お坊さんが回答「私できないわからない」の相談27367件

心が停止したとしか表現できない感覚

心についての相談だったのですがカテゴリに一致する項目がなかったので「その他」へ投稿することにしました。六時間ほど前から「心が停止した」としか表現ができない不思議な感覚に見舞われています。この正体とメカニズムがわかる方のご意見を伺いたいのです。切っ掛けは私の(現時点での)人生最大の恩人であり、愛しい人でもあり、愛という確信は無いけれど愛のような感覚を学ばせてくれた尊敬する男性に、私があまりにも寄り掛かりすぎてしまい彼が自殺願望を抱くほどまで精神衰弱になってしまったため…、元気になってほしいあまりに「私にプロポーズしてくれた男性がいるの。あなたは何の心配なく私を強く押し返しても、私をキャッチしてくれる存在がいるんだよ」とまだ伝えるつもりではなかった話を彼に話してしまったんです。私の話を聞いた途端に、彼の瞳にみるみる生気が甦ってくる様がありありと私には伝わりました。嫌というほど…伝わってしまいました。ふわりと嬉しい気持ちが込み上げてきました。久々に瞳に光がある彼の顔に出会えたからです。その彼とは無言で解散し、数分後には自分に異変が起きていました。心だけが停止しているんです。意識ははっきりしています。落ち込んでもいません。身体機能も正常で、冷静です。ただ普通の冷静ではなく奇妙な冷静さではあります。いつもの自分であれば、彼の反応に怒ったり泣いたりと何かしらの「心の波」が生じるんですが、波どころか心が扉を閉めてしまったかのように、何の反応も返さないのです。波が立つ立たないの次元ではなく…、本当に表現が見つからず申し訳ないのですが「心が停止」してしまいました。今ならば目の前で鬼が斧を降り下ろしてきても恐怖しません。だからといって死にたいわけでも死にたくないわけでもなく… 「無」というか「透明」というか… いえ、そこに「有る」んですけど「無い」んです。初めての感覚すぎて本当に説明ができません。脳の意識上でわかるのは「彼が元気になりそうでよかった」「両想いになりたいという私の希望は叶わない」「これ以上の我が儘はまた彼を不幸にする」の三点です。ネット検索で「悟り？」かと勘違いしそうになりましたが、私は今、どうなっているんでしょうか？

有り難し 11

恋愛で嫉妬してしまいとても辛い

好きな人と同じ職場なのですが、気を引きたいのか、近くの席の女性と仲良いところを見せつけてきます。2人とも既婚子持ちで私は独身。私は彼と不倫とまでは行かないまでも、過去に何度も恋愛関係でもめて、いつも上手くいかず別れていますが、話は普通にするくらいの関係です。もう諦めていて忘れたいのですが、向かいの席の女性に話に来るので忘れられずヤキモキします。彼が話しかけているのを見ていると嫉妬で狂いそうになります。裏切られた様で悔しくてトイレに行って、一人で泣いています。近くの席の女性は男性がよく絡みに来る理由がわからず戸惑い、少し警戒しているようです。私は彼が大好きで、結ばれないならせめて仲良くしたいという気持ちがあるのですが、こうも他の人と仲良いアピールが続くとしんどいです。あれだけ色んな話して、仲良くした時期があったのに、私との信頼関係が何もないのが虚しい。またその女性はとくに顔が良いわけでもなく、鈍くて気が利かず、コミュニケーションも下手で仕事でも的外れな事があり、そもそもがイライラします。私は容姿が良く、スタイルもいいタイプなので、わざわざそういった女性に彼が絡みに行くのが余計にムカつきます。もし自分よりも美しくて仕事ができ、性格もいい人なら人なら、あの人ならしょうがないなと納得できるか、私も負けずに頑張ろう！と思って自分磨きできるのですが、こうなると頑張りようがなくて、どうしていいかわかりません。彼は性格が悪く、彼女の様に真面目で騙しやすく、コントロールし易い女性を好みます。彼の腹の中はわかっていても、自分の女の部分が嫉妬して、体が引き裂かれそうな思いです。できるだけ無視していますが、彼が来るたび動悸がして辛くなってトイレで泣き、ストレスがかかり嫌になります。いっそ彼を刺してしまえば楽になるかな？と思い詰めることも多いです。毎回、生き地獄とはこの事なんだと身に染みています。苦しみから解き放たれる良い方法はないでしょうか？

有り難し 4

生の執着と病気の治療について

以前も質問させて頂いて沢山力をもらえました。ありがとうございました。いよいよ来週、乳がんの全摘手術を受けます。病気がわかってから様々な本やサイトを読み、以前より覚悟はできたものの少々混乱してきてます。人は必ず死ぬのだから何がなんでも生に執着するのは良くない、と頭では思うのですが、実際自分は病気を治療して生きたくて病院に通っていることに矛盾を感じてます。病気の治療をすることは、生の執着になりますか？私は本音はやっぱり死にたくはありません。母子家庭なので娘が成人するまでは働かなければいけないし、何より娘の成長を私が見たい。せめてあと10年は生きて働きたいです。未来に何が起きるかわからないことはわかっているので、そう願っても絶対叶うはずがないとは思います。ですが、生きていたいと願うのも執着になりますか？手術に、どういう心境で臨むべきなのかわからなくなってしまいました。病気が治ってまた働けますように、と願ってもいいですか？乱文で申し訳ありません。どういう気持ちを持って手術や治療を受けていけばいいのか、ご指導いただけたらありがたいですm(__)m

有り難し 36

2023/11/01

辛いことが続きます

高校生の我が子についてです。起きること全てに意味がある。とよく耳にします。私もそう捉えるほうだと思います。でも、辛いことが立て続けに起きた時、その事に何の意味があったのか、どう捉えていけばいいのかわかりません。最近でいうと、今までスポーツを続けてきましたが、大きな怪我をしてしまい、最後の大会に間に合わず引退となってしまいました。今の仲間とできることを願いながらリハビリを続けてきましたが、あと一歩というところでの引退でした。この怪我の意味・仲間とできる願いがかなわなかった意味、どう捉えればよいのでしょうか。親にとって我が子が辛い思いをしているのを見ることが、一番辛いです。この子にどんな言葉をかけてあげたら、強く前に進んでいけるでしょうか。

有り難し 8

告白する勇気

自分は2年くらい前から好きな人がいます。最近ようやく、たまに話せるようになりました。それで何回か告白しようとは思いましたが、好きな人が僕のことが嫌いかもしれないと考えたり、振られることを想像してしまい、気持ちを伝えることが出来ませんでした。最終的に僕は本当にその人が好きなのか、自分がわからなくなります。今までこういった経験をしたことがないので少し怖い気持ちもあります。なので勇気を出すにはどうすれば良いか教えて下さい。お願いします。長文でしたが読んでくれてありがとうございます。

有り難し 11

怖い。空虚でだるい。

私は大学生です。最近、今の自分のことや将来のことですごくしんどいです。人として成長したいと思いボランティア活動をしようと思ったのですが、いざ参加するボランティアをさがしていると「迷惑かけたらどうしよう」「失敗したらどうしよう」「人と関わるのが怖い」などと考えてしまい、結局できませんでした。ほんとにボランティアがしたいのかわからなくなってきました。それと、コンビニでバイトをしていて、夏休みなのでできるだけたくさん入ることになるのですが、正直バイトに行きたくないです。怖いです。私はあまり仕事ができなくて周りの人に迷惑かけているし、やることがたくさんあるはずなのに、何をすればいいのか見つけることができなくてボーッとしてしまって、先輩方をイライラさせてしまいます。新人だからとも言えるかもしれませんが、私よりも数ヶ月あとに入った、年齢も年下の後輩は私よりはるかに仕事ができて、コミュニケーション能力もあります。その後輩の存在で自分の無能さを改めて感じてしまって、自分が頼りなくって嫌になります。いっそのこと、何もやらなければ楽なのですが、それはそれで自分の存在意義がわからなくなってしんどいです。いじめられたとか、そんな辛い出来事があったわけじゃないのに、時々死にたくなります。何も考えずずっと寝ていたいです。大学でも、周りの人は明るくてよく喋れて、いろんなことができて優しい方ばかりなのですが、対して私は友達以外に対しては上手く喋れなくなるし、そもそも人付き合いが苦手で交友が広くないし、これと言って人の役に立つようなことはできないし、可愛くないし、周りの人のような人や社会の役に立ちたいという心は持っていません。教育大学に通っているのですが、そのような私は教師に向いていないし、かといって他に夢があるかといえば何もありません。趣味はありますがそれを仕事にとは考えられません。だから将来に対してあまり希望がないし、目指すゴールがないので今自分が何をすればいいのかも分からなくて空虚です。夢を探すためにいろんなことをやろうと思っても、上記のボランティアのように怖くてできなかったり、経済的環境的に難しかったりします。あまりまとまっていない文章になってすみません。自分でもよく分からなくて上手く整理できません。ただただ虚しくて辛いです。しんどいです。助けてください。

有り難し 21

彼の実家に行くのがこわい

私と彼の詳細についてはプロフィールをご参照ください。所謂適齢期を迎え、彼との今後のことで悩んでいます。結婚について考えているのか、何も言わないけれど穏やかに仲良く喧嘩もせずに今に至ります。兄弟がおらず将来的に身内がいなくなることが予測されるので、結婚もしたいし子どもも欲しいと思っています。なのでそろそろ結婚とかも真面目に考えたいなと思っています。だけど、彼がどう考えているかわからないので、本当はこんなこと言うべきではないとわかってはいるけれど、上の状況なども交えて、将来を考える気がないなら別れてほしい。と伝えました。それから数日後、実家にこないかと言われました。しかも大晦日。だけど実家に行くのが怖いです。そもそもなんでそんな忙しい時に？迷惑じゃないの？彼は結婚についても考えてくれているから、実家に来ないかと提案してくれたのでしょうか。自分の家とは全く違った世界なので何もかもがこわいです。初めてご自宅にお伺いするのは、やはり大晦日より前の方がいいと思いますか？彼は実家を知ってほしいから、あえてその日にしたのでしょうか。大晦日だと色んな人が来ると思います。内も外も。そうしたら、色んな人に挨拶をすることになるかと思います。普通に両親に会うよりもはるかに不安です。どう思われるか、何言われるかこわいです。もちろん本人のみぞ知ることかとは思いますが、皆さまはどう考えるでしょうか。ご回答お願いします。

有り難し 15

心の闇

お忙しい中、お読みいただいてありがとうございます。私は人が嫌いで、関わりを持つことに嫌悪感すら感じています。子どもがいるため、どうしても食事会だのなんだのと集まりの誘いがあります。全体的に声掛けしてるものです。子どもは参加したいといいますが、私がどうしてもいけません。その際は子どもだけ参加させるのですが、ほかの親御さんにお願いして連れて行ってもらい感じになります。断る際もどんなときでも穏やかにはなすことができません。常に攻撃的な話し方になり感じ悪いのです。誰とも話したくないのです。私のわがままなのはわかっているのですが、どうしたらいいのか自分でも分からなくなります。すべての人が嫌いで、怖いのです。人にやさしくしたい。まったく関係のない人には優しくできます。関わりを持つ人と同じ時間を共有したくありません。子どもの為とわかっていても、とても苦しく、こんな自分が嫌で嫌で。なぜ、友達でもないのに同じ時間をわざわざ共有しないといけないのか。そんな風に思う自分がつらいです。人の行為もわざとらしく感じて、突っぱねてしまいます。私のような人間が母親になったのがそもそもの間違いです。子ども達が私のようになってしまうのが怖いです。私に生きる意味はあるのでしょうか。なぜ、私は人との付き合いがうまくできないのでしょうか。思いやりがもてないのでしょうか。人と関わると疲れてしまうのでしょうか。大人になれないわがままな私はストレスからか円形もでき、胃炎もくりかえしています。私のようななにか欠如した人間がなぜ生まれてきたのでしょうか。どうしてこんなにも人が嫌いなのでしょうか。私は人を不快にさせる言動しかできないのはなぜでしょうか。言葉が呑み込めない。苦しいです。わたしのような人間が生きている意味がみつかりません。

有り難し 8

謝りたいのですが…

5日間ずつ研修をして明日からまた別の施設で働く予定です。明日行く施設の前に違う施設に行く予定だったのですが、予定を変更し明日から行く施設に変わりました。変更前の施設の社員入り口や集まる場所が分からなくて、少し前まで研修していた職場のおばさんが「じゃあ、私が教えてあげるよ」と言って約束してくれたのですが、その施設に行くのが取りやめになってしまい、行く事ができません。せっかく約束してくれたのに、行けなくなってしまった事を謝りたいのですが、おばさんの連絡先を知らなくて謝る事が出来そうにありません… 施設も遠く全然会えないのでどうしたら直接会って謝れるのかわかりません…

いたわりの気持ち

自分が精神的に弱音を吐きたいときや、毎日フルタイムで働いているため、家事がおいつかず、主人に手伝ってほしいと伝えても、「自分はあんた以上につかれている」「自分はちゃんと手伝っている。(週末に家の掃除をしている)なんでそんなことをいわれないといけないのか」弱音もその弱さや心の持ち方を説教されて、相談という雰囲気にはなりません。ちなみに、私は主人の話はどんな話もなるべく聞いて意見も言っているつもりですし、主人の立場に立って考えた話をしています。けして突き放したようなことは言ったことはないです。けれど、主人にいわせると「全然俺のことを考えてくれてない」とのこと。お互いに「自分の方がしんどい、疲れている」という労りの気持ちがないのが一番の原因なのはわかっています。けれど、どう考えてもお互いフルタイムで働いているのに、私の負担が大きく、それを訴えても「子供達に○○を手伝わせればいいのに、それをさせないあんたの自業自得だ」と言われます。体調を崩しがちなのもあり、最近何のために今生きているのか、夫婦でいるのかわからなくなりました。

有り難し 9

最近親が厳しいです。

今年28になりました、きゃべつです。年齢を重ねるにつれて母親が恋愛に対して厳しくなったような気がするんです。前までなら、彼氏と平日お泊まりしようがなんも言ってけないのですが、去年辺りから彼氏と泊まりに行ったり何日か旅行に行くとちょっとグチグチ言われたりもします。母親には彼のことは紹介しておらず、その彼とは別れ今は新しい彼氏が出来ました。彼氏とは遠距離で、来月彼が地元に遊びにきます。泊まるので私も一緒に泊まるので、親に話せば多分遠距離だからとかなぜ近場じゃないのかなど絶対言われますし泊まりについてもグダグダ言われると思います。彼も私も28歳で結婚前提にお付き合いをしてます……。年齢重ねるにつれて母親に恋愛の話が出来なくなってます。来月楽しみなんですが、なんて言って家を出たらいいかもわからず嘘ついたとしても干渉されると思います。どうしたらいいかわかりません。

有り難し 3

仲良くしたいけれど

心の暗闇にいる友人の女の子を助けようとしましたが、こきおろすように罵倒され、疲れてLINEなどを断ちました。仲良くなろうと助けようと頑張ったのですが、結果私が悪者になってしまいました。後悔が残ります。夜中2：00頃に掛かっている非通知電話を見ると彼女かなと考えてしまいます。相手の気持ちもわかりませんが、どうやったら忘れられるでしょうか。時間でしょうか。

有り難し 12

2022/04/17

苦労が多いと感じてしまう

私より苦労が多いひとはたくさんいることはわかっているのですが、幼少期に否定されながら育ったことで自信がなく意見をなかなか言えないことやマザコン夫に苦しめられて離婚したこと就職する会社は立て続けにずっと意地悪おばさんの後のポジションでいじめられて辛いとかなんでこんなに世の中でいう普通の幸せに遠いんだろうって苦しいです。贅沢な悩みですよね。でも心がすごく辛くなるときがあります。

嫌なの通り越して辛いです。

顔も見るのも嫌。その人の行動の一つ一つがイライラします。声を聞くのも嫌。ずるい。計算高い。でも近所だから付き合っていかなくてはいけない。最近は、嫌なの通り越して辛いです。この先どうしていいのかわかりません。一生続くと思うと気が重いです。気にしなければいいのに、余計に気になってイライラしてしまいます。気にする自分も嫌いです。

わりきるしかないんでしょうか？

私は、うつ病の治療薬を飲み続けながら、状態が悪くならないように生活をしていますが… それが、旦那や姑達からは、怠けているように思われており、そんな嫁を「養ってやっている」と言われてます… 子供達が自立するまでは、置かせてもらえるように、耐えるしかないのかなぁ…と思いますが… やっぱり、病気は、なった人にしかわからないんだなぁ…とわりきるしかないんでしょうか？…

有り難し 7

お坊さんの上下関係は...？

お坊さんの上下関係は、厳しいですか？私は以前、テレビで、“お坊さんの上下関係は厳しい”と聴いた事が有ります。お坊さんには、はっきりした官位や地位(僧正、僧都等)が有るので、やはり上下関係は厳しいものなのでしょうか。又、私は浄土宗の僧侶を志しているのですが、浄土宗でも、上下関係は厳しいのでしょうか？法然上人の「敬上慈下」という御言葉は、上下関係を意識し、上の者には敬い、下の者には慈悲の心を以って接せよ、という意味ではないかと私は思うのですが、それは、今の浄土宗の上下関係にどの様に影響しているのでしょうか。これを見て下さっているお坊様方、どうか私に教えて下さい。宜しくお願い致します。

有り難し 57

回答 3

自死に向けて期限を設定します(前世のペナルティ？）

昨夏、このサイトで相談したものです。相談・・・というか、宣言に値してしまいますが、お目通し下されば幸いです。今、私が病気で苦しんでいるのは、前世、何か罪を犯したことのペナルティなのでしょうか？治療が難しい病気(症状）と闘い、様々な医療機関にかかってきました。期待の持てる療法もいくつか試し、治癒への期待もかけましたが、少しも改善せず、日々症状の悪化にひたすら耐える日々です。でも、その症状自体は死に至るものではなく、文字通りの生き地獄をさまよっています。これまでは治る見込みにむけて頑張る気持ちがありましたが、もうその気力が果ててしまいました。医学的にはあらゆる検査をしても異常が見つからないのです。自律神経のアンバランスとか、ひいては精神的な事によるもの・・・と、かたづけられてしまいますが、そんなことが原因ではありません。物事に対する優先順位などに対しての冷静な判断など、症状さえなければ至って理性は働いているので、鬱でもメンタルトラブルでもありません。むしろ難病指定されたり、余命宣告を受ける方がよっぽど割り切れます。身内を始め、関わってくれるドクターなどは親身になって対応してくれます。でも、もうこれ以上は無理です。できるだけ廻りの人には迷惑をかけないように段取りたいと思っています。一般的には自殺自体が周りに迷惑をかけると言われますし、私もずっとそう考えてきました。でも、病気が治らない事で、心労や金銭的に家族に迷惑をかけている事の方が辛いです。そろそろ期限を設定しようと思っています。

有り難し 55

回答 5

2022/04/05

うまく前に進めない。

ぐちのようになりますが、きいてもらいたいです。思春期のある出来事をきっかけに、心を病んでしまいました。人間不信。その出来事で特に威圧的な男性に対して恐怖心があります。母親もヒステリックで、わたしを上げ足をとるような言い方をしたり、バカにしたり、人として自信をなくすようなことを言われてきました。親を怒らせるほうが悪いと言われ続けてきたのでいつも都合の悪いことは言わないようにしていればいいと思いいきてきました。なので、人が怒るということがすごく怖いです。きっかけはあったのかもしれないけどなんでも自分のせいにされてそれに対して怒っても泣いても許されないような環境でした。子育てをきっかけにまた悪化してしまい、ひどい鬱になりました。一年かけて身体は思い通りに動かせるようになり、子どもの手も離れるようになってきました。でも心がついていきません。怖かったこと、辛かったこと、これからのこと。過去を思い出すともうあんな辛い思いはしたくないと思います。回復するのになんでこんなに時間がかかるのか自分でもわからないし、これから良くなるのかもわからない。旦那の機嫌が悪いことも気になってしまって、自分はどこにも居場所がないとか、迷惑をかけていると考えるしまって、どうしたらいいのかわからなくなって泣くことしかできません。人を怒らせたら自分の居場所がなくなって、無理やり放り出されてしまうような恐怖心がとれません。わたしは、甘やかされたかったんじゃなく、甘えたかったんです。いまさらなのはわかっているけど、もう親なんだから。とか、何歳なんだから。あれこれしてあげたんだから。と、突き放されればされるほど心が傷つき無気力になってしまいます。