居場所がありません。
以前にも似た様な事を相談したかもしれませんがお願いします。
私は、周りの人が気にしない様な些細な事で悩んだり苛ついてしまいます。
元々、寂しがり屋で自信がなくネガティブな性格ですが、特に最近はストレスが溜まり続けて気持ちを切り替える事ができません。
友達もいないので、誰にも悩みや気持ちを言えず、毎日過食して自己嫌悪になります。
我が儘な事ですが、誰よりも人から嫌われたくないのに、家族にばかり不満を言ったり、八つ当たりをして険悪な雰囲気になります。
なのでいつも孤独になり、家しか居場所がないのに、どこにも私の居場所は無いように感じ、いつも自己嫌悪になります。
人と比べない、気にしないでいればいいとは分かってますが出来ません。
人に優しくなりたいのに、心が狭く直ぐ苛ついしまいます。そんな自分が本当に大嫌いです。
悩めば悩む程、自分に疲れて孤独・自己嫌悪に陥ります。
私が働いた少ないお金は、家族の生活費に全て消えてしまい、自由もありません。
何の楽しみも無く、何の為に働いているかも生きているかさえも分かりません。
もう生きる事に疲れました。
私が居なくなっても誰1人困りません。
自分の居場所を見つけるにはどうしたらいいでしょうか?
また、人に優しくなるにはどうしたらいいでしょうか?
愚痴ばかりで本当にすみませんがお願い致します。
有り難し 25
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