お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

深刻な悩みです。延期ばかりされます

とある仮想通貨に何百万円も投資して、返す返すといわれて2年も返されていません。（一応諸々の事情があって詐欺ではありません。そして今日ジムいったら19時に終わるはずのメンテナンスが予告もなしに翌日の10時まで伸びてました。ネット情報も更新されておらず、そのまま帰ることになりました。そこでお伺いしたいのですが、なんか私は延期ばかりしてどんどん予定が先延ばし先延ばしになることが多いです。これはなぜですか？　そもそもそういうことはよくあるのでしょうか？正直言うとムカつくし怒鳴り散らしたい衝動に駆られますがやっていません。こういうときの心持ちの方法なども教えていただけると幸いです。

有り難し 13

回答 2

ストレスからの過食が治りません

実家を出て暮らし始めた今年の春、はじめにしたことはダイエットでした。金銭的なこともあり、甘いお菓子など高カロリーなものを我慢することは簡単でした。低カロリーとされるものを食べ、一日15分程度のランニング、歩けるところは歩く、など栄養と運動のバランスも考えてダイエットに取り組んだつもりです。しかし、その反動で、実家に帰省している今、明らかに一日のカロリーの摂取量以上を食べてしまっています。少しでもストレスを感じると、食べることでそれを緩和しようとしています。気を紛らわすほどの楽しいことも今見当たらず、ただただ頑張って絞った体型が崩れていくことを恐れ、望むルックスから遠ざかることを恐れています。まず食を楽しめていない今が嫌で、ずっとこのままだったらどうしようと不安に駆られる日々です。こんなことで悩んでいる自分が恥ずかしくて誰にも言い出せずにいましたが、ここでどなたか目にしてくだされば、それだけでも気が紛れます。長々とお目汚し失礼致しました。

有り難し 7

回答 1

受け取るのが嫌なんですが(その１)

お世話になり、ありがとうございます。生家の両親との関わりについて、ご相談させてください。(同一の事柄なのですが、複数点の悩みがあるので、分けてご質問することをお許しください) 私の生家は、魚屋を営んでおります。現在は、弟と両親で細々と経営しております。毎月父より「食べるものある？魚送るよ」と連絡が来ます。節約にもなりますし、今は鬱で買い物に出れない身としてはありがたいです。が、大学時代から変わらず、常に食べないようなお菓子や使わないような物が半分位入っています。わざわざお金も気も時間も使ってくれてるのは感謝出来るので「勿体ないないから」と断りを入れたこともあります。そうすると「要らないなら棄てればいい。それか他の人に渡せばいい」と言って、また繰り返し送ってきます。お菓子などは、周りの方に事情を話してもらって貰ったこともありましたが、次からは嫌な顔をされて断られました。そうなると、主人が「吐きそう」と言いながらも必死で食べれる分だけでも食べようとしてくれます。その姿を見るのは辛いです。賞味期限が間に合わず、廃棄したこともあります。魚に関しては、以前は上手に食事に出来ていたのですが、鬱になってからはちょっと力がいるもの手間がかかるものは出来なくなってしまいました。それを知ってても、ワタリガニとかエビとか送ってきます。もったいないとは思うので泣きながら出来るところまで調理します。今は両親は働いていてもお給料は取らず、年金暮らしです。売上は弟のお給料です。「私に渡さず、普通に販売したら弟の助けになるのに」と思います。主人と弟に代金を払おうかと話した事もあります。拒否されましたが。ここ２年は鬱の波があって、電話に出れなかったり、メールで「体調無理だから」とだけ連絡したことも何度かあります。そうすると、主人に電話かけて受け取らせようとします。申し訳ないですけども、ありがたいを通り越して、苦痛でたまりません。言葉は悪いですが、残飯処理や要らない物の廃棄場所にされてるような気になってしまいます。欲しい物だけが手に入るとは思いませんが、届く度、恐怖を感じてしまいます。どう考えを直せばよろしいでしょうか。教えてください。

有り難し 32

回答 2

私は求めすぎですか？

初めて相談させていただきます。私は付き合って8年になる彼がいます。徐々に結婚の話もしており、近々この人と結婚するのだろうと思っていますし、したいとも思います。ですが最近になって、彼の思いやりが以前に比べて減ったことに寂しく思うことがあります。具体的には、急な豪雨があった時、以前までなら「今どこ？大丈夫？迎えに行こうか？」という連絡を彼の方から必ずくれていました。それに対し私が、「大丈夫、ありがとう。」と返すのが一連の流れでした。しかし最近はそんな連絡も言葉もくれません。実際に迎えに来てくれる来てくれないではなく、その心配の言葉をくれる一連のやりとりがなくなってしまったことに、私はすごく寂しさを感じてしまいます。でもこんな事はこっちから伝えて無理矢理言ってもらっても満足できることではないというのは分かっているので、やはり長年の付き合いの中では、こういう些細な諦めは必要なのかなとも思います。でも心のどこかで、8年近くもの間ずっと思いやりをくれていたのになぁ、、、とガッカリしてしまう気持ちもあります。私は彼に対して求めすぎているのでしょうか？逆に付き合って8年になるまで変わらずに思いやりをくれていたことが凄いことなんだと思って我慢するべきなのでしょうか？

有り難し 9

回答 2

同性愛、友達に相談するべきですか？

同じ部活の女友達が気になっています。出会ったばかりの頃は真面目で優しそうな人だと思っている程度でした。しかし毎日部活をしているといつのまにか目で追うようになり、うっかり目が合うと反らしてしまったり、他の友達が彼女と話していると気が気じゃなくなったりと、恋をしてしまったかもしれません。元々私はバイセクシュアルである自覚がありました。しかし向こうはもちろんただの女友達と思っているでしょうし、私も告白する勇気はありません。私は恋愛感情で彼女が好きなのかさえまだあまりよくわかっていませんが、誰にも相談できなくて辛いです。同性愛に理解があるかわからないので怖いですが、思い切って友達に打ち明けてみたほうがいいでしょうか？それとももう少し気持ちが確定してからのほうがいいのでしょうか？

有り難し 4

回答 1

母親を許せません

どうか私の気持ちをどなたか聞いてください。私の母は私が中学生の頃にホスト遊びにはまり、浮気のように身体の関係もあるようで、ホストに騙されて数百万取られたこともあるのに、10年経った今もホスト遊びをしています。母とホストとのメールの内容をこっそり見ると私や家族の悪口を言っていて、子供も自分の思い通りに育たなかったから産むんじゃなかった、とやり取りをしていました。当時の私はまだ10代でその事が心の傷になり、以来ずっと自分の存在を大切に思えず、鬱になり、自殺未遂も繰り返しました。ホスト遊びの事は私しか知らないようで、父は未だに気づいていません。姉には一度相談しましたが、その時姉はとっくに成人し自立していた為か、母と自分は違う人間なので関係ない、そんなことで悩んでいるあなたがおかしいと言われてしまいました。私は一度ホスト遊びをやめてほしいと母に懇願しましたが、母はやめると嘘をついていまだにホストに会っています。私も成人して少しは大人になったのと、一応育ててもらった恩があるので母に優しく接するように努めるのですが、ホストのことがどうしても頭にチラつき冷たく当たってしまう時もあります。そのことで母と喧嘩になってしまい、母が私に冷たくされるのに耐えられないから家を出るといってきました、私からすると何てわがままで軽率な人間なんだと腹が立ってしまいました。私からすると母は悲劇のヒロインぶっているようにしか見えず、憎しみが増すばかりです。冷たくされるといっても、たまに機嫌が悪い時に口調が強くなるだけで、それ以外は優しく接して、家事や介護なども手伝って良い娘に努めようと頑張っていると思います。私からすると母が私にしたことに比べると、私に冷たくされることぐらい耐えるべきだし、それは自分が招いた事で自業自得だと思うのです。もう母が憎くて許せなくてどうすればいいかわかりません。私は母とどのような関係を築いていけば良いのでしょうか？誰か教えて下さい。お願いします。

有り難し 6

回答 1

仕事するか

毎日、退屈で無駄な時間を過ごしてしまっている気がします早めに妊娠希望であり、平日頼る人がいないためまだ仕事はしてませんが、仕事をして、2人目をまつべきか仕事をして、自分も子どもも保育園で病気をもらったり結局大変になると思うと、なかなか決心がつきません仕事をしていない自分が恥ずかしいという気持ちもあります周りの目が気になり、マイナス思考ずっと同じことで悩んでいます前に進みたい

有り難し 2

回答 1

一番信頼していた兄の死

私には３人の腹違いの兄がいます。父は4年前に亡くなり、家族は母と３人の兄と私です。一番下の兄が今年の3月に亡くなりました。父の闘病中や母の事でいつも私の味方になってくれた兄が突然亡くなり、私の中で孤独感が一杯です。私は結婚していて主人がいますが、それでも兄を亡くした喪失感がすごくて、毎日泣いてしまう日々です。これから先、あと2人の兄と母の関係もあまり良くないので、全て私にかかるという不安もあり、心が落ち着くには時間しかないのでしょうか？

有り難し 3

回答 1

自分の将来

大学生で不登校です。経緯を話すと長くなるので割愛しますが、現在は夏休みで鬱を治す為自宅療養しています。自分は要領が悪いので、ちゃんと大学に復学出来るか不安です。かといって辞めて働けるかといっても、バイトできつい思いをして直ぐに辞めてらは自分に自信を持てなくなりました。自分の思ってる事を伝えるのも苦手です。こんなどうしようもない生産性のない人間でもちゃんとした大人になれるんでしょうか。

有り難し 16

回答 1

似たような質問がなかったので質問します

こんにちは。よろしくお願いいたします。結婚して、韓国に来て6年目になります。私の毎日なんですが、道端でリードのしていないマルチーズに突進され、足首を噛まれた挙げ句、飼い主に、お前の日傘に怖がって噛んだんだ！と逆ギレされたり地下鉄で、LINEで友達と日本語で通話していると、チッと舌打ちされたり、次の駅で降りろ、目障りだと20代ぐらいのカップルと小競り合いになったりまたある日は、病院で診察の順番を待っていると、(電光掲示板に患者の名前と待ち時間が表記されます) 日本人か？こんな所にまで紛れ込んでいるのか？侵略者が！と言われ、コソコソと診察室に入ったり、、とにかく外出するたびに酷く疲れる事があります。最近は日韓関係がこんな状態ですので、それが関係しているのか、タクシー乗車拒否をされ、土砂降りの中、息子と歩いて帰ってきた事もあります。生活しながら、理不尽な事に対しての怒りの感情やら、ストレスがうまく消化出来なくなり、人生初めて安定剤を飲みました。あらゆる場面で、韓国人の価値観に無理をして合わせているフリをしないと、自分が生きづらくなるという事に疲れてきました。日本人と韓国人では、根本的な価値観も、あり方も、物事の判断基準も、こうも違いすぎるのかと今でも驚く事ばかりです。それでも、韓国人夫と結婚した以上、ここで生活していかなければいけません。夫は優しく子育ても良くしてくれます。最近、同じ韓国に住む日本人ママの息子さんが、学校で虐めにあい、日本の学校へ転校させる事にしたと連絡がありました。私の息子はまだ2歳ですが、これから学校で息子も虐めに合うのではないか、、と、またそれも心配になってしまいます。どんな心構えでいたらいいのか、、辛いです。よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 1

家族関係を元に戻したい

こんばんは。私は21歳、社会人2年目です。家族に短期大学に行く学費を出してもらい、今は毎月5万円を母親に返しています。2年ほど前に母親が脳の病気で倒れ、入院家のことをして、って言われてたのですが、バイトの先輩からも遊びに行こうと誘われて、遊びに行きたっりしているうちに、自分では家のことも頑張ってしているつもりだったのですが、母親からは遊びに行ってばっかりで手伝わない子と言われるようになりました。母親が退院してからは、今まで自由にできなかった分、遊びに行く時間は増え、余計に母親との溝は深まるばかりでした。短大生の頃は買い物をし、ご飯を作り、犬の散歩をし、洗濯を入れ、母親の手助けをしているつもりで母親が仕事以外の日はほぼ毎日頑張っていました。でも、洗い物の置き方が少し違うだけで怒鳴られ、小さなことが目につくことで怒鳴られるようになりました。短大生の頃は22時ごろ友達と遊んで帰ることが怒られる状態で、社会人になったら自由になるはず。と思って、手伝えることは手伝おうという気持ちで手伝っていました。社会人になり、仕事が休みの日は、学生の頃やってたことと変わらず家のことを母が帰って来る前に終わらし、手伝っているつもりでしたが、些細なことで怒鳴られることは変わりません。社会人になるとどうしても帰りが遅くなることが多くなります。そんな時は、LINEの嵐です。帰りが遅くなることが続くと親に怒鳴られるため、仕事で怒られ、家で怒られるストレスで、家をでました。最初は解放された気分でした。でも、母の身体を考えると、手伝った方がいいのかなとい気分になります。会社で歳上の先輩にプロポーズされ、親に報告すると、あなたが将来介護をするから断りなさい。退職するのが相手が先だからやめなさい。と反対されています。その人の家に遊びに車を停めてるだけで「泊まってるんやろ、勝手なことばっかりして、実家から会社に通え」と実家に帰ると、いきなり怒鳴られます。私は母親に働いて学費も返しています。挨拶に連れて行くとも言ってますが、怒られるためなかなか行けません。病気の後遺症で感情的になるのもわかります。実家だと社会人になっても、誰と行くの、どこに行くの、何時に帰ってくるの、と聞かれます。22時でも帰ってくるにのが遅いと言われます。結婚も歳が離れすぎてるからダメと言われます。どうしたら母親と上手く話ができますか。

有り難し 2

回答 1

拭えない不安

以前こちらに相談させていただきました。あれから心療内科経由で就労移行支援を教えていただき、現在通所中です。現在ちゃんと通えているのですが、先々週辺りに風邪を引いて心も弱ったのか、また不安感に苛まれるようになりました。就労移行支援にて来週ハロワに登録に行くとの話がありました。もしかしたら働くことへの恐怖が出てきてしまったのかもしれません。 (働きたくないのでは？と思っては打ち消したり) 自立したい気持ちとこんな私が自立なんてできるわけないという気持ち。親ももう高齢なのでいつこの普通の生活が崩れるかという不安。 (家族への依存があると思います。家族を失ったらと思うとそれだけで沈みます) 孤独への不安。風邪はほぼ治ったのに心が落ちています。母親に相談しましたが、｢やる前から不安になってちゃ意味ないでしょ。もしかしたら楽しい未来が待ってるかもしれないし｣と言われました。まったくその通りなのですが、自分自身かネガティブ思考なのでなかなかに受け入れられません。 40歳も目の前なのに情けない限りです。前回とほんとに似たようなことで申し訳ありません。この不安な気持ちがパッと解消されて、1歩を踏み出せたらどんなに楽なのかなと思って書かせていただきました。

有り難し 16

回答 2

親孝行ではなく

お坊さんこんにちは。私は母に安らぎと幸せを与えたいと思っています。しかし、自分は何だったら出来るのか、何年考えても答えが出ず、質問させて頂きました。母は昔から親戚や配偶者に都合の良いように使われ酷い仕打ちを受け、罵詈雑言を浴びたり金品強奪をされたり...と身の回りでかなりの苦労を重ね、とろくでもない周囲の人間に苦しめられてきました。そんな母の人生を見聞きして、私になにか、母を癒せる...というか、人生良かったと思えることが出来ればと思っています。しかし、工面してくれたお金で行かせてもらえた大学で学んだことを上手く活かせていないことにも負い目を感じています。物質的にも精神的にも、母にこれまでの嫌な出来事を相殺できるほどのなにかを与えたいですかその自信が無いのです。人になにかを与えることの難しさをひしひしと感じています。どうすれば、母の人生に「嬉」や「楽」を足せるのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

人間の価値

こんにちはいつもありがとうございます、皆様のご意見を参考にしております。先日、古くからの知人と何気に「職場でいじめられたり嫌がらせを受けたり認められないのは辛いね」と話をしたところ、「そのような行為を受けるのは、その人がそれしか価値がないという事よ。」と言われ何だかんだ胸が締め付けられました。子供達がいじめで自殺することが増えたり、仕事上の人間関係で鬱になられる方が増える中、知人はこんな考えしてたんだと、いじめられる人は価値がないの？と。自分は被害にあったことがない人やいじめてる感覚のない人はこんな考えするのかなとなんだか切なくなりました。その言葉が頭に入って残ってしまい仕事で上司に注意されたり同僚に声をかけてもらえなかったりしたら、私はそんな人間なの？価値がないの？と少し考えてしまう始末。知人とは頻繁に会うわけではないので自然に離れていこうかなと考えています。ほんとにただの知っている人なんだなとつくづく思いました。お坊さま、いろんな事で悩まれている方々に価値ある人間だよ！と言ってあげてください。また私もその言葉を糧に頑張りたいです！

有り難し 7

回答 1

不安になりたくない

こんにちは 20代の女性です。現在、遠距離の恋人がいます。会う機会が2〜3ヶ月に一度くらいで、連絡は毎日とっています。そのためか、彼から連絡が途絶えると（たいてい仕事か寝ているか）、とたんに不安になってしまいます。他の異性といるんじゃないか、わたしのことがもうすきでなくなったのかなど考えてしまいどうしようもなく怖くなります。自分が彼に依存してしまっているのは自覚しています。かといってどこでなにをしているか随時連絡させるといった束縛はしたくないです。これからも彼と過ごすためにはわたし自身が変わらないといけないと思っています。どうしたらこの不安が取り除けるのでしょうか、わたしはどうしたらいいのでしょうか。乱文で大変恐縮ですが、なにか教えていただれば幸いです。、

有り難し 4

回答 1

悩みで毎日苦しい

大学に入学後、ある部活に入りましたが、練習がきつく退部しました。退部を止められたくないとの一時の思いで、怪我で手術をするからと嘘をつきました。嘘がばれたくない、部活の人にできるだけ会いたくないと思いながら過ごしているうちに、大学に行けなくなり、単位もたくさん落としてしまいました。部活の人に対して嘘をついてしまった罪悪感もあいまって、毎日ストレスを抱えながら生きてきました。そのような生活を1年ほど送り、何かに本気で取り組んで、自分に自信がつけばいいと、2年生の後期から別の部活に入りました。この部活も皆いい人なのですが、途中入部という後ろめたさから、素が出せませんでした。もともと人見知りということもあるのですが、部活に行ったら何か喋らないといけないと思い緊張し、部活が億劫になってしまいました。 3年生から公務員講座が始まり、勉強が忙しくなりました。勉強に部活にバイトと大変になる中で、あの時入っていなければ余裕のある生活を送れていたのに、人見知りをせず皆と喋れて、部活が凄く楽しければこんなことは思わなかったのにと考えるようになってしまいました。遡れば、1年生の時に部活に入らなければ、辞める時に嘘をつかなければストレスを溜めることなく、新しい部活に入ろうと思わなかったのにと、考えてもキリがないことをいつまでも考え続けてしまいます。講座も全く集中できず、無断欠席をしてしまうこともあります。せっかく親がお金を出してくれたのに申し訳ない気持ちでいっぱいです。ストレスによる過食で、明らかに食べ切れない量を買ってお腹に詰め込み、さらに悪いことに、残ったものは捨ててしまいます。取っておけばいいのですが、家にあるものは全て食べようとしてしまうのです。そのため、その日食べられる分だけ買おうと思って毎食既製品を買ってしまうので、お金もどんどん無くなっていきます。満腹感も関係あると思いますが、夜眠れなくなり、昼夜逆転してしまいました。今大学は夏休みなのですが、落とした単位を取ろうと授業を入れ、1限から授業があります。しかし、3〜5時に寝るので起きれずに休んでしまうこともあります。去年あんなに悩んでいなければ単位もちゃんと取れ、今こんなに必死で授業に行かなくても良かったのにと、また後悔とストレスでいっぱいになります。常に締め付けられるような頭痛です。どうすればうつ状態から抜け出せますか

有り難し 7

回答 1

疫病神

誰かと親しくなるのが怖くてたまりません。誰かが私といて不幸に、若しくは亡くなるならば、ひとりでいるほうが最善な気がします。ひとりになるとホッとします。それなのに淋しいです。死にたいのに生きたいです。矛盾だらけです。

有り難し 32

回答 3

彼女とどうしていけばいいのかわからない。

社会人二年目でほぼ半同居の彼女がいます。学生の頃から付き合って早二年になるのですが、社会人になりお互い一人暮らしが始まりました。程なくしてほぼ半同居という感じになりました。私が彼女の家に行きます。彼女は私の家にはきません。そんな生活が続く中で彼女から理不尽なことでよく怒られます。言い返しても「全部あなたが悪い」と言われ、手が出来ます。アザや掻き傷が出来てきて、命の危険を感じたので市町村の相談にも行きました。別れることを勧められています。自分が幸せじゃないなら、相手を幸せに出来ないとも言われました。命の危険を感じるので別れたいという気持ちはあります。しかし同時に別れたくないという気持ちも同じぐらいあります。付き合う時に自分の中で誓ったことがあるからです。それは付き合う前に彼女から「子供のころ、親から手を出されてた」という話を聞いていました。だから、親ではないですが自分が愛着をあげよう。と考えていました。それに自分の幸せは彼女の幸せです。彼女が喜んでくれれば私はなんでも嬉しいです。逆に悲しむなら、私も悲しいです。別れたい気持ちと、別れたくない気持ちに板挟みにされています。私の恋愛観を改めて自分の幸せを探すことがいいのかわからないです。どうすればいいでしょうか…？

有り難し 5

回答 2

裏切ってしまった罪悪感が消えません

数年前から主人のギャンブル依存による数百万の借金があり、数ヶ月前から新たなギャンブルに手を出し家計のお金を使われたことで、別居中です。そして、その時から傷ついたわたしを支えてくれる男性が現れ、正直悪い気はしませんでした。しかし、わたしは浮気というものが死ぬほど嫌いだったので、まさか自分がするわけがないと思っていました。数ヶ月後、また主人の借金が発覚し、わたしは自暴自棄になり、泥酔してその男性と1度だけ関係をもってしまいました。我に返り、その男性とはすぐに終わりにしました。まさか自分がそんなことをするなんてという絶望感と、主人と子どもに謝っても謝りきれない罪悪感を感じています。自分が悪いことは重々承知していますが、罪悪感とこの生活が壊れてしまうのかという恐怖、今更ながら離婚しかけていた主人への大きな愛に気づいてしまいました。借金と嘘だらけだった主人ですが、失う恐怖でやっと大事なものに気づき、何より命より大切な子どもの顔を見る度に罪悪感で笑うことができなくなってしまいました。なんてバカなことをしたのだと後悔しています。自分の罪の大きさに押しつぶされそうです。自業自得ですよね。死ぬまでこの気持ちなのでしょうか。今まで借金を繰り返し何度も嘘をつかれ傷つきわたしは鬱になりましたが、今回それ以上にひどいことをした自分は苦しむことを分かりながら犯した罪の大きさからどんな罰を受けるべきですか。主人に謝りたいですが、知らない方がいいという意見をたくさん見ました。でも、嘘の後結局ほんとうのことを話してくれていた主人に申し訳ないです。これからどうしたらよいでしょうか。できることなら、家族のために生きていくことを許されたいと思います。

有り難し 27

回答 2

彼の気持ち

先日、彼氏と性行為してる時に避妊具が取れて避妊失敗してしまいました。お互い20代半ばに近いですし、私は彼と結婚したいくらい好きなので、大丈夫だよって伝えたんですが、彼氏は謝ってきて、｢出来たら嫌でしょ？｣と慌てた様子で携帯で色々調べてアフターピルをもらいに行くという結論に至り、翌日もらいに行くことになりました。彼は社会人1年目で付き合って1年くらいなこともあるし、今すぐには子供が出来ても育てられないからかなとは思うんですが、未だに彼は親に彼女がいることを話してないし、実家暮らしで私と遊ぶ時は親に友達の名前を使ったりしてるので結婚自体あまり考えてないのか不安になり、相談させて頂きました。友達には、私の事を話してくれています。

有り難し 8

回答 1

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