お坊さんが回答「自分生きる消えたい」の相談3302件

主人の行動&言動に悩んでおります。

主人(43)と小学校1年生の娘との3人暮らしです。主人と喧嘩をする度に、私の両親や姉妹に TELやメールなどで自分の主張&私への不満を、有る事無い事含めて1日何回もします。実家に押し掛ける事もありました。メールではかなりの長文で送りつけます。私の母親に対して、私の事を『女』と表記してたり… 主人の神経を疑ってしまいます。その度に私は家族に申し訳なくて謝り倒すしかありません。救いなのは、家族は私の味方でいてくれている事です。主人の父親も私の実家へ乗り込んできた事もありました。あげく主人の実家に謝りに来いと言ってます。これは精神的なDVだし前回は暴力のDVもありました。 DVに対して主人は認めませんが… これは娘の前でも関係なくキレて私の頬をつつきながら暴言を吐いてきます。娘も主人と私の顔色を伺う子になってしまっています。とにかく主人は根拠のない自信があり、私の実家に押し掛けた時も『善と悪』について話したり…娘は自分の姉が引き取るとか言ったり、メールの内容も長文過ぎる中、意見も2転3転していて…何が言いたいのか全く分からず返事のしようもない感じです。こんな事が2回も繰り返し(だいたい年1回) もう私には主人への愛情も情も失せてしまっています。近いうちに離婚したいと思ってますが、離婚を告げると『今すぐ出てけ』となるし、娘の学校もあるし…何より主人と主人の父親は娘を引き取ると言ってくるので基盤を固めなければいけないと考えております。主人の父親に限っては私の両親に『男親が育てた方が子供は立派に育つから。』と言ってきた事もあり、親権が奪われてしまいそうで日々、不安な気持ちでいっぱいです… 本当にどうしていいか悩んでおります。こんな私に助言して頂けないでしょうか？どうぞ、宜しくお願い致します‼︎

有り難し 14

夫の考え方人に対する接し方に疲れました

夫、わたしの実母(父とは離婚)、ペットの犬と暮らしています。夫は私の母が嫌いなのか全く口をききません。家の中でも顔を合わさないようにしています。朝のおはようくらいは言って欲しいと何度も夫にお願いをしましたが大丈夫の一言で終わり。母が恐る恐る夫におはようと声を掛ける姿がかわいそうでなりません。理由を話してくれませんが夫には母親がいません。父親、兄はいますが一切連絡を取り合うこともなく一緒に出掛ける友達もいないようです。夫は性格がとても冷たいです。自分のメリットになる人とならない人とでは態度が180度違うのです。夫は私の父、兄とは普通に接してくれますが母とは全くダメです。家族愛を知らずに育ったのかと思ってしまいますが年老いた私の母になぜ少しでも思いやりを持てないのか不信感ばかりで怒りすら込み上げます。夫は私さえいればいいと良く言います。束縛がすごいです。私が友人と会うこと、自分の家族と会うことでも不機嫌になります。そんな状況で夫は去年の夏、会社が嫌になり退職しました。今は知人の中国人が経営している会社でアルバイトをしています。社長さんは中国人ながらも日本で事業が成功している立派な方で夫にはぜひ社員にと言ってくれているのに会社の従業員が中国人ばかりだからと会社をバカにして社員にならずまだアルバイトをしています。今のアルバイト先では従業員以上に仕事をこなし顧客を増やしていますが他の会社の面接を受け採用されても行かないを繰り返しているので、この先どうするの、と私が聞くと、うるせーなとすごい顔つきをしてくるので喧嘩になります。夫が退職してから益々家庭内の空気が悪く、ただの同居人みたいな異常な家庭です。転職先が決まらないことの八つ当たりもあると思いますが私は精神的に疲れ、そんな勇気もないのに投身自殺動画、画像を観るようになり毎晩そのような動画、画像を観ることが習慣になりました。去年は溺愛していた犬が旅立ち毎日涙の日々で家庭内の空気に耐えられず、あの子のところにいきたい思うときがあります。夫はなぜ私の母にあんなに冷酷なのか。怖い目付きで母を見るのか。夫の気持ちがわからず何度も頑張ろうと自分を立て直しても心が折れてしまいます。この生活に耐える自信がもうありません。もう気持ちの切り替え方もわかりません。

有り難し 17

2023/04/10

既婚者が好きで辛い

私も今からお話する先輩も既婚です。仕事柄勉強会に行っており、そこで本当に尊敬する先輩を見つけました。最初はこの人みたいになりたい、全部吸収したいとただその気持ちだけで意欲的に頑張っていました。その人とは遠距離ですが先輩の職場に毎月学びにも行っています。年齢も20歳程離れているので恋愛の気持ちはありませんでした。しかし、先輩を知っていくたびに同じ職業として素敵だという思いが増し、1人の人間だという思いが増し、男性として素敵だという思いになりました。今までの恋愛とはちがう人間として尊重して愛してしまいました。彼も態度からなんとなく自分に好意があるのかもと思います。しかし、これが良くない事だということはわかっています。そして、こんなに愛したことがなかった人が、ただ幸せでいることを願って態度にも行動にも出さず愛していたらいいのだとわかってもいます。なので抑えています。そして彼みたいな仕事人になりたいのでまだまだ彼からは学びたいし、良い師弟みたいな関係が1番良いのだと思います。ですが、本当に苦しいのです。彼が好きでたまらなくて、何度も自分はおじさん好きじゃない。自分は尊敬をはき違えただけと思っても思えば思うほど涙が出てきます。不純ですみません。きっと御先祖様も呆れてますよね。気持ちのなくしかたや割り切り方教えてください。

有り難し 7

2023/11/21

結局幸せになれませんでした

お付き合いしていた方から突然、他の人とも付き合っていたことを告白されました。三年付き合ってたうちの一年を並行していたらしく、相手に二股していることがバレたため別れてほしい、とのことでした。二股も初耳でしたが、こちらに別れを切り出すという事は私がキープ側だったんだな、と無力感で別れを受け入れました。以前離婚前にハスノハに相談させていただきましたが、その時のアドバイスや経験をもとに怒らないで話し合う、相手を信頼する、理解して受け入れることをしていました。その結果、都合のいい相手扱いされました。いい年したシングルマザーなんてそんな扱いなんでしょうか。育児も生活もおかげさまで問題なくやれていますが、このどうしようもない孤独感は拭えません。大切な人だと思ってた人から軽んじられたこと、信頼できるパートナーもいないことが辛いです。周りからは他にもっといい人いるよと言われつつも、状況的にこの先そのような人と出会えるとは思えません。自分に価値が無いように思えてとても悲しいです。

有り難し 6

就職したばかりなのに不安で仕方ありません。

先日4年制大学を卒業してとある会社に就職しました。会社の先輩方は皆明るく良い方で、給与や福利厚生は業界・職種の中ではかなり良い方です。しかし、これから自分がその仕事を楽しんでやっていけるのか、職場のみなさんとは上手くやっていけるのか、同期の方が人付き合いが上手なので自分だけ置いてゆかれないか、心のそこから不安で仕方なく、入社式以来ずっと心臓の鼓動が自分でもはっきりと感じられるほど強く速く打っています。そのせいか、睡眠も以前のように摂れず、身体が疲れていても長くて3〜4時間程度で目覚めてしまいます。もちろんまだまだ実務的なことは始まっておらず、自分自身でも早くから悪い方へ考えすぎだと思っています。しかし、どうやってこの不安や焦燥を落ち着かせたらいいのかまったくわかりません。今日明日は休日ですが、今の自分にはそれも苦痛で、むしろ一日も早く仕事を理解し、そもそも自分には合わない仕事だったと諦めてしまいたいという、あまりにも根性のない考えまで浮かんでしまいます。両親や友人からは「お前なら大丈夫」と励まされますが、胸の圧迫感が治まらず、眠れず、とても苦しいです。もっと前向きに仕事に取り組んでゆくにはいったいどうしたら良いのでしょうか。

有り難し 100

回答 4

物欲の抑え方

いつも新しい物を手に入れることで頭がいっぱいです。家が欲しい、金が欲しい、新しいパソコンが欲しい、スマホが欲しい、靴が欲しい、いつも新しい物を手に入れることを考えています。どうしてかと考えてみたら便利な物をたくさん持てば幸せになれるとよく考えずに信じ込んでることに気づきました。この信念が正しいのかどこから来たのかわかりません。必要な物以外を欲しがる必要はないし、いつも物を手に入れることばかり考えてるのは苦しいです。どうすれば必要な物だけを欲しがるようになれますか？

有り難し 26

母の自死との向き合い方

昨年末、母が自死しました。それ以来、何度も般若心経を読み、母の死を受け入れ納得し、苦しみから少し楽になり始めました。でも、母の自死を予期もせず防止も出来なかった自分を許すことができません。もっと苦しまなければならないと思い、母と最後に会った日に喧嘩してしまった悔しい思い出を思い出し、悔やんでいます。苦しみから逃れたい自分と苦しまなければならない自分が同居していて、どうして良いか分かりません。私は自分を許しても良いのでしょうか？私は何をすれば、許されるのでしょうか？

有り難し 24

コンプレックスとの向き合い方

21歳大学生です。自分の容姿がコンプレックスで人とのコミュニケーションにも支障が出ます。どう考えればコンプレックスを気にすることなく、人と話せるようになりますか。

有り難し 28

2022/06/03

大好きな父が他界してどんどん増す悲しみ

もうすぐ父の四十九日です。大好きな大切な父が65歳という若さで天国に旅立ってからもう・・・良く悲しみ、辛さ、寂しさは時間が解決と言われますが、大切な父・・・時間が経てば経つほどむしろその想いは日に日に増しているように感じます。父がやっていた陸上にもっと興味を持って会話の話題にしてあげればよかった、今年になりコンディション悪い時にもっと気遣って温かくしてあげればよかった（僕自身、コンディション悪い父に対して冷たい態度を取ったり、そのような状況下であるにも拘らず自分のことを思っていろいろ言ってくれた父に対しあろうことか冷たすぎる馬鹿丸出しな意地っ張りで言い返してしまったり・・・父が救急車呼ぶために電話を貸してと必死に訴えてきたにもかかわらず、あまりにイライラしてしまい家を飛び出してしまったり・・・）など情けないどころではないですが後悔ばかりです・・・あんなに自分が幼少時から温かく可愛がってもらったにも拘らず・・・父は優しいから言葉には出しませんがきっと傷ついたり、あるいは天国から恨まれているかもと思うこともあります。夢には最近ほぼ毎日のように出てきてくれて、時に自分を抱きしめてくれたり（久しぶりの父の胸は温かかったです）、微笑みながら一緒に寝てくれたり、他にも風呂上りに裸足で歩くとある部分だけ明らかに温かくて自分が入浴中きっと父がここにいたんだろうな、と思うこともあります。納棺時に父宛のお手紙で、目に見えない・声がなかなか聞けない以外は全部これまでと同じで食事の時も散歩に行くときもいつも絶対一緒に生活してねと記したので、きっといつも・・・と思っておりますが・・・とはいえ、私も母もですがいくら日が経っても悲しくて寂しくて辛いですし、早くまた親子3人で笑顔で暮らしたいねと口を揃えています。こんなに後悔ばかり残るのも情けないのですが・・・父のLINEにこれまでみたいにメッセージを送るときもありますし、遺骨や位牌に話しかけることもしばしばですが、きっと読んでくれてますよね！？聞いてくれてますよね！？来週父のお誕生日の日に49日法要ですが、帰宅したらこれまで通りお誕生日プレゼントを何かお供えして父のお祝いをしてあげようと思います。どんどん増す悲しみ、寂しさ、辛さ・・・私も母も早く父に会いたいです。（とはいえ、自殺すると永遠に会えなくなるのでしませんが）

有り難し 8

考えても仕方ないことからの脱却

ついに自分自身が癌かどうかの結果待ちとなってしまいました。前回の質問で教えていただいたとおり、考えないよう考えないようにしているつもりなんですが。気が付くと不安に押しつぶされそうになっています。考えないようにするコツなどあるのでしょうか？ついつい家事やその他がおろそかになりがちなので、意図的に手や体を動かすようにしていますが、頭では不安でいっぱいです。どうすればいいのかわかりません。

有り難し 110

回答 5

母に会いたい、死んでしまいたい

ご閲覧いただきまして、ありがとうございます。以前、母の死から立ち直れずにこちらに書き込ませていただきました。自分なりに少し行動をしてみたりしましたが、どうしても母の死のショックが和らぎません。むしろ、日に日に酷くなっています。仕事以外で引きこもりがちになりむしろ仕事も本当は行きたくないくらい楽しかった事への関心も薄れましたいつも母の事を思い出しては、現実を受け止められずにいます会えないのは分かっているのに、会える気すらしてしまいます母の笑顔が見たい母の声が聴きたい母の手料理が食べたいそんな事を思っては、不安感や絶望感に襲われ、死んでしまいたくなります。兄弟はおらず、父や親戚に相談しても、きっと理解されないだろうと思います。「しっかりしろ」や「いつまでもそうしていられない」等と言われるのが目に見えてます。何もかもが自分の中で滅茶苦茶になってしまって、どうしたらいいのかも分かりません助けて下さい

有り難し 10

仏教徒に対する疑問パート２

この掲示板に２度目の質問をしに来た者です　本日もよろしくお願いします最近仏教について色々調べたんですが　仏教にも原始仏教と大乗仏教があるそうですねそしてそれぞれの宗派ではお釈迦様に対する供述が違うようで・・・？　どちらを信じればいいかわからないのですがなんとなく原始仏教のお釈迦様について考えることにしました　そしてある疑問にぶつかりましたお釈迦様は全ての煩悩を絶って涅槃入滅されたんですよね？　そして輪廻の輪から出て２度と生まれてくる必要もなくなったそれなのになぜ人々を救おうとするのですか？人々を救おうとする考え自体も煩悩なのではないのですか？五陰盛苦？を超越して全く煩悩がない白紙の状態になると一切の考えはもはや沸き起こらなくなり人々を救おうなどとも考えなくなるんじゃないんですかね？　たとえ当初のお釈迦様は人々を救いたいために修行してても涅槃入滅した状態になるともう昔のことなんてどうでもいいやってなるんじゃないですかね？それなのにお釈迦様はまた人間界に戻って人々を救おうとしてるのはなぜですか？お答え出来る方がいらっしゃったらお答えください

有り難し 62

不幸が続くことについて

自分にとって大切な物を次々と失っていくのですが、私の行いが悪いからでしょうか? 2013年に飼い犬（15歳）が死にました。（私には犬はすごく大切なものです）この犬は癌でしたので看病もし死自体には後悔や苦痛はありませんでした。ちゃんと送ってやれたという気持ちだけです。 2014年に30年ほど付き合った人が倒れ籍が入っていなかったため音信不通です。（会社の人とかの情報で死んではいません）74歳。 2015年8月に従妹（53歳）が死亡しました。突然の死でした。ただ、深い付き合いはなく、30年位音信不通で昨年くらいに従妹から連絡があったくらいです。そして、2015年10月15日、母（88歳）が病院で亡くなりました。先月から圧迫骨折で入院し、今月末には退院する予定でした。認知症も発症していて、入院前から日常生活もだんだんできなくなり食も細くなっていました。突然、容態が悪くなり、心臓は動いているが呼吸していない状態になりました。以前から、延命はしないと家族で話し合っていましたので医療者から「あとは時間の問題です」と言われ呼吸器を外しその後亡くなりました。苦しまず安らかだったのが救いです。一人を除き、皆、高齢ですので寿命と考えることもできるのですが、とにかく、私の周りで毎年大切なものが失われていきます。私の生き方が悪かったからなのでしょうか? （私は因果とかを信じないのですが）因果とかではなく、偶然だとしたら、こういう事態をどのように受け止めていけばいいのでしょうか? アドバイス　お願いいたします。ご回答いただいてすぐにお礼ができないと思います。というのは、明日から帰郷します。ガラケ―使用でサイトに入れないと思います。ご回答を読むこと自体、遅くなりますがよろしくお願いいたします。

有り難し 289

2024/01/16

父の死に激しい後悔

　こんにちは。日に日に積もる気持ちにどうしようもなく、相談させて頂きます。　父の死に後悔ばかりです。2～3年前から股関節骨折を機会に父の持病が悪化し、病院から老健の行ったり来たりで、父は家に帰りたいとか死にたいとか言うようになりました。　もともと父と私は昔から喧嘩ばかりしていて、口も聞かない時期が沢山ありました。　そしていたずら電話を何度もするようになり、電話に出ても何も言わないでこちらの声を聞いたりしてましたが、私はキレてきつい言葉で罵りました。言い過ぎたので悪いと思い病院に顔を出しましたが、父は普通に話してくれました。　でも父との最後の会話は父『家に帰りたい』私『痰を常に取らないといけないから仕事あるから無理』父『私の心配はしなくてもいいから帰りたい』私『いい加減にして!お父さんの心配なんか一つもしてない。私は自分の仕事と将来のだけを心配をしてる。絶対に嫌』父『あーもうーいい加減にしろ』父『もうお前に頼まん』　絶望のような声で言ってました。これで二週間後に危篤になり、息を引き取りました。　またきつく怒鳴ったのでそろそろ顔見せに行こうかと思いながらも、また家に帰りたいと言われたらどうしようと思って、顔を出すのを控えてました。　危篤の父に何度も謝ろうと思っだけど『介護の何一つもしていない自分が言える言葉か』と思いなぜかどうしても言えませんでした。　今、後悔しかないです。本当に自分の愚かさが嫌になります。今ごめんねと謝っても後悔ばかりです。父はどんな思いでイタズラ電話をしてきたのか。どんな思いで帰りたいと言ったのか。　私が有給をとり自宅介護を一週間でもした方が良かったのに、私は汚い言葉で罵る事しかしなかった。。。もっと言い方はあっただろうに。。ただ怒るだけの私　お葬式で家に遺体を運んだ時に、亡くなってからでしか家に帰れなかった、父のその姿が頭から離れません。　日に日に思いが強くなり、激しい後悔です。この気持ちにどう折り合いをつけたらいいでしょうか。ご教授お願い致します。

有り難し 15

バイト先

私は、バイト先で嫌いとゆうか苦手な人がいてどうしても、いなくなってほしい。他のとこで働いてほしいと思うほど苦手な人で、その人がいると思うと、本当に仕事行きたくないと感じます。私は、どうしたらいいですか？

有り難し 5

お骨について。

主人のことです。主人は6月末にくも膜下出血で42歳の若さで亡くなりました。連絡を受けて子ども達と急いで病院に向かいましたが、搬送された時からほぼ脳死状態で人工心肺でもっている状態。翌日の昼、主人は旅立ちました。先日入仏式法要、満中陰を済ませたのですが、その際義両親が主人のために実家の近くでお墓を作りたい、と申し出がありました。とても有難いお話なのですが、主人の実家は遠方のためお骨をお墓に入れてしまうとなかなかお墓参りにいけなくなってしまいます。私としては子ども達が自立するまではそばにいてほしい、見守ってほしい、という気持ちがあって、せめてそれまではお墓とかは考えたくなくて･･･しかし主人の親戚はとても仲が良いので実家の方がいいのかもしれない･･･とも思ってます。近々話し合いをすることになると思います。義両親は私の気持ちを尊重･･･とは言ってますが、今までのことを考えると言い出したらとにかく頑固な義父なので取り合ってもらえない可能性もあります。まとまりのない文章ですみませんが、なんでもいいのでアドバイス頂けたら有難いです。ちなみに現在関西在住、主人の実家は九州です。

有り難し 9

背中を押してください

ずっと心に残っている人がいて、何とか忘れようと思って婚活をしてきましたが、当たり前ですがうまくいきませんでした。最近やっと、誰かを心に残したまま動いては相手にも失礼だし、それはできないと気づくことができました。ちょっと寂しい気持ちもありますが、何か背中を押してくれる言葉がいただけると嬉しいです。

有り難し 6

因果応報はありますか？

はじめましてよろしくお願いします。以前子供を通じて知り合った元友人Aさんに、ひどい裏切りを受けたことがあります。私も迂闊だったことと、裏切りをうけたことに初めはとてもショックで悲しく、時が経つと怒りや恨みに変わり四六時中悶々と考えてしまっていました。恥ずかしながら10年近くもです。なるべく考えないようにもしたら以前よりは気持ちもおさまってきましたが、視界に入るとまた怒りが湧き上がるという状態です。卑怯で裏表のある人はいつか反省するような事は起こるのでしょうか？または卑怯で裏表のあることはそれほど悪いことではないのでしょうか？しつこい怒りはどうしたら良いでしょうか？

有り難し 24

質問です

いつもお世話になっております。人して最低な事やダメな事などを考えてしまい、考えてはダメと思うと頭に浮かびあがるのですがどうすればいいですか？絶対にそんな事はしないと思っていても1番ひどい妄想は人を殺してしまうような変な妄想が浮かぶ時もあります。ずっとそういう妄想をしているのではなく楽しい事を考えている時もあります。どのようにするとこのようなことを考えず心を綺麗にする事ができますか？

有り難し 11