問答一覧

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統合失調症の妹

初めましてよろしくお願いします。妹は統合失調症という精神疾患を発症してから約20年位たちます。今は月１回の通院ですが今までも入退院を繰り返して来ました。最近ですと半年ぐらい入院して去年の四月に退院して来ました。（自分から少し休みたいと入院を希望して入院をしました体重がかなりありましたので病院の方で過度なダイエットをさせてしまった為極度のストレスがかかりました）退院してからはますます状態が悪くなったようで常にイライラして怒って母や父に暴言をはいたり罵声を浴びせたり時には家に来たお客さんにまで帰れ〜と叫ぶ始末です私の知っている優しくて思いやりのあった妹は仮の姿だったのでしょうか？今の姿を見ると妹は本当はどんな人間だったんだろう？と思う日々です。大声で怒鳴っている姿を見ると何かを訴えたくて苦しくて心の中は泣いているようにも見えた時もありました…がそんな事ばかり続くとこちらもクタクタに疲れてしまって…父も母も可哀想で…… 病気半分性格半分の様な気もしますがどうしたら妹は穏やかになれるんだろう？どうしたら妹は楽に暮らせるんだろう？どうしたらどうしたらで頭がいっぱいです。いつの日か家族皆んなが穏やかに過ごせる日が来る事を心から願わずには入られません

有り難し 19

回答 2

自分勝手

私は、自分勝手です。みんなでやらなければならないことをやらずに、自分の将来のことだけを考えて行動しようとして部活を止めようとしています。申し訳ない。と思うけれど結局それもいっときと感情だと思います。感情をコントロールできずに逃げ出して、自分で自分を苦しめている愚か者です。殺されるとか、いつ自分に罰が下るのか怯えています。自分の苦しみが自分の妄想だとわかっていても怖いです。死んで逃げ出したいです。情けない文章になりました。愚痴を言ってしまって申し訳ありません。自分のしてしまう妄想や過去の罪や未来への不安で胸がいっぱいです。よくないことに良くないことを重ねるようにして生きています。ただ誰かに聞いてもらいたくて投稿しました。本当に申し訳ありません。

有り難し 16

回答 1

罪悪感で心が壊れそうです

初めて相談いたします。愚かな相談ですがよろしくお願いします。私は結婚したばかりで妊娠中です。実は妊娠が発覚する前に一度だけ浮気をしてしまいました。相手とは一度だけで未練などなく連絡先も消してしまったので連絡はとれません。主人は仕事柄家にいない事が多く、寂しさから魔がさしたとしか言いようがありません。お腹の子どもは時期的な事から間違いなく主人の子どもです。ですが、今はなぜあの時あのような行動をとってしまったのか、なぜ最愛の人を裏切る行為をしてしまったのか、妊娠中でありながら悩む毎日で不安で罪悪感からな泣いてばかりいます。お腹の子どもにも申し訳ない気持ちでいっぱいです。本来なら穏やかな気持ちで幸せに赤ちゃんを迎える事ができたはずなのに、、主人、主人の家族、自分の両親、全ての人を裏切る行為をしてこの先どう生きていったらいいのかわかりません。誰にも相談できず私は一生この気持ちを背負っていくのかと考えると生きることが辛いと考えてしまいます。主人の優しさに苦しくなり自分のした事を告白してしまおうかと考えてしまいます。それは甘えだと思いとどまりますが辛いんです。自分本位ですね。産まれてくる子どもに傷をつけてしまった事を悔やんでも悔やみきれません。幸せそうな妊婦さんを見る度に羨ましく、また辛くなります。藁をもすがる思いでこちらに相談しました。本当に後悔してます。2度とこんな事はいたしません。赤ちゃんが産まれてきてからもこんな気持ちで、ちゃんと子育てができるのか不安です。一瞬で幸せを壊してしまった自分が愚かでどうしたらよいかわかりません。

有り難し 19

回答 1

主人が２回目の無職になります

初めまして。この度はよろしくお願い致します。主人が２回目の無職にもうすぐなります。１４年間継続して来た仕事を娘の将来を考え辞め、転職しようと就活をし始めて一年半の無職期間があり今年の3月に転職をしたのですが過度なパワハラに合い今月末を持って離職します。元々マイペースでのんびりな主人なのですが今回も一年半若しくはそれ以上の無職期間が続くのではないかと不安で気が狂いそうです。娘は現在8歳で、私は産後8ヶ月で保育園に預け正社員として就業をしております。前回は借金も銀行から出来なくなり辛すぎて副業として風俗に努めようかとも思いました。主人がマイペースなのは私が何でもやってしまうからいけないんだと思い、甘えを無くす為死んでしまおうかとも思ったこともあります。しかし娘の事を考えるとそれも思いとどまり「お母さんが守るからね」と寝ている娘に話しかけています。私は三年前不倫をしました。主人が私の頑張りを認めてくれていないことが不満だったのだと思います。私が全てやって当たり前。仕事も家事も私の仕事。それが嫌で私は認めてくれた男性に惹かれました。しかしそれは間違いでした。今ハッキリと主人が大事だと言えます。どんなにイライラしてもダメかもしれないと思っても主人と生きて行きたいと思っています。私はまちがっているのでしょうか。私は幸せになってはいけないのでしょうか。死んでしまった方が楽なのではと思いますが、そんな事しては絶対ダメなのはわかっています。先日亡くなった祖父にほぼ毎日助けてねと声をかけています。私はいつか救われるのでしょうか。私が徳を積まないのがいけないのでしょうか。

有り難し 43

回答 3

自己責任論が辛いです

潰れても自己責任だ！収入減も自己責任だ！学習の遅れは自己責任だ！コロナウイルスによって、日本における自己責任論の蔓延が露呈したと感じています。私が困っているあの人で、困っているあの人が私だったかもしれない。それなのに！困っている人達を自己責任だと言って切り捨てようとする人達を見ると、本当に悲しくなります。つい最近まで自己責任論など成功した大人だけの理屈だと思っていました。しかし思った以上に自己責任論を展開する人が多く、またそう言った主張に多くの賛同が集まっています。こんな冷たい世の中を生きていけるのかと不安になります。自己責任論自体を否定する事は、恐らく出来ません。自分だって自己責任論振り回していた可能性は十分にあるので、彼らを否定する事も出来ません。やり場のない憤りと不安で苦しいです。どの様に向き合って行けば良いでしょうか？ご教示下さい。

有り難し 29

回答 3

2022/08/06

病気が続く

相談させてください。現在、35歳です。今まで大きな病気はしたことなかったです。 30歳になったときに胆石により胆嚢摘出。喉に嚢胞があり二回入院。その時の検査で肺に影があり肺の一部を摘出手術。結婚離婚も経験してます。まだ小さい子供がいます。なぜこんなにも病気が続くのか、元気でいたいのにこれからどうなるのか不安の日々です。

有り難し 10

回答 1

2022/10/26

これからについて

夫の死から、夫の母の死、そして先日実父の死と続きました。幸い遠くで暮らしていた姉が実家に戻り、近くに妹家族もいて、母に寄り添い、私も仕事帰りに実家に寄らせてもらって、安心して暮らせてはいます。今後の生活を考えていくうえで、実家で姉達と同居はできないので、一人で暮らすことになります。自分から友人達と楽しく過ごす時間を作ったりなんとか一日一日を過ごしていますが、やはり一人暮らしの寂しさはつのってきます。母や寄り添う姉のことも心配で明るくふるまっていて、友人とも楽しく時間を過ごそうと無理をするので、さらにつらくなります。失った喪失感はまた新しい出会い等で癒されると思い、婚活してみようか等考えてみましたが、無理して気持ちを乱すのは違うと思い、考えなおしました。時間が解決してくれるとは思っているのですが、今後の不安がなかな消えません。最近は生きていくことより、明日死ぬかもしれないと考えるほうが多くなりました。前回の質問の時のお言葉をいただいたのに、何も変われていない自分がいますが、こりずにお言葉をいただければ幸いです。

有り難し 4

回答 1

障害がある彼との未来

初めて質問させていただきます。私は結婚を考えている彼がいます。彼は数ヶ月前に事故を起こし、後遺症で右手が動かなくなっています。力も入らずダランとした感じです。今は入院中ですが、退院したら着替えや食事など介助することがたくさんあると思います。また、彼も今まで通り仕事はできないと思います。私もいま就職活動中で、彼を支えられるよう一生懸命仕事を探しています。これから、どうなるかは分かりませんが、私は彼と結婚したいと考えています。でも、ふと不安にもなります。お金のこと、介助のこと、子供ができたら抱っこできるのかな？、そもそも子供は作れるのかな？など私はこれから、彼にどう接すればいいでしょうか

有り難し 25

回答 1

第２子を愛せるか、、、

はじめまして。臨月を迎え、怖くて涙が出てきます。こんな私によかったら助言を頂けたら幸いです。よろしくお願いします。現在シングルマザーで小学生一人を育てています。離婚後7年経ち、入籍予定だった彼とのこどもを授かりました。我が子の環境や気持ちの変化への不安もありましたが我が子も、彼もとても喜んでくれたので入籍前に同居開始しました。しかしいざ同居すると、彼の仕事が多忙でイライラしており、私にたいして圧迫した態度をとったり、我が子への躾と称した叩く、蹴るがありました。それから彼に対して不信感と怒りしかなく、入籍しないことを伝えました。彼は反省しているが、また私たちとやり直せるように頑張ると別居中です。一旦実家に戻っておりますが、妊娠を機に無職(悪阻と胎児疾患疑いで入院していたので)、同居前から実家生活でしたので、助成もありません。悔しいことに、目の前にいる我が子を守ると決めてシングルになったのに、今我が子を守れません。そして赤ちゃんさえいなければ、親子二人で頑張っていけたのに。なぜ彼を信じてしまったのだろう。なぜ妊娠しちゃったんだろう。いっそ養子に出した方が赤ちゃんは幸せなのかも、でもそんなことしたら一生後悔するかも、、、と毎日不安で涙ばかりです。　自分の浅はかさに悔しさと後悔、怒りさえ込み上げてきて、死にたいと思うようになりました。子どもは大好きで、福祉関係に勤めていたくらいなので、妊娠も幸せでしたし、我が子も兄弟ができるととても喜んでくれていたのに、、、出産目前に赤ちゃんさえいなければなんて思う私は最低です、親になる資格もないと思います。こんな私が出産し、子ども二人抱えて生きていけるのかなと。。。両親は彼の気持ちがある以上、自立するまでは親として責任があるのだから、別々に暮らして協力していけばと言われています。実家にはもういられないので、来春までには仕事を決めて出ていくことになってます。そのために就職活動を始めましたが、保育園決まるのかなとか、家を借りられるのかなとか、どんどん不安が出てきて眠れずにいます。こどもを守れない母親なんているのでしょうか。長文、乱文申し訳ありません。こんな私によかったらアドバイスをお願いします。

有り難し 16

回答 1

男、女を決めなければいけないのでしょうか

自分は今年で30になります。昨年、友人が子供を生み、今年他の友人の結婚報告を聞きました。どちらも本気でめでたいと思い、聞いた自分がとても幸せな気持ちになりました。ですが、それと同時に、その喜びを自分は味わえないんだなと痛感してしまいます。自分は、自分を女とも、男とも思えません。可能ならば、自分の名前を性別、としたいと思っています。性別の欄の点に丸を付けたい。ですが、周りはそうはいかないようで、悩んでしまいます。学校に勤めているとき、校長や教育委員会にはその事を伝えました。しかし、返ってきた言葉は「そう言われてもこちらは女性職員として扱うしかない」「親からの信頼が得られない」「どちらでもないなんて信用ならないし不安だと思われる」でした。自分は、自分として生きていきたいだけなのに、決めなければいけないと言われ、なんとも言いようのない不安と、不快と、悲しみを覚えています。前述の校長との話があってから、辞めてもう二年になるのに、未だに自分の存在の不安定さが他者の不快感に繋がっているのではないか、と不安に駆られ、言いようのない孤独感と怒り、悲しみを覚えてしまいます。自分は、性別を決めなければこの世界に生きていくことができないのでしょうか？

有り難し 9

回答 1

婚活　好きでない人と結婚　性行為恐怖

婚活で知り合った方との結婚を考えています。数か月のお付き合いはある物の、私（女）の方には恋愛感情はありません。誰かとお付き合いする事もなく３７歳現在まで処女で、性欲は薄いほうです。相手はスキンシップが好きで、性行為にも意欲的なようです。結婚相談所の方針でまだ性行為はせずに済んでいますが、前のめりであれもしたい、これもしたい、とお話しがすでにあり、怖いです。怖い事はすでに相手に伝えたのですが、「苦手を克服していこう！」と言う答えが返ってきます。キスやハグはその方とも体験しました。特にときめきもなく、そういう物なのか、くらいの感覚でした。はやく離れたいばかりでした。女性はハグを落ち着くものと解釈する方が多いようですが、ハグ＝距離が近くなる事は性行為にも近くなる事で、私にとって落ち着く事ではありません。結婚生活において性行為は大切なものだ、と理解はしていますが、このまま進んで大丈夫なのか？耐えていけるものなのだろうか？ととても不安です。性行為については、『結婚したのに妻と性行為が出来ない』事は男性としてはとても苦しい事であるのも理解できるため、しないといけない義務なのだろう、ととらえています。結婚後に恋はなくても情は生まれるから、と幾度となく色々な場所で見ました。本当に生まれるものなのでしょうか？適応障害を患い、フルタイムで働くこともできないという経済的な理由があり、一人で長く生きていくことは難しいです。どこかで結婚するしかない、と考えています。結婚したからには相手にもメリットが必要です。どうしたら相手に応え、自分もストレスを抱えずに生きていけるものでしょうか？相手の男性に大変失礼なのも理解はしています。

有り難し 61

回答 3

結婚前の過ち

結婚前に社会的にいう過ちをおかしました。相手は歳が離れていて数ヶ月前に亡くなりました。生前のメールのやりとりを奥様が見て連絡があり話しました。罵倒もなし、声を荒げることもなく、～でしょ、に、はい、と答え、自分の言葉で話さないまま、もう私からは電話しない。これからは自分を大事にしなさい、お元気で、と言われて電話は終わりました。謝罪は言おうとしましたが、遮ることができず、先に、その涙はバカなことしたな、の涙なの？って聞かれて、はい、と言えただけでした。自分の夫と不倫した相手に話しているとは思えない口調とテンションで、逆に怖くて不安すぎて死にたくなりました。両親や家族に知られるようなことをされないか、毎日不安でいっぱいです。今は近所のお寺に毎日行って、懺悔の気持ちを心の中で唱えています。でも、それが逆に不安や怖さを増幅させているように感じることもあります。罵倒された方が自分の懺悔や後悔の気持ちを吐き出し切れたと思いますが、何かは言うべきだったと後悔もあります。もう過ぎたこととしてきっぱり今から生きると決めましたが、どこかにもやもやとしたものが残っています。本当にもう何もないのか。自分で自分を不安にしているのは分かっています。もう一回、奥さまと話したいと思う気持ちもあります。でも、もう電話しない、お元気で、を信じたい気持ちもあります。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 52

回答 2

親に絶縁された。その事で恋人に負担ばかりかけてしまいます。

私は小さい頃から親との関係がうまくいかず自殺願望がありました。小学校高学年の頃から優しかった親が変わってしまい、理不尽なことで怒鳴る言うことを聞かないと怒る物を投げつけられる言ったことを言ってないというこちらが言ったことを覚えていない等私にとってとても辛い環境でいままで過ごしてきました。意思のない人形みたいと親に言われたことは今でもたまに思い出し悲しくなります。うつ病を患っており、先日、発作で自宅に帰りたくなくなってしまい、恋人が親と話をつけてくれ、現在は恋人の家に居候中です。発作的に死にたくなってしまうのが抑えられず、親にも恋人にも迷惑をかけている状態です。そんな中、先日、親に今までの思いを打ち明けました。いままで作り笑いで過ごしていた。しばらく距離を置きたいといいました。それを言ったあと親は泣いたようでそれを見た妹が絶縁を言い出してきました。母からいままでおまえは被害妄想が強く、あることないこと言っていた、上記に書いた親が変わってしまったことも勘違いだと言われました。私としては本当に親に今まで上記のような態度で接せられ鬱に追い込まれたと思っていました。しかし親は違うと言います。もうどうしていいか分かりません。よろしくお願い致します。

有り難し 31

回答 2

嘘で自分の首を絞める

　読んでいただきありがとうございます。私は22歳で、今は浪人生をしています。　人の顔色を伺って小さな嘘をつき続けたツケが回ってきました。　私は小学生の頃からヴァイオリンを習っています。音楽の先生になるのが私の夢です。その夢を叶えるために勉強しています。今日はレッスンがありました。先生から「模試の判定はどうだったの?」と聞かれたので、「B判定くらいですかねー」と答えました。嘘です。目標の大学には到底及びません。でも、「諦めたら?」とか「向いてないんじゃない?」なんて言われたく無かったんです。そんな成績で教員を目指すか…。と思われたく無かったんです。　いつもそうなんです。体裁をその場しのぎで取り繕って、後で罪悪感に駆られます。本当にどうでもいい嘘なのですが… 　私は他人から良く見られたいのでしょう。良く見られたい、相手を失望させたり、怒らせたりしたくない。だから嘘をつく。その繰り返しです。疲れました。　次のレッスンの時先生に謝ると決めました。ただひたすら不安なんです。先生は私の事をどう思うでしょうか? 　「できない」「助けて」って言えたらもっと楽になれる気がするんです。「出来ます!」って嘘を言うよりもずっと。わかっているのに出来ないんです。　どうしたら自分を取り繕わないで生きる事ができるのでしょうか?嘘と見栄で固められて自信のない今の自分を変えたいです。

有り難し 14

回答 1

浪人したのに

はじめまして。この憂さをどうにかしたいと思い、色々と検索していたらこのサイトにたどり着きました。私は浪人生だった19歳です。人間関係で悩み高校を中退しました。その後、高卒認定を取り大学受験に励みました。現役では独学で頑張りましたが受験に失敗してしまいました。浪人生となってからは予備校に通うようになり勉強も順調でした。しかし、受験日が近づくにつれプレッシャーや不安などが大きくなり勉強も手に付かず試験当日も大きなミスをしてしまいました。そして結果は滑り止めFラン大学のみ合格。本当に情けないです。高校を中退してからの二年間はなんだったんだろうかと。あの努力は無駄だったのかと。すべて自業自得なことなので自分を責め続けてしまいます。両親や予備校の先生は「よく頑張ったんだからそんなに自分を責めないで」と言ってくれました。ですが、そんな両親や予備校の先生にも申し訳ない気持ちでいっぱいです。この大学では就職もどうなるか分からないし自分の行きたくない大学に通い続けられるかも不安です。Fラン大学の良くない評判も耳にします。もうこの先、生きていくのが不安です。明日が来るのが嫌で不安で毎晩泣いてしまいます。自分の存在がパッとこの世から消えて仕舞えばいいのに。自分より辛い人が大勢いてその人たちはそれでも生きようと頑張っているのは分かっています。それにも関わらず、自分はこんな小さいことで悩んでいて生きてることが辛いと思っていることに腹が立ちます。情けないです。こんなに弱い自分が嫌です。もっと強くなりたい。前に進まなければと思うのですが、このしんどさを抱えて生きていける気がしません。この憂さを晴らす方法はあるのでしょうか。もっとポジティブに人生を歩んでいけるようになりたいです。拙い文章で申し訳ありません。最後まで読んでくださってありがとうございます。ご回答のほどよろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

行動を起こせません

はじめまして、今回は何年も前から抱いているモヤモヤを少しでも解消したいと思い相談させていただきました。私は20代の女です。定職に就かず、短期のバイトを繰り返しています。中学生の時からやりたいこと、将来の夢がなく、漠然と生きてきました。中学高校はそれでなんとかなっていましたが、高校を卒業する時に、就きたい仕事も学びたい学問もなくフリーターという道を選んでしまいました。バイトでも終わりが見えないのが辛く、短期のバイトを転々としています。今はこんな生き方でもなんとかなっていますが、30代になってもこんな生活をするのか？親がいなくなったらどうするのか？と考え出すと不安になります。自分が楽な道を選んだ結果なのに、ちゃんと就職してる友達と比べて劣等感を抱いてしまいます。大多数の人が就職して立派に働いている中、なんで私はこうなんだろうと情けないです。就職した方がいいのはわかっていますが、フリーターしてた人間を雇ってもらえるか？、面接でフリーターしてたことをなんて言おう、ずっと働き続けられるか？、働くくらいなら生きなくてもいい、とこんな考えが巡って行動に移せません。嫌なことを避けて生きてきたため、立ち向かうということが怖いです。周りと比べての焦り、両親に対して申し訳ない気持ち、将来への不安で気分が沈んで仕方ないです。働いている人たちも同じような気持ちを抱えながら働いているのでしょうか。私がなまけものでだめなのでしょうか。これから先就職できたとしても、周回遅れの人生なので辛いです。なんでこんな人間なんだろう、いつからこんな風になってしまったんだろうと人生を悔やんでしまいます。人並みに生きていきたい気持ちと、そのための行動を起こしたくない気持ちがあります。どうすれば行動しようと思えるでしょうか。今後、劣等感を拭って生きていくことは可能でしょうか。自分の抱える思いを書いてしまったため、悩みがわかりにくくて申し訳ありません。助言や考えをお聞かせいただければ嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 8

回答 1

結婚するか。しないか。

長年付き合っている女性がいます。とても仲良くなんら不満はありません。お互いバツイチという立場です。しかし、女性は結婚だけは絶対にいやだといいます。したくないとのことです。私はもう55歳です。今はまだ今の関係で十分ですが、これから歳をとっていくとやはり一人暮らしは寂しいと思います。、、、彼女から結婚したい女性が現れたらいつでもいっていいよと。その人と、結婚していいと言います。しかし。はいそうですかと新しい結婚相手を見つける気にもならず、、、そうかといってこのままでは将来が不安だし、、、私自身が、結婚なんてしないって思えばなんら問題はないのですが、、、結婚に向かうべきか、このまま一人暮らしか、、とても悩んでいます、どうするべきでしょうか？

有り難し 9

回答 1

自分に自信がありません

小さい頃から自分に自信がなくて、自分の思っていることを他人に伝えるのが苦手です。私の考えは間違ってるんじゃないか？こう言ったら、おかしいと思われるんじゃないか？と、色々考えてしまい、自分の意見が言えずイエスマンになってしまっています。最近も仕事で色々あり、明らかに仕事をサボっていた向こうが悪いのに…"私が怒ったのは間違いだったんじゃないか？"と、次の日には不安になります。たまに意見を言うとそうやって、後から不安になってしまい、その意見を言った相手と次からどう接していいのかわからなくなります。それでつい、相手を避けてしまいます。本当に本当に、周りからしてみれば気にしなくてもいいことなのですが…私にとっては克服しなければいけない問題です。よろしくお願いいたします。

有り難し 20

回答 2

2022/01/09

新環境で打ちのめされない心構えは？

DVの旦那さんから避難するため関東から一回も住んだことのない関西へ移住しました。はじめての一人暮らしはじめての子育てはじめての関西が重なってしまったので不安感が出たり正直疲れを感じます。離婚調停のストレス　 DVのトラウマ近くに安心できる人のいない寂しさ(関西に来る前の家の近くにお母さんや友達が住んでいたので) 子育てはすごく楽しいです。ですが気分の波や無気力感の出る時があって今漢方薬を飲んでいます。病院の予約もしました。薬だけではなく考え方や心構えマインドからも治していきたいと思い質問いたしました。この状況だったら　こんな心構えでいるのがおすすめ！などありましたら教えて欲しいです。私は現状の恵まれている部分に感謝するように心がけたり時間が解決するするかな‥と思うようにしています。

有り難し 5

回答 1

悲しみを乗り越えて前に進む方法を教えてください

はじめまして。過去の悲しみを乗り越えて前に進む方法を教え欲しいです。私は大学生の時に母を病気で亡くし、また大学時代からお付き合いしていた方も亡くなりました。一人っ子だったこともあり、母のことが大好きでした。お付き合いしていた彼のことも大好きで先のことも考えておりました。自分にとって大きな存在を2人亡くしてから、自分なりに2人の分も頑張って生きよう、幸せになって安心してもらおうと過ごしてきました。しかしずっとどこかで自分だけが過去にしがみつき、まったく前に進めていない気がしてならなかったのです。父は現在彼女が居て、とても幸せそうです。嬉しい反面、寂しさを感じてしまい、祖母と馬が合わないこともあって実家を出ました。実家を出て1人で暮らせば何か変わるかもしれないという気持ちもありした。実際のところ何か変わったかと言えば変われていない気がします。新しい恋をしようとしても上手くいかず、彼だったらこうなのに...などもういない彼のことを想って泣いてしまいます。このまま生きていて私は幸せになれるんだろうか、誰かを好きになったり、家族になったりすることができるんだろうか。そんな不安に押しつぶされそうになり、最近はずっと沈んだ気持ちでいます。誰かにぶつけたくてもなかなか難しく、ずっと溜め込んで泣いてばかりいます。どうしたらこの不安が消えるのでしょうか？悲しみを乗り越えて生きて行くことができるのでしょうか？私だけずっと過去に止まったまま、そう思ってなりません。拙い文章で申し訳ありません。どうかアドバイスを頂ければと思います。

有り難し 13

回答 1