会人のルールや知識がない一人で生きていける自信がありません。どうすれば良いんでしょうか｡(父親の親は亡くなっています)

有り難し 5

回答 1

2024/02/03

どう心を保ちつつ生きていけばいいのか

心の保ち方についてお聞きしたいです。私は学生時代2人の人間によって人生をめちゃくちゃにされました。内容は友達を1人を除いて失ったり学歴，正常な心も失いました。今は通信制の学校に通いながらバイトしていますが，同年代が怖いので1周りも2周りも年上の方と働いています。年上の同僚は優しいですが，年が離れすぎているので，バイトだけの関係で自宅に帰ってもいつも1人です。毎日がすごく辛いです。あの学校にいかなければ，あいつらに会わなければもっと違った人生なのかなと思うと悲しくなります。これからどう心を保ちつつ生きていけばいいでしょうか？

有り難し 22

回答 2

2022/10/01

親と人生

親が私の悪口言いまくることに対してどうすればいいでしょうか。仏教的にどう思いますか？あと、親と話しずらいです正直苦手です。あともう1つ、人生が終わった気がします。修復不可能です。まるで犯罪を犯した気分です。犯してないですが、人生が終わったと思ってしまったらどうすればいいでしょうか。やり直すだけでしょうか

有り難し 15

回答 1

私の人生

私の人生、家族のことでご相談があります。ちなみに、現在、母、兄、私の3人家族です。私の父親は本当にどうしようもない人で私が小学校5年生の時に愛人を連れて家を出ました。ずっと両親が喧嘩をしているのを見てきました。本当に辛くて毎日苦痛でした。父親は、私たち家族に対して慰謝料のようなものも払わない、養育費も払わない人です。現在、どこで何をしているかも分かりません。こんなどうしようもない父親ですが、やはり父親がいなくて寂しいなと思うこともあります。現在も母とは離婚していなくて長い別居状態です。それから兄も原因不明の病気となり、長く生きられないようです。祖母もいるのですが、軽度の認知症で老人ホームにずっといる状態です。私自身まだ21歳なのに、色々ありすぎな人生です。そして高校の時に霊感の強い友達に何か憑いていると言われたこともあります。とても不安です。そして、私自身の恋愛観も歪んでいて良い人と出会えません。私の人生いったいなんなのでしょうか。これからも良くないことがありそうな気がします。

有り難し 30

回答 2

どう生きていけばいいのか教えて下さい。

夫が発達障害です。小さい頃から生きづらさがあったようなのですが、発達障害であることは最近になって分かりました。なので、生きづらさの原因が分かり、納得した部分とこの状態を理解してくれていなかった親に対する恨みのような気持ちがあるようです。発達障害であると分かってから、その状況が受けとめられず、自分がこうありたいと思っていた自分とのギャップに苦しんでいるようです。今は家にいて、家事を手伝ってくれているのですが、周りの人たちと比べ、自分は何も出来ない、生きていても楽しくもない。実際身体にも色々と不調が出ているため、苦しいだけで、この先もずっとこんなことなら、早くこの人生終わりたい。とそんなことばかり考えています。医者や周りには、その状況を受け止めて、出来ることをやればいい、といったことを言われ、私もそう思うのですが、本人も頭では理解していても、その状況を受け止めるということは、自分自身とても惨めなことで、出来ないと言います。今は、心も身体も負の連鎖状態で何をしても何を見ても、マイナスにしか考えられていない感じです。夫は、私はこれからどうしたら良いのでしょう？毎日毎日答えの出ない話を続け、苦しいだけの日々です。

有り難し 28

回答 3

転落人生

ライブ後の耳鳴り持ちになりました。毎日機械音きいて、ヘッドセット使用してまして、転職せざるおえません。今後耳鳴り大きくなり、難聴も怖いです。友人も恋人もいない、孤独なアラサーです。このまま、生きても惨めな最期かもしれないです。身体を悪くしても、人生を好転させるにはどうしたらいいですか？繋がりですか？ mixiとかで友人を作るのがいいですか？また転職しても耳について理解ある職場なんてなかなかないですよね？耳鳴り持ちのかたはどんな仕事をしてるんでしょう。

有り難し 8

回答 1

なんとなく生きすぎてこれからどうしたらいいのか分からない

生まれてこの方「なんとなく」と「無気力」で生きてしまいこれからどうしたらいいのかわかりません頭は悪く、底辺高を卒業したあと就職難で就職出来ず、パートを7年くらいやっていますいい加減就職しなきゃ、と思うもののパートをやめた後の不安が拭えずズルズルと働いています唯一趣味で絵や漫画を描いてますが所詮趣味程度の画力なので仕事に結びつくとは思えずやめようかと考えていますけれど唯一の趣味だから、とこれもズルズルとやめられず、何をどうしたらいいのか分かりませんどれもなんとなくではじめ、無気力だからとやらなかったツケが今来ているのは分かるのですが、何をするにも怖く何をして何をやめたらいいのか分からないです

有り難し 7

回答 2

生きることに疲れてしまいどうすればいいかわかりません

私は出身が広島県で今は転職して神奈川県で暮らしています。ですが、こちらには知り合いもおらずとにかく寂しく、日頃のストレスを上手く発散できないことからか、無気力になってしまい、食事もまともにとれず、休日は休むことで精一杯な状態です。寂しさのあまり、いけないとわかりつつも、職場の既婚者の先輩と身体の関係も持ってしまいました。一度関係を持ったことで私自身いけないとわかっていますがその先輩に若干依存しつつあります。根本的な原因は親や友達が近くにいない一人暮らしの寂しさや雇用が安定していないことからくるものだと思いますが、簡単に地元に帰ることもできないのが現状で、人生に疲れてどうすれば良いのか分かりません。度々こんな苦しいならいっそ自殺したい気持ちにもなっています。こんな私はどうすればいいのかアドバイス願います。

有り難し 18

回答 2

退職後に婚約破棄されてどうしたらいいのか

去年の9月に2年半勤めた会社を寿退職して幸せになる予定でしたが、婚約破棄されてしまいました。縁がなかったのだと自分に言い聞かせていますが、なかなか気持ちの切り替えが出来ません。仕事についても、今は以前勤めていた会社でアルバイトとして働かせていただいてますが、正社員の頃と比べると収入は半分以下。自己都合で退職した為、そこで正社員になることもできません。正社員になりたい気持ちはあるので転職サイトに登録して求人を見ていますが、求人は都心の方ばかりで正社員となると残業もありますし、通勤時間も考えると体力的につらいです。そして、ブラック企業だったらと思うと怖くて応募もできず、特にやりたいことも無いので応募するのにも志望動機が書けません。それでも勇気を出していくつか応募をしたのですが、空白の期間があるからか書類が通りません。運良く通っても自分に自信が持てず、その後の選考を辞退。全て嫌になって転職サイトも退会。そして一から別の転職サイトに登録してというのを繰り返しています。これではダメだ。自分の人生は自分で切り開かないといけない。とは頭では分かっているのですが、身体が動きません。以前は簡単に出来ていたことが今は出来ないという現状です。将来に希望を持てません。子どもも欲しい気持ちもあり、結婚相手探しも仕事探しも焦るばかりで時間だけが過ぎていきます。私は今後どうやって生きていけばいいでしょうか？どうかアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 2

2023/07/01

人生と余命

Twitterみたいなアプリで自分と歳が変わらない方がもうすぐ余命で死んでしまうらしいです。投稿に友達にはお通夜にしたくないから余命のことは言ってないなど他にも多数なんて声掛けていいかわからないことがありました。私は人生嫌ですが、その方とネット上で会ってその方の投稿が止まってしまったらこの世からいなくなってしまうという事実がわかることと(もしかしたら生きてるかもしれないですが) なんか顔も知らない関わってないその人のこと、いなくなったら悲しいなと思いました。 (歳が近いってのもありますが 20代です)自分は適当に生きていて申し訳ないし、人生嫌だし、その人の病気を治すことはできないし私はどうしたらいいんでしょうか。 (この人に限らずよくある話ですが) 文わかりづらくてすみません。

有り難し 4

回答 2

私の人生とは

『辛くても頼れない甘えたくても甘えられない頼り方も甘え方もわからない何が良くて何がダメなのかもわからない考えて考えて行動しても否定されるか罵倒されるかプレッシャーとストレスの毎日怯えながら色んなところに気を使う生活ストレスを発散する時間もなければ自分を犠牲にすることでしか自分の時間はない心の底から幸せだと思えたことなんてないこんなクソみたいな人生いらない』変えたくても何1つ犠牲にすることができない大切なもので八方塞がりになりもうどうしたらいいかわかりません。

有り難し 38

回答 4

2022/03/23

子どものいない人生

私は21歳年の離れた男性と付き合っています。昨年から二人の間で結婚の話が出ました。彼はバツイチで私と年の近い子どもがいます。そういったこともあり、経済的にも、体力・気力的にももう子育てはできないと言われて、子どもは作らないということになりました。私は、子どもが積極的にほしいかと言われると、出産子育てって大変そうだなというイメージで、相手が欲しければ子どものいる人生もありだし、相手が欲しくないなら子どものいない人生もありだなという考えでした。最近、私の両親に将来結婚したいと打ち明けたんですが、相手が年の離れた方で、しかも子どもは作らないということで反対されています。両親は彼が亡くなった後、私が早い段階で老後一人ぼっちになってしまうのをすごく心配してくれています。絶対に子どもはいた方がいいという考えです。また彼も将来私が一人になってしまうことを心配してくれていて、だけど彼と子どもを作ることはできないため、子どものいない人生でいいの？これは大事なことだから自分の気持ちをよく考えてと言われてしまいました。私は子どものいない人生だったら、彼と2人穏やかに暮らして、お金を貯めて老後は老人ホームに入ろうと考えていました。ただ両親にも彼にも心配され、不安な気持ちが出てきました。子どもがいないってこんなに心配されるんだと現実を突きつけられたような気がして、私はどうしたいのかわからなくなってしまいました。でも彼が好きで、別れることが考えられません。私はどうやって自分の方向性を決めたらいいでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 11

回答 1

この先の人生

初めまして朱里といいます。私は今年の春高校を卒業し、今はフリーターとして過ごしています。進学はしたかったのですが、やりたい事なども特に無かったのでこの1年を通してやりたいことを見つけ進学しようと思い、進学はしませんでした。けれど、のらりくらりしてる内にもう11月だというのにまだやりたいことなどがわからず途方に暮れています。やってみたいというのはちらほら出てきたのですがどれも｢やっぱ私には向いてないかも｣とか｢本当にこの先の人生それで生きていけるのだろうか｣｢この道で後悔をするんじゃないか｣など深く考え過ぎてしまって結果今に至っています。周りに相談してもあなたの人生なのだからやりたいことをすればいいじゃないと言われるのですが、正直困っています。自分のやりたいことを見つける為にはどうしたらいいのかもわからず本屋なんかも行ってみましたが分かりませんでした。私もあと1年もしたら20になります。周りもどんどん進んで行ってしまって正直焦っています。昔から周りは周り、自分は自分で生きてはきましたがやっぱりそうはいうもの気にしてしまいます。しかし焦ってはいますが後悔はしたくないので慎重に将来を選びたいのです。今まで私は後悔の連続でしかありませんでした。中学で良い成績がどうしても取れず、希望の高校には入れず滑り止めの私立で親にも沢山な負担をかけました。人間関係でも良き友達を作ることが出来ず一時期はグレたこともありました。今は自分を見直して改めて過ごしていますが、こんなことが色々あり、尚更後悔することが怖くなりました。最近では将来を考えるだけで怖くなって結構参っています。どうか宜しくお願い致します。

有り難し 11

回答 2

2024/02/20

人生やり直したいです

小学生の頃からやり直したいです。不登校と、いじめのない人生を送りたかったです。その時はそうしたかったから仕方なかったのですが、不登校の時期が長かったため成長が遅れて周りに馴染めず、いじめられてトラウマ、人間不信になったり、今、友達が少なかったりモテなかったりするので後悔しています。今幸せじゃないのに過去は関係ないかもしれませんが、もし学校にずっと通っていたりいじめられた経験がなければどんなによかったかと思うんです。もっと強くて自信があったかもしれない、会社に通い慣れていたかもしれない、などなど。素敵な恋人に出会えていたかもしれないとか。友達がもっと多くてもっといい友達がいたかもとか。もっと違う服装、性格だったのではないかと。思うんです。そんなこと思っても仕方ないかもしれませんが、どうしたらこの思いはなくなるでしょうか？

有り難し 3

回答 1