問答一覧

検索結果: 21984件

2022/08/11

母親が憎いです。

　母親は毒親です。去年からうつ病になって入院していましたが、家に母親がいない間が本当に安らげて天国のようでした。最近退院してきたのですが、言動の一つ一つが憎くてしかたがありません。幼少期から何かと否定されたり怒鳴られたりした記憶がフラッシュバックするような感じで、すぐかっとなって怒鳴りつけてしまいます。憎み続けるのは自分にとってもよくないと言われても、すぐには気持ちに折り合いがつかず苦しいです。自分のために、母親を気にしないようになりたいです。どうすればいいでしょうか。

有り難し 32

回答 1

2人の女の子を好きになってしまいました・・・

僕には付き合って4年になる彼女がいます。同棲こそしていなかったものの、結婚も考えていました。ですが最近職場に新しい女の子が就職してきて、その子が性格も顔もすごく好みの子で、一目で好きになってしまいました。それでも彼女のことも大好きだったので気にしないようにしていましたが、最近新しく入った女の子が僕に告白をしてくれました。もちろん今は彼女がいるからと断ったのですが、ずっと待ってると答えられ、悩んでいます。今の彼女も、新しく入った女の子もどちらも好きで好きでたまりません。僕には某バンドマンのように今の彼女を裏切ることが出来ません・・・告白されてから2日経ったのですが仕事場が同じなのでつい気になってしまい、仕事が手につきません・・・僕はどうしたらいいのでしょうか・・・

有り難し 31

回答 2

見栄っ張りな性格を直したい

僕には好きな子がいますその子は勿論かわいいのですが、僕の通う大学は特別可愛い子が多い大学として有名ですその中でいえばその子はそこまで可愛くないのかもしれません本当にバカみたいなことだとは頭では分かっていても顔の可愛さが気になってしまいますこんな感じでひとを顔の可愛さで判断してしまう見栄っ張りな自分を直したいですどうすればいいでしょうか？いつからこんな自分になってしまったのかも分かりません…

有り難し 25

回答 2

2022/05/23

不安が強い

学生の頃から生きづらさを感じながら、社会にもまれ生きてきました。誰かのせいにする訳ではないですがもやもやします。その場その場で深く考えながら、前向きに生きていければよかったのに、辛いことから逃げる、楽な方へと逃げる、相手の気持ちを考えられない人間で、色々ありながら生きてきました。以前は発達障害と思っていたのですが、特に生活面で困ったことはなくそれよりかはIQが低くて、人との関係が築きにくく、生きづらい人間なのだと思います。また、学生時代のある時に、パッと不安が強くなる思考になり、変なことにこだわり、今その時を生きずに自分の意志も持たず、周りに流されるまま生きてきて、今に至ります。ダメなことをダメと言えません。不安からなる被害妄想が強く、また今の職場では自分を出していると言っていいのかわかりませんが、被害妄想からちょくちょくトラブルになりました。周りが良かったので、続けられてきましたが、結局ごたごたした形で仕事を辞めます。真っ直ぐにぶつかった形ではありますが、人と生きていくには曖昧さと要領よくするのも大事だと思いました。被害妄想から不安になり、店長達に何度も辞めるなどと発言していたことが、あるパートさんからあなたを名誉毀損などで訴えられることもできるからねと言われ5月に退職予定ですが、夜も眠れない強い不安になっています。自分を悪者として騒いでいたのですが、周りからは相手を悪者にしてるように見えると。もし訴えるのであれば既にしてるだろうと思いますが、分かりません。ですが、不安になるとずるずる反芻思考になってしまい、苦しいです。今改善しないと、また揉め事を起こすとわかっているのですが、不安が次々と来て、気をつけていてもふとした時に深みに入り込んでしまいます。また、自分の感情と自分自身が一体化してないように感じます。自分が周りと同じようにできないことに苦しみます。学生時代の頃から何か一つのことが異様に気になり、辛いです。自分の嫌な部分を認められず、感情と自分が分からずに、自分を責めてばかりで改善しません。本当は性格にかなり難があるのに、認められず今まで改善してきませんでした。空想癖が強く、妄想してばかりです。現実を見れない自分がいます。この先どういった形で生きていけばいいと思いますか？また改善しないといけないこと、何が原因だと思いますか？自分は淡白な性格をしています。

有り難し 22

回答 1

2023/02/24

すぐ怒り出す夫

夫はちょっとした事ですぐ怒り出します。今日の夜お風呂に入ろうとしたら浴槽にお湯が入っておらず出てきた私に怒り出しました。なんで言ってくれないんだと、私は次に日に浴槽を洗おうと思って前の日にお湯を抜いたの忘れてしまい、夫にも伝えておらず、すぐに謝りましたが、夫は虫がおさまらずずーっと言い続けていたので私は黙って聞いていました。まぁ入ろうとしたのにお湯が入ってなかったはさすがに怒るけど、そんなに怒らなくてもと思い、私なら怒るかもしれないけれど、まぁシャワーで済ませたと言うでしょう。夫は付き合ってた頃からそうでした。デート中に車の調子が悪くなりイライラして怒り出し私もいやな気持ちになって帰ってきました。この人なんてな人なんだろうと思いました。まぁ夫の虫がおさまるまで私は聞いていますが、聞き流しています。ちゃんと聞いていたら私の方が変になっちゃうので。これって性格的なものなのでしょうか？それとも他に何かあるのでしょうか？娘にもそんなことで怒らなくてもと父親に言ってくれますが黙ってくれます。娘からしたらやはりそんな事なんでしょうが夫からにしたらそんな事で済まされないのでしょう。考え方が幼稚なのでしょうか？こんな夫ってどうしたらいいのでしょうか？なので近所の人にも自分に気にさわることを言われると怒る事はしませんが口調が強くなります。黙って聞いている私の方が恥ずかしくなります。自分より年配の人だろうが食ってかかるので私からしたら聞き流せばいいのにと思うのですが。会社ではリーダー的な立場なので人を動かす仕事をしています。私はこんな人がリーダーだったら絶対にイヤですけど。

有り難し 28

回答 1

激しい自己嫌悪

お返事が無くてもいいんです。ここに書かせてください。今週突然プツっと糸が途切れてしまった様に外に出られなくなりました。正しくは起き上がれない、です。初めてではなく以前から何回かありました。酷い状態の時はどん底にいるような感覚で手足が重くて動かせません。意味もなく泣きました。お風呂もご飯もしんどいです。耐えられなくなったらする感じです。学校が嫌いです。何がどうしてかと言われると困るのですが頑張らないとあの場所に居られません。勉強が嫌いと言うわけではないのです。あの場所に行くのが怖いです。でも今週まるっと通えなかった自分に自己嫌悪してしまいます。本当はやらなくちゃいけないことがあったんですが、ドアを開けられませんでした。今日もこれを書きながら行くか行かないか考えています。行きたくないので行けない気がします。来週は行かなきゃ。今日をどう過ごせばいいのか、日に日に分からなくなっているような気がします。何かをするときに、こうであれと言うもう一人の自分が追いかけて来るので苦しいです。人から言われた主体性がない、世渡り上手にならなきゃと言う言葉が重たく、受け入れられなかったんだなという気持ちと変わらなきゃという気持ちでいっぱいになる時があります。そうではない内向的な人は必要ないんですか？やっぱり嫌われるんですか？寝ても寝ても疲れました。ごめんなさい休みます。

有り難し 27

回答 1

2023/12/12

私の気持ちと行動

とても親しい友達が居ました。私の確認不足のせいで、嫌な思いをさせてしまいました。全て私が悪いと思います。 Twitterにも目に見える所で悪口を書かれ、とても傷つきました。だったら直接言って欲しかったです。謝罪文を送りましたが返信はかえってきません。私が全て悪いのですが私自身も傷ついて疲れてしまったのでどうしたらいいか分かりません。気持ちも全然ついてこなくて、鬱っぽくなり自分は存在しちゃダメなのかな？存在価値あるのかな？色々な人に迷惑かけてばっかりで、？と悩んでしまう日々です。どうアクションを起こせばいいのか、どんな気持ちでいたらいいのか、これから私はどうしたらいいのか、悩んでいます。自分の存在価値って存在する意味も、もう分かりません。

有り難し 4

回答 2

ペットの死

数日前、7年間一緒に暮らしていたペットを亡くしました。ペットというよりは家族のように思っていて、私に一番なついてくれていて、とても頭が良いうさぎでした火葬もしてもらい、お骨は家に置いてあります。あの子がまだ生きている時は、あの子が死んでしまったら私はどうやって生きていけばいいのだろう。あの子がいなくなった時には後を追ってしまいたい。と思っていたのですが、今はそういった気持ちはなく、あの子は姿が見えなくて、撫でてあげることが出来ないけれど、ここに”居る”と思っているんです。そう思ってはいるのですが、1人になったときや夜になると心臓がスカスカになった気分で、とても虚しいんです死んでしまってもそばにいる。と考えていていて、いいのでしょうか…？それともだだ、私はあの子の死を認められなくて現実逃避をしているだけなのでしょうか？

有り難し 35

回答 1

大切にできない

人を自分を大切にできなくなりました。人が怖く感じたり自分の人生どうでもよくなったり、親にも祖父母にも顔を合わせたくないです

有り難し 20

回答 1

略奪されてズタズタです

４年間付き合っていた彼氏を略奪されました。相手の女性は、私の事を知っているのに。付き合っていた期間、私も悪い所があったと反省してます。別れる時は、LINEで一言だけで音信不通です。とっても、２人が憎くて仕方ありません。許したくても心がついて行きません。因果応報で、2人が不幸になればと願ってしまいます。とっても苦しいです。

有り難し 74

回答 3

やはり諦めるべきでしょうか？

同じ職場の別の部署の年下男性を好きになりました。好みのタイプではなく、初めは笑顔の素敵な方だなという印象でした。ほぼ初対面なのに、前にもこういうことがあったかな？と思うようなデジャブ？のようなものがあったり、なぜかピタッとくるような感覚のある人で、そういうことが何度もあり、勝手に運命の人なのかなと思いました。何度か複数人で遊びに行ったこともあり、一緒にいるとカップルにしか見えないとかお似合いとか言われることが多かったです。でも彼の態度は日によってバラバラで、急に冷たくされることもあり、傷ついて私が距離を取っていたらグイグイくることもあり、彼の気持ちはわかりません。他県から期間限定で来ていたので、恋愛お休み中って言っていたし、気持ちをセーブしていたのかもしれません。その後、彼が元いた県へ戻ることになり、会えなくなりました。会えなくなる前、何度か彼が私のことを他の人と話しているのを聞いてしまったのですが、「いいなと思っている」「このままここにいるなら付き合いたい」「俺が着いてきてって言ったら、着いてきてくれるかもしれないけど、まだ付き合ってないからどうなるかわからないし…」など両想いなのかなと思うような発言が聞こえてきました。でも遠距離恋愛は嫌と言っていました。私が近くにいることに気がついていて話していたので、私に聞こえるようにリップサービスで言ってくれていたのかなという気もしなくもないですが… 彼と会えなくなって、諦めようと思ったのですが、両想いだったのかもと思うと、どうしても諦められず…未だに好きです。離れてから1年以上経ちました。その間、何度かラインしましたが、既読スルー。グループラインでは、事務的に返信される感じです。すぐに彼女を作るタイプの人なので、すでに彼女がいるのかもしれません。先日、1年以上ぶりに複数人で再会したのですが、以前よりも心の距離が離れ、遠い人になっていました。遠距離で片思いって、物理的にも進展させるのは難しいと思うし、いくら想っても報われない恋ならば、年齢的にも早く終わらせなくてはと思うのですが、もう誰も好きにならないだろうなと思っていた時に出会って、一緒にいるだけで幸せを感じられる人で、今までで一番大好きになった人なので、どうしても諦めきれません。彼に対する執着でしょうか？どうしたらいいのかわかりません

有り難し 5

回答 1

気持ち落ちる

似たような質問ばかりですいません。最近では自分の生きてる意味が分からなくなりただ一日何もしないですごしてます。今のままではいけないとはわかってますが気持ちが上がりません(*T_T*) 何のために生きてるのか？何のために頑張っていくのか？なんにもわかりません。どうしたらいいですか？どういった心構えをしたらいいですか？

有り難し 14

回答 2

2021/12/21

人から誘われないです

私はいつも遊びや飲み会を主催する側の人間で、人から誘われることが全くありません。企画すると大概は誘いになってくれますが、一対一の場合は断られたら私はそこで予定がなくなります。他の友人たちは、別グループの主催する人から誘われるので、そちらに行くこともあります。ですが、私は誘われないので断られてしまったらそこで終了です。何の予定も無くなってしまいます。学校、職場などのどこのグループでも私は企画側で、誘われません。自分から声をかけ続けるだけではダメなのでしょうか？いい加減疲れてしまいました。なぜ私だけが企画を考えたりで疲れなければいけないのか、なぜ断られて孤独を感じなければいけないのか。でも、自分から誘わないと、誰も誘ってくれないので周りから人が誰もいなくなってしまうのでやめられません。また、自分を大切にしない人から離れた方がいい、などと助言をもらったこともありますが、それを実行すると私は本当に1人になってしまいます。孤独が恐ろしいです。この連鎖を無くすにはどうしたらいいのでしょうか？

有り難し 25

回答 1

2022/09/03

涙が止まりません。

結婚したいと思っていた人と今日別れました。約2年付き合い、半年以上私の家で同棲していましたが、今日荷物を全て運び出し、家に1人でいます。どうしても涙がとまりません。別れ話は私からしました、最初は結婚は2.3年後でしたが、そのうち結婚の話をしてもはぐらかされていて、最終的には好きだけどできないと言われました。何か問題があるのではなく、なんとなくの気持ちの問題だと、結婚をするなら君だと思っていたと言われました。問題がなんなのか、どうすれば結婚したいと思ってもらえるのか一緒に考えましたが、答えは出ず。それなら、私は年齢的にもこどもも欲しいし、別れようと話しました。ですが、今はそう決断したことを心底後悔しています。これから先後悔しないように、今別れようと決断したのに、もう少し待っていればよかったのか？とか、この人の子供が欲しいと思ったのにとか、一緒にいられるだけで幸せだったのだから、他を我慢すればそれでもよかったんじゃないかとか、色々考えてしまうんです。大好きなのに、なんで別れる選択をしてしまったのか。今まで私がこんなに好きだと思った人も初めてで、相手から好かれることもほとんどなかったのに、今後一人で生きていくなら、もう少し一緒にいてもよかったんじゃないかとか。大丈夫だろうと思っていたのに、これからこの部屋で1人暮して行くと思うと、どうして良いかわかりません。こんなにも精神的に依存していたのかと自分でも、びっくりしています。気持ちをどう落ち着ければいいでしょうか？今は目の前にその人が現れたら、泣いて縋って、結婚になんていいから一緒にいて欲しいといってしまいそうです。

有り難し 39

回答 2

片想いをしています

初めて相談します。よろしくお願いします。私は今、片想いをしている男の子がいます。彼は幼稚園から中学校までずっと同じ学校の同級生です。彼とは幼稚園の頃から友達として仲良くしていて、恋愛感情はないと自分で思いこんでいました。でも、高校で学校が離れて初めて私は彼のことが好きだったんだなと気付きました。学校が離れてからはたまにLINEでやりとりするくらいで学校が一緒だった時ほどは話をしたりする機会はなくなっていきました。このままだんだん連絡を取り合う事もなくなってしまうのかな〜と思うと気持ちを伝えないと後悔するのではないかと感じました。なので、思い切って高校1年生のときに告白をしました。結果は友達としてしか見られないと振られてしまいました。それでも諦めることが出来なかったので、遊びに誘ったりしたのですが、結局一度も遊べずじまいでした。彼は今年県外で就職することが決まりました。私はこれを機に諦めようと思ったのですが、先日あった中学の同窓会で彼の顔を見るとやっぱり諦められそうにありません。でも彼とLINEをしていると脈はないだろうなというのがわかって諦めた方がいいのかとそんなことばかり考えてしまいます。彼が県外に出る機会にもう一度告白し振られてキッパリ諦めるのか、それともこのままずっと思い続けるのかどうしたらいいのか迷っています。拙い文章ですが、回答の方お願いします。

有り難し 6

回答 1

復縁希望です。

2月17日に付き合い始めました。 3月14日に私の心友から連絡があり話したいことがあるから出て来れる？っと言われたので彼氏に今から出てくるねとだけLINEをしました。すると彼から今から？って言われたんですけどすぐ戻ってくるから！と言って心友の所へ行きました。行くと心友と男のひとが居て私にホワイトデーだからと薔薇の花束をもらいました。あと告白も…。ですが私わ彼のことが大好きだったのでその事を伝えるとすぐ分かってくれて薔薇の花束わ捨てるからと言われたのでそれわ花がかわいそうと思い薔薇の花束だけもらってすぐ帰りました。私は花束をもらったことがなかったのですっごく嬉しくて彼に事後報告をしました。ふーんしか言ってもらえずLINEわ終わりました。次の朝彼からおはよーLINEが来たのですがとても冷たいLINEで。私もだんだんイライラしてきて冷たくしたら彼から詳しく話してたら俺もこんな冷たくならないよ。ただ出かけてくる、花束貰っただけじゃ不安しかないし何してたのかもわからない。何もしてないだけじゃ納得できない人間だから。どこで間違うかわからないし俺の知らん所で何が起きてるかもわからんし。と言われ私もだんだん腹が立ってきて何もない。間違えなんか起きない。私わ貴方が大好きなの知ってるでしょ？信じてないの？って言うと俺わ感情がない冷たい人間だから。花火を見ても綺麗だなぁとは思わない。だから信じるとかわからない。と言われ言っちゃいけないことだけど私だけが貴方のこと好きで私だけが舞い上がってただけでしょ？って言ってしまいました。彼はそう。そう思ってたんだね。それでいいや。っと言ってきてそうゆう疑いがあると俺はこの先ずっと疑うことしかできない。だから無理。と言われました。私はLINEの一言にもお終わりかな。と書いてしまいそれを彼が見てお前が終わりかな。って書いたのを見て俺は終わりだと思った。この先どうやっても一緒に居ることはできない。別れようと言われました。 LINEはブロックされてるとばかり思ってましたがブロックはされてなくまた電話も着信拒否されてませんでした。水曜日（昨日）LINEと電話を何回かしましたが出てくれませんでした。私が初めて好きになった相手なのでなかなか諦めきれません。

有り難し 7

回答 1

人を羨ましく思う

夫同士が同じ会社で仲良くなったママ友がおります。色々お互い比べてしまって辛くなります。子供の歳も近いので学校のことや夫のことなど比べてしまいます。どうでも良いことなのに。モヤモヤしてため息ばかりついてしまいます。いつも相手のことがいいなぁと思う気持ちをやめたいのです。これからも、家族の節目があるたびに比べてしまうのかと思うと気が重いのですがどのようにしたら良いのでしょうか。

有り難し 19

回答 1

憎しみが消えないんです

今、社会人一年生の18歳です。高校2年の秋頃、当時付き合っていた彼女が無理矢理犯されました。相手はRといい、彼女と同じ部活に入っており、当時Rには彼女もいました。しばらくしてRは当時の彼女と共に謝りにきましたが、Rは不貞腐れて一言も口をきかず、謝っていたのはRの彼女でした。勿論そんな態度をとられて許す事はなく、胸にわだかまりを抱えたまま日々を過ごし、自分の彼女とも今年2月に別れました。しかし今でも、ふとしたきっかけであのときのことが頭に浮かび、言いようのない怒りに駆られます。夢にも出た程です。別れているのにこの感情、どうしたらいいのでしょうか…。

有り難し 72

回答 2

2023/08/23

懺悔の仕方を教えてほしいです

私は何十年も人生を過ごしてきてるくせに、未だ自分本位な行動を取ってしまい、まわりに多大な迷惑をかけてしまっています。こうするべきだった、こういう選択をしなければいけなかったと、後悔しかありません。これから残りの人生、過去の自分をどう懺悔すればいいのか、そして、これからどう生きればいいのか、アドバイスを頂戴できたらと思います。

有り難し 5

回答 1