問答一覧

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頑張っても報われない

いつも頑張っても報われません。簡単に言うと私が細かいとこまで頑張ってるのに、普段何もしてない人がおいしいとこをとってしまいます。仕事でも趣味の場でも同様のことがあります。趣味は楽団をやっていますが、普段私が1stとして頑張っていてソロ部分や細かいとこも練習しているのに、普段ほとんど練習してない人にパートリーダーがソロ吹くか吹かないか本日聞いていて、いつも頑張って練習してる人には権限ないんだと落胆してしまいました。最近他のパートの人にそのソロパートが絶賛されていたし、力ついてきたねと言われるようになってきただけにショックでかなしい気持ちになってしまいました。でもクヨクヨしてたらほんとに取られるので練習は引き続き行いますが、、、仕事でも趣味でも何かと役を回されるので、周りからはわりと頼られることが多いですが、自分の要領の悪さに嫌気がさします。適当に生きた方がいいのか、今まで通り真面目にやるのがいいのか、、、どちらが得なんでしょう？叱咤激励でもいいのでご意見いただけたらと思います。

有り難し 26

回答 3

心が折れかけています。

お坊さまは仏法を信じて信念に基づいて行動されていると思いますが、それがまるで通用しない相手に出会ったときにどうお気持ちを保たれますか？こんなこと大変な修行を乗り越えてこられたお坊さんにお聞きするのは失礼かもしれないのですが。。私は若い頃に母が自殺で亡くなり、いっときネットなどではありますが仏教に触れて気持ちを落ち着かせていた時期がありました。そのときに覚えた色んな教え。。断片的ではありますが、それらがいつのまにか心の支えになり心地よい自制心となっていつも静かな透き通った気持ちでいられました。でも4年前今の会社に入ってからはどんなに清く穏やかにいようとしても、まわりに通用しなくて時々ばからしくなってしまうことがあります。頑張ればもっともっと仕事をさせられて、周りの人たちは談笑しているだけ。報連相を守っていても、やらない人がほとんどで連携がめちゃくちゃでトラブル解決も時間がかかります。挨拶をしない人も多くて驚いています。でもそういう人は、いちいち挨拶する人間の方が信用できない、ほっといてほしいと言っています。そして話を聞いたり態度を見ている限り、みんなは適当にやっていたくて私の方が厄介みたいです。信念なんて意味がない。。まわりと同じように染まった方が社会では生きやすい。。そんな風に考えるようになりました。最近愚痴が増えて人を見下す言葉も平気で出てくるようになりました。励ましてほしくて友達と会っても、友達も私に比例するように愚痴っぽくなり傷の舐め合いだけの時間が過ぎて、会った後虚しさに襲われます。きれいな景色を見ても心が動かなくなりました。もうなにが正しいのかわかりません。なにかお言葉いただけますと幸いです。

有り難し 18

回答 1

焦燥感が止めどなく。

色々考えていくと自責の念で焦燥感と衰退感で疲れ切りました。夜には涙が止まらなくて、顔面がこわばります。真剣に仕事を辞めた方が良いのではないか、と思うようになりました。結局負け組ですね。

有り難し 26

回答 2

努力しない人にイライラ

職場の同じ部署の方にイライラします。部署内では私とその方と主に二人でまわしています。その方から意欲や向上心を感じられず、私ばかり負担になってる気がして毎日ストレスです。例えば、・分からないことを大して調べもせずすぐに聞く・まぁいいか。で仕事を中途半端に完結させその後処理は私が行う・複雑な案件に直面したら仕事をすぐ他人になげる・疑問を解決しようとしない、聞こうともしないなど。当初は指摘をしていましたが正直もう諦めてます。そのストレスで有給を取り2日ほど休みましたが、休み明けには、不在にしてた間におきた案件をどうしたらいいですか？と質問の嵐です。確認が必要ならまだしも調べれば解決できる内容です。おもてに出して言うことではありませんが、私自身は、わからないことは勉強するし、疑問はそのままにしないし、まずは自分自身で考えて行動していると自負してます。きっと私自身誰かに認められたいのかな、、相手と自分のペースが違うのかな、など自分に矢印を向けて考えることもありますが最終的にはイライラしてます。相手を変えることは難しいと思います。もちろん自分自身にもマイナス面はあり、相手の全てが否であるとは思いませんが、私自身20代半ばで考え方は未熟です。この先自分がステップアップしていくためにも相手ではなく自分自身の気持ちの持ち方、心構えなどの助言をしていただきたいです。

有り難し 29

回答 2

過去に囚われてしまう

30歳の既婚会社員です。社会人3年目くらいまで恋人はできませんでしたが、仕事は必死に真面目に取り組んできたので、社会的にも収入面でも恵まれている方だと思います。大変お恥ずかしい話なのですが、2年程前から複数の女性と浮気を繰り返しています。学生時代は全くモテず、今の妻が初めての恋人だったため、反動で他の女性も知りたいという欲が強くこのような状況なんだと思います。また恋愛下手だったため、独身を楽しんでいる女性（女子高生含む）を見ると妬ましく見え怒りを覚えてしまいます。浮気相手を抱いている時も、憎しみに似たなんとも言えない気持ちになります。きっと恋愛に恵まれなかった過去の自分への慰めと復讐のような…よくわかりませんが過去に囚われてしまいます。この状況も変えたいのか自分自身わかりません。ただ、いつまでも煮えきらないこの思いをスッキリさせる考え方はあるのでしょうか? 何卒よろしくお願いいたします。

有り難し 22

回答 1

孤独を感じます

はじめまして。初めての質問をさせていただきます。会社員一番新人（２年目突入）先輩は、半年ほど先に入社してます。（２個上　同い年）お局様もいます。（３０代）この３人で関係がどろどろになったりして、わたしも巻き込まれた過去があります。そして今は、わたしがはじかれてます。仕事などでは支障はありません。正直、そこまで仲良くもしたくないです。ただ、もう少し、当たり障りのないぐらいに距離を近づけたい気持ちもあります。さらに、私が最近プライベートが順調にいってる話をしたら、明らかにひがまれてしましました。すごく嫌です。。。先輩だから私も気を使ってるし、なんでも穏便に済ませたいです。そして、私になにか言われるのが嫌みたいです。だからって明らか間違えてることを話してるときにだまって聞き流してるのも、すごくストレスです。こういう時の私は、どういう気持ちでいればいいのでしょうか？？ストレスが体に出てくるようになり非常に苦しいです。お言葉をください。

有り難し 22

回答 2

人生に疲れた

小さいころにいじめられ。不登校になり少額５年から中学３年まで行けなく５年間家に閉じ困り、勉強も出来なく、簡単な漢字小学生でも書ける計算も割り算から出来ません、社会に出ても簡単な計算が出来ないせいで周りからバカにされて会社にも居ずらく職も続かないです今38ですが、トラウマになって集団や人ごみに入れないです自殺も考えました小5の時に自分で首絞めた事もあります眠るように死ねる方法も探しましたですが、やはり怖くて出来ませんでした仕事も出来ない、人と関われない借金まみれ、詐欺に合うなど、今までいいこと全然ない生きてるのが嫌でたまりません女性とも話せないので恋人もいないし結婚して子供も欲しいですが今こんなんじゃ無理お金だってかかるしこんな人生もー嫌です

有り難し 7

回答 1

2022/10/27

しっかりとしたい。

私は、とても弱いです。前の会社でのトラウマに怯え、転職活動も上手くいかず、不安になって泣いてしまったり、動物が好きで、動物の悲しいニュースや物語などを見聞きすると泣いてしまったり、過去のことに悩んで一日中泣いたりすること、不安障害とHSPに悩み一晩中泣いていたりすることもあります。悲しい、辛い、怒り、不安という感情から出てくる涙を耐えることができません。凄く凄く弱い人間で、自分のことが大嫌いです。前職で、『こんなこともできないのか』や、『あり得ない間違え方をする』など他にも色々と言われ、より一層自己嫌悪に陥り、自分を信じることができなくなってしまいました。落ち着けばできることも、パニックになってできなくなってしまったり、人と話すことに恐怖を感じてしまい、仕事をすることが怖くなり、お先真っ暗です。どうしたら、しっかりとした女性になれるでしょうか。我慢強い人間になりたいです。ご教示よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

どうしたらいいですか

何度も相談させていただいてます。旦那は自己中で相手の気持ちを考えません。自分の思い通りにならないと機嫌が悪くなります。モラハラ気味で以前のトラウマから本当の気持ちは言えません。離婚したいと言えば、子供は絶対渡さないといい裁判するといいます。普段面倒見ないくせに。裁判になったら金銭的に負けます。子供を取られるくらいなら、殺してやりたいと思ってしまいます。毎日毎日、旦那死ぬ方法や殺したい、など検索してます。腹が立ちすぎて本当に殺してしまうんじゃなぃかと思う時もあります。私はおかしいですよね。でも、いなくなってほしいんです。子供と二人で生きていきたい。毎日楽しくなく、死にたくなります。仕事も旦那の会社で事務をしてるので、逃げようにも簡単に逃げれません。常に顔色をうかがってる自分がいます。しんどいです。毎日毎日、後悔です。このまま我慢していくしかないですか。

有り難し 5

回答 1

祖母の占いに困っています

結婚を前提に付き合っているバツイチの方がいます。三姉妹長女で父の会社もあるのでお婿さんを…と言う祖母の考えもわかるのですが、私はお婿さんをもらう気は無く、今お付き合いしてる方も長男なので結婚するなら嫁に行くつもりです。祖母は占いのようなことをやっていて、自分でも見るようになっています。占いのことはよくわかりませんが、年回りや方角等をうるさく言っています。今の彼に関しては、あの家は女をダメにする。バツイチなんかと結婚するな。あの家に嫁に行ったら最悪死ぬこともある………等々…口にしたくもないことを散々言われました…。両親は大歓迎で仲良くしてくれているし、孫も欲しいようなので、早く結婚しろと言ってきます。祖母には内緒でいいから入籍だけしろとか、気にしなくていいとも言っていますが、祖母には色々とお世話になっているし仕事も一緒にしているので、うまくやりたいと思っています。普段はとても優しい人で、まわりが言うほど無下にはできないです。誰に相談しても、祖母なんて気にするなって………でも縁を切るようなこともしたくないので、円満にしたいです。丸くおさめるにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 4

回答 1

ウソをつく夫との接し方がわかりません

結婚12年目40代です。半年前に会社の同僚と浮気していることがわかり、大ケンカ、本気で離婚を考えました。夫に裏切られたことがショックで、重度のうつ病になってしまいました。現在は通常の半分ぐらいのエネルギーしか出ませんが、関係を修復したいと思って何とかやっていました。夫も優しくしてくれるようになり、平穏に生活をおくれていた矢先、また浮気相手と会っていることがわかりました。夫は友人に戻っただけで、関係はないし、私と離婚しないと相手に伝えたと言っています。ただ、他の人と仕事と偽って出かけたり、連絡なくいつも帰宅しないので、夫の言い分を信じることができません。夫を許して、やり直していたのに、また平気でウソを繰り返す夫に呆れ、自分の気持ちを踏みつけにされることに疲れました。また、夫を許して前に進むしかないのでしょうか？今後どう気持ちに折り合いをつけて、生きていけばいいのかわかりません。

有り難し 30

回答 1

ゲームをやめるために、叱咤激励の言葉をください

私には、ぼんやりと自分の理想像があります。ちゃんと勉強して、人並みの恋をして、海外に留学して、将来は人の役に立てるような仕事に就いていたい。しかし、やるべきことがあっても、やめられないゲームがあります。１時間、２時間とダラダラ時間を費やしてしまっています。終わりのない、そしてゲーム会社という第三者によってもう結末が定められているものに、なんで大切な時間を割いてしまうのだろう？といつも自己嫌悪に陥ります。また、好きなキャラクターの二次作品の小説であったり漫画であったりを読むことも止められません。もう現実から目を背けるのはやめて、勉強やサークル活動に打ち込み、一度しかない青春を謳歌したいです。いまやめないと後悔することは、自分でよくわかっています。そこでお願いしたいのは、この煩悩を打ち払って、新たに足を踏み出せるよう、叱咤激励の言葉をいただきたいです。いただいた言葉は忘れないように、ずっと見えるところに書き留めておこうと思います。お忙しいとは思いますが、どうぞよろしくお願いします。

有り難し 54

回答 2

我慢するだけ無駄ですよね？

お世話になっております。今日は、仕事の相談です。転職して半年経ちました。人事考課で、先日上司と面談をしたのですが「何か私達に言いたい事とかある？」と聞かれたのですが、入社した時に別の人の相談をしたら本人に話が伝わっていてすごく困った事があったから、今回もどう伝わるか不安だったので「ないです。」と言って終わりました。そして、本日全員の面談が終わったので報告を受けたのですが、腑に落ちない内容でした。私の言い方がキツイ。すごく傷付いた。とやんわり言われました。私としては、なぜこの様なミスが起こったのか。専門職の責任問題だと思わないのか。お客様様の立場になって考えられないのか。など、今までの行いを見てて甘過ぎると思ったから、ついキツくなってしまいました。私だって思った事を言えば良かったと後悔してしまいました。この会社には、子供の受験が終わるまでと決めているので、とりあえずやり過ごすかなって考えていましたが…信頼関係を築くことは出来なさそうです。辞める時に、もっと上の上司には全部伝えようかなぁとは思ってますが、我慢し続ければ疲れるだけだしどうすれば良いでしょう？

有り難し 8

回答 1

母が心配...。もう休んで欲しい

こんにちは。私は現在学生なのですが、母親の体調がとても心配です。現在の母親の状況ですが、家は自営業で従業員はなかなか集まらず、朝から晩まで働いています。自営業の為、会社のように労働時間の調節もできず、有休も取れません。その上、二人の子供がおり私は受験生なので、塾の送り迎え等でいつも迷惑を掛けてしまいます。今日は母はいつも通り朝早く起き、家事をやろうと思ったら激しく嘔吐してしまったそう...。それでも母親は店が回らないからと言って絶対に仕事を休みません。インフルエンザにかかった時もそのような様子でとても心配でした。弟と話し合い最低限やれる事はしようと話し合い、洗い物、洗濯物等やることに決めたのですが、いかんせん私は受験生、弟も地域のスポーツや勉強で忙しいためこれ以上母を助けることができません。このままでは母親は倒れてしまいそうです。どうしようもできなくてとても悩んでいます。

有り難し 7

回答 1

親とかなり大胆な喧嘩をしてしまいました

喧嘩の起こった理由はしょうもないことなのですが、普段はPCを深夜１時にやめる約束でして、胃腸炎になり、そのことが原因でPCを23時までになったんです。そして１時になるには、勉強と胃腸炎がしっかり治ればいいよっていわれたんです。それで、胃腸炎が治り、勉強もしっかりしたのにもかかわらず、１時にしてといったのにいやだと、そして私は、努力しても報われないのか。なぜ１時にしてくれない？と聞いても無視し、今日、学校を休み、親と喧嘩をしました。その時に私はPCを没収されそうになり力ずくで止め、親の腹部に強くけりを入れてしまい、親は仕事に行く際、もう帰ってこないという一言を残し、会社に行ってしまいました。 15時ぐらいに心配になり、電話をかけてみたところ電話の電源を切られ、話せる手段がなくなってしまいました。私はまだ中３で、私一人では到底暮らせません。いったいどうしたらいいのでしょう？やはり親が返ってくることを待つしかないのでしょうか・・・？

有り難し 27

回答 2

減点方式の考え方をやめるには？

元々、ネガティブで心配性な性格です。最近では、何においても減点方式で物事を見る傾向があることに気がつきました。例えば、男性と会っても良くない部分や気になるところのほうが目についてしまって好きになれなかったりします。また、転職先探しでも給料や休日などの条件面ばかり見て、今の会社と比較してしまいます。自分自身に対してもそうです。幼少期から自己肯定感が低く、自分の良いところを認められません。仕事でも何でも、自分より優れている人と比較しては、自分は駄目だ、出来ていないという考え方をしてしまいます。このような減点方式の考え方では自分が苦しくなる一方で、いつまでも幸せになれないことはわかってはいます。加点方式で物事を見られるようになりたいのですが、今まで当然のように減点方式の考え方をしてきたので、なかなか直すことができません。どうしたら考え方を変えていけるでしょうか。

有り難し 22

回答 2

質問でなくてすみません。

何度かこちらを拝見し、元気を頂いている者です。昨年は仕事内容がガラリと変わり、自分の能力の無さに恥ずかしく苦しい思いをした一年でした。会社では泣きそうになる事も、実際に泣く事もあり、大の大人が何をしているんだと落ち込んだり愚痴や不満だけの年でした。一番辛い時期にこちらに質問をさせていただき、元気を頂きました。両親とは離れて暮らしていますが、昨年は父方・母方の祖母が立て続けに亡くなり、両親もすごく大変な一年だったと思います。また、妹が入院と手術をした年でもありました。私自身、とても地味な人生を歩んでいるなあとずっと思っていたのですが、地味は地味なりに色々あったんだなあと、しみじみ年を越して思っています。何より、なんとか一年を越せたし家族は今それぞれに元気です。辛い時期に何度もこちらを拝見し、いろんな人たちのいろんな想いと、それを受け止め叱咤激励されるお坊さまたちを見て、頑張らなくてはいけないなあと思っています。ありがとうございます。

有り難し 8

回答 1

一人ぼっちの新婚生活

4年交際した人と昨年7月に入籍し、先月結婚式を挙げました。たくさんの方からお祝いをしていただき、それはとてもありがたいのですが、今人生で１番辛いと感じています。というのも私はなかなか仕事が続かず、メンタルの不調で昨年の11月に4社目の会社を退職しました。それまでは間を空けず働いてきたのですが、医師と夫の勧めで今は自宅で療養しています。そのため時間をもて余してしまい、夫の帰りも遅く、こちらには相談できるような友人もいないので孤独だと感じることが多くなりました。家事や趣味の手芸など色々やってみてはいるのですが、どうにも虚無感が拭えず、死にたいと思うようになりました。この先生きていても良いことなんてないだろう、それよりもこんな苦しみから早く逃れたいとばかり考えてしまいます。しかし結婚した今、親だけでなく夫や義両親、親戚のことを考えると申し訳なくて情けなくなります。どうにか苦しみが軽くなる方法のヒントをいただけないでしょうか。

有り難し 6

回答 1

転職への心構え

いつもお世話になっております。この度異動から1年。通算7年勤務した会社からの転職を考えています。理由はいわゆる人間関係なのですが、仕事に対する意欲などが合わないという部分で、 (どうせバイトだから。わからないもん(できるようになろうという向上心が感じられない)) 人を変えることはできないので、一年間頑張ってみましたが、諦めも肝心だろう、と、私が出て行くことにしました。鬱手前まできており、精神的にも苦痛だったので、転職へ踏み切ることへの後悔はさほどないのですが、高卒フリーターという経歴ゆえ、転職がうまく行くだろうか。と、つい後ろ向きになりそうになります。一度しかない人生、職場はその一箇所ではないのだから、様々な経験をするぞ！などと前向きになろうとするのですが、不意に襲い来る不安が拭えません。そういったときに心が軽くなるような、仏様の教えはありますでしょうか？心に余裕を持ち、繁忙期明けから転職活動に打ち込めるように、お知恵をお貸し頂けたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 13

回答 1

2024/04/03

転職に失敗したと感じてしまう

この度転職して3日目になりますが、失敗したと感じてしまいます。その理由は、以下のような募集要項とは異なる内容があったためです。・始業時間は8：30とあるが7：30から掃除がある。（勤務時間にはならない）・募集要項の年間休日よりも少ない休日数を提示された。（ここは指摘して休日数を増やしてもらえました。）・「賞与あり」の記載があったが、無い可能性がある。会社の人は皆優しくて良くしてくれますが、収入と休日が前職よりも悪くなってしまったと感じているため、強いストレスから気が重くなり夜も眠れません。辞めれば良いのかもしれませんが、社長とは家族ぐるみの付き合いがあり、ご厚意で入れてもらったところもあるため辞めづらい状況になっています。出来れば仕事は続けたいと思っています。何かと比較して文句を言うのも良く無いですが、どうしても頭から払拭出来ません。何かアドバイスを頂ければ幸いです。

有り難し 18

回答 1