問答一覧

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大好きな周りに対して中途半端な自分に嫌悪感。

こんにちは。私は10代で未婚で男の子を産みました。慣れない育児や環境の変化からか病み、精神病にかかり、自殺未遂をしICUに入院。それからは精神科の閉鎖病棟で入退院を繰り返す日々でした。そんな中、支えてくれる彼と三年半前に出会い同棲を始めました。子供は私の両親が育ててくれており、私の調子がいい時に彼と3人でお泊まりしたりしています。しかし基本は彼との同棲生活です。その彼とは結婚の話がでております。最初は子供はいらないと言っていた彼でしたが、最近ほしがってます。今現在親がみてくれている息子は引き取る気はないようです。親は息子を自分の子として育てると言ってくれてます。ありがたい話ですが苦しいです。もう自分で判断ができなくなりました。子供と一緒に暮らしたい自分と、病気でわめく姿を見せたくないという葛藤。親には早く自由に自分たちの時間を過ごして欲しい気持ち。彼には初婚なので子供を抱かせてあげたいけど、それでは両親や息子に申し訳ない気持ち。大切なものが増える度に苦しくなっていきます。皆に対し尊敬や感謝をしているぶん、自分が周りに、子供にまで負担をかけていることが苦しくたまりません。彼と別れようか、病気が治らないならずっと入院してようか、子供と親には悪いがいなくなってしまいたい。この気持ちをどう開放して前に進めばよいのでしょうか。お教えください。

有り難し 3

回答 1

自分の考えがわかりません。

５年前に知り合いずっと付き合っている男性がいます。その人は妻子がおり奥さんとは別居状態（私と知り合う前から）で離婚の話も前に進まない状態でした。私と一緒に住むようになり２年ほどたってから、急に帰ってこなくなり連絡もなくなりました。妻子ある人と付き合ったから仕方がないと自分で諦めたのですが、ばったり道で会い理由を聞くと子供が病気になったとか。よくある言い訳と分かりながら別れられず今は２ケ月に一度家に来る状態が２年ほど続きました。私も新しい出会いがあり（独身の方です）お付き合いして、既婚者と別れることにしましたが、俺が幸せにする守るから彼氏（独身の方）と別れてくれと言う言葉を鵜呑みにしてしまい既婚者を選びました。今はまた連絡がない状態です。新しく出会った人と別れなければ結婚して子供を授かっていたかもと後悔ばかりです、ほんとに私は馬鹿だったと思います。既婚者の方対しては　別れさせられたのに責任とってくれないと恨む憎む気持ちと、私と一緒になるのではと期待しています。本当にどうすればいいのか分かりません。新しい出会いがあれば忘れられるよと友達に言われますが、そんなに簡単に出会いはありません。独身の方がいたら教えてねと言っても、その年齢で結婚する気？とか　誰があっても　ちょっと問題ありの男性を紹介され断ると　せっかく紹介したのにと怒られるので紹介して欲しいとも言えません。くだらない質問ですが、彼の気持ちや自分の気持ちがわかるヒントを、気持ちを切り替えられるアドバイスをいただけないでしょうか。

有り難し 18

回答 1

2023/10/03

母親も子供も一人っ子の将来…

子供が小さい頃は常に側に居る感じだったのが成長と共に少しずつ離れていくことに寂しさを感じる。社会人になると夕食時頃から翌朝までしか接する時間がなくなり、交際相手ができると更に少なくなり　週末も家に居なくなっていきます。いつかは家を出る時がくると思う反面　その先を旦那と2人になるのかと思うと何とも言えない気持ちになります。それに近いうちに自分の親も面倒をみないといけなくなってくる。娘ならまだ一緒に何かをする機会があるかもしれないけど、息子はそんな機会はほぼないと思う… 家を出れば余程のことがない限り帰ってくることはなくなり、毎日2人だけの生活になる。それを想像するだけで何とも言えない気持ちと寂しさが込み上げてくる。『趣味とか打ち込める事を見つければ気にならなくなるよ』と言われますが、そんなものなんでしょうか？毎週末一緒に外出した頃が懐かしい… 今はほとんど一緒に外出することはない… 仕方なく旦那と出たりしているが　やっぱり気持ちは寂しい… 親も子も一人っ子… 自分のこと子供のこと実親のこと　様々なタイムリミットが近づいてくるのが不安です。こんな複雑な気持ちをどう受け止めどう変えていけばいいのでしょうか？寂しさを違う形に変えていくにはどうすればいいのでしょうか？

有り難し 19

回答 1

2022/10/06

家族を失う恐怖について

私の両親は50代で病気もなく健康体です。ですが、私自身「もし両親が急に死んでしまったらどうしよう｣というどうしようもない不安を常に抱えて生きています。先日家族旅行に行き、帰りの空港でもこの旅行が家族での最後の旅行になったらどうしようと考え、1人でこっそり泣きました。また、この空港でのエピソードを友人に面白おかしく話そうとしたところ、その時の感情を思い出して再び泣いてしまいました。私自身、予想もできない未来に不安を抱いて生きるより、今一緒に過ごせている時間を楽しく過ごした方がいいことは十分理解しています。むしろ私自身もそうやって過ごしたいのですが、楽しい時間を過ごしている時ほど、終わりを考えてしまいます。私自身、身近な人を失った経験が現時点でない為、人一倍死への恐怖が大きいように感じます。家族との別れを想像しても、乗り越えられる気が全くしていません。小学生の時から20になる今までずっとこの考えで生きてきたので、根本から変えるということは難しいのかもしれませんが、少しでも楽に家族といまこの時間を過ごせるような考え方はないでしょうか、、お坊さん自身が、ご家族との別れについてどのように考えているかだけでも教えていただけたら幸いです。

有り難し 22

回答 1

末期癌の母の付き添いが辛いです。

私は母の死を乗り越えられるのでしょうか？辛くて逃げ出したいです。昨年の2月に母の末期癌が分かり、ずっと母の介護をしてきました。先月、緩和ケアに入院し、今日、先生からは余命は週単位だと言われました。癌が分かってから、私は仕事を辞めて、心身共に母を中心に生活してきました。今も、週に何度かは病室に泊まり、ほぼ一日中、病室で過ごしています。それだけに、母が逝ってしまった後の喪失感を考えると、怖くて怖くて仕方ありません。周りの人からは、「ずっと付き添っていられるのは幸せなことよ。お母さんとの時間を大切にしてね」と言われますが、どんどん弱っていく母の側にいるだけで、私の心が潰れてしまいそうになって、これでは、母との大切な時間を無駄にしてしまいそうです。母の側にいるのが辛い理由として、残された時間が少ないことを母本人に隠しているということもあるのです。なので、母は「頑張って食べないと元気になれないもんね」など、元気になると信じて頑張ろうとしているのです。その一方で、どんどん弱っていく身体に、何となく気が付いている感じで、たまに悲しそうな目をします。そんな姿を見るのが辛く、できることなら逃げ出して、知らない間に逝ってくれないかなぁと思ったりしてしまいます。母にとっては、どうしてあげることが良いのでしょうか？私は、どうしたら乗り越えられるのでしょうか？

有り難し 48

回答 2

2022/12/21

過去に妻から受けた仕打ちを忘れられない

初めまして。結婚して半年の者です。付き合ってから3年目で結婚をしました。最近、妻との喧嘩が多く自分の気持ちをどうすればいいのか分からずご相談いたしました。喧嘩の内容は主に恋人時代に妻から受けた事への仕返しが原因での起こることです。最近ですと結婚報告の投稿を私がSNSから削除したことを妻が気に食わず喧嘩が起きました。結婚した時に一緒に載せようと言われ載せたのですが過去に私がそのような誘いをした際に「SNSは自分の好きなようにしたい」と言われ何度も断られました。また気まぐれで私関連の投稿をしても喧嘩をするたびに全て削除していました。今回私が結婚の投稿を消したのはその前に喧嘩があり同じことをしてやろうと思っての行動でした。他にも私の入院中にお見舞いに来てくれずに男と飲みに行っていたり、彼女を思い尽くした行動を取っても一切礼を言わなかった等許せないことがいくつかあります。現在は反省してかなり改善されているのですが過去にされたことがどうしても許せず喧嘩になってしまいそんな自分のことも許せず辛い日々を送っています。妻には感謝していることもあるのでもちろん怒りの感情だけではありません。いっそのこと別居を提案しようとも思っています。どうするのが1番良いのでしょうか。ご回答いただけますと幸いです。

有り難し 24

回答 2

私のわがまま。仕方のないことだけど

部署移動になり、仲良くなれそうな人も歳の近い人もいません。元々おしゃべりが好きなタイプだったのでいきなり違う部署に来て、上の方も気にかけてくれる優しい方ではあるのですが、年齢に差がありすぎてどうしても壁があります。会社は学校とは違うのでそういうのも仕方ないことだししゃべるために仕事に来てるわけでもないのですが、どうしても孤独感があります。業務内容も、苦手分野でなかなかうまくいかないし体調不良と精神不安定で1週間以上寝込んだこともありました。コロナ禍で尚更、同世代との関わりや楽しいことが減っていて情緒不安定な時期で前の部署に戻りたいという気持ちが強いです。上が決めたことなので、戻るとかは無理だと思うのですが... もっと大変な人や大変な状況でお仕事なさってる人も多いのもわかっているのですが、せめて、何かアドバイスというか。解決法ありますでしょうか。仕事以外を充実させるとか。　年上の方とも、話せるように努力はしていますが、どうしても年齢の壁というかがあって社内に、同い年くらいの人も、あまりいないので相談に乗ってもらうとかも難しいです。最近は減りましたが友人に会ったりはしています。彼氏はいません。やはり、何かコミュニティに属する趣味を見つけるのがいいのですかね？

有り難し 2

回答 1

一度許したことを思い返してしまう

22歳女、付き合って2ヶ月の恋人がいます。付き合いたての頃「思ったことはなんでも言ってほしい」と言われ、彼を好きな気持ちや相手のいいと思ったところは素直に伝えるようにし、一方で傷ついたり悲しくなったりするような発言をされたらその都度言うようにしてきました。例えば、デリカシーのない発言などをされたとき、その発言は傷ついた、不快だったなどその場で彼に素直な気持ちを伝えています。そのように彼に指摘すると、「本当にごめん」と何度も何度も謝られます。「そんなつもりじゃなかった、こういうつもりで話した」とその場で説明されて、その瞬間には怒りは鎮まります。次からは気をつけるからという言葉を信じて、まあ今回はいいよと伝えて仲直りしてはいるのですが... それ以降も、全く同じ発言とは言えなくても、デリカシーのない台詞を言われることが多々あります。その度にやはり傷ついてしまうので、それを伝えるとこちらが申し訳なくなるくらい謝られます。しかしその場で反省しているように見えても繰り返すということは、彼のデリカシーのなさは変わらないのかもしれないという考えに至りました。そう考え始めると、以前言われて傷ついた言葉を思い出してしまい、また悲しい気持ちになってしまいます。一度許したことを、後から思い返したりどうこう言うのは良くないことかもしれません。それでも、彼が口にしてしまった言葉があるのは事実だし、私が傷ついたことも事実だと思ってしまうんです。思い返すとやっぱり嫌だなと思ってしまうその積み重ねで、彼に少し冷めつつあります。このように、嫌だったことを許したのにも関わらず思い出してしまう癖は、私の考え方次第で変わるものなのでしょうか？もしよろしければ何かアドバイスをいただけますと幸いです。

有り難し 4

回答 1

2021/10/02

乳がん検診でひっかかり、不安が強い。

これまでも、20代の頃から卵巣の病気があり、検査や手術を続けてきましたが、、そちらは長い経過の末、心配の具合が減ってきました。とはいえ、不安が高まるとあちこちの臓器が気になり、色々病院にかかったりしています。このたび、そのついでに乳がん検診受けたところ、予想してないしこりを指摘されました。今のところ、大丈夫そうだけど、悪性の可能性もゼロではないようで、経過観察になりました。次の予約が１月ですが、とても気持ちがもたないくらい不安定になっています。そうなると死ぬのは怖くないと思える証拠をさがしてみたり、40までは生きれたのだからいいと思い込もうとしたり。でも自分でコントロールできないことが起こることが怖くて怖くて、居ても立っても居られないです。そしてこちらのサイトに辿り着きました。時間を見つけて直接のご相談もしたいですが、まずは今のこの気持ちをどうしたらいいか。どうしたらいいのか、荒波に放り出されたかのような気分で、グラグラと心が揺れています。普通に過ごす時間もあるけれど、こんなことをしてていいのだろうか、わたしは何か現状を変えるためにしなくてはいけないのでは、と考えては、焦燥感でいっぱいになります。わたしはどうしたらいいのでしょうか。まだ病気と決まったわけではないのにこの状態で、私は果たして今後死に向き合えるのだろうか、とも思ってしまいます。なお、死が怖いので50まで生きれれば本望と思ったりしていました。父と義母を私の1番恐れてるガンで亡くしたのも、影響を受けやすい私にはきつかったのかもしれません。何かお言葉いただけますと幸いです。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 5

回答 1

2021/12/26

友達との関係に疲れてしまいました

高校時代からの仲の良い友達についてです。彼女とはもう一年以上毎日LINEで連絡を取り合っているのですが、疲れてしまいました。というのも、私も友達もお互いに受け身な性格なので相手に判断や行動を委ねたがってしまうのです。結果的に『どうする？』とお互いにうかがい合うような連絡ばかりになり、いつも私の方が折れて友達をリードします。しかし、私は元々性格的に物事を決断したり、率先して人を引っ張るのが苦手で最近友達とのLINEがストレスになってきました。大切な友達なのに「どうして私ばかりが気を使っているのか？」とイライラしてしまいます。せめて連絡頻度を減らそうと思い、遠回しに提案してみても『私は大丈夫』などと言われてしまい、ズルズルと今の状態に陥っています。距離を置きたいです。でも既に彼女とのLINEが生活の一部になってしまっているので、彼女と連絡を断つのが寂しいと思ってしまう自分がいます。また、自分の気持ちを正直に包み隠さず話したい反面、私が本心を打ち明けたことが原因で彼女と疎遠になってしまうことを恐れています。私の気持ちはどうすれば楽になるのでしょうか？読みにくい文章で申し訳ありません。どうかよろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

2022/05/16

ごめんなさい

私は中学生の頃親友に嘘をつきました。親友は交友関係が広く私は自分が1人になってしまうのが怖くなって、「貴方と仲良い人が貴方の悪口を言っていた」などと言ってしまいました。高校生になった今でも毎日バレるのが怖く怯えて生きています。いつか謝らなければならないのは分かっています。でも、本当のことを言えば当然私の周りから誰もいなくなります。小学校の頃も、見てない映画を見たとか言って友達と話しを合わせようとしたら見てないことがバレたりと嘘つき私の周りにはろくに友達になってくれる子なんか居ませんでした。エスカレーター式で中学に入って新しい子も半分入ってきてやり直そうと思ったのに。自分の心の弱さに勝てづ小さい頃から嘘をついてきたバチがあたりました。正直なことを言って楽になるのは自分だけな気がします。このままバレずに高校卒業して、死ぬまで自分の中だけにしまっておいて、後悔し続けて生きていった方がいいのですか。それとも、本当のことを言って友達とお別れした方がいいですかね。この話に関係する人は部活が中学から一緒で今年最上級生として文化祭を盛り上げる準備を始めています。小さい頃から知っていた友達を高校生活で失くすのがとても怖いし、辛いです。ごめんなさい。ごめんなさい。ごめんなさい。

有り難し 2

回答 1

2022/06/07

日々不安でたまらない

50代になり先の事が不安で不安でたまりません。主人は15年以前になくなり、その後3人の息子を育て、今は3人とも家を出て1人で暮らしています。最近仕事が減ってしまいそれに伴って収入が激減してしまい急に不安な気持ちが強くなり鬱っぽくなってしまいました。息子達にもそれとなく助けを求めましたが私の育て方が悪かったのでしょー　誰も手を差しのべてはくれません。息子も含めほとんどの人が収入が減ったなら仕事を増やすが転職をすればいいと言いますが心身共に疲れはて何もする気力がないんです。自分が今どうすればいいのかはわかっていますが出来ないんです。息子達と疎遠になっているのも悲しいですし、仕事も今から新しい所にと言うのはハードルが高いです。人との関わり方も下手な為知人程度はいますが友達と思える人はいません。逆に人と話をすると感受性が強すぎる為自分が傷つきます。両親もいますが今で言う毒親である為頼る事はできません。寿命があと数年だったら生活の予定が立つ為安心出来ます。55年も生きてて友達の1人も居ない、女手ひとつで子供を育てたのでもう少し子供達が私の事を気にかけてくれるんじゃないかと思っていましたがそれも無く人生虚しです。収入が減った事が引き金になり全てがおかしくなってしまいました。私は今どうすればいいんでしょう。

有り難し 6

回答 1

娘の死

私には、夫、長女15歳、二女10歳の家族がいます。２ヶ月前の中学卒業式の前日に長女が朝方トイレで倒れており運ばれてから半日で亡くなってしまいました。肝臓に悪性腫瘍があり、破裂したことが原因でした。症状が出にくいのでわからなかったでしょう、とのことですが、気が狂いそうな葬儀を終え、日にちがたつと自分を責め、してやりたいこともたくさんありすぎて後悔をし、寂しくて会いたくて、最後のすがた、笑顔の娘、抱きついて来る娘、母さんて聞きたくて、思い出しては辛くて仕方ありません。二女は泣くのは見たくないようですし、私がつい買いものしても、これ姉ちゃんなら欲しがるねと言ったりすると姉ちゃん姉ちゃん言わないでといいます。二女もあの悪夢のような日は号泣しておりました。私は15年間夢を見ていたんじゃないかとぽっかり穴があいたままです。パートも再開しており外ではまだ大丈夫なのですが思い出しては苦しくなります。夫の誕生日に産まれ、私の誕生日に亡くなったのも何か意味があるのでしょうか？二女の為にも長女の為にも気持ちをどう思って生きていくのがいいのかアドバイスをいただけたらありがたいです。宜しくお願い致します。

有り難し 104

回答 4

｢悟り｣，｢禅｣とは何なんでしょう

最近，生きる理由 (モチベーション) を挫折により失い，人生最大の壁にあたっております．そこで，一度自分を見つめ直そうと，｢禅｣というものをやってみようと思ったのですがイマイチやり方が分かりません｢禅｣の目的とは，悟りを開くため，と見聞きしたのですが仏教での｢悟り｣とは何を意味するのでしょうか．｢悟りたい｣と思っている事自体が｢悟る｣ことと矛盾しているような気がして良く分かりません．また，｢禅｣というものはどのように行えばよいのでしょうか．

有り難し 61

回答 3

2024/05/04

消えてしまいたいです

幼い頃から周囲に自分の存在価値がないと思われていると感じており、私がいない方がみんな幸せなんだろうなと思っていました。唯一、私も可愛がってくれた祖父も数年前に亡くなり家に居づらい毎日です。 2か月前に姉と妹とトラブルになり家から出ること両親に伝えたところ「今の状態で家から出るのではなく、困った時に助け合えるように前向きな気持ちで出て行きなさい」と言われ一旦我慢したのですが、時間が経つにつれ両親は姉と妹と話し合ったのか、私が全て悪いという状態になっていました。自死はいけないことだと理解してます。でも、もう誰も信じられないし何も考えたくないです。

有り難し 8

回答 2

神様は平等ですか？

最近、思います。生きるすべての人に本当に平等なのか。神様は乗り越えられる人に試練を与えると聞きます。でも、それは乗り越えられるのではなく乗り越えないと仕方ないとだと思います。人は、何かしら悩みはあると思います。でも、それほど苦労せず、順調に人生を送っている人もいると思います。その人には、いつか試練はやってくるのでしょうか？人の不幸を望んでいるのではありません。生きてるすべての人が幸せになれることが一番だと思います。でも、本当に人はみんな平等なのでしょうか？私は、生きる意味がわかりません。よく目標を見つけなさいという人もいます。いくら考えても見つかりません。頑張ろうとも思えません。生きる目標を見つけることが神様からの試練なのでしょうか？

有り難し 45

回答 2

お坊さんと結婚したいです。

子供が好きな安定したお坊さんと結婚したいと思ってます。お坊さんは合コンはしないんですか？お坊さんと出会うにはどんなきっかけ作りで結婚したかエピソードをきいてみたいです。

有り難し 15

回答 1

いつになったら幸せがきますか？

私は恋愛面でいつも幸せになることができません。好きな人ができたとしてもいつも両思いになることはないし、ましてや付き合うなんて夢のまた夢です。でも、今すごく好きな人がいます。今テスト中で3日間LINEの返信がきません。テスト中でも返信だけならできるのではないかと思ってます。きっと今回も相手の方は私のこと好意をもってないと思います。 1回遊んで楽しかったからまた遊ぼうってなったけどその後にこんな風になってるので今回もダメなのかなって思っています。相手の方も自衛隊の大学なので忙しい事は十分に分かっています。でも、やっぱり連絡だけは取り合いたいし、会いたいです。自分が我慢すればいい事だとは思うけど今の自分は彼と会いたいし電話もしたくてあと少ししたら我慢できなくなるのではと思っています。今回の相手は頑張ろうって自分の中で決めていたのに今回も幸せにはなれないんですかね。

有り難し 26

回答 2

必要とされないのがこんなに辛いなんて

私でないと駄目なことなど、この世に一つもありません。明日いなくなっても何が起こるということもなく、仕事は多少忙しくさせてしまうでしょうが、代わりの人を採用すればいいだけの話です。友達など、私が一方的に思い出すだけで、あちらはきっと私のことなど覚えてはいない。頑張った婚活で出会った人にも、別に誰でもよかったからと言われてしまう。婚活の件で、一気に力が抜けました。もう少し相手を知ろうと思いましたが、やっぱりもう駄目だと思います。私って、なんで生きているのか…。意味なんて考えても仕方ないけれど、どうしても頭から離れてくれません。貴方が必要、貴方がいい。そう言われてみたかったのだと、ようやく気が付きました。虚しいです。

有り難し 10

回答 1

時が経つのがこわいです。

最近子どもを生みました。子どもの世話をしていると、自分の父母もこのように育ててくれたんだなと思いを馳せます。それと同時に、あっという間に自分が子どもを生む歳になったんだなぁ、いつか自分の子どもにもそう思われる時が来るのかなと感じます。それはきっと嬉しいことでもあるのでしょうが、この時間が過ぎ去っていくことに悲しみを覚えます。この子が大きくなる頃には、きっと祖母はもういない、自分の父母もそれなりの歳になってしまっていて元気でいるのだろうか、大好きな飼い犬もきっといない。これから失う大切なものたちを思うと、その瞬間が怖くて、辛くて、心が締め付けられます。今この時の幸せを噛み締めるべきなのに、幸せを感じれば感じるほど、自分の心が弱くなってしまう気がします。どのように心を整理したら良いのでしょうか。他の人が聞いたら呆れてしまうだろうなと思い、誰にも相談できずにおりました。まとまりがなく申し訳ありません。

有り難し 11

回答 2