問答一覧

検索結果: 6100件

自信がありません

私は、現在自動車学校に通っています。しかし、運転が下手で毎日通うのが苦痛になっています。また、親に金銭的援助をしてもらっているため、日々プレッシャーを感じながら授業を受けています。正直、運転が全然楽しくありません。免許を取りたくないと思うくらいです。「誰でも運転できる」とか、「早い奴は１５分でできる」とか嫌味ばかり言われ、「なんで高いお金払って講習を受けているのに、こんなに惨めな思いをしなければならないんだ」と思っています。運転の技術を動画や本で調べてみてもあまり効果がありませんでした。悪循環に陥ってしまい、お金のことばかり考えてしまい、毎日つらいです。どうすればいいでしょうか？

有り難し 23

回答 2

生きていたくないです。

高一留年しました。半年ほど不登校になっていて、また今年から登校しています。不登校の時は軽いうつ状態だったと思っています。今は心療内科？に通っています。 ↓悩みです趣味をしていてもご飯を食べていても楽しくないです。学校に行くのが面倒くさいです。去年留年しましたし、今は頑張り時だと頭では分かっているのですが、何もする気が起きないし、何もしたくないと考えてしまいます。最近（去年から今までくらい）上記のようなことばかり考えてしまいます。その結果何度も自殺未遂を繰り返してしまい、家族にも心配や迷惑をかけています。親には死なないでくれと言われましたが、希死念慮が全く無くなりません。これからどうすればいいのか全く分かりません。少しでも楽しく生きたいです。自分が甘いのは分かっています。でも誰かに助けて欲しいです。まとまらない話ですみません。

有り難し 2

回答 2

考え方変えたい

以前から質問させて頂いております。私は4月から客先常駐に行っています。 IT事業に働いているので、わからないことが多いのですが、質問が出来ません。いざ質問しようにも何聞けばいいかとか、言って検討違いのことを言うんじゃないかと思い何にも言えません。三十近いのによく泣き、人に見られない場所で自分の頭を殴る始末です。正直人と違い過ぎて自分を好きになれません。親と同居しているのですが、これ以上迷惑かけれない思いです。おかげさまで死にたい気持ちは無くなってきてますが、無能な自分が嫌になってます。ただ自分が選んだ道なので、諦めたくはないです。どう考え方を直していけば良いでしょうか。読みにくくすいませんがよろしくお願いします。

有り難し 12

回答 1

すごく、忘れられない人がいます。

二年前に遠距離で結婚前提で付き合っていた彼がいました。もちろん私の両親にも彼は会いました。いざこざがあり、私の意見も聞かずに自然消滅みたいになり、連絡は一切取れなくなりました。忘れようともしましたが、未だに忘れることは出来ません。ひとりになれば考えてしまうし突然泣き出します。私は悲しみのショックで自殺未遂をしたり、しまいには病気までなり、この２年間親や友達にささえられてきました。でもやはり夢の中では彼が出てきて、結婚してる夢や彼女がいる夢、彼の色々な夢を見てきました。夢は正夢になるんですか？友達からはもう彼のことは忘れなさいと言われています。どうしたらいいですか？アドバイスをお願いします。

有り難し 3

回答 1

合理的な考え方は、どうしたらできますか？

合理的という言葉は知っていても、具体的なことがわかりません。『合理的な考え方』をする人は、ストレスに強いと本で読みました。確かに、自分は感情に左右されやすく、合理的ではないと感じている訳ですが、じゃあ、どうしたらいいでしょうか？生まれ付き障害があり親は過保護で親類も私は何も出来ない可哀想な子だからしてあげなきゃいけないって雰囲気で、しんどい。他人からも、足は悪いけど出来る子と知り合った人間には思われ、サボってるみたいに言われたり。自分に自信が未だに持てず、内向的。躁鬱と言われていて、診療内科にも本来の医者以外に受診しています。将来が漠然と不安でたまりません。

有り難し 4

回答 1

結婚

家族構成は私、両親、弟の4人暮らしです。私には2年付き合っている彼氏がいます。同棲もしておりもちろん結婚も考えています。ですが、私には筋ジストロフィーという難病を持つ弟がいます。でも結婚となると遺伝のことはきになるところで彼も彼の両親も私自身も知っておきたいので検査も考えています。でももし、検査結果が残念な場合、障害を持って生まれてくる確率が、普通の人よりも高いので結婚は無理だと思います。ですが、お互い好きなまま別れるのは悲しくてたまりません。最終、親に自己談判もしてみようかと話もしていました。私たちはこれからどうしたらいいのか、教えてください。宜しくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

元彼から謝られました

乱文、失礼します。病院で知り合い、退院後交際を控えていた関係なのですが親からの大反対され別れを余儀なくされました。連絡はずっと取り合っていたんですが、彼に良い人が出来たと報告されようやく諦めがついてきたところでした。先日、急に「見事にフラれた。君にも苦しい思いをさせた。ごめん」とメールが来ました。とにかく元気になってほしいと思い、メールで励ましているのですが彼の真意が分からず、私もどうして良いのか分かりません。今でも彼のことは好きで、支えてあげたいと思っているのですがまたお互いに苦しむんじゃないかと思いしどろもどろしています。これからどうしたらいいのでしょう。教えていただけたら幸いです。

有り難し 8

回答 1

すぐキレる旦那

主人はすぐきれます… 親の持ち家を継いで一軒分だけ大家をしていますが、家賃滞納が多く、相手が挑発してくると、それに必ず乗り、警察まで来たこともあります。車に乗れば、遅い車に怒り、煽る車に怒り、隣に乗るのが最近正直苦痛で、出かけることも少なくなりました。話しかけられて、聞き返すと、一度言ったことは、もういい！と2度と話してくれません。毎日仕事に行けば、ホッとし、帰ってくるのが憂鬱です。仕事だけはきちんとするので、もっているようなもので、定年後毎日一緒にいなきゃいけないと思うと、本当に憂鬱です。どうしたら、温厚な人間にすることができますか？

有り難し 27

回答 2

病名も原因も不明の症状

私は原因不明の歩行不安定と右手足の震えがあります。検査を受けるまでにも時間がかかり、ようやく受けても何も出ませんでした。今出している特殊検査で分からなければ病名不明になってしまいます。良くなるのか、悪くなるのかそれすら分からない、心の問題と言われて精神科にも行ってるのに手がかりも見つかりません。分かるものは全て試しました。育ててくれた親に申し訳ないです。いくら高額医療が使えるといっても、莫大な医療費と発作時の救急など、兄にも障害があるのに、弟も未成年なのに何をやっているんだろうという気持ちです。恵まれてるな、とは思います。だからこそ心苦しいです。働いている人は偉い、という風潮の中でどうやって気持ちを保ったらいいか教えてください。

有り難し 5

回答 1

周りと仲良くやりたいです

私は喧嘩別れや、修復不可能な状態になって別れるなど人間関係がもつれることが多いです。最近では職場のパワハラで、いじめられている後輩を助けようとしたら逆に嫌がらせを受けました。職場の人間関係がもつれにもつれて退職しました。5人以上と修復不可能になりました。親とも口喧嘩になり縁を切るといいました。妻とも激しい口喧嘩になります。子供のしつけでも口調がきつくなってしまいます。男女関係でもかなりきつい言葉を投げつけられ別れたこともありますし、修復不可能になり私のそばを去った友人もたくさんいます。今後新しい職場で人間関係をよくしようと、アンガーマネージメントやコミュニケーションの本を読み漁りセミナーに参加したりしています。しかし、また同じことを繰り返すのではと不安になってしまいます。周りと仲良くしていくにはどうしたらいいのでしょうか？？

有り難し 8

回答 1

過去の過ち

私は今までいくつもの罪を犯してしまいました。飼っていたハムスターの世話を親に押し付けました。何度も嘘をつきましたクラスメイトにイジメしてしまいました。友人との交換日記を疎遠になった時に勝手に処分しました。盗みを働いたこともあります。ハムスターはすでに他界。嘘は数が多すぎて、覚えていないものもあります。いじめをしてしまった相手とは、学校は今も同じですがこのご時世ですので直接は謝れません。交換日記は処分したことを相手は知りません。盗みは全て謝罪をして、許しをもらいました。これだけの罪を犯した私は夢を持って生きる資格はないのでしょうか。そしてやはり死後は地獄で罰せられるのでしょうか。申し訳ないことをしてしまったと思っていながらも、自分の将来、死後のことを考えてしまう私に腹が立ちます。これから私はどうすればいいのでしょうか？

有り難し 19

回答 1

甘えと不安

今まで甘えに甘えて生きてきました。嫌なことからは逃げまくってわがままばかりで生きてきました。仕事も20代まではアルバイトをしておりましたが、この約10年は何もせず。ずっと家に寄生しています。 12月に入って｢親がいなくなったら、私はどうやって生きていけばいいんだろう｣と漠然とした不安が襲い、急に動けなくなりました。ひきこもり状態です。朝起きると焦燥感で心臓がばくばくします。もともと不安感が強い人間です(それが理由で心療内科通いです) このままではいけない、自立しないと、とりあえず仕事を探さないと、なのに体が動かない… ただこれも働きたくないという自分の甘えかもしれない… 自分が嫌になります。もう自分がなんの為に生きてるのかよくわからなくなってきました。

有り難し 21

回答 1

虐待を受けてきて人が怖い。

人を信じられないです。小さい頃から虐待を受けてきました。内容は様々です。人格否定、ものをベランダから庭へと捨てられる、妹に金を盗まれる、ビンタされる、ワインを頭の上からかけられる、などなどです。小学校の頃は自分が虐待を受けているなどは自覚していませんでした。だんだん友達が出来て、自分の親は周りと違うんだ、ひどいんだと気づきました。自覚してからは何も上手く行きませんでした。いつも人の顔を伺い、何度もいじめにあいました。高校に入ってからは特に男の先生が怖くなり、成績や授業態度の面でも何度も褒められましたが、嫌味にしか聞こえないです。学校ではいじめにあい、家では虐待を受けています。どうしたらいいですか？

有り難し 30

回答 2

死ぬ権利について

不謹慎な質問をお許し下さい。私は子どもには恵まれませんでしたが夫、家族と仲良く過ごしております。このまま年をとれば親を看取り、夫を看取り、一人になるでしょう。その場合、寂しさに耐えられないと思います。なので何十年後かの日本では死ぬタイミングを自分で選択できればいいのにと思います。いつ死ぬかわかっておけば、例えば自分の遺品の始末をする時間を持てますし、孤独でもその日までのがまんと思えば耐えられると思います。周りに誰もいなくなった時。とても恐ろしいです。こんな考え、自分でもずいぶんネガティブだなと思いますがおかしいでしょうか。 ※現時点で自殺願望があるわけではありません。将来の孤独がこわくて思いついた上記のような死ぬシステムについてどうお考えになりますか。

有り難し 29

回答 3

2022/01/12

自分を許せない

自分のことをどうしても許せないです。全てが自分の責任だと思ってしまう。過去の過ちです。自分にそんなつもりがなくても、人を傷つけてしまった、ふとしたときに思い出して、死にたくてたまらなくなります。私も人に傷付けられたことがあるので、気を付けていても、ちょっとしたすれ違いから揉め事に発展したりしてしまいます。いつまで経っても自分が許せません。こんな自分に死んで欲しくて、殺したくて、毎日自己嫌悪と共に生きています。何より、親に申し訳ないです。こんな子供でごめんね、そう思うと涙が止まらなくなります。自分を許すには、どうすればいいのでしょう。やはり、過ちを犯した自分など、許すべきではないのでしょうか。ご教授お願い致します。

有り難し 11

回答 1

2022/09/14

生きづらさ

生きてるのがつらいです。いつも無意識に周りと比べてしまい、自分がとても劣ってるように見え落ちこんでばかりです。自分に自信がなさすぎてなにをするのも怖いです。いつも恐怖を感じてなにかに怯えています。なにに怯えているのかもわかりません。周りは普通に生きてるのになんで自分はこんなだろうと、毎日生きてることがつらく死ねたらなとばかり思うけど死ぬ勇気も足りず、どんな形でも生きてて欲しい生きてほしいと言う親のことを考えると楽になりたい気持ちだけで死ぬこともできません。ただなにしても生きてるのがつらいのです。周りと比較せず今できることをと思ってもつらいです。どう考えたら周りと比べず楽に考えれるようになるか小さなことでもいいのでｱﾄﾞﾊﾞｲｽ頂けませんでしょうか。

有り難し 7

回答 1

2024/05/29

娘に気持ち悪いと言われた。

離婚歴のある46歳です。私には社会人の娘がおり、現在一緒に暮らしています。私には最近、お付き合いをはじめた男性がいて、月に2~3度ほど食事に行ったりしていました。ところが私にお付き合いしている人がいることを知った娘に親が恋愛しているのが気持ち悪くて受け入れられない。顔を見るのが嫌だから出て行ってその人と好きにしたらいいと言われました。私も久しぶりの恋愛で浮かれていた部分があったのだと思います。そして娘も大人だからと受け入れてくれるものだと思っていました。しかし今、出て行ってしまっては何の解決にもならないし、どうすればよいのかわかりません。彼には事情を説明し、落ち着いたら連絡することで了承していただきました。私は今後、自分の幸せを考えてはいけないのでしょうか。

有り難し 5

回答 1

2024/07/23

遠くに…

すごく遠くの県に住んでみたい願望があって困っています。例えば沖縄とか。沖縄は、一度だけ学校で行ったことがあったので、とても気に入ったのです。さすがに外国に住みたいとは思っていません。北海道とかは寒いので嫌です。沖縄でなくても、色んな県のことを考えてしまいます。しかし、今自分の収入やら何やらで条件も色々考えてやっとこさ引っ越し先が決まりそうなのです。それなのに、地図アプリ、画像、ストリートビューを見ては、もしここに自分も、親も引っ越せたらなあなんて思ってしまって頭が痛くなります… 現実的に難しいと思うし時間もお金もかかるだろうし、ペットとかもいるし、ほぼムリなことだと思います。旅行でたまに行くだけ、で満足はできるのでしょうか？地図、見ないほうがいいでしょうか？どうしたら現実的に今を受け入れられるでしょうか。

有り難し 7

回答 2

2022/03/14

見返りを求めてしまいます

こんにちは。お忙しい中、相談を見ていただきありがとうございます。私には何かをした時に見返りを求めてしまう癖があります。同僚を手伝う時、何かを取り仕切る時、親の手伝いをする時等… 相手の幸せを考えて、素直に行えるようになりたいと強く思う一方で、どこかで見返り（感謝されたいや認められたいなど）を求めている自分がいます。しかも相手に下心が薄々伝わってしまう（本当はそんな下心抱きたくないです）→思うような反応が得られない→さらに見返りを求める　という負のループにハマってしまいます。見返りを求めそうになった時、どう考えればいいのか分からず、コントロールできず、モヤモヤしてしまいます。お坊さん方の知恵をお貸しください。

有り難し 27

回答 2

2023/06/20

求職中37歳独身、将来がとても不安です

私は求職中の37歳の女です。私は独身でありパートナーもおりません。しかし将来的には結婚して子を持ちたいと願っています。年齢的に子供を産むリミットが迫っていることを考えると不安で不安でたまりません。自分の選択によってこの結果になっているとは分かっています。仕事も家庭も何もなし得ることができない自分は無価値なのではないかと毎朝毎晩自分を責めています。就職活動も婚活も行っていますが、功を焦ってばかりで何も成果が出せておりません。そんな自分に対してストレスばかり溜まっていきます。 SNSで高齢出産の情報を集めていると、もし子ができても先天性の病気や障害を持って産まれてしまったらその子が不幸になってしまうのではないかと考えてしまい、果たして何が正しいのかと更に混乱してしまいます。こんな精神状態で、こんな経済状況で、こんな健康状態で、果たしてきちんとしたパートナーと結ばれて子を成せるのか不安を感じています。親には話せず、友人に話したところ「もっと気楽に生きればいいのに」と言われました。子供を二人産んでいる友人にそう言われてしまい、余裕のない私との立場の差を感じてしまいました。このままでは友人のことまでも疎ましく思ってしまいそうで自分が怖いです。毎日泣くのを止められません。心が疲弊してしまっています。どうしたらこの心に折り合いをつけて、前向きに前に進めるでしょうか。どうかご教示くださいますよう、お願い申し上げます。

有り難し 22

回答 2