お坊さんが回答「会社の人仕事」の相談3967件

単純なバイトに精神的苦痛を感じます。

私は今、夢を叶えるための資金集めとしてとある洗い場でバイトをしています。しかしこれが正直きついです。単純な作業なので肉体的には全くきつくないのです。むしろ立ちっぱなしであることを除けば楽な部類です。しかし単純な作業ゆえやっていることにすぐ飽きてしまい、精神的にものすごいきつさを感じてしまいます。早く仕事おわれー早く仕事おわれーと常に念じながら働き、そして数分ごとに時計を眺めては進まない針に落胆しストレスだけが溜まるのが現状です。ストレスの弊害は明確に勤務態度や作業効率に現れているのが自分でも分かりますし、このままでは同僚にも迷惑をかけてしまいます。このままではとても続けられる気がしません。この現状をなんとかする方法はないでしょうか。是非知恵をお貸しください。

有り難し 31

回答 4

罪との向き合い方

自分が犯している罪と上手く向き合えません。会社の上司の不倫相手になってしまっています。反省の為、接触を断つようにしました。最近はあちらも態度が素っ気なくなってきました。それに傷ついてしまう自分が情けないです。悲しくてどうしようもないです。頑張っても嫌いになれません。罪の償い方が分からなくて、必死に周りの方のフォローをしていたら、影では「いい人でいようとしすぎてる」と言われてました。もう生きている理由が分かりません。

有り難し 41

質問する勇気が出ない

４月に入社しました。私は同期がおらず、私より上の人は一番若くても10年以上です。先輩方から何でも質問してねと言われるのですが、私は質問するのが苦手です。会社には明確に研修制度がありませんので、積極的に質問することが望まれています。前日に疑問を持ち、明日聞こうと思っても勇気が中々持てず、帰り際になってやっとのことで聞いたり、聞けずに終わってしまったりします。また全てがわからないことばかりで、質問することがわからず、混乱してまいます。質問が浮かぶと聞かなきゃと思い、憂鬱になります。質問が重荷になってしまい、自分が辛くなってしまいます。どうしたら質問をする勇気がでますか。

転職後の憂鬱や迷い

自分の決断力のなさ、覚悟のなさ、気持ちのコントロールのできなさに嫌気が差します。長い間勤めていた事務の仕事を辞め、営業に転職しました。自分の知識をより活かしたい、営業スキルを身に着けたい、挑戦したいと思いました。また前職は世間体もよく、勉強し続ける環境でお客様対応も好きでしたが、業務の幅や責任に比べて給与が高いとは言えず先輩方もそれは諦めているようでした。わかってはいましたが、職種、給与の安定、働き方、周囲の人の意識、世間からの見られ方など、全てが真逆なため不安です。一つ一つの環境にふれるたび、こんなものか、とがっかりしてしまう自分がいます。元々家族が勤めている会社であるため、わかっていた部分もありますし、採用試験の中でわかったこともあります。正直試験が進むたびこれでいいのか？もっと条件のいいところはあるのに、と思っていましたが採用活動が短期間だったこと、また家族の手前そのまま入社にいたりました。現状、長い間勤めるビジョンは見えいませんが、始めたからには営業スキルを習得したいと思っています。しかしながら未だに転職サイトをみてはこっちの方が自分の力を活かせたな、より専門的な知識を学べたな、条件もいいな、などこれでよかったのか、なんでもっと自分がどう感じるかを真に迫って考えなかったのかと自己嫌悪しています。家族に迷惑が、とそのまま入社しましたが、私が短期間で辞めることのほうが迷惑になることもわかっているのにどうしていいかわからなかったのが正直なところです。人に迷惑をかけるのも嫌だし、自分の時間を無駄にするのも嫌だ、、と解決策が出ないことにも自己嫌悪します。いつも自分の気持ちも行動も整理、管理できず、嫌なことや都合の悪いことから目をそらし、その結果後悔します。結局は妥協できないのに、妥協できるふりをしてあとで苦しみます。どうすれば自己肯定感や自信をつけることができるのでしょうか？また、より良い決断をするためにはどうしたら良いのでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 2

2022/07/28

親友？戦友？縁が深いだけの人？

約15年間来の友人との接し方に悩んでいます。大学時代に知り合い、卒業後は同じ職場で働いたり、彼女の紹介で出会った人と結婚したり(離婚しましたが)、縁が深いなと感じる友人です。ですが、関係不信になったことが今回を含めて２回あります。１度目は、卒業後に同じ職場で働いたとき。私はアルバイトで入った会社でようやく正社員になって働いていたのですが、その近況を知った彼女が「私もアルバイトから頑張るからそこで働きたい」というので紹介しところ、指導役を任されたのです。ところが注意したりすると不機嫌になることが多く、当時は嫌な思いをしました。それでも仕事への情熱は尊敬できる部分もあったため、数年後には戦友のような関係に。その後、お互いステップアップして転職し、結婚。さらにその後、私は離婚して生きるのに必死で、彼女も第一子を出産して子育てに向きあったりとお互いの人生を歩みながらも、仲は良いままでした。そんな中、２度目の関係不信が訪れたのは私の再婚が決まった時でした。ある日の女子会で、婚約時に素敵な新居をサプライズで用意してくれたことなどに話題が及んだ時、なぜか彼女の顔がものすごく曇ったのです。「あれ？」と感じましたが、それは確信に変わりました。帰り際に駅で、こう言われたからです。「●●さん(元旦那の名前)によろしくね」と。単に言い間違えたのか、あるいは故意に言い違えたのか、真相はわかりません。ですが元夫は彼女の紹介で出会ったので、出会いから離婚するまでの苦労も全部彼女は知っています。故意だとしたら怖いです。ですがその後も「ん？」と不信に思う言動が多々。おそらく家庭で思うようにいかないことがあったり、母親となり色々な葛藤もあるのだと感じます。ですが私は人生が思い通りにいかないときも人に嫉妬することはなかったので(離婚時にアイデンティティを見失ったり、モラハラによるPTSDで苦しんだりしましたが、今までの人生で反省すべきところは反省して要らぬプライドは捨てて精進した先に今の幸せを見つけるとができたので)こうした言動に対して理解に苦しみます。彼女のために何も気づいてないフリをしてきましたが、じわじわ心を削られて付き合い方に悩みます。あの時の、真相も知りたいです。この縁・関係をどう捉え、接していくのが良いかお智慧を賜われたら幸いです。

有り難し 25

言葉と態度

こんにちは私は社会人一年目です。配属された課では来月辞める先輩の後任として引き継ぎ業務をしています。その先輩はとても良い先輩なのですが日によって態度が冷たかったり上機嫌の時など気分にムラがあるかたです。いちいち気にする私もダメなのだと思うのですが、物の渡し方（顔の前スレスレで渡す、または投げる）、人を呼ぶとき（遠いところに私がいると壁を叩きながら呼ぶ）など心臓が持たないほど毎日ビクビクしてしまいます。上司は見て見ぬふり。この状態が当たり前だと思っているため、なにも改善しません。私が今までのどこかで先輩を腹立たせてしまったのか、はたまた個人のストレスを新人にぶつけているのか…悩めば悩むほど心身ともに疲れてしまいます。来月までの我慢ですので仕事を辞める気はありません。ただこの様に心身疲れたときや心を落ち着かせる簡単なほうほうがありましたら教えていただきたいです。

どう生きていけば良いのでしょうか？

はじめまして。初めてご相談させていただきます。よろしくお願い致します。私は入社してから３人の既婚者の方と関係を持ちました。そのうちの2人は会社を辞め、もういません。最初の2人は体の関係を求められ、その時は求められることに対して凄く喜びを感じてしまい、流れで関係を持ってしまいました。３人目の方は既婚者と知りながら、本気で私が好きになってしまいました。相手の奥様にバレて関係を断ちました。2人めの後に私は凄く後悔していたのに三人目の方に恋をしてしまったのです。仕事の相談や、寂しかった時に支えてくれたり、熱を出した時に看病してくれたり、ご飯に連れていってくれたり、そんな事があるうちに本気で好きになっていました。ですが、ある日奥様にばれて、別れました。バレたからなのか、1人でいる時間が増えたからなのか、私は既婚の方と何故こんなに関係を持ってしまったのか猛反省しました。1人でいることに対しての不安感や寂しさから、そばにいてくれる人を簡単に好きになってしまっていたのかもしれません。自分に自信が無いので、受け入れてくれる人をすぐ好きになってしまったのかもしれません。でもまず、何故奥様を悲しませるようなことをしてしまったのか。私が同じ立場であればと考えると、本当に最低なことをしてしまったと思います。まず、こんな過去を持った私を好きになる人なんているのか。これは全て、ずっと心配してくれている母にも伝えるべきなのか。こんな子供を持った母はどれだけ悲しむだろうか。これから先もし、新たに好きな人ができて結婚までするとなった場合、この過去は黙っていていいのか、この私の何度も犯してしまった罪はどうやって償えば良いのか。考えても考えても自分では判断がつきません。もう2度と同じことはしないと誓います。こんな事をしておいて、質問するのもおかしいのですが、やはり同じ形で罰は返ってくるのでしょうか？こんな人間が生きていて良いのでしょうか？全てがわからなくなってしまいました。救いようが無いのかもしれませんが、どうか教えていただきたいです。

有り難し 17

自己肯定感の上げ方を知りたいです。

歳を重ねるごとに生き辛さを感じています。私は元々コミュニケーション能力が低い様で、苦手な相手との会話は緊張してしまい仕事にも影響してます。私と他の人との対応などの違いがとても気になり、気持ちが沈む事も多々あり辛いです。今の職場に相手によって態度を変える職員がいて、気にし始めるとそちらに神経が行ってしまい、出勤するのが辛く帰宅してからもクヨクヨしてしまう今日この頃です。自分は自分と言う強い心を持ちたい…アドバイス頂きたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 28

社会不適応

新しい職場に3日。「俺の大好きな女だ。うまそう」と言われました。そうかと思えば、お酒が飲めるか聞かれ、苦手なのでその事をお伝えしたら「使えねー」と返ってきました。私はキャバ嬢じゃありません。事務員さんは社長に「オメェ」と言います。怖いです。廊下ですれ違って「お疲れ様です」を言ったら「うぜぇ」と返ってきます。休日は週休2日のはずでしたが、会社カレンダーもそうなっていますが、実際は土曜日は全出社で週休1日でした。有給休暇の残日数は事務員さんにゴマを擦り、お菓子を差し入れて教えてもらうのだそうです。というか、なぜ給料明細に記載がないのか疑問ではありますが。草とり、掃除、全部ひとりでやりました。悲しくなってきました。うまくやってく自信はありません。どうしたら今の状態からポジティブに頑張れるのでしょうか？

有り難し 16

職場に行くのがつらいです

今年の２月に前職を辞め、資格を取るために学校に通いながら勉強をし、無事取得し、秋からその資格を活かした職種に転職しました。今まで働いた事のない事務職です。しかし、私が仕事がすぐに覚えられないと言う事もあり、教育係の方との関係があまりうまくいってません。初めて手本を見せてくれながら教えて頂いたことは必死でメモを取り、家でまとめたり、マニュアルを作ったり工夫はしているのですが、いざ実際に自分でやる状況になると、中々複雑な手順も多く、新たに疑問や本当にこれであっているのか不安になってしまい、確認や質問させていただくと、前に言ったでしょ、自分でとったメモ見てやってとお叱りを受けてしまいました。また疑問に思った事はすぐ聞いてと言ってくださったので、疑問に思った事を聞いた所、事務職業界では当たり前の事だったらしく、半笑いで「そんなの普通当たり前の事でしょ、質問の意味がわからない」と呆れられてしまいます。さすがに3回、4回と同じ事を質問はしないですが、1回で覚えられない私はだんだんと覚えの悪い子と見られるようになり、またミスもたまにしてしまい「どうせ覚えられないでしょ」「どうせすぐミスするでしょ」とまで言われてしまうようになってしまいました。もちろん教育係の先輩は忙しい中私なんかの為に教えてくださってる事は承知ですが、だんだんと先輩に話しかけるのが怖くなってしまい、少しの疑問も馬鹿にされてしまうのではないか、怒られるんじゃないかとビクビクして、また初めての職種に覚える事が沢山でいっぱいいっぱいで、自分自身にも自信がもてず常に気持ちが萎縮してしまってます。まだ今は見習いの期間ですが、これからさらに難しい神経を使う作業が増えていく予定です。入る前は長く続けたいと強く思っていましたが、今はこの仕事を頑張っていきたい、辞めたくないという気持ちと今でさえ頭がいっぱいいっぱいでミスもしてるこの私が今後プレッシャーを更に感じながらここで本当にやっていけるのか、教育係の先輩とこんな状況で今後しっかり学びながら仕事を続けていけるのかといった不安な気持ちで自分がどうしたらいいのか全くわからないです。今は毎日仕事に行くのがとても辛いです。長くなってしまい申し訳ありません。どうかご助言を頂ければ幸いです。

有り難し 17

人を信じられない。

人が信じられない。大切な彼の仕事環境がこの春から変わり、特殊な仕事のため他社の後輩男子が仕事を教えてくれと、仕事には関係のない後輩女子を連れてくるようになりました。彼はこの後輩男子を育てたいと思っており、後輩男子に頼まれ本来は入ってはいけない業務エリアなどに女子も連れて入りました。これが後に会社同士の問題になり後輩男子はクビになりかけ（結果ならず）その結論次第では連れて行った自分も失職するかもと、精神を壊しました。私はこっそりと後輩男子に彼を危険に巻き込まないでほしいこと、私の心が弱くて申し訳ないが仕事には関係のない女子は連れてこないでほしいこと、こんなお願いをしたことを彼には内緒にしておいて欲しい、彼との関係が壊れたら死んじゃいます。と言うと、後輩男子は自分の撒いた種で申し訳ない、自分で良ければ力になります。といってくれていたのでこれでいいほう進むなと安心していたら、そんなのは全部嘘で私が「後輩女子に危害を加える危険がある！」などと彼に言ったり送ったメールを見せていた。彼からは「影でコソコソやってるやつのことなんて2度と信じられるか！もう連絡してくるな！」と言われました。振り返ると、後輩男子の発言は一番最初から全部がまるごと嘘でした。バレたらこういう結果になるのがわかっていて彼に内容を伝えた後輩男子が今も彼の隣でまとわりついてるのを見るたびに殺してやりたい気持ちになります。それに彼が私よりこんなやつを信頼しているのが悔しくて悲しくて。いまは私のいない未来を望んた彼にそれが叶ったのを見せたくて彼のおうちの前で死にたいとおもっています。相手がマスコミの人なので少し目立ちたがりな彼が新人女子アナに舞い上がっているのもありますが、長く一緒にいた私よりこんな、裏切り嘘つき男を信じてるのが悲しくて悔しくて。私達が重ねてきた時間はなんだったんだろうと虚しくもなり。周りからは離れるのが一番だよと言われますが、後輩男子に因果応報をこの手でしたやりたい！こんなにすべてが嘘で固められた人に初めてあったのでもう人が信じられません。彼の選択もです。無関心になりたいとも思いますが怒りと憎しみに焼き尽くされそうです。どうしたらいいでしょうか。

2022/04/26

生きる意味を見失ってしまいました

28歳男性会社員です。学生時代から5年付き合っていた彼女と別れてしまい、生きる意味を見失っています。彼女とは学生最後の2年間を近くで過ごした後、私の就職に伴い遠距離で3年間付き合いました。彼女は歳下であったこともあり、社会人と学生の関係で3年を過ごしました。その時間の中で会うたびに、「結婚したら」「将来は〜」と結婚を意識した話をしきりにしておりました。そして、昨年、彼女が就職活動を行い、私の住む県での内定を得ることができました。そこからは結婚が現実味を帯びたため、仕事に対する責任感や昇進を意識して頑張るようになりました。しかし、その直後に異動となり、自分の全く知らない分野での仕事となってしまいました。その仕事では、わからないなりに努力はしましたが、周囲の期待に応えることができず、よく注意や叱責を受けていました。気づけば結婚に対する責任感からか、自分の仕事のできなさを責めるようになりました。そして、迎えた昇格試験では残念な結果となり、自分のできなさを形として突きつけられてしまいました。その頃から私はおかしくなり、破壊衝動や感情のコントロールができなくなりました。その姿を見た彼女は、私に対して恐怖を抱き一緒にいることを拒むようになりました。そして、彼女は別れを選択しました。それからというもの、立ち直った状態になりたいという一心で通院やカウンセリング受けるようになりました。少しずつですが回復し、最近になって通院も必要なくなるまでになりました。しかし、回復を目標に生きてきていましたが、なぜそこまでしたのかがもうわからなくなってしまいました。回復して何がしたかったのかいままで苦しんできたのは何のためなのか今も変わらず辛い仕事をしているのはなぜなのか精神的に病む前は彼女との結婚を目標のために全て励むことができました。ただ、その彼女はもういません。連絡も取れません。そうこう悩んでいるうちに気力はどんどん削られていき、今は新しい人を見つけようという体力がありません。もうこのまま一人でもいいとすら考えています。一人であったら、このまま長生きする必要もないな、という感覚があり、生きる意味が見出せなくなっております。いっそのこと消えてしまいたいです。

有り難し 26

自信と目標を見失ってしまった

私は現在24歳にして、心理学の勉強を始めました。まだ始めて2ヶ月です。資格の取得にむけて勉強しています。大学にも進学しませんでしたので、何も知識のない所からのスタートです。仕事もしていますが、休憩時間や暇な時間も使って勉強しています。決められた勉強時間を設定しているわけではありませんが、暇さえあれば、勉強と心理学の本、その他のジャンルの本も読んでいます。私自身では、勉強をしているつもりです。欲しい物を我慢して、自己投資のために大量の本を買って、お酒もやめて、不要な物も捨てました。以前、はすのはで、トイレ掃除や部屋の整理や、身だしなみを整えることを、3か月やりなさいという事でしたので、即実行しています。今私が頑張っている事です。何を悩んでいるかですが、私の周りの人、友達や先輩がかなりすごい人ばかりで、私の努力している事が霞むくらい努力されている方ばかりです。昨日、その友達がどれだけ頑張ってきたのか、どれだけ勉強してきたのかを聞きました。素直に凄すぎるなと思いましたが、反面自信を無くしてしまいました。それを学生の頃から気づいて実行してきた事。その結果、いい会社に入って、色んな国家資格を取得して、仕事でもエリアNO.1になるくらいの成績を残して... 対して私のしている事は一体何なのだろうと考えてしまいました。勉強はしていますが、やはりさぼってしまったり、いつもネットを見たりしてしまいます。勉強が疎かになることもあります。あの人達に追いつくには、身体を壊して、全て我慢して、勉強しなければならないのかな？と思うようになりました。文字とおり◯ぬまで勉強しないと、もう追いつけないのかなって... 人と比べる事はダメなのは知っています。こういう方と交流をするのは良い刺激が得られることも知っています。ですが、あまりに凄すぎて、自信がなくなってしまいました。私は今結果として持っている資格や仕事は将来全く役に立たない。無いのと一緒です。仕事も給料もない、ボーナスも寸志程度。勉強してこなかった証拠なんだなと思いました。その人は、仕事が好きで、頑張っている自分が好きみたいです。そんな考え方にどうやったらなれるのでしょうか？私の勉強方は間違っているのでしょうか？また、こうして悩んでいること自体が時間の無駄なのでしょうか？アドバイスと回答をお願い致します。

有り難し 14

一生懸命

私は真面目にコツコツと仕事に取り組んできました。周りの人はバレないように手を抜いたりうまく誤魔化していますが私は性格上できません。このような私の性格から職場で孤立し、最終的には退職ということを繰り返しいます。真面目にやっていたら誰か見てくれているとよく言われますが本当なのでしょうか。誰かに見て欲しくて頑張っている訳ではないのですが、どこに行っても私はやって当たり前と思われます。最後に働いた職場もキツイ、仕事の負担が私だけ大きいので改善して欲しいと上司や本社の人に訴え、あなたは必要な人だから2週間待って考えるからと言われましたが、結局放置され、私は人間として扱ってもらえなかったと思い鬱が悪化して診断書を提出して辞めました。鬱が原因で両親とも不仲です。性格を変えるのは難しいです。私はこのような性格で働けるところはあるのでしょうか？また退職した職場でされた対応がどうしても許せず、謝罪して欲しいと訴えようと労基に相談しています。この行為はお坊さんから見たら愚かな行為でしょうか？長々と書いて申し訳ございません。職場で受けた対応が、私は人間として認められてなかったと感じ、今とても生きることが苦しくご相談したかったです。よろしくお願いいたします。

有り難し 23

2021/10/29

鬱病を患って抜け出せません…

私は中小企業の中間管理職をしています。5年ほど前に下請け業者のミスでお客様から恫喝されてしまい、自分一人で責任を負いそれ以来、不眠・仕事への意欲・生きている意味さえわからなくなり精神科を受診し、重度の鬱病と診断され、今は精神的には落ち着いていますが仕事に復帰することが怖くて、会社に出ても誰とも話さないようにして、隠れるように過ごしています…。病院では薬も処方されていますが、社会人として社会復帰するのが怖くて仕方ありません。そんな中、先日伯父の葬儀に参列する機会があり浄土真宗(お西)のご住職の説教を聞きましたが、心に響くものが全くありませんでした。そこで浄土真宗のことを調べてみようと思い色々とネットで検索しているとYou Tubeで法話が沢山出ており、自分にとってとても心に響くお話を聞くことができ、毎日貪るように見るようになり、今までの人生を振り返りお釈迦様のお教えとは真逆の生き方をしてきたことを痛感しました。それ以来親鸞聖人の残して下さった正信偈を毎日読んでおります。なるほどなと思うこと多々あるのですが、今の全く前に進めない自分をどうすればいいのかの答えが見いだせず、けっきはこのまま死に向かってただ時間だけが過ぎていく毎日なのかと、暗闇から出ることができません。このような自分を前向きにお導きくださるようなお教えがあればお教え願えないでしょうか。わらをもすがる思いで、毎日朝と夜のお勤めと、月に一度お寺の常例法座にお参りさせて頂いております。人生は地獄…。荒波にもまれて溺れてしまいそうです。良きアドバイスを頂けましたら幸いです。ちなみに53歳、妻と3人の子供がおります。宜しくお願い致します。南無阿弥陀仏

結婚反対された時のお父様からの言葉が忘れられない

私には現在今年で4年程お付き合いをしている彼がいるのですが、交際当時から彼のご両親に交際を反対されていました。理由は、彼が会社の後継の立場である為、私の高卒という学歴、料理人になりたいとそれを仕事にしていた点この2点がどうしても受け入れられないということでした。交際半年の時に、彼は私に会えば、中身を知れば受け入れてくれるとご両親との食事会の場を設けてくださったのですが結果は変わらず。そして先月、結婚を真剣に考えているのでもう一度ご両親に会ってくれと言われ、お会いしました。そこでお父様に言われたのは君の生きてきた25年間はとても浅はかだね。何故この時代60%以上が大学を卒業しているのにもかかわらず、一時の気の迷いで高卒で飲食を仕事としたのか、ひとつひとつの行動が、軽率。そんな娘にうちの息子の嫁は務まらないから認めない。とはっきり言われてしまいました。彼もその場で聞いていたので反論はしてくれたのですが、聞く耳持たず、ご両親を大切に思う気持ちもあるので、強く押す事も出来ないので、ご両親の気が変わるまで説得は続けるからもう少し待ってくれ。と言われました。確かに、もう2、3度お会いすれば認める…折れてくれる空気はありました。彼はとても良い人です。結婚したいと思える人です。でも、お父様からの言葉が脳裏から片時も離れず、彼の顔を見るたび涙が流れるようになってしまいました。悲しいのかもわかりません。思い出すたび手足が震えます。自分の甘さだとも感じます。悩みは二点です。 1.このまま交際を続けて、ご両親の気持ちが変わるのを待つのは正しい選択なのでしょうか 2.お父様からの言葉が片時も離れないのはかわいそうな自分という気分に浸っているだけなのは感じるのですが、気持ちの切り替えができません。全ての決断が、あさはかだと言われているような気持ちになってしまい前を向けません今の自分がわからなくなってしまいましたアドバイスを頂けたら嬉しいです

有り難し 32

2021/10/01

彼氏との今後に悩んでいます

28歳看護師です。 29歳会社員の男性とお付き合いして半年になります。彼氏と今後お付き合いするか、結婚するかで悩んでいます。結婚を焦っているようで「30歳までに結婚したい」と言われています。付き合って1週間でペアリングを渡され、1〜2ヶ月しか経ってない頃から同棲したいと言われていて、最近も周囲に「ぶっちゃけ俺ら近々同棲するから〜」と言っていました。「何をそんなに焦っているの？私も結婚願望はあるけど仕事優先だから今すぐに同棲や結婚はできない」と言うと「◯◯(私)を優先する。待つから」と言われて明確な返事はありませんでした。彼氏は漫画・ゲーム・アニメなどが好きな自他共に認めるオタクです。一緒にいるときも唐突にアニメや漫画のギャグを連発、好きなYouTubeやアニメも「これだけ見て！」と半ば強制的に見せられます。小中学生に人気があるYouTubeやアニメを見せられても正直楽しくありません。興味がないことを伝えても「見て！」デートでゲームセンターに行き、彼氏がクレーンゲームをしているところを黙って見ていたりすることもあります。ゲーム実況などもしているのですが、そこで私の経歴や身体のサイズ、年齢や住んでいる都道府県を喋ってしまったことや、コロナ禍にも関わらず大人数でバーベキューなどをしていたことも引っ掛かっています。食事も膝をついて食べたり、お皿に手を添えないなど気になるところばかり目につくようになってしまいました。私は仕事柄、夜遅くまで勉強したり休みの日は徹夜で勉強することもあります。「◯◯を優先するよ」と言いながら毎日用事もないのに電話したがったり、頻繁に会いたがったりします。年齢の割に幼く、落ち着きがなく、危機管理能力も低く、1人で舞い上がっている彼氏にうんざりしてきました。私が妊娠することを望んでいて「妊娠したら◯◯は逃げられない」と言われたこともあります。それなら別れなさいと思われそうですし、そのようなご意見はごもっともなのですが、それでも別れられないのは「この人と別れたらもう結婚できないかも」「ちょっと危ない感じはするけど今まで付き合った誰よりも優しいし大事にしてくれる」と思っているからです。周囲には「まだ他にいい人いるから！」と言われていますが、決断できません。ご意見をお聞かせください。よろしくお願い致します。

有り難し 28

2024/04/26

人と会話をした後辛くなります。

こんにちは。自分は人と話した後、いつも辛い気持ちになります。人のことは好きですし、会話自体も好きです。初対面であったり、滅多に合わない人であれば普通に会話ができます。しかし、例えば会社の同僚など「親友ではないけど知らない中でもない」人相手だと途端に話せなくなります。話しかけても気持ち悪いと思われるのではないかと考えたり。仮に話せたとしても、自分の発言に後悔したり。会話が終わった後も、「あいつはだめなヤツだと思われたのではないか。」と考えてしまったり。勿論それらが妄想であることも理解しています。実際にそんなことを思う人たちでない事も理解しています。しかし、いざ会話をしようとすると、そういう思考で頭がいっぱいになってしまうんです。そして最後には、「これは嫌われても仕方ないよな」という行動をしてしまいます。例えば、話を振られたとしても苦笑いしかできなかったり。 (本当は沢山話したいのですが緊張してしまいそれしかできない) 「お疲れ様です」の様な挨拶も、聞こえるかわからないい声量になってしまったり。よって無愛想なイメージを持たれたり。そしてそんな事をしてしまっている事にまた嫌悪感を覚え、やがて誰とも話さなくなります。自分は人のことが好きです。できることなら接した相手には気持ちよくなって欲しいと思います。しかし色々考えすぎてしまいイメージ通りに動けず、逆に相手に不快な気持ちを与えてしまいます。そしてそれを自覚し、物凄く辛い気持ちになります。こういう気持ちになるなら。またこういう気持ちにさせるなら、人と接しない方がマシだと考え、孤独になろうとします。 (在宅ワークが認められているので家に引きこもってしまったり。会社の懇親会があっても仕事だと言って途中で抜けてしまったり) けど人と接することは好きなので、また更に辛い気持ちになるループです。お坊さんの皆様方は様々な方とお話をする機会があるかと思います。人と話した後、何故こんなことをしたのだろうと、後悔したことはありますか。またそれにより、人と接する事が怖くなった事はありますか。もしあればどのように乗り越えたか、教えていただけませんか。仏教的な考え方を提示いただく形でもありがたいです。わかりづらい文章で申し訳ございません。よろしくお願いします。

有り難し 5