お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

夫との溝がどんどん深まります

平日も土日もほぼワンオペ育児の私、仕事が忙しくて自分の事も自分で出来ず全て私になすりつける夫。何かあれば事ある事に『お前の口の利き方が気に入らない』『子供がいるから仕方なく帰って来てるだけだ』『セックスさせろ』『ストレスが溜まっているから仕方ない』と八つ当たりし放題です。上げ膳据え膳・洗濯掃除・家事全般・引越しの手続きや作業も全て私1人でやって当たり前…。義母に相談しても何も解決しませんでした。とにかく私が正論言おうと『自分の都合の良い様に言いくるめようとしてるだけだろ』と取りつく島もないくらいに被害妄想と責任転嫁がすごくて話になりません。ストレスを発散しようと、お金も時間も行動も限界まで費やしましたが一向に満たされず私への扱いは変わるどころかどんどん風当たりが強くなりますしかし一度愛して結婚したのにそんな簡単に離婚する気にはなれません。別居して不倫されて見て見ぬ振りをする程私も寛容ではないので、仲良くなりたいのですが、毎日毎日人格否定する様な言葉ばかりでもう私も精神的に限界で何度も自殺しようと思いギリギリとどまってます。どうしたら良いのでしょうか？辛すぎます…助けてください

有り難し 32

我が子の供養をしたいです。

はじまして失礼します。数年前に堕胎をしました。精神不安がひどく当時も生活のするのにも余裕もなく供養ってどうしたらいいのか… ただ祈ってるだけなら許されたいだけの保身の気もします。ごめんなさいと言っても言っても私が子供だったら許したくないなぜなら水子供養は高額なお金がかかると年配の方から聞いてそれを言い訳に後回しにしてきました。最近やっと正社員で就職して普通のお給料をいただきましたが会社の扱う科学薬品が体にあわず喘息を発症してから、だんだん体調悪化してしまいノルマの作業もこなせず、入社から３ヶ月で休んでばかりです。だけども生活があるのですぐに自分から辞めるともいえず…迷惑かかるけれども体が動く普通のお給料をもらっているうちに供養をしたいと思うようになりました。ただネットで調べても曖昧でよく分かりません。どんな所にご相談して…どんな供養の形があり、お金もどれくらいかかりますか？お金お金で恥ずかしいのですが我が子へなんとか供養をしたいです。

有り難し 42

こどもが嘘つき？

いつも相談に乗って頂きありがとうございます。子供が、言っていない事を言ったことにされ、｢言っていない｣と訴えましたが、聞いてもらえず、仲間も助けてくれず、嘘つきと言われました。仲間は本当に子供が言っていない事を知っていました。でも、誰も助けてくれませんでした。子供は先生からこっぴどく叱られて、仲間から見捨てられ、傷つきました。子供の悔しい気持ちを私は帰ってしっかり受け止めました。が、悲しくてたまりません。子供は本当の事を言うことはまた他の子が叱られると思うので、言いたくないそうです。先生から叱られた後で他の子に｢こうだったんだよね？本当は。｣と真実を言われて、どうしていいか分からないようでした。こんな傷つき方をして、子供は立ち直れるのでしょうか…

母親を許せない

現在20代の派遣社員です。私は幼い頃から極度の人見知りで友達がろくにできず、小学校高学年から中学校に渡っていじめを受けました。その時対人恐怖症になり不登校になりました。その後予備校に通いなんとか大学に入学しました。大学時代は友人もできいろんな場所に遊びに行きバイトも勉強もしとても楽しい日々でした。しかし対人恐怖は治らず、就活の為に心療内科へ行きました。その後新卒で就職したものの半年経たずして辞めてしまい、フリーターになりました。その頃両親に精神病であることを告げると激怒され家を出てけと言われました。そして両親の言う通り、家具や電化製品を買ってもらい一人暮らしを始めました。この時両親の扶養からは外れており一人暮らしの費用はバイト代と貯金から切り崩して出しました。その後隣人の騒音問題で引っ越しをし母親に引っ越し代金を貸してもらいました。しばらくして派遣の仕事についたにも関わらず、(家を出ろと言ったのは母親。前の物件も１日で決めさせられたからろくな物件じゃなかった。母親が引っ越し代金を持って当然。)と思い最初の数万円しか返しませんでした。そしてしばらくして詳しくは省きますがある相談をして全く聞いてもらえず私は母親を攻撃するようなラインを送りつけました。しばらくラインで言い合いをして最終的に母親に「もう私に関わるな」と言われてしまいました。母親は姉にも今回の話を言ったらしく母親と姉に会いたくないと言われて実家に帰れていません。姉の方は反省したら会ってくれそうな事を言っていますが、私自身が母親のことを許せずにいます。なんで兄弟の中で自分だけ出来損ないに生んだのか、成人しているのに恥ずかしながらそう思ってしまいます。両親は私の為にいろいろしてくれたはずなのに…。まとめると母親を許せない気持ちがある内は母親に会うことは出来ないし、和解することも無理だと思うので、なんとかこの気持ちをなくしたいです。文章が下手で上手く伝わるか不安ですが、よろしくお願いいたします。

夢を諦めたくない

小さな頃から漫画家になりたかったです 20代から数回投稿しましたが選外でした雑誌を見ると受賞者は10代か20代前半ばかり『 30代に入ろとしている自分なんか無理なんじゃないか… そもそも話もストーリーもド下手な自分がなれるわけがないだから漫画家になれないんだ』などと考えてしまい時間はあるのに行動出来ていません本当はたくさん練習して沢山書いてもし叶わなくても後悔しないくらい努力したいのに年齢が気になって仕方ありませんどうしたら今を受け入れて行動できるようになりますか教えてください

出産後の体調不良

今年出産したのですが、出産後体調を崩してしまいました。具体的には中途覚醒型の不眠、動悸、ほてり、下痢など自律神経失調症の症状です。病院に行っても異常はなかったです。ストレスとホルモンバランスが崩れているからだそうでそのうちマシになるかもしれないとのことでした。しかし産後8ヶ月ですが一向に良くならず、むしろ酷くなっています。そこでストレスを解消するために、そしてこの状態でも幸せに生きることができるようになんとかして今の状況を受けいれたいのですが、少しの刺激で体調が悪くなってしまうので、前向きになったら後ろ向きになったりで余計にストレスを溜めているようです。そしてひどい時は希死感でいっぱいになってしまいます。このようにどうしようもない時はどのように考えれば良いのでしょうか。この状況の受け入れ方をご教授ください。一生このままの身体なのかという不安と、この体で息子を育てなければならない恐怖と不安で押しつぶされそうです。どうぞよろしくお願いします。

水子供養し、詫びるべきでしょうか？

私は両親と妹の４人家族でしたが、私には兄か姉と妹以外にも弟か妹いるはずでした。実は、母は私が産まれる前に一度中絶手術をしていました。その後私が生まれ、その5年後に妹が生まれましたが、私と妹の間に母は一度流産をしていたそうです。中絶の件は私が高校生の時に患った病気の手術の関係で近親者に手術をした者はいないか？と医師から問われたときに、初めて母の過去を知りました。流産の件は明確な話を聞けずじまいなので真相は不明です。そのため私達家族は、月に一度水子供養をされている京都のお寺さんにお参りに行っておりました。当時私は何の仏様か知らず、何も考えないで手を合わしていただけで兄や姉、そして、弟や妹に何も声をかけていませんでした。それから月日が経った約５年前に父が自ら命を絶ったのをきっかけに、母は全く供養をしなくなりました。そそして私のプロフィールの通り、幼少期からずっと両親と妹から精神的肉体的虐待を受け、家族のサンドバッグ状態でしたので、昨年私が母と妹に対して父も含めて、どのような恨みがあって私に虐待をしていたのか問うと、母や妹は逆ギレをして私を絶縁し、母や妹を信じ切っている親類や知人を味方にして全部私が悪い事にされ、関わりを拒否されて私は孤独になりました。それらのことがきっかけで、私は最近兄か姉が苦しい思いをしたのに。自分が産まれて来たのは本当によかったのかと思うようになりました。兄か姉も生まれてこの世で過ごしたいと思っていたのに。今も辛く寂しい思いをさせていると思うと心苦しいです。ただ、彼らが私のような辛い目にあわなくてよかったと思いもあります。他の人には私のような体験を絶対にしてもらいたくないのが本心です。もしも、兄や姉が私が家族からほぼ毎日虐待されていたのをどこかで見かけていたら、怯えたり悲しんでただろうと思います。皆様に質問いたします。私は一度兄か姉、弟か妹がいるお寺さんに行って手を合わせながら、彼らがこの世にいたら出来たであろう世間話や近況を報告しつつ、兄や姉がずっと苦しんでいるのを横目に自分が産まれてきたことや、母がその後も反省をせずに父と妹と共にして私に虐待行為を行い兄や姉にも悲しませていたことを家族の代わりに詫びるべきでしょうか？私は彼らとはこの世で会いたかったです。説明が下手で読みにくい質問ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 33

相手を思うと決断できない

私は25歳の既婚者です。旦那さんは今年37歳になります。知り合ってから8年、結婚してから2年半が経ちます。旦那さんの事を愛していますし、これから先どんな人と出会っても、旦那さん以上に愛せる人、私の事を愛してくれる人はいないと心から思います。ですが、些細な事の積み重なりが数年続き、疲れてしまいました。それと同時に、本気で目指したい夢ができ、そちらに集中したいという気持ちが強くなり1人の人生を歩みたいと思ってしまっています。ですが、私が旦那にどんなに酷い仕打ちをしても8年間ずっと精神面でも金銭面でも支えてくれた旦那さんを1人にする事を躊躇ってしまいます。そして旦那は今年37歳です。彼の8年間という貴重な時間を共にしてくれたにも関わらず、自分の夢を優先して今更別々の道を歩みましょう、とはとても言えないです。この葛藤している気持ちをどう処理したら良いのか分からずにいます。私はただただ我儘な人間なのでしょうか。生涯を共にするという誓いを立て、結婚をした旦那さんを裏切る気持ちを持っている事自体が、浅はかなのでしょうか。どうかアドバイスを頂けたら幸いです。

有り難し 27

娘からの相談(友達とは？)

いつも温かいお言葉ありがとうございます。先ほど、娘(中学2年)から相談されたのですが、返答出来なかったのでお知恵貸して頂けたらとご相談させて頂きます。「私は初対面の子とでも何となく話せる。でも、そこから先のぐっと仲良くなるのが凄く難しい。周りを見てると初対面ではぎこちなくしてるのに気がつくとぐっと仲良くなってたりするんだよね。どうしたら、もっと仲良くなれるんやろ？友達ってぐっと仲良いもんじゃないの？」という相談でした。小さい頃から特定の友達といるよりは、その時々に合わせて誰かしらと遊べる子でした。兄がいるせいか男の子のが気楽に付き合ってたように思います。小さい頃からの口癖は「友達といるよりお兄ちゃんと遊ぶ方が楽しい」「家族でいるのが楽しい」でした。思春期に入り、女子との関係持てるかなと心配してましたが、本当に先輩や友達とよく遊びに行くようになっております。メール等のやり取りも盛んです。勿論、合わなくなって離れた子もいますが、本当に楽しそうにしていたので安心していたのですが…。「仲良い子いるじゃない？」と言ったのですが、「いるよ。でも周りの子の友人関係の深さと私の仲良さは何だか違うんだよね…。」と。「でもまあ、誰とでも適当に喋れるって大人になると重宝するスキルだよ。」と慰めましたが、「うーん。皆と深く付き合いたい訳じゃないんだけど、どうやったら自然と深くなれるんやろ…。」と。私は虐めも経験しておりますし、母との関係も悪いので、人間関係は苦手になってますが、娘は虐めも無いし…。私の関わりが何かまずかったんでしょうか。娘とは気も合い、とても良好な関係でいます。共依存かな？と思うくらい仲良いです。それもあり、出来るだけ娘の気持ちや周りの人達との関係を優先させて別人格としたつもりなんですけど…。娘の「ぐっと仲良い関係」とは、思春期女子特有のべったりした関係の事を言っているのかな？とも思いましたが、先日も「本当の本音が言えるのはママだけ」とも言ってましたし、女子っぽいおしゃれや異性に興味もない子なので、深まる共通要素がないのかなとか思ったり。友達との深まりかたなんて私が一番知りたいよーと悩んでしまいました。アドバイス頂けたらありがたいです。

親に言い出せない

昔から、体の不調を親に言いだせません。目に見えて症状が出たら病院へ行かされますが、そうでなければ隠してしまいます。 2日前から息苦しさと胸痛がしていて病院へ行かせて欲しいですが、症状が症状なので解決したい気持ちより親に心配かけたくない、またなんでもなかった時に怒られるのではないかという気持ちが勝ってしまい言えていません。私はどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 10

厄年

愛する人が亡くなりました。亡くなる数年間、連絡すらしていませんでした。年の差恋愛がつらくて逃げました。そんな彼が80歳で亡くなったと聞きました。彼が亡くなる数ヶ月前、彼が夢で何度も何度も出てきました。その度に、私は「悪夢だ」と追い払ってしまいました。彼が亡くなってからは、２回くらいしか夢に出て来てくれません。夢で追い払ったから、亡くなってしまったのでしょうか。彼は私に嫌われたと思っているでしょうか。彼が亡くなってから、夢で私を優しく抱きしめてくれました。これは、仲直りって意味で良いのでしょうか。今年、私は厄年です。でも、厄除けのお祓いには行っていませんでした。だから…彼は亡くなってしまったのでしょうか。どうしたら想いは届くのでしょう。もう通じない彼のショートメールに、メールなんかしている日々です。

有り難し 12

理想の人生になった、なのに何かに怯えてます。

子供のころから漠然と描いていた夢が誰しもあると思いますが、描いていたものよりも遥かに遥かに素晴らしい人生で幸せすぎる環境で、現在の人生を整理してみるとほしいものをすべて手に入れてしまっているような、これ以上のない幸運に恵まれた幸せな人生になってます。それなのに毎日なぜか不安で心配で眠れないことが多いのです。仕事も小さいころからやりたかった職業に就くことができて、給料も同じ年代の方たちよりも多くもらえてます。美しく理想的な嫁さん、2人の可愛い子供、都内に戸建て、高級車、十分な貯金、健康状態も良好、家族親戚も健康、夫婦共に大企業で安定、等々あっさりあらゆる望むものを手に入れ、今までずっと望み通りの人生で人生のチャレンジも幾度となくやってきたんですが、運が良すぎるのか、周りが助けてくれるのか、失敗したことがないです。3か国語はしゃべれますし、国内外、先輩後輩、同級生、先生たちなど友達もとても多く、遊びにも忙しく、女性にもモテますし、知り合いのだれもが私を羨ましいといいます。正直私は自分よりも幸せな人を見たことがありません。勿論周りのおかげで自分がいるので感謝の気持ちも忘れません。なのに、なのになぜかは分かりませんが、毎日毎日気が狂いそうなくらい苦しんでいます。暗いニュースやただの天気予報を見るたびに怖くて、世界がもうどうにかなってしまうんじゃないかと不安で、車に乗っても飛行機に乗っても何か起こるんじゃないかと心配で、精神安定剤を飲んでなんとか落ち着いている状態で、仕事も常に凄く辞めたくて毎朝今日も休もうか悩んでいます。会社での人間関係も全く問題ないのに、です。あまりに幸せで理想が叶った人生なのに、なぜこうも心が震えてるのか、何かにおびえる毎日で、自分の心理状態を説明できません。なるべく楽観的にこだわるものも持たず、ぼけーっとしようと頭の中からっぽで適当でいいんだって心に話しかけていますが、勝手に頭が回ってしまい、自分を苦しめる結果です。嫁さんも心配しています。これは幸せになった人のよくあるパターンなのでしょうか。この不安の毎日から抜け出す方法を教えていただけたら幸いです。よろしくお願いします。

帽子を被ったまま参拝してしまいました

以前寺院を参拝した後に、良いことがあったので御礼をしに再び参拝しに行ったんですが、その際に帽子を被ったまま参拝してしまいました。境内を出た直後に気付き、どうしても気になってしまったので「精進します」という気持ちを持って、帽子を取ってもう一度参拝しました。自分の中で節目の時期だったこともあり、これを機に神社仏閣巡りを始めてみたいなという気持ちもあって、初めて御朱印を貰うなど、気がはやってしまっていたので恥ずかしいです。少し心がモヤっとしたままなので、質問しました。このまま自分の中で教訓としてよいものでしょうか。

有り難し 11

絶縁した母親に会いたい

現在3歳の息子と夫と幸せに暮らしています。妊娠中に母親の借金（布団やらアクセサリーやら）が発覚し、2回目の自己破産をお膳立てして恨まれ怒られ、怒って絶縁宣言しました。その間まったく連絡をとっておらず、どうしているのかわかりません。 3年の間、私は産後鬱になりながら、母親に会いたいと思いながらも、金銭的な迷惑を私の家族にかけたくないという思いで我慢していました。しかし産後鬱もよくなり、息子が3歳になった今、母親に会いたい思いと息子を会わせてあげたい思いでいっぱいです。今までは夫も父親も、母親と連絡をとったり会うことに反対でしたが、今はいいんじゃないかと言っています。本当に連絡をとっていいのか、会っていいのか悩んでいます。連絡をしたら何かまた金銭的な迷惑をかけられるのではないか、情に流されるのではないか、せっかく連絡を絶って縁を切った意味がなくなるのではないか、と悩んでいます。もしかしたら向こうももう会いたいと思っていないかも…と思うと連絡するのも怖いです。どうすればいいのでしょうか？

祖母に声を掛けたい

ここ数年、洗濯や掃除は主に父がするようになりました。祖母が洗濯をして、父のやり方と違った時、ひどく祖母に対して怒るようにもなりました。確かに、周りから見ても祖母の方法はおかしいと思うときもあります。しかし、それは決して嫌がらせではなく自分にできることはしようという気持ちでやってくれているのだと思っています。父はそのようなとき、必ず「嫌がらせだ」と何回も祖母に聞こえるように言います。わたしは悲しくて、けど、父としゃべるのは怖くてその場から逃げ出してしまいます。祖母が言われないように私が進んで家事をしようとすると、学生ということもあり、仕事から帰った母が「代わりにするから勉強しておいで」と母にも負担をかけてしまっています。祖母は日に日に家事に対しての自信がなくなり、失敗、父に責められる、できなくなる、の悪循環です。そして母の家での仕事が増えていくのです。とにかくわたしは祖母に対して、家事をしようとしてくれていることに感謝しているので、祖母を励ましたいです。どのような声掛けをすれば良いでしょうか。また、祖母だけではなく、他に声を掛けたほうがいいならば教えてください。お願いします。

地蔵流しは在家が行えますか

よろしくお願いします。地蔵流しに使うお地蔵様のハンコと水に溶ける紙を持っています。せっかくなので地蔵流しをしてみたいのですが、指導してくださるお寺と御縁がありません。御坊様の指導なしに在家が行ってよいのでしょうか？もし問題ないのであれば作法など教えていただけると助かります。

自分が嫌いです。

私は去年大学を中退した化学系の専門学生です。大学を決めるのも専門学生を決めるのもなんとなく決めました。他の人と違って将来の夢がちっとも決まってないからです。親には多額のお金を払わせてしまっています。親には謝っても謝りきれません。私は今友達が一人もいません。クラスメイトは100人近くいるのに友達を作ることができませんでした。そして私は頭が良い方ではないので、勉強しなくてはいけないのですが勉強できません。やる気が出ません。励まし合う友達がいなくどんどん授業から置いていかれています。流石に2度目の中退は親が可哀想です。それならいっそ事故に見せかけた自殺をしようかなと考えています。でも親は悲しませたくないとジレンマに陥って苦しいです。どうしたらこの状況を打破できますか？乱文申し訳ないです。

ストーカー扱いされています (続き2)

ベテランの嫌がらせに耐えきれず、朝礼の間ずっと下を向いたり、相手が自分の視界に入らないよう立ち位置を変えたりしました。食堂ではパワハラする人やM君と私の席が近く私への悪口が聞こえます。席が固定で逃げ場がない為、ダイエットや体調不良を理由に何ヶ月も食堂に行かなかったりしました。パワハラ担当の上司に相談した時、ろくに仕事を教えてもらってない事を言いましたが、その件を直属の上司から相手に話され、周囲から「あの人は自分ができない事を人のせいにする」と言われるようになりました。 M君が優しかった頃、通路ですれ違う時に大きく避けてしまった事があります。好き避けというものですが、M君は嫌い避けだと思ったようで機嫌が悪くなりました。誤解を解きたくて話しかけましたが「もう、どうでもいい」と言われました。連絡先を知らないので手紙を渡しましたが、M君の取り巻きが仕事中私の近くで「M君が手紙貰ったけどウザいし迷惑って言ってた」と大きな声で他の人に話してるのを聞きました。恐らくM君が私の事をストーカーだと言ってるんだと思いますが、ベテランがM君に新人の女の子を私の目の前で勧めてくっつけようとしています。新人もM君も乗り気な様子で私の前で、私を無視して楽しそうにしています。本気なのか、私にM君を諦めさせる為の演技なのかはわかりませんが、いずれにしてもそのような光景を見せられてとても悔しいし辛いです。叶うなら、せめて同僚として普通にM君と会話できる関係になりたいです。でも、みんなM君を怖がっていて、上司ですら強い態度には出ない為、間に入ってくれる人は1人もいません。 M君と普通に会話することは、もう諦めるべきでしょうか。

落ち込みやすい自分が嫌になります

子供の頃から些細なことで落ち込みやすい性格です。今の悩みだけではなく気を抜くと過去への後悔、未来への不安で頭がいっぱいになります。 20代の頃はストレスが多い仕事でメンタルクリニックに通っており無理をして仕事に行っていました。現在は部署が変わり、仕事のストレスは減り体調が良くなったのですが別のプライベートな事で悩んでしまいまた体調が悪くなってしまいました。こうやって一生体調不良を繰り返すのだろうかと情けない気持ちになります。冗談が通じにくいですし物事を楽に考えられない性格ですので自分が嫌になってきます。生まれ持った性格ですので難しいとは思いますが気を楽に生きる為にはどうしたら良いのでしょうか。

他人の悩みすら羨ましく思う

此方のサイトで他人の悩みを見て、こんな事で悩むんだ羨ましいと思ってしまいます。どちらかというと悩みの大半は、死に直結しなくて、人生うまくいってて、そこまで世の中の苦しみを感じないような3ヶ月経てば忘れるような悩みで悩んでる人が沢山いて羨ましいなあと思います。この世界の幸福量って確実に違います。受け取り方の問題という人がいるけれど、誰も皮膚を剥がされてレモン塗られて「楽しい！幸福！ポジティブ」とかいう人はいないと思います。この世界の苦しみは生まれつき大きく決まってて（遺伝子や肉体や環境）人の幸福の差が大きい。そんな中で、私は他の羨ましい人達を横目に苦しみを継続しないといけません。私はいつ報われるだろうと思いながら、ずーっとずーっと報われることはなく、考え方も更に哲学者ぽくなり虚無感は強くなりました。幸福感の差がわかってる中で、私はその恵まれた悩みの人達よりも苦しい悩みを解決しながら解決策がなく、死ぬときには幸福感が殆どないまま死んでいくんだなって思いました。それで恵まれた悩みの人はそれが成長の糧となったり、数ヶ月経てばケロッと忘れて世の中は良い時と悪い時がある！とか世の中苦しんだら這い上がるだけ！とかクソみたいなありきたりのポジティブ用語を並べ立て説教しにくるでしょう。おそらく大半の人はこういう感じでケロッと忘れて世の中はポジティブ教になったり、非定型鬱病に溢れてるのでしょう。自殺率は、死にたいとかいってリスカしてる女性よりも精神科の通院率がとても少ない男性が圧倒的に自殺率高いし。この質問もそんな感じで悩んで助けを求めてるのは恵まれた人達で、助けを求めても誰も相手にされないのが私みたいな人。私のこの悩みは仏教的にはどうなのでしょうか？浅ましい悩みなのでしょうか？他人が羨ましいというより、そんな運命（遺伝子、運の悪さ、環境、病気、人）を生きなくてはいけない自分の苦しみを恨みます。

有り難し 19