問答一覧

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一日中不安になっています

お忙しい中失礼いたします。相談なのですが、前回相談したものと関係しているのですが、性的な話をSNSでしてしまったことをとても後悔し反省しているとともに、何らかの形で周りにバレてしまったり、犯罪に当たってしまわないかや、前そのような話をしてしまった人が怒って自分になにかしてこないか、という不安がずっと続いています。また、やってしまったことだからしょうがないと思っても、どうしても意識がその事に向いてしまいます。授業中や食事中などほぼ一日中この不安や後悔が頭から離れずにいて前を向けません。どうすれば今やるべき事に集中できますでしょうか。また過去のことは気にしなくても良いのでしょうか。お答えして頂けたら嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 6

回答 1

心が全く読めません。

こんにちは、先日から質問させて頂いてる者です。今日ついに第三者を交えて、好きな人と普通の会話が出来ました。凄く嬉しくて、ヤッターみたいな気持ちになったのですが、冷静になると、嬉しすぎてテンションがあがって、もう少し普通を装うべきだったか反省してます。さらに会話が終わり戻る時も私よりもスタスタと先を歩き、全く興味がないのか、先に行ってしまいました。結構自分なりに頑張って話すようにしてるのに、全く振り向く気配がなく、不安ばかりが自分の中を駆け巡ってます。相手が少しでも私にいい感じの素ぶりをしてくれたらいいのですが、それすら感じられない時があって、何だか心がメチャクチャになりそうで、どうしたらいいかわかりません。

有り難し 7

回答 1

棺の中に入れるべきものについて。

すごく素朴な疑問がでてきたので質問させてください。人が亡くなって葬儀をする際、火葬前に棺の中にその人にとっての思い出の品だったり写真だったりを入れることがあると思います。こういうときに入れるものって、亡くなられた方にとってどういったものだと嬉しいものなのでしょうか？もし私自身のことと考えると、家族の写真ももちろんなのですが、好きな歌手のCDとかグッズとかが入っていたら嬉しいな、と思っています。お坊さん自身の経験とか、様々な視点から意見を聞かせていただけたらと思います。よろしくお願いします。

有り難し 29

回答 3

旦那に対する思いやり

初めて相談させていただきます。私は思いやりが何かわかりません。引っ越しを機に、私はどうしても続けたかった仕事を、旦那から「家庭か仕事か。仕事なら離婚だ。」と言われ、旦那の前で辞めるという選択をしました。引っ越すまで働いていると、やりがいや、大切な仲間のいる職場から離れたくない気持ちが強くなり、撤回してどうにか続けられる方法を、と考えていました。旦那はその事に対して、ものすごく怒り、私に対してはもちろん職場にも嫌悪感を抱くようになり、結局、最悪な形で仕事を辞めました。私が相談もせず、勝手に決めようとしたツケなのでどうしようもないし、辞めることには納得しています。ただ、職場の人達にこれからも会いたい気持ちがあります。一緒に頑張ってきた仲間と、ずっと会えないのが辛いです。でも、旦那からは私に二度と職場と関わらないで欲しいと言われました。引っ越した後、慣れない土地での生活に旦那に寂しいと伝えたら「なら実家に帰れば？」と言われてショックでした。私が甘えているから、旦那に対して思いやりがないから、そう言われても仕方ないんだと自分に言い聞かせましたが、そもそも「思いやり」って何か分からなくなりました。私は相手に喜んでもらうことだと思っていましたが、旦那に対しては機嫌を損なわないように接することが思いやりなのだろうかと感じています。この先長い夫婦生活を送るのに、旦那の機嫌を伺いながらというのが疑問です。自分の母親がそれで苦労をしていたのを間近で知っているので、そう感じるだけなのでしょうか。だんだん旦那を選んだことが失敗に思えてきて、旦那から優しくされても全く嬉しくなく、嫌なことばかり毎日考えてしまうのが辛いです。自分の事しか考えてないからかもしれませんが、なにか指針を示して頂けるとうれしいです。

有り難し 4

回答 1

すぐに涙が出るのを直したい

この度、泣き虫なところを直したくてご相談させて頂きます。主題の通りすぐに涙が出てしまうのですが、特に人に褒められた時、認められた時、気持ちを分かって貰えた時、困っている事を相談する時などに涙が出ます。子供がいるのですが、子供の事で保育園の先生に相談したりする際にも泣きそうになりながらで、その相談中に先生から『お母さんは頑張りすぎよ！自分責めちゃだめよ』とか優しい言葉をかけられるともうだめです… 元々ネガティブで自分を責めやすい性格のせいか、人から嬉しい言葉をかけられると本当に心から嬉しくて嬉しくて。。でもその相手からしたら、『え？なんでこんなことで泣くの？』って思うはずです。私もこんなことで泣きたくありません。認められた時などの嬉しいときは素直ににこにこ笑ってお礼を言うだけで終わりたいですし、相談する時もいちいち泣くのも大人気ないと思います。どうしたら涙が出ないようにできますか？？どうかご教授ください。

有り難し 10

回答 1

おじいちゃんが心配

こんにちは。４日前に祖父を亡くしました。葬儀が昨日終わり、祖父とお別れをしてきたばかりです。コロナウイルスの影響で看取ることもできず、病院での面会も時間制限があり、ほとんど一人で寂しい思いをしてたのではたと思い、心配しています。祖父は安心できる場所に逝けたでしょうか。 30年以上もの闘病を乗り越えたか体で無事あの世へ向かうことができたか心配です。心配でたまりません。ちなみに祖父は真宗大谷派です。何かお言葉頂けると嬉しいです。

有り難し 24

回答 3

2023/05/28

お仏壇に手を合わせる時

数ヶ月前に父が亡くなり、納骨も無事済みました。私はお仏壇のある実家ではなく遠方に住んでいるため、自宅に父の写真を置いて、お花を飾り毎朝お水とお線香をあげています。このお線香をあげて手を合わせる時、心の中で何と言うのが正しいのでしょうか？家族を見守っていてほしい気持ちもありますが、父がもうどこも痛くも辛くもなく、ただただ安らかに穏やかにいてほしいというのが一番の願いです。何をするのが、亡くなった人にとって一番嬉しいのでしょうか？また今回のお葬式で、恥ずかしながら初めて自身の家の宗派を知り、住まいの近くに同じ宗派のお寺があったため、月に一度父をよろしくお願いしますとご挨拶をしに行っています。この行為は失礼にはあたりませんか？何か意味があるのかは自分では分からないまま、どうしても参拝に行きたくなってしまいます。教えていただけますと幸いです。

有り難し 4

回答 1

自己嫌悪です

私の彼は13歳年上で、3人のお子さんと彼の実家に住んでいます。交際9ヶ月になります。好意を告げられたときは、戸惑いましたがとても嬉しかったです。尊敬している先輩の1人でしたから。離婚されていることも、お子さんがいることも知っていましたが、彼についていこうと決めてお付き合いを始めました。交際といっても、いつも深夜にかかってくる電話か、23時くらいに私の家へ来てもらうかが多いです。友人が恋人と○○にデートに行った、などという話を聞くといいなあと思ってしまいます。かといって休日の昼間に子どもを放って私に会いに来てくれるような人なら、きっと好きにはなりません。私は自分のこの矛盾した気持ちが整理できません。結局彼にどうしてほしいのかもわからないのです。彼についていこうと決めたのに、揺らぐ自分も嫌だし、少しでも昼間に連絡したいし会いたいと思う自分勝手な自分も嫌です。(朝型なので夜は眠たくなります) どうしたらもっと聞き分けのいい理解ある彼女になれるのでしょうか。また、未だに嫌われたくないという気持ちがあり、本音や不安も伝えられません。元々人見知りで、自分のことを話すのが苦手です。どうしたら彼に素の自分を見せられて、素直に自分の気持ちが伝えられるようになるでしょうか。拙い文章ですが、回答よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

彼の態度

何度か質問をさせていただいております。今回もぜひお言葉を頂きたく、質問をさせていただいております。私にはお付き合いして3ヶ月程の彼氏がいます。付き合う前や付き合った最初の頃は連絡を取っている時や会うととても楽しく大切にしてくれているなと思っていました。しかし、最近はラインの連絡も一言くらいしかなく、ひどい時はスタンプのみです。正直、返信に困ります。会っている時もどことなく冷たいようか気がしてしまい、私といても楽しくないのかなぁと不安になります。正直に思っていることを話せばいいのかなとも思っているのですがなかなか勇気が出ません。男性とはこのような感じなのでしょうか？それとも、これは近々くる別れのサインなのでしょうか？何かお言葉を頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。

有り難し 23

回答 3

一度振った彼に…

数年前に告白された男性がいて、元々友達としての付き合いが長かったため、その頃は私が彼のことを恋愛対象として見れず、告白をお断りしました。元々の友達だった関係が全く無くなってしまうのも嫌だったので、その後は年に一、二回、私からの連絡でご飯に行ったりしていました。私はその間に色々な恋愛経験をしましたが、ふとした時にその彼のことを思い出したり、今になってその彼の良さに気付く瞬間があり、もしかしたら今なら彼を好きになれるかもしれない。と思いました。そして一年ぶりに彼に連絡をし、先日会ってきました。一年ぶりに会うと凄く楽しくて、彼も私に誘われたことを嬉しく思ってくれていました。そして今までは思ったことがなかった、「またすぐ会いたい」という感情が私の中にありました。ですが一度振った身ですし、また会いたいけれど、あまり積極的に誘うのも気が引けてしまいます。私はまた定期的に会って、自分の気持ちを確かめたいと思っているのですが、一度振ってしまった相手にアピールするのは、自分勝手でしょうか？何かアドバイス頂けると幸いです。

有り難し 10

回答 2

帝王切開にコンプレックスがあります

こんにちは。初めて相談させて頂きます。私は第一子を帝王切開で出産しています。自然分娩に憧れがあり、帝王切開になった事や自然分娩が出来なかった事が悲しいです。無事生まれた事は本当に嬉しいですが、帝王切開に引け目を感じますし、自然分娩出来た人が妬ましいです。自然分娩をしたかったです。でも、もう、こんな気持ちを消したいです。いつまでもこんな気持ちだと苦しいですし、子どもにも申し訳ないです。自信を持って、自然分娩した友人とも笑って話したいです。ずっと、帝王切開は立派な事だ、自然も帝王切開も出産は出産だ、と自分に言い聞かせていますが、どうしても苦しいです。苦しさから抜け出したいです。何か、ご意見を伺えたら嬉しく思います。

有り難し 5

回答 1

コンプレックス

高2です。私は身長が175cmあるのをとてもコンプレックスに感じています。学校での生活、電車通学、買い物でもなんでも、人からの好奇な目が気になってしかたないです。友人からネタで「でかい！」や「進撃の巨人」などと言われることもあり、その度に笑って流しているのですが、正直辛いです。帰宅し、泣いてしまうことも少なくありません。「モデルみたいで綺麗」「スタイル良くてかっこいい」「憧れる」など褒めてくれる人もいて嬉しいと思える時もあります。しかしそれでも、同年代の平均的な身長だったらなと思ってしまいます。それこそ憧れです。最近では人前に出ることにすら恐怖や不安を感じるようになりました。バレーなどのスポーツができるわけでも、モデルをやっているわけでもないのに…。自分がもっとこうだったらと、どうしても自己否定ばかりを繰り返す日々です。どうしたらもっと自信を持てるようになるでしょうか。そもそも高身長な女子ってどうなんでしょうか(T_T)

有り難し 21

回答 2

やさしさとは

やさしさって、どういうものなのか分からなくなります自分で言うのもおこがましい気がするんですが、自分の長所はひとにやさしく接するところだと思っています普段からそのように意識して友達や後輩と接しているようにしています常に相手のことを考えて自分の行動をするように意識しているのですが、ホントにそれが相手のためになっているかと思う時が多々あります相手はたぶんこうしたら嬉しいだろう、もっと楽になるだろう、あるいはツラそうだから少しでも楽させてあげたい、リラックスさせてあげたい、そう思って行動に移すのですが、そうしたあとに、今のでよかったのか？と思うんです漠然とした不安とかかもしれないんですが、そのときの相手の表情、雰囲気。それを見たら、自分のやっていることって相手のためになってない、そう考えてしまいますそこで感じたのは、やさしさって自分がどう思うかというよりは、相手がどう受け取ったかの方が大切、結果が大事なんだなということですそりゃそうだと思いました相手のためにやっていることなんだから、相手の受け取り方の方が大切に決まってるけど、そう考えたら自分はそんなに相手のタメにならないようなことを何度も何度もやったことになりますそれって、単純に考えたら迷惑ですよね、むしろ自分は相手を困らせていることになります相手のことを考えてした行動が、結果的には迷惑をかけている、じゃあ自分の行動の意味ってなんなんでしょうか自分の長所だと思っていたところが、むしろ短所にしか見えなくなっています本当のやさしさって、どういうものなんでしょうか？長くてまとまっていない文ですが、何とぞよろしくお願いします

有り難し 8

回答 1

2022/08/23

母を亡くしました

先日母が亡くなりました。私は2ヶ月前に一人暮らしからUターンし、末期癌の母の介護をしていました。日に日に弱り私の介助の回数が増え、引っ越しがひと段落してようやく転職活動を始めた頃にはいつ、どのタイミングで母が私の助けを必要とするか分からずなかなか仕事を見つけられずにおりました。母の実家で母、私から見て祖母、私の兄、私の4人で生活し、治療や検査の際は通院で療養していましたが、祖母は歳ですし、兄は仕事で家を空ける時間が多く、排泄の世話や移動時の介助は私が行っていました。私は数年前より鬱持ちで、体力がなく一つやるべきことがあると他のことが出来なくなる部分があり母の介助以外が出来ず、無職への焦りがありました。母が亡くなる数日前は常に一人でイライラし、介助に呼ばれた際に冷たい態度を取ってしまうこともありました。そんな自分が嫌で、亡くなる2日前にこちらで相談したいと思っておりましたが、結局投稿せず、そのうちに母が亡くなった次第です。末期癌であり、言われていた余命も今月中だったにも関わらず、緊張感なく母に八つ当たりしてしまった後悔が強く、もっと沢山してあげられることがあったのにと自分が情けないです。私がもっと早く気づいてあげられたらとか、病院で私がしっかり母の異変を伝えていれば助かったのではないかとか、私のせい私のせいとなってしまいます。最後に意識がしっかりしていた時も優しい対応ができていなかったので、その場面ばかり思い出してしまいます。現在父との関係を悩む必要があり、そして暫くはこれまで1年間母の療養を助けてくれた祖母を支えて生活するため、1人遠出してストレス発散する、というのも難しくて今後の私の心も心配です。亡くなってちょうど1週間の日、初めて母が夢に出てきました。最初は呼吸困難で苦しんでいたものの、時間の経過につれ落ち着き、最後はお互い笑顔で手を握ったところで目が覚める、といった内容で、母が私に何かを伝えようとしてくれたのでしょうか？夢占いを信じるわけではないのですが、最後に痛い痛いと叫ばせてしまった分、笑顔で終われたこの夢が印象深いです。この沢山の後悔やストレスは、いつか報われる日が来るのでしょうか？散文で申し訳ございません。

有り難し 32

回答 2

2021/12/23

苗字が違う人が墓守になります

義祖母は跡取りがおらず、主人は次男なので。義祖母が「私が出たらこの家に住みなさい。」と言ってくれています。その時に、お墓と仏壇も主人が守るのが筋だと思います。私は義祖母の養子に入り、名字をかえるべきだと思いますが。義母や主人は。「今そういう時代じゃないからぁ～」と言って別にどっちでもいいよーという感じです。私は時代どうこうではなく、それでいいのかが心配です。供養について何も知りませんが。大切なことだとは思っています。名字の違う人にお墓仏壇を見てもらうことは先祖の方々は嬉しいのでしょうか。スピリチュアルな話しになってきますが困ったとき待ってもらえるのか。娘がいるので、娘に何か悪影響がないかが心配で。教えていただけると嬉しいです。お願い致します。

有り難し 12

回答 2

上司に辛い気持ち見抜かれているのでしょか？

一緒にお出かけした事がある女性上司が夢に出てきました上司にお母さんって言って抱きついて泣いてました上司はお出かけした時に可愛いがってくれました。子供いないそうで。。本当のお母さんってか。お姉さんのような。感じがしました。家庭では家族と一年間口聞いてないです。小さい頃に母親にコントローラで頭殴られ出血縫うケガさせられたり、物飛んできてケガさせられる。家にいれてもらえないはで散々やられました。蚊帳の外で辛かったです。食事も別。私だけコンビニ弁当仕事では同僚に嫌味を言われたり遅番で上司が帰ってから1人で閉店まで仕事しています本当に本当に疲れましたストレスで一切飲まないお酒先月10本飲んでしまいました先日四回今月二回も出てきました上司は私が同僚に嫌味を言われてるのを分かって下さっているようでその事を私の部署の上司に話したみたいです【同僚に言われてる時に上司が近くにいました。同僚の行為はいじめだと言ってたようです同じ人が同じ月に何回も夢に出てくるなんて初めてですなんかあるんでしょうか？すもしかしたら上司が私を想ってたり、心配したりしてるんでしょうか？あと最近女性上司に距離置かれている感じがしていたのですが仕事の事でこれどうやるの？って尋ねてきましたし話しかけたら前見たく普通にこんにちは！休憩これから？っと声かけて頂きました休憩時間も少しですがお話出来ました木曜日は髪伸びたねっと声かけて頂き休憩時間も私の隣に座ってきてお話しました昨日も落し物渡す時に声かけたらどうしたの？っと言ってくれましたそれだけでも何だか嬉しかったですo(^▽^)o 他の部署の社員さんやパートさんも優しくなりましたどうしたんだろ？やっぱみんなの前ではニコニコしてるけど辛い気持ち見抜かれているのかな？

有り難し 1

回答 2

妊娠してから情緒不安定でつらいです

昨年初期流産しましたが、今回子供を授かることができました。待望の妊娠でとても嬉しく思ってます。しかし、まだ初期で、不安な毎日を送っています。また妊娠してから情緒不安定になり、夜になると明日１日何しようと考え、することがなさ過ぎて、つらいです。私は元々外に出歩くのが大好きです。今はしんどくなったり、暑すぎるので家に引きこもるようになりました。家にいることがつらくて、毎日暇なのがつらくて、友達も近くにいません。仕事も現在休職してます。実家も遠いところにあり、帰りたいですが旦那からの理解が得られません。お盆では里帰りしますが、また帰ってこないといけないと思うと不安です。親は落ち着くまで実家にいなさいと言いますが、なかなかできません。毎日前向きに頑張れるようにしたいです。どのように考え直したらよろしいですか？嬉しいはずなのに、つらいです。

有り難し 2

回答 1

大音量の音楽が聞こえる家で死にたい

前の質問を見たらわかることもありますが鍵かっこで囲っている言葉が一番苦しくて、とりあえず箇条書きにしますなんだかもう消えたくて、なんといったらいいかわからなくてとりあえず人に聞いて欲しいのと、文頭に★のついている物はすごく悩んでいることだから、アドバイス等くれたら嬉しいです。・頭のおかしいいつまで経っても子供な家族、「兄弟が大音量で音楽を流しながら暴言をはいて1人でわらう」私は毎日泣いて泣いて怖くて怖くて死にたくて、勉強も絵も課題も手につきません」・「★兄を静かにさせる方法が今すぐ知りたい」「自己満足として、ちょっとずつ努力したい、楽しく絵が描きたい、けど、こんな逃げ出せない環境にいたら、私はいつも何もできない、なぜか辛い、涙が止まらない、眠れない」・昔から家族からのシカトと虐待が要因で緘黙症になった時があり何度もいじめを受け、「自己肯定はできるけどいつも自分に自分でひどい言葉を浴びせて悲しんでしまう繰り返し」・何度もいじめられたことを思い出し泣いて泣いて今も忘れられなくて自分は「頑張り続けても価値のない」「自分で慰めようとしても気づいたら傷つけている」「人も物も好きになれないことが多すぎる」「★推しや、大事に思えるキャラでも、そういうのが欲しい、愛情を考えたい」・私をいじめる、そもそも人をいじめたり傷つけたり猿みたいなことしてる人は何よりもゴミ、でも「それ（ひどいこと、いじめなど）を食らった自分をなぜかいつも悲しい方に進ませてしまう」・「★自分を大切にする、守る方法を教えて欲しい」・恋人との連絡で、いつも家族の悪口を長文で送りまくってしまうが、それを送るとかなりスッキリする（恋人への罪悪感はあるが恋人にしか話せず）・家の食器やご飯を投げたり捨てたり壊したりするのが、ゴミ家族に迷惑をかけているので楽しいし嬉しい

有り難し 9

回答 1

しんどくなってくる

今年の私の誕生日プレゼントにペアリングを欲しいっと言って、買いにいったのですが、彼氏(同い年)はあまり乗り気ではないのかなという感じがしました。一応、本当にペアリング買っていいのか確認するとどちらでもいいと言われました。彼氏の指輪のサイズがなかなかなくて、探すのに苦労しましたが、なんとか無事に購入。購入後、表情をみると怖い顔になっていたので、どうしたの？と聞くと、アクセサリーをつける習慣がなく、もし忘れてしまった場合、私の機嫌が不機嫌になるのが嫌だ。店員さんが私のテンションの異常な上がり具合にびっくりしていたよ、もう少しテンション抑えてと言われました。私は嬉しかったからテンション上がっていたのに、そう言われてショックでした。そして、指輪を付け忘れたことに対して、私が機嫌悪くなると言われたことにもショックでした。なんだか、自分が無理矢理買わせてしまった気がして後から罪悪感が生まれました。なんて自分勝手でわがままでなおかつ子供っぽい行動をしてしまっていたのかと。相手には謝罪しているのですが、プレゼントとして送ったから別に気にしないでと言われました。私も人間なので喜怒哀楽はあるのですが、それを抑えてと言われると、私は機械にならないといけないのかなと…。そう思うとしんどくなってきてました。私の行動で疲れさせているのではないかと思い、別れようと私が切り出したのですが、相手は別れたくないと言ってきます。私はどうすればいいのでしょうか、感情を無にしてその人と付き合っていけばいいのでしょうか？わかりにくく、難しい質問で申し訳ないです。

有り難し 13

回答 2

純粋に感謝の心を持てない

私は両親への感謝の気持ちを純粋に持つことができません。私は3月に大学を卒業し、4月から新社会人になる身です。私は三つ子の長女として産まれ、今まで両親に何不自由なく育てられて今に至ります。三つ子ですから、両親はとても苦労して育ててくれたと思います。一度にすべてが3倍の苦労をかけたでしょうから。 (反抗期も3倍でした。しかも、不思議とバラバラに反抗期が来ました。私は1番最後でした。) しかし、そう思うのは、本心からでないのです。なぜなら、自分が三つ子だと知った人から、「ご両親は苦労されたでしょうね」と言われたり、学校で「今まで育ててくれた親に感謝の気持ちを持たなければなりません」と教えられたりしたことで、そう思うのが当たり前なのだと、そう思わなければならないのだと、学んだからそう口に出すのです。本当に心から両親に感謝の言葉を伝えたことはありません。対して、妹と弟（三つ子なので同い年ではありますが）は、両親にとても感謝していますし、尊敬もしています。今年同じように新社会人になる妹は、中学の時は荒れましたが、今は両親が大好きで、家を離れることを寂しく思っています。先に社会人になった弟も、両親には本当に感謝していますし、親孝行を始めています。私はというと、学業、就職の面においても支援してくれたことは重々承知の上ですが、家から出られることを待ち遠しく、ようやく親に頼らずに自分の力で生きて行けるようになることを、嬉しく思っている程です。自分でも親不孝な娘だと思います。冷たい人間だと思います。感謝の言葉を口に出すことはできても、何処からか引用してきた言葉でしかありません。どうすれば、両親への感謝の気持ちを持つことができるのでしょうか。 22歳にもなってこんな質問をしてしまい、申し訳ありません。どうか、お答えいただけますでしょうか。よろしくお願い致します。

有り難し 11

回答 2